9 CAUSAS DA EXAUSTÃO (Muito Cansaço!) e O QUE FAZER

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 142

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 ปีที่แล้ว +21

    DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas reclamam de cansaço e falta de ânimo. É uma sensação muito forte de falta de energia, fadiga física e mental. Afinal, o que causa essa exaustão? Vou te explicar as 9 principais causas e o que você fazer para tratar. Me conta nos comentários se você sente essa exaustão com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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    • @yzamel4409
      @yzamel4409 8 หลายเดือนก่อน

  • @delzadantas6575
    @delzadantas6575 2 ปีที่แล้ว +40

    Precisando demais desse esclarecimento!
    Vivo cansada o tempo todo!
    Sempre tive muita coragem!
    Esse cansaço começou na Pandemia!

    • @rosimeirefonseca5001
      @rosimeirefonseca5001 ปีที่แล้ว +6

      Mesmo a coisa aconteceu comigo. Cansaço e dores nas pernas. Pós pandemia.

    • @rosarodrigues7223
      @rosarodrigues7223 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@rosimeirefonseca5001minhas pernas tbm doem muito. Sempre fui ativa, agora preguiça, nada me faz ir para academia poxa

  • @neivaortizdasilva8986
    @neivaortizdasilva8986 2 ปีที่แล้ว +16

    O meu cansaço é crônico por causa da fibromialgia. Obrigada pelo vídeo. 🌻🌟

  • @deiserodriguesvieira6386
    @deiserodriguesvieira6386 ปีที่แล้ว +5

    Olá, tenho artrite reumatóide, sjogren e agora aos 49 anos descobri que sou celíaca, e estou passando por uma transformação na minha dieta.
    Tenho muita disposição no período da manhã e à tarde sinto profunda exaustão. Obrigada, o vídeo foi esclarecedor.

  • @leidenalvesdossantos9592
    @leidenalvesdossantos9592 10 หลายเดือนก่อน +3

    Esta moça realmente es uma médica de verdade❤

  • @josealvarenga2998
    @josealvarenga2998 ปีที่แล้ว +12

    Sempre fui animado
    Depois da pandemia ja era
    Obs minha saude e boa exames em dia

  • @idmarmaia3497
    @idmarmaia3497 ปีที่แล้ว +14

    Meu cansaço era por causa do meu intestino. Agora estou fazendo tratamento e estou melhorando, graças a Deus.

    • @gorio9176
      @gorio9176 6 หลายเดือนก่อน

      Mas qual problema era criatura?

  • @olive3295
    @olive3295 ปีที่แล้ว +8

    Muito obrigada Patricia! Seus vídeos são de utilidade pública!❤

  • @Ruthamanu_oficial
    @Ruthamanu_oficial 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sinto cansaço o dia inteiro, já estou com a guia para os exames sanguíneos, espero descobrir a raiz desse problema !

  • @suculentasdaisis5260
    @suculentasdaisis5260 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sempre tive dor nas pernas, mas depois que tive COVID, desenvolvi anemia, todas as vitaminas estavam quase zeradas, depressão, varizes, e tudo o que você pode imaginar. Em seguida tive Dengue, em seguida H1N1. RESUMINDO, SÓ FALTA ENTERRAR.

  • @gisselejanosi9536
    @gisselejanosi9536 2 ปีที่แล้ว +9

    Sim, tenho hiperglicemia e me sinto cansada o dia todo 😓
    Obrigada pelas dicas Patrícia ❤👏🏻

  • @kellyboton955
    @kellyboton955 8 หลายเดือนก่อน +3

    Tenho escritório de contabilidade e todos os dias sinto cansada mentalmente. É muitas preocupações e prazos.

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 2 ปีที่แล้ว +7

    Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você? Preocupações, mudanças, são duas coisas que me deixam muito ansiosa,esse ano principalmente,pois mudamos do Rio para Natal para ficarmos mais perto dos filhos,pois Marcelo mora aqui e Patrícia em Fortaleza!!!Essa mudança mexeu muito comigo pois sai de uma casa aonde morava há 40 anos!!! Realmente fiquei exausta por conta da ansiedade que isso me causou!!!Estou com 74 anos,e nessa idade tudo têm um efeito maior!!! Ótimo vídeo, como sempre!! Parabéns!!Vc vai direto ao ponto!! Show!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rosileneantonia7799
    @rosileneantonia7799 2 ปีที่แล้ว +10

    Boa noite!eu tenho um cansaço imenso causada pela anemia ferropriva estou em tratamento agora já me sinto um pouco melhor.Bjs amo seus vídeos!

  • @ediluzesilva1611
    @ediluzesilva1611 2 ปีที่แล้ว +10

    Nossa, esse vídeo foi feito para mim. Ultimamente tenho um cansaço extremo, fico sem coragem de agir nas atividades do dia a dia! 😔 a sensação é que vou desmaiar. Já fiz o monte de exames e até agora não foi descoberto o que me causa esse cansaço terrível!
    Grata Nutri Patrícia.😘❤

    • @Alex-Sistema
      @Alex-Sistema ปีที่แล้ว +1

      Meu medo é gastar vários no examos e no final não chegar conclusão nenhum.

  • @renernoronharibeiro2800
    @renernoronharibeiro2800 ปีที่แล้ว +4

    Eita mulher simpática e alegre 😁

  • @nathiluz982
    @nathiluz982 ปีที่แล้ว +3

    Você me inspira bastante, Patrícia

  • @Adryannawinny
    @Adryannawinny ปีที่แล้ว +14

    Eu tenho ansiedade então deve ser isso eu fico pensando muito nas coisas e isso cansa muito 😢 agora entendi

    • @divinoedilson6565
      @divinoedilson6565 2 หลายเดือนก่อน

      Sei como e ,sou assim o meu celebro não para fico o tempo todo pensando, houve uma época que não conseguia dormir nada,pensava em tudo que ocorreu durante o dia por mais simples que fosse o acontecido, melhorei um pouco na questão da noite mas o dia não

  • @luciarocha4046
    @luciarocha4046 ปีที่แล้ว +5

    Boa noitee!Eu não durmo bem,acordo várias vezes na noite e levanto cedo com muito sono ,moleza e cansaço. Vivo com sono e indisposição e isso me judeia muito pq eu sou super organizada ñ gosto de pedir nada pra ninguém.....

  • @silvioalmeidaluiz2368
    @silvioalmeidaluiz2368 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo vídeo, parabéns pelo canal

  • @genyaraujo2347
    @genyaraujo2347 2 ปีที่แล้ว +6

    Olá Patrícia tenho um parente que tem TDAH e sofre com um desânimo enorme.Tem como você fazer um vídeo nessa linha?

  • @PsicologiaemCena
    @PsicologiaemCena ปีที่แล้ว +5

    Tem a estafa mental também como possível causa. Alem de varios problemas emocionais.

  • @LeonardoRodrigues2024
    @LeonardoRodrigues2024 ปีที่แล้ว +12

    Misericórdia Jesus 👑
    Eu me sinto cansado e fadigado direto.🤦

    • @Gabieljopuz
      @Gabieljopuz 8 หลายเดือนก่อน +1

      Ja tentei fazer oração irmão, não consigo viver assim 😢

  • @silvanaricceto7585
    @silvanaricceto7585 2 ปีที่แล้ว +6

    Patrícia faz um vídeo falando sobre intolerância a lactose por favor. Eu fui diagnosticada fase adulta .

  • @simao40
    @simao40 2 ปีที่แล้ว +7

    Oiii Patrícia que a paz de Deus seja na tua vida❤️🌹

  • @mariadocarmobellopereira4851
    @mariadocarmobellopereira4851 2 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite ! Dra Eu sinto muito cansaço e desgaste mental. Tenho dormido só depois das 6:00 da manhã. Eu estudo a noite em EAD. Porque tem menos barulho. Eu tive 3 AVC. E minha pressão chega a 22/18. As vezes sem sintomas e as vezes muita dor de cabeça. Obrigada! 😇🙏🏻.

  • @eduardomendesdeoliveira8388
    @eduardomendesdeoliveira8388 2 ปีที่แล้ว +4

    AMEI SUAS ORIENTAÇÔES!!! MUITO OBRIGADO.

  • @reolivy2020
    @reolivy2020 2 ปีที่แล้ว +70

    Para mim esse vídeo...sou uma morta viva.

  • @Oinexplorado1
    @Oinexplorado1 3 วันที่ผ่านมา

    Faz 1 semana que comecei a sentir cansaço, mesmo que durma bem e nem faço um esforço físico grande, mesmo assim estou com exaustão enorme.

  • @alinnysoares5770
    @alinnysoares5770 2 ปีที่แล้ว +5

    Eu tava pesquisando isso ontem, muito obrigada🙏

  • @adimacedo322
    @adimacedo322 10 หลายเดือนก่อน

    Deus é fiel

  • @anabroch9759
    @anabroch9759 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Paty! Eu tenho Artrose dois joellos é nós ombros TBM muito anos tô tomando colágeno l l POR 6meses à noite tomo remédio dê dormir com chá toda noite sem açúcar com canela. 🛐💖😘

  • @ianenunes3140
    @ianenunes3140 ปีที่แล้ว +3

    Quando estou com a vitamina D baixa, também me deixa cansada

  • @ivanigoncalves6555
    @ivanigoncalves6555 2 ปีที่แล้ว

    AI DRA PATRÍCIA LEITE EU TAMBÉM ME SINTO ASSIM MUITO CANSADA TENHO MUITA DORES NO CORPO INTEIRO E TENHO ARTROSE GENERALIZADA NOS OSSOS SINTO DORES HORRÍVEIS É TODO DIA ACHO QUE TENHO REUMATISMO ÁS VEZES EU NÃO AGUENTO ANDAR NÃO TOMO NENHUM REMÉDIO PORQUE NÃO ADIANTA NADA ESTOU CONVIVENDO COM ÁS DORES SÓ DEUS PRÁ TER MISERICÓRDIA QUE DEUS ABENÇOE MUITO VOCÊ PATRÍCIA 🙏🙏

  • @lais8526
    @lais8526 2 ปีที่แล้ว +10

    Tbm m sinto exausta...muitas vezes mentalmente tbm

  • @cintyaramos127
    @cintyaramos127 2 หลายเดือนก่อน

    Uma fadiga muito forte, antes da covid eu não tinha isso, uma praga 😢

  • @IsabelSilva-yo2rx
    @IsabelSilva-yo2rx 2 ปีที่แล้ว +6

    🙏 Gratidão sempre 💗

  • @diasoriginal3637
    @diasoriginal3637 ปีที่แล้ว +1

    Estou com esses sintomas

  • @elainemoreira6464
    @elainemoreira6464 ปีที่แล้ว +1

    Também estou nem to conseguindo segurar o celular 😢😢😢

  • @FrancileneOliveira-mi4gc
    @FrancileneOliveira-mi4gc ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite todos

  • @HelenaDalillah
    @HelenaDalillah ปีที่แล้ว +3

    Ótimo conteúdo sobre o tema.

  • @valdicelia2144
    @valdicelia2144 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito boa suas explicações

  • @Dukseuamiginho
    @Dukseuamiginho ปีที่แล้ว +11

    Assistindo esse vídeo quase dormindo de desnimo 😢😂

    • @doni2471
      @doni2471 7 หลายเดือนก่อน

      To tipo isso aí

  • @gil7273
    @gil7273 2 ปีที่แล้ว +12

    Eu tava assim, até pra fazer caminhada não conseguia, foi quando descobri que sou pré diabética

    • @cristinacoutinho1870
      @cristinacoutinho1870 2 หลายเดือนก่อน

      Tbm sou , últimamente desanima de tudo , até para fazer atividade física .

  • @maraheloisacittadino9864
    @maraheloisacittadino9864 ปีที่แล้ว +5

    Fiquei assim após o COVID

  • @minhacasaminhasregras2408
    @minhacasaminhasregras2408 ปีที่แล้ว +1

    Bom demais seu vídeo eu tenho diabetes e anciedade estou em tratamento pra os dois casos 😢😢

  • @cintyaramos127
    @cintyaramos127 2 หลายเดือนก่อน

    Algo lastimável Q acontece comigo é, depois dessa covid,as coisas que tento levantar estão tão pesada parece chumbo affs qui é isso,eu hein 😢

  • @antoniasalesdearaujo3436
    @antoniasalesdearaujo3436 6 หลายเดือนก่อน

    Estou sempre cansada na mattina, pela manha😢😢😢😢😢

  • @jessicabellotorres283
    @jessicabellotorres283 ปีที่แล้ว +4

    Eu jurava q era preguica
    Mais eu acho q vai além de preguica

  • @vanessarodrigues6653
    @vanessarodrigues6653 ปีที่แล้ว +1

    Me sinto assim

  • @filipeadolfo3421
    @filipeadolfo3421 8 หลายเดือนก่อน

    boa noite eu estava sem energia e desanimado

  • @crisesol5936
    @crisesol5936 2 ปีที่แล้ว +1

    Patricia fale sobre o super coffe!!! Por favor!!!

  • @darahdossantoscorrea229
    @darahdossantoscorrea229 ปีที่แล้ว

    Gostei do vídeo

  • @hebertlins1558
    @hebertlins1558 6 หลายเดือนก่อน

    Sou ansioso...e não durmo bem..😢

  • @dinodopedalaventuras7447
    @dinodopedalaventuras7447 11 หลายเดือนก่อน

    Estou muito fadigado fraco cansado

  • @Junior-mv7ky
    @Junior-mv7ky 8 หลายเดือนก่อน +4

    Essas vacinas da covid acsbou com a força da gente

  • @ElzaBittencourtPineda
    @ElzaBittencourtPineda 10 หลายเดือนก่อน

    Tenho muito cansaço todos os dias. Durmo bem mas estou sempre com sono.

  • @ExpressoReact
    @ExpressoReact ปีที่แล้ว +3

    A maior parte do meu cansaço é devido a minha coluna,ela faz doer o corpo inteiro,não consigo dormir ,quando finalmente durmo já é hora de acordar

  • @andreamora5349
    @andreamora5349 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite ,nossa ultimamente me sinto muito cansada ,sem ânimo, já acordo cansada , vou até marcar médico porque não sou assim..

  • @dac2891
    @dac2891 ปีที่แล้ว

    Oi faço atividades físicas de alta intensidadr cinco vezes na semana (segunda, terça, quinta, sexta e sábado) fora isso faço uma serie de até atuvidades em casa, lavar louças, varrer, lavar roupas e cozinha no entanto ha dias que não sinto cansaço algum mas em outros me sinto morto as vezes ate fazendo menos oq poderia ser?

    • @helenapineirofernandes129
      @helenapineirofernandes129 8 หลายเดือนก่อน

      Oii! Poxa, você é super ativo, faz muitas coisas. Acredito que no seu caso seja normal se sentir cansado. Tire alguns dias da semana pra descansar o corpo e não se culpe por se sentir indisposto as vezes. 😊

  • @PPPRRR-e3l
    @PPPRRR-e3l ปีที่แล้ว +1

    Eu ja acordo cansada, com dor nas costa e disanimo. Tenho tiriode nao sei se é isso, pois tomo remédio todo dia. E eu tenho 19 anos tinha que ter todo pique, mas o unico pique que tenho é de cansaço 😅😢

  • @Sarah_B.Silvalis
    @Sarah_B.Silvalis 10 หลายเดือนก่อน

    Eu assistindo esse vídeo pensando se vou pro trabalho ou não. Oh cansaço mds vontade de voltar pra cama, misericórdia 😂

  • @adriananascimento4759
    @adriananascimento4759 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nem tomando energético estou tendo forças😅

  • @reholiveira5888
    @reholiveira5888 8 หลายเดือนก่อน

    desde que me conheço por gente sinto mtoooo calor, só tomo banho frio motooo difícil tomar banho quente ou morno, é eu sofro mto no calor o que fazer , desde criança 😢

  • @luisamachado9657
    @luisamachado9657 5 หลายเดือนก่อน

    Preciso fe falar consigo por telefone Dra. Patrícia Leite❤

  • @giselebalaro445
    @giselebalaro445 2 ปีที่แล้ว +2

    Tenho hipertireoidismo, além de ter mto ansiedade durante dia, durmo mal, meu corpo todo dói, as juntas tudo. Comecei tratamento com tapazol tive alergia, ontem comecei com outra medicação.

    • @soniacosta9404
      @soniacosta9404 2 ปีที่แล้ว

      Oi Gisele , tb tive hipertireoidismo , graças a Deus acho q controlou ...quase morri , pois não sabia o q era , só emagrecia dia após dia , muito difícil. Melhoras pra vc 😘

    • @giselebalaro445
      @giselebalaro445 2 ปีที่แล้ว +1

      @@soniacosta9404 obrigada 💖

    • @nadiafialho7194
      @nadiafialho7194 2 ปีที่แล้ว +1

      Posso passar dia td sem comee. Chega a noite muita vontade d comer doces. Tenho PROBLEMA de lactose. Sou muita ansiosa, sinto muitas dores n corpo, juntas, falta d ânimo, enxaqueca, dir na nuca, prisão de ventre, depois da menopausa piorei. Muito depressiva. Já nem se o q fazer me falta ânimo até p fazer caminhada

  • @user-fnuxxry
    @user-fnuxxry 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi Dra ❤

  • @simonegperon1456
    @simonegperon1456 2 ปีที่แล้ว

    So vivo assim cansada,nao sei da onde vem esse cansaço,comecei ate tomar vitamina de ferro hoje por que acho que to com anemia,boa noite querida,como muito doce,as vezes acho que e isso

  • @aldirgomes5851
    @aldirgomes5851 ปีที่แล้ว

    Eu ando muito cansado

  • @yaraduvalier325
    @yaraduvalier325 9 หลายเดือนก่อน

    Isso. Preguica geral.

  • @marilucisilva1190
    @marilucisilva1190 ปีที่แล้ว

    Eu estou aqui casada demais 😢 o que devo fazer, Tenho 51 anos

    • @MARLUCE337
      @MARLUCE337 8 หลายเดือนก่อน

      Eu tenho 60,também estou assim

  • @tomyo2
    @tomyo2 หลายเดือนก่อน +1

    Quem tomou a vacina vive cansado.Como eu não tomei sou uma pessoa cheia de energia .

  • @agapo-ze
    @agapo-ze 2 หลายเดือนก่อน

    Meu cansaço diario e extremo é resultado da fibromialgia e dores fasciais. Tens aguma dica do que fazer?

  • @aguinaldadejesuscantor4844
    @aguinaldadejesuscantor4844 2 ปีที่แล้ว +1

    É verdade 😍😘❤

  • @eduardomesquita8033
    @eduardomesquita8033 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite dra

  • @janesmary9211
    @janesmary9211 2 ปีที่แล้ว +5

    Depois de três Covid vivo mais querendo estar deitada!

  • @ivaneidemaria6057
    @ivaneidemaria6057 8 หลายเดือนก่อน

    Meu celular caiu da minha mão estou muita cassanda e com sono

  • @FranciscoRodrigues.50
    @FranciscoRodrigues.50 10 หลายเดือนก่อน

    Tô muito cansado depois de uma virose que tive

  • @MasBeb
    @MasBeb 2 ปีที่แล้ว

    Very nice video...... 👍 💞 ✔️

  • @elainepieroni
    @elainepieroni 2 ปีที่แล้ว

    Tenho traço talassemico, por isso sinto sonolência as x de dia ? Pode ser isso?

  • @rosangelajanuario2070
    @rosangelajanuario2070 2 ปีที่แล้ว

    Dra eu sinto um desanimo muito grande estou trando de uma deprecao forte mais eu estava caminhando esta animada derepente nao tenho anino para fazer nada trabalho de cuidadora mais durmo bem mais ja acordo sem anino sindo dor no corpo todo muita dor tenho que toma analgesico todos od dias

  • @rutesantana6607
    @rutesantana6607 2 ปีที่แล้ว +5

    Eu ando com uma canseira que ñ passa .
    Nem sei o que tenho , ñ durmo direito.
    Já levanto cansada e sem vontade nenhuma de levantar da cama.

  • @pprocopio2896
    @pprocopio2896 2 ปีที่แล้ว +2

    Sinto muito isso

  • @renatoreis5247
    @renatoreis5247 หลายเดือนก่อน

    Corta o pão e o açucar.. sua vida vai mudar.

  • @djalmasantos9237
    @djalmasantos9237 2 ปีที่แล้ว

    Gostaria de conversar com a nutricionista

  • @rafagoncalves3046
    @rafagoncalves3046 2 ปีที่แล้ว

    patricia sinto cansado nao consigo trabalhar chega da tontura balaca corpo inteiro pressao sobe to tomando mais agua do que nunca o que pode ser

  • @anpanman737
    @anpanman737 2 ปีที่แล้ว +2

    Complicado! Odeio ir no médico, mas não tem outro jeito!

  • @MaiconDouglasOFC
    @MaiconDouglasOFC ปีที่แล้ว

    Comecei a fazer uma reeducação alimentar, será que pode ser a causa?

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 ปีที่แล้ว

    🎉vleu MT bm

  • @lorenasouza2513
    @lorenasouza2513 2 ปีที่แล้ว +4

    tem dias que me sinto extremamente cansada,mole mesmo sensação até que vou desmaiar. a médica do posto de saúde diz que ansiedade ou depressão e manda e me passa fluoxetina mas eu não tomo .

  • @ivonefester4554
    @ivonefester4554 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho diabetes sempre cansado

  • @auzerinasantos2539
    @auzerinasantos2539 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu tou assim

  • @danielarastely2122
    @danielarastely2122 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu tenho diabetes e fibromialgia me sinto muito cansada

  • @MariaGomes-rq8oy
    @MariaGomes-rq8oy 2 ปีที่แล้ว +2

    Hoje me senti assim

  • @SuperELAAINE
    @SuperELAAINE 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou bem assim, cansada, sem animo, parece ate pressao baixa.

  • @stefanimorcelli8542
    @stefanimorcelli8542 ปีที่แล้ว +2

    Eu durmo cansada e acordo pior. Ando sentindo a cabeca bem pesada,tontura,pressao na cabeça,e sinto falta de ar, todo santo dia,nao aguento mais isso. O corpo fica mole que eu so quero deitar,nao tenho animo pra nada,

  • @meliatelie3220
    @meliatelie3220 2 ปีที่แล้ว +1

    Fibromialgia me deixa extremamente cansada

  • @kurossaua
    @kurossaua 2 ปีที่แล้ว +3

    Ando muito cansada e acordo assim, mas meus exames dão tudo normal.

    • @raquellopes1241
      @raquellopes1241 ปีที่แล้ว

      Oi se seus exames deram normal então deve ser ansiedade. Vc é anciosa?

  • @ciclop7933
    @ciclop7933 2 ปีที่แล้ว

    Eu estou com anemia, descobri essa semana, 😔😔

  • @selmabin1011
    @selmabin1011 2 ปีที่แล้ว +2

    Tenho muita falta de energia...sem forças nem p passar o pente no cabelo.
    Estou cansada de mim mesmo 😞

    • @carlasilbene566
      @carlasilbene566 2 ปีที่แล้ว

      Eu já tive isso também, agora tenho um cansaço simples. Se cuide e não deixe isso tomar conta de você... busque ajuda! No meu caso não era uma doença, a Filosofia Clínica foi o que me ajudou, talvez você ache um profissional por perto

    • @selmabin1011
      @selmabin1011 2 ปีที่แล้ว

      Obrigada, palavras de incentivo nessas horas...tudo de bom!!! Deus faça que seus dias sejam só de coisas boas. Saúde, muita saúde e paz. Vou ver isso com carinho. Gratidão 🙏