فوائد واضرار الشاي الاخضر - اشرب كوب يوميا وشوف الفرق | الفرق بين الشاي الاخضر والاسود

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 131

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +13

    رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    افضل 15 طريقة لعلاج الضغط المرتفع طبيعيا | علاج الضغط بدون أدوية
    th-cam.com/video/RpmhLvv3kBQ/w-d-xo.html
    افضل الاطعمة لمرضى الضغط - اطعمة تحميك من ارتفاع ضغط الدم
    th-cam.com/video/voYWaNq_8FQ/w-d-xo.html
    اشهر 8 خرافات عن مرض الضغط
    th-cam.com/video/EPJ_Ceb2tSg/w-d-xo.html
    فوائد واضرار الشاي الاسود
    th-cam.com/video/Ob_iSC5wbsY/w-d-xo.html
    فوائد القهوة - اضرار القهوة | فوائد مذهلة للقهوة
    th-cam.com/video/IDk_DsmuU1g/w-d-xo.html
    لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
    facebook.com/groups/hazemmonier/
    تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
    facebook.com/Hazem.Monier/
    رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
    th-cam.com/video/V1dVn-RuPaM/w-d-xo.html
    رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
    رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
    th-cam.com/video/rLVxK9Sm3Qk/w-d-xo.html
    رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES.html
    حلقات Drug card
    th-cam.com/video/0YOTl7xQCWY/w-d-xo.html
    حلقات يوميات صيدلي:
    th-cam.com/video/6eGhQ22Lai8/w-d-xo.html
    حلقات سلسة المرأة والطفل
    th-cam.com/video/G0VBlUqDJ5E/w-d-xo.html
    للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
    1- قناة اليوتيوب.
    th-cam.com/users/hassanhassan2012
    2- صفحة الفيس بوك
    m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
    3- قناة التليجرام:
    t.me/pharmacyiseasy
    تحياتي
    الصيدلي: حازم منير

  • @SalahBaida-cy5bn
    @SalahBaida-cy5bn 6 หลายเดือนก่อน +8

    لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وعدد كلمات الله التامات الطيبات المباركات

  • @exz505
    @exz505 8 หลายเดือนก่อน +1

    لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير:سبحان الله وبحمده:سبحان الله العظيم - صلِّ علىٰ محمد.استغفرالله.

  • @exz505
    @exz505 8 หลายเดือนก่อน +2

    لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير:سبحان الله وبحمده:سبحان الله العظيم:استغفر الله:لاحول ولا قوة الا بالله: صلِّ علىٰ محمد.

  • @امقتيبة-ز9ي
    @امقتيبة-ز9ي 2 ปีที่แล้ว +6

    فعلاً حلقة ممتعة ومفيدة جدا يا دكتور والله استفدنا الكثير من حضرتك بارك الله فيك وأنا من العراق

  • @رياحالشمال-ج1ه
    @رياحالشمال-ج1ه 2 ปีที่แล้ว +3

    الله يسعدك يارب اسلوبك ممتع جدا .. عندي طلب ياليت تحققه لي 🙏 ايه افضل واقوى ٣ مشروبات ممكن تفدني في صحتي .. الله يخليك لينا ❤️

  • @yaseralani4419
    @yaseralani4419 2 ปีที่แล้ว +7

    ربي يحفظك دكتور على هذه المعلومات القيمة اتمنى لو تعمل لنا حلقة خاصة عن لزوجة الدم وما هي الفواكه والخضر المفيدة والضارة له وهل الشمندر الاحمر المسلوق والبصل بانواعه يزيد من لزوجة الدم ارجو الجواب وجزاك الله خير الجزاء

  • @hanawadee11
    @hanawadee11 2 ปีที่แล้ว +2

    يادكتور لوسمحت عايزين نعرف فوائد وأضرار الفول والطعميه وزيت عباد الشمس

  • @SalahBaida-cy5bn
    @SalahBaida-cy5bn 6 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رضا نفسه وزنة عرشه وعدد خلقه و مداد كلماته

  • @SalahBaida-cy5bn
    @SalahBaida-cy5bn 6 หลายเดือนก่อน

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير رضا نفسه وزنة عرشه وعدد خلقه و مداد كلماته

  • @فكرآخر-م3ط
    @فكرآخر-م3ط 2 ปีที่แล้ว +14

    في موضوع تقول الشاي الاخضر غير مفيد لمرضى الكبد وفي موضوع اخر تقول انه مفيد للكبد الدهني إإ ممكن توضيح اكثر

    • @احمد-ن6ي3ي
      @احمد-ن6ي3ي ปีที่แล้ว

      يا عم فكك بقى من الحوارات دي

    • @km90.km.
      @km90.km. ปีที่แล้ว

      ​@@احمد-ن6ي3يبس بأه كلامه صحيح

  • @exz505
    @exz505 8 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة الا بالله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين واستغفر الله

  • @EmanSaad-m9c
    @EmanSaad-m9c 2 ปีที่แล้ว +4

    يا دكتور طب الشاي الاخضر بالنسبة للهالات السوداء حلو؟ ولا دى اشاعات
    ارجو الرد

  • @mshmshmeso646
    @mshmshmeso646 2 ปีที่แล้ว +6

    ربي يبارك بصحتك دكتور انا بشرب الشاي الاخضر كوب واحد يوميا وبعيد عن وجبات الطعام وتركت الشاي الاسود والقهوة نهائي وطبعا مشروباتي كلها بدون سكر متابعتك من العراق

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +1

      بالهنا والشفا ..وفعلا ده افيد جدا من القهوة والشاي الاسود

    • @اسلاممحمد-د5ن9ض
      @اسلاممحمد-د5ن9ض 3 หลายเดือนก่อน

      هل يقلل من صديد البول​@@hazemmonier

  • @touriaaftihi4914
    @touriaaftihi4914 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا يادكتور حازم كيف لي اشرب الشاي الأخضر لكي استفد منه

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +1

      تحضيرة زي الشاي الاسود عادي

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم. د حازم ربنا يكرمك ويوفقك الي مافيه كل خير. اجمل لايك

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      جزاكي الله خيرا 👌🌷

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 2 ปีที่แล้ว +3

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ❤️🌹

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      تسلم ياغالي 🙏🙏

  • @عادلسلمان-ش4ن
    @عادلسلمان-ش4ن 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك من القلب حلقة رائعة كالعادة..
    دكتور حازم المحترم لديه استفسار لك؛ ما رأيك بمكمل فيتامين D3 بريطاني المنشأ
    Sterling Specials
    ColeVit D3® 1,000 IU (25 microgram).

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +2

      ممتاز كوقايه مش علاج في حاله ان في نقص في فيتامين د

  • @Abdellrahman.ramadan2
    @Abdellrahman.ramadan2 2 ปีที่แล้ว +2

    ربنا ينفع بحضرتك دكتورنا الفاضل 😍

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      تسلم ياغالي 🌷

  • @قمرعلي-س4ط
    @قمرعلي-س4ط 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلم يادكتور حلقة رائعة فعلا ربنا يرزقك العافية🌹🌹

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      تسلمي ..جزاكي الله خيرا 🌷🌷

  • @lameaabughazaleh4046
    @lameaabughazaleh4046 2 ปีที่แล้ว +4

    ممكن حلقة عن الشاي الأبيض ،،، شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ سلفآآآآآ لتجاوبكم

  • @دنياالصحه
    @دنياالصحه 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يكتبلك الخير كله يارب

  • @احمد-ن6ي3ي
    @احمد-ن6ي3ي 2 ปีที่แล้ว +1

    ممكن يا مولانا تتكلم عن شاي الكاموميلا؟

  • @ويبقىالأمل-ث7ش6ه
    @ويبقىالأمل-ث7ش6ه ปีที่แล้ว +5

    هل صحيح ان اغلب المشروبات العشبيه تسبب انخفاض الضغط ( وماعندهم مشكله بالضغط ) .. هل شربها يوميا مضر .. زي مشروب القرفه .الشمر .اليانسون .البابونج .الشاي الاخضر . وغيره ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    • @ammarnajm7173
      @ammarnajm7173 ปีที่แล้ว +1

      استاذي العزيز اني عطار وحسب معرفتي اي حاجة تتناولها بكميات جبيرة راح تكون مضرة يعني كميات مناسبة ما يكون بيهة اي اضرار .. ولا تنسى انه الاعشاب محاربة من قبل بعض الاطباء والسبب لان عدهم صيدليات ويردون علاجاتهم تمشي لان يعرفون الاعشاب احسن بهواي من علاجاتهم وايخافون العالم يتوجهون للاعشاب

    • @omrami5188
      @omrami5188 ปีที่แล้ว

      ​@@ammarnajm7173صحيح كلامك اخي
      ممكن لو سمحت سؤال
      متى افضل وقت ل شرب الشاي الاخضر
      وهل صحيح أنه يفقد الاكل فواىده اذا تم شربه بعد الوجبة مباشرة
      وشكرا جزيلا لحضرتك

    • @ammarnajm7173
      @ammarnajm7173 ปีที่แล้ว

      @@omrami5188 حتى شرب الماء بعد الطعام مباشرتاً او اثناء الطعام راح يكون بي اضرار .. الافضل بعد الطعام بنصف ساعة

  • @WafaaElamir
    @WafaaElamir 2 หลายเดือนก่อน

    ما هو الوقت المناسب لشرب الشاي الاخضر لتقويه الذاكره وهل يجوز شربه بعد الاستيقاظ مباشره على غير ريق او اثناء المذاكره

    • @ماياخلفي
      @ماياخلفي 2 หลายเดือนก่อน

      لا يجوز شريه على الريق لانه خطر ويسيب اضرار للمعدة

  • @سهمانوهبه
    @سهمانوهبه 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا لكم جزاكم الله خيرا

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      جزانا الله جميعا

  • @zinebakchoure5237
    @zinebakchoure5237 2 ปีที่แล้ว

    من فضلك دكتور اشرب الشاي بالشيبة من دون سكر على الريق فهل هذا مضر متتبعة مغربية من اسبانيا جزاك الله كل خير

  • @mhani4645
    @mhani4645 2 ปีที่แล้ว +1

    هلا فيك الله يعطيك العافيه تسلم يارب على الي الي مزيد ان شالله دكتور ام محمد لاردن

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      جزاكي الله خيرا يأم محمد وتحياتي لكل اهل الاردن الأحباب

  • @mo_sala7933
    @mo_sala7933 ปีที่แล้ว

    واي تفسيرك لما بشرب الشاي الاخضر بيحصلى ارتفاع ف الحراره ، وعدم الارتياح ، وبحس بنوع من المغص

  • @AhmedAli-cf2fj
    @AhmedAli-cf2fj 2 ปีที่แล้ว +2

    هل مكمل فيتامين D3 او الفيتامينات المصنعه يعمل شوارد حره؟

  • @Romina.ho_ho
    @Romina.ho_ho 11 หลายเดือนก่อน

    طيب للشعر كيف سمعت انه مفيد؟!واي نوع شعر بالزبط وكيف يستخدم للشعر؟🤝👍

  • @ArfetedrehmShray
    @ArfetedrehmShray 2 หลายเดือนก่อน

    يادكتور انا اشرب الشاهي الاخضر كثير هل مضر كثره

  • @خالدالنعيمي-ع1ك
    @خالدالنعيمي-ع1ك 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتور وجزاك كل خير

  • @سميرهسعيدسميرهسعيد-ي7م
    @سميرهسعيدسميرهسعيد-ي7م ปีที่แล้ว

    قيل و لا بعد ألاكل يارب دكتور وشكرا لحضرتك

  • @يوسفصابر-ر2غ
    @يوسفصابر-ر2غ 2 ปีที่แล้ว

    طب اخدو قبل الاكل وآله بعد الاكل

  • @younesyounes2469
    @younesyounes2469 3 หลายเดือนก่อน +1

    كيف يكون تحضيره

  • @ساميةعلي-ه7ذ
    @ساميةعلي-ه7ذ 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      جزانا الله جميعا 🌷🌷

  • @حسينحسين-ن7ج1ع
    @حسينحسين-ن7ج1ع 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك فيك ويجزيك الخير

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      تسلم ياغالي 🌷

  • @PeterPan-vl7iz
    @PeterPan-vl7iz 2 ปีที่แล้ว +2

    لو سمحت يا دكتور هل صحيح يمتص الحديد

  • @سؤددالعبيدي-م9ق
    @سؤددالعبيدي-م9ق 9 หลายเดือนก่อน

    ممكن اعبي بكبسولات بسبب طعمة السئ

  • @gratefulwoman5921
    @gratefulwoman5921 4 หลายเดือนก่อน +1

    هل صحيح يا دكتور الشاي الأخضر يسبب الأنيميا انا بشرب الشاي الأخضر يوميا لكن نصحوني انه ما اشربه لانه مضر و يسبب انيميا

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  4 หลายเดือนก่อน

      اشربية بعيد عن الاكل

    • @gratefulwoman5921
      @gratefulwoman5921 4 หลายเดือนก่อน

      @@hazemmonier شكرا دكتور على الإجابة

  • @aoudeaalamree362
    @aoudeaalamree362 ปีที่แล้ว

    هل ىسبب امساك؟

  • @هانممصطفيالنجار-ك2غ
    @هانممصطفيالنجار-ك2غ ปีที่แล้ว

    شكرا لحضرتك عالمعلومات المفيدة دي.

  • @chaguyrobert2918
    @chaguyrobert2918 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور الله يعينكم

  • @ibraheimmahdi1541
    @ibraheimmahdi1541 11 หลายเดือนก่อน +1

    ايه النوع اللي مش مغشوش في مصر طيب

  • @CanCan-lr4wr
    @CanCan-lr4wr 4 หลายเดือนก่อน

    حدا يرد على اذا ممكن مين مجرب بشرب شاي اخضر بالنعناع شو فوائد شاي اخضر بالنعناع ❤❤ممكن حدا يرد على

  • @yer1552
    @yer1552 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا أستمر يابطل

  • @ravelmax4229
    @ravelmax4229 2 ปีที่แล้ว +4

    سلام عليكم إ ن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك يارب الله يعطيك العافية دايما بخير وصحة وسعادة طول العمر وراحة البال يارب العالمين تحياتي ام مصطفى من العراق 🙏🙏💙💙

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +1

      جزاكي الله خيرا يأم مصطفى وشكرا للدعاء الجميل 🙏🙏

  • @jdhdydhjdjdhd9352
    @jdhdydhjdjdhd9352 ปีที่แล้ว

    شكرا استاذ على معلوماتك القيمة ت

  • @haidermashal929
    @haidermashal929 2 ปีที่แล้ว +2

    الهم صلي على محمد وال محمد

  • @fatenissa5368
    @fatenissa5368 2 ปีที่แล้ว

    شكراً للمعلومة .. عافاك الله واسعدك

  • @jxhkglhkv4007
    @jxhkglhkv4007 6 หลายเดือนก่อน

    هل الشای الاخضر یسبب فی نقص فیتامینd

  • @omarmazouzi9371
    @omarmazouzi9371 ปีที่แล้ว

    هل يوجد فى الجزائر

  • @امميران-ض6ث
    @امميران-ض6ث หลายเดือนก่อน

    بيجوع. كتيررررر

  • @fatmafawzy1591
    @fatmafawzy1591 2 ปีที่แล้ว +1

    هل هو يضر خمول الغده الدرقيه

  • @barnoplay7750
    @barnoplay7750 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور منور انا اخذت شاي الاغضر
    صعد الضغت مالتي اي الحل

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว +1

      اكيد سبب اخر لصعوده وهل بتاخد ادويه ضغط ؟

  • @يازهراء-ك6ل5و
    @يازهراء-ك6ل5و ปีที่แล้ว

    عندي ضغط وبرو يصير اشرب منه

  • @manarmanar3377
    @manarmanar3377 2 ปีที่แล้ว +2

    جزيل الشكر

  • @گبريائيگبريائي
    @گبريائيگبريائي 2 ปีที่แล้ว

    بيصير اشرب 3 كوب شاي اخضر في اليوم

  • @lameaabughazaleh4046
    @lameaabughazaleh4046 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      عفوا عفو عفوا 🌷🌷

  • @السيدساميالبرزنجي
    @السيدساميالبرزنجي 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      جزانا الله جميعا 🙏🙏

  • @أبوماهر-ط7ص
    @أبوماهر-ط7ص 6 หลายเดือนก่อน

    فوائد الشاي الأخضر
    . الوقاية من السرطان
    . يساعد على انقاص الوزن لكن مفعوله ضعيف شوية
    .مضاد للإلهابات
    .مفيد لصحة القلب
    . يقلل من مستويات الكولسترول الضار
    .الحماية من مرض السكر
    .مفيد لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة
    # الأضرار
    .غير مفضل لمرضى الكبد ولكن هذا مقيد بشربه بكمية كبيرة في اليوم
    .مشاكل الكافيين لذا يسبب أرق ومشاكل في المعدة احيانا
    . الشاي الأخضر قد يكون مغشوش إدارياً .
    شكراً لك دكتور على هذه الفوائد الصحية.

  • @lameaabughazaleh4046
    @lameaabughazaleh4046 2 ปีที่แล้ว +2

    دمتم ذخرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ ،، دمتم فخرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      شكرا جزيلا 🌷🌷

  • @Mayas2005
    @Mayas2005 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزيك الخير .. أنا صرلي بشربو 4 سنين كل يوم كوب قبل النوم وطبعاً انا كل المشروبات بشربون من دون أي سكر رغم أنو عمري صغير بس ما بحب السكر بحب الشاي لأخضر كتير بحسو مشروب مريح كتيير عن تجربه👌🏻... أما القهوى مابحبهاا ولا بشربها💁🏻‍♀️

  • @عبدالعباسكريمريسانمركبعبدالعبا

    احسنتم النشر........ استمروا

  • @user-ki8gt4dv7c
    @user-ki8gt4dv7c ปีที่แล้ว +5

    انا بالتجربة لاحظت والله اعلم :
    فائدة للشاي الاخضر : لا يسبب الارتجاع المعوي والحموضة،
    وضرر للشاي الاخضر اذا شرب منه بكثرة على معدة فارغة : قد يزيد اعراض ومشاكل الجيوب الأنفية الحادة والأذن الوسطى فيجب شرب ما لايزيد عن فنجان واحد صغير لمن يعاني من الجيوب الأنفية واللحمية والأذن الوسطى ، والله اعلم

  • @rimabohsali6276
    @rimabohsali6276 5 หลายเดือนก่อน

    الشاي الأخضر مليء بالكافيين

  • @abduamlik1154
    @abduamlik1154 2 ปีที่แล้ว

    أرجوك.ياصدلاني.ارجو
    ان.تتكلم.عن.المكسرات.
    الجوز.اللوزالكازوويعني
    كل.المكسرات.فوايد.ومضارها
    الله.يبارك.فيك

  • @hi_31
    @hi_31 2 ปีที่แล้ว +1

    مبدع

  • @kalr1800
    @kalr1800 2 ปีที่แล้ว +2

    انا ليش يعمل لي ارق بالنوم

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      عشان بيحتوي على كافيين

  • @عليعلي-ف3د7ش
    @عليعلي-ف3د7ش 8 หลายเดือนก่อน

    أي الله

  • @عليعلي-ف3د7ش
    @عليعلي-ف3د7ش 8 หลายเดือนก่อน

    انشاء الله

    • @omabdallah7324
      @omabdallah7324 8 หลายเดือนก่อน

      ،،إن شاء الله،،جزاك الله خيرا

  • @km90.km.
    @km90.km. ปีที่แล้ว

    معؤلة؟؟؟😊

  • @Y.a.s.s.e.r253
    @Y.a.s.s.e.r253 ปีที่แล้ว

    اي شي عضوي موفيده

  • @بسمهحزن-و3ق
    @بسمهحزن-و3ق 9 หลายเดือนก่อน

    معي نوبات لهلع شو ما اكل اختنق شو لحل ياعالم ساعدوني

    • @عطرالزهراءعطرالزهراء-د7ر
      @عطرالزهراءعطرالزهراء-د7ر 9 หลายเดือนก่อน

      انتبهي من الغدة الدرقية لأنها تسبب هذه الحالة وتناولي كبسولات القسط الهندي عن طريق شراء اعواد القسط الهندي من العطار وطحنها في البيت ثم تعبئتها بكبسولات وتناولها صباحا وظهرا وليلا كبسولة كل وجبة ولا تشتريه مطحون لانه يكون مغشوش واتركي الدهنيات المشبعة والسكريات الصناعية والتوابل والتمن واللحم الاحمر والصمون وتناولي الخبز بدلا عنه وقللي من شرب الشاي أو اشريبه خفيف القوام واشربي عصير الليمون الطبيعي المعمول في البيت وخلطه مع ثوم مهروس واشربيه بعد الطعام وانتبهي أن القسط الهندي والليمون يعملان على تخفيض السكر والضغط فإذا حدث انخفض الضغط أو السكر قللي الكمية وتناولي اكل فيه ملح واكل فيه سكر مثلا الفواكه

  • @احمد-ن6ي3ي
    @احمد-ن6ي3ي ปีที่แล้ว

    يا مولانا انت مبتردش ليه؟

  • @اممحمد-ش5ه7ب
    @اممحمد-ش5ه7ب 5 หลายเดือนก่อน

  • @soheilanoirbshon9578
    @soheilanoirbshon9578 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @اممحمد-ش5ه7ب
    @اممحمد-ش5ه7ب 5 หลายเดือนก่อน +1

    شراا

  • @abumohammedazoz4175
    @abumohammedazoz4175 หลายเดือนก่อน

    الكافيين في الشاي الأخضر آكثر من الاسود
    والمعلومات اي كلام

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  หลายเดือนก่อน +1

      عاجبني اوي ثقتك بنفسك ..
      طيب يا اخي كلف خاطرك واسأل في جوجل ولا الذكاء الاصطناعي قبل ما تكتب التعليق المضحك ده

    • @abumohammedazoz4175
      @abumohammedazoz4175 หลายเดือนก่อน

      @@hazemmonier انا اسأل تجربتي لها اكثر من ٢٥ سنة مع الشاي الاخضر و الأسود والاخضر من مختلف الدول الأخضر كافيين عالي وينزل الظغط والسكر عن تجربة شخصية .
      أما قوقل واليوتيوب فيه الغث والسمين
      وفيه ناس بتتاجر للمال بالمشاهدة ويغشون الناس واللي يجذب المشاهدين بالكذب واللي بالجنس والى آخر.....

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  หลายเดือนก่อน +1

      الله يعينك

  • @اممحمد-ش5ه7ب
    @اممحمد-ش5ه7ب 5 หลายเดือนก่อน

    ..

  • @Nawal.abass0
    @Nawal.abass0 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا على هذه المعلومات الجميله

  • @sosomhmod4184
    @sosomhmod4184 ปีที่แล้ว +1

    شكرااا عل معلوماتك المفيدة

  • @kareemahmed7028
    @kareemahmed7028 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 ปีที่แล้ว

      جزانا الله جميعا 🌷🌷

  • @عليعلي-ف3د7ش
    @عليعلي-ف3د7ش 8 หลายเดือนก่อน

    أي الله

  • @samarahmed0094
    @samarahmed0094 2 ปีที่แล้ว +4

    ربنا يباركلك يادكتور

  • @lailamoh7536
    @lailamoh7536 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @سعدنجم-ث1ث
    @سعدنجم-ث1ث 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @emanemad7750
    @emanemad7750 11 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @YassinYassin-xv7xt
    @YassinYassin-xv7xt 8 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خير

  • @سيدمجيدالاعرجي-ب9ك
    @سيدمجيدالاعرجي-ب9ك 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا