Mônica, você é uma grande inspiração! Estou vendo seus vídeos aqui no youtube e a cada vez te admiro mais. Assisti a um podcast, onde a nutricionista lhe fez todas as perguntas que eu gostaria de lhe fazer. Parabéns!!!Te desejo muito sucesso, você transmite muita jovialidade, força física e principalmente força mental. Uma mente forte nos leva a conquistas inimagináveis. Tô contigo, iniciei minha jornada da transformação, como vc diz será de muito aprendizado. Obrigada ❤❤
As a 58 year old woman I love to watch your videos. They are inspiring. I seek to achieve what you have. Can’t understand what you’re saying, but I can understand what you are doing 😀👍🏻
Canal maravilhoso! Vc é minha maior inspiração 😍 de força, resiliência, beleza e coragem de enfrentar a vida feliz e realizada em seus sonhos diários de metas com muito esforço e disciplina, o que,sem isso, não chegamos em nenhum lugar, só no ostracismo e frustrações, principalmente, qdo vêem vídeos como os seus,enquanto que muitos só a assistem como coadjuvantes nem das suas vidas, mas da vida dos outros, o que é o pior. Lamentável certos tipos de seres humanos. Um beijo no seu ❤.
Precisa trocar essa escova de dentes Escova com cerdas abertas não higieniza. Trocar a escova de dentes no primeiro sinal de deformação das cerdas. Em média a cada 2 meses
Woww que bonita figura tienes. , la primera vez que te vi en las redes creí que era mentira pero luego supe que no .. mis respetos para ti chica fitness , yo llevo casi 14 años en esto y voy por toda la vida haciendo pesas 💪 saludos desde México ..
Eu não consumo Gengibre pq faço uso de Anticoagulante e tenho plaquetas baixas. E com a epidemia da dengue tomo maior precaução. O uso de GENGIBRE deve ser evitado mediante a alguns casos. Fica a dica.
🥰🥰🥰 Sensacional atleta fitnes ✍️✍️✍️ excelente seção de alongamentos 👏👏👏 disciplina alimentar e belo descanso ✍️✍️✍️ belessimo exemplo de paz individual ❤❤❤👏e espírito sadio ✍️ vamos seguir ou tentar copiar a sua determinação e dedicação com o esporte 👏👏👏👏 que só faz bem saúde 😍😍😍 que DEUS LHE ABENÇOE SEMPRE 🥰🥰🥰🥰
@gracerichter926 0 seconds ago Hi Monica, I’m trying to get muscle back like you. I’m 54 but i wonder if i need to be starting hormone replacement therapy to build muscle at my age. I started lifting in my teens and have lifted for years but have not lifted consistently in my 50s and i want to be in shape like you. Have you been on HRT or do you build muscle just with diet, supplements and heavy lifting? Do you take creatine?
Eu acho que ela não faz outra coisa na vida a não ser se cuidar. Eu as vezes não da tempo nem de passar filtro. Por isso prefiro em forma de pó compacto por ser mais prático. Passo até dentro do ônibus 😊😊
Gente aproveitem as dicas,usem o q acharem conveniente,mas os comentários de vcs não soam bem,quisera todas nós tivéssemos a oportunidade de ter o mesmo
Mônica, você é uma grande inspiração! Estou vendo seus vídeos aqui no youtube e a cada vez te admiro mais. Assisti a um podcast, onde a nutricionista lhe fez todas as perguntas que eu gostaria de lhe fazer. Parabéns!!!Te desejo muito sucesso, você transmite muita jovialidade, força física e principalmente força mental. Uma mente forte nos leva a conquistas inimagináveis. Tô contigo, iniciei minha jornada da transformação, como vc diz será de muito aprendizado. Obrigada ❤❤
Eu tenho 60 anos comecei a fazer academia porque estou vendo você um esepro de vida pra obrigada que Deus continue abençoando você
Mônica, você é uma grande inspiração! Estou vendo seus vídeos aqui no youtube e a cada vez te admiro mais. Assisti a um podcast, onde a nutricionista lhe fez todas as perguntas que eu gostaria de lhe fazer. Parabéns!!!Te desejo muito sucesso, você transmite muita jovialidade, força física e principalmente força mental. Uma mente forte nos leva a conquistas inimagináveis. Tô contigo, iniciei minha jornada da transformação, como vc diz será de muito aprendizado. Obrigada ❤❤
As a 58 year old woman I love to watch your videos. They are inspiring. I seek to achieve what you have. Can’t understand what you’re saying, but I can understand what you are doing 😀👍🏻
Hello, can you add subtitles and translate


She speaks Portuguese. You can add subtitles in English language.
BENÇÃO DE DEUS, GRATIDÃO OBRIGADA 🎉❤
Meu domingo...lasanha....pipoca e netflix😂Mas gosto de ver suas refeições. Admiro sua disciplina❤.
Kkkk igual a minha
Parabéns! Sucesso!🧡✨
Canal maravilhoso!
Vc é minha maior inspiração 😍 de força, resiliência, beleza e coragem de enfrentar a vida feliz e realizada em seus sonhos diários de metas com muito esforço e disciplina, o que,sem isso, não chegamos em nenhum lugar, só no ostracismo e frustrações, principalmente, qdo vêem vídeos como os seus,enquanto que muitos só a assistem como coadjuvantes nem das suas vidas, mas da vida dos outros, o que é o pior. Lamentável certos tipos de seres humanos.
Um beijo no seu ❤.
Estamos juntas querida mônica seguindo algumas receitas suas, sussesso ☀️
Linda ! Deus abençoe grandemente!
I wish I understood your language!
Watched the video anyway. You look fantastico💪🙌👍
@anosuna2481....bom dia neste momento.
Entra na transcrição do vídeo e coloca em seu idioma. Feliz dia
She speaks Portuguese. If you have TH-cam Premiun, you can add subtitles in English language.
Get a Translator. The Google has onde.
Chia tem de ser demolhada. Não se pode comer seca.
Tilápia tem um componente perigoso. Caso da mulher que perdeu braços e pernas.
Que braco é esseeee,lindosss ,definidos,acho bem charmoso bracos de nos mulheres assim, porque temos esse problema da facilidade de flacides.
Obrigada, pelas dicas !!!
Mais uma inscrita. Você é minha musa inspiradora ❤❤❤
Agora que estou aposentada consigo fazer academia, pilates, aeróbico...❤
Maravilhosa essa Monica, adoro👋👋👋👋👋
Domingo deixei a alma em forma: fui à Missa ❤
I do the same for my week!!! Thanks for sharing ur routine ❤
Si se traduciera al Español, seria fantástico
Depois faça um vídeo falando com vc cuida do seu cabelo, é luzes? Muito lindo 👏
Parabéns, show de disciplina
caramba, que corpo é esse!!!!!!! 😱😱😱😱
ta lindo demais
Eres un ejemplo a seguir gracias por compartir ❤❤
Maravilhosa ❤❤.
Parabéns sua linda ❤❤❤😊😊bjsss obrigada felicidade pra você ❤
Por favor subtítulos en español. ❤
Paraaaaaabens
Mônica eu te conheci hoje e já estou te seguindo ❤
Lindaaaaa😍😍😍
Tens de fazer exercícios pro rosto também.
Buenos dias Campeona 😊
Восхищаюсь!💛💛💛
Precisa trocar essa escova de dentes
Escova com cerdas abertas não higieniza.
Trocar a escova de dentes no primeiro sinal de deformação das cerdas. Em média a cada 2 meses
Woww que bonita figura tienes. , la primera vez que te vi en las redes creí que era mentira pero luego supe que no .. mis respetos para ti chica fitness , yo llevo casi 14 años en esto y voy por toda la vida haciendo pesas 💪 saludos desde México ..
Gostaria de saber a marca do seu sérum.
Monica , você e linda!!!
Você poderia me dizer por favor como faz esse gengibre que esta na garrafa, admiro miito a você 💞
Gostaria de ver fotos de antes da academia!
Qual esse produto que passou primeiro no rosto?
Maravilosa
Evita armazenar em plasticos nao e saudavel o boom e vidro e massageia o rosto d baixo para cima e nao lava o rosto c sabonete ❤❤❤❤
Eu não consumo Gengibre pq faço uso de Anticoagulante e tenho plaquetas baixas.
E com a epidemia da dengue tomo maior precaução.
O uso de GENGIBRE deve ser evitado mediante a alguns casos.
Fica a dica.
Bola 4:03❤
❤❤❤💪💪💪
muito bem 100 gramas de cada coisa parabens
Adorei as marmitas e vc congela para 15 dias, os legumes continuam bons depois desse tempo?
Amadurecer bem é q chave! Pena que a reposição hormonal não cabe no bolso do pobre😢
La felicito ❤si pudiese subir videos con traducción 😢😊🎉
Si seria bueno lo único que entendí es que puso limón al agua glutamina y los otros dos ingredientes no lo entendí que dijo pero muy bien la señora
🥰🥰🥰 Sensacional atleta fitnes ✍️✍️✍️ excelente seção de alongamentos 👏👏👏 disciplina alimentar e belo descanso ✍️✍️✍️ belessimo exemplo de paz individual ❤❤❤👏e espírito sadio ✍️ vamos seguir ou tentar copiar a sua determinação e dedicação com o esporte 👏👏👏👏 que só faz bem saúde 😍😍😍 que DEUS LHE ABENÇOE SEMPRE 🥰🥰🥰🥰
Posta videos de rotina sem ser de treino fica muito repetitivos 😂
Porque não coloca Nunca feijão?
Hola !!! Traducir al español por favor
En español no?
Os movimentos tem q ser p cima,e n p baixo,qdo se aplica produtod no rosto e pescoco!
Bom dia...fiquei sabendo que voce fez abdomenoplastia ....se fez foi antes de comecar a fazer musculacao ?
Vc no come aguacate y remolacha?
@gracerichter926
0 seconds ago
Hi Monica, I’m trying to get muscle back like you. I’m 54 but i wonder if i need to be starting hormone replacement therapy to build muscle at my age. I started lifting in my teens and have lifted for years but have not lifted consistently in my 50s and i want to be in shape like you. Have you been on HRT or do you build muscle just with diet, supplements and heavy lifting? Do you take creatine?
A torrada do Café da manhã é integral? com gluten, ou sem? Marca/tipo?
Eu não uso glúten ou lactose é o pão é da marca Bem nutrir, bjos
@@monicabousquet , muito obrigada! Parabéns!
@@monicabousquet, mussarela de búfala não tem lactose?
@@monicabousquet , pão de fermentação natural?
O q tem no vidro grande,?!
Gengibre em pó
Você nao come feijao?
Q barriga tanquinho é essa ?
Tão goxxtoso.. 🥰
A música de fundo está atrapalhar, desculpe a observação
Eu acho que ela não faz outra coisa na vida a não ser se cuidar. Eu as vezes não da tempo nem de passar filtro. Por isso prefiro em forma de pó compacto por ser mais prático. Passo até dentro do ônibus 😊😊
Tu acha, eu tenho certeza, ñ mostra outra coisa a ñ ser isso. Tem que postar outras coisas úteis tbm
Vocês não sabem a depressão que ela teve antes de está aí.
Cuidem da suas vidas!!
Gente aproveitem as dicas,usem o q acharem conveniente,mas os comentários de vcs não soam bem,quisera todas nós tivéssemos a oportunidade de ter o mesmo
Excelente resposta 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼@@mariafulo6328
Hermosa
Mônica, você é uma grande inspiração! Estou vendo seus vídeos aqui no youtube e a cada vez te admiro mais. Assisti a um podcast, onde a nutricionista lhe fez todas as perguntas que eu gostaria de lhe fazer. Parabéns!!!Te desejo muito sucesso, você transmite muita jovialidade, força física e principalmente força mental. Uma mente forte nos leva a conquistas inimagináveis. Tô contigo, iniciei minha jornada da transformação, como vc diz será de muito aprendizado. Obrigada ❤❤
Olá. Qual foi o vídeo que viu?
@anisabeljesus foi no Medicos Baromba Cast