Richtig ABSPECKEN - Wie Du Dein Bauchfett schnell verbrennst! / Dr. Ingfried Hobert & Eva Herman
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Dr.Hoberts neue "Medizin der Hoffnung" beruht auf 5 SÃĪulen der Heilung:
Heilung des Immunsystems ( der meist ÞberschieÃenden Autoimmunfeuer)
Heilung der ErnÃĪhrung und Entgiftungsprozesse
Heilung der Autonomen Nervensystems bzw. der Stressreaktionen und des Vagusnervs
Heilung der Selbstwahrnehmung und IdentitÃĪt (erinnere dich....)
Heilung der sozialen Verbindungen
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Seit seinem 24 Lebensjahr erforscht Dr. Hobert das Heilwissen anderer Kulturen und durfte in mehr als 25 LÃĪndern unseres Planeten Heilern, NaturÃĪrzten und MedizinmÃĪnnern Þber die Schulter schauen und an deren verblÞffenden Behandlungsmethoden teilhaben. Daraus entwickelte sich eine Schatzkiste prall gefÞllt mit dem Wissen um Lebenskraft, Gesundheit und Heilung, welches er seit nunmehr 34 Jahren erfolgreich in seiner Praxis am Steinhuder Meer anwendet.
âïļ Rechtlicher Hinweis âïļ
Dieses Video bietet keinen Ersatz fÞr eine professionelle Behandlung oder Diagnose! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer zuerst an einen Arzt oder Heilpraktiker.
Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschlieÃlich zu Informationszwecken bestimmt ist. Die Verwendung der gegebenen Tipps, RatschlÃĪge, Anwendungen, Ãbungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr.
Ganz tolles Video mit sehr komprimierter, wertvoller Information. Vielen Dank! ð
Das "Zwerg"-fell.... echt sÞà ð
Sehr schÃķnes Video, hat mich voll angesprochen!
Lieben wir nicht alle unsere Dialekte? :)
Danke fÞr diesen genialen Beitrag.
Danke dir fÞr das Lob, wir freuen uns sehr :)
Das 2.Atmen ist nicht leicht.
Gute Informationen
Danke
Vielen Dank âĪ
Total super & praktisch, probiere das gleich mal aus mit dem Atmen (also ich atme sonst auch, aber nicht so ð) - lieben Dank ðļ
ich kenne Eva Herrmann als Tagsschausprecherin aus meiner Kindheit - sie ist heute noch so natÞrlich und menschlich schÃķn wie damals. Wie macht sie das? ðŪ
Danke sehr,fÞr das gute GesprÃĪch.
Welche Komplexe-Mittel sind empfehlenswert fÞr die Entgiftung?
Auch Linsenbrot? Ich mache mein Brot aus roten Linsen, Wasser und Ei, Leinsamen und Chia. So lecker. âĪ
Brot komplett weglassen Thema Acrylamide. Besser Kartoffeln SÞÃkartoffel gedÃĪmpft und natÞrlich Obst und GemÞse
Ich denke das ist in Ordnung,. Es sei denn man will zum RohkÃķstler werden.
Die Preise hauen mich echt um! Das hÃĪtte ich nicht erwartet, dass es hier so sehr um Profit geht.
Welche Preise genau meinst du?
Danke âĪ
ichab lange kein Brot gegessen hab aber das GefÞhl dass e smir gut tut wennich Brot esse. aber der Scuhteffekt ist natÞrlich schnell wieder da wenn ich sowas esse
Eine Frage zu 4711: ich atme viel lÃĪnger ein und noch viel lÃĪnger aus, nur 4 ein und nur 7 aus wÃĪre fÞr mich schon wieder Stress. Gilt: Je lÃĪnger, desto besser?
Danke
Gerne
Hallo !! Dann geht es auch um KNÃCKE !?!?!Das tut mir schon mit 2 Scheiben gut und macbt lange satt ,danke fÞr Ihr Tun !!ððĪðð
Bei den ErnÃĪhrungsdocs hab ich mal gehÃķrt, dass gerade KnÃĪcke richtig viel Kohlenhydrate hat und deswegen kein bisschen besser wÃĪre als Brot.
Ich bekomme davon erst richtig Hunger ð ð speziell das Finncrisp @@Falke78
Tolle Beitrag , was ist mit Reis und Kartoffeln
Ja, das hat er nicht genannt. Also auch keine NÞsse. Was frÞhstÞcken wir denn dann? Kein Soja, keine Milchprodukte..... Was macht satt?
â@@PK-zt6oh Haferflocken, nach MÃķglichkeit selbst gemacht aus Nackthafer mit GewÞrzen, wie Zimt, Kurkuma, Ingwer , Balaststoffe usw. aufgefÞllt mit Pflanzenmich z.b. sehr sÃĪttigend.
ich esse WildkrÃĪuter zum FrÞhstÞck, das tut echt gut wenn man sich mal dran gewÃķhnt hat#
@@PK-zt6oh Ich esse jeden Morgen einen "Mix" aus Hirseflocken, Haferflocken, Obst (was gerade da ist), Zimt und NÞssen/Mandeln, Honig und etwas Milch. Ich weiÃ, dass Milch nicht so gut sein soll, ich vertrage sie aber sehr gut und es sind ca. 200ml. Danach bin ich stundenlang satt und dann gibt es 6-7 Stunden spÃĪter ein spÃĪtes Mittagessen (meist warm). Mehr esse ich nicht. Ich sehe zu, dass ich durch diese beiden Mahlzeiten satt werde.
ist besser als Brot, insbesondere wer sich nicht vollfrisr damit- insbesondere nicht so viel Pommes oder Bratkartoffeln...., lieber Pellkartoffeln und noch besser kalt also Kartoffelsalat. da niedrjgere Zuckerspitzen.
Gehen Haferflocken?
Ich backe mein eigenes Brot seit ein paar Monaten mit 400 g Bio Haferflocken, 2 Eier, 2 MÃķhren, 2 Kartoffeln, 2 EsslÃķffel Johannisbrotmehl, ein Tl. Salz und Natron und ca. 150 ml. Milch.
Kein Zucker, kein Weizen, keine Nudeln.
Ich esse jeden Tag reichlich Kokosfett, zwei Eier, fetten KÃĪse und einen guten EsslÃķffel Honig.
Seit dem habe ich mein Fett fast gÃĪnzlich verloren und fÞhle mich fit wie vor 40 Jahren. Nach einem StÞck Streuselkuchen fÞhlte ich mich wie ein Junkie.
Ich werde so etwas nicht mehr essen....
Toll, danke fÞr deine Erfahrung.
Bei einer VollwerternÃĪhrung, d. h. kein WeiÃmehl und keinen raffinierten Zucker( Dr. Bruker) gibt es kein Bauchfett, es gibt da auch keinen Vitamin B Mangel
Also Salz ist in kleinen Mengen doch wichtig. Ich verstehe nicht wieso ich das vollkommen weg lassen sollte.
Ein hochwertiges Salz in kleinen Mengen ist super, sofern du nicht schon zu viel (verstecktes) Salz in der ErnÃĪhrung hast.
Schauen Sie sich doch mal das Video "Wasser und Salz" von Peter Ferreira an.
Da fÃĪllt es Ihnen wie Schuppen von den Augen
Soll die AtemÞbungen durch die Nase oder Mund sein.
4 sec.einatmen, 7 Luft anhalten, 11 Ausatmen....Richtig?ðWunderbarer Beitrag de Verbesserung der LebensqualitÃĪt ð...D A N K EâĪ
GERNE! Mach weiter so.
ââ@@dr.ingfriedhobertMinute 8:30 - elf Minuten lang - einatmen bis 4 zÃĪhlen, ausatmen bis 11 zÃĪhlen
Beim Einatmen bis 4 zÃĪhlen, beim Ausatmen bis 7. Das Ganze 11 Minuten lang. 4 7/11
Also ich habe es auch so verstanden.
-Einatmen 1 bis 4 zÃĪhlen
-Ausatmen 1 bis 7 zÃĪhlen
...und das ganze 11 Minuten lang durch die Nase!
Nein 11 min 4sec rein 7sec raus
Was ist mit Eiweissbrot ?
Zwergfell?
Mich wÞrde interessieren ob Bsissa das ja aus Weizen und Gerste besteht gesund ist. Danke
Ich bin immer etwas verwirrt wenn ich diese RatschlÃĪge bezÞglich der ErnÃĪhrung hÃķre. Mein Vater liebt graubrot, stopft sich sein ganzes Leben lang schon damit voll, ist es sogar noch zum Mittag dazu wenn es mal Gerichte mit mehr SoÃe gibt, auÃerdem salzstangen und Schokolade und hat sein ganzes Leben lang dasselbe Gewicht also ist normalgewichtig fÞr seine kÃķrpergrÃķÃe. sitzt aber fast nur auf dem Sofa schaut Fernsehen oder ist am PC. meine Mutter und ich sind Þbergewichtig aber wesentlich aktiver. Ich bis zu 8 Stunden im Garten plus Hausarbeit plus Tiere und esse weniger Schokolade keine salzstangen und wesentlich weniger Brot als mein Vater. was lÃĪuft hier also falsch?
Hier spielen viele Faktoren eine Rolle. Wer jedoch sich nicht viel bewegt, ungesund und zu viel isst und auch sonst seinem Sinn des Lebens zu wenig nach geht, hat aus der Erfahrung heraus, meist irgendwann einen Punkt an dem er damit "konfrontiert" wird. Am besten ist allerdings immer bei sich zu bleiben und auf sich zu hÃķren und sich nicht zu vergleichen.
Das kann ich dir sagen woran das liegt. Hab mich da auch mal schlau gemacht. Liegt an bestimmten Darm Bakterien. Manche haben davon weniger und manche mehr. Frag mich jetzt aber nicht wie die heissen. Die sorgen jedenfalls dafÞr das manche essen kÃķnnen was sie wollen und trotzdem kaum zu nehmen. Informiere dich mal in der Richtung. Wird dir sicher weiter helfen
Falsch lÃĪuft grundsÃĪtzlich nichts. Wenn Sie, Ihre Eltern mit dem Leben zufrieden sind, ist das sehr gut.
FÞr mich ist klar, ich mÃķchte nicht im Alter Stammkunde beim Arzt sein und wenn mÃķglich Medikamentenfrei leben. Ich mÃķchte auch keine kÞnstlichen Genenke, also lebe ich so wie es sich fÞr mich richtig anfÞhlt. Jeder muss die Konsequenzen fÞr sein Tun oder Lassen selbst tragen, speziell im Alter, wenn der KÃķrper nicht mehr so RegenerationsfÃĪhig ist. Der KÃķrper ist so komplex , da wird deutlich jeder ist individuell. Ein wesentlicher Teil ist fÞr mich die Psyche. Wenn der eine sein Leben lang stark raucht, kann er ohne Atemwegsprobleme sehr alt werden. Da gibt es auch die verschiedenen AnsÃĪtze nach TCM, Ayurveda usw.. Da hat Dr Hobert ein sehr groÃes Wissen. Da wird einen dann sehr viel bewusst und man entscheidet sich fÞr den einen oder anderen Weg.
Ja das ist erstmal schon ungewÃķhnlich. Allerdings gibt es auch einen sehr groÃen Unterschied, WANN und WIE jemand seine Kindheit erlebt und damit, wie seine Konstitution geprÃĪgt wurde. Heute haben wir vÃķllig andere Lebensmittel und damit summiert sich der Eintrag an weniger zutrÃĪglichen Substanzen (Glyphosat ect) Im Alter ist dementsprechend das Sammelkonto gar nicht so voll. Zudem spielt der Entgiftungstyp eine wesentliche Rolle. Das Gesamtpaket beeinflusst das Spiel, nicht eine Einzelkomponente. So seh ich das.
@@akk8686 ich lasse mich seit 23 Jahren nicht mehr impfen nehme auch seit dieser Zeit keine Medikamente und hatte in all den Jahren keinerlei Erkrankungen. Also auch keine Grippe. Nicht mal ne erkÃĪltung fange ich mir ein. Nur das Ãbergewicht ist eben da. KÃķrperlich habe ich keinerlei Probleme. Also auch keine in den gelenken
ðð
Sehr gerne.
Kann man die Feueratmung auch bei Herzproblemen anwenden ?
Bitte wende dich dazu an den Arzt deines Vertrauens oder komm in unsere Dr. Hobert Live Community. Link dazu findest du auf ethnomed.de
Ich komme beim atmen nur bis 7 maximal
Das ist in Ordnung, so hat er es erklÃĪrt!
4 Sekunden ein und 7 Sekunden aus
Wissen Sie wirklich nicht, dass es Zwerchfell heisst?