Zpátky do formy v padesáti: Duben 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @LukasGdovin
    @LukasGdovin 8 หลายเดือนก่อน +2

    Paradne video + aj test stravy

    • @EUrunner
      @EUrunner  8 หลายเดือนก่อน

      Dík Luky 😉👍

  • @ondrej5525
    @ondrej5525 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dobrá práce 🤗 Moc hezky povídáte a krásně se dívá na vaše videa, moc mě inspirujete na jízdě na 🛴 moc fak vám moc dík?

    • @EUrunner
      @EUrunner  8 หลายเดือนก่อน

      Děkuju 👍😊

  • @rosjasss
    @rosjasss 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dobrá práce! :) Moc hezky povídáte, krásně se dívá na vaše videa.

    • @EUrunner
      @EUrunner  8 หลายเดือนก่อน

      Díky moc 👍

  • @michalkomarek9666
    @michalkomarek9666 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dnes začínám s lepším stravováním taky. Chci tak 3-5kg dolů. Takže si taky odpustím těch spousty blbosti co kde bokem sním 😅

    • @janportl4149
      @janportl4149 8 หลายเดือนก่อน +1

      Co kolena, zvládají změnu a zvýšení tréninku?

    • @EUrunner
      @EUrunner  8 หลายเดือนก่อน +2

      Tak ať se ti to daří, Michale 👍💪 Problém je v tom, že všude na člověka číhá nějaký mls a bohužel na to v současnosti skoro všichni máme peníze, tak je těžké se udržet. Ale jak tady dole píše Tomáš, když to má člověk doma, tak je to nejhorší.

    • @EUrunner
      @EUrunner  8 หลายเดือนก่อน +1

      @janportl4149 Jestli to je otázka na mě, tak kolena naprosto v pohodě. Horší je to s lýtkovými svaly, ale denně je procvičuju 🤷🏻‍♂️

    • @michalkomarek9666
      @michalkomarek9666 8 หลายเดือนก่อน +1

      @TomasProchazka- Já kompresní ponožky nepoužívám, zkoušel jsem a nepocítil jsem benefit ani při správném používání. Problém sme nikdy neměl, každopádně je to člověk od člověka.

    • @michalkomarek9666
      @michalkomarek9666 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@janportl4149 přesně je to všude, ale já stim až tak velký problém nemám naštěstí