ARROZ DOCE sem açúcar e sem lactose

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🌾Quer aprender a fazer um arroz doce sem açúcar e sem lactose delicioso? Neste vídeo, vou te ensinar uma receita saudável que é perfeita para quem busca uma sobremesa saborosa, fácil de fazer e que lembra muito a receita tradicional nesta época de festa junina.
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Utilizamos xícara padrão de 240 ml e colher de sopa de 15 g.
Ingredientes:
350 ml de leite vegetal de castanha de caju (ou 100 g de castanha de caju sem sal demolhada + 250 ml de água quente) - (aproximadamente 1 + ½ xícaras)
15 g de pasta de amendoim - (1 colher de sopa)
100 g de arroz - (½ xícara)
90 g de adoçante natural de sua preferência (eu utilizei o maltitol, mas também pode ser açúcar de coco, por exemplo) - (aproximadamente ½ xícara)
100 ml de leite de coco líquido - (½ xícara)
45 g de leite de coco em pó - (3 colheres de sopa)
Canela a gosto.
Modo de preparo: no vídeo.
✨{INSUMOS QUE UTILIZAMOS E INDICAMOS}✨
Castanha de caju crua e sem sal: s.shopee.com.b...
Pasta de amendoim: s.shopee.com.b...
Adoçante natural: s.shopee.com.b...
Leite de coco em pó: s.shopee.com.b...
💚Quem sou eu
Prazer, sou a Nat! Me curo todos os dias da gastrite e esofagite há anos com alimentação mais natural. Desde que descobri tais doenças, mudei minha rotina e hábitos alimentares pra não depender mais dos medicamentos "ZOL", e com isso minha vida tem se transformado… para melhor! As mudanças são tantas que senti a necessidade de compartilhar receitas e como vivo e lido com restrições alimentares.
🍞 Apostila de Pães SEM GLÚTEN que Dão Certo: www.receitastestadas.com.br 🍞
É um prazer ter você aqui!!!

[@elainebarbosa7084]

Oii amei quando puder trás a receita do mel de tâmaras ❤

[@tchaugastrite]

Obrigada pelo comentário 💚 Perfeito! Vou trazer sim, é bem versátil 🥰