كم كوب يجب ان تشرب من الشاي الأخضر و القهوه يوميا لمقاومة السكري و الشيخوخه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- يرتبط شرب الشاي الأخضر والقهوة يوميًا بتقليل مخاطر الوفاة لدى مرضى السكري
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من الشاي الأخضر والقهوة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بين مرضى السكري من النوع 2.
قاموا بتتبع صحة 4923 شخصًا يابانيًا (2790 رجلاً و 2133 امرأة) يعانون من مرض السكري من النوع 2 (متوسط العمر 66) بمتوسط يزيد قليلاً عن 5 سنوات.
خلال فترة المراقبة ، توفي 309 أشخاص (218 رجلاً و 91 امرأة). وكانت الأسباب الرئيسية للوفاة هي السرطان (114) وأمراض القلب والأوعية الدموية (76).
بالمقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا أيًا من المشروبات ، فإن أولئك الذين شربوا أحدهما أو كليهما كانت لديهم احتمالات أقل للوفاة من أي سبب ، مع أدنى احتمالات مرتبطة بشرب كميات أكبر من كل من الشاي الأخضر والقهوة.
ارتبط شرب ما يصل إلى كوب واحد من الشاي الأخضر كل يوم بانخفاض احتمالات الوفاة بنسبة 15٪. بينما شرب 2-3 أكواب ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 27٪. ارتبط الحصول على 4 أكواب أو أكثر يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 40٪.
بين شاربي القهوة ، ارتبط تناول كوب واحد يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 12٪. بينما ارتبط كوب واحد في اليوم باحتمالات أقل بنسبة 19٪. و 2 أكواب أو أكثر ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 41٪.
كان خطر الموت أقل بالنسبة لأولئك الذين شربوا الشاي الأخضر والقهوة كل يوم: 51٪ أقل عند تناول 2-3 أكواب من الشاي الأخضر بالإضافة إلى 2 أو أكثر من القهوة. 58٪ أقل لـ 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر بالإضافة إلى كوب واحد من القهوة كل يوم ؛ و 63٪ أقل لمزيج من 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 فنجان أو أكثر من القهوة كل يوم.
1. Yuji Komorita, Masanori Iwase, Hiroki Fujii, Toshiaki Ohkuma, Hitoshi Ide, Tamaki Jodai-Kitamura, Masahito Yoshinari, Yutaro Oku, Taiki Higashi, Udai Nakamura, Takanari Kitazono. Additive effects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2 diabetes mellitus: the Fukuoka Diabetes Registry. BMJ Open Diabetes Research & Care, 2020; 8 (1): e001252 DOI: 10.1136/bmjdrc-2020-001252
#السكري
#الشاي
#القهوة
#السكر
#قهوة
#فوائد_القهوة
#فنجان
#فنجان_قهوة
#سامي_محمدي
يقول الرسول صلى الله عليه وآله وسلم: الكلمة الطيبة صدقة.او كما قال صلى الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا
قراءه سوره من القران كل يوم تزيد الصحه والجمال وتقضي على السحر والاسحار والحسد خاصه سوره البقره لااله الا الله محمدرسول الله❤🇸🇦🤍💙
السلام عليكم شكرا لك دكتور احنا في الجزائر نشرب القهوة ونضيف لها نبتة الشيح وهي مفيدة جدا لمرضى السكري تنزل السكري في لحظات قليلة وتساعد المريض على النشاط اليومي له
يا. بعد. عيني. يا. دكتور. انت. مخلص. فعلا. في. عملك انت. اخونا. وابننا. نحن. كبار. السن. يا. صبيح. الوجه. والابتسامه. المرضيه. عند. الله. عاشت. بطن. اللي. حماتك. والسلام
ففىطة القران وتفسيره القران وتفسيره القران وتفسيره
مرحبا
نوع الشاي الأخضر.
المغلف"هل هو صحي.؟
شكرا دكتور
نؤمن بلاقدار،والاعمار
بيد الله.
وأسباب
لكل داء دواء علمه من علمه...الا السام،الموت"الدواء:
شي بسيط٢لم يتم التوصل اليه .
سكر ستيفيا"نص
بكت كامل
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد اجمعين
لايطيل العمر الا الله............. ام العنايه والفوائد يرجع امرها للفرد والنصائح جميله ونصائجك عن دراسة من الاخرين ومعضم الابجاث من الغرب سبحان الله واحنا من تفرج
اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
حمدالله على سلامتك يادكتور ، ياريت متطولش علينا
فعلا من القنوات المفيده القيمه وسط الغوغاء ، بارك الله فيك
يطيل العمر أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا الله وحده لا شريك له
هل نوع القهوة (خضراء - بن)
يختلف في فائِدَتها.
وصلي اللهم على حبيبك محمد
كما صليت على خليلك إبراهيم.
شكرا دكتور نرجوا المزيد من النصائح عن مرض السكر
كل الشكر
اللهم ارزقني الزواج بملكة الجمال والمال والدين والخلق والخلق بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
زيت زيتون أصلي ضمان يكون اصلي والبصل والثوم ولن تشعر بأي مرض جربو وادعو لنا كلامي تجارب سمين طويله
سنين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
حلقة مميزه كالعاده. علم، بلاغه و تبسيط. بارك الله فيكم 🙏
اكتشفت قناتك مؤخرا واشتركت بقناتك شكرا على مجهوداتك وعلى معلوماتك الاكثر من الراءعة ما أعجبني هو انك تاتينا بآخر الابحاث
الموت والحياة بأمر الله سبحانه وتعالى، ولكن قل ان هذه المواد تجعلك بصحةجيدة وتعيش بدون متاعب صحية!
بارك الله فيكم يادكتور نفعنا بعلمكم وزادكم من فيض علمه وجعل ماتبذله فى ميزان حسناتك يوم العرض عليه آمين آمين
والف صلات وسلم عليك يا سيدي رسول الله
صلى الله على محمد صلى الله عليه وإليه وسلم
أنت أكثر من رائع والحلقة رائعة يا جناب الدكتور المحترم . جزاك الله خيرا كثيرا .
السلام عليكم دكتورنا الغالي ...لو سمحت دكتور هل كبسولات الشاي الأخضر ليها نفس الفوائد .... جزاك الله خيرا على المحتوى الرائع .
ربنا لا يحرمنا من طلتك يا دكتور ليك وحشة يا غالي و لمعلوماتك و توجيهاتك الراقية
أخوك من الجزائر
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
الله يفتح عليك وتستمر فى نشر الوعى بالعلم
الله يعطيك ألف عافية.. لكن هناك ابحاث قوية تحذر بشدة من كل المحليات حتى التي تفضلتم بذكرها.. وأن اي تحلية مهما كان شكلها تنسف العمل الأساسي الذي يقوم به الشاي والقهوة المرة في الجسم
صحيح لان الحلاوه في التي يتذوقها اللسان يحفز انزيم يفرز بالفم يجعل البنكرياس يفرز انسولين وليس له علاقه بالمحليات التي ليس فيها سعرات فيتعب البنكرياس
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وفاقك الله وزادك علما انا لما سمعتك عملت كوب شاعي بالقرنفل والبردقوش وصفة مازن السقا الدكتور الفلسطيني للسكري نوع تاني ومقاومة الانسولين وشكرا علي النصيحة والله يشفي كل المرضي
الشاي الأخضر مع القرفه طعمه حلو
حقا يادكتور سامي ثبت بالتجربة الشخصية فوائد الشاي الأخضر فجزاكم الله خيرا،،،، أما بالنسبة للنك الحلقات الماضية الخاصة بمرض السكر فيستطيع الراغب فيها كتابة اسم حضرتك واسم ما يريد من موضوع فيأتي على الفور.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا يا حبيبي يا رسول الله ماشاء الله أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه❤❤❤
في ميزان ⚖️ حسناتك يا دكتور يا اصيل.
اللهم 🤲 صل وسلم وبارك 🤲 على سيدنا وحبيبنا ورسولنا ونبينا محمد ❤️ وعلى اله ♥️ وصحبه ♥️ اجمعين
الف شكر دكتوور معلومات جيده لم اسمعها من قبل الله يحفظك دكتور ويحميك
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
السلام عليكم بغيت شي وصفة طبيعي لعلاج السكري والضعفالجنسي
شخصيا احضر الشاي اخضر مع زنجيل. قرنفل. الزهرة. الخرقوم ي ونشربهم بنعناع طااازج فراش
شكراً دكتور على المعلومات القيمه
الف رحمة على روح والديك وجزاكم الله الف خير
جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك
عندنا في المغرب أكثر مشروب الشاي ثلاث مرات في اليوم وتقربيا كوبين او ثلاثة عادة رسمية خصوصا عند الاجداد وعاشو حتى فوق التسعين ونسبة السكر قليل من أصيب بها
يا فعلا سافرت المغرب وشربت الشاى الاخضر وزيت الزيتون وخلال شهرين نزل وزنى ٣٠ ك ج عاش المغرب تحياتى من انجلترا
@@haithamwael1215كيف طريقة شرب زيت الزيتون وكم بالملعقة او الفنجان
@@johnrie8649تشرب كاسين او ثلاث شاي بنعناع في اليوم في الصباح وفي المساء ويمكن تجيب طبق تحط عليه زيت زيتون تغمس فيه او تحطه في السلاطة او تضيفه في الاكل او الصوص
بعد كل هذه الدراسات المتناقضة فى نتائجها . الخلاصة كل انسان يشرب شاي او قهوة و لا يكثر منهما فكل شىء زاد عن حده انقلب الى ضده.
جزاك الله خير وشكرا علي المعلوماة الموفيدة
بارك الله فيك نورتنا الله ينورك يوم لا نور إلا نوره
دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه . هل الشاى الاسود ضرر للجسم
ربنا يبارك في عمر حضرتك و وقتك ❤️❤️
اشرب شاي 3 او 2 في الصباح مع خبز القمح الكامل وتحسنت حالتي كثيرا وخاصتا امشي في الأسبوع 6او10 كم والحمد لله
جهود مشكوره دكتور في عندي سؤال من فضل حضرتك هل يؤثران على الضغط المرتفع وضربات القلب وإلا عادي ممكن نشربهم تحياتي
شرب القهوة بكثرة يسبب تسارع دقات القلب عن تجربة والله اما فنجان واحد في الصباح اقوى علاج الامساك
وفقك الله لكل خير دكتور معلومات مفيدة جداً
جزاك الله خير الجزاء يادكتور علي هذه المعلومات المفيدة
بارك الله فى حضرتك وربنا يشفي الجميع
سلام عليكم الله يبارك فيك نحن ننتظرك بفارغ الصبر واطبق ما تتحدث عنه
السلام عليكم الله يحفضكم دايم.هل الشاى الاسود ضرر الكبد الى المرض السكر
جزاك الله كل خير يا دكتور يا محترم احلى لايك
بتفكرنا بالدكتور مصطفى محمود عليه رحمة الله فيا ريت تدعم كمان بالفيديوهات
والله مشاء االه عليك االه لايحرمنامنك
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
ربنا يكرمك ويباركلك يارب
وجزاك الله خيرا يا دكتور
تعيش يادكتور انا اشرب الجاي الاخضر واشرب قهوة مع الجاي اضع قليل من القرفة والهيل واشربو كمان يخفض السكر ولله الحمد
ذذذضضضضذضض
هل مريض ضغط العين مفيدة له القهوة ارجوا الرد
جزاك الله كل خير دكتور
سلام عليكم
ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين ويصلح حالك ويسعدك
والله يادكتور دله الصبح ودله مساء قهوه سعوديه طبعًا 😂ودرجة الحراره من ٤٥ وطالع يارب لك الحمد والشكر 🫣
صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم بضهور صاحب الزمان ولو كره الشركون امين امين امين
دكتور انا مريضة سكر لي ثمان سنوات ب اشرب عشبة الميرمية والحلبة والقرفة والزنجبيل والبردقوش والكزبرة الجافة الصفراء المطحونة ب اخد أدوية السكر وانسولين
القهوه 🤩🤩🤩حلقاتك رائعه
فديوهات مفيده لنا استمر👍🌷🌹💐🌿
جزاك الله خير دكتور انا الشاي الاخضر لمابشربو بحس تحسن ولكن معدتي بتوجعني لاانو معي فقر دم
كلام جميل شكرا لك
دكتور ليش قلة التواجد الله يحفظك دوم🌷دكتور اخذت عشبة المرينكا بي يعمل لو ومغص قوي لماذا؟
شكرا جزيلا متابعة من الجزائر.
هل الكميه بالنسبه للقهوه كوب ام فنجان ؟ الفنجان صغير الحجم اما الكوب المج مثلا يوازى ثلاث فناجين احيانا . فهل كوب واحد من القهوه مناسب للاستعمال اليومى . وشكرا يادكتور .
عودة ميمونة سيدي الفاضل
مشتاقون لاطلالتك المباركه تحياتي
جزاكم الله خيرا
انا عندي ضغط عالي ومعنديش سكر الحمد الله هل يبقي مفيد ليه شرب الشاي الاخضر والقهوه الخضراء وكم مره ارجو الرد اذا سمحت
جزاك الله خيرا يا أخي الكريم بارك الله فيك اللهم بارك وزد في ذالك تحية خالصة
في اقراص شاي اخضر هل الاقراص تغني عن الشراب وسمعت ان القرص الواحد يعادل 3كوب من الشاي الاخضر هل هذا صحيح
Thank you very much it's wonderful 👍
ممكن اسأل بعد عمليه ذرع شريحه فوق الركبه وبعد اجراء العمليه حدث صديد نتيجه للسكر والضغط ممكن تاخد ايه يشيل الصديد
شكرا دكتور الله يوفقك لخدمه الناس
دكتور يقول كثرة شرب القهوه تسبب خفقان القلب هل هذا صحيح
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور سامي
ربنآ يعطيك العافيه يادكتورسامي
شكرا لك ذكتور ربي يسترك على هذه الإستفادة
الله يرضى عليك يا رب العالمين
شكرآ دكتور
⛔نصيحة لله تعالى لاتستخدموا المحليات الصناعية مثل الاستيفيا واخواتها فانها مضرة للصحة حسب الدراسات الحديثة وكذلك تجربتي الشخصية .
واذا كنت مضطرا لاستخدامها فلا تستخدم اكثر من ظرف صغير واحد في اليوم .
اما الابتعاد عن السكر بكل اشكاله سواء محلي او صناعي فنصيحتي تركها نهائيا وستحظى بصحة عالية جدا باذن الله تعالى.
كثرة تناول الشاي بنوعيه الاسود والاخضر والقهوة تزيد من تسارع ضربات القلب فقط للعلم فاحذر من هذا الامر ...نتمنى للجميع دوام الصحة والعافية 🌹⚘🌷⚘
القهوة ترفع السكر و مضرة للقولون
شكراً دكتور الله يقويك
لكن القهوة ترفع الكولسترول
بارك الله لنا فيك وعلمك
تحياتي وتقديري لحظرتك. بالتوفيق والنجاح أن شاء الله تعالى وبركاته.
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله استغفر الله العظيم واتوب
بس المشكلة انو كلما تشرب الشاي رح تحط فيه سكر وبالتالي من شأنه يزيد نسبة السكر والالتهاب... مع العلم انو معنديناش سكر طبيعي .. عندنا بس السكر الابيض العادي
يادكتور ايه سكر نوع اول وايه نوع تاني وشكرا
تحياتي إلى استاذ دكتور سامي اخوكم حسين باشا من لعراق الشاي الأخضر قبل اكل، أو بعد
دكتور لو سمحت هل شرب الشاي الاخضر بعد الوجبة تماما يفقدها فوائدها ؟
لا
يادكتور انت بتقول اشرب 5/10اكواب شاي اخضر باليوم ليه فوائد وغيرك من الاطباء يقولوا لاتفرط بالشاي الاخضر ليه اضرار
حيرتونا يادكتور
ايه هي النسبه الصحيه للشاي الاخضر يوميا جزاك الله خير
ممتاز لكن لا يجوز ان نقول انخفضت نسبة الوفيات بتناول الشاي والقهوة ومعنى الحديث الشريف أو كما قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم واضح وصريح لكل داء دواء الا الموت حتى الحبة السوداء البركة شفاء من كل داء إلا الموت
ولكن ممكن نقول تحسنت نسبة صحتهم ١٥%او٢٧%أو٤٠% ويجب الا نخالف لمجرد الإثارة او ترجمة المنشورات الغربية وشكرا جزيلا
الدكتور يتكلم عن الاسباب ولا يتكلم عن منع الموت
رسول الله صل الله وسلم
قال الحبه السودا دواء لكل شي الا السام وهو يقصد مرض الموت
اشرب أخضر واستعمل حبة تمر مع كل فنجان
ما رأيكم
اذا تذوق اللسان المحليات حتى وان كانت ليس فيها سعرات حراريه يعني صفر لكن الفم بعد تذوق الحلاوه فسيتم افراز انزيم بالفم ينبه البنكرياس فيفرز الانسولين وهكذا فسيتعب البنكرياس على محليات سكر او محليات ليس فيها سعرات حراريه ¡
لو سمحت يادكتور الشاي الأخضر يرفع الضغط ولك الشكر