잘 먹고 잘 자고 적당히 집안 일도 하며 움직이고 나쁜건 안먹고 좋은 것 골라먹고 긍정적인 생각하고 복잡하고 안좋은건 빨리 잊어먹고 어려운 일은 빨리 해결.. 나를 존종하고 아끼기 가족사회관계 개선을 위해 노력하기...지인들과 한달에 한번 만나고 평소 카특등하기.. 생각보다 많지만 습관되면 평범한 것임
웰ㄴ니스평가 영역 신체 가족관계 등 실천방법 식시ㅏ ㅗ루틴지키고 수면 상생음식 정신 ㄱ. 정 빨리 잊고 회복탄력성 자아존중감. 관계 개선 공감 대화시간또 기념일 애정표현 타인관계개선 근황 칭찬. 사고 넓히려 나의 웰니스를 위해서 주 한먼 취미에 돈, 쓰고 흥미모임 봉사기쁨 감사일기 한줄 쓰기 한 문장으로
![정희원 교수의 100세까지 잘 걷는 방법 [아침마당] | KBS 240822 방송](http://i.ytimg.com/vi/zleClLIDrUE/mqdefault.jpg)
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📌 몸이 보내는 뇌졸중 경고신호 5가지
th-cam.com/video/CMULNyNReA4/w-d-xo.html
21:21 😊
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ㅁㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅈㅂㅁㅁㅁㅂㅂㅂㅂㅂㅂㅁㅂㅂㅂ 정말 ㅁㅁㅁㅁㅂㅂㅈㅂㅁㅂㅂㅂㅁㅂㅂㅁㅂㅂㅁㅂㅁㅁㅂㅂㅁ ㅁ
엘빙@@user-sl2ss9vh6l
유익했습니다
조한나 교수님, 선한 인상과 진실된 표정으로 아주 좋은 인상을 주네요. 그리고 미녀세요. ^^♡
웃으면서 얘기하는것 쉽지 않은데, 예쁘게 얘기하신다.
요양원은 자기주체로 할수있는게 없는 단절이니, 누구나 보내지는것 두려워 하겠죠.
참고맙습니다질십중반에 선생님 말씀처럼. 재정비해서아름다운. 노후를. 만들어 살아 갈 려구요 참된말씀감동 존경드립니다 복된나날이되십시오
3번이요~설명도 조근조근 잘하시고 얼굴도 이쁘시고 쨩이어요^^ 감사해요❤❤❤
치매박사님최고입니다
차분하고 또박 또박 설명도 참 잘히시네
유치원학생에게 잘알아듣게또박또박말씀해주셔서 말잘듣는학생같이귀를쫑긋해서하나도노치지않고들었네요~감사합니다~이쁘면서착하고귀티나는모습이라그런지말씀하시는모습도차분히잘알아듣게말씀해주셔서잘이행해보도록하겠습니다~~건강하십시요❤❤❤😊
조교수님 52세 대기업 다니는 구독자인데요
너무 훌륭한 컨텐츠 감사드리고요
제 인생에 많은 길잡이가 될것 같습니다
항상 건강하시고 행복하세요 팬클럽 만들고 싶습니다~
또박또박 천천히 얘기 해주시니까 정말 좋았어요
나이든 사람들을 위한 좋은 내용으로 차분하게 설명해 주시니 이해가 쉽습니다.
감사합니다 🎉❤
치매박사님, 감사합니다. 잘들었습니다.
건강이 가장 중요한것인데 내몸을 더 귀하게 여기지 못한것을 후회하게됩니다.
좋은말씀 많이공감합니다 잘들었읍니다 좋은하루 되세요~~^^
감사합니다
항상 보고 큰도움 되겠습니다~~
설명을 너무 잘해주시고
이쁘시네요
좋은강의 듣는게 웰니스 입니다
선생님 감사합니다. 정답은 웰니스 입니다. 오래 오래 좋은 말씀 올려 주세요.
조한나 박사님치매관련 시청
유익하게 잘듣고 있습니다 ❤
오늘도 기분좋은 하루 되세요 ❤
( 월니스 )
웰니스~^^
고맙고 감사합니다~♡
저런 따님을 두신 부모님은 얼마나 좋을까요.
주삼회 삼십분 노년에는
모자라요 ㆍ
비오는날 빼고 매일 두어시간 이상 밖에서 자연을 보면서 마음 정리하고 걷기도 한시간
가까이 해야됩니다 ㆍ
저는 그렇게 건강을지킵니다 🎉 ㆍ
선생님 너무 고맙습니다. 많은걸 배웠어요. 너무 예쁜 교수님께서 말씀하시니 더욱 고맙습니다.
3번 웰니스.
정말 좋은 내용이네요. 이렇게 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.
앞으로의 노후생활에 좋은 지침이 될것같아요^^
치매박사님 🙏감사합니다.요양원에가면좋치않은소문이있어서요.또자식에게부담을주기도합니다 박사님 많은도움이좫습니다.....
정말 많은 도움이 좫네요
요양원 가면 더 오래사십니다 12년째 계십니다
네 정말 잘듣고 큰 도움이 됩니다. 사실 이 단어는 이영사메서 처음 듣게 되었는데요. 참으로 공감이 충분히 됩니다. 정답은 *웰니스* 입니다~~앞으로 계속 잘 시청해야 겠어요. 교수님도 항상 건강하셔서 많은구독자들을 도와주세요 ~~♡
감사합니다.
넘고맙습니다
자상하게
설명해주시니
잘~배우고갑니다
정말 알아듣기쉽게 또박또박
설명잘하시네요
정답:3번 웰리스
정말 이해가되개 잘하네요 감사합니다
감사합니다
참. 좋아요 ❤❤❤🎉
항상잘보있네요 감사합니다
월니스 3번요.
치매 전문 박사님
감사합니다.
앞으로도 좋은글 부탁드려요^^
굉장히 많은 도움이 되어요.고맙습니다.
좋은 말씀 감사합니다 ~^^
3번 좋은글 너무감사합니다❤
3번웰니스
유익한 말씀 잘 새기겠습니다
감사합니다
어르신들에게 맞게 또박또박한 말씀이 호감이 가는 분입니다 ~~
근데 ''~라고 해요''라는 말투보다는 확신하는 말투로 하면 좋을것 같습니다 ~~ ❤
3번 웰니스 입니다
또박또박 귀에 잘 들어 오네요
무엇보다 실천이 중요하리라 생각합니다
감사하고 고맙습니다😊😊
오늘 바로 일기.가계부 쓰야 겠어요
3번 웰니스
또박또박 잘 알려주셔서 너무감사합니다.
3번 입니다 선생님 감사합니다
진심이 와 닿아요~
정말 좋은 정보 감사합니다~~
Wellness!
참 얼굴도 이쁘고 마음씨도 고운분이시네요.
영상 잘보았어요, 감사합니다 ❤❤❤
3번 친절한 안내 고맙습니다
와우! 어쩜 이리 말씀도 조곤조곤 잘하시고 제 여식을 보고있는 느낌입니다. 오늘 처음 영상을 보았고 구독도 꾸준히 해야겠습니다. 앞으로 선생님의 채널 자주 방문하겠습니다. 건강하세요!
3번 입니다
잘들어습니다
건강하세요 .^^
선생님 너무고맙습니다. 많은걸 배웠어요.
유용한정보를 차분하게 잘정리해주셔서 많은 도움이되겠습니다.감사합니다
절대 공감하며 꼭 실천하렵니다.
어머니~~
우연히 발견한 치매박사
너무 고맙고 감사드려요
제게 꼭 필요한 유익한 정보네요
정답은 3번입니다
웰니스 최고멎쟁이
감사합니다좋은정볼실천하겟읍니다
좋아요!!!
3번 웰니스!
웰니스. 요양강의 하고 있는데 큰 도움이 됬어요 고맙습니다.
유익하게 듣고 ,성실하게 실천하겠습니다
감사히 잘 배윘습니다 실천으로 열심히 하겠습니다
3번 웰니스
좋은 내용의 강의 감사합니다
구독과 좋아요 눌렀어요^^
3번
유익한 정보 감사합니다 ~~
감사합니다😊
"교수님" (3번):웰니스 입니다.😊 감사합니다 😊
웰니스 3번 입니다
선생님 감사합니다 ❤
잘 먹고 잘 자고 적당히 집안 일도 하며 움직이고 나쁜건 안먹고 좋은 것 골라먹고 긍정적인 생각하고 복잡하고 안좋은건 빨리 잊어먹고 어려운 일은 빨리 해결..
나를 존종하고 아끼기
가족사회관계 개선을 위해 노력하기...지인들과 한달에 한번 만나고 평소 카특등하기..
생각보다 많지만 습관되면 평범한 것임
동영상 강의. 잘들엇습니다
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰 축복합니다
감사합니다.
3 번 감사합니다
굿정보감솨
네 감사합니다 육십대인데 지금 부터라도 웰리스 실천 해보려고 노력 할께요 최고 이십니다
3번 입니다
요양원 가지 않는 비결 : 웰니스이 3대 요소: 1.건강력 2. 가족 .3.경제력 실천 방법: 1.신체와 정신 건강 -> 1.규칙적인 식사 2.내몸에 맞는 운동 3.규칙적인 기상및 취침
4.수면전에 헨드폰, 커피 금지 5.야식 금지,과식 금지 5.영양식 섭취
감사드립니다
수면전 핸드폰 젤 어렵네요 ㅎㅎㅎ
요약정리 고맙습니다
감사합니다
3번 입니다 차분한 설명 감사합니다
웰니스~~~👍🏻👍🏻👍🏻
조한나쌤~~❤^^
3번 웰니스
웰니스 3번
교수님 감사합니다
감사합니다 💕
1번. 구체적으로 설명해 주어서 도움이 됐어요.
짱 귀에 쏙 3번입니다
좋은 강의 감사합니다....
선생님 유익한 정보 감사합니다^^
구독 좋아요 누르고 갑니다^^
웰빙~좋은정보 감사드립니다~
갇혀있는 기분이라 그게 젤 힘들거같아요 어딜 가지를 못하니요
쌤3번요 감사합니다
참 좋아요. 짝짝짝 !
3번 웰니스 ❤❤❤❤
잘 듣고 잘 봤습니다
3번 웰니스😊
감사합니다
3번.웰니스
설명 잘들었읍니다.
감사합니다 ♡3번
웨니스입니다
좋은정보 감사합니다
유익한 말씀감사합니다~~^^
박사님얼굴만보고있어도평생치매안걸리겠어요좋와요
정답 3번 웰니스
치매에 대한 정보 감사합니다
😂너무좋은정보감사합니다 ❤❤❤😂
웰니스 감사합니다 !
❤감사합니다❤
3번웰니스입니다.
웰ㄴ니스평가 영역
신체 가족관계 등 실천방법 식시ㅏ ㅗ루틴지키고 수면 상생음식 정신 ㄱ. 정
빨리 잊고 회복탄력성 자아존중감. 관계 개선 공감 대화시간또 기념일 애정표현 타인관계개선 근황 칭찬. 사고 넓히려 나의 웰니스를 위해서 주 한먼 취미에 돈, 쓰고 흥미모임 봉사기쁨 감사일기 한줄 쓰기 한 문장으로
3번 웰니스 입니다
3번
말도 또박또박 참예쁘계도하네요
1번 웰빙 입니다
웰니스 3번^^
Wellness😊