كم كوب يجب ان تشرب من الشاي الأخضر و القهوه يوميا لمقاومة السكري و الشيخوخه

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 223

  • @nouhabadr
    @nouhabadr 5 หลายเดือนก่อน +6

    يقول الرسول صلى الله عليه وآله وسلم: الكلمة الطيبة صدقة.او كما قال صلى الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا

  • @4rrrjjrrr4
    @4rrrjjrrr4 2 ปีที่แล้ว +54

    قراءه سوره من القران كل يوم تزيد الصحه والجمال وتقضي على السحر والاسحار والحسد خاصه سوره البقره لااله الا الله محمدرسول الله❤🇸🇦🤍💙

  • @إسلامالنور-د8ط
    @إسلامالنور-د8ط ปีที่แล้ว +9

    اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد اجمعين

  • @sihamm3313
    @sihamm3313 2 ปีที่แล้ว +60

    يا. بعد. عيني. يا. دكتور. انت. مخلص. فعلا. في. عملك انت. اخونا. وابننا. نحن. كبار. السن. يا. صبيح. الوجه. والابتسامه. المرضيه. عند. الله. عاشت. بطن. اللي. حماتك. والسلام

    • @sosoo5638
      @sosoo5638 2 ปีที่แล้ว +4

      ففىطة القران وتفسيره القران وتفسيره القران وتفسيره

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 ปีที่แล้ว +1

      مرحبا

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 ปีที่แล้ว +1

      نوع الشاي الأخضر.
      المغلف"هل هو صحي.؟
      شكرا دكتور

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 ปีที่แล้ว +1

      نؤمن بلاقدار،والاعمار
      بيد الله.
      وأسباب
      لكل داء دواء علمه من علمه...الا السام،الموت"الدواء:
      شي بسيط٢لم يتم التوصل اليه .

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 ปีที่แล้ว

      سكر ستيفيا"نص
      بكت كامل

  • @JJ73100
    @JJ73100 2 ปีที่แล้ว +4

    لايطيل العمر الا الله............. ام العنايه والفوائد يرجع امرها للفرد والنصائح جميله ونصائجك عن دراسة من الاخرين ومعضم الابجاث من الغرب سبحان الله واحنا من تفرج

  • @صلواعالنبي-س8غ
    @صلواعالنبي-س8غ 2 ปีที่แล้ว +18

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @الواقعي-ن2د
    @الواقعي-ن2د ปีที่แล้ว +8

    زيت زيتون أصلي ضمان يكون اصلي والبصل والثوم ولن تشعر بأي مرض جربو وادعو لنا كلامي تجارب سمين طويله

    • @nouhabadr
      @nouhabadr 5 หลายเดือนก่อน

      سنين

  • @aladdin2419
    @aladdin2419 2 ปีที่แล้ว +19

    حمدالله على سلامتك يادكتور ، ياريت متطولش علينا
    فعلا من القنوات المفيده القيمه وسط الغوغاء ، بارك الله فيك

  • @amouna4394
    @amouna4394 2 ปีที่แล้ว +23

    شكرا دكتور نرجوا المزيد من النصائح عن مرض السكر

  • @saadrahim4076
    @saadrahim4076 2 ปีที่แล้ว +15

    حلقة مميزه كالعاده. علم، بلاغه و تبسيط. بارك الله فيكم 🙏

  • @hassanm9449
    @hassanm9449 2 ปีที่แล้ว +6

    هل نوع القهوة (خضراء - بن)
    يختلف في فائِدَتها.
    وصلي اللهم على حبيبك محمد
    كما صليت على خليلك إبراهيم.

  • @sharafabdallah3135
    @sharafabdallah3135 2 ปีที่แล้ว +9

    بارك الله فيكم يادكتور نفعنا بعلمكم وزادكم من فيض علمه وجعل ماتبذله فى ميزان حسناتك يوم العرض عليه آمين آمين

  • @azizhamidi317
    @azizhamidi317 ปีที่แล้ว +8

    السلام عليكم شكرا لك دكتور احنا في الجزائر نشرب القهوة ونضيف لها نبتة الشيح وهي مفيدة جدا لمرضى السكري تنزل السكري في لحظات قليلة وتساعد المريض على النشاط اليومي له

  • @sorayadz764
    @sorayadz764 2 ปีที่แล้ว +3

    يطيل العمر أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا الله وحده لا شريك له

  • @hestorymaster3931
    @hestorymaster3931 2 ปีที่แล้ว +4

    الموت والحياة بأمر الله سبحانه وتعالى، ولكن قل ان هذه المواد تجعلك بصحةجيدة وتعيش بدون متاعب صحية!

  • @dakiab789
    @dakiab789 ปีที่แล้ว

    اكتشفت قناتك مؤخرا واشتركت بقناتك شكرا على مجهوداتك وعلى معلوماتك الاكثر من الراءعة ما أعجبني هو انك تاتينا بآخر الابحاث

  • @radiyakurdi4742
    @radiyakurdi4742 2 ปีที่แล้ว +6

    والف صلات وسلم عليك يا سيدي رسول الله

  • @sasoum9465
    @sasoum9465 2 ปีที่แล้ว +4

    شخصيا احضر الشاي اخضر مع زنجيل. قرنفل. الزهرة. الخرقوم ي ونشربهم بنعناع طااازج فراش

  • @elcherifradhwen2433
    @elcherifradhwen2433 ปีที่แล้ว +3

    صلى الله على محمد صلى الله عليه وإليه وسلم

  • @ihabismaeel8252
    @ihabismaeel8252 2 ปีที่แล้ว +5

    أنت أكثر من رائع والحلقة رائعة يا جناب الدكتور المحترم . جزاك الله خيرا كثيرا .

  • @ong176
    @ong176 9 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @abourawan.
    @abourawan. 2 ปีที่แล้ว +6

    الله يعطيك ألف عافية.. لكن هناك ابحاث قوية تحذر بشدة من كل المحليات حتى التي تفضلتم بذكرها.. وأن اي تحلية مهما كان شكلها تنسف العمل الأساسي الذي يقوم به الشاي والقهوة المرة في الجسم

    • @alaasomer1482
      @alaasomer1482 2 ปีที่แล้ว

      صحيح لان الحلاوه في التي يتذوقها اللسان يحفز انزيم يفرز بالفم يجعل البنكرياس يفرز انسولين وليس له علاقه بالمحليات التي ليس فيها سعرات فيتعب البنكرياس

  • @naglaahmed11
    @naglaahmed11 2 ปีที่แล้ว +9

    الشاي الأخضر مع القرفه طعمه حلو

  • @asmaassma7593
    @asmaassma7593 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا يا حبيبي يا رسول الله ماشاء الله أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه❤❤❤

  • @محمدممدوح-غ3م5ج
    @محمدممدوح-غ3م5ج 2 ปีที่แล้ว +4

    حقا يادكتور سامي ثبت بالتجربة الشخصية فوائد الشاي الأخضر فجزاكم الله خيرا،،،، أما بالنسبة للنك الحلقات الماضية الخاصة بمرض السكر فيستطيع الراغب فيها كتابة اسم حضرتك واسم ما يريد من موضوع فيأتي على الفور.

  • @الدر12
    @الدر12 ปีที่แล้ว

    الف رحمة على روح والديك وجزاكم الله الف خير

  • @ong176
    @ong176 9 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم ارزقني الزواج بملكة الجمال والمال والدين والخلق والخلق بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @Hokn-j6c
    @Hokn-j6c 2 ปีที่แล้ว +4

    ربنا لا يحرمنا من طلتك يا دكتور ليك وحشة يا غالي و لمعلوماتك و توجيهاتك الراقية
    أخوك من الجزائر

  • @sosoawed3420
    @sosoawed3420 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك

  • @الطاوسالطاوس-ذ9ب
    @الطاوسالطاوس-ذ9ب 2 ปีที่แล้ว +3

    الف شكر دكتوور معلومات جيده لم اسمعها من قبل الله يحفظك دكتور ويحميك

  • @عبدالقادرالعمراني-خ7ن
    @عبدالقادرالعمراني-خ7ن 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم بغيت شي وصفة طبيعي لعلاج السكري والضعفالجنسي

  • @fadhilajawedi2443
    @fadhilajawedi2443 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير وشكرا علي المعلوماة الموفيدة

  • @الشجرةالطيبة-د9س
    @الشجرةالطيبة-د9س 4 หลายเดือนก่อน

    شكراً دكتور على المعلومات القيمه

  • @samibouzid7016
    @samibouzid7016 2 ปีที่แล้ว +3

    أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤

  • @dr.rafahazizkareem5589
    @dr.rafahazizkareem5589 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم الله يبارك فيك نحن ننتظرك بفارغ الصبر واطبق ما تتحدث عنه

  • @محمدمحمد-و8ت1ب
    @محمدمحمد-و8ت1ب 2 ปีที่แล้ว +4

    وفقك الله لكل خير دكتور معلومات مفيدة جداً

  • @NasraAli-b3m
    @NasraAli-b3m ปีที่แล้ว

    والله مشاء االه عليك االه لايحرمنامنك

  • @bekhtabekhta7504
    @bekhtabekhta7504 2 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وفاقك الله وزادك علما انا لما سمعتك عملت كوب شاعي بالقرنفل والبردقوش وصفة مازن السقا الدكتور الفلسطيني للسكري نوع تاني ومقاومة الانسولين وشكرا علي النصيحة والله يشفي كل المرضي

  • @mamizola3842
    @mamizola3842 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك نورتنا الله ينورك يوم لا نور إلا نوره

  • @mahasayed5018
    @mahasayed5018 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فى حضرتك وربنا يشفي الجميع

  • @abdallahtarek2848
    @abdallahtarek2848 2 ปีที่แล้ว +5

    ربنا يبارك في عمر حضرتك و وقتك ❤️❤️

    • @zianiaicha1535
      @zianiaicha1535 ปีที่แล้ว

      اشرب شاي 3 او 2 في الصباح مع خبز القمح الكامل وتحسنت حالتي كثيرا وخاصتا امشي في الأسبوع 6او10 كم والحمد لله

  • @naglaahmed11
    @naglaahmed11 2 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خير الجزاء يا دكتور

  • @ong176
    @ong176 9 หลายเดือนก่อน

    اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا

  • @sanaakorial9165
    @sanaakorial9165 2 ปีที่แล้ว +8

    تعيش يادكتور انا اشرب الجاي الاخضر واشرب قهوة مع الجاي اضع قليل من القرفة والهيل واشربو كمان يخفض السكر ولله الحمد

  • @fayediqwdiliqwdil880
    @fayediqwdiliqwdil880 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم
    ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين ويصلح حالك ويسعدك

  • @jordanfirst8083
    @jordanfirst8083 2 ปีที่แล้ว +14

    السلام عليكم دكتورنا الغالي ...لو سمحت دكتور هل كبسولات الشاي الأخضر ليها نفس الفوائد .... جزاك الله خيرا على المحتوى الرائع .

  • @samyaabdalla8128
    @samyaabdalla8128 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يكرمك ويباركلك يارب
    وجزاك الله خيرا يا دكتور

  • @drimmohamed35
    @drimmohamed35 2 ปีที่แล้ว +3

    بعد كل هذه الدراسات المتناقضة فى نتائجها . الخلاصة كل انسان يشرب شاي او قهوة و لا يكثر منهما فكل شىء زاد عن حده انقلب الى ضده.

  • @تدبيراتبسيطة
    @تدبيراتبسيطة 2 ปีที่แล้ว +14

    عندنا في المغرب أكثر مشروب الشاي ثلاث مرات في اليوم وتقربيا كوبين او ثلاثة عادة رسمية خصوصا عند الاجداد وعاشو حتى فوق التسعين ونسبة السكر قليل من أصيب بها

    • @haithamwael1215
      @haithamwael1215 2 ปีที่แล้ว +3

      يا فعلا سافرت المغرب وشربت الشاى الاخضر وزيت الزيتون وخلال شهرين نزل وزنى ٣٠ ك ج عاش المغرب تحياتى من انجلترا

    • @johnrie8649
      @johnrie8649 ปีที่แล้ว

      ​@@haithamwael1215كيف طريقة شرب زيت الزيتون وكم بالملعقة او الفنجان

    • @mohammed0030
      @mohammed0030 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@johnrie8649تشرب كاسين او ثلاث شاي بنعناع في اليوم في الصباح وفي المساء ويمكن تجيب طبق تحط عليه زيت زيتون تغمس فيه او تحطه في السلاطة او تضيفه في الاكل او الصوص

    • @حواءحواء-ض4ق
      @حواءحواء-ض4ق 2 หลายเดือนก่อน

      العبرة ليست في الكمية المهم يكون بلا سكر شو الفايدة تشرب ثلاثة أكواب شاي أخضر وكل كوب يحتوي علا اكثر من ثلاثة معالق سكر

    • @mohammed0030
      @mohammed0030 2 หลายเดือนก่อน

      @@johnrie8649 تجعل قليل من زيت الزيتون في صحن صغير وتغمس فيه وتشرب الشاي .وان استطعت ان تشرب ملعقة او اثنين على الريق فأفعل

  • @monaattia9681
    @monaattia9681 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير الجزاء يادكتور علي هذه المعلومات المفيدة

  • @sabaahmed1892
    @sabaahmed1892 ปีที่แล้ว +1

    القهوه 🤩🤩🤩حلقاتك رائعه

  • @karimaelaimary6383
    @karimaelaimary6383 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير يا دكتور يا محترم احلى لايك

  • @salahdrwish8538
    @salahdrwish8538 2 ปีที่แล้ว +1

    فديوهات مفيده لنا استمر👍🌷🌹💐🌿

  • @dawoodsoulayman1926
    @dawoodsoulayman1926 2 ปีที่แล้ว +5

    في ميزان ⚖️ حسناتك يا دكتور يا اصيل.
    اللهم 🤲 صل وسلم وبارك 🤲 على سيدنا وحبيبنا ورسولنا ونبينا محمد ❤️ وعلى اله ♥️ وصحبه ♥️ اجمعين

  • @hplusmobile8260
    @hplusmobile8260 2 ปีที่แล้ว +1

    جهود مشكوره دكتور في عندي سؤال من فضل حضرتك هل يؤثران على الضغط المرتفع وضربات القلب وإلا عادي ممكن نشربهم تحياتي

    • @تدبيراتبسيطة
      @تدبيراتبسيطة 2 ปีที่แล้ว

      شرب القهوة بكثرة يسبب تسارع دقات القلب عن تجربة والله اما فنجان واحد في الصباح اقوى علاج الامساك

  • @lk3146
    @lk3146 ปีที่แล้ว

    دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه . هل الشاى الاسود ضرر للجسم

  • @lk3146
    @lk3146 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم الله يحفضكم دايم.هل الشاى الاسود ضرر الكبد الى المرض السكر

  • @AlgerSamsung-mp6rd
    @AlgerSamsung-mp6rd 28 วันที่ผ่านมา

    هل اكياس الشاي التي تباع هل تخفض من السكر و كليسترول ام لا الجواب بسرعة من فظلك يا دكتور

  • @jamalatesaleh8555
    @jamalatesaleh8555 ปีที่แล้ว

    كلام جميل شكرا لك

  • @mohamedsabry2209
    @mohamedsabry2209 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنآ يعطيك العافيه يادكتورسامي

  • @MRASTORH
    @MRASTORH 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرآ دكتور

  • @leilaabdelaziz9580
    @leilaabdelaziz9580 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا متابعة من الجزائر.

  • @waliddisuoki9658
    @waliddisuoki9658 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يرضى عليك يا رب العالمين

  • @تامهانا
    @تامهانا ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير دكتور انا الشاي الاخضر لمابشربو بحس تحسن ولكن معدتي بتوجعني لاانو معي فقر دم

  • @Yassin59148
    @Yassin59148 2 ปีที่แล้ว

    Thank you very much it's wonderful 👍

  • @سيدحامدابووسام
    @سيدحامدابووسام 2 ปีที่แล้ว +2

    مشتاقون لاطلالتك المباركه تحياتي

  • @احبكربي-ن8ز
    @احبكربي-ن8ز ปีที่แล้ว

    هل مريض ضغط العين مفيدة له القهوة ارجوا الرد

  • @طبيعةالارض-ظ4ب
    @طبيعةالارض-ظ4ب 2 ปีที่แล้ว +2

    دكتور ليش قلة التواجد الله يحفظك دوم🌷دكتور اخذت عشبة المرينكا بي يعمل لو ومغص قوي لماذا؟

  • @mohamedougad9532
    @mohamedougad9532 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لك ذكتور ربي يسترك على هذه الإستفادة

  • @ahmedzain7133
    @ahmedzain7133 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير الجزاء يا دكتور سامي

  • @nonia3294
    @nonia3294 ปีที่แล้ว

    والله يادكتور دله الصبح ودله مساء قهوه سعوديه طبعًا 😂ودرجة الحراره من ٤٥ وطالع يارب لك الحمد والشكر 🫣

  • @minaguertoumy3004
    @minaguertoumy3004 2 ปีที่แล้ว

    عودة ميمونة سيدي الفاضل

  • @MehdiRobesta
    @MehdiRobesta 3 หลายเดือนก่อน

    يا استاد العمر بي يدي الله كيف بي لتقول أطيل العمر لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @ahmedabbady5910
    @ahmedabbady5910 2 ปีที่แล้ว

    بتفكرنا بالدكتور مصطفى محمود عليه رحمة الله فيا ريت تدعم كمان بالفيديوهات

  • @muwafaqalrubye7442
    @muwafaqalrubye7442 2 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @emanhussien6216
    @emanhussien6216 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور انا مريضة سكر لي ثمان سنوات ب اشرب عشبة الميرمية والحلبة والقرفة والزنجبيل والبردقوش والكزبرة الجافة الصفراء المطحونة ب اخد أدوية السكر وانسولين

  • @aboabdola9612
    @aboabdola9612 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور الله يوفقك لخدمه الناس

  • @abdelcharaf7683
    @abdelcharaf7683 2 ปีที่แล้ว +2

    القهوة ترفع السكر و مضرة للقولون

  • @rihabhousam1370
    @rihabhousam1370 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا

  • @ryanvarujan5212
    @ryanvarujan5212 26 วันที่ผ่านมา

    لا يجوز في كل الأحوال وضع السكر ع شاي الاخر مهما كان نوعية السكر ممتاز

  • @jhxmvnhjdjjgfg4003
    @jhxmvnhjdjjgfg4003 2 ปีที่แล้ว

    تحياتي وتقديري لحظرتك. بالتوفيق والنجاح أن شاء الله تعالى وبركاته.

  • @AliAli-vg2nu
    @AliAli-vg2nu 8 หลายเดือนก่อน

    صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم بضهور صاحب الزمان ولو كره الشركون امين امين امين

  • @nahedkhairy7978
    @nahedkhairy7978 2 ปีที่แล้ว +2

    انا عندي ضغط عالي ومعنديش سكر الحمد الله هل يبقي مفيد ليه شرب الشاي الاخضر والقهوه الخضراء وكم مره ارجو الرد اذا سمحت

  • @FofoFofo-ye8ep
    @FofoFofo-ye8ep ปีที่แล้ว +1

    دكتور يقول كثرة شرب القهوه تسبب خفقان القلب هل هذا صحيح

  • @لاتلومني-ض5م
    @لاتلومني-ض5م 2 ปีที่แล้ว +1

    شكراً دكتور الله يقويك

  • @alidawood8378
    @alidawood8378 ปีที่แล้ว

    ممكن اسأل بعد عمليه ذرع شريحه فوق الركبه وبعد اجراء العمليه حدث صديد نتيجه للسكر والضغط ممكن تاخد ايه يشيل الصديد

  • @بلاتاللاعتا
    @بلاتاللاعتا 2 ปีที่แล้ว

    تحياتي إلى استاذ دكتور سامي اخوكم حسين باشا من لعراق الشاي الأخضر قبل اكل، أو بعد

  • @sayedeid6807
    @sayedeid6807 2 ปีที่แล้ว +3

    في اقراص شاي اخضر هل الاقراص تغني عن الشراب وسمعت ان القرص الواحد يعادل 3كوب من الشاي الاخضر هل هذا صحيح

  • @mahmudkouja6172
    @mahmudkouja6172 2 ปีที่แล้ว

    يادكتور ايه سكر نوع اول وايه نوع تاني وشكرا

  • @MohamedMohamed-nc6gj
    @MohamedMohamed-nc6gj 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله لنا فيك وعلمك

  • @احمداشكال
    @احمداشكال ปีที่แล้ว

    ماهو سكر ستفين ؟؟

  • @siempretetuan6718
    @siempretetuan6718 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا يا أخي الكريم بارك الله فيك اللهم بارك وزد في ذالك تحية خالصة

  • @Yassin59148
    @Yassin59148 2 ปีที่แล้ว

    I'm always following you

  • @hayamarafa3901
    @hayamarafa3901 2 ปีที่แล้ว +2

    هل الكميه بالنسبه للقهوه كوب ام فنجان ؟ الفنجان صغير الحجم اما الكوب المج مثلا يوازى ثلاث فناجين احيانا . فهل كوب واحد من القهوه مناسب للاستعمال اليومى . وشكرا يادكتور .

  • @ayaatef2070
    @ayaatef2070 2 ปีที่แล้ว +1

    لو سمحت يادكتور الشاي الأخضر يرفع الضغط ولك الشكر

  • @abdlbasat16
    @abdlbasat16 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

  • @fatmalmadni9525
    @fatmalmadni9525 9 หลายเดือนก่อน

    ومامعنى سكر استفيا

  • @رياحالشرق-ي4م
    @رياحالشرق-ي4م ปีที่แล้ว

    نبي ازبده هل مفيد املا بختصار

  • @ong176
    @ong176 9 หลายเดือนก่อน

    استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب

  • @عبداللهاللهيبي-و5ث3م
    @عبداللهاللهيبي-و5ث3م 10 หลายเดือนก่อน +1

    لكن القهوة ترفع الكولسترول