肩甲骨の17個の筋肉を見てみた
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- 施術のお問い合わせはこちらから
rolfingrisi@gmail.com
/ rolfing.ito
ryosukeito.wor...
セミナーのお問い合わせはこちらから
ryosukeito.wor...
使用しているアプリ
Essential Anatomy 5
apps.apple.com...
撮影機材
iPad第6世代 128GB
amzn.to/2vc8vBT
Apple Pencil 第1世代
amzn.to/2TiCdwW
ZOOM ズーム MSステレオマイクロフォン iPhone / iPad 用 iQ7
amzn.to/3831UqB
MacBook Air 13インチ 256GB 8GB スペースグレー
amzn.to/2T5BNej
参考にしている解剖学書
プロメテウス解剖学アトラス・解剖学総論／運動器系
amzn.to/34NrOOi
プロメテウス解剖学アトラス コアアトラス
amzn.to/2Rl4wvl
プロメテウス解剖学アトラス 頭頸部/神経解剖
amzn.to/2RmDl36
プロメテウス解剖学アトラス 胸部/腹部・骨盤部
amzn.to/2YkjGlO
ネッター解剖学アトラス
amzn.to/2sOwnKf
カパンジー機能解剖学 I 上肢
amzn.to/2RlcX9W
カパンジー機能解剖学 II 下肢
amzn.to/2LllzJS
カパンジー機能解剖学 III 脊椎・体幹・頭部
amzn.to/2LmlcPq
病気がみえる 〈vol.7〉 脳・神経
amzn.to/2RnKnES
この間寝違えた時、肩甲挙筋の痛みだと分かりました！楽しいです🌼
早く治したかったので、寝違えストレッチで動画検索、上から順番に実行！で、11番目の動画の脇の下後方をつまみ、揉む、が、1番楽になりました。どうして楽になったのかが分かりませんが、先生の動画を見続けているといつか繋がりが見えてきて自分である程度楽にすることが出来そうな気がします😊🌼🌼
楽しいです🌼🌼
先生いつもありがとう⭐️
今回も、すご～～くわかりやすかったです
ありがとうございます
広背筋と大円筋のほんのわずかなネジレが腕の上がりを邪魔して激痛でした！コレを見ながらほぐしたら手があがりましたわ🙏
広背筋は停止というより健康骨膜への癒着に近かったです。
菱形筋は下部頚椎〜胸椎に起始します。肩甲骨内縁には停止です。
前鋸筋は肋骨から起始して肩甲下窩内側縁に停止します。
肩甲舌骨筋は肩甲骨に起始するので肩甲骨の動きに影響するのではなく、その他の舌骨下筋群とともに咀嚼の補助を行います。
三頭金と上腕二頭筋が肩甲骨についてるのが意外
うさぎ飛びチャンネルの人？話し方と声がクリソツなんだけど！