Brawo Tobie ,ja podobnie z dietą Carniwora , gubię kilogramy i ciśnienie, słodyczy nie - wyjątek jak są goście to przy kawie symbolicznie. Pozdrawiam 😘
Robię wszystko odwrotnie. Jem mięso, jaja, ser, śmietanę 30%. Piję wodę z solą i octem. Soli zużywam około 10g /dziennie. Odrzuciłem wszystko co z mąki, cukier, ziemniaki. Mając 50 lat jadłem tak jak ten Pan mówi. choroba wieńcowa, nadciśnienie, bóle stawów, łupież, choroby grzybiczne. Kiedy zmieniłem dietę na keto - odżyłem. Polecam książkę dr-a Kwaśniewskiego ,,Tłuste życie,,. Teraz mam 63 lata - apteki omijam z daleka bo nie są mi niepotrzebne. Pozdrawiam myślących.
Bardzo ciekawe, dieta dash, która brzmi jak przeciwieństwo keto a obydwie obniżają ciśnienie może to jednak po prostu odrzucenie przetworzonych produktów, które jest fundamentem obydwie diet, powoduje unormowanie ciśnienia 🧐
W szpitalu mnie wyśmiali lekarze, że pracuje dietą aby obniżyć ciśnienie, z ironią powiedzieli że aronia najlepsza nalewka .Dziś mamy do czynienia z ignorancją lekarzy i ich chamstwem
Boją się stracić pacjętów i specjalnie nam przeciągają tabletki na recepte , kazą nam łykać ile się da . Kardiolog powiedział mi że te 2 rodzaje tabletek co biorę to muszę brać do końca życia , nie chcą stracić pacjentów i prawdy się od nich nie dowiesz
Współczuje jak ktoś bezkrytycznie zastosuje te porady na sobie. Częste posiłki zboża po jednym filmiku na pewno już nie obejrzę żadnego innego . Odtłuszczony nabiał panie doktorze to trucizna 21wieku a sól jest bardzo ważna i jeżeli jemy nieprzetworzone produkty należy ją spożywać dobrej jakości koniecznie kamienną a wszystkim czytającym ten komentarz polecam inne kanały o zdrowiu. Dr. Skoczylas Dr.Hubert Czerniak Dr. Grażyna Cichocka Dr Andrzej Frydrychowski itp.
Spacer, spacer i unikanie osób toksycznych, stres oraz lekarzy którzy na wstępie aplikują leki nie bacząc czy pacjent już bierze i jakie ma inne schorzenia! Uśmiechu na twarzy na codzień!
Rok temu miałem ciśnienie w okolicach 180 na 120 Kardiolog stwierdzil po przejrzeniu badań że jest to nadciśnienie samoistne i nie da się nic zrobić bez leków Olałem to co powiedział recepte wywalilem do śmieci Pomoglo mi ograniczenie węglowodanów glównie pszenicy bo tego nie powinno sie w ogóle jeść Jem czasami nawet 10 jaj dziennie dużo masła klarowanego, mięso ,nabiał w tym najlepiej lubie żółty ser Staram się jeść w oknie żywieniowym i pomijać śniadania najlepiej 2 posilki dziennie Pije 2 lub 3 kawy dziennie Smażenie zawsze trzeba ograniczyć bo duża ilość tłuszczu nie jest szkodliwa Tylko tluszcz pod wpływem temperatury może być szkodliwy Potrzebna jest też odpowiednia suplementacja zwlaszcza taka która będzie regenerować tkanke kolagenową ale to jest temat rzeka, po prostu dobrej jakości tkanka kolagenowa to wytrzymale i sprężyste naczynia krwionośne które w miare potrzeby mogą sie rozszerzyć i wtedy nie będzie wzrostu ciśnienia Bez suplementacji w tych czasach raczej się nie da samą dietą wszystkiego zdzialać ale mimo wszystko lepsza będzie dieta która będzie utrzymywać niski poziom cukru we krwi co ograniczy też niszczenie kolagenu i sztywność naczyń To oczywiście tylko w wielkim skrócie tak żeby zachęcić każdego do zostania swoim wlasnym lekarzem Pozdrawiam
Ostatnio wypisują, że już 120 na 80 to jest ryzyko. Lekarze zalecają dietę śródziemnomorską, tylko to oznacza, ze mamy jeść jagnięcinę, baraninę, owoce morza i pić wino, tez rozcieńczone jak Francuzi. Z tej diety to stosujemy tylko warzywa i oliwę z oliwek. Pan doktor widać nic nie słyszał o diecie carnivora i keto, oraz poscie przerywanym. Dieta dr Dąbrowskiej też przynosi pozytywne zmiany. Może w tym wszystkim chodzi o to, aby w okresie co najmniej leczenia przypadłości ograniczyć różnorodność na talerzu żeby organizm sie nie męczył z trawieniem tego. A jakie to jest mądre radzenie sobie ze stresem? Który rodzaj stresu jest niebezpieczny?
Doktory doprowadzili mnie prawie do śmierci. Od 20 lat miałam obrzęk mózgu, ale nikt mnie nie badał w tym kierunku. Efekt to triada cushinga czyli między innymi wysokie cisnienie i bradykardia. Wędrówka po różnych lekarzach, wycięcie tarczycy, różne leki i efekt żaden - ciśnienie coraz wyższe. Nawet wypadek, po którym w końcu pierwszy raz w zyciu wykonano mi tomografię mózgu nie spowodowalo że lekarze zajeli się obrzękiem. No ależ skąd. Przez 6 tygodni brałam nowe leki na nadciśnienie, które tylko maskowały problem. Bradykardia na poziomie 30 byla dla nich ok. Problemy z oddychaniem w nocy powodowaly , że przez 2 msc prawie nie spałam. Ból rozrywal mi czaszkę. W końcu podjęłam decyzję, że sama się za to wezmę. Już po miesiacu, nie brałam żadnych leków na nadciśnienie i żadna dieta mi nie pomogła, ale furosemid, potas i suplementy na stres oksydacyjny. Do piekła lekarzyny!!!😮
Hmm.. zastanawiam się jakim to cudem powinienem dostarczać sobie mniej cukru równocześnie wybierając odtłuszczony nabiał, który nie dość, że jest mocniej przetworzony to jeszcze nominalnie zawiera więcej cukru niż jego pierwotna wersja - nie rozumiem czegoś ?
Największym wrogiem prawidłowego ciśnienia jest wieloletnie palenie tytoniu i lenistwo ruchowe. W krytycznym momencie moje ciśnienie dochodziło do stanu 210/130, ale kiedy rzuciłem palenie i zacząłem regularne ćwiczenia - wróciło do normy i żadnej diety nie stosuję, jem wszystko na co mam tylko ochotę, oczywiście z umiarem, bez obżarstwa.
Masz to szczęście, że nadciśnienie, nie narobiło Ci żadnego bałaganu. Ja jestem w takiej sytuacji, że nie raz, nie mogę nawet spacerować bo nadciśnienie (długo 150/90) chyba zrobiło bałagan w naczyniach wieńcowych. I czasami nawet mały spacerek i mam pieczenie w klacie, ból ramion i rąk, walebie serca w uszach. Do tego na zabieg trzeba czeeeeekać.
Ja, po zawale i założeniu 2 stentów, czuję się rewelacyjnie. Niemniej, długotrwałe, nieleczone nadciśnienie, spowodowało przerost lewej komory serca. Co dalej będzie, zobaczę dopiero 15 grudnia. Tak jak tutaj ktoś napisał. Palenie i lenistwo ruchowe. To zmieniłem i czuję się ok.
@@piotrknapczyk103mam 28 lat i powiększoną lewą komorę serca lekarz kardiolog powiedział że według pomiarów ledwo mieszczę się w widełkach i kazał mi pić 3 l wody więcej się ruszać i jeść jabłka, banany, pomidory i pić soki pomidorowe ale gorszy problem ze czuję się przez większość dni przyćmiony (jakbym był niedotleniony i miał paść lub zasnąć na stojąco) i ten nieszczęny szum w jednym uchu nic nie wykryli więc pozostaje tylko możliwość że to chyba od krążenia bo słuch i wszystko okej 😢😢😢
@@ssjpower7265 Od tamtego czasu, jestem już po zawale. Mam 2 stenty. Przerost lewej komory prawie zniknął, po tym zawale, nie ma prawie śladu. Ale - zmieniłem dietę i zacząłem się dużo ruszać (po stentach, wszystkie dolegliwości poszły w niepamięć). Nawet lekarze niedowierzają.
To nie mięso i ser żółty przyczyniły się do nadciśnienia u mamy, tylko to co jadła jako dodatek: chleb do sera i ziemniaki do mięsa. Odtłuszczone produkty mleczne to jedzenie wysokoprzetworzone. Poza tym 6-8 porcji ziaren dziennie jest zabójcze dla naszego organizmu. Głupszych rad nie słyszałam. Zrobiłam dokładnie odwrotnie. Dzień zaczynam od szklanki wody z dodatkiem soli kłodawskiej. Codziennie jem 2 jajka, mięso lub ryby i dużo tłuszczu. Pozbyłam się nadciśnienia, stłuszczonej wątroby, insulinooporności i wprowadziłam w remisję hashimoto.
Taki pan doktor z lat 90-tych.. Tyle gadania, a tymczasem te treści można wypowiedzieć w pół minuty. Większość z tych porad prawie każdy nadciśnieniowiec słyszał u swojego lekarza pierwszego kontaktu..
Dzięki takim radom; mało soli i kilka posiłków dziennie, ziarna itp przez 30 lat nie mogłem pozbyć się nadciśnienia. Chwalić Boga sam doszedłem, że sól jest gwarantem dobrego zdrowia. Normą jest teraz 10 gramów dziennie. Ciśnienie spadło do normalnego. Doktorze Michale, czas zweryfikować akademicką wiedzę.
Dokładnie tak! Niestety większość lekarzy nie wie, że zostali wprowadzeni w błąd. Nie szukają alternatywnej wiedzy, która została przed nimi ukryta. Pacjent uzdrowisku, klient stracony. Polecam chocby dr Joe Dispenza, dr Bruce Lipton, naukowiec Tom Campbell, Gregg Braden, czy z naszych dr Hubert Czerniak, dr Jaskoeski czy ostatnio budzący się Bracia Rodzen. Oczywiście Jerzy Zięba... Czas otworzyć umysł Panie doktorze. Pozdrawiam Brata )
@@zbuntowanarealistka4347 Ty piszesz bzdury. Wyobraz sobie, ze autor mogl w wyniku swojej aktywnosci fizycznej w ciagu dnia, tracic jej mnostwo! A wtedy konieczne jest aby uzupelnic sol jak i potas! Zacznij uprawiac aktywnosc fizyczna, ogranicz sol, a uzupelniaj tylko potas i magnezik, a zobaczysz jak wazna jest sol i co sie stanie po dwoch tygodniach jej ograniczania. Podsumowujac- nasluchalas sie pseduo ekspertow ktorzy w ogole nie tlumacza o co chodzi.
Tak, i bierzesz odpowiedzialność ( swoim nickiem) za narażenie pacjentów na pogorszenie ich stanu zdrowia i potencjalnie śmiertelne powikłania , głosząc szkodliwe, nie potwierdzone tezy...
Nikt nie spożywa sili łyżkami. Sól jest potrzebna. Ratując życie pacjenta, zanim postawisz diagnozę, podłącza się kroplówką z soli fizjologicznej. Raczej dieta keto i post przerywany jest stosowniejsze.
Wyleczyłem nadciśnienie: Mniej żrę, więcej się ruszam, rzuciłem palenie i piję alko 1 raz w tygodniu z umiarem, unikam niepotrzebnego stresu, fałszywych kobiet, fast food, tanich sikaczy i nie oglądam TV.
Ja z kolei piję głóg mielony (2x dziennie po 1 czubatej łyżeczce przez 2 tygodnie), gdy czuję że muszę ciśnienie obniżyć. Po 2 tygodniach kuracji ( ciśnienie spada już po kilku dniach a czasem nawet szybciej) mam spokój na jakiś czas, a gdy znowu ciśnienie zacznie podchodzić, wtedy powtarzam kurację i tak już od chyba 5-6 lat robię. Mam choroby metaboliczne a objawem jest wysokie ciśnienie. Jest to też bardzo ważne aby to zrozumieć; masz nadciśnienie, to znaczy że jest jakaś choroba, bo nadciśnienie to po prostu objaw choroby, tak jak kaszel. Wielu lekarzy bezmózgowo diagnozuje nadciśnienie jako samoistne i bez żadnych innych badań wlepia tabletki. Jak wiadomo chodzi o to aby nie leczyć przyczyny, tylko objawy maskować, karmiąc tym samym żydowskie i niemieckie korporacje!!!! Dobry jest też kilkudniowy post i post przerywany (też to stosuję).
@@ariaana4479 Pewnie mam i chyba coś jeszcze gorszego. W ogóle teraz źle się czuję. Chyba mam robaki, może coś z wątrobą i/lub z trzustką. Skoki ciśnienia też były/są ale głogiem je opanowałem. Generalnie mam objawy pasożytów (moim mikroskopem) wykryłem jakieś pasożyty we krwi, mnóstwo jaj w plwocinie, a w kale dorosłe osobniki, jaj w kale nie widziałem co dziwne. Póki co odrobaczam się naturalnie. Mam też objawy marskości wątroby i jakiś zasadowy posmak w buzi. Może mam i jedno i drugie.... Obawiam się bąblowicy, motylicy (obłe chyba już zatłukłem i zagłodziłem). Byłem w szpitalu i u lekarza i oczywiście ZERO diagnozy a leczenia tym bardziej. Czuję przez skórę że to coś poważnego, ale rak chyba nie. Od 14 lat nie piję, a jak przestawałem, to picie nie sprawiało mi już przyjemności, raczej mnie męczyło. Ostatnio trochę wina popijałem na lepsze trawienie, po czym zacząłem się wybudzać w nocy i czuć coraz gorzej. Raz wypiłem pół wina i męczyłem się, nie podobało mi się. Przestałem znowu pić, ale po jedzeniu zacząłem się czuć gorzej i gorzej aż trafiłem do szpitala. Tam zrobili mi prześwietlenie płuc (po którym mnie plecy bolały) i wysłali do domu.... Muszę sobie USG brzucha zrobić, może też enzymy wątrobowe i trzustki, chociaż niektóre już miałem ALA I AST (chyba) i były dobre.... Generalnie beznadzieja. Od 7 dni głoduję, max 1 posiłek antypasożytniczy dziennie.
Jem codziennie warzywa, owoce, ryby i biale mięso, pieczywo żytnie, nie pije alkoholu, nie pale fajek...i ciśnienie mi skoczyło do 200 na 100. Biore leki, próbowalem obnizac ciśnienie suplementami typu szafran czy soj z buraków, nie dalo rady. Nie biorąc tabletek na nadciśnienie 3godziny od pory ich wzięcia, ciśnienie skoczylo mi od razu do 160 na 90. Idzie się qrwa pociąc.
A tak na zdrowy rozum. Jedli ktos ma kilkadziediat lat,kilkanascie lat choruje na nadcisnienie,to trudno chyba oczekiwac,zeby mial ksiazkowe cisnienie. I zyly sa zapchane i serce nie pracuje tak jak trzeba. Kilkadziesiat lat temu norma dla cisenienia to bylo 100 + wiek . To byly lata 60- te. No ,ale nauka przez te lata poszla do przodu.
Ja mam nadciśnienie ,soli nie ograniczam,ale zdarza się że że przy obiedzie domownicy mówią że coś jest za mało słone ,przy ostatnich badaniach wyszedl lekko obniżony poziom sodu .
I jeszcze w czasie ,, szalejącego wirusa pandemicznego" powiedział że nie należy się myć, a już na pewno nie 2 razy dziennie. że ten pan nie ma wstydu pokazywać się ludziom na oczy
Nie rozumiem negatywnych wpisów. Nikt nikogo nie zmusza do stosowania tej diety. Jesteśmy z natury różni i pomagają nam różne rzeczy. Każdy może stosować dietę dobraną do swojego ciała. Ja na przykład gdy zauważę że mam podwyższone ciśnienie piję koniak, jedna lampkę. Po pół godzinie ciśnienie jak u niemowlaka 120/80. Zacznijmy myśleć, znajdźmy swój sposób a nie atakujmy tych co pokazują nam jedną z możliwości. Pozdrawiam pana doktora.
A ja mam na przyklad rozne uczulenia na owoce i warzywa. Polecam suplementowac sie potasem w ilosci 4-5 gramow dziennie , zeby zbalansowac sod . W koncu jest cos takiego jak pompa sodowo-potasowa w kazdej komorce
Yhy,a co z podażą białka. To co teraz pan mówisz jest dobre na chwilę. Powiem inaczej. Jest bardzo dużo ludzi u,których ciśnienie spada po przejściu na dietę ketogeniczną,czyli mięsko ,tłuszcz i odrzuceniu tych ziaren. Oczywiście je się warzywa ,ale z głową.
Jak zaczęłam po latach olejowych, jeść tłuste mięsko, zamiast oleju smalec, śmietana, margaryny nie używam od 30 lat. Jem na co mam ochotę, ale mam taką miseczkę 250 ml i to jest porcja dla każdego dania. TYLKO jedna mi się mieści w żołądku! Druga po prostu nie mieści się!! Za 2-3 godziny wejdzie.. jem dużo owoców, warzywa niektóre, po prostu nie smakują mi. Trzymam wagę stałą, kawę pije słodzona jedna łyżeczka cukru na kubek..piłam gorzka, ale w pewnym momencie tak mi taką kawa wywróciła żołądek na zewnątrz, zmulilo mnie, i pije słodzona. Nie słucham gadania, słucham siebie!! Na co mi przyjdzie smak to wtedy jem. I do lekarza nie chodzę od lat!!! Posiłki?. nieraz jem śniadanie z obiadem, kolacji nie jem. Coś słodkiego ale domowego też zjem, jak.mi przyjdzie ochota. Ale NIGDY nie kupuje gotowców, gotuje sama. Wędlin też nie jem, wole upiec dobie kawał.miesa z ulubionymi dodatkami, jem dużo dzikich roślin ziołowych!! I po co mi jakieś głupie gadanie, że to szkodzi, to powoduje vis tam! Jak organizm ma Ochotę to że znaczy, tego mu potrzeba.
To ja mam pytanie - bo czegoś tu nie rozumiem.... Dlaczego dziewuszka w wieku lat 18 . Wzrostu 150 cm. I wagi 50 kg. - ma mieć takie samo ciśnienie jak ja : 88 lat. 180 cm. i 85kg ? ? ?
To jakas dziwna dieta DASH..na kanale ,,kierunek zdrowie" jest wywiad z lekarka angielska,propagatorka diety DASH.Jednak w jej wydaniu ta dieta wyglada trochę inaczej.Nie ma mowy o odtluszczonych prroduktach.
Ja ostatnio oglądałam filmik jakiegoś innego pana, który mówił że to nie tyle chodzi o sól, że sama w sobie jest wielce szkodliwa, tylko zależy jaką sól stosujemy. Bo podobno teraz naukowcy twierdzą, że ludzki organizm jest sobie w stanie poradzić z jakimś nadmiarem soli (chociaż wiadomo, że rozsądny umiar trzeba mieć ;), a problem w tym, czym jest jodowana sól albo że jest zbytnio oczyszczana chemicznie itp. albo dodają do niej różnych chemicznych paskudztw, typu antyzbrylacze itd. To przetwarzanie i chemiczne dodatki są zazwyczaj powodem problemów zdrowotnych tak naprawdę. Pamiętam, że mój dziadek miał kiedyś taką bryłę soli, trzymaną w lnianym worze i odłupywał po kawałku i kruszył. Miała troszkę szarawy odcień. I to była sól prosto z kopalni, z minerałami, naturalna. A teraz co? Bielusieńka, oczyszczona i... chemiczna. Dlatego szkodzi. To samo z cukrem czy mąką, ryżem i wieloma innymi produktami.... Wybielane i pozbawione przez to wielu minerałów i mikroelementów, które w naturalnej, normalnej postaci i formie - występują w przyrodzie i człowiekowi służą.
Problem w tym, że wielu lekarzy od stwierdzonego nadciśnienia od razu wystawia receptę na tabletki - bez badania przyczyny. Czy tabletkami można wyleczyć nadciśnienie czy tylko zbić ?
Nie. Tabletkami Nie można wyleczyć nadciśnienia. Ale odpowiednią dieta, mniejszym stresem i "wspomagaczami" jak czosnek czy większa ilość potasu, można pięknie zbić ciśnienie. A nawet pozbyć się tabletek. I wiem co piszę;) Pozdrawiam.
Kaźdy kardiolog tak robi tylko teraz jest problem nawet jak da na badanie holter to zanim dotrzesz po wynikach to prawie rok No to drugie badanie np echo 5 miesięcy tu tkwi błąd nie robią badań za tydzień dwa trwa to miesiącami Po tabletkach złe się czujesz bo nie dobrane niestety nie dostaniesz się do lekarza limit wyczerpany Prywatny to samo jak jest coś nie tak jak się do niego dostać to znowu wizyta 200 300 zł skąd to brać błędne koło
Szanowny Daro. Przyczyną refluksu nie jest nadkwasota, a wprost przeciwnie - odczyn zasadowy w żołądku, powodujący niestrawność i zaleganie pulpy. Trzeba odrzucić natychmiast leki zobojętniające i stosować wodę ze szczyptą soli i dodatkiem octu jabłkowego. Pomaga od razu, ale nie można mieć wrzodów.
Mięso jest konieczne ! Ważne by nie łączyć np sera żółtego z mięsem, węglowodanów z mięsem! Jeść wszystko często, osobno , na to co się ma chęć i tylko do zasookojenia pierwszego głogu! Tłuszcz konieczny , tylko nie palmowy!
A ja mierzę co godzinę i wychodzi czym więcej ćwiczeń sportu spaceru to jest o kej a jak siedzę przed tv i slucham wiadomosci to od razu w górę 20%😂.Pozdrawiam a jem z umiarem wszystkiego po trochu.😂😂
Ja właśnie rezygnuję z części leków na ciśnienie, robiąc wszystko dokładnie odwrotnie - 3 lata na LCHF (keto) i ciśnienie się normalizuje, leki za bardzo je obniżają.
Szkoda, że pan doktor nie wie, iż zjadane produkty, zawierające cholesterol, nie mają żadnego znaczenia dla organizmu człowieka. Szkodliwy cholesterol, to ten, którego nadmiar wyprodukuje wątroba! A jest to niezwykle rzadkie, ponieważ wątroba zawsze produkuje tyle cholesteroli, ile potrzeba organizmowi!
Mocno ograniczyć/ odstawić cukier, złe węglowodany, przetworzoną żywność...tylko 3 posiłki dziennie, 14-15 h postu dziennie, pić wodę i herbaty ziołowe, dużo ruchu, dotleniać się, mieć przyjaciół, hobby, unikać sytuacji stresujących, robić badania okres🤓we❤💥.
Czy jesli ktos ma czesto wysokie cisnienie na tle nerwowym zwiazane z nerwica lekowa to juz jest nadcisnienie tetnicze ktore trzeba leczyc farmakologicznie czy wystarczy zniwelowac wage dieta np.niskoweglowodanowa ?
Sol jest b wazna,bo sa to elektrolity,oczywiscie w miare.Kiedys widzialam na lace,gdzie pasly sie krowy,lezala duza bryla soli i zwierzeta tam chodzily i lizaly ta sol.
To jest zastanawiające że jak mam podwyższone ciśnienie to bardzo często też mam refluks żołądkowo przełykowy. Jeszcze bardziej ciekawe jest to że leki zobojętniające kwas solny powodowały obniżenie ciśnienia. Są badania potwierdzające korelację między refluksem a epizodami wysokiego ciśnienia. Lekarz rodzinny twierdzi że te choroby nie mają ze sobą nic wspólnego. Mam przepuklinę rozworu przełykowego. Przez dobrze zbilansowaną dietę bogatą w potas i magnez nie udało mi się niestety zejść niżej niż średnio 140/90 w wieku 43 lat. Zastanawia mnie czy lekkie nadciśnienie nie jest spowodowane właśnie przez refluks, czy też właśnie refluks nie jest powodowany przez nadciśnienie.
Nadciśnienie jeśli nie ma choroby nerek, to jest to choroba metaboliczna, którą leczy się dietą 16/8, i niskoweglowodanową Neutralizacja kwasu zoladkowego lekiem przynosi same szkody, bo dalej chlusta do przełyku choć tego nie czuć. Jedyna rada to zakwasic żołądek octem jabłkowym, zacząć od kilku kropelek na pół szkl wody i dojść do łyżki na szklankę.
@@teresaserwach2146 Też dochodzę do wniosku że to choroba metaboliczna i też wydaje mi się że to coś z węglowodanami a właściwie to z kaloriami których jest za dużo jak na dzienne zapotrzebowanie. Jakimś dziwnym trafem czasem mnie męczy cały dzień lekki ból głowy jakbym był na kacu i mam pisk w uszach a czasami nie, jakbym się czymś podtruwał. W jaki sposób neutralizacja kwasu solnego ma przynosić szkody jak jest nadkwaśność? Wcześniej brałem węglan wapnia i węglan magnezu (Rennie) a teraz wodorotlenek glinu i magnezu (Manti). Ocet jabłkowy? Jakimś dziwnym trafem zawsze na kolację zjadam po jednym jabłku i nawet mi pomaga. Co do okna żywieniowego, w godzinach 8-18 czyli 14/10 ale idę spać gdzieś koło 21 i nie wiem czy to ma znaczenie w porównaniu z oknem 8-16. Ważniejsze żeby się nie objadać przed snem.
PH żołądka musi być 1,5 do 2, czyli silnie kwaśne, wtedy następuje prawidłowe trawienie białek co w konsekwencji sprawia że nie ma nastrawionych białek, które mogłyby przedostać się do krwioobiegu przez jelita i powodować ataki organizmu jako na obce białko. No i zwieracz dolny przełyku trzyma bo ma trzymać jak jest kwaśno, więc nie ma refluksu. Nadciśnienie na pewno koreluje z pożywieniem i trawieniem I ogólnie z przemianą. Posłuchaj może Bartka Czekałe na jego kanale, wyjaśnia to. A to 16/8 jest ważne bo musi być min 16 godz postu aby uruchomiła się autofagia. Bartek też o tym mówi.
@@teresaserwach2146 Sęk w tym że mam przepuklinę rozworu przełykowego zdiagnozowaną kiedyś na gastroskopii. Ale to by wiele wyjaśniało, te leki zobojętniające kwas solny powinno się brać chyba między posiłkami a nie po posiłku kiedy to jeszcze coś jest w żołądku. Dziwna to sprawa bo nie raz miałem problemy z trawieniem i nie mogłem zasnąć, dopiero jak zwymiotowałem niestrawiony jeszcze pokarm to już zasnąłem a i ciśnienie spadło. W każdym razie ciężkostrawne produkty na kolację to raczej słaby pomysł.
@@daro0352 te inhibitory na żołądek, oczywiście brałabym 2 godz przed jedzeniem-jesli Pan musi. Ale tego typu leki, na nadciśnienie też, one niczego nie leczą a wręcz rozregulowują, więc można brać max 3 mies. Co do przepukliny to tylko nauczyć się z nią żyć. Przesyłam 2 filmy które mogą Pana zainteresować bo naprawdę można zawsze pięknie żyć a lekarzom z systemu NFZ patrzeć na ręce. th-cam.com/video/b0R0ivnJfVQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/g0aPZGKR0ZQ/w-d-xo.html
Za takie bzdury, jeszcze w kitlu to kary powinny być,dzięki takim radom to tylko pacjentów sobie grabisz🤦♂️właśnie brak soli i tłuszczów i te ziarenka spowodowały te choroby-pora wrócić do książek,ale tych to jeszcze jakąś przydatna wiedzę miały, a nie wspomagać koncerny farmaceutyczne
Jedzmy wszystko tylko w ograniczonej ilosci i tyle. Wmawianie nam żeby czegos nie jeść np.miesa to glupota bo organizm wszystkiego po trochu potrzebuje . Zaraz powiedza nam żeby robale jeść to dozyjemy setki.
Sluchajac takich porad to dlugo by nie pociagnal.Doktor zwala wine na cholesterol bo to jest " w modzie", nadmiar soli a szczegolnie cukry powoduja spustoszenia w organizmie, ale ilu " doradcow" by nie posluchal to kazdy ma inna recepte. Dla jednego nerki czegos tam nie wydzielaja, dla drugiego ksztalt krwinek jeszcze dla innego niski poziom vit B-12 itd. A wiec jedzmy zdrowe" warzywa /ja akurat nie mam dostepu do warzyw od rolnika/wiec moge ale nie musze jesc np pomidory wygladajace pieknie, a w srodku na pol zgnile, salaty po jednym dniu w domu " rozlazace sie" albo kupowac w sklepie ekologicznym 3 razy drozsze ale wygladajace pieknie " jak z fabryki" a nie z pola, bez nawozow, opryskow,nie GMO a sam kiedys je uprawialem i wiem co urosnie bez " pomocy nauki"
Jadłam tak i co przytyłam i ciągle wzdęcia zaparcia, a gdy pogonilo to lepiej nie mówić co za fetor. Nagminna zgaga, mięsa nie mogłam , warzywa, serek odtłuszczony wszystko odtłuszczone. Zaczęłam jeść jak na keto skutek nie mam tego problemu , zgagi nie mam wzdęć nie mam i zapachu też nie ma. Nie jem węglowodanów cukru nic mącznego. Warzywa jakieś wpadną ale to przekąska . Jest lepiej schudłam i lepiej się czuję. No tak za moment będą wciskać nam zamiennik sztuczne mięso które ma wszystko to co nam potrzebne do życia. Kto ma patent na te mięso, bo na prawdziwe nikt
@@zbuntowanarealistka4347 No niestety nie tak. Trzeba trójglicerydy podzielić przez HDL I wynik musi być poniżej 2. Jeśli jest powyżej to może świadczyć o insulinoopornosci. Pozdrawiam.
Zgadza się. Stosuję od miesiąca odżywianie roślinne czyli Nieprzetwożoną Kuchnię Roślinną. Zobacz - kardiolog Tomasz Jeżewski. Także bez nabiału. Biorę obecnie 1/2 tabletki na nadciśnienie i wynik ok. 115/ 63 ! Przedtem ponad 140 przy całej tabletce. Oczekuję także na obniżenie poziomu złego cholesterolu. Jest energia i radość zycia, a mam prawie 73 lata.
Masz 100% racji.O nie solenie mówią lekarze,których wiedza( przekazana im na studiach przez profesorów starej daty) zatrzymała się na tym właśnie poziomie. Są badania randomizowane,udowadniające,ze jest inaczej.Można spożywać do 2 łyżeczek soli dziennie,bez skutków ubocznych i wpływu na ciśnienie. Tak wiec tego..dr musi jeszcze postudiować i rękę trzymać na ostatnich badaniach.👍☝️😤
Śmiać mi się chce jak to czytam. Moim komentarzem niech będzie ten film. Bez dosalania i tak w tradycyjnej polskiej diecie jest ZA DUŻO soli. Poza tym ja nie mówiłem nic o diecie bezsolnej, tylko o nie dosalaniu i tak słonych już potraw. th-cam.com/video/LB0MxSP04_Y/w-d-xo.html
Obniża sok z aronii bez cukru, rozcieńczam z wodą, bo cierpki, posiekany ząbek czosnku, herbata z głogu, grejpfrut, magnez, ogólnie dieta niskowęglowodanowa, bez cukru dodanego, dążyć do prawidłowej masy ciała.
WIEK MA TEŻ znaczenie. U młodych może być tak, że przy odrobinie dyscypliny objawy się wycofują. W starszym wieku już niekoniecznie jest tak samo łatwo.
Nie słodzić to za mało. Co z słodyczami, ciastami, napojami, drzemikami itd? Oczywiście nie można też jeść pożywienia wysoko przetworzonego bo tam jest więcej cukru i soli niż nam się wydaje. Poza tym zapominamy o pieczywie pszennym.
Dostępna WIEDZA o powodach nadciśnienia NIE BOLI a nie ma jej w tym filmie > Aldosteron < wpływa na utrzymanie równowagi sodowej i potasowej. Nadmiar aldosteronu powoduje zatrzymanie sodu i wody w organizmie, co skutkuje wzrostem ciśnienia tętniczego. Wysoki stały poziom insuliny na diecie standardowej i roślinno-cukrowej powoduje gigantyczne zakłócenia w produkcji aldosteronu i innych hormonów. Duże ograniczenie cukrowców czyli węglowodanów do max 60 g/dziennie = dieta ketogenna. Całkowicie wycofuje nadciśnienie i nie tylko. Nie trzeba mieć diagnozy cukrzycy by mieć zaburzenia metaboliczne z nadmiaru cukru. >>>> Rola aldosteronu w rozwoju chorób układu krążenia u chorych na cukrzycę i nadciśnienie tętnicze: najnowsze dane Guido Lastra-Gonzalez, MD Camila Manrique-Acevedo, MD James R. Sowers, MD "Odkryto, że aldosteron wpływa na rozwój chorób układu krążenia i przewlekłej choroby nerek, działając głównie w mechanizmach pozagenowych, powodując rozrost, włóknienie, rozwój zapalenia i przebudowę narządową. Zwiększone stężenie aldosteronu towarzyszy oporności na działanie insuliny i upośledzeniu gospodarki węglowodanowej, które przyczyniają się do rozwoju dysfunkcji śródbłonka, miażdżycy i przewlekłej choroby nerek. Kluczową rolę w zaburzaniu przekaźnictwa sygnałów komórkowych uruchamianych pod wpływem >> insuliny
Duloksetyna jest przepisywana na depresję i przeciw wskazana w niekontrolowanym nadciśnieniu. Ja ją przyjmowałem i po 2 tygodniach ciśnienie wróciło do normy. To było kilka miesięcy temu. 2 tygodnie zaprzestałem brania tego leku i nadcisnienie wróciło. Ogólnie to wszystko zaczęło się po covid, anie w wyniku traumy. Zastawiam się czy wracać do brania tego leku, bo to psychotrop i bywam senny, ale nadciśnienie bywa groźniejsze. Inna sprawa to ten zapis że jest przeciw wskazana, a mi pomogła. Co robić? Co powinno się brać na nadciśnienie do 150? Wiem, trzeba pójść do lekarza.
Posłuchaj braci Rodzeń. To lekarze. Po drugie co nazywasz lekiem? Coś co jak bierzesz to pomaga a jak przestajesz to znów jesteś chory? Lek powinien cie przecież wyleczyć a nie uzależnić.
Cukier to tak odstawić ale sól jest potrzebna dobre tłuszcze i mięso, reszta bzdury chłopaku opowiedasz....dziękuję.A cztery pięć posiłków to masakra...😂😂😂
To kpina a nie lekarz sol czyli sód jest na niezbędny do życia. Jak już to cukier podnosi nam ciśnienie i to on jest nam zbędny i znam to z własnej autopsji i nietylko własnej.
Robiłaś badania z krwi na te pierwiastki? Sama czy od lekarza? Czy poza tymi pierwiastkami badalas też inne np. Magnez? D? I przede wszystkim czy pomogło i co :)
Panie lekarzu rodzinny, proszę się trochę douczyć , przede wszystkim biochemii i nie opowiadać pacjentom, to co big farma lub inne lobby podpowiadają. A cholesterolu w blaszce miażdżycowej jest zaledwie kilka procent! Ciekawe czy naprawdę jest Pan lekarzem, gdyż w internecie każdy może być każdym. Pozdrawiam
Pan Doktor musi się jeszcze uczyć, uczyć, uczyć... Nieprawdopodobne, żeby pleść takie androny 😢 o cholesterolu, węglowodanach, chudym nabiale... Ale tak to jest, jak nauka jest sponsorowana przez BigFarmę
Mistrz jest jeden, a z głupcem nie ma co dyskutować, jak przez tyle lat się nie nauczyłeś i nie dostrzegłes, że bzdury gadasz, bo to wszystko co tu paplasz dobrych owoców nie przyniesie. Po owocach ich poznacie... Za każde słowo będziemy rozliczeni. Ktoś już tu użył tego określenia...parcie na szkło, nic więcej. 🫣
u mnie nic nie działa żadne diety bezsolne keto czy pół roku wege ( pyszne ale brrr zimna dieta) żadne czosnki, buraczki, nalewki z ziół, potas na górnej granicy, teraz testuje boostery tlenku azotu ale nie widać efektów a rok temu było 155/100 a teraz 165/105 no i co mam zrobić ? jedyne co zaobserwowałem to że serce pracuje jak zegarek po herbatce z aronii głogu i hibiskusie ( Herbapol -Aronia)
Tętno podskakuje pod wpływem bólu wywołanego pieczeniem ostrych potraw. Jest to chwilowe na samym początku lecz badania mówią o tym że kapsaicyna obniża ciśnienie.
Panie doktorze... myślę,że Pan się będzie kiedyś wstydził tego co Pan mówi.Wspolczesna wiedzą poparta badaniami,jest zupełnie inna Zna Pan angielskiego..dlaczego Pan ,nie czyta nowych badań?
A co jak ktoś ma dziedzicznie wysoki cholesterol ( nawet dziecko może taki miec) I prowadzi zdrowy styl życia, zdrowo się odżywia, dużo ruchu, brak stresu, nie ma nadcisnienia, cukrzycy, nadwagi ?? Mam 55 lat i tak jest u mnie, bardzo wysoki cholesterol i problemy z krazeniem... Co byś na to poradził? Dodam jeszcze że biorę statyny, które obniżyły ten chol. ale nie poprawiły mojego zdrowia, tz nie sprawiły że tętnice przestały się zwężać.
@@ukaszfranciszek7433 Nie mam pojęcia przed Koronorografia było nadciśnienie i leki po koronorografi wręcz jest problem z niedocisnieniem może coś u szkodzili ale nic podobno nie było robione
![[DRIP] ‘CLIK CLAK’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/bcxkcOSbpac/mqdefault.jpg)
Jem tłuszcze i mięso dwa posiłki dziennie , odrzuciłem cukier i węglowodany po wysokim ciśnieniu nie ma sladu
Brawo !
Cześć Grzesiek z jakiego pułapu udało Ci się obniżyć ciśnienie ? szczególnie interesuje mnie rozkurczowe - będę wdzięczny za info !
Mam tak samo. Od dwóch lat bez prochów na nadciśnienie, a brałem 15 lat.
Brawo Tobie ,ja podobnie z dietą Carniwora , gubię kilogramy i ciśnienie, słodyczy nie - wyjątek jak są goście to przy kawie symbolicznie. Pozdrawiam 😘
@@adamz2726 po odstawieniu czules sie ok ? Jak to odebral organizm ?Odstawke
Robię wszystko odwrotnie. Jem mięso, jaja, ser, śmietanę 30%. Piję wodę z solą i octem. Soli zużywam około 10g /dziennie. Odrzuciłem wszystko co z mąki, cukier, ziemniaki. Mając 50 lat jadłem tak jak ten Pan mówi. choroba wieńcowa, nadciśnienie, bóle stawów, łupież, choroby grzybiczne. Kiedy zmieniłem dietę na keto - odżyłem. Polecam książkę dr-a Kwaśniewskiego ,,Tłuste życie,,. Teraz mam 63 lata - apteki omijam z daleka bo nie są mi niepotrzebne. Pozdrawiam myślących.
Tak to prawda
To prawda .
Mój znajomy stosował dietę Kwaśniewskiego. Dożył tylko 60 tki
Bardzo ciekawe, dieta dash, która brzmi jak przeciwieństwo keto a obydwie obniżają ciśnienie może to jednak po prostu odrzucenie przetworzonych produktów, które jest fundamentem obydwie diet, powoduje unormowanie ciśnienia 🧐
@@rmnhck Tak, można pięknie żyć.
W szpitalu mnie wyśmiali lekarze, że pracuje dietą aby obniżyć ciśnienie, z ironią powiedzieli że aronia najlepsza nalewka .Dziś mamy do czynienia z ignorancją lekarzy i ich chamstwem
No fakt, samozajebistość lekarzy jest wkurzająca, bo większość nie jest zajebista niestety, a za to kasują, są niedouczonym i ignorantami i gburami.
Boją się stracić pacjętów i specjalnie nam przeciągają tabletki na recepte , kazą nam łykać ile się da . Kardiolog powiedział mi że te 2 rodzaje tabletek co biorę to muszę brać do końca życia , nie chcą stracić pacjentów i prawdy się od nich nie dowiesz
Współczuje jak ktoś bezkrytycznie zastosuje te porady na sobie.
Częste posiłki zboża po jednym filmiku na pewno już nie obejrzę żadnego innego .
Odtłuszczony nabiał panie doktorze to trucizna 21wieku a sól jest bardzo ważna i jeżeli jemy nieprzetworzone produkty należy ją spożywać dobrej jakości koniecznie kamienną a wszystkim czytającym ten komentarz polecam inne kanały o zdrowiu.
Dr. Skoczylas Dr.Hubert Czerniak
Dr. Grażyna Cichocka Dr Andrzej Frydrychowski itp.
Czerniak debil, Cichocka debil, tego 3 nie znam.
Dodałabym tu Braci Rodzeń
Yebac czerniaka
Tych, niekoniecznie !!! Mega drastyczny i niezdrowy sposób odżywiania, nie dla każdego !@@BRz-fo5vm
Spacer, spacer i unikanie osób toksycznych, stres oraz lekarzy którzy na wstępie aplikują leki nie bacząc czy pacjent już bierze i jakie ma inne schorzenia! Uśmiechu na twarzy na codzień!
Rok temu miałem ciśnienie w okolicach 180 na 120
Kardiolog stwierdzil po przejrzeniu badań że jest to nadciśnienie samoistne i nie da się nic zrobić bez leków
Olałem to co powiedział recepte wywalilem do śmieci
Pomoglo mi ograniczenie węglowodanów glównie pszenicy bo tego nie powinno sie w ogóle jeść
Jem czasami nawet 10 jaj dziennie dużo masła klarowanego, mięso ,nabiał w tym najlepiej lubie żółty ser
Staram się jeść w oknie żywieniowym i pomijać śniadania najlepiej 2 posilki dziennie
Pije 2 lub 3 kawy dziennie
Smażenie zawsze trzeba ograniczyć bo duża ilość tłuszczu nie jest szkodliwa
Tylko tluszcz pod wpływem temperatury może być szkodliwy
Potrzebna jest też odpowiednia suplementacja zwlaszcza taka która będzie regenerować tkanke kolagenową ale to jest temat rzeka, po prostu dobrej jakości tkanka kolagenowa to wytrzymale i sprężyste naczynia krwionośne które w miare potrzeby mogą sie rozszerzyć i wtedy nie będzie wzrostu ciśnienia
Bez suplementacji w tych czasach raczej się nie da samą dietą wszystkiego zdzialać ale mimo wszystko lepsza będzie dieta która będzie utrzymywać niski poziom cukru we krwi co ograniczy też niszczenie kolagenu i sztywność naczyń
To oczywiście tylko w wielkim skrócie tak żeby zachęcić każdego do zostania swoim wlasnym lekarzem
Pozdrawiam
Nie szukają przyczyny, samoistne dobrze brzmi i można wlepić tabletki do końca życia.
Wyjąłeś mi to z ust dzięki , poczytałem o borze z magnezem żyły i mięsnie zmiękły i ciśnienie 130/80
@@jarosawzawadzki9401Jakie suplementy z borem i magnezem Pan stosuje? Dziękuję z góry za odpowiedź.
@@beatafiejdasz4983 Boraks i chlorek magnezu szesciowodny . Protokoły w necie .
Przemyslaw jako uzupelnienie kolagenu,proponuje
wywary na kosciach i miesie,czyli zupki kolagenowe.
Ostatnio wypisują, że już 120 na 80 to jest ryzyko.
Lekarze zalecają dietę śródziemnomorską, tylko to oznacza, ze mamy jeść jagnięcinę, baraninę, owoce morza i pić wino, tez rozcieńczone jak Francuzi. Z tej diety to stosujemy tylko warzywa i oliwę z oliwek.
Pan doktor widać nic nie słyszał o diecie carnivora i keto, oraz poscie przerywanym. Dieta dr Dąbrowskiej też przynosi pozytywne zmiany. Może w tym wszystkim chodzi o to, aby w okresie co najmniej leczenia przypadłości ograniczyć różnorodność na talerzu żeby organizm sie nie męczył z trawieniem tego.
A jakie to jest mądre radzenie sobie ze stresem? Który rodzaj stresu jest niebezpieczny?
WHO uważa że ciśnienie zero na zero już jest ryzykiem. Na szczęście mają na to szczepionki.
Doktory doprowadzili mnie prawie do śmierci. Od 20 lat miałam obrzęk mózgu, ale nikt mnie nie badał w tym kierunku. Efekt to triada cushinga czyli między innymi wysokie cisnienie i bradykardia. Wędrówka po różnych lekarzach, wycięcie tarczycy, różne leki i efekt żaden - ciśnienie coraz wyższe. Nawet wypadek, po którym w końcu pierwszy raz w zyciu wykonano mi tomografię mózgu nie spowodowalo że lekarze zajeli się obrzękiem. No ależ skąd. Przez 6 tygodni brałam nowe leki na nadciśnienie, które tylko maskowały problem. Bradykardia na poziomie 30 byla dla nich ok. Problemy z oddychaniem w nocy powodowaly , że przez 2 msc prawie nie spałam. Ból rozrywal mi czaszkę. W końcu podjęłam decyzję, że sama się za to wezmę. Już po miesiacu, nie brałam żadnych leków na nadciśnienie i żadna dieta mi nie pomogła, ale furosemid, potas i suplementy na stres oksydacyjny. Do piekła lekarzyny!!!😮
Jestem tego samego zdania i muszę działać, mogłabym prosić o więcej informacji jakie to suple? 🙏🏼
Hmm.. zastanawiam się jakim to cudem powinienem dostarczać sobie mniej cukru równocześnie wybierając odtłuszczony nabiał, który nie dość, że jest mocniej przetworzony to jeszcze nominalnie zawiera więcej cukru niż jego pierwotna wersja - nie rozumiem czegoś ?
ten dr Michał to rockefellerowski konował'
Największym wrogiem prawidłowego ciśnienia jest wieloletnie palenie tytoniu i lenistwo ruchowe. W krytycznym momencie moje ciśnienie dochodziło do stanu 210/130, ale kiedy rzuciłem palenie i zacząłem regularne ćwiczenia - wróciło do normy i żadnej diety nie stosuję, jem wszystko na co mam tylko ochotę, oczywiście z umiarem, bez obżarstwa.
Masz to szczęście, że nadciśnienie, nie narobiło Ci żadnego bałaganu. Ja jestem w takiej sytuacji, że nie raz, nie mogę nawet spacerować bo nadciśnienie (długo 150/90) chyba zrobiło bałagan w naczyniach wieńcowych. I czasami nawet mały spacerek i mam pieczenie w klacie, ból ramion i rąk, walebie serca w uszach. Do tego na zabieg trzeba czeeeeekać.
Ja, po zawale i założeniu 2 stentów, czuję się rewelacyjnie. Niemniej, długotrwałe, nieleczone nadciśnienie, spowodowało przerost lewej komory serca. Co dalej będzie, zobaczę dopiero 15 grudnia. Tak jak tutaj ktoś napisał. Palenie i lenistwo ruchowe. To zmieniłem i czuję się ok.
Pozdrawiam sercowcow i zycze zdrowia 😂
@@piotrknapczyk103mam 28 lat i powiększoną lewą komorę serca lekarz kardiolog powiedział że według pomiarów ledwo mieszczę się w widełkach i kazał mi pić 3 l wody więcej się ruszać i jeść jabłka, banany, pomidory i pić soki pomidorowe ale gorszy problem ze czuję się przez większość dni przyćmiony (jakbym był niedotleniony i miał paść lub zasnąć na stojąco) i ten nieszczęny szum w jednym uchu nic nie wykryli więc pozostaje tylko możliwość że to chyba od krążenia bo słuch i wszystko okej 😢😢😢
@@ssjpower7265 Od tamtego czasu, jestem już po zawale. Mam 2 stenty. Przerost lewej komory prawie zniknął, po tym zawale, nie ma prawie śladu. Ale - zmieniłem dietę i zacząłem się dużo ruszać (po stentach, wszystkie dolegliwości poszły w niepamięć). Nawet lekarze niedowierzają.
To nie mięso i ser żółty przyczyniły się do nadciśnienia u mamy, tylko to co jadła jako dodatek: chleb do sera i ziemniaki do mięsa. Odtłuszczone produkty mleczne to jedzenie wysokoprzetworzone.
Poza tym 6-8 porcji ziaren dziennie jest zabójcze dla naszego organizmu.
Głupszych rad nie słyszałam.
Zrobiłam dokładnie odwrotnie. Dzień zaczynam od szklanki wody z dodatkiem soli kłodawskiej. Codziennie jem 2 jajka, mięso lub ryby i dużo tłuszczu. Pozbyłam się nadciśnienia, stłuszczonej wątroby, insulinooporności i wprowadziłam w remisję hashimoto.
Taki pan doktor z lat 90-tych.. Tyle gadania, a tymczasem te treści można wypowiedzieć w pół minuty. Większość z tych porad prawie każdy nadciśnieniowiec słyszał u swojego lekarza pierwszego kontaktu..
Dzięki takim radom; mało soli i kilka posiłków dziennie, ziarna itp przez 30 lat nie mogłem pozbyć się nadciśnienia. Chwalić Boga sam doszedłem, że sól jest gwarantem dobrego zdrowia. Normą jest teraz 10 gramów dziennie. Ciśnienie spadło do normalnego. Doktorze Michale, czas zweryfikować akademicką wiedzę.
Dokładnie tak! Niestety większość lekarzy nie wie, że zostali wprowadzeni w błąd. Nie szukają alternatywnej wiedzy, która została przed nimi ukryta.
Pacjent uzdrowisku, klient stracony.
Polecam chocby dr Joe Dispenza, dr Bruce Lipton, naukowiec Tom Campbell, Gregg Braden, czy z naszych dr Hubert Czerniak, dr Jaskoeski czy ostatnio budzący się Bracia Rodzen. Oczywiście Jerzy Zięba...
Czas otworzyć umysł Panie doktorze.
Pozdrawiam Brata )
Bzdura! Norma to 5, a jeszcze, lepiej MNIEJ...
@@zbuntowanarealistka4347 Ty piszesz bzdury. Wyobraz sobie, ze autor mogl w wyniku swojej aktywnosci fizycznej w ciagu dnia, tracic jej mnostwo! A wtedy konieczne jest aby uzupelnic sol jak i potas! Zacznij uprawiac aktywnosc fizyczna, ogranicz sol, a uzupelniaj tylko potas i magnezik, a zobaczysz jak wazna jest sol i co sie stanie po dwoch tygodniach jej ograniczania. Podsumowujac- nasluchalas sie pseduo ekspertow ktorzy w ogole nie tlumacza o co chodzi.
@@rrss8738 człowieku, pot jest hipotoniczny, uzupełniać po wysiłku należy płyny ubogo elektrolitowe...
Tak, i bierzesz odpowiedzialność ( swoim nickiem) za narażenie pacjentów na pogorszenie ich stanu zdrowia i potencjalnie śmiertelne powikłania , głosząc szkodliwe, nie potwierdzone tezy...
Nikt nie spożywa sili łyżkami. Sól jest potrzebna. Ratując życie pacjenta, zanim postawisz diagnozę, podłącza się kroplówką z soli fizjologicznej. Raczej dieta keto i post przerywany jest stosowniejsze.
Jem low carb, soli nie żałuję. Jem 8/ 24. I śladu nie ma po nadciśnieniu.
Wyleczyłem nadciśnienie:
Mniej żrę, więcej się ruszam, rzuciłem palenie i piję alko 1 raz w tygodniu z umiarem, unikam niepotrzebnego stresu, fałszywych kobiet, fast food, tanich sikaczy i nie oglądam TV.
👏
👍
Ja z kolei piję głóg mielony (2x dziennie po 1 czubatej łyżeczce przez 2 tygodnie), gdy czuję że muszę ciśnienie obniżyć. Po 2 tygodniach kuracji ( ciśnienie spada już po kilku dniach a czasem nawet szybciej) mam spokój na jakiś czas, a gdy znowu ciśnienie zacznie podchodzić, wtedy powtarzam kurację i tak już od chyba 5-6 lat robię. Mam choroby metaboliczne a objawem jest wysokie ciśnienie. Jest to też bardzo ważne aby to zrozumieć; masz nadciśnienie, to znaczy że jest jakaś choroba, bo nadciśnienie to po prostu objaw choroby, tak jak kaszel. Wielu lekarzy bezmózgowo diagnozuje nadciśnienie jako samoistne i bez żadnych innych badań wlepia tabletki. Jak wiadomo chodzi o to aby nie leczyć przyczyny, tylko objawy maskować, karmiąc tym samym żydowskie i niemieckie korporacje!!!! Dobry jest też kilkudniowy post i post przerywany (też to stosuję).
Właśnie, objaw nigdy nie może być chorobą
@handy a sprawdzales czy nie masz
INSULINOOPORNOSCI,bo to jest
najczestsza przyczyna nadcisnienia,
Zobacz kanal braci Rodzen.Zdrowka.
@@ariaana4479 Pewnie mam i chyba coś jeszcze gorszego. W ogóle teraz źle się czuję. Chyba mam robaki, może coś z wątrobą i/lub z trzustką. Skoki ciśnienia też były/są ale głogiem je opanowałem. Generalnie mam objawy pasożytów (moim mikroskopem) wykryłem jakieś pasożyty we krwi, mnóstwo jaj w plwocinie, a w kale dorosłe osobniki, jaj w kale nie widziałem co dziwne. Póki co odrobaczam się naturalnie. Mam też objawy marskości wątroby i jakiś zasadowy posmak w buzi. Może mam i jedno i drugie.... Obawiam się bąblowicy, motylicy (obłe chyba już zatłukłem i zagłodziłem). Byłem w szpitalu i u lekarza i oczywiście ZERO diagnozy a leczenia tym bardziej. Czuję przez skórę że to coś poważnego, ale rak chyba nie. Od 14 lat nie piję, a jak przestawałem, to picie nie sprawiało mi już przyjemności, raczej mnie męczyło. Ostatnio trochę wina popijałem na lepsze trawienie, po czym zacząłem się wybudzać w nocy i czuć coraz gorzej. Raz wypiłem pół wina i męczyłem się, nie podobało mi się. Przestałem znowu pić, ale po jedzeniu zacząłem się czuć gorzej i gorzej aż trafiłem do szpitala. Tam zrobili mi prześwietlenie płuc (po którym mnie plecy bolały) i wysłali do domu.... Muszę sobie USG brzucha zrobić, może też enzymy wątrobowe i trzustki, chociaż niektóre już miałem ALA I AST (chyba) i były dobre.... Generalnie beznadzieja. Od 7 dni głoduję, max 1 posiłek antypasożytniczy dziennie.
Wszystko niezdrowe niestety juz nie ma zdrowej zywnosci .
Jem codziennie warzywa, owoce, ryby i biale mięso, pieczywo żytnie, nie pije alkoholu, nie pale fajek...i ciśnienie mi skoczyło do 200 na 100. Biore leki, próbowalem obnizac ciśnienie suplementami typu szafran czy soj z buraków, nie dalo rady. Nie biorąc tabletek na nadciśnienie 3godziny od pory ich wzięcia, ciśnienie skoczylo mi od razu do 160 na 90. Idzie się qrwa pociąc.
A tak na zdrowy rozum.
Jedli ktos ma kilkadziediat lat,kilkanascie lat choruje na nadcisnienie,to trudno chyba oczekiwac,zeby mial ksiazkowe cisnienie.
I zyly sa zapchane i serce nie pracuje tak jak trzeba.
Kilkadziesiat lat temu norma dla cisenienia to bylo
100 + wiek .
To byly lata 60- te.
No ,ale nauka przez te lata poszla do przodu.
Ja mam nadciśnienie ,soli nie ograniczam,ale zdarza się że że przy obiedzie domownicy mówią że coś jest za mało słone ,przy ostatnich badaniach wyszedl lekko obniżony poziom sodu .
Doktorek zalecał szprycowanie, a teraz dietę hmmm
Czyżby biznes hmmm
I jeszcze w czasie ,, szalejącego wirusa pandemicznego" powiedział że nie należy się myć, a już na pewno nie 2 razy dziennie. że ten pan nie ma wstydu pokazywać się ludziom na oczy
Nie rozumiem negatywnych wpisów. Nikt nikogo nie zmusza do stosowania tej diety. Jesteśmy z natury różni i pomagają nam różne rzeczy. Każdy może stosować dietę dobraną do swojego ciała. Ja na przykład gdy zauważę że mam podwyższone ciśnienie piję koniak, jedna lampkę. Po pół godzinie ciśnienie jak u niemowlaka 120/80. Zacznijmy myśleć, znajdźmy swój sposób a nie atakujmy tych co pokazują nam jedną z możliwości. Pozdrawiam pana doktora.
A ja mam na przyklad rozne uczulenia na owoce i warzywa. Polecam suplementowac sie potasem w ilosci 4-5 gramow dziennie , zeby zbalansowac sod . W koncu jest cos takiego jak pompa sodowo-potasowa w kazdej komorce
Yhy,a co z podażą białka. To co teraz pan mówisz jest dobre na chwilę. Powiem inaczej. Jest bardzo dużo ludzi u,których ciśnienie spada po przejściu na dietę ketogeniczną,czyli mięsko ,tłuszcz i odrzuceniu tych ziaren. Oczywiście je się warzywa ,ale z głową.
Po wysłuchaniu tych wywodów ,rozumiem,że wegetarianie nie mają nadciśnienia ani żadnych chorób serca.
Ale często mają niedobory żelaza. Oczywiście nie wszyscy.
Ja mam tylko jedną ogromną prośbę aby Pan doktor nie opowiadał, że tłuszcze zwierzęce są niezdrowe. Są bardzo zdrowe, wiadomo z eko źródeł
A myślisz że o ich nie zjada? :)
Jak zaczęłam po latach olejowych, jeść tłuste mięsko, zamiast oleju smalec, śmietana, margaryny nie używam od 30 lat. Jem na co mam ochotę, ale mam taką miseczkę 250 ml i to jest porcja dla każdego dania. TYLKO jedna mi się mieści w żołądku! Druga po prostu nie mieści się!! Za 2-3 godziny wejdzie.. jem dużo owoców, warzywa niektóre, po prostu nie smakują mi. Trzymam wagę stałą, kawę pije słodzona jedna łyżeczka cukru na kubek..piłam gorzka, ale w pewnym momencie tak mi taką kawa wywróciła żołądek na zewnątrz, zmulilo mnie, i pije słodzona. Nie słucham gadania, słucham siebie!! Na co mi przyjdzie smak to wtedy jem. I do lekarza nie chodzę od lat!!! Posiłki?. nieraz jem śniadanie z obiadem, kolacji nie jem. Coś słodkiego ale domowego też zjem, jak.mi przyjdzie ochota. Ale NIGDY nie kupuje gotowców, gotuje sama. Wędlin też nie jem, wole upiec dobie kawał.miesa z ulubionymi dodatkami, jem dużo dzikich roślin ziołowych!! I po co mi jakieś głupie gadanie, że to szkodzi, to powoduje vis tam! Jak organizm ma Ochotę to że znaczy, tego mu potrzeba.
Są niezdrowe, sprawdź badania naukowe. Np. dr Ornisch, czy Eselstyn. Po zmianie diety na roślinną u mnie wyniki lipidogramu jak po statynach.
To ja mam pytanie - bo czegoś tu nie rozumiem....
Dlaczego dziewuszka w wieku lat 18 . Wzrostu 150 cm. I wagi 50 kg. - ma mieć takie samo ciśnienie jak ja : 88 lat. 180 cm. i 85kg ? ? ?
To jakas dziwna dieta DASH..na kanale ,,kierunek zdrowie" jest wywiad z lekarka angielska,propagatorka diety DASH.Jednak w jej wydaniu ta dieta wyglada trochę inaczej.Nie ma mowy o odtluszczonych prroduktach.
Nie wierzę, by ta dieta wpływała pozytywnie na zdrowie.
typowe zalecenia lekarza akademickiego,,,,,trzeba robić wszystko na odwrót,,,,a będzie dobrze,,,pozdrawiam
O dziś bez maseczki?
Sól to mikroelementy ! Z niczym nie przesadzać , a teraz są proponowane masowo skrajności!
Sól Kłodawska najzdrowsza polska sól.
Sól to tylko Na i Cl.. Więc sód i chlor. Dobry do konserwacji żywności a nie do spożywania
Ja ostatnio oglądałam filmik jakiegoś innego pana, który mówił że to nie tyle chodzi o sól, że sama w sobie jest wielce szkodliwa, tylko zależy jaką sól stosujemy. Bo podobno teraz naukowcy twierdzą, że ludzki organizm jest sobie w stanie poradzić z jakimś nadmiarem soli (chociaż wiadomo, że rozsądny umiar trzeba mieć ;), a problem w tym, czym jest jodowana sól albo że jest zbytnio oczyszczana chemicznie itp. albo dodają do niej różnych chemicznych paskudztw, typu antyzbrylacze itd. To przetwarzanie i chemiczne dodatki są zazwyczaj powodem problemów zdrowotnych tak naprawdę. Pamiętam, że mój dziadek miał kiedyś taką bryłę soli, trzymaną w lnianym worze i odłupywał po kawałku i kruszył. Miała troszkę szarawy odcień. I to była sól prosto z kopalni, z minerałami, naturalna. A teraz co? Bielusieńka, oczyszczona i... chemiczna. Dlatego szkodzi.
To samo z cukrem czy mąką, ryżem i wieloma innymi produktami.... Wybielane i pozbawione przez to wielu minerałów i mikroelementów, które w naturalnej, normalnej postaci i formie - występują w przyrodzie i człowiekowi służą.
Dieta+ruch+kąpiele zmiennocieplne redukują ciśnienie z wysokiego do książkowego.
Problem w tym, że wielu lekarzy od stwierdzonego nadciśnienia od razu wystawia receptę na tabletki - bez badania przyczyny. Czy tabletkami można wyleczyć nadciśnienie czy tylko zbić ?
No właśnie tabletkami można tylko leczyć , a nie wyleczyć. Kluczowy jest styl życia, dieta, palenie , sport.
Nie. Tabletkami Nie można wyleczyć nadciśnienia. Ale odpowiednią dieta, mniejszym stresem i "wspomagaczami" jak czosnek czy większa ilość potasu, można pięknie zbić ciśnienie. A nawet pozbyć się tabletek. I wiem co piszę;) Pozdrawiam.
@@lidian3280 Zgadzam się. Ważna jest przyczyna, bo dla jednego będzie to stres a dla drugiego kłopoty z nerkami.
Kaźdy kardiolog tak robi tylko teraz jest problem nawet jak da na badanie holter to zanim dotrzesz po wynikach to prawie rok No to drugie badanie np echo 5 miesięcy tu tkwi błąd nie robią badań za tydzień dwa trwa to miesiącami Po tabletkach złe się czujesz bo nie dobrane niestety nie dostaniesz się do lekarza limit wyczerpany Prywatny to samo jak jest coś nie tak jak się do niego dostać to znowu wizyta 200 300 zł skąd to brać błędne koło
Szanowny Daro. Przyczyną refluksu nie jest nadkwasota, a wprost przeciwnie - odczyn zasadowy w żołądku, powodujący niestrawność i zaleganie pulpy. Trzeba odrzucić natychmiast leki zobojętniające i stosować wodę ze szczyptą soli i dodatkiem octu jabłkowego. Pomaga od razu, ale nie można mieć wrzodów.
a nie lepiej zjesc , co sie chce , ale wydluzyc czas do nastepnego posilku minimum 16/8 i organizm sam sobie z tym poradzi , 😁
Kiedyś prawidlowe ciśnienie to 100+ wiek a rozkurczowe połowa tego
Mięso jest konieczne ! Ważne by nie łączyć np sera żółtego z mięsem, węglowodanów z mięsem! Jeść wszystko często, osobno , na to co się ma chęć i tylko do zasookojenia pierwszego głogu! Tłuszcz konieczny , tylko nie palmowy!
Hmmm nie jem już 32 lata i nie widać w badaniach problemów
Masz rację , odchodzić od stołu z uczuciem NIEDOSYTU.Pozdrawiam😘
Ale jak zaspokoić pierwszy głóg i co to właściwie jest?
Ciśnienie spadło bo spadła masa
Ale musisz nienawidzieć swojej matki ,tak jej doradzając🙉
OMG!!!!TOSZ TO MATRIX !!!!NIE WIERZĘ W TO CO SŁYSZĘ 🤣🤣🤣🤣
Współczuję że ktoś choruje bo nie da się korzystać z usług NFZ
Mam prawidłowy cholesterol ,ćwiczę regularnie jestem szczupła jem zdrowo a ciśnienie wysokie ...
A ja mierzę co godzinę i wychodzi czym więcej ćwiczeń sportu spaceru to jest o kej a jak siedzę przed tv i slucham wiadomosci to od razu w górę 20%😂.Pozdrawiam a jem z umiarem wszystkiego po trochu.😂😂
Ja właśnie rezygnuję z części leków na ciśnienie, robiąc wszystko dokładnie odwrotnie - 3 lata na LCHF (keto) i ciśnienie się normalizuje, leki za bardzo je obniżają.
Mmm cukier margaryny szynki wyroby z białej mąki życie jest piękne bez tego syfu 😉
Życie to syf.
@@kjx3307 zależy czyje życie , najwyraźniej potrzeba ci zmian nawyków żywieniowych skoro tak twierdzisz
Katastrofalny wykład , gościu jesteś nie douczony , 😮😮
Szkoda, że pan doktor nie wie, iż zjadane produkty, zawierające cholesterol, nie mają żadnego znaczenia dla organizmu człowieka. Szkodliwy cholesterol, to ten, którego nadmiar wyprodukuje wątroba! A jest to niezwykle rzadkie, ponieważ wątroba zawsze produkuje tyle cholesteroli, ile potrzeba organizmowi!
Mocno ograniczyć/ odstawić cukier, złe węglowodany, przetworzoną żywność...tylko 3 posiłki dziennie, 14-15 h postu dziennie, pić wodę i herbaty ziołowe, dużo ruchu, dotleniać się, mieć przyjaciół, hobby, unikać sytuacji stresujących, robić badania okres🤓we❤💥.
Czy jesli ktos ma czesto wysokie cisnienie na tle nerwowym zwiazane z nerwica lekowa to juz jest nadcisnienie tetnicze ktore trzeba leczyc farmakologicznie czy wystarczy zniwelowac wage dieta np.niskoweglowodanowa ?
Wyleczyć nerwicę, bo można dostać udaru
Kurde, a ja poszedłem w sól, sery, smażone kotlety i ciśnienie spadło, co robię źle?
Ruszasz się ,jesz wszystko po trochu ,jest ok.Pozdrawiam 😘
Za mało seksu
@@kjx3307 tu go nie znajdziesz
Sol jest b wazna,bo sa to elektrolity,oczywiscie w miare.Kiedys widzialam na lace,gdzie pasly sie krowy,lezala duza bryla soli i zwierzeta tam chodzily i lizaly ta sol.
To jest zastanawiające że jak mam podwyższone ciśnienie to bardzo często też mam refluks żołądkowo przełykowy. Jeszcze bardziej ciekawe jest to że leki zobojętniające kwas solny powodowały obniżenie ciśnienia. Są badania potwierdzające korelację między refluksem a epizodami wysokiego ciśnienia. Lekarz rodzinny twierdzi że te choroby nie mają ze sobą nic wspólnego. Mam przepuklinę rozworu przełykowego. Przez dobrze zbilansowaną dietę bogatą w potas i magnez nie udało mi się niestety zejść niżej niż średnio 140/90 w wieku 43 lat. Zastanawia mnie czy lekkie nadciśnienie nie jest spowodowane właśnie przez refluks, czy też właśnie refluks nie jest powodowany przez nadciśnienie.
Nadciśnienie jeśli nie ma choroby nerek, to jest to choroba metaboliczna, którą leczy się dietą 16/8, i niskoweglowodanową Neutralizacja kwasu zoladkowego lekiem przynosi same szkody, bo dalej chlusta do przełyku choć tego nie czuć. Jedyna rada to zakwasic żołądek octem jabłkowym, zacząć od kilku kropelek na pół szkl wody i dojść do łyżki na szklankę.
@@teresaserwach2146 Też dochodzę do wniosku że to choroba metaboliczna i też wydaje mi się że to coś z węglowodanami a właściwie to z kaloriami których jest za dużo jak na dzienne zapotrzebowanie. Jakimś dziwnym trafem czasem mnie męczy cały dzień lekki ból głowy jakbym był na kacu i mam pisk w uszach a czasami nie, jakbym się czymś podtruwał. W jaki sposób neutralizacja kwasu solnego ma przynosić szkody jak jest nadkwaśność? Wcześniej brałem węglan wapnia i węglan magnezu (Rennie) a teraz wodorotlenek glinu i magnezu (Manti). Ocet jabłkowy? Jakimś dziwnym trafem zawsze na kolację zjadam po jednym jabłku i nawet mi pomaga. Co do okna żywieniowego, w godzinach 8-18 czyli 14/10 ale idę spać gdzieś koło 21 i nie wiem czy to ma znaczenie w porównaniu z oknem 8-16. Ważniejsze żeby się nie objadać przed snem.
PH żołądka musi być 1,5 do 2, czyli silnie kwaśne, wtedy następuje prawidłowe trawienie białek co w konsekwencji sprawia że nie ma nastrawionych białek, które mogłyby przedostać się do krwioobiegu przez jelita i powodować ataki organizmu jako na obce białko. No i zwieracz dolny przełyku trzyma bo ma trzymać jak jest kwaśno, więc nie ma refluksu. Nadciśnienie na pewno koreluje z pożywieniem i trawieniem I ogólnie z przemianą. Posłuchaj może Bartka Czekałe na jego kanale, wyjaśnia to. A to 16/8 jest ważne bo musi być min 16 godz postu aby uruchomiła się autofagia. Bartek też o tym mówi.
@@teresaserwach2146 Sęk w tym że mam przepuklinę rozworu przełykowego zdiagnozowaną kiedyś na gastroskopii. Ale to by wiele wyjaśniało, te leki zobojętniające kwas solny powinno się brać chyba między posiłkami a nie po posiłku kiedy to jeszcze coś jest w żołądku. Dziwna to sprawa bo nie raz miałem problemy z trawieniem i nie mogłem zasnąć, dopiero jak zwymiotowałem niestrawiony jeszcze pokarm to już zasnąłem a i ciśnienie spadło. W każdym razie ciężkostrawne produkty na kolację to raczej słaby pomysł.
@@daro0352 te inhibitory na żołądek, oczywiście brałabym 2 godz przed jedzeniem-jesli Pan musi. Ale tego typu leki, na nadciśnienie też, one niczego nie leczą a wręcz rozregulowują, więc można brać max 3 mies. Co do przepukliny to tylko nauczyć się z nią żyć. Przesyłam 2 filmy które mogą Pana zainteresować bo naprawdę można zawsze pięknie żyć a lekarzom z systemu NFZ patrzeć na ręce.
th-cam.com/video/b0R0ivnJfVQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/g0aPZGKR0ZQ/w-d-xo.html
Za takie bzdury, jeszcze w kitlu to kary powinny być,dzięki takim radom to tylko pacjentów sobie grabisz🤦♂️właśnie brak soli i tłuszczów i te ziarenka spowodowały te choroby-pora wrócić do książek,ale tych to jeszcze jakąś przydatna wiedzę miały, a nie wspomagać koncerny farmaceutyczne
Jedzmy wszystko tylko w ograniczonej ilosci i tyle. Wmawianie nam żeby czegos nie jeść np.miesa to glupota bo organizm wszystkiego po trochu potrzebuje . Zaraz powiedza nam żeby robale jeść to dozyjemy setki.
Każdy ma inny organizm i powinien do siebie dostosować dietę. Przy niektórych chorobach, nie wolno bezmyślnie stosować popularnych diet.
Sluchajac takich porad to dlugo by nie pociagnal.Doktor zwala wine na cholesterol bo to jest " w modzie", nadmiar soli a szczegolnie cukry powoduja spustoszenia w organizmie, ale ilu " doradcow" by nie posluchal to kazdy ma inna recepte. Dla jednego nerki czegos tam nie wydzielaja, dla drugiego ksztalt krwinek jeszcze dla innego niski poziom vit B-12 itd. A wiec jedzmy
zdrowe" warzywa /ja akurat nie mam dostepu do warzyw od rolnika/wiec moge ale nie musze jesc np pomidory wygladajace pieknie, a w srodku na pol zgnile, salaty po jednym dniu w domu " rozlazace sie" albo kupowac w sklepie ekologicznym 3 razy drozsze ale wygladajace pieknie " jak z fabryki" a nie z pola, bez nawozow, opryskow,nie GMO a sam kiedys je uprawialem i wiem co urosnie bez " pomocy nauki"
Jadłam tak i co przytyłam i ciągle wzdęcia zaparcia, a gdy pogonilo to lepiej nie mówić co za fetor. Nagminna zgaga, mięsa nie mogłam , warzywa, serek odtłuszczony wszystko odtłuszczone. Zaczęłam jeść jak na keto skutek nie mam tego problemu , zgagi nie mam wzdęć nie mam i zapachu też nie ma. Nie jem węglowodanów cukru nic mącznego. Warzywa jakieś wpadną ale to przekąska . Jest lepiej schudłam i lepiej się czuję. No tak za moment będą wciskać nam zamiennik sztuczne mięso które ma wszystko to co nam potrzebne do życia. Kto ma patent na te mięso, bo na prawdziwe nikt
Biorę leki od nadciśnienia i tak mam wysokie w godzinach popołudniowych.
Sok z grejpfruta obniża ciśnienie
Nie wolno łączyć grejpfruta z lekami na nadciśnienie , przynajmniej z dipperam
Aronia, ząbek czosnku
To o cholesterolu to nieaktualne informacje doktorze. Ciekawe dlaczego nie dociera ta wiedza do lekarzy.
Wysoki cholesterol wiąże się z insulinoopornoscia.
@@zbuntowanarealistka4347 No niestety nie tak. Trzeba trójglicerydy podzielić przez HDL I wynik musi być poniżej 2. Jeśli jest powyżej to może świadczyć o insulinoopornosci. Pozdrawiam.
Zgadza się. Stosuję od miesiąca odżywianie roślinne czyli Nieprzetwożoną Kuchnię Roślinną. Zobacz - kardiolog Tomasz Jeżewski. Także bez nabiału. Biorę obecnie 1/2 tabletki na nadciśnienie i wynik ok. 115/ 63 ! Przedtem ponad 140 przy całej tabletce. Oczekuję także na obniżenie poziomu złego cholesterolu. Jest energia i radość zycia, a mam prawie 73 lata.
O to ciekawe,bo mi lekarz powiedziala,ze diety bezsolne to glupota.Mam za niski poziom sodu.Kazała solić i nie opowiadać głupot.
Masz 100% racji.O nie solenie mówią lekarze,których wiedza( przekazana im na studiach przez profesorów starej daty) zatrzymała się na tym właśnie poziomie. Są badania randomizowane,udowadniające,ze jest inaczej.Można spożywać do 2 łyżeczek soli dziennie,bez skutków ubocznych i wpływu na ciśnienie. Tak wiec tego..dr musi jeszcze postudiować i rękę trzymać na ostatnich badaniach.👍☝️😤
Moja ciotka przestala solic i wyladowala w szpitala n'a 3 miesiac, a lekarz ja zrugal za nie solenie
Śmiać mi się chce jak to czytam. Moim komentarzem niech będzie ten film. Bez dosalania i tak w tradycyjnej polskiej diecie jest ZA DUŻO soli. Poza tym ja nie mówiłem nic o diecie bezsolnej, tylko o nie dosalaniu i tak słonych już potraw. th-cam.com/video/LB0MxSP04_Y/w-d-xo.html
@@DoktorMicha nic tylko się smiac.Śmiech to zdrowie.
@@DoktorMicha nie ma co sie smiac Starsza pani gotowala sobie sama, ma wlasny ogrod i swoje kury, wiec...Troche pokory tez by sie Panu przydalo.
Kurcze, niby młody lekarz, a wiedza z ubiegłego stulecia :(
Co masz na myśli? Słucham co polecasz na obniżenie ciśnienia?
@@ukaszfranciszek7433 posłuchaj braci Rodzeń. To lekarze.
Obniża sok z aronii bez cukru, rozcieńczam z wodą, bo cierpki, posiekany ząbek czosnku, herbata z głogu, grejpfrut, magnez, ogólnie dieta niskowęglowodanowa, bez cukru dodanego, dążyć do prawidłowej masy ciała.
Keto załatwia sprawę. Człowiek to nie krowa żeby zjadał zielone.
Nie każdy może przejsc na keto
@@zbuntowanarealistka4347 Każdy może zmniejszyć węgle i przejść LCHF oraz 16/8 IF.
Potwierdzam 😘
Nie używam soli ani cukru do niczego bo mi 30 lat temu tak wbito w głowe ..że to biała śmierć a mam nadciśnienie ...
Sól morska nie jest szkodliwa.
NIE solę i NIE słodzę i się stosuje co pan gada i NIC???
To przestań pić 😆
Zrobić badania. To oczywiste.
WIEK MA TEŻ znaczenie. U młodych może być tak, że przy odrobinie dyscypliny objawy się wycofują. W starszym wieku już niekoniecznie jest tak samo łatwo.
Nie słodzić to za mało. Co z słodyczami, ciastami, napojami, drzemikami itd? Oczywiście nie można też jeść pożywienia wysoko przetworzonego bo tam jest więcej cukru i soli niż nam się wydaje. Poza tym zapominamy o pieczywie pszennym.
Moja mama lat 63 obniżyła ciśnienie dietą właśnie więc... się da :)
Dostępna WIEDZA o powodach nadciśnienia NIE BOLI a nie ma jej w tym filmie > Aldosteron < wpływa na utrzymanie równowagi sodowej i potasowej. Nadmiar aldosteronu powoduje zatrzymanie sodu i wody w organizmie, co skutkuje wzrostem ciśnienia tętniczego.
Wysoki stały poziom insuliny na diecie standardowej i roślinno-cukrowej powoduje gigantyczne zakłócenia w produkcji aldosteronu i innych hormonów.
Duże ograniczenie cukrowców czyli węglowodanów do max 60 g/dziennie = dieta ketogenna. Całkowicie wycofuje nadciśnienie i nie tylko.
Nie trzeba mieć diagnozy cukrzycy by mieć zaburzenia metaboliczne z nadmiaru cukru.
>>>> Rola aldosteronu w rozwoju chorób układu krążenia u chorych na cukrzycę i nadciśnienie tętnicze: najnowsze dane Guido Lastra-Gonzalez, MD Camila Manrique-Acevedo, MD James R. Sowers, MD "Odkryto, że aldosteron wpływa na rozwój chorób układu krążenia i przewlekłej choroby nerek, działając głównie w mechanizmach pozagenowych, powodując rozrost, włóknienie, rozwój zapalenia i przebudowę narządową. Zwiększone stężenie aldosteronu towarzyszy oporności na działanie insuliny i upośledzeniu gospodarki węglowodanowej, które przyczyniają się do rozwoju dysfunkcji śródbłonka, miażdżycy i przewlekłej choroby nerek. Kluczową rolę w zaburzaniu przekaźnictwa sygnałów komórkowych uruchamianych pod wpływem >> insuliny
na medycynce rokefellerowskiej nie wtłaczają im do łbów na temat prawidłowego odrzywiania, taki trick
To są kpiny?
Doktorek zalecał szprycowanie a teraz ci ludzie cierpią na nadciśnienie! I ma robotę! Interes się kręci!
😄
Pozdrawiam doktor zło a nie lekarz
Prosze ,aby Pan Dr odniosl sie do dramatycznych konsekwencjach po cudownych szczepioneczkach.
Duloksetyna jest przepisywana na depresję i przeciw wskazana w niekontrolowanym nadciśnieniu. Ja ją przyjmowałem i po 2 tygodniach ciśnienie wróciło do normy. To było kilka miesięcy temu. 2 tygodnie zaprzestałem brania tego leku i nadcisnienie wróciło. Ogólnie to wszystko zaczęło się po covid, anie w wyniku traumy. Zastawiam się czy wracać do brania tego leku, bo to psychotrop i bywam senny, ale nadciśnienie bywa groźniejsze. Inna sprawa to ten zapis że jest przeciw wskazana, a mi pomogła. Co robić? Co powinno się brać na nadciśnienie do 150? Wiem, trzeba pójść do lekarza.
Posłuchaj braci Rodzeń. To lekarze. Po drugie co nazywasz lekiem? Coś co jak bierzesz to pomaga a jak przestajesz to znów jesteś chory? Lek powinien cie przecież wyleczyć a nie uzależnić.
Cukier to tak odstawić ale sól jest potrzebna dobre tłuszcze i mięso, reszta bzdury chłopaku opowiedasz....dziękuję.A cztery pięć posiłków to masakra...😂😂😂
Jakiś systemowy bełkot, ziaren się nie je w ogóle a ten zaleca jeść ziarna :)
a jak ktoś ma dobry cholesterol i brak miażdżycy i nadciśnienie ?
Te zalecenia sa juz po prostu nieaktualne… tak na oko ok 10-15 lat
jasne, zdrowe warzywa i owoce z kilogramami pestycydów, Roundup mniam mniam. Smacznego
lepszym lekarzem jest dr Jaśkowski
To kpina a nie lekarz sol czyli sód jest na niezbędny do życia. Jak już to cukier podnosi nam ciśnienie i to on jest nam zbędny i znam to z własnej autopsji i nietylko własnej.
Moja kardio mówi że dieta to sobie możesz góra 10% obniżyć. Masz brać prochy, do końca życia 😂...
To zależy od pacjenta. Mam takich pacjentów, którym po zmianie diety spada o więcej niż 10%.
ja miałam skok ciśnienia przy niskim poziomie sodu i potasu
Robiłaś badania z krwi na te pierwiastki? Sama czy od lekarza?
Czy poza tymi pierwiastkami badalas też inne np. Magnez? D?
I przede wszystkim czy pomogło i co :)
No i prawidłowo.
PAŃSKA WIEDZA TO MASAKRA !!!!!!!!!!!
Panie lekarzu rodzinny, proszę się trochę douczyć , przede wszystkim biochemii i nie opowiadać pacjentom, to co big farma lub inne lobby podpowiadają. A cholesterolu w blaszce miażdżycowej jest zaledwie kilka procent! Ciekawe czy naprawdę jest Pan lekarzem, gdyż w internecie każdy może być każdym. Pozdrawiam
Mowia duzo ze szklanka soku z burakow dziennie przez 2 miesiace i cisnienie w normie sie robi
Jak po tym soku zacznie ganiac, to sprawdź wrażliwość jelit.
to jest po prostu lekarz rocelfelerowski
Ja mam skoki ciśnienia i wysoki puls oczywiście mam nerwicę wegetatywną lękowa ..
do księdza
Dieta keto i wszystko w temacie.Jesteś tym co jesz.
Do tej diety trzeba mieć zdrowe jelita...
Pan Doktor musi się jeszcze uczyć, uczyć, uczyć... Nieprawdopodobne, żeby pleść takie androny 😢 o cholesterolu, węglowodanach, chudym nabiale... Ale tak to jest, jak nauka jest sponsorowana przez BigFarmę
Naucz mnie Mistrzu😄
@@DoktorMicha Za bardzo się cenię
Mistrz jest jeden, a z głupcem nie ma co dyskutować, jak przez tyle lat się nie nauczyłeś i nie dostrzegłes, że bzdury gadasz, bo to wszystko co tu paplasz dobrych owoców nie przyniesie. Po owocach ich poznacie... Za każde słowo będziemy rozliczeni. Ktoś już tu użył tego określenia...parcie na szkło, nic więcej. 🫣
u mnie nic nie działa żadne diety bezsolne keto czy pół roku wege ( pyszne ale brrr zimna dieta) żadne czosnki, buraczki, nalewki z ziół, potas na górnej granicy, teraz testuje boostery tlenku azotu ale nie widać efektów a rok temu było 155/100 a teraz 165/105 no i co mam zrobić ? jedyne co zaobserwowałem to że serce pracuje jak zegarek po herbatce z aronii głogu i hibiskusie ( Herbapol -Aronia)
Moj tata byl bardzo szczuply ale nadcisnie mial. Hm.
Czy jedzenie ostrych -bardzo pikantnych posiłków podnosi ciśnienie krwi?Jeśli tak to w jakim stopniu, dziękuję za praktyczne rady.
Przyznam, że nie wiem:(
Tętno podskakuje pod wpływem bólu wywołanego pieczeniem ostrych potraw. Jest to chwilowe na samym początku lecz badania mówią o tym że kapsaicyna obniża ciśnienie.
Białą śmierć czyli truciciela pytasz co jeść???hahahahhaa,oni nie mają zielonego pojęcia.. akwizytorzy big farmy
Nie podnosi :)
Człowieku czy ty na pewno jesteś lekarzem? ??
Panie doktorze... myślę,że Pan się będzie kiedyś wstydził tego co Pan mówi.Wspolczesna wiedzą poparta badaniami,jest zupełnie inna
Zna Pan angielskiego..dlaczego Pan ,nie czyta nowych badań?
O ile to faktycznie doktor.
Boże, ile lania wody w tym podkaście. Musiałem ciągle przewijać a i tak nic ważnego się nie dowiedziałem.
Ja Czosnkiem Jak tabletki 20 lat temu zaczzzelam . Odrzywianie na surowo..
Panie Doktorze. Jak wyleczyc uchylki
Zioła czynią cuda nie chcę utrudniać sobie życia jakimiś dietami uregulowałam sobie ciśnienie ziołami
A co jak ktoś ma dziedzicznie wysoki cholesterol ( nawet dziecko może taki miec)
I prowadzi zdrowy styl życia, zdrowo się odżywia, dużo ruchu, brak stresu, nie ma nadcisnienia, cukrzycy, nadwagi ??
Mam 55 lat i tak jest u mnie, bardzo wysoki cholesterol i problemy z krazeniem...
Co byś na to poradził?
Dodam jeszcze że biorę statyny, które obniżyły ten chol. ale nie poprawiły mojego zdrowia, tz nie sprawiły że tętnice przestały się zwężać.
Keto i wyrzucić statyny.
STATYNY!? wywal od razu, wszystko ci zniszczą.
U mnie ciśnienie po badaniu koronografi zniknęło całkowicie A tętnice i naczynia wiencowe były czyste dziwne ale prawdziwe
Jak to możliwe? Co zwykła koronografia ma do tego?
@@ukaszfranciszek7433 Nie mam pojęcia przed Koronorografia było nadciśnienie i leki po koronorografi wręcz jest problem z niedocisnieniem może coś u szkodzili ale nic podobno nie było robione
W 10 dniu głodówki książkowo normuje się nadciśnienie. I nie wracać do starych nawyków bo wróci "zastając dom uprzątnięty..."😂
10 dni tylko na wodzie ?
@@dorotawitkowska840 no ja zrobiłem 60 na sokach a następnie 40 dni tylko o wodzie 😁
Pewnie szczepionkę na to macie
A co zrobić z ciśnieniem skaczącym plus arytmia a ciśnienie dobre straszny dyskonfort życia