رول اسفناج خوشمزه در کنار خانواده ، رژیم لیدی ، آموزش آشپزی ایرانی
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- سلام دوست های عزیزم ، حالتون چطوره ؟؟ با یه رول اسفناج خوشمزه در خدمتتون هستم این غذا برای مهمونی عالی هست پیشنهاد میکنم تا آخر ویدیو با من همراه باشید ❤️
.
دوست های عزیزم پیشنهاد میکنم این ویدیو های جذاب ، خوشمزه و پربازدید هم ببینید 👇👇👇
طرز تهیه کتلت ویژه 👇
• طرز تهیه یه کتلت مخصوص...
از کاشت تا پخت یک لوبیا پلو خوشمزه 👇
• طرز تهیه لوبیا پلو مجل...
فست فود ایرانی خوشمزه و سالم 👇
• طرز تهیه اشکنه تخمه مر...
آش رشته اصیل ایرانی 👇
• طرز تهیه آش رشته اصیل ...
رفتیم عروسی 😍👇
• ولاگ یه عروسی با صفا ،...
.
دوست های خوشگلم ممنون میشم اگر از ویدیو خوشتون اومد ویدیو رو لایک کنید و نظراتتونو برام کامنت بزارید و اگر دوست دارید هر وقت ویدیو میزارم متوجه بشید رو لینک زیر بزنید 👇 و سابسکرایبم کنید ☺️ و بعد از زدن گزینه سابسکرایب زنگوله کنارشم بزنید و گزینه همه رو فعال کنید 😍 👇
/ @effibanoo
.
#آشپزی
#آشپزی_ایرانی
#آموزش_آشپزی
.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی ایرانی
آموزش آشپزی ساده
آشپزی سنتی
آشپزی حرفه ای
آشپزی روستایی
آشپزی سنتی ایرانی
آشپزی افغانی
آشپزی خوشمزه
آشپزی اسان و خوشمزه
آشپزی آسان و سریع و خوشمزه
غذاهای ایرانی
غذاهای ایرانی خوشمزه
انواع غذاهای ایرانی خوشمزه
غذاهای سنتی
غذاهای سنتی ایرانی
آموزش آشپزی حرفه ای
غذاهای شمالی
غذای شمالی
آشپزی گیلانی
اموزش آشپزی غذاهای ایرانی
ولاگ
ولاگ شمال گردی
شمال ایران
شمال
ولاگ ایرانی
روزمرگی های من
رژیم لیدی
recipes iranian food
persian cooking recipes
persian food
iranian food
recipes persian
vlog farsi
vlogs
طرز تهیه پلو بوشهری 👇
th-cam.com/video/mf5aHDqlOhc/w-d-xo.html
از طرف هَزاره های پارسی زبان افغانستان بر شما درود و روز و شب تان به نیکی همزبانان ما❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💐💐💐💐💐
وای چقدر دیدن شماها احساس خوبی ب آدم میده.
وای تعارفات مامان عصمت و تشکر دم دقه ی ایشون از همه واقعا چقدر ایشون آداب دان هسن، چقدر مامان عصمت حضورشون دلگرم کنندس، خدا همتون رو حفظ کنه برای هم برای ما برای ایران
زندگی همین لحظه هاست، خوبه که هنر لذت بردن از زندگی رو از شما یاد بگیریم، مرسی از ویدیوی💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
چقدر لذت میبرم از این خانواده گرم و صمیمی . پایدار باشید
افی بانو جان من عاشق مرامت ،اخلاقت مثبت بودنت ، آشپزیت، شوهر داریت ،
خانواده داریت، و آن لبخند دوست داشتنی
تون هستم .امروز افسرده بودم ولی ویدئو تون را که دیدم حالم از این‌رو به اون رو شد
قربان این همه مهربان بودنت و این همه خانمی خیلی دوستتون دارم .
اااخ عزیزم نبینم افسرده باشی دنیا ارزش غصه خوردن نداره 🥰🙏🙏💞
آدم شما رو می بینه کیف می کنه . ساده ، صمیمی ، آرام ، خونگرم ، مهربان ، دور از تجملات و بسیار دوست داشتنی🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹khili khili jaleb bod ما هم از برنامه هاتون لذت می بریم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖
ممنون از نگاه پرمهرتون 💞
لیدی جان ما هم شما رو دوست داریم عزیز دل
خاله عفی قشنگم ممنون بابت آموزش عالی بود ولی اینو بدونین که شما خشکلترین تپل دنیا هستین اگرم وزن کم کنین بخاطر سلامتی خوبه وگرنه بینهایت تپلی بهتون میاد سلامت باشین همیشه همچنین آقای حداد مهربون و گل 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
عالی👌👏👏😋😋مثل فیلم سینمایی بود خیلی خوب بود🤭👏👏👏👏
آفرین خانواده گرم و صمیمی 🙏🙏 دوتا با جناقها چقدر با هم خوبند این دوتا خواهرها هم همیشه باهمن خیلی خوشم میآد 😍😍🤩🤩🤩
سلام به خاله جان دوست داشتنی ممنون ازآموزشهای خوبت عزیزم امیدوارم کنارخانواده همیشه شادوسلامت باشیدگلم میبوسمتون
چقدر خوب و پر انرژی هستی و صداقتی در شما و همسرت دیده میشه که بسیار ناب و کمیاب هست♥️🌹
سلام به عفی بانوی عزیزم به به دست طلا عحب لقمه ای شد حتما درست میکنم نوش جون همگیتون الهی همیشه با هم خوش باشید لایک ۳۵۰👌👌🙏🙏❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
ما هم از برنامه هاتون لذت می بریم ولی حیف که نمی تونیم بیایم بخوریم به آقای حدادی بگین طرز تهیه قهوه رو آموزش بدن
ممنون 😂🎉😂
سپاس خاله عفی نازنیین هنرمند !! چه نون لواشی به به
من عاشق این نون لواش های ایران هستم! همه جور نون ایرانی شهری که من هستم هست یه غیر از این مدل .. چقدر شما دو زوج نازنیین هستین.. خیلی هم خوب شده لاغر تر شدین نشون میده👏👏❤️❤️عاشق لیدی هستم❤️همیشه همه شما عزیزان به شادی دور هم باشیین… ❤️🙏
به به عالي بود ويديو و آموزشت خاله عزيزي
ای جان❤❤❤ خاله جان عزیزم آقای حدادی مهربان چقد دلم براتون تنگ شده بود پنج ماه نبودم، خیلی دوستتون دارم
خوش اومدی عزیزم ❤️
سلام عفی بانو تشکرازولاگ های زیباو
جذابتان ودورهمی گرمتان درکنارعصمت
خانم ونرگس خانم وخواهروبچه های گلشان ودورودبه آقای حدادی مهربان
عیدتان مبارک وروز مردراهم به همسر
مهربانتان تبریک می گویم بهترینها‌را
ازخدابرایتان می خواهم موفق باشید
خاله جان اینجا تو المان رول اسفناج رو تو فروشگاه‌ها با خمیر یوفکا درست میکنن ومیفروشن . خیلی ترده
خاله عفی جون سلام ،شماهرچی درست کنی خوشمزه میشه چون باعشق درست میشه و علاقه کاش آموزش کوکوتون روهم میزاشتین راستی خاله ماچجوری میتونیمازاون ظرفای دستسازسفارش بدیم عالی هستی خاله جونم
سلام به خاله عفت عزیز وخانواده محترم ودوست داشتنی همیشه به خوشی وشادی کنار هم جمع باشید.
God bless you
عالی خاله من عاشق اینم آخر کلیپا تست میذارین خسته نباشین👏🌹😍💕😘
حتما امروز درست میکنم با قارچ و اسفناج تشکر از این رسپی
من غذاھائی کہ با پنیر باشہ خیلی دوست
دستت درد نکنه خاله جان الحق که پسرها هوای مامانشون دارن دست حسین آقا درد نکنه 💐💐💐💐💐💐
سلام سلام سلام سلام سلام خوبید. ممنون دست شما درد نکند. نوش جان.
عاااالی عفی بانو ای جان لیدی دوست داشتنی شاد و پایدار باشید ❤❤❤
چقدرازتون حس خوب میگیرم👌😊
عاشقتم خاله جانم نوشجانت حسین آقا گل خانواده محترم ودوستداشتنی هستید
واقعا عالی و باعث افتخار هستید امیدوارم همیشه خوش باشید کنار هم زندگی به کامتان شیرینتربشه نوش جان همگی 🥰❤❤❤❤
سلام به تو لیدی خانمم الهی قربون اون چشمات بشم من آخه با ادب و دوستداشتنی❤️❤️❤️
سلام خدمت شما افی بانو از آموزش آشپزی که یاد دادید حتما خیلی خوشمره میشه من حتما سعی میکنم درست کنم الهی که همیشه شادو سلامت باشید در کنار خانواده محترمتان ❤️💋🙏
به به لذت بردم خاله جون دستتون درد نکنه
عفی بانو‌جانممممم عاااااالییییی بود و عاشق خنده هاتون هستم ، ایشالا همیشه به شادی دور هم جمع باشید و ما هم از وجود شما لذت ببریم ، منم خیلی خیلی دلم می‌خواد بیام ایران ولی فعلا نمیشه ، دیروز پیش مامانم بودم و کلی از میهمان نوازی و صمیمیت شما براشون تعریف کردم کلی مشتاق دیدارتون هستم همگی شما عزیزان و دوست داشتنی شاد و خرم باشید 🌺♥️🙋♀️
این مدل ویدیوها خیلی خوب هست
همیشه سلامت و شاد باشید💞
سلام خاله جان مثل همیشه عالی بود دست شمادردنکنه انشالله همیشه شادو سلامت درکنارهم باشید،خانواده مهربون ودوست داشتنی هستید انشالله همیشه زنده باشید 💞💞💞⚘⚘⚘⚘🌷🌷🌷
تشکر از شما❤
عفی بانو برای درد و پوست و رژیم و همه چیز بهترین دکترها در ایران هستند با سواد و تجربه هستند ⚘
کانال آموزشی قصابی. اموزش خریدن گوشت و خورد کردن گوشت کاملا کابردی.قطعا به کار همه میاد اموزش ها .لطفا حمایت کنید 🙏
وایییی شما ها همه تون چقدر گلید ماشالله انشالله که همیشه خوب و خوش باشید واییی جان مامان عصمت چقدر عشقه زنده باشید انشالله 😊
به به کیف کردم جمع صمیمی تون همیشه سلامت و شاد باشه ایشالا 🥰😍من دخترم کوچولو هستش ازم میپرسه مامان چرا انقدر این ویدئو هارو دوست داری ببینی حتی تکراری منم میگم چون من ی زمانی ایران بودم و دور همی هامون با مامان بزرگم اینا اینجوری بود خیلی لذت میبرم دخترم میگه منم دوستشون دارم اینجوری دورهم هستن منم دوست داشتم اینجا اینجوری بودیم ولی چه میشه کرد مهاجرت یکی از بدترین چیزاش دوری از خانواده و دوستان صمیمی هستش،روی ماهتون رو میبوسم مواظب خودتون باشین 💟💟💟
Cheghadr in dorehamiyatono dost daram 😍😍👌👌dasteton dard nakone Effi banoye azizam ❤️❤️😘😘
بسیار عالی عفی بانوی عزیز
💝💝💝
زوج عزیز و مهربان و .. خوب لاغر شده اید . تبریک . عالیییی .لیدی جون عزیز و ناز و لوسی و لاسی و ..... رل اول در فیلمها !!! جووونم . سلامت باشید همگی 😘🐩🐩🐩😍🤩🐕🐶🐶🐶🐶🐶
خاله همه عاشق شماها هستن.💜💜
خود عشقید .غذای خوشمزه ای شد نوش جان تک تکتون👌👌👌😋😋😋😋ولاگتون مثل همیشه ترکوند.
عالییییی. غذایی سبک و پر از ویتامین K ضد سرطان. ( اسفناج) نوش جان.
عفی جون مثل همیشه عالیییییییییییی. همیشه به شادی و سرور باشید .عاشقتم که همیشه لباساتو ست میپوشی 😊❤️👍
😘😘😘😘😘
سلام به عفی بانوی عزیز❤
و خانواده پرمهر و گرمتون .واشپزیهایی که باعشق درست میکنید من چن ماهی هست که برنامه‌تان دنبال میکنم .کاش منم خاله ای مثل شما داشتم واز داشتنش عشق میکردم بااااز با این حال شمارو میبینم روحیه خوب میگیرم دوست دارم از نزدیک ببینمتون موفق و پیروز باشید🌺🌸☘️⚘️🥰😘
خاله عزیززززم چقدر تو خوبی😘😘😘
به به عالی بود عفی بانو جانم
جدا از آشپزی تون ک شیفته اش هستم
عاشق خودت و اخلاق بی نظیرتون و جمع صمیمی خانوادگی تونم. همیشه مستدام و شاد باشین بهترین خاله دنیا❤❤❤❤❤❤❤
عفی بانوی گل دست شما درد نکنه نوش جان همگی 💐💐💐
سلام خیلی ویدئو عالی بود تشکر
انشاالله همه چی در پناه خدا به خوبی و خوشی و سلامتی پیش میره🙏❤️😘🥰
خاله جون دلم خون شد برات انقده زحمت کشیدی ی زره خو ردی ای جان دلم ❤
به به نوشی جانتان باشه انشالا همیشه به سلامتی دور هم جم بشی خاله عفی جان. با این همه عذاهای خوشمزه تون. ❤❤ از دور میبوسمتون. 😘😘
نوش جان همگی در کنار هم خوش باشین👋🥰👋
قربون دستات افى بانو جونم❤️
سلام به عفی بانو و عصمت خانم نرگس جان آقای حدادی و و باقی عزیزان پاینده باشید و سلامت🌹💝💕🙏
قربون شما خانم دوست داشتنی
Very very good
پزشک : نازنینان اگر ادویه جات زیاد استفاده میکنین اشتها آور است و اگر داروی معده میخورین خودبخود چاق کننده قسمت معده به سمت شکم می‌شود و درضمن اشتها رو زیاد میکنه به نوعی
ممنون گلم خیلی عالی بود💓
خدا خالتونو براتون حفظ کنه همتونو دوست دارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هیجان زده شدم یادم رفت بگم خاله جان لطفا مرغ ترش بهمون یاد بدین ❤❤
عالی عفی بانوی نازنین و دوستداشتنی خسته نباشید❤
با سلام امیدوارم همیشه دور هم باشین و طبق معمول عفی جانم گل کاشته منم حتما درست میکنم فردا مهمون عصرونه دارم عالی بوس به همتون ❤❤
Zan zendegi azadia
عفی جانم من خیلی شما و مامان عصی و نرگس جون رو دوست دارم شما خیلی شبیه زن داییم‌هستین هم از نظر قیافه‌هم از نظر مهربونی مثل دو تا خواهریم،زن دایی منم مشکل اضافه وزن داشت و نمیتونست رژیم بگیره پارسال عمل بای پس معده کرد و تا الان نزدیک ۶۰کیلو کم کرد
دست شما درد نکنه عفی بانو عالی بود لیدی جونم باید رژیم بگیره عزیز دلم امیدوارم همیشه در کنارهمدیگه خوب و خوش و سلامت باشید 👍👍👍🌷🍀🌹🌿🐕❤❤
سلام عزیزم بله دکتر گفت ۱٫۵ کیلو اضافه وزن داره😞😞😞
@@effibanoo آخی عزیز دلم دکتر گفته چی بخوره وزنش پایین بیاد امیدوارم همیشه در کنار همسر مهربانتون و لیدی قشنگم سلامت و شاد باشید❤❤🐕💋💋
فقط لیدی وآقا حداد چقدر عشق میدن بهم فهمیدم آقا حداد خیلی لیدیو دوست داره😊
خیلی خیلی ممنون بزای غذای متفاوت که یاد دادی لطفا اسم ادویه ها را بنویس من بعضی هاش را متوجه نشدم دنیایی ممنون❤️🙏👏😘
عاشقتونم 🥳😍♥️😘😘😘
دستتون درد نكنه خاله جون
مواظب سلامتی تان باشید ❤
سلام به خانواده مهربون و دوست داشتنیتون علی الخصوص خاله که مهمون کانالشیم.دکتر تاجبخش متخصص طب سنتی که بسیارباسواد هستند گفتند که تو ظروف مسی فقط برنج و مربا بپزید .خورش و مخصوصا غذاهایی که لیمو ویا ترشی دارند نباید در ظروف مسی پخت چرا که سمی میشن.
delicious😊
عالی بیست
عالی عزیزم❤❤❤❤
عفي جانم عزيزم ! چرا در ايران صبحانه نخورده ميگن نهار چي بخوريم ونهار نخورده ميگن شام چي بخورم بعلاوه خوراكي هاي ميان وعده ! خواهر گلم صبحانه را حدود ٩ بده نهار را ٣ به بعد همين بس شام هم ماست براني كدو براني يك تخم مرغ بازيك سيب زميني . زمان دور همي ادم مي تواند سر خودش را با هم گرم كنه. اين لقمه اي خيلي خوب بود ترجيحا بدون پنير . ممنون از راه دور
سلام مرسی از آموزش های خوبتون منم مث مامان عصمت همه چیو جم میکنم خیلی حساسم به ریخت و پاش خواهرام میگن تو سریع جمع کن یاد خودم افتادم 😄😄
جووونم خاله عفیییی❤
خیلی دوست داشتنی و صمیمی ❤❤
سلام خاله خسته نباشين ظرفهايي كه نرگس جان برا روز مادر خريدن پيج ياشماره ندارن كه بخواييم ازشون خريد كنيم ممنونم جواب بدين
خاله عفی عزیز، ممنون از آموزش های خوبتون ، عالی بود👌👌ممنون از همه شما عزیزان که به فکر تیدا هستید، کلی ذوق میکنه هر دفعه 😍😍😍همیشه به شادی دور هم جمع بشید🥰🥰🥰🥰ماه تولد خودتون هم هست خاله، پیشاپیش تولد عفی بانو نازنین مبارک😊🥰🥰🥰🥰
ممنون هداجون تولد دختر قشنگمون مبارکمون باشه 😘💞💞💞💞💞💞😘
🌺🌺
Merci 🥰
نوش جان❤❤❤
واضافه کنم برای بیرون رفتن از خونه با روغن زیتون استفاده کنید که بعنوان محافظ باشد.
اين غذا فست فود مملو از انرژي هست. بهتره افراد بالاي ٥٠ سال و افرادي كه حداقل ٢٠ كيلو اضافه وزن دارن در هر سن و سالي كه باشن. نخورن.جوان ها بخصوص كساني كه ورزش ميكنن بخورن. نوش جونشون باشه و گواراي وجود 👏👏👏🙏🌹
نرگس جون رنگ مو تون خیلی خوشرنگه بهتون مییاد❤❤❤
Good morning Effi Khanoome Azeez & Mr. Hadad Mehraban... 💞💞Thank you for all your beautiful videos... . I live in Canada for the past 40 years and was separated from my beautiful family due to religious background and have been missing out on so many families get together :(( This video reminds me of my beautiful old days coming home from high school and seeing families just like in this video, chatting, laughing and having a good time. I watched this video a few times with teary eyes, realizing once again on how much I have missed out...😟😓 I actually have a beautiful aunt who looks like you, also lives in Shomal😘😘 and her name is Fery😍... Shoma Effi and she is Fery🙌😀 INTERESTING!
ممنون از نگاه پرمهرتون ما هم خانواده شما تشریف بیاورید تا در خدمتتون باشم 💞
@@effibanoo Thank you az lotfeton. Much love🤗💞
خاله جان نوش جان،نخورده بهتون نمره بیست میدم و دهنم آب افتاد😋😋😋🤤
خاله جون عشقم دستت درد نکنه عالییییییی
خیلی عالی ممنونم ❤❤❤
Khale effi mehraban Sepas
Ta zamani keh In hameh rooghaneh heyvani, kareh , panir pizza dorobareton hast , vazn kam nemisheh 😶🌫️bayad vasl beshid be ghazahaye abbpaz
Go for it unty ❤❤❤❤
Aaaallliiiii❤
خاله ، عشقی 😍
شاد باشید همیشه
عفی بانوی جان منم تازگی گرفتم آن لکهارو