SANS ces 7 aliments, vous ne pouvez pas guérir vos reins | Dr Nutrition
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Dans cette vidéo intitulée "SANS 7 de ces aliments, vous ne pouvez pas guérir vos reins", nous explorons le rôle crucial que des aliments spécifiques peuvent jouer dans l'amélioration de la santé des reins. Des millions de personnes dans le monde sont touchées par des problèmes rénaux, mais nous négligeons souvent l'impact de notre alimentation quotidienne sur nos reins.
1. L'ail : Cet humble aliment de base est le meilleur ami des reins. Les propriétés diurétiques naturelles de l'ail aident à éliminer l'excès de sodium et les toxines de l'organisme, favorisant ainsi une fonction rénale saine. Ses qualités anti-inflammatoires et antioxydantes réduisent le stress oxydatif, un facteur clé des maladies rénales chroniques. La consommation d'ail cru ou légèrement cuit est idéale pour maximiser ses bienfaits.
2. Les graines de lin : Ces minuscules graines sont des super-héros du rein. Elles améliorent la fonction rénale, réduisent l'inflammation et abaissent le taux de cholestérol. Saupoudrez-les dans vos smoothies ou utilisez de l'huile de lin dans la cuisine pour profiter de leurs bienfaits.
3. Les oignons : Riches en composés soufrés, les oignons détoxifient les reins et agissent comme des diurétiques naturels, réduisant la charge des reins. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires, réduisent le stress oxydatif et abaissent la tension artérielle, ce qui est bénéfique pour la santé des reins. Il est recommandé de consommer les oignons crus pour en tirer le maximum de bénéfices.
4. La betterave : La teneur élevée en nitrates de la betterave aide à réguler la pression artérielle, un facteur vital pour la santé des reins. Consommée crue ou sous forme de jus frais, elle préserve ses nutriments et favorise la santé des reins.
5. Le melon amer : Malgré son goût piquant, le melon amer est un puissant remède naturel pour la santé des reins. Il aide à gérer les niveaux de sucre dans le sang, réduisant ainsi le risque de lésions rénales, en particulier chez les patients diabétiques. Incorporez-le dans des sautés ou faites-en un jus avec des fruits plus doux.
6. Les carottes : Ce légume aux couleurs vives est riche en antioxydants, ce qui réduit le stress oxydatif dans les reins et diminue le risque de maladie rénale chronique. Surveillez votre apport en potassium lorsque vous intégrez des carottes à votre régime alimentaire.
7. Le jus de canneberge : Le jus de canneberge regorge d'antioxydants, de propriétés anti-inflammatoires et a la capacité de prévenir les infections des voies urinaires (IVU). Il offre également un soutien potentiel aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, réduit le risque de calculs rénaux et soutient la fonction rénale.
#kidneyhealth #healthyeating #avoidthesefoods
00:00 - Intro
1:41 - l'ail
4:12 - Granes de lin
5:37 - Les Onions
7:53 - La Betterave
9:50 - Melon Amèr
10:54 - Carrotes
11:49 - Canneberge
🕊️ ملخص : الثوم والبصل نيان ، بذور الكتان ، زيت الزيتون البكر الجيد غير مغشوش ، الفجل واللفت نيان ، شرب الماء المعدني ، عصير الليمون ، زيت الزيتون البكر الجيد مع الليمون روعة ، الخيار ، التفاح الأخضر الفصلي الموسمي ، العنب الأحمر ، المشي الطويل ، الرياضة ولو في البيت ففي الحركة بركة ، شفاكم الله
Amine merci bcp
شكرا جزيلا
merci pour les conseils.je suis d’accord avec vous, l’ail . betterave,carotte. melon. oignon. citron. et autres c’est top.
😊
Merci pour l'information et le partage docteur
شكرا لك شرح مبسط و نافع 👍👍
Merci pour vos conseils
1. Ail
2. Graine de lin
3. Oignon
4. Betterave
5. Melon amer
6. Carotte
7. Jus de canneberge
👍
Le lin provoque des fausses couches ☝️.
Trop d'œstrogènes
Merci pour vos conseils 👍
❤merci pour les instructions
Merci❤
Merci pour l'info
Merci Docteur
Vos conseils DR sont très utiles je vais appliquer en les suivants ar ce sont lesmeilleures
Merci docteur pour tout ses conseils ❤
Avec plaisir
Merci.
Merci docteur pour ces conseils
Avec plaisir 😌
Merci beaucoup ❤❤❤❤
De rien , merci à vous
Merci docteur
Merci beaucoup ❤🎉
Avec plaisir 😊
Bravo docteur..merci❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
6:53
Thank fir for the recipe
Merci
اللهم اشفينا وشفيكم وجميع المسلمين والمسلمات يارب
Merçi beaucoup 😘
Merci à vous 🙏❤️
Très bonnes émissions pour éviter de consommer des médicaments nocifs.
Merci.❤❤❤❤❤
Merci à vous ❤️
Merci
Contenu interessant!
Merci à vous 🙏❤️
J'ai des reins en airain, mais merci pour ces informations et bonne fin de semaine à toi.
Merci à toi aussi
😮😮😮😅
Ces précieux conseils valent bien un grand MERCI.
.
Merci à vous
Tres interessant !
Qu appelez vous exactement "melon amer"?? Sur l image on dirait des cornichons!??
🙏✝️merci!
Merci pour la vidéo ❤mais vous avez mis un image de radis a la place de betterave
Lol.....
Mèsi bae❤❤❤
Merci beaucoup dr . excuse moi de j'aimerais vous poser une question. que ce qui provoque l'échauffement des pieds ? et quel est son traitement ?
Sv p je sui malade des reins chroniques et tension je veut un régime alimentaire pour faire tombé potassium mercie
100%❤
7.54 la betterave! Et on nous montre des radis... finalement c'est très sérieux, merci dr. nutrition 😂😂😂
Ça peut arriver, aucune œuvre humaine n’est parfaite, notifier l’erreur sans porter ce jugement serait mieux
@@divinscott622 ce n'est pas un jugement car il n'y a aucune conséquence. Simplement je sais encore faire la différence entre une betterave et des radis😂..
Svp beaucoupécritures. Droite et gauche on peut pas suivre la leçon et merci de l'instruction on suit toujours et merci Bazzaf
Alors vous proposez quoi ?
Bonsoir c'est quoi le grain de lain
Allez chez l herboriste pour voir les grains de lin
Canneberge
En constate qu'il y a énormément de conseil, mais hélas également d'énormes contradictions
Il ffaut que vous faciez attetion
Voila je suisnee avec un seule rein je les sue en 2010 je suis nee1950
راقب البروستات دوريا تحياتي
Jai du diabethe alore il faut que je face attention
Moi je doit boire beaucoup deau toute la journee pour fair foctionee mon rein
Je voulais savoir so boire l'eau y compris le jus de Citron tous let matin peut endomager l'estomac.
?
???
Vous pouvez faire la recherche 🔎 du jus de Citron 🍋 avec l'eau 💦 sur Google !!
Moi je bois tout le temps et pas de problème 😋🍋🍋🍋🍋
Le Citron devient Alcalin dans l'estomac ❤❤❤
❤@@nilingiyimanajustin6918
Dr j'ai le coxyse qui se dévisse et des seins sous le bassin et le pylore qui se colore et Une peau sans chapeau que me conseillez vous ?
Merci du fond du cœur
❤Ça c une chanson
D'appeler les pompes funèbres.
@@sergedannywilde1987
Bravo😅😅😅😅😅
Rigolez pour ĺe moment nul n'est à l'abri les maladies surviennent sans crier gare !
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏👏👏👏👏👏
graine de laine
Bonjour. Graine de lin
Des pierres aux reiens
Merci
Merci docteur
Merci à vous, et n'oubliez pas de partager la vidéo avec vos proches