Quais são os tipos de ansiedade? | Dra Maria Fernanda
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- Quais são os tipos de ansiedade?
A ANSIEDADE É FUNDAMENTAL PARA NOSSA SOBREVIVÊNCIA, MAS SE ELA TOMA CONTA DA NOSSA MENTE E COMEÇA A ATRAPALHAR NAS ATIVIDADES DIÁRIAS, TEMOS QUE NOS PREOCUPAR.
- Antes de falarmos sobre os tipos de ansiedade, precisamos nos lembrar sobre o que é ansiedade. O conceito de ansiedade pode ser definido como um sentimento de insegurança, apreensão e temor associado à uma preocupação excessiva com algo que ainda não aconteceu, ou seja, um perigo futuro, mas que pode ocorrer, fugir ao controle e dar errado. A pessoa apresenta dificuldade em parar de se preocupar e relaxar. Essas sensações funcionam como um “alerta” que desperta o cérebro diante de situações interpretadas como ameaçadoras.
- E como esses transtornos de ansiedade surgem? Bom, quando há um desbalanço químico cerebral, nós temos no nosso cérebro uma pequena região que parece um carocinho e se chama amígadala (não é a amígdala que fica na nossa garganta), é a amígdala cerebral e quando estamos diante do perigo, ela fica hiperativada e libera substâncias químicas que irão comunicar com outras áreas do cérebro, desencadeando a reação corporal do medo.
- Nos transtornos ansiosos, elas estão muito em alerta e o cérebro não consegue inibir isso, por isso o tratamento medicamentoso inclui medicamentos que aumentam a serotonina no cérebro, aumentando o controle da ansiedade.
A ANSIEDADE É FUNDAMENTAL PARA NOSSA SOBREVIVÊNCIA, MAS SE ELA TOMA CONTA DA NOSSA MENTE E COMEÇA A ATRAPALHAR NAS ATIVIDADES DIÁRIAS, TEMOS QUE NOS PREOCUPAR.
- Antes de falarmos sobre os tipos de ansiedade, precisamos nos lembrar sobre o que é ansiedade. O conceito de ansiedade pode ser definido como um sentimento de insegurança, apreensão e temor associado à uma preocupação excessiva com algo que ainda não aconteceu, ou seja, um perigo futuro, mas que pode ocorrer, fugir ao controle e dar errado. A pessoa apresenta dificuldade em parar de se preocupar e relaxar. Essas sensações funcionam como um “alerta” que desperta o cérebro diante de situações interpretadas como ameaçadoras.
- E como esses transtornos de ansiedade surgem? Bom, quando há um desbalanço químico cerebral, nós temos no nosso cérebro uma pequena região que parece um carocinho e se chama amígadala (não é a amígdala que fica na nossa garganta), é a amígdala cerebral e quando estamos diante do perigo, ela fica hiperativada e libera substâncias químicas que irão comunicar com outras áreas do cérebro, desencadeando a reação corporal do medo.
- Nos transtornos ansiosos, elas estão muito em alerta e o cérebro não consegue inibir isso, por isso o tratamento medicamentoso inclui medicamentos que aumentam a serotonina no cérebro, aumentando o controle da ansiedade.
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Olá! Boas-vindas ao canal Neurologia e Psiquiatria. Aqui explicamos de forma simples e clara curiosidades, doenças e tratamentos do universo da mente humana, com os profissionais Dr. Saulo Nardy Nader, Neurologista (CRM 146114) e a Dra Maria Fernanda Caliani, Psiquiatra (CRM 140770).
Nossos vídeos possuem intuito educativo, seguem a ética médica proposta pelo Conselho Federal de Medicina e não expressam a opinião pessoal do Dr. Saulo Nardy Nader ou da Dra. Maria Fernanda Caliani. Todo conteúdo divulga informação médica baseada em evidência científica.
*O conteúdo do canal não substitui a consulta médica presencial.
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*Declaramos que não possuímos vínculo com nenhuma indústria farmacêutica.
*Respeitamos e seguimos as normativas e conduta ética proposta pelo CFM, pela Academia Brasileira de Neurologia (ABN) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
JESUS tire toda a ansiedade da pessoa que está lendo este comentário e dê a ela a paz e a alegria da tua presença e tire dela tudo que a tem deixado ansiosa, com o coração ❤ apertado. Em nome de Jesus! Amém
Amém Glória Deus 🙏 🙏 🙏
Amém 🙏
Amém 🙌
Amém!
Amém 🙌
Tenho ansiedade social, é terrível ter "medo" de ser simplesmente você mesmo..
Me identifiquei com sua historia. Sofro de ansiedade e insônia. Mais com o óleo de Canabis usando em baixa dosagem consegui controlar minha ansiedade e com isso durmo e acordo super bem. Sem efeitos colaterais e ótimo para fazer desmame de fármacos.
Fé em Deus, tenha pensamentos positivos e se afaste de pessoas ruins e tóxicas que as vezes não enxergamos de cara logo, procure fazer algo que goste e que tenha haver com convívio social,.mas que seja um tipo de atividades tranquila, feito ir ao parque conhecer pessoas novas, caminhar.
@@KRWMSL Sim, sim estou procurando fazer isso mesmo, tentar combater isso nem que seja aos poucos é bom ): ♡
Sei como é nem sei mais quem sou. Por um tempo fui o que as pessoas queriam hj com 40 anos não consigo mais segurar esse personagem. E agora me isolei se todas pra me sentir segura.
Olha parece mentira fora o n 2 tenho todos ... eles oscilam de tempo em tempo. Agora até o álcool tá me dando uma forte ansiedade no mesmo dia ou no outro.
1. 03:10 Transtorno de ansiedade generalizada
2. 04:40 Transtorno de ansiedade de separação
3. 05:55 Mutismo seletivo
4. 06:50 Fobia específica
5. 08:40 Fobia social
6. 10:25 Transtorno do pânico
7. 12:45 Agorafobia
8. 14:05 Ansiedade induzida por substâncias
9. 15:05 Transtorno devido a doença ou outra condição médica
Meu Deus
Obrigado pra quem tem ansiedade, seu comentário ajudou muito.
@@christophermedeiros3416 Jesus te ama! Sua vida é importante
@@christophermedeiros3416 não faça isso, sua vida tem muito valor, tente ir a uma igreja ouvir um pouco a palavra de Deus, faça terapia
Um dos melhores comentarios... Obrigada
Se você está lendo isso, quero lhe dizer que tudo ficará bem. Você é incrível, é único, pode enfrentar qualquer coisa em sua vida, tem a força para superar qualquer obstáculo, perda ou situação. Você não está sozinho, é amado, tem o direito de se sentir mal e bem, tem o direito de se sentir. Seja abençoado por essas vibrações positivas e viva sua vida ao máximo. Estou enviando meu amor ao universo para que eu possa alcança-lo.❤❤❤❤❤
Amém 🙏
Amém
Ámem
❤ amém 🙏
Que gentil e sensível, suas palavras aqueceram meu coração. Que Deus o abençoe !
Eu venci a ansiedade generalizada e vc tbm vai vencer! Obrigado Jesus obrigado ciência❣️🙏
Cm?
Amém amigo
Eu tenho ansiedade de separaçao e toc de limpeza
@@jessicacosta705 fique bem
Como não desejo isso pra ninguém 😢
Depois que a ansiedade passa,o corpo fica exausto. Triste
É verdade,eu sinto como se tivesse trabalhado sem parar
Eu n
Queria poder passar com vc
Sim!
Eu sinto tanta ansiedade que não consigo e nem no banheiro
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Meu nome e Simone estou destruída essa ansiedade está acabando comigo,peço oração por mim pois não ando nada bem .
Jesus me curou da ansiedade.aquerditem ele é a cura da ansiedade
@@AugustoAdrianoCelsoAdriano com certeza
Nesse ano de 2023,tive muita ansiedade,eu vomitei,não consegui dormir me sentia mal o tempo todo,eu as vezes pensava que não iria conseguir superar isso nunca,mas quando eu fui para a igreja eu comecei a me sentir melhor,não foi só a Igreja,mas saber que não estou sozinha,conversar sobre isso com meus colegas e amigos e aprendi a redirecionar esse sentimento ruim para outras coisas.
As vezes a gente só quer alguém para dizer que vai ficar tudo bem!
Vai ficar tudo bem, eu já passei por isso.
Vamos ficar bem❤ se precisar conversar estou aqui
Vai ficar tudo bem. Eu já passei por isso. É só questão de tempo e ter fé.
Aproveita assisti meu vídeo de um louvor sei que irá falar profundamente em seu coração. Eliamara Silva - Sou Fiel
Estou passando por isso, mas sei que tudo vai ficar bem! Tudo passa...
Vamos ficar bem!!!!
"Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós." (1 Pedro 5:7)
Amem,eu creio!❤🙏
🙏🙏🙏
Amém
Amém
Amém eu creio em nome de Jesus 🙏🏾
Nossa meu filho de 15 anos tem todos tipos de ansiedade😢. Nao é atoa que o psquiatrica passou 3 remedios.
Eu fico totalmente esgotado fisicamente, perco fome, nao durmo bem, fico planejando mas nao executo nada
@@cherriepetit6748 Ola Claudia, obrigado por responder e muita gentileza de sua parte, eu ja busquei ajuda especializada sim, ja fiz terapia e uso medicacao, e que mesmo assim ainda tenho mes altos e baixos, e em tempos de Covid, tudo se intensifica mais ainda, parabens pela iniciativa, fico feliz por vc, com certeza juntos somos mais forte😘
Viu, seu novo amigo, esta dando a mèsma sugestao. Repense isso para o seu beneficio.
Dra. Voce é. De onde?
Tenho hipotireoidismo ja tomo muitos anos meus remedios o paroxetina e conazepam. Pela manhã. Nao me sinto bem acho que afetam meu estomago. Me ajude.
Evandro vc emagreceu por isso por favor me responda
Eu já não aguentava mais sofrer estava quase louca ,Más dai tomei a decisão de pedir ajuda pra Deus ,fui para a igreja orar e clamei ao meu senhor e com muita Fé, oração de libertação eu estou curada para honra e gloria do meu Deus .
sem medicação nenhuma?
@@felipesamara7019 sem
Glória Deus!!🙏🙏
Glória a Deus todo Poderoso. 🙏🏼👏🏻
Meu namorado tem ele gosta de ficar sozinho sem falar com ninguém eu não compreendia..pedir mil desculpas pra ele tadinho
A minha é a pior... sinto todo o meu sangue gelar ai que agonia 😢😞 o coração dispara.. Jesus tire toda ansiedade de meu corpo 🙏
Ele certamente fara isso❤️🩹 peça com fé confiando verdadeiramente nEle! Vou orar pela sua vida!
Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.
1 Pedro 5:7
Amém
Eu também sinto assim você não está sozinha , e vamos vencer isso porque Deus vai nos ajudar
Jesus me cure,da ansiedade tão generalizada terrível fé no Senhor ❤
" Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)
🙏
Amém 🙏 🙏
Amém 🙏
❤
... " tomai sobre vós o meu jugo e aprendeu de mim, que sou manso e humilde de espírito, e achareis descanso para as vossas almas. Por que o meu jugo e suave e o meu fardo é leve.
O que me ocasiona a ansiedade é o medo de enlouquecer, ter um surto, etc... Mesmo sabendo que ansiedade não enlouquece. Mais morro de medo de perder minha sanidade mental
Sim isso mezm também tenho esse medo
Luana ! É exatamente o que eu tenho muito medo , de enlouquecer!
@@gracateixeira4409 Graças a Deus estou melhor da ansiedade. E concluir uma coisa. Esse medo de enlouquecer é pura mentira que a ansiedade conta, eu estou a uns meses sem crise e esse medo não chega mais em mim. Só dá esse medo quando estou na crise. Concluindo, não vós enlouquecer kkk
tbm
já tem mais de 1 ano que parece que meus pensamentos não são mais os mesmos, parece que minha cabeça tá sobrecarregada
eu nao quentava mais sofrer estava quase louca mais dai tomei a decisao de perde ajuda pra deus fui para a igreja orar e clamei ao meu senhor e com muita fe oraçao de libertaçao eu estou curada para honra e gloria do meu deus 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
É triste ver ainda pessoas tratando a ansiedade como se fosse uma escolha ou drama de quem passa. Ontem mesmo estava em crise e.meu namorado falando q eu já era adulta, precisava saber lhe dar c a situação. Falando coisas q estavam piorando minha crise. Tive aceleração cardíaca, choro, uma insegurança q difícil controlar. Seria ótimo se mais pessoas buscassem se informar melhor sobre o assunto antes de julgar.
A voz dessa médica já da um alívio .. muito bom ouvir essas dica parabéns
Essa psiquiatria é ótima até relaxei
Eu tenho fobia
Sim
Sim de mais
Sim
❌Tipos de ansiedade;
1- Generalizada
2- Separação
3- Mutismo seletivo
4- Fobia específica
5- Fobia social
6- Pânico
7- Agorafobia
8- Induzidos por substâncias
9- Condições Médicas
Amo pessoas que colocam o índice..... Obrigada
Podemos ter mais de uma?
@@maresouza9769 pq ?
@Mare Souza podemos ter mais de uma sim 😞
@@lidiomarbarbosa5330 Pq o quê?
Consegui sair da ansiedade min sentia com margura e respirava fundo as vezes mas consegui sair pois deus disse para jogarmos toda ansiedade nele que ele cuida da gente tenha fê e entrega sua ansiedade em deus que vc se livrará amém ❤
Olha eu so bispo evangélico, prego a palavra d Deus mais tenho
Autismo, transtorno de ansiedade generalizada, tenho fibromialgia, tenho ansiedade noturna, e Jesus nao esta obrigado a mim curar, o Apóstolo Paulo tinha um espinho na carna, este espinho na carne q Paulo tinha era uma doenca e JESUS nao quis curar Paulo, por q era assim q Deus queria usar Paulo assim mesmo, Entao eu faz muitos tempo que eu nao oro mais pois Entendo q Deus ja mim quer assim
@@abiliomarcosribeiroviana107 TAMBEM FUI COMPREENDER ISSO
Você que está triste ,não perca a esperança ,pois é só uma fase e tudo vai passar ,Deus sempre dá um jeito de arrumar a bagunça de nossas vidas .
Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim.
João 14:6
Que Senhor Jesus cuide de toda pessoa que tem passado por ansiedade vocês não estão sozinho!! Que Jesus abençoe à todos.
Amém 🙏 irmão ✋
Amém
Amém
amém
Amém
Eu estou sofrendo com a ansiedade já faz muito tempo, eu faço tratamento já algum tempo e não estou bem. Que Deus me liberte desse mau🙏
Faça tratamento com terapia floral, vá até uma farmácia de manipulação e mande manipular o seguinte composto:- IMPATIENS STAR OF BETHEHEM, GORSE, OLIVE.
Tome 4 gotas 4 vezes ao dia. Acredite nesse tratamento, que é a terapia vibracional, qdo acabar o vidrinho mande fazer mais um e depois mais um. Seja feliz.
Quem veio aki pq está com crise...neste momento ? 😓😔 o 1°sintoma, transtorno de ansiedade generalizada..
E fobia ? Q coisa bem ruim..fui num parque aquático no verão...ñ fui em nenhum tobogã pq fikei com medo...ate crianças de 5 anos deceram, e eu ñ fikei chateada cmg mesma pq n consegui descer e superar meu medo q vergonha q me deu...😖😓
Eu nesse momento estou com ardência no peito,sou gelado nas mãos e pés
E já fico achando que estou infartando
Eu já acho q vou morrer
eu💔
Eu tenho ataques de pânico, crises, quase todos os dias, não sei o que fazer, já pedi pra minha mãe me levar a um psicólogo pra ver oque eu tenho
Me identifiquei com sua historia. Sofro de ansiedade e insônia. Mais com o óleo de Canabis usando em baixa dosagem consegui controlar minha ansiedade e com isso durmo e acordo super bem. Sem efeitos colaterais e ótimo para fazer desmame de fármacos.
Eu sofro de ansiedade desde a infância, tive TOC na adolescência, hoje tenho uma ansiedade inexplicável, fico ansiosa por tudo sem precisar de motivo ou evento específico. A maior dificuldade de uma pessoa com esse problema é ouvir “para de frescura”. E isso é o q a gente mais encontra.
Tá fazendo tratamento Juliana?
@@patrickfreitas1489 agora estou sim, depois de 2 crises fortes nos últimos meses, voltei pra terapia e estou tomando venlafaxina. E você? Tá se tratando?
Oi Ju.... então, tenho crises de ansiedade constantes... durmo e acordo ansiosa e parece que não tem fim 🥺 vc sentia isso tb? Sabe se é normal? Tenho uma dificuldade enorme pra respirar, dores no peito, um medo insano de morrer, calafrios, vontade de chorar o tempo todo.... vc tbm sentia isso?
@@Clara.S297 olà Maria Clara eu tenho ansiedade tambem depois pandemia e El virus nao sou brasileira mais Estou aprendendo Portugês Nós podemos ser amigas porque nao tenho eu vivo no outro pais sensação horrível😭
Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinham tantos depoimentos de pessoas ajudadas que eu me convenci
Tenho ansiedade desde a infancia, ambos que são comuns em crianças eu tive. Os 7 primeiros eu me identifiquei, sinto tudo o que foi falado. É horrível, tem semana que parece que eu tenho medo de tudo até de dormir.
Que Deus te abençoe
Tive uma crise no meu serviço,depois de passar por stress,pensei que estava infartando,dor no peito, língua dormente, braço esquerdo dormente, visão turva e enjôo.
Meses depois estou eu aqui diagnósticada com ansiedade generalizada.
Pra quem pensa que é frescura,eu digo por experiência própria não é.
O que você tomou?
Quero te dar um conselho, o melhor conselho de todos!! Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês. 1 Pedro 5:7, façam isso, falem com Jesus, ele te ouve, não fique ansioso, antes conte para quem pode te ajudar, e Ele vai mudar a sua vida!! assim como mudou a minha vida, ele pode mudar a sua também!! Que Deus te abençoe
Van scatolini seu comentário n foi pra mim mas vou responder falo TDS os dias com deus 🙏 mas isso percistem em aturmenta minha vida odeio ser tímida tem fobia TMB.to ficando doente.kade deus que n tira isso de mim..e outra meu filho tá ficando tmb igual a mim.to sofrendo por ele e por mim 😢😢😢
@@marinezrodriguesdasilva9107 Olá Marinês, vou te responder, o Deus que eu conheço trabalha com propósito, posso te falar pela bíblia que é a palavra de Deus que Deus tem conhecimento de tudo, sendo assim ele sabe de tudo que passa na sua vida, mas me conta uma coisa, o que você quer de Deus, que ele te cure, te abençoe?
Cure seu filho, Ele faz isso também, porém o que Deus quer que você saiba é que Ele já fez o que era mais importante, Jesus se entregou na Cruz pra morrer pelos nossos pecados, e cumpriu o que veio fazer na terra. Sendo assim se você aceitar Jesus de todo seu coração você será salva da irá que virá sobre o mundo para destruir tudo, Jesus te ama, mesmo que você não esteja percebendo, o inimigo quer te cegar, ao ponto de te fazer acreditar que só te resta dor e sofrimento, mas não é essa a vontade de Deus pra nós!! Deus tem bençãos pra você e sua família, que Deus te faça ver o quanto ele te ama ❤️🙏🏻
@@marinezrodriguesdasilva9107 sempre que vem ansiedade eu costumo entrar no senti club para me sentir melhor.
@@vanscatollini sempre que vem ansiedade eu costumo entrar no senti club para me sentir melhor.
@@estusoblog5646 desculpa não entendi seu comentário....melhoras.ok
A ansiedade rouba de nós os momentos. Porque sentimos antes de viver 😪
É mente em excesso no futuro.
eu intendo que a sua mente vai pro futuro e sofre com isso, mas alguma vez viveu nesse futuro? a presença no agora é um dos 5 passos que ensino no meu curso. Pode ser que eu morra amanha, mas deixarei pra me preocupar com isso amanha.. ja que hoje não tenho o problema da morte
eu venci em cristo Jesus voce tambem vai
@@canalcristao384 Sim! Eu também já venci em Cristo, sem Ele não conseguiria! Glória a Deus que hoje não sinto mais 🙏
@@cantorasamarafigueredo4447 amem gloria a Deus.
Parabéns aos profissionais de saúde que nós trás essas informações preciosas. As pessoas precisam se manter mais informada e saber que ansiedade é uma doença e não falta de Deus, tão pouco falta de fé.
Gente do céu, que mulher incrível!!! Hoje tenho um canal que fala sobre ansiedade, são minhas experiências de vida, mas eu sempre recorro a canais como este para entender melhor minha condição. Obrigada por vídeos como este!
As vezes um abraço demorado que a gnt recebe tem a capacidade de amenizar nossas crises
sempre que vem ansiedade eu costumo entrar no senti club para me sentir melhor. tambem tem algumas comunidades para ajudar mais
Vrdd, a minha mãe sempre me abraça carinhosamente e no abraço dela eu encontro paz e o meu caso é bem mais complicado e complexo demais sofro d depressão bipolar desde criança isso não é nada fácil ms um abraço tem o poder d transformar
@@rosesouza9738 Pura verdade. Um abraço transmite sentimentos de empatia e calma. Lhe desejo todo a paz e melhora.
@@estusoblog5646 Amém🙌🏼🙌🏼
Verdade, um abraço ameniza a ansiedade pois nos sentimentos acolhidos
Eu tenho medo de estar em publico tambem. Parece que todos estao me olhando. Nao como em publico é horrivel
Eu tbm
Eu tenho tudo isso meu deus como mim linvra
Muito complicado, eu começei sentir isso a mais de 10 anos conforme fui saindo foi melhorando aos poucos mais foi difícil principalmente comer em público sempre sentia q ia vomitar ficando tonto com falta de ar.
Deus vai dar a cura pra todos nos
Tive uma crise em um retiro,muitos me ajudaram mas depois que passou ouvi pessoas dizendo deve ser por causa de namoradinho,deve ser consciência pesada por alguma coisa,foi pior sensação
Meu relato: Sempre fui extremamente viciado em café, tomava cerca de 1 LT por dia e as vezes até mais nos períodos da manha e a tardezinha , sempre fui muito agitado, tremedeira nas mão, dormia muito mal, vivia muito sonolento durante o dia, porem conseguia conviver com isso. Trabalhava em serviço agitado e de esforço físico, até que comecei num trabalho que fico parado e sentado e estava sendo praticamente impossível ficar parado, muita agitação e sonolência, até que fui pesquisar o que poderia ser e cheguei a conclusão que se tratava do café. Reduzi drasticamente a quantidade de café em que tomava, tomando cerca de meia caneca, melhorou absurdo todos os meus sintomas citados acima, porem percebi que comecei a desenvolver a famosa CRISE DE ANSIEDADE, palpitação no coração, medo de morrer do nada e etc. Estava sendo difícil para min, é uma sensação horrível! Então ah alguns dias retirei o café de vez e praticamente sumiu esses sintomas, impressionante!!! Estou bem agora graças a DEUS!
E não é só o café, todos alimentos ricos em cafeína também. Antigamente eu tomava muitos golinhos de café ao longo do dia, fui tabagista, e larguei o vício há 8 anos, mas nunca havia tido crise de ansiedade, tive a 1ª grande crise de ansiedade o ano passado junto com a crise de fibromialgia... foi terrível, e já estava em 40 dias, então procurei acupuntura e auriculoterapia, me ajudou demais e saí da crise. Esse ano estou sentindo, mas bem mais fraca.
Eu tbm tirei o café e estou bem melhor compartilho tbm da sua experiência
Eu se não tomar café não tenho coragem para fazer nem o básico que dirá minhas lutas na cozinha da minha casa. É difícil até me levantar que dirá fazer minhas obrigações de dona de casa.
Se dormir fora e precisar ir para casa a pé, para não incomodar ninguém e é difícil caminhar se não tomar o meu café.
Tbm acho que é o café, tirei tbm a coca cola
Vídeo muito bom, gostei. Realmente a internet está mudando a vida das pessoas, eu estava sofrendo de ansiedade e hoje não estou sofrendo com mais nada🙌🙌
JESUS TODO PODEROSO DEUS Cura a todos nós🙏👐
eu as vezes acho que tenho tanta insegurança de falar com os outros , que até mesmo procurar uma ajuda através de terapia eu tenho desconforto por achar que não vou saber falar , com o psicológico/terapeuta.
Passo pela mesma coisa 😓
eu tambem sla frio na barriga ate pra comprar pao
@@anaalicedsnt saiba que Jesus te ama muito e quer te salvar você e sua família
@@eduardopereira957 saiba que Jesus Te ama demais, ama você e sua família e quer salvá-los
Consegui controlar minha ansiedade depois que consegui comprar um ebook e ficar lendo várias vezes e praticar
Olá, que e-book foi esse?
Estou sofrendo muito cm a ansiedade, e assistindo esse vídeo tirei muitas dúvidas e persebe q tenho um pouquinho de todos os tipos 😢
A minha ansiedade é tão forte, que eu chego a passar mal, vômitos, dor de cabeça, insônia... Eu fico com vontade de ir em tal lugar, exemplo: Uma entrevista de emprego. E no mesmo tempo que eu quero ir, eu fico com medo de não dar certo.
tbm tô com isso, hj eu só consegui dormir 2hrs, minha cabeça parece q vai explodir de tanta preocupação, nesse momento msm eu tô suando frio, tenso
same here
me descreveu
Eu
Vai dar certo evite ficar sozinha,procure coisas divertidas tipo vídeos de humor para destrair a mente.
Eu estava com ansiedade,mas jesus me curou, comecei a orar,ler a Bíblia,e ir pro culto.mas é importante ir ao médico.Deus deixou Os médicos pra cuidar das enfermidades.mas sem Deus nada podemos fazer
Aqui em casa eu coloco louvor de Shirley Carvalhaes me anima bastante ficou dia feliz
Eu me sinto como uma criança tudo em me passa porque Deus Me Ama de uma forma inexplicável e minha fé é grande
Remédio só acalma quem cura é Deus
As vezes eu tô de boa deitado ou fazendo alguma coisa, e não sei pq eu sinto que estão me observando, só que eu não consigo ver, tipo como se fosse um fantasma, eu penso que estão me vendo mas eu não consigo ver, e eu fico tipo com um desconforto, isso é alguma transtorno sei la
Eu entendo! Isso tudo faz parte da ansiedade! A nossa mente produz,muitas coisas negativas,mas se Apega com Deus, preocure um profissional ,pra te passar o remédio certo.e ore,isso tudo vai passar, nome de Jesus.
Só Jesus cura depressão e ansiedades. Os remédios podem aliviar. Mas a cura vem de Deus!! Creia nele. Deus é Deus dos milagres. Deu abençoe sempre 🙏
Amém!
Pp0@@PauloSergio-sw2sh
AMÉM 🙏
Eu creio 🙏
Vim de grandes crises de ansiedade e depressão em julho e agosto. Foram as piores crises que já tive na vida. Sou assim desde criança, quando sofri abuso. Parecia que eu ia morrer. Tive medo de sair na rua, passei uma semana sem sair de casa, a comida acabou e eu tirei forças pra ir ao mercado. Tive pensamentos suicidas. Foi horrível. Eu moro só e nesses momentos eu não tive ninguém ao meu lado. Amigos e familiares estavam ocupados de mais para me visitarem, me ligarem ou de mandar uma simples msg. Principalmente meus pais e irmãos, que sabiam o que eu estava passando, e eu não recebi apoio deles. Os meus dias eram resumidos em esperar pelas terças-feira que é o dia que tenho terapia on-line. Depois do dia da terapia eu ficava ansiosa pros dias passarem logo pra eu pode conversar com minha psicóloga, pq eu me sentia segura e tranquila nesses momentos. Ela criou um grupo de RPD no WhatsApp e sempre que eu tinha crises eu relatava por msg nesse grupo, caso ela achasse que eu estava muito mal, com pensamentos suicidas e a minha vida estivesse em risco ela iria intervir.
Passei o maior deserto da minha vida. Mas uma coisa mudou. No dia que eu achei que ia morrer eu estava numa tristeza profunda, meu coração parece que ia explodir e o meu cérebro dizia pra mim: vc está quase pra morrer, tomo logo todos esses remédios e acaba logo com isso, ninguém vai sentir tua falta. Ninguém pra me interromper, mas Deus estava comigo. Eu lutei muito com esses pensamentos, e me arrependi muito. Me senti a pior pessoa do mundo. Sei que Deus operou um milagre na minha vida esse dia. Me ajoelhei e pedi perdão a Deus. Depois comecei a buscar a Deus todos os dias em oração e lendo a palavra na minha casa. A ansiedade e depressão ainda estava comigo, mas eu já não precisava esperar só as terças para ter alguém pra conversar, percebi que a qualquer momento eu poderia clamar a Deus, a orar e foi que me ajudou. Percebi que ninguém da minha família ou nenhum amigo poderia ter me dado consolo, força e paz como tenho tido desde que busquei a Deus. Era Ele pra eu ter buscado desde o início. Ainda estou me tratando fazendo terapia e eu amo os dias de terapia, me ajuda muito nesse processo. Depressão e ansiedade não é frescura como muitos dizem. É muito sério e grave. A pior prisão é a da mente, e eu bem sei disso, pois desde a minha infância eu era cativa da minha mente. Mas Deus tem me libertado, e agora eu luto todos os dias pra nunca mais virar escrava da minha mente, Deus é poderoso e tem dado força. Mas tenham fé, que Deus é maior que tudo! Eu creio na cura da minha saúde mental. A mão poderosa de Deus está sobre a minha vida. Confiem em Deus, irmãos, entregue suas ansiedades e tristezas a Ele. Ele dará forças a vcs e vcs passaram por esse deserto tbm. Deus irá restaurar a sua vida. Procurem ajuda psicológica tbm! Vcs não estão só! Todos os nossos pecados foram pagos na cruz. Creiam somente e se arrependam de seus pecados, pq Deus é grande em benignidade e apaga os nossos erros e nos faz novo a cada amanhecer. Amém!
❤
Amém ❤❤❤
Infelizmente eu tenho a maioria dos tipos de ansiedade, (Agorafobia, Fobia Social, Transtorno de Ansiedade e Crises de Pânico)
Já pensou em procurar um profissional de psicologia ?
@@giovanooliveira2850 Já, mas a Fobia Social não deixa
@@giovanooliveira2850 ola Giovano tudo bem? Eu sou a Claudia, estou sempre que possivel, checando as pessoas do canal. Voce encontrara meus posts, nos videos de panico e ansiedade. E, estou escrevendo, porque eu gostaria que voce soubesse, que vc nao esta sozinho.
Sempre disponibilizei meu email, para quem quiser entrar em contato. Eu tambem sempre enviei material aqui mesmo do you tube para ajudar a trabalhar isso. Porque, como sempre òuvimos a Dra Maria Fernanda falar, e tambem estou sempre buscando alguma infòrmacao a mais. GIOVANO, antes de tudo, temos que aceitar,que, todos esses transtornos, sao de fundo emocional, embora os sintomas sejam muito reais, como no panico, na verdade, e tudo fruto de nosso emocional. Por isso as necessidades, de: Procurar ajuda especializada, e fundamental, para a melhora de qualquer um. Se for pelo SUS, eu nao sei se os posts de saude ja estao atendendo,mas, caso esteja, no proprio posto de saude, voce consultant com o ckinico geral,que, ja podera entrar com alguma medicacao. E tambem,ja ĺhe encaminhar, para o psiquiatra, e, para a psicologa (o), la mesmo no postinho.
Pois, os medicamentos sao importantes, o acompanhamento e importante, acredite! E, caso os posts ainda nao estejam atendendo, voce podera procuŕar o CAPS, de sua localidade, e eles tem sempre algum psiquiatra de plantao. Entenda, so voce podera dar o primeiro passo. E,eu tenho certeza, de que voce nao esta feliz vivendo assim.
Entao, por favor, se encha de coragem, peca bastante forca a Deus,e faca algo mais em prol se si mesmo. Combinado Giovano, depois voce me dara noticias?
Eu tambem sempre d isponibilizei e disponibilizo meu email, caso voce queira escrever, pode confiar, ja escrevi para inumeras pessoas do canal, e, ficarei muito feliz, em receber seu email,e, responderei com todo prazer.
As meditacoes guiadas, os audiolivros encontrados aqui mesmo, tambem poderao ajudar muito, assim, como alguma tecnica de respiracao, yoga, mindfulness. Fico por aqui, e, espero ouvir noticias em breve! Receba meu carinho, e votos de dias melhores.
claudiasamp4@gmail.com
Oi John! Eu gostaria de saber como voce esta? Eu sou a Claudia, e vc podera encòntrar meus posts, nos videos dobre panico e ansiedade. E, sempre que possivel, estou escrevendo, para checar as pessoas no canal, desde o ano passado. Por isso resolvi lhe escrever, e que voce e os demais soubessem, que nao estao sozinhos, eu realmenteme importo, com todos voces. Voce ja procurou ajuda especializada? Pois, gostando ou nao, este e o primeiro passo, e logicamente, junto com isso, trabalhar seu làdo emocional, das mais diversàs maneiras. As tecnicas de respiracao, a yoga, a mindfulness, meditacoes guiadas, existem diversas opcoes, Mas, so voce podera dar o primeiro passo.
Ah, eu ja ia esquecendo, com à situacao do Coronavirus, muitos psicologos estao atendendo por video conferencia, poderia ser um comeco, embora somente o clinico ou psiquiatra, podera entrar com os medicamentos, que voce precisa. Mas, pense nisso, como uma opcao. Receba meu carinho, e se quiser escrever para contar mais sobre voce, por favor, estarei aqui, para voce,e, para todos que desejem contato. Fique com Deus!
claudiasamp4@gmail.com
@@giovanooliveira2850 Otimo! Vai em frente, e ajude mesmo, porque sao inumeras. Exatamente por isso,eu resolvi tomar a iniciatiiva desde o ano passado. Eu vivo fora e estudo community services. E a vida me deu uma grande bagagem. E faco isso com muito respeito e amor. Boa sorte!
já tive ataque de pânico e simplesmente sai de casa pensando que ia ter um ataque cardíaco. foram 15 minutos apavorantes, desde então estou fazendo academia e gastando bastante energia para tentar controlar essa ansiedade, tem funcionado para mim.
Olá, tudo bem?? me chamo Andressa Braga sou Psicoterapeuta💜,
estou vendo seu comentário e quero te fazer um convite especial, quero te ajudar a sair de todo esse sofrimento que você está vivendo por conta da depressão, sei que não é fácil, eu vivi isso na minha vida, por isso entendo essa dor que vc sente na alma, essa angústia que não passa, a vontade de viver que falta, os pensamentos de morte e inutilidade não faltam, tenho certeza que vc, assim como eu na época tentei de tudo, mas o sofrimento não acabava, mas eu venci, consegui me libertar e voltar a ser uma pessoa feliz, alegre e com ânimo para viver, por isso estou aqui, porque criei uma comunidade onde vidas estão sendo transformadas, pessoas que antes não tinha esperança de viver hoje estou tendo suas vidas de volta, quero te mostrar que independe do tempo q vc esta vivendo assim, do que já tentou é possível, naquela época eu não tinha ninguém pra me ajudar foi doloroso, muito sofrido, mas vc nao esta so, nao precisa passar por isso sozinha, estou aqui para pegar na tua mão e te direcionar para o caminho da liberdade e sair dessa situação.
📍Dia 15\12 às 20hrs, estarei fazendo um encontro terapêutico bem gostoso, lá você vai encontrar a forma de resolver e se libertar de uma vez dessa dor ai dentro de você.
Você só precisa clicar no link abaixo para entrar no grupo e aguardar o material do encontro.👇🏻
chat.whatsapp.com/LbfuKPS7FwZ6yqtgDJSB1f
Lá você também tem acesso direto a mim, que sou administradora do grupo e posso te auxiliar no que você precisar.📲
Estamos juntos nessa.
te espero lá🕊💜
@andressabragaterapeuta
Tô assim também
sou tou esperando o resultado da minha perícia judicial se vie negada vou pro açude sozinho tomar banho de 12 horas da noite ✌ já sofrir demais nesse mundo veja que tenho apenas 20 anos desde 14 venho sofrendo muito 🙃 chegar o momento que você cansar
Eu venci em cristo Jesus voce tambem vai.
@@mariahelenapintopaim4959 eu venci em cristo Jesus voce tambem vai
Pra todo caso tenho dois mantras, o primeiro é "ja vai passar" e o segundo é "me matar eu não vou" logo não há solução além de esperar o tempo agir. Já passei muito mal e ainda tenho crises de vez em quando, aprender a aceitar essa condição e investir em autoconhecimento me ajudou muito!
Parei aqui nesse vídeo para poder entender um pouco sobre a ansiedade e acha uma maneira de poder ajudar minha namorada 😕 ela tem ansiedade q chega a suar as mãos e os pés, fica nervosa/impaciente. Hoje passamos o dia juntos estávamos tão de boa , do nada ela começa a suar e muita inquieta.. achei até q estava passando mal , perguntava várias vezes os ela estava sentindo mais ela n falava, na vdd ela nunca quer me fala oq tá acontecendo oq Ta pensando , o pq dela ta assim , pra eu ajuda de algunha forma isso me deixou muito preocupado , e nisso ela começava a se apertar com força, puxava o cabelo até rancar eu nunca tinha visto ela assim! E percebir hoje q no braço dela tinha cortes de gilete que me deixou mais preocupado ainda , Creio q isso tbm seja espiritual, e vou estar orando por ela 🙏🏼 Sei que Deus vai libertar meu amor desse mal.
Alguém mais na pandemia ficou com ansiedade e depressão ? Ou foi só eu 💔
Tbm
Uma dica para vocês, Lucas e Yuki, vocês podem começar a meditar para controlar a sua ansiedade, eu comprei um livro que custou apenas 2,90 que me ajudou demais a superar a ansiedade que eu tinha, hoje eu me sinto bem mais vivo e contente com a vida que levo, vocês deveriam pelo menos tentar ;)
Eu fiquei com ansiedade
Também e baixa autoestima(isso é o que mais dói ultimamente, está muito complicado lidar) e eu odeio muito minha ansiedade, meu coração fica acelerado, emagreço, fico com medo, não consigo dormir.
Tb
Eu tenho crise de pânico...mds é horrível ! Deus vai me curar ❤❤❤ e vai curar vc tbm🌈
sou tou esperando o resultado da minha perícia judicial se vie negada vou pro açude sozinho tomar banho de 12 horas da noite ✌ já sofrir demais nesse mundo veja que tenho apenas 20 anos desde 14 venho sofrendo muito 🙃 chegar o momento que você cansar
Com o propósito de ajudar!!
Doutora faço parte da primeira ,tenho todos os sintomas,e já estou tendo crises de pânico e a angústia chega a dor,parece que vou morrer. E uma tristeza que acabo chorando e me sinto inútil não sei o que e uma noite de sono
Eu tive,Deus curou,lê o salmo 91,acreditando na cura,Deus vai te curar,em nome do senhor Jesus 🙌
Como é suas crises ?
Eu convivo com a ansiedade todos os dias só Deus e eu sabemos o quanto é difícil 😢
você me lembra minha neurologista falando,o que é algo confortante pra mim e gosto muito da forma como você explica as coisas. Obrigada,ótimo vídeo
Desde os 16 sofro com a ansiedade, hoje tenho 20 e não passou, mas deu uma cessada, coloco minhas forças em cristo nos momentos difíceis sei que não é fácil mas vai melhorar. Deus é a cura, não desista, ele te ama e nunca irá te abandonar.
Oii. Vou te falar uma coisa pq eu já tive ansiedade e sei como é. Ansiedade é excesso de futuro. Acalme-se, Jesus cuida de você!
Ele cuidou de você ontem, cuida hj, e cuidará de vc amanhã! Confia!?
E Ele me enviou aqui só pra te dizer, Que ELE ESTÁ CUIDADO DE TI!!!!
Que Deus nos liberte disso ou faça com que nos possamos controlar isso e nao nós atrapalhar !
sou tou esperando o resultado da minha perícia judicial se vie negada vou pro açude sozinho tomar banho de 12 horas da noite ✌ já sofrir demais nesse mundo veja que tenho apenas 20 anos desde 14 venho sofrendo muito 🙃 chegar o momento que você cansar
eu venci em cristo Jesus voce tambem vai
Em todas identifiquei uma parte em mim.🤦♀️😔
Tenho 100% d ansiedade misericórdia gente isso é nada fácil, só msm DEUS JEOVÁ na causa d quem sofrem dela .Gratidão Dr, vc é um anjo muito bom 🙌🏽🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌵🌵🌵🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌵🌵🌵
eu venci em cristo Jesus voce tambem vai
Dra você é maravilhosa. Estou numa crise hoje e vc me ajudou. Muito obrigada
É horrivel , tenho ansiedade muito forte , chego desmaiar e de madrugada acordo com o coração acelerado e falta de ar , parece que vou morrer
Também tô assim
Tbm sinto isso já acordo com o coração muito acelerado fico assim o dia todo
Estou assim, nesse exato momento.. falta de ar
Eu era tão anciosa que eu puchava quebrava meus cabelos na raiz eu só consegui controlar essa anciedade com muitas orações muito joelho no chão esses dias tava querendo ficar anciosa de novo e começar a puchar meus cabelos aí quando eu comecei a ficar assim de novo começo a fazer meus tapetes de crochê 💔😭
Gostei muito,tenho ansiedade, pânico,fobia depressão tudo junto,só Jesus na causa,vou me inscrever e já dei joinha 🙏 obrigada ❤️
Não tenho nada disso graças a Deus só tenho mais gosto muito do seus vídeos porque meu amigo Fernando tem ansiedade desde de criança hoje ele tem 31 anos mais tenho fé em Deus que ele vai ficar bom amém 🙏🏼🙏🏼 amei seu vídeo parabéns 👏👏👏♥️♥️🥰
Estou em terapia, melhorei bastante. Mas ainda choro por não me achar capaz de nada. Comecei a estudar a area que amo porém ao pensar em reunião de pais, planejamento, começo a chorar de nervoso. Mas a terapia me ensinou a me acalmar. Otimo video. Obrigada por gravar...
Meu celebro sempre está em estado d alerta,fico fixa atenta com tudo que o meu corpo sente...já tive crises horríveis que pensei que estava morrendo,coração acelerado sensação d desmaio falta d ar é bem assustador só sabe quem passa.🙏😞🤦
É isso mesmo..Horrível
vdd eu também tenho isso e é muito orriviel misericórdia 😲 eu fiquei assim depois que eu ganhei nenem hj ela ta com dois anos graças adeus 😔 e eu tô com dois anos também com isso é da idade de minha filha é muito desesperador só Jesus Cristo na causa 😔🙏
@@jaidetefeitoza8969 Verdade eu fiquei assim depois do falecimento da minha mãe,e realmente so sabe quem psssa.que Deus continue nos abençoando ajundo a seguir mos em frente apesar da ansiedade.🙏
Eu sinto muito isso
Cerebro
Nossa cara, que vídeo M A R A V I L H O S O, nossa é bizarro como eu me identifiquei 100% com alguns tipos, tenho o primeiro,já tive pânico umas 2x na vida tmb.... o de substâncias estou tendo agora em 2023, é meio que uma ansiedade misturada com depressão, enfim parabéns para a mulher que falou muito bem e o texto também perfeito.
Tirando o "Transtorno de ansiedade induzido por substâncias e condição médica" o resto eu me identifiquei com TUDO, realmente eu tenho ansiedade mas muitas pessoas falam que é coisa da minha cabeça, até a parte de fobia social que eu acho que é a pior que eu tenho as pessoas sempre falam que eu estou com frescura, eu não sei como me livrar disso, não gosto de culpar meus pais, mas eles nunca perceberam esses problemas em mim tenho 24 anos as vezes não consigo fazer várias coisas simples por conta da ansiedade me atrapalha muito no serviço e na minha vida social tanto que não gosto muito de sair de casa justamente por esses problemas citados, obrigado Dr. Maria Fernanda agora sei que as coisas que eu passo não são coisas da minha cabeça isso realmente é ansiedade.
Amo seus vídeos,me ajudaram demais qd tive depressão, hoje estou liberta desse mal, graças a Deus.
Deus abençoe vc ,pois seus vídeos trazem luz ,vc explica de uma forma maravilhosa,trás paz , calma ❤️
Eu sai dessa aí graças à Deus, vc também vai tenho certeza, isso vai ser só uma fase ,eu sei q parece que nunca vai passar mas vai sim ,acredite 👍
Sou muito ansioso, quando vou fazer algo! Antes de começar já estou pensando na final!
Aprendi bastante sobre ansiedade hoje pela graça de Deus fiz até um vídeo ajudando pessoas a se libertar assim como Deus nos libertou louvado seja Deus por isso .
Sou escrito no seu canal caminhando com Deus me ajudou muito seu vídeo Deus te abençoe 🙏🖐️
Manda pra mim o link
th-cam.com/video/12XtZqt4haU/w-d-xo.html
Segunda eu tou indo pro açude morrer afogado a vida não presta tenho ansiedade e fobias social a 1 ano atrás minha vó que me criou morreu a vida não tem mais sentido eu não aguento mais viver nesse mundo 😔
ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯
Esses vídeos 📹da doutora Maria Fernanda são ótimos me ajuda bastante faço terapia psiquiatria psicólogo por ter ansiedade bipolar tomo medicação 💊alivia um pouco deús abençoa todos nós ter ansiedade.
Melhor médica do mundo
Tenho crise de ansiedade toda vez q vou começar alguma coisa nova, principalmente um novo trabalho... Vou procurar ajuda sim, o primeiro passo é aceitar o que você tem.
Boa sorte pra todo mundo que passa por esses tipos de coisas.
Sim eu tive em cima do Pânico em 2011 e passo muito mal sou batedeira insônia não durmo sem remédio corpo todo dói não sei o que fazer
Você gosta de doramas?
eu venci em cristo Jesus voce tambem vai
Olá tudo bem ou terapeuta e hipnoterapeuta e atendo online da pessoal com ansiedade e etc ..
Vc tem enternece em nossos atendimentos?
essa vida da muito desgosto meu amigo 😭😭😭 eu vou de hoje a 15 dias atravessar o açude sozinho 😭 tenho 20 anos não vem felicidade pra mim nada da certo e melhor eu morrer afogado
Estava com problemas gastrointestinais,insonia,...
fiz vários exames e até Tomografia do abdomen...,enfim "tudo normal " nos exames,até que então o Médico chegou a conclusão que era minha cabeça...,"""meu cérebro estava me matando""; diagnóstico: ' Transtornos Ansiosos ((e Depressão)).
Hoje exatamente faz 1ano que faço tratamento com a Sertralina e Clonazepam e estou bem melhor!!!🙏🙏🙏
Continuo na caminhada e vai dar tudo cerrrrrto!!!
Grato pela Aula Drª MaFerrrrrr ; Saudações para o Dr. Clarrrrrrrk e também para o pequenino Clarrrrrrrrrrkizinho...Saúde!!!🍼🍼🍼
😂😂😂' Alguém ai tem medo de mariposa?!😂😂😂😇👍
Tenho medo de barata.
@@luciahelenareis4643 bichinho manso,coitada delas.😂😇🙏
Tenho medo de nenhum bicho. Aliás curso Med veterinária 😀
@@andressagarcia2576 😂👏👏👏
Excelente vídeo!explicou muito bem todos os tipos de ansiedades e eu me encaixei em alguns,preciso tratar isso o quanto antes pois é angustiante demais😢
Tipo 1 generalizado, me identifiquei😢
Toda vez que minha Anciedade atacada eu venho procurar elaaaaaa venho ver vídeos dela e ouvir a voz dela pra me acalmar.....
Aprender técnicas de respiração com o budismo foi uma virada de jogo pra lidar melhor com a minha ansiedade.
Eu fico o dia inteiro só tenso , tem alguma técnica?
@@seduhh opa, tem algumas técnicas muito boas como Mindfulness, vou ver se solto um vídeo aqui no meu canal explicando melhor como eu aplico.
Boa tarde
Onde você fez ? Quais são as técnicas? Por favor
Sim! Ajuda muito! também percebi uma melhora depois que comecei a meditar.
@@seduhh fala irmão, tem técnicas que vc pode usar sim. Eu tenho uma ansiedade crônica, desde criança roendo unhas, atucanado. Até nas conversas as vezes me atravessava por achar que já tinha entendido o que a pessoa falou sem mesmo ela terminar de falar. Mas com o tempo vi que estas coisas estavam me atrapalhando muito. Quando a gente tem isso desde pequeno acaba crescendo achando que é normal, ou seja, vc está acostumado a sofrer. Existe tratamento, técnicas e cursos que te ajudam demais e melhoram a tua vida significativamente. Eu mesmo usei um "curso" baratinho (entre aspas pq não é curso neh) que me mostrou como que técnicas simples as vezes fazem um bem incrível para a nossa rotina. Espero ter ajudado.
doutora você é sensacional...
seus concelhos e técnica é show!
Estou bem atenta a todas as tuas palavras.
Eu recebo estimulos no meu cérebro o dia inteiro, sempre tô fazendo algo. Até na hora de dormir eu deixo um video ligado e apago. Percebi recentemente que se eu ficar sem nenhum tipo de estimulo por cerca de 20 segundos eu fico extremamente ansioso e desconfortável
Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinham tantos depoimentos de pessoas ajudadas que eu me convenci
Mim passar o contato dele
sinto exatamente isso!! não consigo ficar sozinha comigo mesmo, os pensamentos não deixam…
Já tive varios tipos de ansiedade como, crise de panico, taque cardíaco, medo, essas mais comun!, mas isso quando eu nem sabia "o que era ansiedade?!" Hoje em dia eu lidou muito bem com esse tipo de ansiedade que nem da mais! Porem... agora eu tenho um tipo de ansiedade que é a, agustia e o medo do futuro etc... mas tou conseguindo controlar bem, tem dias que sim tem dias que não😅
Nossa me indentiquei muito com você 😢😢😢
eu sempre acordo com o coração acelerado e sem folego porém é só na hora que eu acordo
não tenho isso durante o resto do dia
Deus em primeiro lugar. E as calopsitas estão me ajudando muito com a minha ansiedade. Agradeço a Deus por ter mostrado esse caminho. Os bichinhos ajudam muito na nossa saúde mental ❤ meus isntomas, queda de cabelo, rosto descascando, roer unhas, insônia emagrecimento e entalo na garganta.
Já sofri muito com o tipo de ansiedade n.6 que vem acompanhado de pânico, mais graças a Deus já faz um tempo que estou aprendendo lidar.O primeiro passo é perder o medo da próxima crise.E ajuda médica é indispensável.Auto conhecimento e medicação são dois aliados.
Tenho esse tipo de ansiedade, é terrível quando preciso sair de casa, tô tomando medicação mas nesse início de tratamento o paroxetina deu efeito contrário, potencializou meu pânico
Tenho esse tipo de ansiedade é uma coisa horrível,porque chega em momentos inesperados,já aconteceu até dentro do ônibus e controlar é muito difícil para mim também
Segunda eu tou indo pro açude morrer afogado a vida não presta tenho ansiedade e fobias social a 1 ano atrás minha vó que me criou morreu a vida não tem mais sentido eu não aguento mais viver nesse mundo 😔
th-cam.com/video/B4UblpS9BwQ/w-d-xo.html&ab_channel=CIBELLE
@Lindinaldo Felix eu queria arrumar uma pessoa que me amasse 😔
O mais triste é minha “família” querer me internar. Não tenho pai só moro com a minha mãe e isso me deixa pior.
Querem te internar porque?
@@ivoneidesantos75 por cUsa das minhas crises
@@andressagarcia2576 Priore um médico, tenha fé em Deus peça a ele livramento e tudo vai ficar bem
@@ivoneidesantos75 amém 🙏🏾
Orando por vc vc vai vencer isso tenha fé DEUS cuida de vc e ele é seu Pai
É muito ruim ter uma crise de ansiedade e não ter ninguém ali pra te abraçar
Vdd😢
Tive uma crise de ansiedade dps de assistir várias séries de um programa qe mostrava pessoas se definhando aos poucos até ter uma morte horrível.
Passei a noite toda acordado só pensando daí 5 hora da manhã tive a crise só pensei tô morrendo.
Clamei a D"us por favor me ajude logo passou e capotei no sono.
De lá pra cá passei a me aproximar mais de D"us agr estudo a Biblia oro escuto louvores e assim tem que ocupar a mente com coisas positivas vc vai se sentir muito melhor.
🌹
Video maravilhoso muito obrigado
Já tive síndrome do pânico sei que é algo horrível
Esse vídeo é muito informativo parabéns
Meu Deus, todas as perguntas q ela fez eu respondi sim😐☹️💔
O som ambiente têm função terapêutica, assim como os sons da natureza. Ao nos prepararmos para dormir, podemos fazer uso de óleos naturais; como o de lavanda, para nos ajudar a dormir mais rápido. Além de auxiliar para a redução do estresse, ouvir música calma serve para diminuir a ansiedade, acalmar a mente, desacelerar os pensamentos Um abraço fraterno e muita paz 🌷
Perfeito o vídeo... amei
Esse é um dos motivos que me levaram a oferecer atividade física orientada gratuita em meu canal aqui no youtube. Sei que é pouco, mas como a atividade física me ajudou muito, espero ajudar outras pessoas. #gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ual!👏👏👏
Qto conteúdo legal num vídeo só.
Deus abençoe vcs.😘
Infelizmente muitos ainda confundem a ansiedade de expectativa de algum acontecimento ou responsabilidade com a ansiedade por distúrbio emocional. Isso faz com que muitos hajam de forma incompreensiva. É uma pena.
Revisando para a prova por aqui! Conteúdo ótimo e direto ao ponto. Parabéns!
Que bom graças a Deus existem pessoas como a senhora que estudam de verdade pra falar sobre este assunto, aqui as coisas são diferentes pessoas com ansiedade levam outro tipo de doença dizem que é falta de homem frescura safadeza e são chutadas como eu fui, a primeira vez fui pedir comida, me levava no hospital me doparam acordei na clínica sem calcinha, fui espancada já sofri muito muito mesmo!
Hortencia infelizmente a falta de conhecimento leva as pessoas a falarem isso, ansiedade é uma doença que infelizmente não tratada pode gerar depressão.
Muito obrigada Dra: Bem explicado.!! Nota 10.
Deus abençoe imensamente seu trabalho.🙏🙏🙏
Dra Maria Fernanda, esse canal e muito necessário. Obrigada pela entrega. Tem me ajudado muito a entender meus sintomas.
Obrigada! Dra. Que DEUS abençoe você.
Pedro Edilson de Oliveira Rosendo, gostei muito deste vídeo pelos bons conselhos da Dra Maria Fernandes. Parabéns tirei bastante proveito, Deus abençoe seu profissionalismo.