📖La lectura que comentamos es el primer capítulo del libro “El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación” (Compilado por Tami Simon). La autora del capítulo es Tara Brach. ¡Gracias!
buenos dias helena gracias por tanta ayuda que persona más generosa que suerte encontrarte que bien lo explicas y entendible un gran abrazo mil gracias❤❤❤❤❤
Es la tercera vez que lo escucho y desde la primera me ha cambiado la vida. Me ha dado una perspectiva completamente diferente y nueva de verme. Muchas gracias por tus videos
Me alivia saber que mis pensamientos no me definen. Ahor cuando aparecen . Siento que es algo que genera mi cerebro el solo y que yo puedo seguir creciendo y haciendo mi vida y tener mejor calidad de vida
Guau! No tengo otra palabra para describir tus reflexiones y la forma en las que las planteas.. súper claras, y es impresionante la forma que tienes para transmitirlas.. ya guarde está playlist para escucharla complete.. muy agradecido, saludos desde Argentina.
Hola Elena.Ha sido empezar a escucharte y darme cuenta del daño que yo sola me hago con esos pensamientos de terror. Por que me he echo este daño no lo sé. Pero Gesa ti y el primer capituló del libro que nos has leído. Me he dado cuenta del daño que yo misma me hago. Gracias
Hola Helena, acabo de descubrir tu canal, estoy practicando algunas de las meditaciones, muy buenas. Y me gustaría que tratatas el tema en algun momento el déficit de atención en adultos, la trabajo mucho con meditación pero a veces es complicado concentrarme...y escucho poca información sobre este tema casi todo es sobre peques pero aun existimos adultos que jamas fuimos medicados ni detectados a tiempo por lo que es una lucha compleja, que opinas?
📖La lectura que comentamos es el primer capítulo del libro “El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación” (Compilado por Tami Simon). La autora del capítulo es Tara Brach. ¡Gracias!
buenos dias helena gracias por tanta ayuda que persona más generosa que suerte encontrarte que bien lo explicas y entendible un gran abrazo mil gracias❤❤❤❤❤
Buenísimas reflexiones q ayudan a resolver los conflictos internos q provocan tanta lucha y dolor.
Es la tercera vez que lo escucho y desde la primera me ha cambiado la vida. Me ha dado una perspectiva completamente diferente y nueva de verme. Muchas gracias por tus videos
¡Me alegro que te haya ayudado! 🥰
Muchas gracias Elena nos ayudas mucho ❤saludos Dios te bendiga ❤
Me alivia saber que mis pensamientos no me definen. Ahor cuando aparecen . Siento que es algo que genera mi cerebro el solo y que yo puedo seguir creciendo y haciendo mi vida y tener mejor calidad de vida
Guau! No tengo otra palabra para describir tus reflexiones y la forma en las que las planteas.. súper claras, y es impresionante la forma que tienes para transmitirlas.. ya guarde está playlist para escucharla complete.. muy agradecido, saludos desde Argentina.
Muchas gracias por tu comentario 😍. Recuerda que este podcast lo tienes cada semana en iVoox. En TH-cam solo comparto algunos episodios ✨
Hola Elena.Ha sido empezar a escucharte y darme cuenta del daño que yo sola me hago con esos pensamientos de terror.
Por que me he echo este daño no lo sé.
Pero Gesa ti y el primer capituló del libro que nos has leído.
Me he dado cuenta del daño que yo misma me hago.
Gracias
El camino del amor y compasión
Dios te bendiga hermosa
Hola Helena, acabo de descubrir tu canal, estoy practicando algunas de las meditaciones, muy buenas. Y me gustaría que tratatas el tema en algun momento el déficit de atención en adultos, la trabajo mucho con meditación pero a veces es complicado concentrarme...y escucho poca información sobre este tema casi todo es sobre peques pero aun existimos adultos que jamas fuimos medicados ni detectados a tiempo por lo que es una lucha compleja, que opinas?
Hola 🙋♀️¿haces terapia online?gracias
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