How to Build Muscle | Tips for Body Building | Calorie Burning | Perfect Shape |Dr.Ravikanth Kongara
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- How to Build Muscle | Tips for Body Building | Calorie Burning | Perfect Shape |Dr.Ravikanth Kongara
--*****--
గత 12 సంవత్సరాలుగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకి అత్యాధునిక ప్రమాణాలతో సరికొత్త ఆధునిక వైద్య సేవలని డాక్టర్ కొంగర రవికాంత్ గారు అందిస్తున్నారు. విజయవాడలోని వారి కర్పోరేట్ స్థాయి హాస్పటల్లో తమ విశేష అనుభవంతో సామాన్యులకి కూడా అందుబాటులో ఉండే నాణ్యమైన వైద్య సేవలు అందిస్తూ గొప్ప పేరు సాదించారు.
అన్ని రకాల గ్యాస్ట్రో, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, లాపరోస్కోపీ సమస్యలకి చికిత్స అందిస్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే నెలకు అత్యధిక బేరియాట్రిక్ సర్జరీలు చేస్తు గొప్ప ఫలితాలు సాదించారు. అంతేగాక 200 నుండి 250 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న అత్యంత ప్రమాదకర బేరియాట్రిక్ సమస్యకి శస్త్రచికిత్స చేసి అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేసారు. సుమారు 200 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న సూపర్ ఒబేసిటీ పేషెంట్లు మంచి ఫలితాలని పొందారు.
విజయవాడలో మొట్ట మొదటిసారిగా విదేశి తరహాలో అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో 24 గంటలు వైద్యుల పర్యావేక్షణలో వైద్య సేవలు అందిస్తున్నారు. 100 పడకలతో పాటు అత్యవసర సమయంలో ఆంబులెన్స్ సౌకర్యం కలదు.
Dr. Ravikanth Kongara MBBS, MS, DNB(Gastro-NIMS)
Ravi Hospital, Bariatric, gastro, laparoscopy, Swathi Press - opp Kovelamudi Street, Suryaraopeta, Vijayawada - 2, Andhra Pradesh: 520002, Phone: 0888 183 8888, 888 184 8888.
g.co/kgs/XJHvYA
Health Disclaimer:
___________________
The Information on this Video Designed for EDUCATIONAL Purpose Only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You Should not use this information to diagnose or treat any health problems. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition.
#Weightloss #MaximumShape #MuscleStrength
మీ మేధస్సు కి హాట్స్ ఆప్ 👏👏
మన మేధస్సు ఎదుటి వారికి ఉపయోగ పడినప్పుడే దానికి విలువ 🙏🙏🙏
మీరు చెప్పేది సామాన్యులకు కూడా బాగా అర్థమవుతుంది sir మీరు చాలా గ్రేట్.good explanation.😊😊
Sir మీరు మహానుభావులు. You are building a healthy India. Hatsoff to you sir.
Doctor గారు.. మీ చెప్పే విధానం అద్భుతం..🙏
మీకు మేము చెప్పే thanks చాలా చిన్న పదం..... ఎమ్ చెప్పాలో మీరు ఇచ్చే ఈ awareness ki🙏🙏🙏🙏
*"Hospital Treatment ki, Videos ki Time Ela Manage Chestunnaru Dr Garu, Doctors ki Asalu timey undadu atuvantidi Rendu Manage chestunnarante Ur Great Dr.. 💪💪💪"*
Nice sir super metabolism guruchi ceppandi sir
Smile is so sweet nana
మనిషి తలుచుకుంటే ఏమైనా చేయగలడు అనేదానికి మీరే ఉదాహరణ. ఆయుష్మాన్భవ.
మీరు చాలా మంచి విషయాలు చెప్తారు డాక్టర్ సార్ 🙏🙏🙏🙏🙏
Sir మీరు c సెక్షన్ ద్వారా డెలివరీ అయ్యి పాలు ఇస్తున్న తల్లులకి పొట్ట,బరువు తగ్గే dite లేదా ఏమిచెయ్యాలి ఎప్పటినుండి చేయాలి చెప్పగలరు డాక్టర్ గారు.
Meeru cheppina prathi visaayam way of talking chala baguntayi.❤
Hello sir,
This was my first commen in youtube...
your videos are very helpful, educating and the humble and polite way of putting key points together is absolutely fantastic 😊😊...
Wish you all the best for all your future endeavours..... waiting for upcoming videos 😊
We are so blessed to have a doctor like you sir.... andariki ardham ayela detail ga patience tho cheputaru... ur smile always make us feel pleasant
సార్ మీరు చెప్పే విషయాలు చాల బాగున్నాయి సార్
Great Doctor.for valuable information. Krishna Mohan
Pigmentation gurinchi video cheyandy sir please😫🙏🙏💓
Sir you are one of the best doctor sir. E rojullo chala mandi doctor lu oka chinna tablet name kuda suggest cheyyaru.atuvantidi meru niswardam ga people kosam inta manchi good suggestions istunnanduku hatsoff sir
ధన్యవాదాలు సార్ 🙏🙏🙏
Sir please sir! Dexamethasone & APP - UP ( Ciproheptadine hydrochloride tablets) గురించి ఒక video చేయండి ఎందుకంటే ఇప్పటి కాలంలో glamour కోసం ఇవి వాడుతున్నారు side effect & advantage benefits కోసం వివరించండి మీ video కోసం వెయ్యి కళ్ళతో ఎదురు చూస్తూ ఉంటాము.....👍💗💗💗
I think that the 6 week time of doing something to adopt by body is called as mandalam
Every dheeksha is set for 45 days
సార్ నమస్తే అండి. మీరు చెబుతుంది
నాకు చాలా చక్కగా అర్థం అవుతుంది...
Sir meeru maaku devudu ichina gift sir
Doctor garu...what type of exercises do woman ages 30 to do for weight loss...
చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు. డాక్టర్ గారు. ప్రతి రోజూ మీ వీడియో లు చూస్తాను.
డాక్టర్ గారికి ధన్యవాదాలు 🙏
Thank you sir
Sir running chesevaari kosam oka video cheyandi sir ante legs ni yela care theeskovali a food thinali ila
Hi Bro, thank you for the valuable information.
Can you please make a video on key health checkups one should take to maintain healthy lifestyle. Please 🙏
Doctor Babu roju meet video s chusthuvnte family member la anipisthunnaru thankq
Great messager experience doctor garu
చాలా అద్భుతంగా వివరించారు....
Tq soooo much your experlations Doctor Babu Garu 🤝🤝🙏❤️💞U sir meeru you tube dwara dorakadam ma Adrustam sir tq Andi 🤝😍😍
Thank you sir good morning sir allerge machalu gurinchi video sir please sir
Oh! valuable information ! inkonchem clarity gaa cheppandi. for calorie burning..
💫☀Good Morning Sir ji 💖💝💕🌼🌼🌼
Good morning sir thank you
Thank you sir
Excellent 👌 information for physiology
I love your explanation and I love the way you deliver that doctor ...❤️
Doctor babu Meeru chala famous TH-cam loo personal gaa Meeru chepayadhi chala chala motivational
Chala manchi vishayaalu cheptunnaru doctor garu.meeru devudu sir
Need Ur suggestion about Belly fat after csections..... It's become a common and horrible problem nowadys
Simply superb Dr garu.
Lose weight tips gurichi chapandi doctor garu u r videos are very informative sir thanks sir for u r information
Simply super sir navvostondi
Tq dr garu super ga chepparu
Thx for d info Doctor and then next body building ki Protein kosam Eggs,Chicken present chemical ayipoyayiga Doctor,So avvi thinadam Correct aena, Please Clarification this doctor.
Sir low BP GURINCHI CHEPPANDI and ORSL Ki alternative natural one
Tqqq sirrr super ga chepparu
ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు 🙏🙏
Good after noon dr garu meeru pette video s choostanu understandinga, health caring cheputu vuntaru god bless you babu
మంచి గా వివరించారు
One of god 🙏
గ్రేట్ డాక్టర్
Truly you are inspiring .. thanks for the knowledge sharing..
Hello Ravi Garu, Thanks for your videos. Very informative and keep share your knoweldge for better health. Watching from USA.
Good morning sir
అరికాళ్ళు మంటలు ఎందుకు వస్తాయి నివారణ గురించి వివరించండి 🙏
Sir more videos about bodybuilding, like suppliments
Very good information Doctor Garu.
Thank u somuch doctor gaaru..naaku chaala doubts clear aipoyayi
👋 sir good doctor iam happy to see you
Sir I had three times surgery of overian cyst everytime different type of cyst and I had one baby now after 3 years cyst reoccured again sir my wt is 49 i wont eat junk food jst home food mrng chapathi afternoon rice night fruits still my health is unstable plz help some diet excercise what shd I do plz help
Weight gain tips cheppandi Sir
Sir meru cheppe di chala baga ardhamavutundi andi
Andukani me videos chustunevuntanu
Chala tq sir
sir meeru chaala great 👏👏👏👏👏👏
Hi sir.... I had c section... I was 76 kgs in November.... Started watching dr. Manthena satyanarayana videos.... Started diet yoga cardio now I am 60....need to reduce 5 kgs more.... Will reach normal bmi
Hello pavani,
Miru yela diet chesaru,and 16 kgs thaggadaniki yentha time pattimdhi dayachesi cheppamdi
4 months.... Follow manthena satyanarayana videos.... Morning vegetables juice (carrot 2,beet root small one, dhosakaya half, tomoro 1,beerakaya half), 12 o clock ki 2 jonna rotte, 6 ki fruits)..... 45 minutes cardio, 20 rounds surya namaskar morning, evening bipasha basu aerobic exercise....
Yes please cheppamdi
Hello pavani garu, even I had c section on nov 2020. Nenu entha try chesina weight reduce avvatledhu. Miru daily routine chepagalara.. I mean em food thiskunaro.. if you have personal mail id I will contact you andi
Please do video on hairfall sir
Thank you sir 🙏
Me yair style chaala bagundi sir Tq for infrarmation
Sir, the way you are explaining is superb ... excellent and useful information sir👌
👍nice sir
Chala manchi doctor la unnaru 👍
Thank u Dr
Greatest doctor sir meeru
Sir weight gain gurinchi chepandi
50 కి దగ్గర అయిన స్త్రీలు శరీరం లో అన్ని భాగాలకు 30నిముషాలు పాటు చేసే ఎక్సరసైజు లు చెప్పండి సార్
Dr garu meeru niswartha Dr meelananti dr.nenu.inthavaraku.
Choodaledu.mee.ku.padabhivandanam.sir
Kalla jomulu thaggadaniki salaha cheppandi sar🙏🙏🙏
సార్ నా age 35..
Weight 72... Weight తగ్గడానికి ఫుడ్ ఏమీ తీసుకోవాలి....
Ee madhya kaalam lo prathi okkaru food lo saraina nutrients lekapovadam valla prathi okkaru kuda yedoka samasya tho ibbandi paduthunnaru overweight, underweight, pcod, thyroid, hormonal imbalance, bp, sugar, gastric,migraine, knee pains, stress, anxiety etc.., prathi okka problem kuda yedoka vitamin , mineral, lopam valla W. H. O RULES PRAKARAM 40% carbohydrates, 30% protiens, 30% healthy fats mana body ki avasaram kaani ippudu lifestyle changes valla and physical activities lekapovadam valla health issues vasthunnayi . MANCHI NUTRITIOUS FOOD THISUKUNTU WEIGHT (LOSS/ GAIN), PCOD, THYROID, OR ANY HEALTH PROBLEMS THO SUFFER ITHE MAA SUPPORT THO MIRU NORMAL CHESUKOVADANIKI NENU MIKU HELP CHEYYAGALANU MIKU INTEREST UNTE DP LO NUMBER NI CONTACT AVVANDI. .......,
Doctor Pl suggest exercises for 55 years plus age group.
So much to learn from your videos ❤️.. More power to you ❤️
Sir please ileostomy diet explain cheyyara plz sir....
Super doctor
Hi sir good morning
Dr sir u guide to younger age boys train them move with good things only
Useful information
Very good information sir
We are big fans Qatar
Every video watching
Thank you so much for your valuable words
Namaste sir,, meru health gurinchi chala baga explain chestunnaru.. Thank you sir
Very Nice, Video Appreciate your Dedication sir.
Hi ravikanth garu chala bagunayi me videos very nice and very useful to common people and asalu doctor ayiundi meru entha time makosam spend chysthunaru thank you 🙏🙏🙏 so much
Cliar information sir thank you so much sir 🙏🙏🙏❤️
Good information and I like you ❤😘,,
Good morning sir 💐
Superb
Hi sir navuthu chala chakkaga cheparu 🙏🌹
Clear information Thankyou so much sir thanks a lot for valuable information 🙏🏻💐👏
Intermittent ఫాస్టింగ్ గురించి వివరించండి 🙏
Hai ravi sir good morning sir
Plz tel body system function s ,,.
Use of some student's
Very nice Explanation Doctor garu.
Thondaraga nidra ela pattalo kuda cheppandi sir.
Sir meeru really God
Excellent information
Sir good morning🌞