ولاگ ترفند لاغری برای من با کپسول های گیاهی دست ساز خودم ، تناسب اندام ، روزمرگی های من

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • سلام به روی ماهتون دوستای خوبم 💖💖 امیدوارم حال دلتون خوب خوب باشه 🥰 امروز با یک ولاگ خیلی عالی در خدمتتونم که من با این ترفند و این محصولات ارگانیک وگیاهی خیلی راحت به لاغری رسیدم 💖💖
    ازتون میخوام تا آخر ویدیو با من همراه باشید مطمعنا خیلی به کارتون میاد و تاثیر گذار خواهد بود ❤️
    امیدوارم از این روزمرگی من خوشتون بیاد 💖 دوستتون دارم خیلی زیاد مراقب خودتون و خانواده محترمتون باشید 💝💝💝
    .
    .
    دوست های خوشگلم ممنون میشم اگر از ویدیو خوشتون اومد ویدیو رو لایک کنید و نظراتتونو برام کامنت بزارید و اگر دوست دارید هر وقت ویدیو میزارم متوجه بشید رو لینک زیر بزنید 👇 و سابسکرایبم کنید ☺️ و بعد از زدن گزینه سابسکرایب زنگوله کنارشم بزنید و ‌گزینه همه رو فعال کنید 😍 👇
    / @effibanoo

ความคิดเห็น • 262

  • @effibanoo
    @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +12

    دوستای مهربونم عزیزای دلم ❤️❤️ علاقه‌مندان به پیراشکی گوشت ، اگر از ویدیو پیراشکی گوشت که در گذشته براتون تو کانال گذاشتم دیدن نکردید برید تو لینک زیر 👇 از ویدیو دیدن کنید ممنونم 🥰🥰
    اینم لینک ویدیو 👇❤️👇
    th-cam.com/video/Q8J_s2l6Vf8/w-d-xo.html

    • @سمیهسعیدپور-ف1ش
      @سمیهسعیدپور-ف1ش 2 ปีที่แล้ว

      سلام به دوست عزیزم عفت خانم گل

    • @سمیهسعیدپور-ف1ش
      @سمیهسعیدپور-ف1ش 2 ปีที่แล้ว

      عفت خانم میشه این موادگیاهی که شمااستفاده کردید برای لاغری برای ماهم توضیح بدید وبفرمایید چه داروهای گیاهی بایدتهیه کنیم چون عزیزم من توشهرستان زندگی میکنم اضافه وزن بالا هم دارم

    • @سمیهسعیدپور-ف1ش
      @سمیهسعیدپور-ف1ش 2 ปีที่แล้ว

      اگربرای ماتوضیح بدیدلطف کردیدیک دنیاازشماممنونم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺

  • @n.sh.42
    @n.sh.42 2 ปีที่แล้ว +16

    بعضی ها میپرسن: " چی بخوریم که لاغر بشیم".
    در واقع باید پرسید: " چی نخوریم که لاغر بشیم ".

  • @M_T2442
    @M_T2442 2 ปีที่แล้ว +6

    عفی جون چقدر همه چی پروپیمون وجود داره در ایران و چقدر تمیزوشیک عالی بود قربونت 🌹❤️

  • @minameher2145
    @minameher2145 2 ปีที่แล้ว +2

    عفی بانو عزیز کلی کیف میکنم ویدیو شما رو میبینم، اینقدر که خوش خنده و خوشرویی، کلی انرژی مثبت میگیرم از شما. دوست دارم اگر اومدم ایران ببینیمتون.

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      درود و سپاس خدمت شما دوست خوبم پاینده باشید چشم حتما درخدمتتون هستم 😘❤️😘

  • @essegol7795
    @essegol7795 2 ปีที่แล้ว +1

    عفی خانم خسته نباشید. خیلی ممنون از آشپزی های خوبتان.
    تا آنجایی که گفتند عسل حرارت بخوره ضرر داره.
    شما میتونید به جای عسل از شربت افرا استفاده کنید که طبیعی است

  • @pkond1460
    @pkond1460 2 ปีที่แล้ว +6

    Dear Effi Banoo,
    I'm one of your regular followers and I am a biochemist and bio-technologist. Today, I would like to comment on your video about your natural product.
    Any organic substance can be harmful to your health if not taken under control of a naturalist doctor. Hence, I don't think you should be teaching your recipes for any organic medicine and suggesting your followers to try them if you're not holding a license as a natural medicine doctor. You're a lovely person and an amazing cook and you get enough "likes" for your cook videos. Peace!

    • @shahnazotanian6486
      @shahnazotanian6486 2 ปีที่แล้ว +1

      These ingredients have been used for thousands of years but lay people who have passed on the knowledge of their healing properties to the next generation. There is no need for a “naturalist doctor” to be supervising this

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      با سپاس و درود خدمت شما دوست عزیز ممنون از توجهتون البته من در کلیپ در ۹:۴۵ دقیقه کاملا متذکر شدم که چه کسانی می‌توانند استفاده کنند در ضمن ادویه ها و هر مواد مفید برای بدن باید به اندازه مصرف شود و زیاده روی در هر مورد میتواند مضر باشد 🙏🙏🙏

  • @beautymermaid284
    @beautymermaid284 2 ปีที่แล้ว +2

    خاله عفی جان عالیه، من این قرص رو قبلا درست کردم خیلی ایده خوبیه، دست خوشکل شما درد نکنه🙏🏼👏❤️

  • @khavartvf9185
    @khavartvf9185 ปีที่แล้ว

    عالی بود خانم گل۰👌👌👌🌹🌹🌹

  • @Anoniem-tr4jr
    @Anoniem-tr4jr 2 ปีที่แล้ว +1

    جهان سپاس خانم خندان و مهربان از رهنمایی مفید شما ؛ من هم خیلی طبع سرد دارم حتمأ درست میکنم از برنامه شما و خواهر زاده مهربان شما انرژی خیلی مثبت میگیرم خوشحالم که خانوادگی خوشبخت و دارای سلامتی هستید 🙏🙏🙏

  • @elhamzokaei1570
    @elhamzokaei1570 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام خاله جون به به چقدر مفید وکاملا بی ضرر هست.
    حتما درست میکنم.
    مرسی از شما خاله ی گلم❤❤❤😘😘

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      سلامت باشید عزیزدلم 😘😘😘

  • @amikayed7630
    @amikayed7630 2 ปีที่แล้ว

    خیلی عالی بود.
    ممنون از. اطلاعات مفیدی که در اختیار همه میزارید 🌻🌻🌻

  • @nafisehkoohani9551
    @nafisehkoohani9551 2 ปีที่แล้ว +1

    khale joon emroz khaste bodid ehsas mikardam kami akhm darid. Omidvaram hame chiz baraton khob bashe Azizam. Ghorbone sorate mahet v khandehaye shirinet. Mamnon az mohebataton

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      فدات مهربونم 😘🙏😘

  • @ماهمنیرجوکار
    @ماهمنیرجوکار 2 ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالی خاله عفی مهربون👌✅♥️♥️🌹🌹😘😘
    منم طبم سرد

  • @meherangizirani2411
    @meherangizirani2411 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام خاله جان دستت درست نکنه واقعاً عالی بود .

  • @faezeh1071
    @faezeh1071 2 ปีที่แล้ว +2

    مرسی عزیزم چقدر عالی بود خاله جان هرچی از خدا میخوای بهت بده همیشه سالم باشید

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      قربونت عزیزم 😘😘😘

  • @negare-b1y
    @negare-b1y ปีที่แล้ว

    درود مهربونم منم میخوام درست کنم انشالله که نتیجه بگیرم دستت طلا😘👌

  • @zahran5234
    @zahran5234 2 ปีที่แล้ว +1

    دست درد نکند خاله عفی انشالله همیشه سلامت باشی

  • @malihehomrani7792
    @malihehomrani7792 2 ปีที่แล้ว

    چه فروشگاه بزرگ و تکمیلی. خدا قوت عفی بانو خیلی خوب و مفید بود

  • @maryambertina261
    @maryambertina261 2 ปีที่แล้ว

    عجب مغازه شیک و مرتب و تکمیلی بود اینم تو شهرستان 👍👍👍

  • @mouj_story
    @mouj_story 2 ปีที่แล้ว +1

    خیلیییییییییییییی عالیبود خاله جووون مرسی از آموزشهای خوبتون عزیزم موفق باشید 👌👌👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌✔✔✔✔✔✔✔✔

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏😘😘😘😘😘🙏

  • @firouzehkh9828
    @firouzehkh9828 2 ปีที่แล้ว +2

    دستتون درد نکنه عزیزم ، همیشه عاااالی هستید 💓❤️

  • @roghayekhorgooei6873
    @roghayekhorgooei6873 2 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون عزیز از آموزش خوب وکاربردی بسیارعالی دست مریزاد⁦❤️⁩

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      ❤️😘😘😘😘😘❤️

  • @Dr.S2058
    @Dr.S2058 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عفی جان مانتو و روسری تون قشنگن. شیرین کننده گیاهی استویا تلفظ صحیح تر Stevia هست. شیرین کننده کم کالری هست اما دقت کنید از یک مقداری بیشتر طعم تلخی داره.

  • @hamrah750
    @hamrah750 2 ปีที่แล้ว +1

    خسته نباشید. مرسی از برنامه‌های مفید و موثر شما سپاسگزارم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏💞💞💞💞💞🙏

  • @nafisehkoohani9551
    @nafisehkoohani9551 2 ปีที่แล้ว +1

    Azizam mamnon. Mitonid az en podr bejaye chai ba abbe joosh masraf konid man entori ham masraf daram kheili michasbe

  • @fatemehyousefpour6869
    @fatemehyousefpour6869 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسييييييي خاله جون عاليه 💖💖💖

  • @sediquaramazan6606
    @sediquaramazan6606 2 ปีที่แล้ว

    بانو عفی جان نازنین خوش صحبت خوش کلام خیلی دوستداشتنی هستی ❤️❤️‍🩹🌹☕️🫖🍰 جهان سپاس از زحمات تان در ویدیو های اموزنده تان دوست تان دارم همسر عزیز تان ماشاالله خیلی اغا هستند

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      ممنون عزیزم بزرگوارید بانوجان 🙏💞🙏

  • @mohamad-zx2jg
    @mohamad-zx2jg 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام وعرض ادب خدمت عفت خانم گل واقعا ممنون بابت این قرص لاغری انشالله منم درست کنم و وزنم کم بشه به امید خدا

  • @minasajjadi6557
    @minasajjadi6557 2 ปีที่แล้ว +3

    آفرین به پشتکار خاله خیلی خوب شدین😍

  • @shr8190
    @shr8190 2 ปีที่แล้ว

    ممنون خاله جون بابت اطلاعات خوبی که دادی 🙏🙏🙏😘😘😘😘

  • @خانماحمدی-و9ز
    @خانماحمدی-و9ز 5 หลายเดือนก่อน

    سلام عفی بانوی عزیز
    من این چند ادویه را در ی ظرف مخلوط میکنم ولی خشک نمیکنم داخل ی ظرف شیشه ای میریزم
    وهروز یک قاشق چایخوری از ان را قبل از صبحانه داخل ی لیوان اب جوش میریزم و میخورم و احساس میکنم ک درد زانو هام بهتره شده
    ❤❤❤❤❤

  • @faranakbehidds
    @faranakbehidds 2 ปีที่แล้ว +22

    عفي بانو مصرف stevia عوارض جانبي مثل تغييرات هورموني، كوفتگي عضلات و مصرف زياد ان در بيماران دبابتي خطرناك أست بهترين روش غذائي سالم پرفيبر ، تحرك زياد و مصرف نكردن شكر و ارد سفيد أست به نظر من بايد life style تغيير كنه نه فقط براي لاغر شدن چون وزن از دست داده بر ميگرده

    • @anahitatavanaiepour2371
      @anahitatavanaiepour2371 2 ปีที่แล้ว

      افی بانو جان خسته نباشین ولی در مورد این sweetener ها من هم هم عقیده هستم لا دوست عزیزمون اینجا هم ثابت شده که استفاده زیاد و همیشگی اینها بدتر و خطرناک‌تر از شکر معمولی است لطفا قبل از استفاده بیشتر تحقیق کنید اگر خواستین من براتون چنددتا مقاله میفرستم مواظب خوذتون باشین دوستتون داریم همه جوره لیدی خانوم رو مبوسمم و سلام خدمت آقای حدادی دارم 🌺❤️🙏

    • @baharbahari9898
      @baharbahari9898 2 ปีที่แล้ว +1

      ممنون عزیزم برای پایین امدن کلسترول باید چکار کنم قرص اتورستاتین میخورم خیلی ضعف میکنم چون بدون قرص تری گریسید 86 هست و کلسترول 279 میشه ❤❤❤

    • @faranak6567
      @faranak6567 2 ปีที่แล้ว +1

      @@anahitatavanaiepour2371 درود ب شما وهمچنین ب عفت خانم ،زن دایی من هم دیابت داره وهم چاق هست ،دکترش این محصولات رو تایید نکرد فقد رژیم غذایی درست و ورزش وتحرک داشتن رو گوشزد کرد

    • @faranakbehidds
      @faranakbehidds 2 ปีที่แล้ว +1

      من بتازگي كلسترول هم بالا أست دكتر دارو پيشنهاد كرده بهش گفتم سه ماه به من فرصت بده كه با ورزش و رژيم پايين بيارم چون داروي كلسترول روي كبد اثر خيلي بدي داره

    • @baharbahari9898
      @baharbahari9898 2 ปีที่แล้ว

      @@faranakbehidds ممنون گلم✋

  • @vidopicmarket7117
    @vidopicmarket7117 2 ปีที่แล้ว +1

    یراووووووووو بانوی باسلبقه .من عاشق گیاهان و دمنوش ها هستم خیلی مصرف میکنم .و این قرص خیلی جالب بود 💞💞💞💞💞😂💞💞

  • @Lilighol
    @Lilighol 2 ปีที่แล้ว +1

    عقی جون این دستور کپسول خیلی خوبه فقط چند سوال داشتم ممنون میشم راهنمایم کنید

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      چشم عزیزم 💞🙏💞

  • @M_T2442
    @M_T2442 2 ปีที่แล้ว +1

    عفی جون چند وقته استفاده میکنی؟؟؟؟

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      عزیزم تقریبا یک سال هست

    • @M_T2442
      @M_T2442 2 ปีที่แล้ว

      @@effibanoo ممنون عشقم💕

  • @Yas-qj8xs
    @Yas-qj8xs 2 ปีที่แล้ว +2

    خاله عفی جون مثل همیشه عالیی بود 👌👌🥰🥰

    • @Yas-qj8xs
      @Yas-qj8xs 2 ปีที่แล้ว

      یه چیزی رو یادم رفت بهتون بگم خاله جون انرژی مثبت بهتون بدم اگه فیلمای چندین ماه پیشتون رو نگاه کنید خیلی نسبت به اون موقع وزنتون اومده پایین
      قربونتون برم همین طور ادامه بدید واقعا عالی شدید 😘😘🙏🙏

  • @زهرارحیمی-د1ض
    @زهرارحیمی-د1ض 2 ปีที่แล้ว

    ممنون عفی بانو جون برای من که خیلی کاربردی بود
    فقط قرص ها چقدر باید روی بخاری بمونن تا خشک شن؟

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      مشخص میشه یکیشو امتحان کنید

  • @mahdokhtziaie2094
    @mahdokhtziaie2094 2 ปีที่แล้ว +1

    به به عفی خانم بهترین رژیمه با مواد طبیعی

  • @sn.4308
    @sn.4308 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام خاله جون. اگه ولاگای باهال شهر های شمال رشت مازن دران نور و غیره درست کنید عالیه. مرکز شهر گیلان چه شکلیه؟ آپارتمان نو ساز داره، قیمت رهن و اجاره چنده... هزینه زندگی چقدر در مییاد... این اطلاعات را که کسي که تا حالا شمال نبوده نداره. برا داتشجوها و خارج نشینا یا کسایی که می خوان بیان شمال زندگی کنن. چون تو پیج های اینستا هم قیمت هاش ن را نمیگن. 😌 خیلی گلی خاله...

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      سلام عزیزم اتفاقا تو برنامه بهارم همین بود که برم ولاگ بگیرم ولی تصادفش بدی داشتیم که ماشینمون حسابی داغون شده انشاالله ماشینمون درست شد چشم میرم حتما 😘😘😘

    • @sn.4308
      @sn.4308 2 ปีที่แล้ว

      عالیه خاله. مواظب خودتون باشین

  • @NargesGhasemi
    @NargesGhasemi 2 ปีที่แล้ว +1

    عالیه پیشنهاد خاله

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘😘

  • @Taramoein1401
    @Taramoein1401 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسی غزیزم من در امریکا هستم وهمه شما را دوست دارم قر با نت برم به امید دار

  • @Mamancooking
    @Mamancooking 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون عزیزم خسته نباشین👋💐🥰💐👋

  • @astarehastareh4486
    @astarehastareh4486 2 ปีที่แล้ว +2

    با سپاس از شما
    برنامه
    بسیار اموزنده بود
    من خودم وقتی دارو گیاهی میگیرم
    که درون کپسول معده درد میگیرم
    علتش همون کپسول
    ولی روش شما عالی
    🙏🏼🙏🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼💕💕💕💕💕

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      بله عزیزم اینطوری دیگه نیاز به کپسول نیست 💞

  • @nahidmotamedi5084
    @nahidmotamedi5084 2 ปีที่แล้ว

    خسته نباشید زحمت کشیدید ممنون یک سوال به چه صورت باید استفاده کرد یعنی چند تا در هفته یا روز یا ما این قرصهارو میل کرد ممنون 👌👍💐🙏💋

  • @goledavoodi
    @goledavoodi 2 ปีที่แล้ว

    درودعفی بانوی عزیزمیش همه این ادویه هارابصورت پودرشده توی کپسولهای خالی که عطارهادارند ریخت واستفاده کرد سپاس ازشما💐💐💐

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      سلام عزیزم بله میشه ولی اون کپسولها معده رو اذیت می‌کنه 💞

  • @maryamaghahasan9441
    @maryamaghahasan9441 2 ปีที่แล้ว

    سلام خسته نباشید عزیز م واقعا ادویه مهمترین برای خوشمژه کردن غذا های است ممنونم عفعت جون و مهربان امیدوارم همیشه خوش باشی عزیزم 😃😃🌹🌹🌹👌👌👌👌

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      مرررسی از حضور گرمتون نازنین بانو💞🙏🙏🙏🙏💞

  • @Rokhsareh96
    @Rokhsareh96 2 ปีที่แล้ว +2

    عفی بانوی نازنین ممنون از ولاگ جالبتون. من همین ادویه رو درست میکنم و بدون عسل و گلاب داخل شیشه نگهداری میکنم. داخل شیشه یک قاشق کوچولو گذاشتم که یا داخل آب حلش میکنم یا روی ماست میریزم یا خالی میخورم. ضمنا من آنیس و رازیانه هم میریزم

  • @minagholami8094
    @minagholami8094 2 ปีที่แล้ว +1

    Effi jan khobi? Didam ke dare gotiha ro baz mikardi. Okej bod baraye sahebe magaze?

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      بله عزیزم اجازه گرفتم ازشون 😘❤️😘

  • @rahelehfarshadfar6366
    @rahelehfarshadfar6366 2 ปีที่แล้ว +1

    خیلی متشکرم عفی خانم عزیز و خوش سلیقه .عزیزم ادویه ماهی کبابی چیه من هر ادویه ای میخرم هیچ کدام طعم اون ادویه ای که به ماهی کبابهای بیرون و کردستان و این جور جاها میزنن نمیرسه .ما شیراز هستیم گاهی میریم سپیدان و اونجا رستورانهایی که در نزدیکی حوضچه های پرورش ماهی هستند ماهی کباب فوق العاده ای دارن و من هر چی دقت میکنم متوجه ادویه عالی و لذیذشون نمبشم ممنون میشم راهنمایی کنید

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      عزیزم ادویه ماهی بیشتر از سبزیجات خشک مثل ترخون و گشنیز استفاده میشه نوش جونتون البته هر رستوران داری ادویه خاص خودشو استفاده می‌کنه اگر روزی شیراز بیام حتما سپیدان میرم و از مزه آن به شما میگم چه ادویه ای استفاده کرده 🙏😘🙏

    • @rahelehfarshadfar6366
      @rahelehfarshadfar6366 2 ปีที่แล้ว

      @@effibanoo ممنونم عزیزم .هر وقت شیراز شیرار آمدید که حتما تشریف بیارید مهمان خودمون باشید خیلی خوشحال میشیم

  • @massi4629
    @massi4629 2 ปีที่แล้ว

    سلام عفی جانم مهربانم و خوش رو عااااالی مرسی از توضیحاتتون ❤❤❤❤

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘😘

  • @mahsasalem7077
    @mahsasalem7077 2 ปีที่แล้ว

    mersi 🌺🌺🌻🌻🌼🌷🥀

  • @farzanehsh6905
    @farzanehsh6905 2 ปีที่แล้ว

    خاله خانم عزیزم .مرسی ،🙏💋🌹♥️😘🙏🙏🙏

  • @Mahsa.sheikhi
    @Mahsa.sheikhi 2 ปีที่แล้ว

    سلام خاله جون خیلی عالی 🌹🥰

  • @leila466
    @leila466 2 ปีที่แล้ว

    چە مغازە خوبی! 🤩
    چطور ميشە از خارج از کشور ازشون خريد کرد؟
    شمارە تلفن دارند؟
    مرسی افی جون🥰

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      لیلا جون پرسیدم گفتن برای خارج از کشور ارسال نمیکنن متاسفانه 🙏

    • @leila466
      @leila466 2 ปีที่แล้ว

      مرسی عزيزم. زحمت کشيدين ❤️

  • @majidzarrintigh96
    @majidzarrintigh96 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون خاله جون میخواستم بپرسم این ادویه که درست کردید برای لاغری هست

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      برای طبع سرد و استخوان بندی و چربی سوزی خیلی مفید هست

  • @SugomA22
    @SugomA22 2 ปีที่แล้ว

    اولین کامنت تقدیم به شما دوست مهربون🌹🌹🌹❤️❤️❤️

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏💞💞💞💞💞🙏

  • @faribasnbh1747
    @faribasnbh1747 2 ปีที่แล้ว +1

    بسیار عالی بود عفی بانوی عزیز دست شما درد نکنه امیدوارم همیشه در کنار آقای حدادی عزیز و لیدی قشنگم خوب و خوش و سلامت باشید از دور شما و لیدی قشنگم را میبوسم❤❤❤🌷🌷🌷👍👍👍

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      ممنون عزیزم ❤️😘😘😘❤️

  • @taranehfathi9335
    @taranehfathi9335 2 ปีที่แล้ว

    خیلی عالی ممنون از شما دوست عزیز 👌🌹😘

  • @khhasanpor7570
    @khhasanpor7570 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عفت جونم شماتوهرهنری دستی داری ماشالا درطب سنتی م که بله ایده بسیار جالب وسالمی بود 👌👌👍من قربون لیدی خانم بشم که نباشه توهرکلیپ ..اون کلیپ کامل نمیشه ♥️🐕♥️😍😍😍♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘🐕🐕🐕

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️

  • @safa.r3351
    @safa.r3351 2 ปีที่แล้ว

    ممنونم خاله عفی جون 🙏🙏🙏😘😘😘😘❤❤❤❤

  • @h.k8536
    @h.k8536 2 ปีที่แล้ว

    سلام خاله ممنون منم چون طبعم سرده برام خیلی کاربردی بود

  • @saidehs9426
    @saidehs9426 2 ปีที่แล้ว +1

    درود و سپاس برای پستهای خوبتون. فقط میخواستم بگم شکر طبیعی که بسته اش رو نشون دادید در عطاری اسمش Stevia هست و v تلفظ میشه مثل وحید مثلا. راجع به این گیاه در یوتوب میتونید اطلاعات زیادی ببینید.

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏💞💞💞💞💞🙏

  • @farangisnorouzi7882
    @farangisnorouzi7882 2 ปีที่แล้ว

    سلام خاله جون عالی دستتون درد نیاد.😘🥰♥️💐

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘😘

  • @D-vw9yh
    @D-vw9yh 2 ปีที่แล้ว +1

    Like 400 az man 🌺😘

  • @learningenglishlg5700
    @learningenglishlg5700 2 ปีที่แล้ว +1

    عفی بانو چند کیلو وزن کم کردید؟؟

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      من دوازده کیلو کم کردم البته نه فقط با قرص کم خوری هم میکنم 🙏

  • @zz-co7gt
    @zz-co7gt 2 ปีที่แล้ว +1

    از روزای اول که من ولاگ شمارو میبینم لاغر شدین😍😊🌸🌹

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      ممنون عزیزم 😘

  • @Zahra.6756
    @Zahra.6756 2 ปีที่แล้ว

    سلام خاله جون مهربونم عالی بودگلم کارت درسته من که بادیدنت پرازانرژی میشم دوستداااارم

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘😘

  • @behnazsh354
    @behnazsh354 2 ปีที่แล้ว

    مرسی خاله جان خیلی خوب بود🥰🥰

  • @siamaklali5572
    @siamaklali5572 2 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی
    🌹🌹🌷🌷🌺🌺

  • @امیرب-ث2ك
    @امیرب-ث2ك 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود خاله جانم
    خاله جان برا غذا هم میشه از قرص ها هم ریخت

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      بله عزیزم تو غذا حل میشه 🥰

  • @nasimamalekzade3276
    @nasimamalekzade3276 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون عزیزم بابت قرص لاغری خیلی خیلی نیاز داشتم چون عروسی داریم خاستم شکمم آب کنم خیییلی لطف کردید موفق باشید 👍👍👍👌👌👌🌹🌹🌹🥰🇦🇫

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      انشاالله همیشه به شادی عزیزم ❤️

  • @azamsaed5906
    @azamsaed5906 2 ปีที่แล้ว

    سلام خوبید. دست شما دردنکند.خیلی ممنون

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      💞🙏🙏🙏🙏💞

  • @narminsohrabi1002
    @narminsohrabi1002 2 ปีที่แล้ว

    بسیار مفید و کاربردی بود. 🙏

  • @mayshirazi8564
    @mayshirazi8564 2 ปีที่แล้ว +3

    افی خانم عزیز این کار شما از نظر بهداشتی درست نیست که ظرفها رو باز میکنید و بو‌میکشید.. فکر کنید همه مشتریتان این کار رو انجام بدن اون وقت خود شما هم خوشتون نخواهد اومد..... با تشکر

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      🙏🙏🙏🙏🙏

  • @parvanehaq5920
    @parvanehaq5920 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام خاله جون ممنون درمجاورت هوا نمیشه خشک کرد

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      بله میشه عزیز هوای خشک باشد مثل شمال که رطوبت داره نمیشه

  • @Seama-Shalchi
    @Seama-Shalchi 2 ปีที่แล้ว

    اس تى ويا
    Stevia
    Na keh stouuuya!!!!😂😂😂

  • @nasrinabbasi4770
    @nasrinabbasi4770 2 ปีที่แล้ว

    سلام بر عفی بانوی مهربان واقای حدادی بزرگوار خاله جون الهی خدا خیرت بده چه ایده جالبی بود حتما درستش میکنم چون منم طبع بدنم خیلی سرده ‌توی آب و هوای رطوبتی زندگی میکنم درست میکنم وبهتون خبر میدم ممنونم از زحماتت شاد باشید در کنار هم لایک ۴۱۰🙏🙏🙏❤️❤️❤️💚💚💚💚💋💋💋

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      نوش جونت عزیزم حتما بهم خبر بده 🙏

  • @Lilighol
    @Lilighol 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عفی جون من تازه وارد کانال شما شدم خیلی دوستون دارم

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      سلام مهربانو جان ممنون از نگاه پرمهرتون پاینده باشید 🙏💞🙏

  • @nahidranjbar3418
    @nahidranjbar3418 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام خاله عزیز امیدوارم همیشه تنتون سلامت باشه 🙏🙏❤️❤️ببخشید بهترین روش برای لاغری فقط ورزش و پیاده روی و رژیم مناسب 👌من خودم چن سال پیش دمنوش استفاده کردم البته زیره سبز بوده حسابی لاغر شدم ولی کل سیستم بدنم بهم خورده مریض شدم و صورتم داغون شده ولی شما مواظب خودتون باشین ❤️❤️🙏🙏

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام عزیزم ممنون از توجهتون بله همینطوره کلا تو هرچیزی زیاده روی خوب نیست 💞

    • @nahidranjbar3418
      @nahidranjbar3418 2 ปีที่แล้ว

      @@effibanoo 🙏🙏😍😍

  • @nahidaghaei2248
    @nahidaghaei2248 2 ปีที่แล้ว

    با سلام به بانوی هنرمند😘😘🌺🌺 اگه فقط بخوايم زنجبيل رو بصورت کپسول درست کنيم از همين روش استفاده کنيم خوبه؟ ممنون ميشم اگه پاسخ بدين💐💐💐💐 سلامت شاد و سرافراز باشيد در کنار عزيزانتون😘😘🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      سلام عزیزم بله چرا که نه 🙏

  • @simf6622
    @simf6622 2 ปีที่แล้ว

    سلام معده را اذیت نمیکنه ❤❤

  • @زهراموسوی-ز5ب
    @زهراموسوی-ز5ب 2 ปีที่แล้ว

    دستت درد نکنه خاله جونم واقعا عالی بود

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏💞💞💞💞🙏

  • @shahnazenalojeh9704
    @shahnazenalojeh9704 2 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی بود 🙏🙏

  • @zahrafardin9495
    @zahrafardin9495 2 ปีที่แล้ว +1

    عالی قیمت که میبینیم لاغر میشیم

  • @ParvazRowshan
    @ParvazRowshan 2 ปีที่แล้ว

    سلام مهربانوی زیبا❤❤❤❤❤❤❤❤ میشه بفرماییدشما تو این مدت ک مصرف کردید چقدر کم‌کردید🌹🌹🌹
    ممنون بابت زمان و انرژی ک میزارید 🦋🦋

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว +1

      عزیزمم پارسال تا حالا دوازده کیلو وزن کم کردم ولی نه صرفا با قرص کم خوری داشتم و مواد مضر رو خیییلی کم کردم و جایگزین داشتم 🙏

    • @ParvazRowshan
      @ParvazRowshan 2 ปีที่แล้ว

      سلام عشق جان منم قند حذف کردم شیرینیهارو محدود و از خرما و مویز کم‌موقع صرف چایی استفاده میکنم ولی در مورد برنج و نون واقعا نمیدونم کدومش بیشتر چاق کنندست ک اونو حذف یا کم کنم چون نمیخوام موهام دوباره بریزه چون بخاطر کرونا کلی از موهام ریخت و تازه دوباره داره جوون میگیره خوشحال میشم اگر روشی دیگه ای ام هست بگید ک منم وزنم پایین بیاد مرسی مهربانوی زیبای دوست داشتنی مانا باشید😘❤🌹🦋

  • @ksoltani4587
    @ksoltani4587 2 ปีที่แล้ว +1

    آفرین به منش و وقارتون

  • @rimagheivandian3736
    @rimagheivandian3736 2 ปีที่แล้ว

    ممنون از شما👍👍❤️❤️🥰🥰

  • @afsanehghavabesh6529
    @afsanehghavabesh6529 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عفی جون خیلی جالب بود مرسی من هم درست مکنم راستی عجب عطاری عمو حشمت جالب بود همه چیز داشت خوش به حال شما من خیلی لذت بردم لیدی جون رو بغل کن وببوس سلام اقای حدادی عزیز رو برسون افسانه انگلستان

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏💞💞💞💞💞💞🙏 سلامت باشید عزیزم

  • @khorshidfateme9158
    @khorshidfateme9158 2 ปีที่แล้ว +2

    مرسی که درستش کردین و به بینندگان هم آموزش دادین

  • @relaxandcalm2603
    @relaxandcalm2603 2 ปีที่แล้ว

    از كپسولهاي خالي كه عطاريها دارند مي توان استفاده كرد ، فقط بايد همانطور كه پودر هستند داخل كپسولها را پر كرد

  • @avarohani2584
    @avarohani2584 2 ปีที่แล้ว +1

    عزیزم چقدر روسری مشکی بهتون میاد 🧿 خاله جان و اقای حداد عزیزم همیشه شاد وسلامت و لبخند به لب باشید خیلی دوستون دارم لیدی جونم رو که عاشقشم از طرف من یه بوس گنده بکنید من و خواهرم هم هر وقت میریم خرید همینطور میشه آخرین نفر میایم بیرون البته خدا رو شکر برای عزیز فروشنده🌹😘سلامتی برای شما دو عزیز را از خداوند مهربون خواستارم
    آوا 💙

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      درود و سپاس خدمت شما عزیزدل 😘😘😘😘😘 پاینده باشید 🙏🙏🙏

  • @naznajand7941
    @naznajand7941 2 ปีที่แล้ว +1

    با عرض سلام خدمت عفی بانوی عزیز
    نازک Nazak هستم از امریکا بسیار ویدیو‌ اموزنده و جالبی بود فقط در مورد شیرین‌کننده بگم که استویا تلفظ نمیشه (استی وی یا ) تلفظ میشه منم صبح ها با قهوه ام‌میخورم‌ خیلی شیرین تز از شکر هست مراقب باشید ولی چیزی را قوام‌نمیده

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      مرررسی نازنینم خیلی لطف کردید ممنون از اطلاعاتتون 😘😘😘

  • @wahidazizi7762
    @wahidazizi7762 2 ปีที่แล้ว +1

    💪💪💪💪💪

  • @rezataherkhani5042
    @rezataherkhani5042 2 ปีที่แล้ว

    ممنون عالی

  • @sedayehneda
    @sedayehneda 2 ปีที่แล้ว

    What an interesting and clever way to prepare and use these miracle working spices, excellent idea thank you❤️🧡💜

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏💞💞💞💞💞🙏

  • @faran123able
    @faran123able 2 ปีที่แล้ว +1

    عفی بانوی عزیز من سهیلا هستم از سیاتل امریکا نمیدونم چطور خدمتتون احساسم رو بگم فقط اینکه بسیار بسیار از برنامه‌تون استفاده میکنم و ممنونم بابت به اشتراک گذاشتن تجربیاتتون مخصوصا تهیه پوره سیر ببخشید اسمش رو یادم رفته درست کردم و خیلی عالی شد باور کنید هر وقت درست میکنم یاد شما میافتم شما و همسر محترمتون بسیار شخصیت عالی و مهربونی دارید الهی که همیشه سالم و سربلند باشید خوشحال میشم جواب من را بدهید اگر کامنت من رو گرفتین من در خدمتتون هستم و بسیار خوشحال میشم با شما عزیز در ارتباط باشم ممنون از محبتتون ❤❤

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      سلام عزیزم ممنون از محبتتون چقدر خوشحال میشم کامنت های پر مهرتون رو میخونم عزیزم اگر با همین آیدی تشریف بیاریید تلگرام در خدمتتون هستم 🙏

  • @rodepan7372
    @rodepan7372 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام عزیزم عفی بانوی مهربان
    رستی رنگ تیره خیلی بهتون میاد🍀🍀🍀

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏🙏

  • @sophiaghobadian2666
    @sophiaghobadian2666 2 ปีที่แล้ว +5

    غذا بدون ادویه مثل نامه بدون امضائ است

  • @sseti449
    @sseti449 2 ปีที่แล้ว

    Salam khaste nabashid , man chandin bar payam baratun neweshtam be khatere daruhaye dastetun ke baram esmedho befrestid wali jawabi nashnidam. Ruzetun bekheir

    • @effibanoo
      @effibanoo  2 ปีที่แล้ว

      فرستادم عزیزم امان از این اینترنت 🙏 دوتا پماد بود یکی کورتام ۵ درصد و مدوپروک ۳درصد هست که یک شب این یک شب اون یکی مصرف میشه

    • @sseti449
      @sseti449 2 ปีที่แล้ว

      Mamnun azizam Kheeli lotf kardi. Inshallah hamishe salamat wa khosh bashid. 😘😘

  • @maryamp.tabrizi9647
    @maryamp.tabrizi9647 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود♥️♥️♥️🌹🌹🌹