วีดีโอ

Děkuji za milý komentář 👍 S tím párováním se to v posledních měsících hodně zlepšilo, ale i tak jsem nedávno musel otevírat aplikaci. Ale mám iphone 14, tak to může být tím 🤷🏻‍♂️

Těžko říct, já už je nemám - dostal jsem je jen na 14 dní na testování. Ale nedělají tohle všechny hodinky? Při čištění zubů si nepamatuji hodinky, které by to nepočítaly jako kroky... 🤔

@@EUrunner No nemůžu mluvit za všechny hodinky, ale mám ještě Huawei Watch D a ty teda nepočítají kroky v žádné z těch situací, které jsem napsal. Proto jsem byl tak v šoku, že Fénixy poskytují tak špatný odhad počtu kroků. Denně mi přidávají 2 až 5 tisíc kroků proti Huawei.

Tak jest 😉

Díky 👍 Já to mám naopak, teď testuji hodinky ve velikosti 47 mm a připadají mi hrozně malé 🤷🏻‍♂️

Bohužel, nemůžu. Hodinky už nemám a nebylo to pro mě důležité, příliš mě nezaujalo telefonování z hodinek, tak už jsem se na to nezaměřoval. Zkuste se poptat v nějaké facebookové Garmin skupině 🤷‍♂️

Díky 👍

Ahoj, díky za milý komentář i za sdílení vlastní zkušenosti 👍👏

Díky za upozornění.

Mám 7X Pro Sapphire Solar a okamžitě bych je vyměnil za Endura 3 😉🤣

@@EUrunner dík

@@EUrunner když já pořád nevím

@@ivokapl9106 nosit je budeš sám 😉🤷‍♂️ Tak si zajdi do kamenné prodejny a vyzkoušej oboje 👍

Ahoj, mozna bych se take podival, kam je budes nosit. Endura se mi moc libi, ale ta sirka je brutalni. Aby je clovek sundal, kdyz si bere kosili, protpze to pres rukav nejspise nedostanu. Na videu je videt, ze ty 7x jsoh trochu tenci. Pises, ze jsou na trail, nevim, cim se zivis. 😅. Pokud kosile nenosis, sel bych do Endur hned. 😂

Úplně k hovnu to není 😉🤣, ale e-sim to neumí 🤷‍♂️

@EUrunner Ok diky, tak to si zatim necham svoje sestky 🙂

Díky za komentář 👍 Garmin sice měří totéž a navíc přesněji, ale daleko hůř data interpretuje. I když mám Garminy (různé modely) už asi deset let, nijak zvlášť mě nenapadlo upravovat spánek. Prostě jsem si jenom ráno přečetl hodnotu a tím to skončilo. Prsten (aplikace) podává vysvětlení a přesně navádí, co udělat. Navíc je tam třeba z hlediska spánku víc metrik (např. HR drop), které v Garminech nejsou. A další argument pro prsten: hodinky večer na ruce cítím a trochu překáží, prsten ne 🤷🏻‍♂️ Samozřejmě bych to zvládl i bez prstenu, ale na základě informací z Garminu jsem svoje chování nezměnil, zatímco na základě informací z prstenu ano. Ale jinak máte pravdu v tom, že mám rád nové přístroje a jsem hračička. A tomuhle trendu chytrých zařízení hodně fandím 😉

@@EUrunner tak to chápu. Měl jsem cca rok Garmin Fenix 7 Pro a ta data tam "prostě jsou". Žádná přínosná interpretace. Takže si na to člověk zvykne a nic nemění. Proto jsem je taky prodal, protože mi nic nepřinesly. Ale bohužel pokud by člověk kombinoval třebas hodinky od Garminu s tímto prstenem (na spánek), tak data v Garminu budou ochuzena o spánek a všechny metriky budou téměř k ničemu a zkreslené. No a spát s hodinkami a ještě k tomu prstenem nedává moc smysl :) Prsten asi OK pro někoho, kdo chce pěkné hodinky (hloupé klasické).

@@DavidKucera-o3g Jasně, když člověk nemá Garminy na spánek, tak to pak zkresluje komplexní metriky jako je regenerace, body baterie, stav tréninku a další. Jenže tyhle metriky jsou stejně hodně nepřesné už díky povaze výpočtů. Já sleduju hlavně spánek, klidovou tepovku a variabilitu srdečního tepu👍 A ty jsou dost podobné na obou zařízeních.

Díky 👍

Ty notifikace se dají vypnout, ale většinou si lidé prsten kupují, aby je viděli 😉 Ale já jsem se několik základních věcí o sobě naučil za 3 měsíce a teď už bych prsten asi ani nemusel nosit, protože vím přesně, co mi řekne 👍

Díky moc 👍

Díky moc, Radku 👍 Tvůj trénink je taky pěkný 👏 Myslím, že v našem věku je to prostě už potřeba se hýbat. Co se týče toho cukru, tak to nemám jako nějaké dogma, klidně si sem tam něco sladkého dám. Problém byl v tom, že jsem předtím vůbec neměl ponětí, kolik cukru do sebe za den dostanu. Hlavně v různých džusech, jogurtech a dalším. Takže to teď víc kontroluju. A délka a kvalita spánku je pro mě hodně důležitá. Na to jsem přišel s chytrým prstenem, kdy jsem si uvědomil, jak moc nedostatek spánku zhoršuje mojí regeneraci. Ale zas na druhou stranu, pokud je spánek kvalitní, může být kratší a tolik to nevadí 🤷🏻‍♂️

@@EUrunner jj, délka toho spánku bude individuální. Já ho sleduji apple watchema a největší rozdíl jsem viděl po vynechání alkoholu. Taky jsem dával pivko, dvě u TV a bylo to znát. Dneska jako úplný abstinent se budím sám od sebe po 7 h 15 minutách spánku zcela odpočatej. Jak sám ve videu říkáš, je to velká změna usínat s nulou.

@@RadekVojkůvka Souhlas, to pivo večer je opravdu znát 👍

Jééj, tak to se omlouvám 🤷🏻‍♂️ Já vyrůstal v Karlových Varech a tam ty slova ohýbáme jinak 😂 Pro příště "na Lysé", budu na to pamatovat 😉

@ můj komentář je hodně s nadsázkou. Včera jsem objevil Vaše videa a hodně mě to namotivovalo✌️

Super, to mě moc těší 😉👍

Díky, příští snad bude delší 🤷‍♂️😉

Díky za dotaz 👍 Jednou za 14 dní si dám nějaký fartlek, tempový běh nebo intervaly. Jinak jsou to všechno pomalé běhy v první tepové zóně (u mě do 132 t/min 😉)

Díky 👍

Dobrý den, díky za komentář! Já jsem mezitím dělal recenzi Garmin Enduro 3 a asi bych v této chvíli nejraději nová Endura 3, ale hlavně kvůli výdrži baterie, solárnímu dobíjení a kvůli tomu, jak jsou lehké. Kdyby mi nešlo tolik o výdrž, ale spíš o design, tak raději Fenix 8 Amoled než Solar. Ale zkuste si zajít někam do kamenného obchodu porovnejte si je na ruce 😉

Díky za dotaz. Kdybych na to měl peníze, vybral bych Enduro 3, ale to je o 5 tisíc dražší 🤷‍♂️

Ahoj, díky za komentář. Mně ale opravdu víc vyhovují 51 mm 🤷🏻‍♂️ Už kvůli delší výdrži, ale prostě jsem na ně zvyklý 😉

Díky za komentář 👍 Jo, zrovna to parádně vyšlo 😍

Taky dík 👍 Snad něco přijde 😉

Taky díky 👍 Tady je odkaz: www.dynafit.com/transalper-polartec-hooded-jacket-men-08-0000071671?number=08-0000071671_0000000021&listing=1 Je to mikina, ale mám k ní i super svrchní nepromokavou bundu, která je dokonalá 😍 --> www.dynafit.com/alpine-gore-tex-jacket-men-08-0000071468?number=08-0000071468_0000000057&listing=1

Myslím, že jediný objektivní důvod může být, že už zhruba půl roku neběžel žádný závod. Ale podle mě se prostě se jenom pohybuje někde v rozpětí chyby měření, takže i když se VO2Max mohlo posunout o jeden nebo dva ml/kg/min, přístroj to nezaregistroval. A zřejmě taky bude mít nižší horní hranici VO2Max po mně, takže mu neporoste tak rychle, jako ostatním. Každopádně se začal zaměřovat na jiné metriky, hlavně klidovou tepovku, a tam je ten nárůst kondice vidět pěkně 🤷🏻‍♂️

???

Díky za doplnění 👍

Díky za milý komentář 👍 Já také nepotřebuji Amoled, takže jsem byl teď nedávno nadšený, když jsem na otestování dostal Endura trojky. Jsou o dost levnější a v podstatě mají všechno, co nové Fenix osmičky. Kromě zbytečností, které nevyužiji.

Díky za sdílení zkušenosti 👍 Já v posledních letech zátěžák zanedbával, ale dřív, když jsem chodil, tak se mi hodnota s Garminem o pár jednotek rozcházela.

@@libre2k Nevím co mají, nemají F7x, ale třeba některé Polary mají v sobě wattmetr (vím od nejmenovaného hrdiny) a měřený výkon může pomáhat přesností výpočtu VO2Max, ne @EUrunner?

Ale tím nezvýšíš kapacitu plic, Martine. Kapacita zůstává stále stejná, jenom se naučíš své plíce lépe využívat. Jinak ale souhlas, dechová cvičení jsou důležitá - nejen pro zlepšení mechaniky dýchání, ale i pro zvládání stresu, takže určitě doporučuji 😉

@@EUrunner Vrozenou kapacitu téměř nezměníš, ale tu využitou může špatně trénovaný jedinec zvýšit hodně. Hodně lidí dýchá mělce, povrchně. Slyším to občas při závodech, jak někdo za mnou / přede mnou dýchá výrazně rychleji než já, co se týká délky nádechu a hlavně výdechu.

Ano ale to furt není ovlivnění VC to je mechanika dýchání neboli ekonomika dýchání, VC se dá do určité míry zvětšit

😂🤣 Díky za tip, Martine 😉👍 Příště vyzkouším 🤷🏻‍♂️

Ještě mne napadá natočit video ve spolupráci s výborným běžcem, který zátěžové testy dělá v rámci svého výzkumu na MU (Vojta Grün).

@@SherryBilovice to bych samozřejmě rád, ale nejsem si jistý, že na mě budou zvědaví 🥴

Je to mikina do hor Dynafit Transalper Thermal. Odkaz třeba zde: www.rockpoint.cz/mikina-dynafit-transalper-thermal-hoody-jkt-m-man_z147536/

Spoléhal se při odhadu na hodinky. Ony to opravdu neměří moc přesně 🤷🏻‍♂️ Příští měsíc spolu zajdeme na zátěžový test ke sportovnímu lékaři. Nejen kvůli VO2 max, ale aby si prošel nějaké celkové vyšetření, když to myslí se sportem vážně.

Určitě, souhlasím 👍 Prostě moc nedává smysl se na hodnotu VO2 max nějak zvlášť upínat. Pro mě je nejdůležitější znát svou tepovku při zátěži, klidovou tepovou frekvenci a HRV.

I bez větších odborných znalostí si myslím, že VO2Max se projevuje hlavně při anaerobních výkonech, tedy nad cca 80% max. tepovky (výkonu), tedy na dlouhých bězích je vliv VO2Max spíše malý při dobré (vhodné) technice dýchání.

Díky za komentář i pochvalu 😉👍

Díky 👍😉

Asi jste Garminy ještě nenosil 🤔

To jsou jine hodinky, nejsem odbornik, ale Garmin bude mit nejspise vice tech metrik ne? Osobne bych tolik penez za hodinky medal, ale nekdo to ma jako konicka, tak proc ne. Ta Endura jsou nahodou pekny sportovni hodinky. Kdybych si nyni kupoval hodinky, jako ze po nich opravdu touzim 😂, sel bych do Huawei gt5pro. Safir je uzasny, hodinky dlouha leta vypadaji jako nove.

Díky za komentář i pochvalu 😊

Díky za komentář i za pochvalu 👍 Ať se daří 😉

Díky za komentář. 7X Solar Sapphire je dobrá volba 😉👍

A kde mají 7xPro sapphire za 17 500,-?

To je tak, když recenzi dělá někdo kdo má jen díru do zadku a nenastuduje si něco o vodotěsnosti a celkově o těch hodinkách. To, že natočím recenzi by mělo být hlavně o tom, že se opírám o fakta a ne domněnky. Pak se na to podívá člověk co tomu vůbec nerozumí a veškeré nepřesnosti pak prezentuje dál.

Samozřejmě můžete moje neznalosti opravit a doplnit 🤷🏻‍♂️

100 metru 😂😂 to by asi hodinky nebyly šťastné a ani ten potápěč 😀😀

@@EUrunner 100M opravdu neznamená 100metrů 😀 v 100metrů pod vodou už většina lidi ztratí vědomí (bez kyslíkové bomby až na pár deepdiverů), tady ty Garminy jsou spíš takové plastové čínské hračky, takže ano mohu s němi do vody, ale podívat se někde v Turecku na želvu 5-9metru pod vodou se šnorchlem. Pod 10metru už začnou mít problém :)

Díky za doplnění 👍

Zkusím 😉

Dík 👍💪