Список книг из видео: 1) Андрей Курпатов, "Красная таблетка" 2) Франс де Вааль, "Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?" 3) Нэнси Кларк, "Спортивное питание для профессионалов и любителей" 4) Стефан Дж. Гийанэй, "Голодный мозг" 5),6) "Лучшие силовые упражнения" (для мужчин/для женщин), ред. Адама Кэмпбелла 7) Джек Дэниелс, "От 800м до марафона"
Де Вааль очень неожиданно! Хорошая книга. Когда её читала, даже не могла представить, что её как-то можно связать с бегом. На русском, кстати, сейчас выходит его новая книга -- Mama's last hug, "Последнее объятие мамы".
@@sbya7229 Прочёл де Вааля по рекомендации и разочарован. Книга никоим образом не связана со спортом и тренировками. Автор книги последовательно разбивает старый миф о том. что животные не обладают развитым мышлением, спорит с бихевиористами , оспаривает идею об исключительности человека в сфере познания и сознания. Наверное интересная книга для тех кто хочет побольше узнать о животных. Но книга не описывает особенности психологии человека, его мотивацию , не рассказывает ничего о целеполагании.Так что книга не поможет вам разобраться для чего вам нужен спорт, как утверждает автор канала. Я так же не согласен с утверждением ,что в книге объясняется поведение человека на примере животных. Наоборот де Вааль против антропоцентризма в науке (где человек - венец творения и всё сравнивается с ним). Не следует сравнивать напрямую интеллект человека и животных, тк они живут в разных мирах ( умвельтах). Так что эта книга не должна быть в этом списке для спортсменов.
1. Курпатов - это ж сектант,,который учит "Эффективному мышлению". У него есть канал на ютубе. Продаёт свои курсы и семинары как стать успешным и тп. Книга - вода + маркетинг ( вступай в академию ,купи курсы). По популярной психологии я могу вспомнить "Люди ,которые играют в игры" Берна. Правда в ней нет ничего про мотивацию и спорт. Но мне в своё время понравилась.
На берусь наглости предложить книгу, которая заменит, на мой взгляд, красную таблетку и книгу о питании "Петряков Антон - Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник." И очень интересно ваше мнение о системе Мюллера в качестве ОФП.
Как старый книгочей и профессиональный редактор благодарю Петра за этот ролик и жду с нетерпением продолжения. Дэниэлса буквально вчера заказал в новом издании - таком как Петр показал. Там не только новая обложка, но как я понял и обновлено и содержание. Согласен с Петром, что недостаток хороших книг по бегу, написанных профессиональными тренерами - они не адаптированы для любителей. Вот как бы перечень книг, которые предлагает Петр (если бы издателем был я) - это собственно могло бы стать оглавлением новой книги, в которой в комплексе предлагаются решения для типовых проблем любителей, особенно начинающих. Такой книги (одной) пока нет, хотя я видел на английском американских авторов что-то вроде "Азбуки бега", но цена кусачая. Много хороших книг по бегу и спорту издает издательство "Манн, Иванов и Фербер", "Тулома" и "Попурри". У последнего есть хорошая книжка "Анатомия бега". Очень рекомендую. Из старых и хорошо забытых: Уилт "Бег, бег, бег" (на самом деле это сборник статей разных специалистов на разные темы, касающиеся бега, его техники, физиологии, планов тренировок и т.д.) и совсем популярное можно сказать введение в бег на длинные дистанции - "Марафон для всех", где авторы (спортивные журналисты) в очень популярной форме рассказывают именно любителям про бег - не только про марафонский. Забегая вперед, я бы не рекомендовал начинающим бегунам-любителям книги Лидьярда и Гилмора, хотя они считаются как бы "классикой". В них заложен неверный посыл - что бег - это легко и всем доступно. Все ровно наоборот - бег - это сложно и доступно отнюдь не всем. И спасибо Петру, что он это озвучил. Петру - удачи! А всем бегунам - читайте правильные книги! P.S. Но психологией не советую увлекаться... Попадете в тупик. Читайте лучше Мамардашвили - у него есть просто гениальный сборник интервью, который называется "Как я понимаю философию" (там не только и не столько про философию...) и куча разных лекций, которые есть в интернете в аудио или видео.
Еще есть классная книга " Не про бег" Юрия Строфилова. Именно после нее мне очень захотелось начать бегать и бегать правильно. Must have для прочтения!
1) Андрей Курпатов - Красная таблетка 2) Франц Дюваль - Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных 3) Нэнси Кларк - Спортивное питание для профессионалов и любителей 4) Стефан Дж Гийаней - Голодный мозг 5) Men's Health - Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин/женщин 6) Джек Дэниэлс - От 800 метров до марафона 7) Учебники теории и методики физической культуры 8) Захаров, Карасев, Сафонов - Энциклопедия физической подготовки + конспектировать все в тетрадку
Очень неожиданно было увидеть в этом списке первые две книги. Дюваля хочу прочитать давно, его ещё Женя Тимонова рекомендовала. Это было последней каплей, перевесившей мою чашу прокрастинации. Займусь чтением. Спасибо!
Книга №2 (Де Вааль) никак не связана ни со спортом, ни с мотивацией. Её не должно быть в этом списке. Кто- нибудь знает "Красная таблетка" как-то связана со спортом и мотивацией или её тоже читать не стоит ? Жалко время терять.
11:14 - вот это шутка на контрасте, вот это я понимаю!)))) А вообще спасибо за обзор, но из всего лично мне было интересно ваше мнение по поводу Дэниелса, и я его услышал))
Дэниелс - лучший в тематике беговых тренировок, согласен на 100%. Идея с разбором книг прекрасна. Хотелось больше беговой литературы и глубже анализ. Ну и списки рекомендованной и НЕрекомендуемой литературы
Не помню кто из великих писателей на вопрос, какая Ваша книга лучшая, ответил: "Та, которая еще не написана". Это очень мудрый и глубокий ответ. Ждем книгу Петра :)
Огромный лайк , за первые 2 книги . Все очень грамотно и по делу . Парень красава , больше нечего сказать . Продолжай делать то что ты делаешь , респект
Спасибо за подборку, особенно психологию! Боюсь, критика других книг поднимет шквал эмоций и волну негодования. Хотя в формате дискуссии на стриме было бы неплохо. Побежал на трекер книги закупать))
Готовый план для начинающих - th-cam.com/video/eJLfFOaYvFA/w-d-xo.html Как легко начать бегать - th-cam.com/video/1VgI9FvyScU/w-d-xo.html Как начать и не бросить - th-cam.com/video/7h18pJDrn20/w-d-xo.html Организация тренировок - th-cam.com/video/VXTZVdAF7is/w-d-xo.html
Спасибо за видео! Пётр, подскажите, пожалуйста, можно ли за 2 месяца скинуть 1,5 минуты на трешке с 13.30 до 12? И какие тренировки посоветуете? Стоит ли делать силовую тренировку на ноги?
Привет! Давно название канала поменял? Предыдущее уже родным стало))) Хотя и новое норм, соответствует содержанию в видео и подходу к подачи материала ))) 👍
@@777zar4 Романом называют меня из-за моей фамилии на протяжении всей моей жизни начиная со школы. Причём тут название? И фамилию я свою не меняю почему-то.
@@777zar4 и чем меня может колебать такое хорошее имя как Роман? Я свое имя не считаю лучше других. Оскорблением это не является (хотя я и на них совсем не реагирую) То что меня назвали другим именем меня никак не меняет. Зато что-то может сказать о человеке
Только искал литературу, а Петр тут как тут, как знал))) PS: ещё на каком то стриме советовали книжку по спортивной анатомии, не подскажите автора и название, если вдруг вспомните?
Здравствуйте.Я спринтер и соответственно меня в первую очередь интересуют знания в этой области.Можете подсказать литературу связанную со спринтом?Либо же те книги про физические качества,где можно подчерпнуть что-то новое в области спринтерского бега для человека,который занимается уже 10 лет и в книгах по учебной программе университета ничего интересного не находит,одни только общие понятия о том что такое спринт,а что такое марафон.
Список книг из видео:
1) Андрей Курпатов, "Красная таблетка"
2) Франс де Вааль, "Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?"
3) Нэнси Кларк, "Спортивное питание для профессионалов и любителей"
4) Стефан Дж. Гийанэй, "Голодный мозг"
5),6) "Лучшие силовые упражнения" (для мужчин/для женщин), ред. Адама Кэмпбелла
7) Джек Дэниелс, "От 800м до марафона"
Де Вааль очень неожиданно! Хорошая книга. Когда её читала, даже не могла представить, что её как-то можно связать с бегом. На русском, кстати, сейчас выходит его новая книга -- Mama's last hug, "Последнее объятие мамы".
@@sbya7229 Прочёл де Вааля по рекомендации и разочарован. Книга никоим образом не связана со спортом и тренировками. Автор книги последовательно разбивает старый миф о том. что животные не обладают развитым мышлением, спорит с бихевиористами , оспаривает идею об исключительности человека в сфере познания и сознания. Наверное интересная книга для тех кто хочет побольше узнать о животных. Но книга не описывает особенности психологии человека, его мотивацию , не рассказывает ничего о целеполагании.Так что книга не поможет вам разобраться для чего вам нужен спорт, как утверждает автор канала.
Я так же не согласен с утверждением ,что в книге объясняется поведение человека на примере животных. Наоборот де Вааль против антропоцентризма в науке (где человек - венец творения и всё сравнивается с ним). Не следует сравнивать напрямую интеллект человека и животных, тк они живут в разных мирах ( умвельтах).
Так что эта книга не должна быть в этом списке для спортсменов.
@@Ingvar-spb мне кажется, тут надо просто копнуть несколько глубже.
1. Курпатов - это ж сектант,,который учит "Эффективному мышлению". У него есть канал на ютубе. Продаёт свои курсы и семинары как стать успешным и тп.
Книга - вода + маркетинг ( вступай в академию ,купи курсы).
По популярной психологии я могу вспомнить "Люди ,которые играют в игры" Берна. Правда в ней нет ничего про мотивацию и спорт. Но мне в своё время понравилась.
На берусь наглости предложить книгу, которая заменит, на мой взгляд, красную таблетку и книгу о питании "Петряков Антон - Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник."
И очень интересно ваше мнение о системе Мюллера в качестве ОФП.
Не мог оторвать взгляд от ручки шкафчика, которой не хватает. )
Спасибо за подборку! Очень полезно
Как старый книгочей и профессиональный редактор благодарю Петра за этот ролик и жду с нетерпением продолжения. Дэниэлса буквально вчера заказал в новом издании - таком как Петр показал. Там не только новая обложка, но как я понял и обновлено и содержание. Согласен с Петром, что недостаток хороших книг по бегу, написанных профессиональными тренерами - они не адаптированы для любителей. Вот как бы перечень книг, которые предлагает Петр (если бы издателем был я) - это собственно могло бы стать оглавлением новой книги, в которой в комплексе предлагаются решения для типовых проблем любителей, особенно начинающих. Такой книги (одной) пока нет, хотя я видел на английском американских авторов что-то вроде "Азбуки бега", но цена кусачая. Много хороших книг по бегу и спорту издает издательство "Манн, Иванов и Фербер", "Тулома" и "Попурри". У последнего есть хорошая книжка "Анатомия бега". Очень рекомендую. Из старых и хорошо забытых: Уилт "Бег, бег, бег" (на самом деле это сборник статей разных специалистов на разные темы, касающиеся бега, его техники, физиологии, планов тренировок и т.д.) и совсем популярное можно сказать введение в бег на длинные дистанции - "Марафон для всех", где авторы (спортивные журналисты) в очень популярной форме рассказывают именно любителям про бег - не только про марафонский. Забегая вперед, я бы не рекомендовал начинающим бегунам-любителям книги Лидьярда и Гилмора, хотя они считаются как бы "классикой". В них заложен неверный посыл - что бег - это легко и всем доступно. Все ровно наоборот - бег - это сложно и доступно отнюдь не всем. И спасибо Петру, что он это озвучил. Петру - удачи! А всем бегунам - читайте правильные книги! P.S. Но психологией не советую увлекаться... Попадете в тупик. Читайте лучше Мамардашвили - у него есть просто гениальный сборник интервью, который называется "Как я понимаю философию" (там не только и не столько про философию...) и куча разных лекций, которые есть в интернете в аудио или видео.
Отлично. Большое спасибо за эту информацию.
Еще есть классная книга " Не про бег" Юрия Строфилова. Именно после нее мне очень захотелось начать бегать и бегать правильно. Must have для прочтения!
1) Андрей Курпатов - Красная таблетка
2) Франц Дюваль - Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных
3) Нэнси Кларк - Спортивное питание для профессионалов и любителей
4) Стефан Дж Гийаней - Голодный мозг
5) Men's Health - Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин/женщин
6) Джек Дэниэлс - От 800 метров до марафона
7) Учебники теории и методики физической культуры
8) Захаров, Карасев, Сафонов - Энциклопедия физической подготовки
+ конспектировать все в тетрадку
Очень неожиданно было увидеть в этом списке первые две книги. Дюваля хочу прочитать давно, его ещё Женя Тимонова рекомендовала. Это было последней каплей, перевесившей мою чашу прокрастинации. Займусь чтением. Спасибо!
Книга №2 (Де Вааль) никак не связана ни со спортом, ни с мотивацией. Её не должно быть в этом списке.
Кто- нибудь знает "Красная таблетка" как-то связана со спортом и мотивацией или её тоже читать не стоит ? Жалко время терять.
11:14 - вот это шутка на контрасте, вот это я понимаю!)))) А вообще спасибо за обзор, но из всего лично мне было интересно ваше мнение по поводу Дэниелса, и я его услышал))
Дэниелс - лучший в тематике беговых тренировок, согласен на 100%. Идея с разбором книг прекрасна. Хотелось больше беговой литературы и глубже анализ. Ну и списки рекомендованной и НЕрекомендуемой литературы
Не помню кто из великих писателей на вопрос, какая Ваша книга лучшая, ответил: "Та, которая еще не написана". Это очень мудрый и глубокий ответ. Ждем книгу Петра :)
Огромный лайк , за первые 2 книги . Все очень грамотно и по делу . Парень красава , больше нечего сказать . Продолжай делать то что ты делаешь , респект
Спасибо за подборку, особенно психологию! Боюсь, критика других книг поднимет шквал эмоций и волну негодования. Хотя в формате дискуссии на стриме было бы неплохо.
Побежал на трекер книги закупать))
Готовый план для начинающих - th-cam.com/video/eJLfFOaYvFA/w-d-xo.html
Как легко начать бегать - th-cam.com/video/1VgI9FvyScU/w-d-xo.html
Как начать и не бросить - th-cam.com/video/7h18pJDrn20/w-d-xo.html
Организация тренировок - th-cam.com/video/VXTZVdAF7is/w-d-xo.html
Очень полезное видео, спасибо! Все книги сохранила в вишлист :)
Спасибо. Очень интересно.
Супер, спасибо!
Спасибо, очень полезные книги
Считаю, что "Красная Таблетка" изменит любого, кто её прочитает. Причём сильно
Петр красава, книги огонь.
Спасибо за видео! Пётр, подскажите, пожалуйста, можно ли за 2 месяца скинуть 1,5 минуты на трешке с 13.30 до 12? И какие тренировки посоветуете? Стоит ли делать силовую тренировку на ноги?
Привет! Давно название канала поменял? Предыдущее уже родным стало))) Хотя и новое норм, соответствует содержанию в видео и подходу к подачи материала ))) 👍
Просто упростили название, чтобы лучше было видно и легче запомнить)
@@PromanBlog Да ладно, просто заколебало что Романом часто называют))
@@777zar4 Романом называют меня из-за моей фамилии на протяжении всей моей жизни начиная со школы. Причём тут название? И фамилию я свою не меняю почему-то.
@@777zar4 и чем меня может колебать такое хорошее имя как Роман? Я свое имя не считаю лучше других. Оскорблением это не является (хотя я и на них совсем не реагирую) То что меня назвали другим именем меня никак не меняет. Зато что-то может сказать о человеке
Ого не сразу узнал ваш канал. 👍
От себя добавлю книгу Скотта Джурека - Ешь правильно, беги быстро
Спасибо!
Только искал литературу, а Петр тут как тут, как знал)))
PS: ещё на каком то стриме советовали книжку по спортивной анатомии, не подскажите автора и название, если вдруг вспомните?
Книги всегда хорошо, спасибо
А что по поводу книги Бег по правилу 80/20?
Вопрос не в тему видео. Подскажите, может знаете, где можно обучиться на тренера по бегу онлайн и получить диплом гос образца?
Спасибо,👋
Здравствуйте.Я спринтер и соответственно меня в первую очередь интересуют знания в этой области.Можете подсказать литературу связанную со спринтом?Либо же те книги про физические качества,где можно подчерпнуть что-то новое в области спринтерского бега для человека,который занимается уже 10 лет и в книгах по учебной программе университета ничего интересного не находит,одни только общие понятия о том что такое спринт,а что такое марафон.
Когда на грабли наступишь, тут только и озаряет: " а ведь про это я в книжке читал" :)
не хватает списка книг в описании.
Сейчас сделаем. Спасибо.
Курпатов - муть. Выдержал одну главу.
как и любая подобная мозгокрутная литература, для вменяемого взрослого человека это читать противопоказано ))
@@СергейМ-с2ь Рад, что у меня есть единомышленники!
Простите за мой французский, но видос ахуенен
Пётр, ты название канала поменял что-ли? Не пойму
Романом его задолбали, видимо... правда, Роман?
Упростили просто. Убрали слово блог.
@@dddvvv4111 Да потому что ПроманБлог явно намекает, что автора канала зовут Роман! А П - значит профессионал )))
А зачем канал переименовали, Петр?
Короче, проще, понятнее. Но при этом суть такая же. На самом деле уже очень давно хотели упростить название.
@@PromanBlog а мне PromanBlog больше нравится. И произносить легче.
Потому что не Роман )