Que podcast fodaaaa, duas feras que admiro demais, meu mestre Dudu Haluch sempre dando aula por onde passa, gratuitamente, não me canso de ouvir, obrigada a vcs por nos ajudar tanto compartilhando tanto conhecimento 🤓😍🔥🔥🔥👏👏👏
Trabalho de noite há 18 anos, durmo de dia, faço o meu treino de força durante uma hora, e ainda faço o meu cardio a seguir 10 a 15 km's a correr, todos os dias, e tenho bons resultados, agora nunca me vou comparar a quem tem a vantagem de dormir toda a noite e leva uma vida normal.
Nas minhas férias mês passado, me deparei com algumas chamadas desse canal por cortes.....os papos retos aqui chamaram minha atenção e fiquei horas por vários dias assistindo! Em solidariedade ao ocorrido por causa do posicionamento sensato dos meninos e da imaturidade de alguns inscritos, estou me inscrevendo no canal.... que o Altíssimo abençoe os que nos ajudam a ser pessoas mais saudáveis em todos os sentidos e torcem pelo bem de nossa nação!!!
Bom dia! Turma do IRONBERG, que maravilha de tratamento. Ah! Como eu estava com saudades de ver isso, vocês estão de parabéns, não pela entrevista mais pela forma respeitosa não pelo PRESIDENTE, mas pelo POVO! Como a formação de um ser humano faz a diferença. O nosso presidente tbm mereceu esse respeito. Que vcs continuem com essa CLASSE!!
Me inscrevendo no canal, nunca tive nenhum interesse pelo assunto mas agora quero acompanhar! Soube que estavam perdendo seguidores pela entrevista com o presidente, estamos aqui para mudar o Brasil junto com pessoas de bem como vocês!!! Vamo que vamo...
02:01:00 Isso que o Cariani falou é fundamental, mesmo não sendo atleta, você ter uma data. Você saber que teu cutting ou teu bulking vai terminar dia X. Pro mental isso é importantíssimo.
Me inscrevendo no canal. Já acompanho sem me inscrever, mas já que perdeu seguidores não-democráticos, vim repor uma vaga, pois visualizo mesmo, faltava isso. Abraços!! 🇧🇷🇧🇷
Eu queria dar uma sugestão pra esse tipo de podcast: Fazer um mais específico pra pessoas avançadas ou intermediárias, falando sobre coisas um pouco mais complexas e tirando dúvidas desse público-alvo. Porque a maioria desses podcasts sempre dão ênfase pra pessoas iniciantes ou sem noção nenhuma. E os conselhos e informações passadas acabam sempre sendo as mesmas. Quando vejo a maioria dessas perguntas eu já sei a resposta antes mesmo de responderem, e sinto que pessoas mais avançadas pensam o mesmo... Então deixo aqui minha sugestão.
Deixe eu ver se entendi: Dudu entende porque você é a régua do mundo e cravou que ele entende, do mesmo jeito que você crava que o Muzy não entende nada porque você, em seu mundo encantado, acha isso. Você deveria ser árbitra de profissionais da Medicina e Nutrição. 😂😂😂😂😂😂
@lucasw5128 Deixe eu ver se entendi de novo: eu sou leigo porque você, com a sua régua do mundo e por meio de sua cadeira de plástico em frente a um computador amarelado, diz que eu sou leigo. Então, o que importa é somente a sua opinião sobre tudo, mesmo que ela seja uma merda e não traga nada além de blá blá blá. Entendi, campeão. Sou leigo e Muzzy tbm. 😂😂😂😂😂
Renato, passei por uns dias meio loucos essa semana e no meio da loucura criei um áudio, você pode ouvir com o Júlio e ver se meu pensamento é doido ou se eu tô certo
Não sou bolsonarista mas detesto esse pessoal que quer cancelar por opinião política!! Enquanto alguns querem destruir outros querem construir… fico do lado de quem quer construir… Tem meu apoio!!
Quem tem uma opinião é claro q vai se aliar com quem tem opiniões parecidas!! Se tu descorda da opinião deles ou acha q eles nao estão gerando valor, é simples… não assiste!!
O Nando Moura tá lá desesperado querendo manipular o Cariani kkkkkkkkk... eu quero mais é que tudo se exploda. Tudo circo, a política, o youtube, não tem para onde correr.
Boa tarde , sua o presidente da INBA PNBA GLOBAL aqui no Brasil. Se vcs quiserem tirar dúvidas sobre o Natural BodyBuilding pelo mundo e aqui no Brasil, poderei ir ao seu podcast tirar as dúvidas e explicar o desconhecimento de muitos sobre a essência do fisiculturismo
Nunca discordei do Renato, mas discordo sobre a resposta da pergunta a dieta + exercícios é ineficiente na Obesidade. Não é só exercícios e dieta. É o stress, o sono, os hormônios sexuais, a tiroide, a dieta tem q ser metabólica e principalmente tratar a mente pra chegar nesse estilo de vida q ele tanto prega. Uma pessoa obesa com pico reiterado de cortisol devido stress, não consegue emagrecer só com dieta e exercícios pq o cortisol bloqueia a queima de gordura. Ou seja, a mente tem q ser tratada com terapia cognitiva comportamental pra dieta e exercícios funcionar.
😎 CARIANI, RECRIA OS TREINOS DO ARNOLD COM O RAMON, MAQUINAS SEMELHANTES, ROUPAS DE TREINO, EXPRESSÕES ETC...VAI BOMBAR ESTA HOMENAGEM AO ARNOLD E ALAVANCAR VOCÊS TODOS MAIS AINDA NO MUNDO, CHAMARÁ MUITO A ATENÇÃO, DO PRÓPRIO INCLUSIVE, MEIOS VC TEM...
Se vc não tem nenhuma comorbidade, se vc não está em obesidade mórbida e mesmo assim fez bariátrica? Relaxa que a vida vai te cobrar, meu amor.
2 ปีที่แล้ว +1
Tem sim campeonatos e federacao para naturais sim. Vc fala tanto em vida saudavel. Deveria se informar mais. Chama-se INBA. Inclusive as duas top 1 na biquini e Welness são veganas. Se informa ai e leva eles ai para falar sobre naturaia tb.
Como que um presidente que praticamente excluiu o ministério do esporte pode agregar ou trazer uma boa visibilidade ao fisiculturismo ? Zerar imposto de whey não apaga a péssima gestão do presidente
Também vim repor um esquerdista que não entende a pluralidade de pensamentos. O fato do presidente ir aí não tem nada a ver com política. É muito complexo pra eles entender..kkk
Ciro Gomes ⬜⬜⬜⬜⬜⬜ chama o Ciro Gomes ⬜⬜🦅⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜Ciro Gomes ⬜⬜⬜⬜⬜⬜ chama o Ciro Gomes ⬜⬜🦅⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜🦅 Chamar o Ciro 👑▫️👑▫️
![[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"](http://i.ytimg.com/vi/IK3YZVWuFJg/mqdefault.jpg)
Obrigado
Leandro Twin + tema, faltou você mestre nesse podcast, pra falar de forma técnica da cafeína, abraços.
Leandro twin é o cara mais grato que temos no meio. Quanto mais agradecemos, mais coisas boas acontecem 🙏❤️
Que podcast fodaaaa, duas feras que admiro demais, meu mestre Dudu Haluch sempre dando aula por onde passa, gratuitamente, não me canso de ouvir, obrigada a vcs por nos ajudar tanto compartilhando tanto conhecimento 🤓😍🔥🔥🔥👏👏👏
Assisto uma, duas, três vezes para tentar adquirir um pouco de conhecimento diante de tantas informações. Gratidão.
Sempre pego papel e canta pra ouvir esses podcasts! São verdadeiras palestras! 💪
Trabalho de noite há 18 anos, durmo de dia, faço o meu treino de força durante uma hora, e ainda faço o meu cardio a seguir 10 a 15 km's a correr, todos os dias, e tenho bons resultados, agora nunca me vou comparar a quem tem a vantagem de dormir toda a noite e leva uma vida normal.
Aula aula aula . Parabéns vcs são demais 🤩👏👏👏
Nas minhas férias mês passado, me deparei com algumas chamadas desse canal por cortes.....os papos retos aqui chamaram minha atenção e fiquei horas por vários dias assistindo! Em solidariedade ao ocorrido por causa do posicionamento sensato dos meninos e da imaturidade de alguns inscritos, estou me inscrevendo no canal.... que o Altíssimo abençoe os que nos ajudam a ser pessoas mais saudáveis em todos os sentidos e torcem pelo bem de nossa nação!!!
Que mensagem bacana! Parabéns pela bela atitude e discernimento. Abraços de Viseu Portugal. 🇧🇷🇵🇹
💚💚💚💚
@@elisabetealves9106 ♥️🇧🇷🇵🇹
Já sigo no Facebook, e achei seu canal pois vi a live com o presidente. Já admiro seu trabalho e do Muzi, agora ainda mais.
Bom dia! Turma do IRONBERG, que maravilha de tratamento. Ah! Como eu estava com saudades de ver isso, vocês estão de parabéns, não pela entrevista mais pela forma respeitosa não pelo PRESIDENTE, mas pelo POVO! Como a formação de um ser humano faz a diferença. O nosso presidente tbm mereceu esse respeito. Que vcs continuem com essa CLASSE!!
Perfeição de aula !!!
Que venham mais ❤
Gratidão
Tbem me inscrevi no canal pois fiquei sabendo que estava perdendo seguidores, sou Patriota e vamos levar o Brasil pra frente. Abç
17:50 começa
Me inscrevendo no canal, nunca tive nenhum interesse pelo assunto mas agora quero acompanhar! Soube que estavam perdendo seguidores pela entrevista com o presidente, estamos aqui para mudar o Brasil junto com pessoas de bem como vocês!!! Vamo que vamo...
+1
abriu a porteira 🐂🐂🐂🐂
@@agamenonjunior5236 mais uma...
Estragou o canal então 👏
Mudar Brasil? Kkkkkkkk quem manda no país é a máfia política. E infelizmente, o pobre brasileiro idolatra político.
Parabens. Nosso presidente foi tratado como merece. Ganharam meu respeito. Vou ver tudo sobre o canal de vcs. Parabens
Dudu e Felipe são referências demais na nutrição!!
Também vou acompanhar o canal, pois não sabia nem da existência... Muito bom vou aprender muito
Pfv tragam mais esses profissionais
Estamos juntos...
Gratidão sempre!!!
Muda Brasil... Muda de verdade!!!
👏🏻👏🏻👏🏻🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝
02:01:00 Isso que o Cariani falou é fundamental, mesmo não sendo atleta, você ter uma data. Você saber que teu cutting ou teu bulking vai terminar dia X. Pro mental isso é importantíssimo.
Me inscrevendo no canal. Já acompanho sem me inscrever, mas já que perdeu seguidores não-democráticos, vim repor uma vaga, pois visualizo mesmo, faltava isso.
Abraços!!
🇧🇷🇧🇷
Grandes mestre Donato e Haluch
2:04:46 - Musculação, Periodização Dietética e Cardio.
Quanto aprendizado! Obrigado, Mestres!!
Inscrita pra receber a notificação de início da live, não perco por nada! Avante, Brasil, parabéns, Renato, pela excelente iniciativa!!
Os caras são tão profissionais, admiro muito ❤
Vim pelo tiktok mais um incristo irmão Tmj 🙏
Já conhecia vocês através da minha irmã que sempre compartilha e ela me falou da entrevista e eu já espalhei nos grupos 😀
Isso mesmo, perdendo seguidores de anos e ganhando idolatras de político 🤣
Só os mestres! 🙏❤️
Tô adorando o Renato em pré contest, direto e reto 😂 💪🏼
Eu tenho axistido teu vídeo e tem me ajudado muito obrigada
2:04:46 - Musculação, Periodização, dietética e cardio
Só fera junto!
Eu queria dar uma sugestão pra esse tipo de podcast: Fazer um mais específico pra pessoas avançadas ou intermediárias, falando sobre coisas um pouco mais complexas e tirando dúvidas desse público-alvo.
Porque a maioria desses podcasts sempre dão ênfase pra pessoas iniciantes ou sem noção nenhuma. E os conselhos e informações passadas acabam sempre sendo as mesmas.
Quando vejo a maioria dessas perguntas eu já sei a resposta antes mesmo de responderem, e sinto que pessoas mais avançadas pensam o mesmo...
Então deixo aqui minha sugestão.
É só comprar a consultoria dos caras kkkkk
Já cheguei dando like e me inscrevendo no canal e ativando o sininho pra hora da entrevista com o presidente
Me inscrevi no canal!!! Vou acompanhar a entrevista com o Presidente.!!
2:43:20 começa a indireta aos tiktokers sobre biotipo
Qual o @ do tiktoker?
Muito bom, tem me ajudado muito!
Quero dudu e muzy, ver o muzy falar besteira de jeito bonito pra impressionar leigo e ser refutado por quem entende kk
Nossa achei que era só eu que via isso kkkkkkkk. Muzy fala muita merda pra enganar bobo. Donatto e Haluch trazem conhecimento de verdade!
Deixe eu ver se entendi: Dudu entende porque você é a régua do mundo e cravou que ele entende, do mesmo jeito que você crava que o Muzy não entende nada porque você, em seu mundo encantado, acha isso. Você deveria ser árbitra de profissionais da Medicina e Nutrição. 😂😂😂😂😂😂
@lucasw5128 Deixe eu ver se entendi de novo: eu sou leigo porque você, com a sua régua do mundo e por meio de sua cadeira de plástico em frente a um computador amarelado, diz que eu sou leigo. Então, o que importa é somente a sua opinião sobre tudo, mesmo que ela seja uma merda e não traga nada além de blá blá blá. Entendi, campeão. Sou leigo e Muzzy tbm. 😂😂😂😂😂
Me inscrevendo agora. Parabéns pela iniciativa
Eu vou ser esse um em um milhão!!
Meu Deus, que aula o Renatão com esses dois monstros, tá doido, podem ir toda semana que sempre será incrível, show de bola demaaais!
Chegando agr por aqui e possível contato com Vcs?
Obs. Moro fora do Brasil
Nota 10 pra vcs 👏🏼👏🏼
Sou fã do Dudu
Fã desde a época do projeto Toguro parando de seguir. Não se meta em política, não seja zoiao não misture tudo.
Isso é democracia meu amigo!!! Vc acha que ele iria negar o pedido do presidente pra uma entrevista com eles???? Viva a democracia!!!!!
Ganhou uma seguidora 🇧🇷
Renato, passei por uns dias meio loucos essa semana e no meio da loucura criei um áudio, você pode ouvir com o Júlio e ver se meu pensamento é doido ou se eu tô certo
Não sou bolsonarista mas detesto esse pessoal que quer cancelar por opinião política!!
Enquanto alguns querem destruir outros querem construir… fico do lado de quem quer construir… Tem meu apoio!!
Construir o que? Já era pra ter construído em 4 anos. Ter opinião é diferente de se aliar. Esses caras só querem visualização. Acorda!
Quem tem uma opinião é claro q vai se aliar com quem tem opiniões parecidas!! Se tu descorda da opinião deles ou acha q eles nao estão gerando valor, é simples… não assiste!!
O Nando Moura tá lá desesperado querendo manipular o Cariani kkkkkkkkk... eu quero mais é que tudo se exploda. Tudo circo, a política, o youtube, não tem para onde correr.
dudu e donatto são foda!
Vcs acertaram no ponto meninos👍🏼🇧🇷👏🏼
Começa em 17:47
Boa tarde , sua o presidente da INBA PNBA GLOBAL aqui no Brasil. Se vcs quiserem tirar dúvidas sobre o Natural BodyBuilding pelo mundo e aqui no Brasil, poderei ir ao seu podcast tirar as dúvidas e explicar o desconhecimento de muitos sobre a essência do fisiculturismo
O Tiaozao tá com poucas palavras kkk.. nessa faze final o home tá bravo..xingando o povo..haha
E aí Mauricião! Aí não em. Deu uma derrapada. Hahahahhaa
Seguidora nova!
Boa noite
Me inscrevi no canal de vcs em apoio . Estou seguindo vcs no Instagram, não podemos deixar a esquerda dominar , somos muito mais .
já eliminei quase 60kg musculação e alimentação saudável.
VAMOS LEVAR PRA 4.3 K AMANHÃ
Top demais
Cariani em rage
Canal top
ACABEI DE ME TORNAR FÃ DO CANAL...PRAZER SOMOS A DIREITA UNIDA
Canal errado pra vc, aqui n e politica
cherou uma cola nervosa né manim?
Não te preocupes com certas opiniões, seja bem vindo amigo.
Direita canhota KKK
Boa MAMAurício
Esperando ansiosa
Quantos inscritos vcs ganharam ? O podcast com o Presidente foi excelente.
180 mil
@@Daniel19857 Que beleza! E muitos mais virão!
Tamo junto amanhã vendo nosso Capitão aqui...🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏👏👏👏👏
Seu capitão virou tchutchuca do centrão. Direita canhota
Nosso capitão? ....kkkkk menos jovem.
*44:19** - ciclo circadiano.*
Pergunta excelente do Renato em 48:25
Eu sou obesa tenho 1 62 de altura e peso 152 como faço pra perde peso e manter o foco e não desanima
Bom dia! passando para dizer que não sabia do canal, fiquei sabendo ontem que nosso Presidente vem hoje.
ja me inscrevi. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Nosso não. O seu!
Esquece político jovem......muda esse disco campeão.
Passando só para dizer que não conhecia o canal , se o Mito vai estar é porque é bom , escrição e like e certo . Parabéns aparti de hoje sou seguidor
Nunca discordei do Renato, mas discordo sobre a resposta da pergunta a dieta + exercícios é ineficiente na Obesidade. Não é só exercícios e dieta. É o stress, o sono, os hormônios sexuais, a tiroide, a dieta tem q ser metabólica e principalmente tratar a mente pra chegar nesse estilo de vida q ele tanto prega. Uma pessoa obesa com pico reiterado de cortisol devido stress, não consegue emagrecer só com dieta e exercícios pq o cortisol bloqueia a queima de gordura. Ou seja, a mente tem q ser tratada com terapia cognitiva comportamental pra dieta e exercícios funcionar.
To chegando pra ver o nosso querido Presidente…!!! 🇧🇷❤️🇧🇷👏🇧🇷👏👏
N consigo participar do chat
Maurício deu sagana tirou o áudio 🤣🤣🤣🤣🤣
Início: 17:45
😎 CARIANI, RECRIA OS TREINOS DO ARNOLD COM O RAMON, MAQUINAS SEMELHANTES, ROUPAS DE TREINO, EXPRESSÕES ETC...VAI BOMBAR ESTA HOMENAGEM AO ARNOLD E ALAVANCAR VOCÊS TODOS MAIS AINDA NO MUNDO, CHAMARÁ MUITO A ATENÇÃO, DO PRÓPRIO INCLUSIVE, MEIOS VC TEM...
Cala essa boca véi
@@Rods600 hahahahah
Me escrevendo em seu canal, sem perda de tempo
Salve
O déficit calórico bateu no Renatão
O melhor foi o Renato falando Mauricio mamador de leite kkkkkkkkk
Fiquei sabendo que perdeu seguidor por conta de uma entrevista com o presidente . Tamo aí ,já vou seguir pra dar uma força 💪
Se vc não tem nenhuma comorbidade, se vc não está em obesidade mórbida e mesmo assim fez bariátrica? Relaxa que a vida vai te cobrar, meu amor.
Tem sim campeonatos e federacao para naturais sim. Vc fala tanto em vida saudavel. Deveria se informar mais. Chama-se INBA. Inclusive as duas top 1 na biquini e Welness são veganas. Se informa ai e leva eles ai para falar sobre naturaia tb.
Renatão, é Dudu "Haluche"
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
*2:39:46** - Cardio para magro.*
2:40:48 - 2:41:50
2:46:52 Vim pelo superchat de 1 real...👀
Como que um presidente que praticamente excluiu o ministério do esporte pode agregar ou trazer uma boa visibilidade ao fisiculturismo ?
Zerar imposto de whey não apaga a péssima gestão do presidente
Péssima gestão, é se ele tivesse participado do maior esquema de corrupção do mundo!!!! Não existe nada pior do que isso meu amigo!!!!!!!
Chora mais
Exatamente.
Nando Moura querendo te manipular kkkk, vídeo de hoje foi sobre isso.
Sinistro!
1h53min Maurísão mamando leite na lata
N entendi
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🙅🏾♂️
Também vim repor um esquerdista que não entende a pluralidade de pensamentos. O fato do presidente ir aí não tem nada a ver com política. É muito complexo pra eles entender..kkk
Se eu mato um bixo aki em casa eu falo, isso!
a
Saindo do canal!
Ciro Gomes ⬜⬜⬜⬜⬜⬜ chama o Ciro Gomes ⬜⬜🦅⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜Ciro Gomes ⬜⬜⬜⬜⬜⬜ chama o Ciro Gomes ⬜⬜🦅⬜🦅 Chamar o Ciro Gomes ⬜⬜🦅 Chamar o Ciro 👑▫️👑▫️
Assista o último vídeo do Nando Moura