ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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Carino come esercizio
Salve. Va bene anche per chi non si è mai allenata?
@@JORDYEMANU ciao. Sì. Inizia pian pianino. Ascoltando il tuo corpo. Senza forzare. Adatta eventualmente gli esercizi rallentando l’esecuzione. Prima di iniziare, chiedi il benestare al tuo medico!
Carino come esercizio
Salve. Va bene anche per chi non si è mai allenata?
@@JORDYEMANU ciao. Sì. Inizia pian pianino. Ascoltando il tuo corpo. Senza forzare. Adatta eventualmente gli esercizi rallentando l’esecuzione. Prima di iniziare, chiedi il benestare al tuo medico!