腕が太すぎるフィジーク選手に二頭筋のトレーニングを教わったらやばすぎた

[@good8116]

こんがりが教えられる側の動画まじで好きだわ
意図とかもちゃんと聞いてくれるし参考になる

[@わたわた-d2b]

こんがりさんがマークしてくれるとちゃんと腕だけじゃなくて全身見せてくれるから、ただのモチベじゃなくて体の使い方が見れるから参考になる。

[@じんゆー-u1x]

このボリュームと重量で
いきみで声が出ることもなく、
呼吸も動作も丁寧って、
次元が違いすぎる

[@筋トレたばぼん]

42:30 【訂正】 西崎さんのjbbfフィジークデビュー、関西大会優勝は2019年のことです。
穴見一佐さんのjbbfデビュー年と混同しておりました🙇‍♂️

[@music-ox4lt]

西崎さんのダブルバイがボディビルすぎる😂

[@バルクアップ-n9g]

最後のレモンファミリーが揃って筋トレしてる風景はなんとも良いねぇ😊

[@stride1536]

最初のプリチャー前腕にほぼ入らず二頭追い込めて最高過ぎる

[@まっさ-d4f]

やっぱりこんがりウエスト細すぎだろ

[@HALchdayo]

西崎さんを「そんなにじゃね」って言う人がいる事に驚きを隠せない

[@5153k]

人の体言う奴ほど身も心もちっさいから仕方ない

[@useruooooooooooo]

さかし！バイセッ⚪︎スは完全にアウトだぞ！

[@コナー-i5c]

西崎君マジでTH-cam更新してくれ！
トレーニング動画見たい🥺

[@平井好]

西崎くんなんばとかに結構夜中ポツンとおるよな

[@松屋店長トリコ]

なんか面白いwww

[@aston5652]

昔、脚トレでへばっちゃった田端くん！前にケーブル使ってたらハムちゃんに「しっかりでかくなってる」って言われてた田端くん！大変そうだけど頑張れ！
あと動画の序盤に気を遣って移動してくれた会員の方々ありがとうございます！

[@good8116]

西崎君のSNSの減量の様子とか見てると不安になるから、ボディビルデビューも大変だろうけど応援してます

[@わんこそば-g5t]

Xで見て動画化してくれないかなぁって思ってたからうれぴぃ🥺❤️

[@ユス-j1l]

こんがりやっぱり関節細いんだな…
手首周囲どれぐらいなんだろ、すごいなー

[@nokinoki8194]

大会頑張れ〜🎉🎉🎉

[@ゆうと-n2t]

サムネでモザイクがあってもシルエットで西崎くんってわかる😂

[@だっと-w4b]

13:22のところ字幕やばいですよ笑

[@こどおじ-s5d]

動画時間が短くて泣いてる

[@Hiro_is-coming]

自分も腕太くしたかったからこれはぜひ参考にします！

[@kkkeibo576]

西崎さん、腕肩のメリハリがエグすぎる！

[@わーすー-n4k]

もうりかさんにしか目がいかないのよ

[@parupunking]

50:19 後ろもヤバすぎて集中が分散するwww

[@Jupiter-mx8kt]

鬼気迫る中での不意打ちすぎるパンパン太郎

[@ryutaikeda3569]

プリーチャーで二頭潰す、脇絞めて短頭狙うかー。参考になる！
腕太過ぎてフロントラットの時の腕２本と胴体の太さが同じに見えるのは恐ろしい。肩から脚生えとる😂

[@マヒナペーア]

扇谷さんと同じ系統の顔してるな

[@村井マックス-n9h]

成長ホルモン過剰による末端肥大の顔立ち

[@村井マックス-n9h]

末端肥大

[@shiera175]

めっちゃわかる
個人的に思うのは和製ケビンレブローニ

[@zero7913]

西崎くんがレベチなのはもちろんだけど、
こんがりも減量末期44cmはバカ太いのよw

[@豆柴コロ-x4g]

この人好き

[@gunnltthj8223]

歩くテストステロンさんとコラボしてほしい

[@甘党-d6j]

田端君うれちい

[@jm-ht6lc]

西崎さん腕がキリマンジャロじゃん😂

[@山田太郎-v7v3e]

サムネ相澤さんかと思った

[@kk-dl4bm]

西崎さんオーダイルに似てる

[@わっきーさとう]

駆け出しのこんがりより上！？

[@hayat2722]

俺もストレートバーでカールする時手首痛いから肘より外側でグリップしてるわ

[@レッズ浦和-e6o]

13:23バイセックスになってます笑

[@LION-rd1ld]

関西で一番トレーニングが上手いトレーニー

[@user-cp9xz4ic7c]

二頭だけでこの量！？？？

[@こうきでありんす]

こんがり身長何cmですか？

[@kentakamikawa4228]

サムネのぼかし意味なさすぎて笑う。

[@hoshinowataru1304]

ビックヒデも言う通り二頭はストレートバーだよな

[@ぺい-e7r]

前腕に効きまくっちゃって迷走してる🔰トレーニーです。改善方法あります？

[@まっさ-d4f]

バーをしっかりと握りこんであげるとかですかね

[@i.9306]

脚は？

[@takkaw1827]

フィジーク…？笑

[@satoshidaj]

上半身やばいしボディビルの丸みあるけど
脚が残念なんだよなぁ

[@しょう-h2p]

背中胸ペラいから頑張ってください西崎さん