на низкосолевой диете постоянно возникала бессонница, организм здоровый, чек-апы делаю, здоровое питание, спорт, и самое интересное, что раньше, когда не придерживалась зожа, спала отлично, все было хорошо. Готовые продукты и полуфабрикаты не покупаю вообще. И оказалось, что мало солила. Начала больше солить - сон восстановился, ушла раздражительность и отечность, стала намного живее и быстрее. Каждому свое.
Наталья, я у себя такое заметила: когда болит голова, я беру в рот немного гималайской соли. И головная боль проходит. Не знаю, как это связано, но ФАКТ.
Молоко в цельном виде по вашему прогнозу приводит к нарушениям, и потому лучше из молочки потреблять сыр но в сыи при изготовлении сыра добавляют соль очень много соли как же его употреблять если избыток соли будет приводить к нарушениям?
@@ВладаСчастливая-л9б дети обычно очень чувствительны к свои дефицитам. Зависит конечно от возраста, если школьник и у него много переживаний то соль нужна надпочечникам.
Я поняла в чем дело, на фото йодированная соль. Надо покупать каменную, неочищенную, ее как раз в мягкой упаковке продают, без агента, без йода, она самая дешевая. В картонной коробке - наоборот, соль очищенная, наверняка с агентом против слёживания, такую покупать не надо.
Здравствуйте, с детства не люблю соленое, последние лет 5 вообще соль не ел, покупаю только цельные продукты и готовлю сам, в кафе и ресторанах питаюсь крайне редко и всегда прошу что бы не солили, консервированные продукты и соления не покупаю. Сдавал анализ на электролиты, натрий хлор и калий на верхней границе нормы, нужно ли в таком случаи добавлять соль в пищу?
И ещё вопрос: стоит ли переплачивать за гималайскую соль, если в ней все равно 99% хлорида натрия, а значит на остальное приходится ничтожно мало в пересчёте на суточное потребление?
@@PRO_Zdorovie Хималайската сол не съдържа йод и е опасна за бременните жени, поради опасност от раждане на дете с малформации, както и за подрастващите!
Към Ilona Mischenko Нищо подобно! Хималайската сол не съдържа ЙОД! Тя трябва да се консумира само ако имате излишък на йод в организма по някаква причина!
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?NN0mEgSZ6-w&
...не сыпь мне соль на рану!...
Музыка мешает
Ваши советы бесценны.😊
Ксения, я думала, что уже знаю все, а нет...😂 Благодарю 💕
Очень полезно. Читала раньше, а тут систематизировано. Благодарю.
Как всегда все круто,много нового!
на низкосолевой диете постоянно возникала бессонница, организм здоровый, чек-апы делаю, здоровое питание, спорт, и самое интересное, что раньше, когда не придерживалась зожа, спала отлично, все было хорошо. Готовые продукты и полуфабрикаты не покупаю вообще. И оказалось, что мало солила. Начала больше солить - сон восстановился, ушла раздражительность и отечность, стала намного живее и быстрее. Каждому свое.
Наталья, я у себя такое заметила: когда болит голова, я беру в рот немного гималайской соли. И головная боль проходит. Не знаю, как это связано, но ФАКТ.
@@Marina_58_ Возможно нарушен баланс натрия и калия(в сторону калия), с приёмом соли в кровь поступает натрий
Очень важная информация про соль.
Пожалуйста 🙏 уберите эту громкую музыку. Это даже не музыка, а какой-то шумовой фон забивает голос
Какая Вы красавица 😍
Люблю черную сероводородную соль. Про нее ничего не сказали. Стоит употрпблять?
Какая важная информация! Спасибо.
Почему вы рекомендуете соль Илецкую в картонной упаковке и не рекомендуете аналогичную по составу в мягкой упаковке?
Огромное спасибо за информацию и огромный , жирнющий лайк 👍👃
Спасибо большое за полезную информацию!!! Ксения, подскажите, пожалуйста, а если в составе соевого соуса соль? Стоит ли такой покупать?
Молоко в цельном виде по вашему прогнозу приводит к нарушениям, и потому лучше из молочки потреблять сыр но в сыи при изготовлении сыра добавляют соль очень много соли как же его употреблять если избыток соли будет приводить к нарушениям?
Соль можно заменить на вакаме,предварительно измельчив на кофемолке
5:35 в соль добавляют консерванты??? Зачем? Это же соль! Она сама по себе чистый консервант, там не заведутся микробы даже за тысячи лет.
Она и про ГМО что то брякнула... )))
Здравствуйте! Хотелось бы видео про гипертиреоз
Благодарю. ❤
Здравствуйте. А что скажите про черную соль?
Ксения, добрый день. А что вы как специалист, можете сказать о пользе ёлочных солей?
Большое спасибо!
Купила Илецкую в мягком пакете, а она оказалась поваренная 🫣😁
а почему на 5.25, где говорится про белую соль, во главе перечеркнутых упаковок стоит та самая илецкая соль, которую дальше по видео рекомендуют?
Какая соль у вас дома?
Ксения Чёрная PRO Здоровье здравствуйте, подскажите, если ребенок просит соль, хотя я не ограничиваю. Солю при приготовлении как обычно.
@@ВладаСчастливая-л9б дети обычно очень чувствительны к свои дефицитам. Зависит конечно от возраста, если школьник и у него много переживаний то соль нужна надпочечникам.
Ксения Чёрная PRO Здоровье спасибо за ответ) дочке 3 года, был период, брала солонку и облизывала.
Черная индийская. Ну очень вкусная, однако не перебарщиваю)
Каменная
Подскажите марки лучшей розовой соли, которая точно не подделка и стоит своих денег🙏
Илецкая каменная есть в продаже, но она вся поваренная , в видео рекомендация НЕ прваренную , где ее найти
Как правильно- Тамари, или Камари?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в каком приложении вы делаете такие крутые заставки под видео?
В кружке не брать у вас тоже Илецкая соль в прозрачной мягкой упаковке, а далее вы говорите Илецкая хорошая соль
Полезно и понятно
А как же черная соль?
5:25 и 7:22 какой-то когнитивный диссонанс 😅 так можно илецкую или нельзя?
Смотрите внимательнее 😊
Я поняла в чем дело, на фото йодированная соль.
Надо покупать каменную, неочищенную, ее как раз в мягкой упаковке продают, без агента, без йода, она самая дешевая.
В картонной коробке - наоборот, соль очищенная, наверняка с агентом против слёживания, такую покупать не надо.
Спасибо
Где продают не поваренную соль?
2:19 "суточная норма потребления соли составляет 15 - 20 г".
Ам если альпийская соль из гор и с йодом уже что тогда???
Как правильно пишется тамари, или Камари
Что 100%, что 95% соли разницы нет. В гималайской тоже мало микроэлементов, тем более за такую цену.
Здравствуйте, с детства не люблю соленое, последние лет 5 вообще соль не ел, покупаю только цельные продукты и готовлю сам, в кафе и ресторанах питаюсь крайне редко и всегда прошу что бы не солили, консервированные продукты и соления не покупаю. Сдавал анализ на электролиты, натрий хлор и калий на верхней границе нормы, нужно ли в таком случаи добавлять соль в пищу?
Что вы решили кушаете соль как ваше здоровье?
Заслуживает больше просмотров
Подскажите пожалуйста. Если я хожу на тренировку (волейбол)
В три раза в неделю, какая суточная норма для меня в 16 лет??
около 5гр
И ещё вопрос: стоит ли переплачивать за гималайскую соль, если в ней все равно 99% хлорида натрия, а значит на остальное приходится ничтожно мало в пересчёте на суточное потребление?
Елена, надо найти качественную гималайскую соль, она стоит своих денег.
Покупаю морскую соль. В составе указан антисклеивающий агент. Количество не указано. Насколько вреден этот зверь?
05:07
Подскажите пожалуйста какая самая полезная соль???)))
гималайская розовая
@@PRO_Zdorovie спасибо)
@@PRO_Zdorovie подделок много розовой гималайской соли..
@@PRO_Zdorovie
Хималайската сол не съдържа йод и е опасна за бременните жени, поради опасност от раждане на дете с малформации, както и за подрастващите!
Есть чёрная соль. У неё специфический запах. Не создаёт отёчности и считается полезной.
Каменной солью элементарно повредить коронку.
Нет в продаже Елецкой не поваренной соли.
Б.Болотов всегда говорил.что надо подсаливаь
А про конопляную соль
Что это за соль такая?
А если спортсмен и минимум 3 тренировки в неделю?
Да логично солить после приготовление я тоже так делаю ,
...не сыпь мне соль на рану!...
Я наоборот дополнительно принимаю соль утром и вечером
У вас давление низкое?
Альпийская соль желтоватая
👍
Почему вы используете слово КОУЧ ,а не как то по русски?
Дурацкое слово Коуч🤮
Обруч)))Ауч
А вы не обращайте внимание на мелочи, главное суть человек хочет донести, какая хуй разница коуч она или кто-то там, грамотно объясняет и ладно
@@Hope-rg3xo да доебаться люди любят, вот и все
Скотч
А дома у меня, конечно же полезная, гималайская😋
Към Ilona Mischenko
Нищо подобно! Хималайската сол не съдържа ЙОД! Тя трябва да се консумира само ако имате излишък на йод в организма по някаква причина!
В Украине до нападения россии тоже было отличное место добычи соли. А теперь оно закрыто...Нажритесь соли, оккупанты!
Доскакались.Вас нациков от вредной соли освободили,радуйтесь.
При чём здесь Ксения?
у Вас губы трупного цвета. Красьте их блеском хотя бы))
Красивые у нее губы и вмя она красотка
у тебя рот грязный, так что не открывай его. Нормально писать такое?
@@УмарМагомадов-н3й это росомаха укропская.
А мызыка тебе зачем, ты бывшая танцовщица на столе?
Спасибо
Спасибо