【卓球 「返球ボード」1000回続くまで帰れま10】
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- 今回使用した「返球ボード」「リターンボード」「リバウンドボード」はこちら
amzn.to/3ITer60
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/ @blackpines
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チャプター
00:00 オープニング
00:20 この動画の楽しみ方
00:27 START
00:35 ０～１００回
02:51 １０１～２００回
05:02 ２０１～３００回
07:12 ３０１～４００回
09:21 ４０１～５００回
11:33 ５０１～６００回
13:45 ６０１～７００回
15:56 ７０１～８００回
18:11 ８０１～９００回
20:24 ９０１～１０００回
22:47 あとがき
23:10 エンディング
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ブラックパインズTH-cam店
小堀 守彦 （こぼり もりひこ）
元全日本ランカー（全日本１０位が最高成績）
京都府出身
東山高校 ⇒ 中央大学 ⇒ サラリーマン９年 ⇒ 独立
#元全日本ランカー小堀守彦のTH-camチャンネル #ブラックパインズ #卓球 - กีฬา
![【卓球 DONIC クラシックオフェンシブ】新感覚！あてれば入る？！柔と剛 2023年3月21日発売[Classic Offensive]](http://i.ytimg.com/vi/0NmULpDMUmY/mqdefault.jpg)
![[Table Tennis Rubber Review] DONIC Blue Star A1](/img/n.gif)
めっちゃすごいです😆👏👏👏
最初から最後まで緊張しながら見てました〜🫣
ありがとうございますm(_ _)m
ミスしたほうが面白いのはわかっていたんですが。。
お疲れ様でした。抜群のコントロールに感銘です。自分もこんなん出来るようになりたいですね～。
いつもありがとうございます。
ずっとやればできるようにはなりますよ！コツがつかめれば簡単です！
ありがとうございます！
いつもありがとうございます。
ほんとすみません。
ありがとうございます。
お疲れ様でした❗基礎が磐石だから出来るのですね😃私も一度チャレンジしたぁい。無謀な😃より
１チャレンジ１００円くらいでいかがでしょうか？
リズミカル🎶
さすがです👏
ありがとうございます！
まだ卓球できました！
一球💦一球💦がハラハラ ドキドキでした😮💨まだ、ドキドキしてます😃凄すぎです❗️❗️イメージトレーニングになりました。ありがとうございました🙇♀️⤵️
今度やってみてください！簡単ですよ！
はい🙋♀️体験したいです。
自由に使ってくださいね！
はい。ありがとうございます🙇♀️⤵️
えー😆
さすがに1000回は難しいよぉ🤔
と思って見てました🎉
できちゃうところが異次元です✨
へんな人は否めませんが☺️笑
繊細なのはよくわかりました🤗笑
お褒めの言葉感謝いたします！
繊細な心の持ち主なんですよ！！
覚えておいてくださいね！
@@BlackPines
ボールタッチがすごく繊細です✨
あ！心も繊細なのですね☺️
覚えておきますね😆
1000回おめでとうございます❗️🎉😊
今度やってみ！
絶対に無理とおもってました m(_ _)m
数えてました＾＾素晴らしいです
数えてくださったんですかっ？！
ありがとうございます！
１回でできたのは私もびっくりしました！
ブラボー👏👏👏
1000回数えるのも大変なのに40代の中年の先生が身体のあちこちが痛いながらも挑戦するエネルギーに感銘しました😯
私も先ずは100回の素振り頑張りたいです⁉️
それにしてもフォームが最後まで崩れないのが圧巻でした😊👍️
いつもありがとうございます。
たまたままぐれでできちゃいました。
素振り１００回も結構しんどいですが、頑張ってくださいね！
🎉
😎
1回目でできるのはすごいですね！
早く帰りたかったんでできました。
１も１０００も一緒ですよ。
すごすぎる‥
ご視聴・コメントありがとうございます。
慣れれば誰でもできると思いますよ！
久々のコメントです
やっと初めての試合に出れるようになりました
結果は3勝7敗でした
惨敗です
フォアに不安があり
なんとかしたいなぁと思っていたのでこの動画を思い出して。
購入しました！
ミニ卓球台も買いました！
自宅でドライブの練習してみます
先生のように軽く打てるようになりたいです
まだ商品届いていませんが結果を乞うご期待ください〜💦
お久しぶりです。コメントありがとうございます。
初めての試合で３勝はすごいですよ！
返球ボード、楽しみですね！
ご報告お待ちしております！！
いつも神動画をありがとうございます😊✨
ありがとうございます！
頑張ってくださいね！
@@BlackPines
質問をお送りいたしました。
いつもありがとうございます！
了解致しました。また確認してご連絡致します！
2/8返信しましたのでご確認ください。
@@BlackPines
ありがとうございます。また質問させてくださいませ！
私もまずは100回頑張ります！
ありがとうございます。
最後の50回をドキドキしながら数えて見てました。
先生は失敗したらどうしようって考えないのですか⤴️
今度は安心して先生の打ち方を見たいと思います🏓
先生の凄さを見せて貰いました。ありがとうございました😊
あと何回とか考えなければいいんですよ。
もっともっと上を目指せば目標が近くなって行動が変わるなんてことはおきませんよ。
800円にしようとしたのですが
上手く通信がなぜか上手くいきませんでした😢
えっ？何でですか？
ほんとありがとうございます。
何もできないのに。申し訳ないです。
頑張ってください！応援しかできません。ごめんなさい🙏
本当はもっと返信なり
アドバイスをいただいているので、もっと値段を上げないといけないのにごめんなさい(＞人＜;)
もっと卓球のコーチングの価値を感じてもらえるように、何か流れが欲しいです😅
お礼なんて必要ありませんよ。
動画見てくれるだけでありがたいです。
うまく言えませんが、深く考えられる方のようですので、心の持ち方を身につけられると楽になるかもしれませんね。
私も格言みたいなものをよく調べて心を落ち着かせています。
全然心境が違ったらごめんなさい。あくまでも私の行き詰まったときのやり方なんで、参考になるかどうか。
小堀さんの言葉一つ一つに
深みがあり、結構突き刺さります😊
卓球は無料おばさんに絡まれる事も多いし、間違えたコーチに習っていたので、習い直しにすごい労力なり時間なり、費やしたので
何か変なトラウマが多すぎて
卓球の事を考えると、その記憶ばかり甦るようになってしまい、
思考がそちらにばかりいくようになってしまい、やる気というかモチベーションがもうどこにあるのか自分でも分からなくなってしまい、頭がフリーズしてしまうようになってしまいました😅
残業もいっぱいしていてお金も沢山稼いでるにも関わらず、卓球の習う事にはお金はかけたくないから、ずっと教えたがりおじさんを捕まえてやる人が多いんですよね😅
また、間違いを教えてお金をもらってる人が多くて、今尚そういう人がいろんな卓球場でコーチをしているので、悔しさと悲しさで
歯痒くて仕方がないのです😂
卓球の技術の価値をもっと明確にできないと、ずっとこれが続くと思うので、何とかならないかなあとずっと考えてしまいます😅
なんというか、ちゃんとした卓球がどこかに消えてしまっています😅
コーチングに付加価値をちゃんとつけれれば、もう少しこの状況が改善されると期待しています🎉
そうですね。なんとかできるか現段階ではなんとも。しかし、立場的にはなんとかできる側の人間としてできることから始めていきますね。
教えていただいたことを教訓に、時々立ち止まって考え直してまた進みます！
そのきっかけをいただき誠に感謝いたします。
無理なされませんよう、時々休みながら行きましょうね！
🎉🎉🎉
😎
ボード届きました
変な匂いにはお手上げですが
そこはなんとか我慢して！
早速使用してみました ワクワク
む、難しい〜
ボードに直接当てて打つのはなんとか同じ感じで打てるのですが
先生のようにワンバンドさせた球をドライブで入れるにはフォームどころか球が来なかったり
あちこちに飛ぶので当てに行って益々フォームが崩れます
同じ力加減回転等習得するには時間がかかりそうですが崩れ？るフォームも我慢して続けてたらフォーム作りに役立ちますかね？
手のふりは少しまともになったかと思うのですがウエイト移動が上手くいかなくてどちらというと右足だけで打って両足で踏ん張ってのウエイト移動ができません
なんと先生のフォームに近づきたいです
球の所に移動して両足で打つを意識するのですぎ右足だけのウエイトになり身体が前に行きません改善方法の意識をどこに持っていけばきちんと両足でウエイト移動できるようになるのか教えてください
いつもありがとうございます。
ボード練習は難しいですよね。。動画でも紹介している通り簡単ではありません。
ですが、これができるとボールタッチはかなり向上しているはずですのでやり続けることが大切にはなります。
うまくいかないことには原因があります。あれやこれやといろんな方面のことを考えてやらず「コントロール」と「○○」のように、「○○」だけなにか設定してあげてください。例えば「フォーム」などです。
また、「コントロール」とは、ボールの軌道と捉えていただいた方がよろしいかと思います。
台やボードにボールが当たる場所をコントロールとするとうまくいかないかもしれません。
まずは、２球確実に続くように行っていただければ効率よく練習ができるかと思いますよ。
@@BlackPines 早々に返信嬉しかったです
まずはフォーム作り！
板の角度を少しかぶせたら
最初よりいい球が返ってきて
5、6回続くようになりました
足元を意識して正しい足の送りができたらそれだけでもラッキーです
気がついたら2時間も悪戦苦闘していました
またアドバイスお願い致します
ありがとうございました
頑張られていますね！！
ちょっとずつコツがわかってくると思いますので、できれば続けてくださいね！
その条件でチャレンジさせて下さい。😃より
１回って１チャレンジのことですが大丈夫ですかね？
破産しちゃうかもしれませんね〜。
1000円を限度に真剣😠✨に挑戦します。
頑張ってくださいね💰
返球ボードが届きまして当日しばらくやりましたら、フォアドライブ30回、バック10回が最高でした。やってる中でタッチがどんどん良くなっていくのを感じてあまりの効率の良い練習、またレベルアップにびっくりしました。
初級者はどのくらいの回数をまずは目安として考えたら良いか等お考えを教えてくだされば幸いです。
おっ！楽しみですね～！
最初で３０回はすごいですよ！
目安はフォア１００回、バックは５０回でどうでしょうか？
回数も大切ですが、何より継続が大切になりますので目標を持って続けてください！
@@BlackPines ありがとうございます。フォア100、バック50まで行けたらタッチは別次元になること間違いなしですね。
ちなみにトレ球でやって粉がついたりしてたのですが、スリースターでやったほうが良いとかありますでしょうか？
また、フォアバックの切り替えをやったり、回り込んでフォアで打ち抜くや、逆クロスやストレートでやったり、等の工夫のアイデアもご存知でしたら教えていただけたら幸いです。
回答中途半端でした。。
トレ球でも問題ありません。
新品のボールは粉がついています。しばらく使うと取れますので問題ありませんよ。
打ち抜く練習など、アレンジは無数にありますが、私はボールタッチ命と考えているので、終わりがないほどレベルアップさせていくべきと思っています。まずは目標回数を増やしてチャレンジすることが大切かと思います。
@@BlackPines ご丁寧にありがとうございます！
実際にやってると右腰を使って打たないと安定感がなく、その感覚がすぐに身についてしまったのにはビックリいたしました。
あらためてなぜタッチ命なのかについてお考えを教えてくださると幸いです。
深い考えはありませんよ。
ポジション、タイミング、体勢、技術力、この辺が全て揃わなければタッチは悪くなります。
それだけです。
お世話になります。
小堀先生のお陰でフォアは返球ボードで続きそうなフォームになってまいりました。
ただ、実際に打球フォームが小堀先生の仰ってるように出来てるか、私の目線でしかチェックが出来ておりません。
例えばですが、レッスン料をお支払いして、動画でフォームが出来てるかのチェックをしていただくことは可能でしょうか（フォアとバック）？
特に身体の使い方（下半身は横に、回すのは胸郭）は出来るだけ意識してるのですが出来てるか判断がつきません。。。
ご無理なお話なのでお断りいただいても全く問題ありません。
いつもありがとうございます。
こういったお悩みを解決する方法を考えてみます。
お時間をください。
私事ですが、人並み外れた業務時間をこなしており、あまり時間に余裕がございません。睡眠を削りに削って生きておりますゆえ、安請け合いはしないようにしております。ご迷惑をお掛けする結果が目に見えております。
何か方法がないか考えてみますね。
@@BlackPines
大変ご多忙の中と存じますので、ご無理のないご判断を頂けましたら幸いです。
致命的なバックをどうにかできるよう精進します！
しばらくは「ひとりバックハンド」をたくさんやっておいてください。
考えます。
@@BlackPines
本当にありがとうございます。一人バック、コツコツ繰り返します！
小堀先生から、このフォームの感じで大丈夫なので、今の方向性で継続して大丈夫と言っていただくだけでもレッスンの価値が十分にあります（多分治すところ満載だと思いますが。。。）
一応現在の自分と先生の返球ボードのフォームの違いを言語化させていただきます。
フォア
小堀先生より膝が深く曲がってる。
そのためかテークバックが高くフォア打ちのようなフォームになってる。（テークバックが高い）
膝が曲がってる為か、筒が膝から落ちる下半身の使い方になってないかわからない（膝を横に使う意識はしてますが現実は？）
猫背？（肩を後ろにを意識してるが現実は？）
インパクトでラケットの面のフェースターンを少しだけする意識あり。
バック
一人バックで空振りやカス当たりがある（ボールとの距離感がかなり未熟）
返球ボードでは肘から先の動きが一人バックに比べかなり小さくなる。
基礎向上計画②のバックスマッシュは当たらない、入らないの状況。
頭の上下あり、身体の左サイドが開いてる気がする。
動画を自分なりにみての言語化なので、どうしてそう見える？ということも多いかと思います。実際に見ないとわからないとは思いますが、おかしい点があるかご教示いただけましたら幸いです（もし動画レッスンあればその時でも全く問題ありません）
例えば、スマートフォンで「TH-cam Studio」というアプリを入れていただき、ご自身のアカウントで動画をアップロードしていただくことで、動画を見に行くことができます。これが可能なら確認はできます。
また、料金については、私の動画に「Super Thanks」でお支払いいただければ結構です。
ご検討ください。
いろいろまた卓球場で習って腕を上げて
小堀さんの動画を見返しています。
何故か、股関節打法とか、胸椎を動かせば良いものを何故か腕だけ前に振れという
謎指導が蔓延してしまっている現状に頭が痛くなります😂
本当に正しい情報を流してくれている
小堀さんに感謝しています😊
ご無沙汰しております。
最近は動画サボっていて申し訳ございません。
私自身もよくわかっていないことがたくさんあり、毎日頭を悩まされながら指導しています。
「前に振る」にはいろいろな解釈がありそうですが、私の考えでは体の向きありきで考えています。
前になる足がなければ（並行足）腕を前に振ると、台に対して横にラケットが動くので、攻撃力が低下する為、攻撃には適さないと考えています。
しかし、技術系がこんなにもぐちゃぐちゃに広がっているのは日本だけなんじゃないかな？って思います。
どうにかしたいんですが、なかなかうまくいきません。笑
こちらこそお世話になっております😊
平行足は攻撃力が下がるんですね❗️
確かに言われるとそうですね😮
小堀さんの高校の出身のコーチに習った時に、
股関節打法、平行足 を
ばかり教えられて上手くならなかったので、また別のすごい教えるのが上手いコーチに習い直して、上手くなりました😅
本当に間違いを平気で教えてしまってるコーチがめちゃくちゃ多いな〜って思います😢
間違いを教えてお金をもらっている人が多くて、本当に残念ですし、
いい加減に教えてしまう人が多いとコーチングの価値が薄れてしまうし、折角お金払って習いにいった人が無念な想いをしてしまうのが残念で仕方ないですね😢
ある程度資格化して欲しいですが、
資格なんて作れないですし、
難しいですね。
間違いを教えてお金もらって、教え方より、教わる生徒のせいにして終わっている人が僕の今まで見てきた感じ圧倒的に多い感じがします😅
何でこんなぐちゃぐちゃになってしまっているのかは分かりませんが、よくわかっていないのに
お金儲けの為や、自分の考えが
正しいと思い込んでいる人が多すぎるせいなのかと思います😅
海外はどういうやり方でコーチがいるのかはわかりませんが
日本と違うのですかね❓
動画更新はサボるとかはないと思うので、どんな動画でもありがたいです😊
ネタもきれちゃうし、そこまで定期的に上げなくても、過去にいっぱい上げてくれているので
大丈夫かと思います🎉
いつも優しいお言葉ありがとうございます。ゆっくりやっていきます。
私が言えたことではありませんが、日本の指導は一貫性があまり感じられません。みんな正しく、みんなバラバラっていう感じがします。。
ヨーロッパは日本より緻密に成長を計算しながらやる印象ですね。
全部知っているわけではありませんが、資格化は進んでいます。
日本は違ったカタチでも何かを確立していかないと厳しい気がしています。
今後、少しずつですが卓球界を良い方向に変えていく活動をしていこうと思っていて、試行錯誤しながら下準備中なんです。何年かかるか、また実現可能かわかりませんが、頑張りたいと思っております。杉原さんに直接良い影響を及ぼすことができないかもしれませんが、少しずつやっていきます。
並行足の件は、守備力を攻撃力に変える合理的なやり方ではあると思います。
この方が手っ取り早く結果に繋がりやすいのも事実です。
私のやり方は、時間のかかるやり方なので良いのか悪いのか。。
伝わるように説明できていますかね。
ちょっと心配ですが、それぞれ利点と不利点があるものかと思いますよ。
そうなんですね😮
海外はそんなコーチの資格化をしてるんですね😮
今は日本は自称コーチと名乗れば誰でもできちゃうので、本当に
理解していないのに、お金目的の為にコーチをする人がめちゃくちゃ多いです😅
とにかく個人レッスン1時間5000円がデフォルトみたいな設定だけが何故か浸透しており、そこを基準に何でもいいから教えたらお金が貰えるシステムだけが1人走りしている気がします😅
動画を上げて知名度を売りにして
お金儲けを考えるビジネスが先行しすぎているような感じもします😅
技術がない人でも教えたら1時間1000円から3000円貰ったり、
卓球場の店長として活動していたり、自由にできすぎちゃうのが
問題があると感じています😅
僕もコーチをやりたいというか、お金を頂いて教えたいという意志があり、資格化したらいいのにな〜って思っています。
ただやはり、戦歴がないので、どうしても無料でこき使う年配の人ばかり寄ってくるのでかなり萎えています😂
この辺のところがグレーゾーンで
無理矢理お金を貰いたいから習わせようとするコーチや、お金を使いたくないけどコーチではないけど強いから無料で相手をしてもらおうと考える人が絶えないので、
残念すぎる気がします。
要は良くも悪くもやりたい放題なんですよね😅
小堀さんみたいな優秀な人が
そういう活動みたいな事をしてくれるというのを聞いて、それが
叶うか叶わないから別として、
めちゃくちゃ嬉しく思います😊
ちゃんとしたコーチングには価値をつけるべきだし、そうでないのには価値をつけないのを明確にしておかないと、技術の価値が薄れてるというか、価値を感じてもらえないのです😂
趣味なら趣味で割り切ってやっている人はいいのですが、
強くなりたいけどお金は払いたくないという人ばかり寄ってきて 卓球をするのがめちゃくちゃストレスになっているんです😅
最近はできるだけそういう人はよく現れるのですが、避けたり、断っています。
お金を取る雰囲気の人を煙たがるし、無料なら手のひらを返したように寄っていく人だらけなんですよね😂
また習っていると、生徒同士と思われて、習っている下手な年配の人が利用してきたり、習ってるからカモにしたい教えるのが上手くないコーチから、アプローチされたりもするからストレスだらけになるんです😅
僕も最近ほとんど卓球をやる機会が減りました😅
なので、資格化して欲しいな〜って思っています。
平行足は小堀さんの言ってる内容は、僕のレベルが低くて理解できていないかもしれません。
ごめんなさい🙇
ただ、最近は平行足はあまり使っていないんです。
これも人の感覚によるみたいな事は聞きました。
無理矢理平行足でずっとやらされていたので、それはしなくなりました❗️
大丈夫ですか？
大分溜まってらっしゃるようですね。
私は優秀でもなければ、いいコーチでもありません。
最近は指導者としての自信はなく、少し現場から逃げているくらいですから！笑
コーチとしてお金を稼ぐのは仕事としては割に合わない職業です。サービス精神ありきで成り立つものと認識しております。この現状も、不景気の煽りが影響していて、卓球界の活性化が打開策のひとつとなると信じて活動開始です！
指導者ではなく卓球人として何かできないかと模索中でもあります。
お互い全然違った立場とは思いますが、頑張りましょうね！！
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m(_ _)m