Si possono alternare tra un giorno e un altro le routine o devono essere eseguite ad esempio la prima routine in un mese, la seconda per un altro mese, e la terza per un altro mese?
Estos entrenamientos se pueden alternar entre un día y otro o por ejemplo deben hacerse durante un mes el primero, luego el segundo durante un mes o el tercero durante un mes?
Muy bien comenzare ahora! veremos en un mes :) saludos desde guadalajara Jalisco
Que tal después del mes
Holaa! Cuente como le fue con los ejercicios??
Hola soy de gdl como te fue
Gracias por compartir estas rutinas!
Me encantan!!
Siete meravigliosamente straordinari!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Si possono alternare tra un giorno e un altro le routine o devono essere eseguite ad esempio la prima routine in un mese, la seconda per un altro mese, e la terza per un altro mese?
Vorrei iniziare a fare questi workout e mi piacerebbe sapere come vanno eseguiti per non sbagliare🙏🏼
Esos aparatos para casa deverian ser baratos y no caros 😮😮😮
Para artrosis en la rodilla es recomendable?
Estos entrenamientos se pueden alternar entre un día y otro o por ejemplo deben hacerse durante un mes el primero, luego el segundo durante un mes o el tercero durante un mes?
Thanks .
Si good
Lo acabo de comprar , está sería la rutina de inicio? Que resistencia debo usar?
Hola. Yo tengo un total crunch evolution pero es normal que haga mucho ruido al momento de usarlo?
Es posible que cuando lo armaron hayan aplicado mucha presión, podría probar desajustado las partes que generan flexiones
Donde la compro x fa
Porque ponen un video en ingles con titulo español😠
no sabes ingles o q
Es el vídeo con el que viene el equipo de china y lo compartí para que más personas usen adecuadamente la máquina
That guy is not into that warm up 🤣
Πως μπορώ να το παραγγείλω κι ποσο κοστιζει
Πόσο κοστίζει τα δύο μαζη
Alguien que lo traduzca al español x favor
X favor rn castellano