62歳でデッドリフト280キロを挙げるおじさんが練習しながらセットの組み方を真面目に話してます

8月15日終戦の日に先の大戦において犠牲になられた方々に哀悼の誠を捧げるデッドリフトです。
試合が終わりデッドリフトを再開して3週目です。トップシングルは200キロまで。
セットの組み方とその意味を話しながらの練習です。

[@下北沢明男]

普通にすごい

[@proitou]

@@下北沢明男 ありがとうございます

[@MikiyaOkuno]

初コメントです。下ろすときがめちゃくちゃ丁寧に見えるんですが、これはもちろん意図的にそうされてるわけですよね？
その方が強くなるからでしょうか？

[@proitou]

降ろしを丁寧にするのは自分自身の美学的なこともありますが、丁寧に降ろすことで安定した起動を挙げるときも確保できると考えてます。ただし丁寧に降ろすのは少数派でズドーンっと降ろしていても強い人たちが沢山いるので、強くなれるかどうかは確定できません。
それでも私は丁寧に降ろした方が強くなれる近道と思ってます。

[@MikiyaOkuno]

@@proitou なるほど。回答ありがとうございます！

[@goka2023]

プロ伊藤さんはジムオーナーですか？

[@proitou]

そうです。スポーツジムリアルスィングのオーナーです。

[@goka2023]

@@proitou 今更の質問失礼しました！

[@sarukatsu48]

高之と今度札幌行くわ

[@proitou]

ヨロ

[@sarukatsu48]

@@proitou
OK

[@sarukatsu48]

62ならだいぶ体力落ちてるべ

[@proitou]

まだまだ

[@sarukatsu48]

@@proitou
マジか

[@sarukatsu48]

重量挙げはできないのか

[@proitou]

重量挙げは無理

[@sarukatsu48]

@@proitou
だよなぁ