Het beste is om niet meer op vakantie te gaan en lekker thuis te blijven en niet meer uit eten maar zelf koken . Ik dacht altijd dat het mediteraans dieet een van de gezondste dieeten wat jammer maar helaas...
Als je in Griekenland naar de McDonalds gaat dan gaat het fout, maar als je er een vakantiehuis huurt dan kun je zelf je eten maken. Ook in de mediterraanse landen wordt steeds meer zaadolie gebruikt in de gerechten, helaas. We moeten ons bewust zijn bij alles wat we in onze monden stoppen, waar ook ter wereld.
Het beste is om niet meer op vakantie te gaan en lekker thuis te blijven en niet meer uit eten maar zelf koken . Ik dacht altijd dat het mediteraans dieet een van de gezondste dieeten wat jammer maar helaas...
Als je in Griekenland naar de McDonalds gaat dan gaat het fout, maar als je er een vakantiehuis huurt dan kun je zelf je eten maken. Ook in de mediterraanse landen wordt steeds meer zaadolie gebruikt in de gerechten, helaas. We moeten ons bewust zijn bij alles wat we in onze monden stoppen, waar ook ter wereld.