10 دقايق كل يوم الصبح هتغير حياتك 180 درجه

[@salmarashwan]

My social media accounts 🫶🏻☘️📌
TH-cam ☘️
📌youtube.com/@salmarashwan?si=XqrhwDObX9dUkGgB
Instagram ☘️
📌instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1&
Facebook ☘️
📌facebook.com/share/y7QTMjprn8gXBka2/?mibextid=LQQJ4d
Ticktock ☘️
📌www.tiktok.com/@salmarashwan502?_t=8qDRIdtzWmv&_r=1
Telegram ☘️
📌 t.me/sohbtsalma
Courses ☘️
📌wa.me/c/201025021490

[@ADEMMMMMMMMMMMM]

🎉

[@ADEMMMMMMMMMMMM]

‏‪0:52‬‏

[@samahchannel7464]

❤❤❤❤

[@رحابالشعراوي-ز2ك]

@@salmarashwan بارك الله فيكي يا حبيبتي وربنا يرزقك كل ما يسعدك اللهم امين يا رب العالمين

[@ahmed-kk8mj]

❤❤

[@salmarashwan]

ايه رأيكم في صورة الفيديو🤔👀

[@ayafareedcrochet433]

مش عارفه اوصل للتليجرام ممكن لينك شغال

[@rashaeslam6768]

❤❤❤❤جميله جميله جميله

[@amalyousre-ji6un]

قمر اوي

[@h_p010]

فيها تناسق وتناغم بين الالوان شدني جدا.. احترافيه

[@hendsalaheldeen900]

ممتازه ماشاء الله .

[@salmarashwan]

فين فريق صحبه🫶🏻

[@rehamredaata8049]

موجودين جميلة جداا

[@اسراءالقصبي-خ4ح]

موجودين احلي صحبة

[@rashaeslam6768]

موجودين احلي صحبه

[@amirmohamed5087]

موجودين ❤❤

[@سفيانسفيان-ح3ث]

موجودة ❤❤❤

[@هدىصبحى-د9ن]

صلاة الفجر هى سر السعادة والمحافظة على اذكار الصباح بتفرق فى النفسية طول اليوم

[@fattomaelmasry]

فعلا

[@HebaElngmi]

حتي النفس بيتغير بعد صلاة الفجر وبيختلف طول اليوم

[@salmarashwan]

✔️👍

[@KhokhaHad]

فعلا

[@sasnnoor1145]

انا تابعتك من حوالي أسبوعين بس بجد ادمنت فيديوهاتك من زمان وانا بحاول اغيري من نفسي بس مكنتش عارفه ازاى .رتبتلي افكار وخلتيني أهتم بنفسي وبيتي وحياتي رغم المشاكل والصعوبات بس فيديوهاتك محفزة جدا وكلها طاقه. ❤❤

[@Fox.z68ohg]

اذكار الصباح مع فنجان القهوة في الصباح بلنسبة الي سحر

[@فاطمةالداهية]

انت طيبه وحبيتك كتير رتحت لك سبحان الله حسيتك انسان طيبه❤

[@gadadosoki6957]

شكل الطرحه جميله ربنا يرزقك الستر فى الدنيا والاخرة

[@nouna_gateaux6801]

السراحة كلها متناغمة مع بعضها مشكورة ليك سلمى واميل جدا لوقت القهوة مع البودكاست

[@ayaatalks]

حبيبة قلبي سلمى أنا أتابعك من زمااان وكنت السبب بتحفيزي وتشجيعي وبسبب نصائحك وكلامك ومنك خلاني احب الصحه النفسيه وأدرس علم نفس وأفتح قناتي وكنت من المؤثرين بحياتي بتبع كل اللي بتقوليه والروتين كان سبب أساسي لتحقيق اهدافي بحبك وممتنه لك يااحلى سلمى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@salmarashwan]

اكتر عاده حبتيها ايه ؟🤔

[@اممصطفىالعبيدي-ف1ق]

الامتنان بس لسه مش عارفه اعملو

[@MarwaBahget-q4v]

الامتنان والفطار ❤حاجة بتبسط جدا لما اعملها❤

[@hgcrochet9862]

لو اخر يوم فى عمرى مش هاقوم من على سجدة الصلاه

[@mariamkrakish9948]

يالله الفيديو دا رتبلى أفكارى جزاكى الله خيرا ❤

[@henihamida7725]

صلاة الصبح نعمة

[@GhinaHa-m8i]

هي أول مرة بشوف قناتك وهاد اول فيدية بشوفه الك، شكرا كتيييير لأسلوبك الحلو والممتع والراقي ❤ أنا أم من سنة وكتير هاد الكلام حبيته وان شاء الله بلتزم فيه❤❤ متابعتك من دمشق سوريا 🥰

[@rehamahmed3903]

أنا بتفرج علي فديوهاتك وأنا بفطر عشان. ارتب افكاري وإبداء يومي وأنا عقلي مترتب

[@salmarashwan]

🙏🥰

[@rodinahassan1769]

فيديو جميل ياسلمي جه في وقته مع ضغطة المدارس وتعب العيال ربنا يعنا ويعينك اللهم آمين ❤

[@ZinaHany-e2l]

ماشاء الله اى الكلام الجميل ده

[@HebaElngmi]

شكرآ ليكي بحب فيديوهاتك جدا ♥️ وبتفرق معايا جدا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يارب ❤

[@saraelattar6577]

شكرا ع كل فيديوهاتك الحلوه ❤ممكن تشركينا بتسمعي لمين بودكاست والفيديوهات

[@flourrose9022]

شكرا حبيبتي و ممتنة جدا لك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bask156]

ما شاء الله اللهم بارك كلام حضرتك رائع جدا ربنا يبارك في حضرتك و يجزيك الجنه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@omsalsabil5073]

بارك الله فيك حبيبتي ربي يجازيك الجنة ونعيمها ومتنسنيش معاك آمين

[@noonnoon3637]

كلك طاقه إيجابية

[@salmachami2204]

السلام و عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ♥️🤲♥️🤲♥️بالتوفيق🤲♥️🤲♥️

[@AyaFarouk-k4k]

اللهم بارك ربنا يبارك في حضرتك

[@منارعلي-ح8ض]

انا اول مره اتبعك انا بتعالج من توتر عصبي واكتاب بس عندي وسواس قهري بالمرض الحمدلله

[@yaseenh1]

جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيك اختي الكريمة

[@hendamr7108]

بجد الفديو مفيد اوى شكرا ليكى ❤❤
ممكن تقولى مقترحات بود كاست تكون مفيده وشكرا ليكى❤

[@sarahafez-k3b]

ماشاء الله بشوفك منظمة جداااا وبتدينى افكار

[@سفيانسفيان-ح3ث]

الفديو حلو اوى ربنا يجزاك خير على كل حاجه حلوه انتي بتعمليها ❤❤❤

[@عزيزةأمعبدالرحمان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من فريق صحبة على التليغرام
بارك الله فيك غاليتي لما اتفرج على فيديوهاتك رب يعطيني حماس و نشاط اللهم بارك

[@السديلاسدي]

رووعه يا سلمي

[@PHARMACISTM2008]

جميل جدا و إيجابي....فعلا محتاجين نفتكر نفسنا علشان نقدر نواصل...جزاك الله خيرا❤

[@samahmalkawi6855]

في وحده بتقلدك بالفيديوهات حتى نبرة صوتك لكن انتي الاصل❤

[@marmarmasoud4778]

لما بسمعك يا سلمى بحس ان جلست مع نفسى اللى نفسى اشوفها او صديقتي اللى بثق فيها❤

[@rehadismail6764]

جميل يا سلمى ❤❤ صحبة

[@Eftekhar-x1u]

فيديو رائع جدا ومفيد جدا وعسل قوي زيك يا عسل ياسلمى ❤❤

[@ايادالعايدى-س8غ]

جزاك الله خيرا حبيبتي على كلامك الطيب انا لسه كنت بواجه نفسى أنها سيئه جدا عشان مش عارفه انظم بيتى وعندى غسيل كتير الموضوع ده ضغطنى بضرب ولادى على اتفه الامور ونزلت ابنى للمدرسه وانا متخانقه معاه ومخلياه يعيط وبلوم نفسى على تصرفاتى ولكن بيمر اليوم وبيجى اللى بعده وانا لسه مكانى ياريت حضرتك لو تتواصلى معايا وتكونى دعم ليا وفقك الله لكل خير

[@marwaahmedhosny9272]

بحبك ❤
ممكن اللي بتسمعلهم بودكاست نستفاد معاكي

[@شيماءحمدى-ص5ك]

😊 صح كلامك

[@أميرةعيسيقرأنوتفسيروتعليمي]

ممكن اعرف ايه البوتكاست اللي ممكن تحسن من حالتي النفسية

[@amanysalama2578]

ممكن اعرف حضرتك بتسمعى لمين ❤

[@مريممحمد-ص5ض4ن]

احلى فيديو من احلى سلمى ❤

[@sabreena3309]

الف لايك ليكى انتى جميله وانا ممتنه لوجودك ❤

[@MohammedShubita]

شكرا كتير يا حلوه❤استفدو منك ثير❤

[@yoyoabdo4353]

بجد الفديو اكتر من رائع ❤❤❤❤شكراااا من قلبي يا سلمي

[@salmarashwan]

الشكر لله🫶🏻

[@gadadosoki6957]

ما شاء الله اللهم بارك

[@احبالله777]

ممكن ملخص الفديو❤

[@rehamhalawany]

الحمد لله كنت محتاجة أوى الفيديو ده،ربنا يزيدك من العلم و الفهم ويجعل فيكى البركة،أشكرك جدا جدا و فعلا أنا عملت التمرين ده و فرق جدا فى حالتى المزاجية الصبح لأنى شخصية حساسة و بحمل على نفسي أوى، شكرا حبيبتى❤

[@salmarashwan]

❤❤آمين
ربنا يسعدك

[@rehamhalawany]

@@salmarashwan االلهم امين، ربنا يسعدنا جميعا🤲🥰

[@hendsalaheldeen900]

الفيديو هايل👏🏻👏🏻👏🏻

[@AsmaaMorad-i6j]

ممكن ترشيح البودكاست دول

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍☕🌺❤💛🌸

[@Hasibabaouche1543]

جميلة كما زمان

[@marmarmasoud4778]

ياريت تشاركينا بالناس اللى بتسمعي ليهم بود كاست

[@salmarashwan]

حاضر👍

[@mohammedashraf3104]

بالله عليكي ي سلمي عاوزة حاجة لبشرتي وأيدي لأنهم باظوا جدا جدا ايدي نشفت وبشرتي كلها بثور وبقع كلوا اثر علي نفسيتي جدا جدا وخصوصا مع اولادي علي بزعق بسبب وبدون سبب بس عاوزة حاجات لاهتمام بس تكون رخيصة واقتصادية علشان مصاريف اولادي

[@IbtisamHami-o1c]

لو سمحتي كيف اقراء ازكار صباح من كتاب قصدك او من هاتف

[@omrshehath3288]

احلي سلمي واحلي صحبة❤❤❤❤

[@almamaarisumaiya4495]

كلام جميل ..شكرا

[@cavadnbd9833]

ماشاءالله بشرك متغيره ❤

[@hebaahmed6780]

نفسي الاقي مكان لمكتب بتاعي في البيت مش لاقيه

[@naglaahanafy4258]

حبيبتي يا سلمى 🌷

[@leboncoin2849]

الي تحكي فيه صحيح ولكن اذا كان الانسان ظروفو صعيبة ماديا تخليك ماستمتعيش بحياتك مهما كنت انسانة بشوشة الخاجة وانو تقموم الصبح تلق الديون من كل جهة كل يئ ياقف وتكره حياتك

[@LoucyN]

تقربي من الله اكثر وعليك بالدعاء وختم القرآن بنية قضاء الدين. اعلم ان الامر صعب لكن يوجد حل وهو الدعاء وقراءة سورة البقرة والختم كما قلت لك في بداية الرسالة.
سمعت مرة في احدى القنوات انه وحده كان زوجها عندو مشكلة كبيرة وانسجن وكان كان عندهم ديون وكانت في ظروف صعبة جدا جدا وما عندها حتى اكل هي واولادها ولا بيت وكانت تقيم الليل وتقرأ سورة البقرة بعد صلاة الفجر.
اتمنى اكون افدتك ولو قليلا وربي يفرج عليك عاجلا غير اجل يااارب

[@الفاروقالمقرمي-ض3ك]

@@leboncoin2849 عليك الاستغفار والصلاة على النبي

[@amanymahran5196]

سلمى امورك لله واستعينى بيه وان شاء الله خير❤

[@amalyousre-ji6un]

دعيتلك ف الحرم يا استاذه سلمي

[@salmarashwan]

ربنا يتقبل 🥰🥹

[@amlahmed5373]

صباح الخير يا سلمى انا بستفاد منك كتير بس نفسي اوظب على صلاة الفجر مش عارفه المفروض انام عشان اقدر اقوم لفجر

[@وفاءموسى-ق8ر]

@@amlahmed5373 صلي العشاء قبل منتصف الليل
ادعي الله أن يعينك و يوفقك لصلاة الفجر
اضبطي المنبه و خليه بعيد عن يدك أثناء نومك حتى تقومي من سريرك لتطفيه
لو صدقت نيتك سيوفقك الله و يرضيك♥️

[@amalyousre-ji6un]

طيب انتي عارفه يا استاذه سلمي انك حبيبتي وقمر اوي❤❤❤❤❤

[@salmarashwan]

حبيبتي تسلمي❤️🥰

[@sosos5537]

ما شاء الله

[@sihambekri9486]

انا بحب الكتابة و لكن معرفش ابدا منين و اكتب ايه احيان كتير بحاول الاقي نفسي برسم😅 شخبطات

[@مفيدرياضانطوني]

مساء الخير

[@ثرياعلي-ذ6ص]

❤❤❤❤❤❤

[@judymohammed1756]

انا حامل ومعنديش حد يخدمني لما اولد ياريت تقوليلي نصايح تفيدني بعد الولادة

[@rehadismail6764]

شكرا يا سلمى
صحبة❤❤

[@hanaabdelhady1846]

رائع جدا كالعادة احلى صحبه

[@salmarashwan]

❤️❤️🍀

[@ghaidaa3325]

💕💕💕😊

[@أمعليوزهراء]

السلام عليكم أنا متابعتك من العراق
كل فديواتك عن رباه البيوت ياريت فديوات عن المراه العامله

[@زينهمحمد-ع1ح]

بتسمعى لمين حضرتك

[@AyaFarouk-k4k]

حضرتك خريجه ايه؟

[@landlightpharmacy3875]

رابط التلي لا يعمل ؟

[@salmarashwan]

t.me/sohbtsalma

[@omomer546]

رابط التليجرام مش بيفتح و بيقول لا يوجد اسم المستخدم

[@salmarashwan]

t.me/sohbtsalma

[@LailaBadr-g9m]

‏‪10:27‬‏ ​@@salmarashwan

[@fattomaelmasry]

❤❤❤

[@ذواتاأفنان-د4ن]

عسل

[@sarahafez-k3b]

هما اولاد حضرتك فى اى مرحلة

[@doaadody891]

فعلا انا بدأت اعمل كده ❤
بس مشكلتي اني مشتته جدا ومش عارفه اركز في حاجه واحدة

[@hifeudicyivefuji2682]

🌺🌺🌺🦋🦋🦋🦋

[@hanaaibrahim2846]

هو كام ١٠ دقائق؟

[@salmarashwan]

@@hanaaibrahim2846 كتير وانتي هتختاري واحده بس

[@Noha_kamel]

هايل

[@emoo7655]

ما لقيت حساب التليجرام 😮

[@salmarashwan]

t.me/sohbtsalma

[@rehamrdwan4109]

اين رابط التليجرام

[@salmarashwan]

t.me/sohbtsalma

[@Noura-h4k]

ممكن لينك التليجرام

[@salmarashwan]

t.me/sohbtsalma

[@عليطهاحمد-ظ5ذ]

ممكن رقم تليفونك محتاجكي ضروري حياتي مدمرة ونفسي أخد رأيك

[@مفيدرياضانطوني]

مساء الخير انا اشركت trgram بس مافهوش حاجة ومش عارفة اتواصل

[@salmarashwan]

t.me/sohbtsalma

[@minaminocha6414]

❤❤❤❤❤❤

[@هدوءالبحر-خ8ح8ب]

❤❤❤

[@1st_stick_1]

❤❤❤❤❤

[@يومياتي-ط1ز]

❤❤❤❤❤

[@naima7710]

❤❤❤❤❤

[@omseif8599]

❤❤❤❤❤