Список книг из видео: 1) Андрей Курпатов, "Красная таблетка" 2) Франс де Вааль, "Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?" 3) Нэнси Кларк, "Спортивное питание для профессионалов и любителей" 4) Стефан Дж. Гийанэй, "Голодный мозг" 5),6) "Лучшие силовые упражнения" (для мужчин/для женщин), ред. Адама Кэмпбелла 7) Джек Дэниелс, "От 800м до марафона"
Де Вааль очень неожиданно! Хорошая книга. Когда её читала, даже не могла представить, что её как-то можно связать с бегом. На русском, кстати, сейчас выходит его новая книга -- Mama's last hug, "Последнее объятие мамы".
@@sbya7229 Прочёл де Вааля по рекомендации и разочарован. Книга никоим образом не связана со спортом и тренировками. Автор книги последовательно разбивает старый миф о том. что животные не обладают развитым мышлением, спорит с бихевиористами , оспаривает идею об исключительности человека в сфере познания и сознания. Наверное интересная книга для тех кто хочет побольше узнать о животных. Но книга не описывает особенности психологии человека, его мотивацию , не рассказывает ничего о целеполагании.Так что книга не поможет вам разобраться для чего вам нужен спорт, как утверждает автор канала. Я так же не согласен с утверждением ,что в книге объясняется поведение человека на примере животных. Наоборот де Вааль против антропоцентризма в науке (где человек - венец творения и всё сравнивается с ним). Не следует сравнивать напрямую интеллект человека и животных, тк они живут в разных мирах ( умвельтах). Так что эта книга не должна быть в этом списке для спортсменов.
1. Курпатов - это ж сектант,,который учит "Эффективному мышлению". У него есть канал на ютубе. Продаёт свои курсы и семинары как стать успешным и тп. Книга - вода + маркетинг ( вступай в академию ,купи курсы). По популярной психологии я могу вспомнить "Люди ,которые играют в игры" Берна. Правда в ней нет ничего про мотивацию и спорт. Но мне в своё время понравилась.
На берусь наглости предложить книгу, которая заменит, на мой взгляд, красную таблетку и книгу о питании "Петряков Антон - Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник." И очень интересно ваше мнение о системе Мюллера в качестве ОФП.
Как старый книгочей и профессиональный редактор благодарю Петра за этот ролик и жду с нетерпением продолжения. Дэниэлса буквально вчера заказал в новом издании - таком как Петр показал. Там не только новая обложка, но как я понял и обновлено и содержание. Согласен с Петром, что недостаток хороших книг по бегу, написанных профессиональными тренерами - они не адаптированы для любителей. Вот как бы перечень книг, которые предлагает Петр (если бы издателем был я) - это собственно могло бы стать оглавлением новой книги, в которой в комплексе предлагаются решения для типовых проблем любителей, особенно начинающих. Такой книги (одной) пока нет, хотя я видел на английском американских авторов что-то вроде "Азбуки бега", но цена кусачая. Много хороших книг по бегу и спорту издает издательство "Манн, Иванов и Фербер", "Тулома" и "Попурри". У последнего есть хорошая книжка "Анатомия бега". Очень рекомендую. Из старых и хорошо забытых: Уилт "Бег, бег, бег" (на самом деле это сборник статей разных специалистов на разные темы, касающиеся бега, его техники, физиологии, планов тренировок и т.д.) и совсем популярное можно сказать введение в бег на длинные дистанции - "Марафон для всех", где авторы (спортивные журналисты) в очень популярной форме рассказывают именно любителям про бег - не только про марафонский. Забегая вперед, я бы не рекомендовал начинающим бегунам-любителям книги Лидьярда и Гилмора, хотя они считаются как бы "классикой". В них заложен неверный посыл - что бег - это легко и всем доступно. Все ровно наоборот - бег - это сложно и доступно отнюдь не всем. И спасибо Петру, что он это озвучил. Петру - удачи! А всем бегунам - читайте правильные книги! P.S. Но психологией не советую увлекаться... Попадете в тупик. Читайте лучше Мамардашвили - у него есть просто гениальный сборник интервью, который называется "Как я понимаю философию" (там не только и не столько про философию...) и куча разных лекций, которые есть в интернете в аудио или видео.
Дэниелс - лучший в тематике беговых тренировок, согласен на 100%. Идея с разбором книг прекрасна. Хотелось больше беговой литературы и глубже анализ. Ну и списки рекомендованной и НЕрекомендуемой литературы
Не помню кто из великих писателей на вопрос, какая Ваша книга лучшая, ответил: "Та, которая еще не написана". Это очень мудрый и глубокий ответ. Ждем книгу Петра :)
Спасибо за подборку, особенно психологию! Боюсь, критика других книг поднимет шквал эмоций и волну негодования. Хотя в формате дискуссии на стриме было бы неплохо. Побежал на трекер книги закупать))
Огромный лайк , за первые 2 книги . Все очень грамотно и по делу . Парень красава , больше нечего сказать . Продолжай делать то что ты делаешь , респект
Еще есть классная книга " Не про бег" Юрия Строфилова. Именно после нее мне очень захотелось начать бегать и бегать правильно. Must have для прочтения!
11:14 - вот это шутка на контрасте, вот это я понимаю!)))) А вообще спасибо за обзор, но из всего лично мне было интересно ваше мнение по поводу Дэниелса, и я его услышал))
1) Андрей Курпатов - Красная таблетка 2) Франц Дюваль - Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных 3) Нэнси Кларк - Спортивное питание для профессионалов и любителей 4) Стефан Дж Гийаней - Голодный мозг 5) Men's Health - Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин/женщин 6) Джек Дэниэлс - От 800 метров до марафона 7) Учебники теории и методики физической культуры 8) Захаров, Карасев, Сафонов - Энциклопедия физической подготовки + конспектировать все в тетрадку
Очень неожиданно было увидеть в этом списке первые две книги. Дюваля хочу прочитать давно, его ещё Женя Тимонова рекомендовала. Это было последней каплей, перевесившей мою чашу прокрастинации. Займусь чтением. Спасибо!
Книга №2 (Де Вааль) никак не связана ни со спортом, ни с мотивацией. Её не должно быть в этом списке. Кто- нибудь знает "Красная таблетка" как-то связана со спортом и мотивацией или её тоже читать не стоит ? Жалко время терять.
Готовый план для начинающих - th-cam.com/video/eJLfFOaYvFA/w-d-xo.html Как легко начать бегать - th-cam.com/video/1VgI9FvyScU/w-d-xo.html Как начать и не бросить - th-cam.com/video/7h18pJDrn20/w-d-xo.html Организация тренировок - th-cam.com/video/VXTZVdAF7is/w-d-xo.html
Привет! Давно название канала поменял? Предыдущее уже родным стало))) Хотя и новое норм, соответствует содержанию в видео и подходу к подачи материала ))) 👍
@@777zar4 Романом называют меня из-за моей фамилии на протяжении всей моей жизни начиная со школы. Причём тут название? И фамилию я свою не меняю почему-то.
@@777zar4 и чем меня может колебать такое хорошее имя как Роман? Я свое имя не считаю лучше других. Оскорблением это не является (хотя я и на них совсем не реагирую) То что меня назвали другим именем меня никак не меняет. Зато что-то может сказать о человеке
Спасибо за видео! Пётр, подскажите, пожалуйста, можно ли за 2 месяца скинуть 1,5 минуты на трешке с 13.30 до 12? И какие тренировки посоветуете? Стоит ли делать силовую тренировку на ноги?
Только искал литературу, а Петр тут как тут, как знал))) PS: ещё на каком то стриме советовали книжку по спортивной анатомии, не подскажите автора и название, если вдруг вспомните?
Здравствуйте.Я спринтер и соответственно меня в первую очередь интересуют знания в этой области.Можете подсказать литературу связанную со спринтом?Либо же те книги про физические качества,где можно подчерпнуть что-то новое в области спринтерского бега для человека,который занимается уже 10 лет и в книгах по учебной программе университета ничего интересного не находит,одни только общие понятия о том что такое спринт,а что такое марафон.
Список книг из видео:
1) Андрей Курпатов, "Красная таблетка"
2) Франс де Вааль, "Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?"
3) Нэнси Кларк, "Спортивное питание для профессионалов и любителей"
4) Стефан Дж. Гийанэй, "Голодный мозг"
5),6) "Лучшие силовые упражнения" (для мужчин/для женщин), ред. Адама Кэмпбелла
7) Джек Дэниелс, "От 800м до марафона"
Де Вааль очень неожиданно! Хорошая книга. Когда её читала, даже не могла представить, что её как-то можно связать с бегом. На русском, кстати, сейчас выходит его новая книга -- Mama's last hug, "Последнее объятие мамы".
@@sbya7229 Прочёл де Вааля по рекомендации и разочарован. Книга никоим образом не связана со спортом и тренировками. Автор книги последовательно разбивает старый миф о том. что животные не обладают развитым мышлением, спорит с бихевиористами , оспаривает идею об исключительности человека в сфере познания и сознания. Наверное интересная книга для тех кто хочет побольше узнать о животных. Но книга не описывает особенности психологии человека, его мотивацию , не рассказывает ничего о целеполагании.Так что книга не поможет вам разобраться для чего вам нужен спорт, как утверждает автор канала.
Я так же не согласен с утверждением ,что в книге объясняется поведение человека на примере животных. Наоборот де Вааль против антропоцентризма в науке (где человек - венец творения и всё сравнивается с ним). Не следует сравнивать напрямую интеллект человека и животных, тк они живут в разных мирах ( умвельтах).
Так что эта книга не должна быть в этом списке для спортсменов.
@@Ingvar-spb мне кажется, тут надо просто копнуть несколько глубже.
1. Курпатов - это ж сектант,,который учит "Эффективному мышлению". У него есть канал на ютубе. Продаёт свои курсы и семинары как стать успешным и тп.
Книга - вода + маркетинг ( вступай в академию ,купи курсы).
По популярной психологии я могу вспомнить "Люди ,которые играют в игры" Берна. Правда в ней нет ничего про мотивацию и спорт. Но мне в своё время понравилась.
На берусь наглости предложить книгу, которая заменит, на мой взгляд, красную таблетку и книгу о питании "Петряков Антон - Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник."
И очень интересно ваше мнение о системе Мюллера в качестве ОФП.
Не мог оторвать взгляд от ручки шкафчика, которой не хватает. )
Спасибо за подборку! Очень полезно
Как старый книгочей и профессиональный редактор благодарю Петра за этот ролик и жду с нетерпением продолжения. Дэниэлса буквально вчера заказал в новом издании - таком как Петр показал. Там не только новая обложка, но как я понял и обновлено и содержание. Согласен с Петром, что недостаток хороших книг по бегу, написанных профессиональными тренерами - они не адаптированы для любителей. Вот как бы перечень книг, которые предлагает Петр (если бы издателем был я) - это собственно могло бы стать оглавлением новой книги, в которой в комплексе предлагаются решения для типовых проблем любителей, особенно начинающих. Такой книги (одной) пока нет, хотя я видел на английском американских авторов что-то вроде "Азбуки бега", но цена кусачая. Много хороших книг по бегу и спорту издает издательство "Манн, Иванов и Фербер", "Тулома" и "Попурри". У последнего есть хорошая книжка "Анатомия бега". Очень рекомендую. Из старых и хорошо забытых: Уилт "Бег, бег, бег" (на самом деле это сборник статей разных специалистов на разные темы, касающиеся бега, его техники, физиологии, планов тренировок и т.д.) и совсем популярное можно сказать введение в бег на длинные дистанции - "Марафон для всех", где авторы (спортивные журналисты) в очень популярной форме рассказывают именно любителям про бег - не только про марафонский. Забегая вперед, я бы не рекомендовал начинающим бегунам-любителям книги Лидьярда и Гилмора, хотя они считаются как бы "классикой". В них заложен неверный посыл - что бег - это легко и всем доступно. Все ровно наоборот - бег - это сложно и доступно отнюдь не всем. И спасибо Петру, что он это озвучил. Петру - удачи! А всем бегунам - читайте правильные книги! P.S. Но психологией не советую увлекаться... Попадете в тупик. Читайте лучше Мамардашвили - у него есть просто гениальный сборник интервью, который называется "Как я понимаю философию" (там не только и не столько про философию...) и куча разных лекций, которые есть в интернете в аудио или видео.
Отлично. Большое спасибо за эту информацию.
Дэниелс - лучший в тематике беговых тренировок, согласен на 100%. Идея с разбором книг прекрасна. Хотелось больше беговой литературы и глубже анализ. Ну и списки рекомендованной и НЕрекомендуемой литературы
Не помню кто из великих писателей на вопрос, какая Ваша книга лучшая, ответил: "Та, которая еще не написана". Это очень мудрый и глубокий ответ. Ждем книгу Петра :)
Спасибо за подборку, особенно психологию! Боюсь, критика других книг поднимет шквал эмоций и волну негодования. Хотя в формате дискуссии на стриме было бы неплохо.
Побежал на трекер книги закупать))
Огромный лайк , за первые 2 книги . Все очень грамотно и по делу . Парень красава , больше нечего сказать . Продолжай делать то что ты делаешь , респект
Еще есть классная книга " Не про бег" Юрия Строфилова. Именно после нее мне очень захотелось начать бегать и бегать правильно. Must have для прочтения!
11:14 - вот это шутка на контрасте, вот это я понимаю!)))) А вообще спасибо за обзор, но из всего лично мне было интересно ваше мнение по поводу Дэниелса, и я его услышал))
1) Андрей Курпатов - Красная таблетка
2) Франц Дюваль - Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных
3) Нэнси Кларк - Спортивное питание для профессионалов и любителей
4) Стефан Дж Гийаней - Голодный мозг
5) Men's Health - Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин/женщин
6) Джек Дэниэлс - От 800 метров до марафона
7) Учебники теории и методики физической культуры
8) Захаров, Карасев, Сафонов - Энциклопедия физической подготовки
+ конспектировать все в тетрадку
Очень неожиданно было увидеть в этом списке первые две книги. Дюваля хочу прочитать давно, его ещё Женя Тимонова рекомендовала. Это было последней каплей, перевесившей мою чашу прокрастинации. Займусь чтением. Спасибо!
Книга №2 (Де Вааль) никак не связана ни со спортом, ни с мотивацией. Её не должно быть в этом списке.
Кто- нибудь знает "Красная таблетка" как-то связана со спортом и мотивацией или её тоже читать не стоит ? Жалко время терять.
Очень полезное видео, спасибо! Все книги сохранила в вишлист :)
Готовый план для начинающих - th-cam.com/video/eJLfFOaYvFA/w-d-xo.html
Как легко начать бегать - th-cam.com/video/1VgI9FvyScU/w-d-xo.html
Как начать и не бросить - th-cam.com/video/7h18pJDrn20/w-d-xo.html
Организация тренировок - th-cam.com/video/VXTZVdAF7is/w-d-xo.html
Спасибо. Очень интересно.
Спасибо, очень полезные книги
Привет! Давно название канала поменял? Предыдущее уже родным стало))) Хотя и новое норм, соответствует содержанию в видео и подходу к подачи материала ))) 👍
Просто упростили название, чтобы лучше было видно и легче запомнить)
@@PromanBlog Да ладно, просто заколебало что Романом часто называют))
@@777zar4 Романом называют меня из-за моей фамилии на протяжении всей моей жизни начиная со школы. Причём тут название? И фамилию я свою не меняю почему-то.
@@777zar4 и чем меня может колебать такое хорошее имя как Роман? Я свое имя не считаю лучше других. Оскорблением это не является (хотя я и на них совсем не реагирую) То что меня назвали другим именем меня никак не меняет. Зато что-то может сказать о человеке
Супер, спасибо!
Спасибо за видео! Пётр, подскажите, пожалуйста, можно ли за 2 месяца скинуть 1,5 минуты на трешке с 13.30 до 12? И какие тренировки посоветуете? Стоит ли делать силовую тренировку на ноги?
Петр красава, книги огонь.
Ого не сразу узнал ваш канал. 👍
Считаю, что "Красная Таблетка" изменит любого, кто её прочитает. Причём сильно
От себя добавлю книгу Скотта Джурека - Ешь правильно, беги быстро
Книги всегда хорошо, спасибо
Простите за мой французский, но видос ахуенен
Только искал литературу, а Петр тут как тут, как знал)))
PS: ещё на каком то стриме советовали книжку по спортивной анатомии, не подскажите автора и название, если вдруг вспомните?
Спасибо!
Вопрос не в тему видео. Подскажите, может знаете, где можно обучиться на тренера по бегу онлайн и получить диплом гос образца?
Здравствуйте.Я спринтер и соответственно меня в первую очередь интересуют знания в этой области.Можете подсказать литературу связанную со спринтом?Либо же те книги про физические качества,где можно подчерпнуть что-то новое в области спринтерского бега для человека,который занимается уже 10 лет и в книгах по учебной программе университета ничего интересного не находит,одни только общие понятия о том что такое спринт,а что такое марафон.
Спасибо,👋
А что по поводу книги Бег по правилу 80/20?
Курпатов - муть. Выдержал одну главу.
как и любая подобная мозгокрутная литература, для вменяемого взрослого человека это читать противопоказано ))
@@СергейМ-с2ь Рад, что у меня есть единомышленники!
Когда на грабли наступишь, тут только и озаряет: " а ведь про это я в книжке читал" :)
не хватает списка книг в описании.
Сейчас сделаем. Спасибо.
Пётр, ты название канала поменял что-ли? Не пойму
Романом его задолбали, видимо... правда, Роман?
Упростили просто. Убрали слово блог.
@@dddvvv4111 Да потому что ПроманБлог явно намекает, что автора канала зовут Роман! А П - значит профессионал )))
А зачем канал переименовали, Петр?
Короче, проще, понятнее. Но при этом суть такая же. На самом деле уже очень давно хотели упростить название.
@@PromanBlog а мне PromanBlog больше нравится. И произносить легче.
Потому что не Роман )