بان كيك صحي ولذيذ pancake كل صح مع رامي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @adhaam88
    @adhaam88 3 ปีที่แล้ว +13

    كابتن رامي نحن لا نقارن بالآخرون احسن مدرب وشيف مش محتاجه كلام يعني ♥️♥️

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +5

      حبيبي

  • @boda3775
    @boda3775 3 ปีที่แล้ว +28

    انا الاول ديما خد بالك يا كابتن

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +11

      حبيبي

    • @boda3775
      @boda3775 3 ปีที่แล้ว +5

      @@RamyAdel احسن كوتش❤️

  • @sooooood5205
    @sooooood5205 3 ปีที่แล้ว +6

    مفيش حلقة من القلب غشان الصراحة سلسلة حلقات عظمة و مفيدة ❤❤❤

  • @gaberaldhubhani99
    @gaberaldhubhani99 3 ปีที่แล้ว +3

    استمر ياكابتن استمر فيديوهات جميله

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @ibrahimgamalf
    @ibrahimgamalf 3 ปีที่แล้ว +3

    يا ريت المقادير يا كابتن رامي، وشكرا

  • @adhaam88
    @adhaam88 3 ปีที่แล้ว +2

    لسه جي من الجيم وفاحت نفسي في التمرين ولاقي عظمتو منزل فيديو يسلام تعبي راح اول ماشفتك ♥️♥️♥️

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي والله

  • @mohamedelkhalafawy3538
    @mohamedelkhalafawy3538 3 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يوفقك يا كوتش و يباركلك

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @amaryasser7695
    @amaryasser7695 3 ปีที่แล้ว +1

    اى العظمه دى يا كوتش

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيب قلبي

  • @MohamedGamal-gh6ly
    @MohamedGamal-gh6ly 3 ปีที่แล้ว +1

    بحبك في الله ياكابتن
    بعد ازنك تعمل قوائم تشغيل (playlist)للقناة

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      بحبك فالله الذى احببتنى فيه

  • @mahhmoudessam1637
    @mahhmoudessam1637 3 ปีที่แล้ว +6

    ادينا يكابتن شويه اكلات بعد التمرين بدل البانيه المسلوق زهجنا ❤️

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +6

      عنيا

  • @ShadyElmalah
    @ShadyElmalah 3 ปีที่แล้ว

    ظبطلنا بلاي ليست حلوة من الشغل ده ياكابتن
    تسلم ايديك

  • @karim0597
    @karim0597 3 ปีที่แล้ว +3

    لا تنسى تغسل الأطباق و تنظف المطبخ يا كابتن
    أهم شيئ تخدم نفسك بنفسك 💪 / و شهية طيبة

  • @omarabdallah5200
    @omarabdallah5200 16 วันที่ผ่านมา

    كام بيضه وممكن زيت زيتون

  • @rafikatef6285
    @rafikatef6285 3 ปีที่แล้ว +1

    عاوز تمرين للرقبه او للعضلتين الي جمبهم و واحد تاني للريست لو سمحت

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حاضر

  • @abdullanasser3011
    @abdullanasser3011 3 ปีที่แล้ว +1

    حد يخطف قلب حد كده
    بحبك ف الله يعم

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      بحبك فالله الذى احببتنى فيه

  • @benaaron7486
    @benaaron7486 3 ปีที่แล้ว +1

    عظمة

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @hossamelatmani5940
    @hossamelatmani5940 2 ปีที่แล้ว

    لنبدأ في التجربة 🥄🍴

  • @AhmedGamer882
    @AhmedGamer882 3 ปีที่แล้ว +1

    علي وضعك

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @totman5703
    @totman5703 3 ปีที่แล้ว

    كتر من مقاطع من القلب بعد اذن عشان مفيده لشباب اليومين دول جدا

  • @Ahmedali580
    @Ahmedali580 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @ahmedhanyph
    @ahmedhanyph 3 ปีที่แล้ว

    ياكوتش انا لما باجي اتمرن دراعي شمال مش مساعدني خالص ديما بيتهز وفيه رعشه لسا مبتدا بقالي اسبوع

  • @user-gq2tl6zz9o
    @user-gq2tl6zz9o 3 ปีที่แล้ว

    أحسن كابتن والله وكل حلقاته مفيدة وبنستفيد منها

  • @m4dagaming326
    @m4dagaming326 3 ปีที่แล้ว +1

    بحبك يا كابتن اوي بس مطبخ انفورمة برضو على وضعه

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      مين انفورما 🤔

  • @snake8952
    @snake8952 3 ปีที่แล้ว

    مراحب يا كوتش بسالك ازاي اعمل احماء قبل التمرين ..وهل القهوة بتاثر على العضلات

  • @gymnast2200
    @gymnast2200 3 ปีที่แล้ว +1

    ياكبتن بيج رامي عادل
    عندي اقتراحين بعد اذن معالي حضرت سيادتك
    الاقتراح الأول حط الماكروز الخاصة بأي أكلة تعملها والمقادير
    الاقتراح الثاني بلاش موسيقى الله يسعدك

  • @mosaber9398
    @mosaber9398 3 ปีที่แล้ว +1

    عالمي يا كابتن

  • @omarelkalawy5893
    @omarelkalawy5893 3 ปีที่แล้ว

    ممكن مكاان الدقيق احط اسكوبين واي بروتين ،!

  • @soumiametali4755
    @soumiametali4755 3 ปีที่แล้ว +1

    هل دقيق الشوفان كالدقيق الابيض

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      واحلى

    • @soumiametali4755
      @soumiametali4755 3 ปีที่แล้ว

      شكرا لكن سوالي ،الدقيق الابيض غير صحي لانه يجرد من كل المكونات الصحية هل نفس الشي الدقيق الشوفان

  • @ahmedemad2450
    @ahmedemad2450 ปีที่แล้ว

    ي كوتش لازم زيت جوز الهند ولا اى زيت عادى

  • @user-mo9pp3dg6f
    @user-mo9pp3dg6f 3 ปีที่แล้ว +1

    السلسلة دي روعة يكبتن والله استنر عاش

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبي

  • @AhmedEssa
    @AhmedEssa 2 ปีที่แล้ว

    طب لو معنديش دقيق شوفان وعملته بالدقيق العادي هتفرق كتير؟
    والبان كيك اساسا باعمله من غير زيت

  • @mohamedfayez293
    @mohamedfayez293 3 ปีที่แล้ว +1

    ممكن تعمل زبدة فول سوداني بطريقة صحية

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حاضر

  • @Mohammed11_0
    @Mohammed11_0 3 ปีที่แล้ว

    هو كل مرة بنصب فيها الخليط على النار بنصب زيت ولا هي اول مره بس

  • @f0da198
    @f0da198 3 ปีที่แล้ว +1

    معلم

  • @MeMe-tv6th
    @MeMe-tv6th 2 ปีที่แล้ว

    كام بيضه يكبتن وكام ب
    لين

  • @nour_eldin139
    @nour_eldin139 2 ปีที่แล้ว

    انت حطيت كام بيضة؟

  • @binsiddiq261
    @binsiddiq261 3 ปีที่แล้ว

    اقدر استخدم الشوفان العادي؟
    وبدال زيت جوز الهند استخدم زيت الزيتون؟

    • @hanygamal9772
      @hanygamal9772 2 ปีที่แล้ว

      زيت الزيتون لايوضع علي النار

  • @moamenar991
    @moamenar991 3 ปีที่แล้ว

    عظمتو

  • @OmarKhaled-sy9wn
    @OmarKhaled-sy9wn 3 ปีที่แล้ว +1

    نجربها انهارده😂❤️❤️

  • @mohamedalaa3083
    @mohamedalaa3083 3 ปีที่แล้ว +1

    رهيبة عجبتني هجربها بإذن الله

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      يلا مستنيها ♥️

  • @modathergaming4849
    @modathergaming4849 3 ปีที่แล้ว +1

    كابتن رامي واحد بس ♥️👍

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبي

  • @snake8952
    @snake8952 3 ปีที่แล้ว +1

    برافو يا كوتش

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @abboud6749
    @abboud6749 3 ปีที่แล้ว +2

    انا حاسس انى مش عامل دايت من الوصفات دى

  • @ahmadelshbasy3222
    @ahmadelshbasy3222 3 ปีที่แล้ว

    طب اد ايه من كل مكون

  • @emi__ly_h
    @emi__ly_h ปีที่แล้ว

    كم سعرة حرارية

  • @عمرعلي-خ2خ7س
    @عمرعلي-خ2خ7س 3 ปีที่แล้ว +1

    صحه عقلبك يكوتش

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @علىجاد-ذ2س
    @علىجاد-ذ2س 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديك يا كابتن

  • @ahmedramadan5975
    @ahmedramadan5975 3 ปีที่แล้ว +1

    هو ده كدا وجبه كامله ولا سناك بين الوجبات؟

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      تنفع كدا وتنفع كدا

  • @ziedmohamed9805
    @ziedmohamed9805 3 ปีที่แล้ว +1

    مبدع ماشاء الله ♥️😍

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @mahmoudmansour5992
    @mahmoudmansour5992 3 ปีที่แล้ว +1

    انت عالمي يا كابتن رامي

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      وانت حبيبي والله

    • @mahmoudmansour5992
      @mahmoudmansour5992 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel اقسم بالله حبيبي ❤️❤️💪

  • @باشامصر-ز6ز
    @باشامصر-ز6ز 3 ปีที่แล้ว

    المكان إللى حضرتك شغال فيه فين

  • @mohamedrayan257
    @mohamedrayan257 3 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
    وصحبه وسلم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    (لا اله الا الله والله اكبر
    لا اله الا الله وحده
    لا اله الا الله ولا شريك له
    لا اله الا الله له الملك وله الحمد
    لا اله الا الله ولا حول ولا قوه الا بالله)من قالها فى ليله او فى يوم او فى شهر ومات غفر له كل ذنوبه.
    (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)RT

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      صلى الله عليه وسلم

  • @mohamedassiuty2861
    @mohamedassiuty2861 ปีที่แล้ว

    سعراتها قد ياه

  • @ziadelzooz8216
    @ziadelzooz8216 3 ปีที่แล้ว

    قول كام بيضه

  • @ahmedshaban3575
    @ahmedshaban3575 3 ปีที่แล้ว +1

    عاش يا كبتن 🙂❤

  • @mohamedanwar8618
    @mohamedanwar8618 3 ปีที่แล้ว +1

    دغدغ الدنيا يعم الدنيا❤️❤️❤️

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @GK-si4yn
    @GK-si4yn 3 ปีที่แล้ว

    رائع

  • @-modywel3a618
    @-modywel3a618 3 ปีที่แล้ว

    بقولك يا كابت انا بقالي شهرين بتمرن ودلوقتي بقالي 5 او 6 ايام متوقف وهرجع تاني وكنت بتمرن كل يوم جزء يعن صدر في يوم وظهر في يوم وكتف في في يوم وكده استمر علي كده ولا لاما اروح اتمرن العب جينرال

  • @AhmedHassan-lo6is
    @AhmedHassan-lo6is 3 ปีที่แล้ว +1

    احلى شبف ومدرب ف العالم 🌏♥

  • @mostafamahmoud3d_d160
    @mostafamahmoud3d_d160 3 ปีที่แล้ว +1

    شابوه يكوتششش

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبي

  • @saifyasser3006
    @saifyasser3006 3 ปีที่แล้ว +1

    مين حسين انفورما دا 😂😂
    رامي عادل فووق يا انفورما

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +2

      اول مره اسمع الاسم دا 😂

  • @international1988
    @international1988 3 ปีที่แล้ว

    منور الشاشة يا بطل

  • @mohamedelnwsany3329
    @mohamedelnwsany3329 3 ปีที่แล้ว

    بحبك في الله ي كابتن رامي والله

  • @khaled-df8wq
    @khaled-df8wq 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك ي كوتش 🖤

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبي

    • @khaled-df8wq
      @khaled-df8wq 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel 🖤🖤

  • @ziadelzooz8216
    @ziadelzooz8216 3 ปีที่แล้ว

    كام بيضه طب

  • @abdel-rahmanhisham2776
    @abdel-rahmanhisham2776 3 ปีที่แล้ว +1

    2:20
    بتاعت الأمريكان 😂😂😂😂😂😂

  • @mohamedabdellatif3194
    @mohamedabdellatif3194 3 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك ياكوتش فيها قد ايه بروتين ❤️

  • @zyadabdelftah8827
    @zyadabdelftah8827 3 ปีที่แล้ว +1

    بقالي اسبوع للاسف مش بتفرج ع فيديوهاتك يا كبتن 😥
    ع للاسف انا ف ثالثه ثانوي
    استمر ❤️

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      ربنا يوفقك

  • @3abkreno-634
    @3abkreno-634 3 ปีที่แล้ว +4

    إنفورما يبكي في الزاوية بعد العظمة دي😂😂😂☝

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂

  • @mohamedgamer2196
    @mohamedgamer2196 3 ปีที่แล้ว

    شكرا كابتن

  • @gaberaldhubhani99
    @gaberaldhubhani99 3 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂😂😂 رووووعه والله

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      حبيبي

  • @MahmoudHassan-s4k
    @MahmoudHassan-s4k 3 ปีที่แล้ว +1

    أنا جعت 🤤😂😂

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      😂😂

    • @MahmoudHassan-s4k
      @MahmoudHassan-s4k 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel تدوم يا كوتش 🔥♥️

  • @drabdelhadyabobaker5984
    @drabdelhadyabobaker5984 3 ปีที่แล้ว

    كوتش عاوزين بيتزا

  • @ahmad_atif5
    @ahmad_atif5 3 ปีที่แล้ว +2

    لو ريقى جرى ادوس لايك 😒
    ده بدل ما تقولى خد حته 😢♥️🔥

  • @zizo-inf
    @zizo-inf 3 ปีที่แล้ว

    احلا كابتن

  • @MohamedTarek-cr5zg
    @MohamedTarek-cr5zg 3 ปีที่แล้ว

    عندك كام سنه يا كبتن

  • @AhmedMohamed-ts3oh
    @AhmedMohamed-ts3oh 3 ปีที่แล้ว +1

    بالهنا والشفا

  • @menemkhattab4848
    @menemkhattab4848 3 ปีที่แล้ว

    المفروض كنت تحط فانيليا يكوتش عشان البيض

  • @عبداللهعبدالصادق-ف5ل
    @عبداللهعبدالصادق-ف5ل 3 ปีที่แล้ว +1

    اخيرا ❤️👏

  • @Unknown_gamer-b9n
    @Unknown_gamer-b9n 3 ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      عاش اوى ♥️

  • @abdulrahmansalah579
    @abdulrahmansalah579 3 ปีที่แล้ว +1

    عايزين من القلب

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      عيونى

  • @zainzinhom3245
    @zainzinhom3245 2 ปีที่แล้ว

    مع احترامي لكل المؤرخين و كتب التاريخ
    بس التاريخ كله هنا ❤️😊

  • @عبداللهعبدالصادق-ف5ل
    @عبداللهعبدالصادق-ف5ل 3 ปีที่แล้ว

    كابتنا العسل الي مش حارمنا من اي حاجه

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      تسلملي

  • @shadizaineddine7898
    @shadizaineddine7898 3 ปีที่แล้ว +1

    بتمنى تحطلنا كل الفديوهات الاكل بقائمة لوحدها

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      هتلاقيها فى كل صح مع رامى ♥️

  • @A_Y2004
    @A_Y2004 3 ปีที่แล้ว +1

    ابو الاخصام 😂

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      😂😂

  • @mahhmoudessam1637
    @mahhmoudessam1637 3 ปีที่แล้ว +1

    انت فين يا انفورما 😂😂

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      انقرض 😂♥️

    • @mahhmoudessam1637
      @mahhmoudessam1637 3 ปีที่แล้ว

      @@RamyAdel 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @shamsboond8194
    @shamsboond8194 3 ปีที่แล้ว +1

    😄😄😄😁😁
    كنت لسه هقولك .. بس كده إنفورمه إزعل 😄😄😁😊😊

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      😂😂♥️

  • @ilyasafdal5015
    @ilyasafdal5015 2 ปีที่แล้ว

    زول موييقى

  • @omaressam9604
    @omaressam9604 3 ปีที่แล้ว

    حبيبي

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبي

  • @-QQQ-
    @-QQQ- 3 ปีที่แล้ว

    كيف تحط لبن مع بيض 🗿

  • @omarahmed1760
    @omarahmed1760 3 ปีที่แล้ว +1

    لو ريقك جري علاأكله دوس ليك😂😂😂😂😂😂

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว

      ايوا طبعا 😂

  • @-memo6091
    @-memo6091 3 ปีที่แล้ว +1

    الشيف رامي الشربيني 😂

    • @RamyAdel
      @RamyAdel  3 ปีที่แล้ว +1

      رامى عادل 😉

  • @777AMA
    @777AMA 2 ปีที่แล้ว

    صفار البيض لو مبقاش شبه سائل وانت بتقلي البيض بيتحول الكوليسترول من مفيد ل ضار عشان كدا البان كيك ضار كدا كدا
    اهم حاجة الاعتدال متكتروش في البان كيك يا اخواننا عشان صحتكو

  • @Mohammed-ui3xz
    @Mohammed-ui3xz 4 หลายเดือนก่อน

    لا تحط موسيقى حرام