a day of self-care【バスタイム・ヨガ・アロマ・スキンケア】

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • 自分自身をケアして、労ってあげる日、
    皆さんも作ってあげてみてください🕊✨
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ความคิดเห็น • 66

  • @ぼうすけ-j4r
    @ぼうすけ-j4r 5 ปีที่แล้ว +22

    自分のために尽くす女性でほんとに芯の中まで素敵な人だなあーて思います

  • @shin_611
    @shin_611 5 ปีที่แล้ว +6

    そしてウィッシュリスト本当に素敵です。思考の整理大事です。

  • @mana4173
    @mana4173 5 ปีที่แล้ว +10

    セルフケア、大事ですよね🌟わたしも子ども達が寝ている静かな早朝四時半に起きて、毎朝ゆっくり呼吸をしながらヨガやストレッチをしたり、白湯を飲んだり、クレイパックをしたり、スチーマーあてたり、ゆっくりスキンケアしたりしてます😊✨ウィッシュリストも書いたり、アロマオイルを使ってお掃除したりもしてて、なんかはるかちゃんに共感しまくりで😂(笑)子育てしているとイライラすること多いので、自律神経を整えることって大事💦😂はるかちゃんの動画はわたしにとって癒し効果があって、本当にすきです❣️ありがとう❣️今後の動画も楽しみにしています🌼

  • @akari3513
    @akari3513 5 ปีที่แล้ว +3

    はるかさんの影響でヨガ始めました❤️🧘‍♀️ オーガニックにとても興味があるので少しずつ取り入れたいなぁっとおもっています🥰

  • @7118.m
    @7118.m 5 ปีที่แล้ว +2

    はるかちゃんの自分や周りを大切にしているところ、良い意味で適当な感じがたまらなくすきです😌❤︎はるかちゃんのような女性になれるように自分を大切にすることを心がけています!

  • @misa2099
    @misa2099 5 ปีที่แล้ว +8

    最近繰り返し動画見てます!とてもモチベーションが上がるし心地いいです♪たくさん動画あげてくれてありがとうございます!

  • @okamotonaoshi1
    @okamotonaoshi1 5 ปีที่แล้ว +3

    もう何してても綺麗

  • @user-sk5uv1tu5g
    @user-sk5uv1tu5g 5 ปีที่แล้ว +7

    最近チャンネルを見つけてよく見てます!
    ナチュラルで気取らず、自分と向き合ってるところが大好きです☺️
    これからの動画も楽しみにしてます😌

  • @rkfmhc
    @rkfmhc 5 ปีที่แล้ว +3

    今日も今日とて 素敵でした 。
    私も自分を労る日 、 作りたいなあ 🌿

  • @maa-zh3gp
    @maa-zh3gp 5 ปีที่แล้ว +11

    ホットココアが気になります✨最近はるかさんの動画見るとすごくポジティブな気持ちになるので、毎日観ています☺️!

  • @rp-kc8fi
    @rp-kc8fi 5 ปีที่แล้ว +10

    是非ルームウェアやパジャマの紹介もしてほしいです!

  • @chel.3955
    @chel.3955 5 ปีที่แล้ว +2

    私お風呂の時間が一日の中で一番好きなので、お風呂で使うものを紹介して下さるのとても嬉しかったです✨

  • @cozymusicroom
    @cozymusicroom 5 ปีที่แล้ว +2

    夜のヨガ専用🧘‍♀️をアップしてくれたら、嬉しいです😊

  • @moonta5ryu
    @moonta5ryu 5 ปีที่แล้ว

    子育て中で自分のための時間を大切にすることを忘れてました😭ありがとうございます💕

  • @ntokozomkhabela1501
    @ntokozomkhabela1501 5 ปีที่แล้ว +4

    I didn’t even understand one word you said but I watched until the end, liked and subscribed all because your videos are quality and I just like your vibe 😁

  • @ハットリ-i6n
    @ハットリ-i6n 5 ปีที่แล้ว +2

    見ててすごく癒されます……☺️✨✨
    大好きです🌷✨

  • @세나-w5l
    @세나-w5l 5 ปีที่แล้ว +5

    なで肩なのですっきり直線の肩すごく憧れます😭😭😭

  • @しょこさい
    @しょこさい 5 ปีที่แล้ว

    最近忙しくて自分をいたわるなんてことは忘れてたような気がします。。
    遥さんの動画を見ていい刺激をもらいました😊私も自分のための時間を意識して取ってみます😋
    遥さんありがとうございます🎶

  • @kyookoo0118
    @kyookoo0118 5 ปีที่แล้ว +1

    毎日みてます☺️️💗
    はるかちゃんの動画を見る時間が
    毎日のリフレッシュする時間になってます🌱
    お部屋の家具の紹介をしてほしいです☺️️

  • @shirokizitora
    @shirokizitora 5 ปีที่แล้ว +1

    とっても癒されました☺️
    これからも動画楽しみにしています!

  • @kumaura6143
    @kumaura6143 5 ปีที่แล้ว +3

    夜寝る前に出来るヨガとかストレッチを一本の動画で見たいです!!

  • @aya7538
    @aya7538 5 ปีที่แล้ว

    すごく憧れてます。
    この前やっとproductのドライシャンプー買いました✨
    朝、すごく爽やかな気分になります😌
    少しずつオーガニックのものを増やしていきたいな。

  • @apriljuliska8168
    @apriljuliska8168 4 ปีที่แล้ว

    最近ヨガやサスティナブルな生活をキーワードに検索していると遥さんの動画にたどり着きました!いつも楽しませていただいています。
    今度ルームツアー見てみたいです!

  • @happliy.mov.
    @happliy.mov. 5 ปีที่แล้ว

    遥さんに洗脳されて
    ナチュラグラッセ買っちゃいました使い心地良かったです !

  • @23knm21
    @23knm21 5 ปีที่แล้ว +1

    毎日ストレッチやってたら少しずつ柔らかくなってきました!はるかちゃんのおかげです!ありがとう😊いろいろな動画楽しみにしてます😍

  • @qq-gy4pv
    @qq-gy4pv 5 ปีที่แล้ว +4

    アルジタル のグリーンクレイはこの動画で知りました
    他にもおすすめ教えてください

  • @kk-cf1vx
    @kk-cf1vx 5 ปีที่แล้ว

    わー!今回も素敵です!はるかさんの生き方が素敵なので、この前友達にもはるかさんの動画とインスタを紹介しました❤️ これからも楽しみにしてます!!

  • @shin_611
    @shin_611 5 ปีที่แล้ว

    私も毎日キャンドル🕯風呂で半身浴してます。
    気になるアイテムばかり、ありがとうございます。
    とにかく美してうっとりする動画…

  • @chocolatefudge5263
    @chocolatefudge5263 4 ปีที่แล้ว

    A whole day with and for me, myself and I !!🤗

  • @28dawnwind48
    @28dawnwind48 4 ปีที่แล้ว

    素敵です〜!
    今度ヘアケアも紹介してください!

  • @hibeautym
    @hibeautym 4 ปีที่แล้ว +8

    You should think about adding eng sub maybe? 🥰

  • @ujii757
    @ujii757 5 ปีที่แล้ว

    全てがほんとに素敵です
    勝手ながらですが憧れの方です☺️

  • @_quirt1785
    @_quirt1785 4 ปีที่แล้ว

    This is a good video. When I viewed some of this video 3 weeks ago I should've viewed the entire video.

  • @mcqueenalexander9980
    @mcqueenalexander9980 5 ปีที่แล้ว +7

    冒頭で着ていたブラトップはどちらのものですか??凄く形が綺麗で可愛い!
    はるかさんの動画見てから毎日ヨガをしてるので、ブラトップも集めたい〜🥺

    • @はーちゃん-q8i
      @はーちゃん-q8i 5 ปีที่แล้ว +2

      Mcqueen Alexander
      はるかさんの前にあげてた、ヨガウェアの紹介のビデオで紹介してるものでは...🤔??と思います😊💕違ったらすいません。。

    • @mcqueenalexander9980
      @mcqueenalexander9980 5 ปีที่แล้ว

      haruka___ 15 調べてみました!Forever21のものでした、ありがとうございます😊

  • @midorigambaru
    @midorigambaru 4 ปีที่แล้ว

    なんとなく疲れれちゃったな。。というときに、はるかさんの動画を見て癒されています!ありがとうございます。
    このようにセルフケアに丸一日かける日はどのくらいの頻度であるのですか?週1、月1などと決めていますか?

  • @ssalbina
    @ssalbina 5 ปีที่แล้ว +2

    Morning&night routine please🙏🏼💕🌸💕🌸💕🌸

  • @aluvthv
    @aluvthv 5 ปีที่แล้ว +1

    今日も素敵です(*´-`)プロダクトのクレンザー買いましたー!もちもちになってすごくよかったです!次の動画も楽しみにしてます♡

  • @aitoaru
    @aitoaru 5 ปีที่แล้ว +1

    ピアスがとっても可愛い😍
    どこのか教えて下さい💞

  • @nako2612
    @nako2612 5 ปีที่แล้ว

    はるかさんの影響でプロダクトのクレンザーやエコストアのボディバター購入しました(^-^)
    自然のパワーを感じる気がしてとてもいいです🌱

  • @piko2959
    @piko2959 5 ปีที่แล้ว +2

    洗面台に置いてある木のハンドソープ入れはどこのですか♡?

  • @ゆい-v6t
    @ゆい-v6t 5 ปีที่แล้ว +1

    遥ちゃん本当に可愛いです🤩憧れです……動画ありがとうございます(><)これからも頑張ってください!応援しています‼️

  • @Paradisa40
    @Paradisa40 5 ปีที่แล้ว

    朝から癒されました。よく使ってる白いマグカップはどこのものですか?

  • @lilymadeleine4019
    @lilymadeleine4019 4 ปีที่แล้ว +1

    Love your voice but hope you can put English subtitles
    Hope to understand you one day

  • @社会の底辺ちゃんねる
    @社会の底辺ちゃんねる 5 ปีที่แล้ว +3

    初見です!肌超綺麗ですね!
    オーガニック生活してるんですか?

  • @kamemeka9110
    @kamemeka9110 5 ปีที่แล้ว

    wishリストの書き方詳しくお聞きしたいです!

  • @yuzhezheng3539
    @yuzhezheng3539 5 ปีที่แล้ว +3

    English subtitle pleaseeeee🤗

  • @huyendo2326
    @huyendo2326 4 ปีที่แล้ว +3

    Should have engsub

  • @misakinishimya6115
    @misakinishimya6115 4 ปีที่แล้ว

    I loove it, I wish the background song was in Japanese tho

  • @いぬのぷーさん
    @いぬのぷーさん 4 ปีที่แล้ว

    シャンプーなどのヘアケアは何を使ってますか?

  • @lilyaj147
    @lilyaj147 5 ปีที่แล้ว

    ヨガの時のキャミ🧘‍♀️どこのか教えてくださーい!ベージュのやつです

  • @user-hb9ir3yc7d
    @user-hb9ir3yc7d 4 ปีที่แล้ว +1

    最初の方で流れてる音楽はなんですか?🧐

  • @しらかな
    @しらかな 5 ปีที่แล้ว

    はるかさんは、オーガニックビューティー雑誌のkiitosのモデルさんにいそうだなと密かに思っております・・・。
    雑誌は読まれますか?

  • @23knm21
    @23knm21 5 ปีที่แล้ว

    YMCに行って来ました!私もやります!
    インストラクターコースは来年からスタートします!自分のペースでやって行こうと思います😁(笑)

    • @23knm21
      @23knm21 5 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @ell5014
    @ell5014 5 ปีที่แล้ว

    やっぱりもうニキビとかデキモノはできないですか??
    憧れてます!!!!

  • @inquisitvem6723
    @inquisitvem6723 4 ปีที่แล้ว

    so gorgeous without makeup....8:28

  • @23knm21
    @23knm21 5 ปีที่แล้ว +2

    ヘチマで背中はどうやって洗いますか?背中まで届くのかな?

    • @23knm21
      @23knm21 5 ปีที่แล้ว

      手で届くのであれば…無印でヘチマ売ってたので買ってみます❣️

  • @ひなかな-u4t
    @ひなかな-u4t 5 ปีที่แล้ว

    長年ヨガをやっていますが、動くことが好きでついカラダの声を聞かずに動きすぎてしまったり、予定を詰めこんじゃってダウンしちゃいます。
    遥さんはどうやって自己管理していますか?ペース配分など。。

  • @yoketingngoh5472
    @yoketingngoh5472 4 ปีที่แล้ว

    More English subtitles pls :)

  • @minmin-yj7hj
    @minmin-yj7hj 5 ปีที่แล้ว

    ホワイトのキャミソールどこのですか💜?

  • @my_torch
    @my_torch 5 ปีที่แล้ว

    ヨガマットどこの使ってますか??

    • @my_torch
      @my_torch 4 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます❣️😭見てみます。
      今朝もはるかさんのQAビデオ見て、朝からとてもハッピーな気持ちで出勤してます!生活の中で大切にしていること、が大好きでした!ありがとうございます🌈

  • @nastjalalalala
    @nastjalalalala 4 ปีที่แล้ว

    I love your Videos! But I don't understand what you say :( :D