بهترین روتین پوست چرب از نظر متخصص پوست |اقتصادی و موثر
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 เม.ย. 2024
- #پوست_مو #روتین_پوستی #پوست_چرب
سلام
تو این ویدیو در مورد بهترین روتین پوستی پوست چرب صحبت کردیم . اینکه چه محصولاتی نیاز هست . ترتیب روتین به چه صورتی باشه
هر یکشنبه و چهارشنبه ویدیو جدید داریم.
یادتون نره سابسکرایب کنید تا ویدیو هارو از دست ندید .
من به همه سوالاتتون تو کامنت ها جواب میدم .
میتونید از طریق اینستاگرام به من پیام بدید.
--------------
BE MY FRIEND:
SOCIALS
🌍 My website
- fitopiaplanner.ir
My Podcast
castbox.fm/channel/Fitopia%7C...
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
📸 Instagram
fitopia__?i...
My english youtube channel
- / @mahtamh7456
-------------------
من مهتا پزشک ومربی فیتنس هستم . 28 سالمه .پزشکی عمومیم رو در دانشگاه تهران خوندم و در حال حاضر دانشجوی تخصص پوست و مو هستم .
اینجا سعی میکنم تا ویدیو های انگیزشی و لایف استایل و ولاگ های روزمره خودم رو در بیمارستان براتون قرار بدم.
لطفاً در مورد راکوتان و روتین پوستی همراهش و اینکه همراه راکوتان چه دارو های مکمل استفاده بشه ویدیو بساز ممنون
سلام ممنون از توضیحاتتون، لطفا در مورد لک صورت و مزو صورت برای درمان لک ویدئو بذارید،سپاس🌹
ممنونم مهتا جان بابت ویدیو مفیدت 🌿🌺
ممنون از مطالب خوبتون❤❤
مرسی عزیزم❤ عالی بود🎉
مثل همیشه عالی ممنونم❤❤
ممنون بابت توضیحات خوبتون🥲🧡
خیلی ممنون، واقعا کمک کننده بود ❤
عالی هستی مهتا جان🌱
عالی بود ❤
واقعا ویدئو مفیدی بودبرای من واقعانیازداشتم❤️ممنونم ازتون
دکتر ممنون از ویدیوتون
نظرتون رو در مورد شوینده های صورت cerave میخواستم بدونم
مرسی از توضیحات خوبت❤ اگه کلا برای توضیحاتت برندها یا محصولاتی که خوبن رو معرفی کنی عالی میشه😍
ممنونم ❤
عالی هستین🙏❤️
عالی بود میشه لطفا یه ویدیو راجب تشخیص نوع پوست بسازیذ❤❤
سلام . دکتر جان کاش برند هم معرفی میکردین
عاشقتم قوی پیش برو❤💜💚💗🌟
سلام ممنون که وقت میزارید❤
میشه لطفا در مورد جوش های روی بدن هم بگید چیکار کنیم
جوش های روی پشت و قفسه ی سینه
خیلییی ممنوووون🥺💕🙏
It was so practical
برای چروک های صورت کاش یک ویدئو جدا بذارید❤
سلام خانم دکتر. نظرتون راجع به فیشیال چیه؟
سلام عزیزم،مرسی از ویدئو های خوبت❤❤❤
میخواستم بدونم استفاده از پروتئین وی باعث جوش صورت میشه یانه؟؟
اولیییین کامنت❤
سلام وقت تان بخیر ممنون ازشما .لطفا راجع ب جوش هایی زیرپوستی و درمان شان معلومات بدن حتی به روی چشم هایم بیرون میشه لطفا معلومات بدن درباره درمان شان
سلام مهتا جان نظرتون درباره پد های لایه بردار (تنها برند موجود لافارر)؟
خوبه یا نه؟
کدوم شمارش بهتره؟
سلام خانم دکتر
میشه راجب جوش هایی که روی دستامون هستن درمان بگید
باتشکر
سلام ممنون از ویدیوی مفیدتون.من کک و مک زیاد و پررنگ دارم راهکاری برای کم کردنش هست؟
سلام برای پوست های پوست خشک هم بزار مهتا جون
ممنون از مطالبتون رتینول رو بعد از آبرسان باید بزنیم ؟
کاش برندهای که استفاده کردین و خوب بوده رو بما هم بگین❤❤❤
پوست من چربه ...و طبق روتین خودتون پیش رفتم ک قبلا گذاشتین ..خیلی پوستم بهتر شد❤
بعد از کرم موضعی روی همون کرم
آبرسان یا مرطوب کننده بزنیم
سلام عزیزم ترتینویین بزنیم خوبه یا از 3محصولی که تو ویدئو گفتین حتما استفاده بشه؟
سلام عزیزم ممنون میشم توضیح بدین که. بعضی این محصولات نیاز ب شستشو داره یا نه
خانم دکتر ی نظری داشتم اون دیوار پشت سرتون بنظرم اگه یه نور مخفی رنگی مثل بنفش بزنید فک کنم قشنگ بشه کنار اون کلید برقه پشت سرتون
سلام دکتر جان من جوش های پوستم کم شده ولی لک های جوش های قبلی مونده
لطفا راهنمایی کنید که چه سرم یا پماد داروخونه ای برای من مفیده
ممنونم از شما ❤
ویتامین سی و هیاالورونیک اسید لازم نیست؟
سلام خانم مهتا امیدوارم حالتون عالی باشه. میخواستم اگه میشه لطفا ویدیویی مختصر درباره اینکه چجوری برای امتحانات خرداد برنامه درست کنیم بسازید . چون خیلی ازما که پایه ی نهم هستیم و سال پرسرنوشتی داریم و ۳ تا از امتحانات کشوریه و بنابراین خیلیا دغدغه دارن جچوری برای امتحانات خرداد برنامه ریزی کنن و تمرکزشون رو برای امتحانات سفت و سخت قوی کنن. با اینکار شما خیلیا رو به هدفشون رسوندید 🤝🤝🤝😇😇😇💪💪💪
برای جای جوش و گودی چی استفاده کنیم
سلام دکتر میشه روتین پوستی خودتون رو بزارید ؟
سلام لب های من ژنتیکی رنگ سیاه داره سیگار نمیکنم ولی رنگ سیاه داره باید چکار کنم سیایی لبم گم بشه ممنون بگید
مرسی ، چرب دهیتراته چی ؟
دکتر درباره آبرسان سوال داشتم. آبرسان رو باید قبل از مرطوب‌کننده استفاده کنیم ؟
اره عزیزم اول ابرسان بد مرطوب کننده واس قفل شدن اون اب تو پوستت😊
تو خیلی خوبی دختر الگوی زندگیمی سعی میکنم ازت یاد بگیرم❤❤❤
خانم دکتر گفتین جوش ها چند دسته هستند و میشه لطفاً انگلیسیش رو بنویسین ؟🙏
خانم دکتر یه نگاهی هم به کامنتا بنداز
فاصله بین هر مرحله روتین رو لطف می کنین 🌱🤍
میشه برای پوستهای مختلط را هم بذارید پوستهایی که هم خشکی داره هم چربی ولی خب چرب شدنش بیشتر محسوسه ؟؟
من عاشق ابرو هاتممم❤
سلام
روی صورت جای اکنه مانده بشکل فرو رفتگی بسیار ناراحت میشم میشه رهنمایی کنید
ممنون
سلام ببخشید این روتین برای پوست های مختلط هم صادقه؟
سلام، یه سوال خیلی مهم داشتم مادر من یه نوع بیماری پوستی گرفته که نمیدونیم چیه ، تمام بدنش مثله جوش هست و خارش شدیدی هم داره و دکترها بهشن گفتن باید تکه بردای کنه، شما چی پیشنهاد میدید؟
سرم نیاسینامید هم موثره؟
ببخشید من برای میسلار اشتباه پوستم دچار التهاب شده و جوش زده رفتم دکتر میگه رزاسه داری بهم کورتن و صابون و پماد ضدقرمزی داده ولی خوب نشدم میشه بگید چکار کنم
به چه مقداری باید ضد افتاب رنگی روی پوستمون بزنیم؟
کاش میشد محصولاتم میگفتی
دیفرین از کجا تهیه کنیم اصل باشه😢
سلام عزیزم من پوستم یکم چرم هست و لک داره جوش زیاد نمیزم
مرسی بابات ویدیو خوبتون فقط اینکه میگن رو بالشی ساتن برای مو و پوست خوبه درسته؟
بله روبالشی ساتن یا ابریشمی عالی ان
چون که پوست روزانه نزدیک به ۷-۸ساعت اگ روی دست میخوابین در تماس با سطح بالش خواهد بود پس خیلی مهمه جنس رو بالشی.
امیدوارم مفید بوده باشه💚💚
خیلی ممنون❤❤@@moonhealth0
من توی روتینم از tcc wash سیوند استفاده کردم خیلی خیلی خوب بود … یکی از دوستام بهم پیشنهاد داد اصلا فکر نمیکردم با قیمت کمی که داره انقدر خوب باشه پوستمم چربه
این شوینده سیوند دکتر برای آبجیم که اونم پوستش چربه نوشته بود آبجیمم می‌گفت خوبه بود👌
@@user-ny3ln3hu9t فوق العادس … کاملا پوست رو میشوره خوب تمیز میکنه منافذ رو‌کوچیک میکنه سرسیاه هارو از بین میبره(البته تا حدی) پوست رو نرم میکنه و شفاف
من هم همینطور...هیچ شوینده ای مثل سیوند به پوستم نمیسازه👌🏻
پوست هاب چرب نیاز به تونر نداره؟
سرم ویتامین سی رو اگر بخواهیم در روتین جا بدیم بهتره که چه مواقعی استفاده بشه؟
قبل ضدآفتاب
من پوستم چربه میشورم و وبتی مرطبون کننده و ضد آفتاب میزنم چرب تر میشه چیکار کنم ؟
آبرسان و مرطوب کننده پوست چرب چه مارکی بگیرم خانم دکتر که قیمت مناسبی هم داشته باشه؟؟❤
ژل کرم نواکنه
ک هم مرطوب کنندس هم ابرسان
قیمتشم حدود ۱۸۵ تومن هستش
سلام لطفا روتین پوست خشک خیلی خیلی خشک هم بزارین 😢
ممنونم ❤
خانوم دکتر دوتا سوال داشتم
یکی اینکه ما میتونیم اول ضد افتاب بی رنگ بزنیم و روش رنگی؟
و اینکه میتونیم روی ضد افتاب رنگی پودر فیکس بزنیم؟ چونکه من پوستم چربه و وقتی میزنم خیلی برق میوفته و اصلا خوب نمیشه رو صورت
بله میتونید دوتا ضدآفتاب بزنید(اگ هردوتاش با پوستتون سازگاره)
و اینکه برا برق افتادت میتونید ضدافتاب های مات تهیه کنید
و البته اگ پودر فیکس میسازه ب پوستتون فک نکنم اشکالی داشته باشه
مرطوب کننده واجب تره یا ابرسان
میتونید ی آبرسان بگیرید ک ترکیبات مرطوب کننده هم داشته باشه اینطوری اقتصادی تره
عزیزم ضدافتاب رنگی چی پیشنهاد میکنید واسه پوست چرب دهیدراته؟
جوش میزنم ، وقتی ضدافتاب رنگی میزنم انگار خوب نمیخابه روی پوستم و بافت کرما نرم نیستن
البته دارم پوستمو هیدراته میکنم
ولی خب دنبال ضدافتاب رنگی با بافت نرم و کیفیت خوب هستم❤
سلام من هر بار جوش میزنم با اینکه اصلا دست نمیزنمو و دست کاریش نمیکنم بازم جاش میمونه چیکار کنم به نظرتون
باید جلوگیری کنید از زدن جوش،این بهتریه راهشه
اگ پوست چربی دارید باید محصولاتی ک کنترل چربی میکنند تهیه کنید
رتینویید بزنیم
کاش بهمون محصول معرفی میکردین
حتما تو پست های بعدی میذارم
سلام و درود بر شما
بنده پسری هستم که جای جوش روی صورتم دارم و همچنین جوش های چربی وسرسفید زیاد میزنم و پوستمم چربه و برای اون به پزشک مراجعه کردم و به من یه صابون به اسم کلیندامایسین داد و یک سرم داد و یک قرص راکوتان و اینکه بهم گفتن که اصلا نباید هیچگونه مرطوب کننده و ضد افتابی روی صورتت استفاده بشه چون نباید چربی به صورتت بخوره و من بعضی وقتا واقعا پوستم مثل یک کویر خشکی میزنه ولی نمیتونم کاری کنم
اگر نظری چیزی دارید لطفا کمکم کنید❤
مهتا من یه مشکل دارم
من پوستم چرب میشه مخصوصا شبا معلوم میشه ولی روزا زیاد معلوم نیست چطوریه جریانش
بعضی جاهای صورتم بخصوص گونه هام انگار یه کیست مدل هایی است فکر کنم جوش زیرپوستن چربی چیزی
و قرمز و.. هستن گونه هان بعد داخل سبیل ریش اینا پوسته پوسته میزنه و سرم
چیکار کنم جوش جای جوش و سفید بسه صورتم مرسی
من پوستم چربه و بعد از استفاده از اکثر شدینده های بازار میتونم بگم که شوینده پوست چرب نوآکنه واقعا بهترینه برای کنترل چربی و جوش پوست
قیمتش چنده؟
@@nargesssahmadii-tn4tz من از دیجی کالا گرفتم ۱۲۰ تقریبا
با آبرسان نوآکنه استفاده کنی خیلی بهتر نتیجه میگیری
@@nargesssahmadii-tn4tzحدود ۱۵۰
نیاز به ابرسان نیست دیگه؟
مهتا من پوستم چربه
مرطوب کننده ای بهم بگو ک حس چربی و سنگینی نگیرم ازش
ژل کرم نو آکنه
ک توش هم ترکیبات مرطوب کنندس هم آبرسان
من از ۱۲ سالگی جوش می زنم تا الان که ۳۷ سالمه. بس نییییست!!!؟ کی تموم میشه اخه؟!!!
تیپ پوستی معمولا یه خصوصیت ژنتیکیه.
اما هورمون و اب و هوا مواقب ما میتونه تغییرشم بده.
سلام مهتا جان من پوستم خیلی چربه ولی جوش ندارم اما منافذم خیلی باز شده
نیاسینامید میتونه کمک کننده باشه و اینکه حتماضدافتاب بزنید
البته باید اول دلیل منافذ بازتوت رو بفهمید چیه
@@Lemontrreeee ممنونم🙏🩷
مهتا جان ممنون از ویدیوهات، میشه درباره ی کلروفیل هم یه ویدیو بسازید،چقدر تبلیغ میشه لعنتی انگار یه قطره میخوری کلا از نو جوانه میزنی!!! بعد آدما میگن آره خیلی خوبه! اما چون شما متخصصی میشه بهت اعتماد کرد، ممنون میشم راهنماییمون کنی ❤️
همون ماده سبز رنگ؟
@@hosseinmortazavi7931 آره همونه
چرا فکر می کنید همه مخاطب هاتون خانم هستن؟
برای شما هم هست😅
من پوستم فوق العاده خشکه .هر چی هم میزنم هیچی
اخه جالبش میدونین چیه
یعنی چی میتونین بعد رتینوئیدها مرطوب کننده بزنین
مرطوب کننده باید زده شه وگرنه برییر پوست اسب میبینه و رفته رفته پوست دهیدراته و آسیب پذیر میشه چرتو پرت تحویل ندین لطفا
سلام دکتر شبتون بخیر😊
میخواستم بدونم بعد از اینکه صبح ها ضدآفتاب زدیم و دوسه بار هم تمدیدش کردیم....موقع شب شستشوی دومرحله ای رو بریم(اول میسلارواتر و بعد شوینده)یانه همون شوینده کافی هستش!؟
شستشوی دومرحله ای روزی یکبار لازم هستش مخصوصا اگ پوست مختلط یا چرب دارید
به جای مرطوب کننده توی روتین اگر از آبرسان استفاده کنیم بهتر نیست ؟ یا تفاوتی نداره
میتونید از ابرسانی ک ترکیبات مرطوب کننده دارن استفاده کنید،بصرفه تر هستت