COMMENT SURVIVRE AVEC RÉMI : Se dépasser

"Je suis persuadé que nos capacités mentales sont bien plus élevées que nos capacités physiques".
Pour cette vidéo, j'ai fait appel à Sébastien Payet, premier instructeur français de la méthode Wim Hof, qui grâce à ses précieux conseils, j'ai pu travailler mon mental en immersion en eau glacée.
D'ailleurs, pour toutes les personnes intéressées par les coachings de Sébastien, je vous laisse jeter un œil à son site internet www.sebastienp...
La méthode Wim Hof, c'est 3 piliers : l'immersion en eau glacée, la respiration et le mindset.
Si vous souhaitez approfondir toutes ces connaissances, je vous propose également de me rejoindre lors d'un stage de survie, pour cela, je vous invite à aller jeter un œil sur www.RemiCamusExplorer.fr
À très vite les EXPLORATEURS !