EP-12 금연 참 쉽더라.지긋지긋한 담배야 깔끔하게 보내주마.잘가라 니코틴.

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.พ. 2024
  • 하아....인생숙제지요 거의 30년을 피웠습니다
    딱 일주일동안 아무생각도 안하고 금연에 몰입해 보았습니다
    해법은 역시 나에게 있네요.
    흡연이 무엇인지 생각해보고 흡연을 맘에 들어하지 않게 되면
    금연하게 되겠지요.각자의 이유를 찾아가면 됩니다.
    어렵지 않습니다.단지 집중할 시간이 필요할 뿐입니다.
    함께 화이팅 해보아요~~^^*
    #금연#제주살이#문종원#금연캠페인

ความคิดเห็น • 34

  • @ryomayam
    @ryomayam 3 หลายเดือนก่อน +3

    전 금연이 아니라 비흡연인의 삶으로 돌아갔습니다 금연이란 표현보다 이게 전 좋더라구요
    오늘 니코틴몬스터한테 집요한 딜이
    왔는데 물리쳤습니다 내가 왜!외부에서 스트레스 받은거를 니코틴 너까지 달래주며 내 스스로를 드럽게 좋지않은것들을 내몸속에 직접 넣어주며 달래줘야해?하며 애사비물 마셔주었지요😊그냥 생각이나면 다른 생각으로 전환합니다
    전 아름답고 멋지게 건강하게 살고싶답니다 담배를 끊고나면 느껴지는 진정한 행복감과 찐수면을 기다리며 내일도 고비겠지만 화이팅
    저 제가봐도 독한게ㅋㅋㅋㅋ간헐적단식 오토파지도 병행 중입니다 근데 참 좋아요❤😊😊

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  3 หลายเดือนก่อน

      허허 딱 공감입니다 .모든게 적절합니다. 요새 찐수면을 조금씩 경험하고 있었습니다!!! 저에겐 무엇보다 기쁜일 입니다.푹 주무시고 내일 또 화이팅 해봅시다!!

  • @user-xe1me6sl8f
    @user-xe1me6sl8f 4 หลายเดือนก่อน +4

    금연전도사로~~!!!!🎉 정말 큰 결심하신거에요. 꼭 성공하세요~~~자연인 백색아재님과 담배는 안 어울립니다~^^ 😊

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      백색아재는 자연을 사랑합니다

  • @user-li2ol8uy1n
    @user-li2ol8uy1n 4 หลายเดือนก่อน +3

    저도 금연중인데 제가 좋아하는 배우님께서 비슷한 시기에 금연도전하시는 거 보니까 더욱 힘이 나네요! 금연 응원합니다!

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      오우 배우한지가 오래되어서 ....ㅎ 금연도전중이신가요?? 더더욱 반갑습니다 같이
      화이팅 해보아요!!^^ 가끔 금연소식 남겨쥬세요👀😎

  • @user-og2uj8xr6n
    @user-og2uj8xr6n 4 หลายเดือนก่อน +2

    셀프 맴매까지 하시면서
    ㅎㅎㅎㅎ
    미션 수행 능력 최상요
    백색아재 처럼 급 운동하고 싶어지네욤..작심삼일로
    끝 낸 새해 결심을 다시 다짐해 봅니다~
    끝까지 홧팅요!! 재바이~

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      운동 별거 있나요 가까운 공원 산책이 제일 좋은듯^^* 재바이~~

  • @user-uz2gt3un9d
    @user-uz2gt3un9d 2 หลายเดือนก่อน +2

    성난화가 잼있어서 몇번을봣습니다ㅋ 화이팅입니다!!

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  2 หลายเดือนก่อน

      오 감사합니다 시대를 앞서간 영화를 알아봐 주셨습니다^^

  • @user-ct6gv9js6g
    @user-ct6gv9js6g 4 หลายเดือนก่อน +2

    야 너도 금연할수있어 홍보영상같아요 ! 🔥 말씀하시는거 보다보니 금연성공 하실거같아요~ 멋지십니다!! 👍

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!

  • @user-sr5io7kx6s
    @user-sr5io7kx6s 4 หลายเดือนก่อน +2

    화이팅 하십시요 저도 1년 5개월 끊고 스트레스와술로 잠시 하루정도 반갑폈는데 몸은 뇌는 니코틴을 기억하고있습니다.
    3일을 다시겨우 참어니 원상복귀하긴 했는데 항상 건강 생각하시고 단한번의 흔들림도 없이 이겨내시길요 ~~

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      몸은 뇌는 니코틴을 기억하고 있습니다... 그리고 다시3일..... 그 3일이 .하이라이트네요!! 그날이 오지않길!! 흔들리지 않아 !! 흔들흔들..... 🙈

  • @user-dd9ul4nu6u
    @user-dd9ul4nu6u 19 วันที่ผ่านมา +1

    감사합니다 동기부여 얻고 갑니다 2024.06.18

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  17 วันที่ผ่านมา

      감사합니다 . 화이팅!!!

  • @Ceci_06
    @Ceci_06 4 หลายเดือนก่อน +2

    다시, 시작이 반이다~
    저는 평생 담배를 피우지 않았지만 우리 엄마는 제가 태어난 후에 담배를 끊었습니다. 근대... 우리 엄마는 니코틴을 초콜릿으로 대체했다고 생각해요 ㅋㅋㅋ
    어쨌든, 이렇게 오랜만에 그만두는 것은 용기가 있다고 생각합니다. 백색 아재 화이팅! 응원합니다!!

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      할머니 ,엄마의 사랑을 듬뿍 받으셨네요 ^^화이팅 감사합니다!!

  • @user-dv5zg7tx5t
    @user-dv5zg7tx5t 4 หลายเดือนก่อน +2

    무대에서 담배피던 모습 멋있었는데... 응원합니다~ 힘들면 보건소 금연클리닉 상담도 받아보시구요^^

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      응원 감사합니다. 힘 좀 더 내보겠습니다^^

  • @user-wo8se5kt1k
    @user-wo8se5kt1k 4 หลายเดือนก่อน +2

    금연 도전 대단합니다.. 저는 담배 안피우려고 할 때는 식사할 입맛이 없더라구요 식후땡을 안하면 좀 힘들어서 그런 거 같아요.. 저도 금연하고 싶은데 어렵네요.. 담배끊기 화이팅입니다! 성공기원합니다 ㅎㅎ

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      아 저도 입맛은 없습니다 ㅡㅜ 그냥 집어넣는것 뿐이지요. 슬슬 먹는것도 조절하고 있습니다. 재도전 함께 가시죠^^

  • @user-em2fv3fb7n
    @user-em2fv3fb7n 4 หลายเดือนก่อน +2

    생각도 목소리도 얼굴도 너무 멋있다 아이돌보다 멋있다

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      아 댓글이 심금을 울리네요 😊 감사합니다 좋은 밤 되세요!!!! 🎉

  • @user-cu6kr9cl3y
    @user-cu6kr9cl3y 4 หลายเดือนก่อน +3

    우와 저도 5일째인디

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      앗 힘이 납니다 ㅎㅎㅎㅎ 달려봅시다!! 😎🔥🔥

  • @user-hj3hl8vm9o
    @user-hj3hl8vm9o 4 หลายเดือนก่อน +2

    제작년9월.. 28년피운 담배를 끈었습니다.. 지옥같은 시간을 지나 지금은 생각이 잘안납니다.. 힘든시간 잘버텨내시길 .

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน

      지금은 생각이 잘안나신다니 너무나 부럽습니다.희망을 갖고 잘버텨보겠습니다 감사합니다!!

  • @KICK-SHIELD
    @KICK-SHIELD 4 หลายเดือนก่อน +2

    이분 배우 아닌가요? 유해진한테 맞는 깡패 역할요

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      그때 맞고 아직도 도망중입니다🥹

    • @user-xe1me6sl8f
      @user-xe1me6sl8f 4 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@unclewhite1228답글 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ문배우님 금연 꼭 성공하셔야겠어요 이 영상 조회수 터졌어요~~🎉

    • @KICK-SHIELD
      @KICK-SHIELD 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@unclewhite1228 ㅋㅋㅋ와 배우가 이렇게 댓글도 달아주시고 ㅠㅠ 너무 좋습네다

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-xe1me6sl8f 오 ~~ 먼일입니까 이게^^*

    • @unclewhite1228
      @unclewhite1228  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@KICK-SHIELD 알아봐주신게 감사하죠^^