ياكبتن بيج رامي عادل عندي اقتراحين بعد اذن معالي حضرت سيادتك الاقتراح الأول حط الماكروز الخاصة بأي أكلة تعملها والمقادير الاقتراح الثاني بلاش موسيقى الله يسعدك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (لا اله الا الله والله اكبر لا اله الا الله وحده لا اله الا الله ولا شريك له لا اله الا الله له الملك وله الحمد لا اله الا الله ولا حول ولا قوه الا بالله)من قالها فى ليله او فى يوم او فى شهر ومات غفر له كل ذنوبه. (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)RT
بقولك يا كابت انا بقالي شهرين بتمرن ودلوقتي بقالي 5 او 6 ايام متوقف وهرجع تاني وكنت بتمرن كل يوم جزء يعن صدر في يوم وظهر في يوم وكتف في في يوم وكده استمر علي كده ولا لاما اروح اتمرن العب جينرال
صفار البيض لو مبقاش شبه سائل وانت بتقلي البيض بيتحول الكوليسترول من مفيد ل ضار عشان كدا البان كيك ضار كدا كدا اهم حاجة الاعتدال متكتروش في البان كيك يا اخواننا عشان صحتكو
كابتن رامي نحن لا نقارن بالآخرون احسن مدرب وشيف مش محتاجه كلام يعني ♥️♥️
حبيبي
انا الاول ديما خد بالك يا كابتن
حبيبي
@@RamyAdel احسن كوتش❤️
مفيش حلقة من القلب غشان الصراحة سلسلة حلقات عظمة و مفيدة ❤❤❤
استمر ياكابتن استمر فيديوهات جميله
حبيبي
لسه جي من الجيم وفاحت نفسي في التمرين ولاقي عظمتو منزل فيديو يسلام تعبي راح اول ماشفتك ♥️♥️♥️
حبيبي والله
ربنا يوفقك يا كوتش و يباركلك
حبيبي
يا ريت المقادير يا كابتن رامي، وشكرا
اى العظمه دى يا كوتش
حبيب قلبي
عظمة
حبيبي
حد يخطف قلب حد كده
بحبك ف الله يعم
بحبك فالله الذى احببتنى فيه
علي وضعك
حبيبي
بحبك في الله ياكابتن
بعد ازنك تعمل قوائم تشغيل (playlist)للقناة
بحبك فالله الذى احببتنى فيه
لا تنسى تغسل الأطباق و تنظف المطبخ يا كابتن
أهم شيئ تخدم نفسك بنفسك 💪 / و شهية طيبة
كتر من مقاطع من القلب بعد اذن عشان مفيده لشباب اليومين دول جدا
أحسن كابتن والله وكل حلقاته مفيدة وبنستفيد منها
لنبدأ في التجربة 🥄🍴
ظبطلنا بلاي ليست حلوة من الشغل ده ياكابتن
تسلم ايديك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عاوز تمرين للرقبه او للعضلتين الي جمبهم و واحد تاني للريست لو سمحت
حاضر
ادينا يكابتن شويه اكلات بعد التمرين بدل البانيه المسلوق زهجنا ❤️
عنيا
عالمي يا كابتن
ياكبتن بيج رامي عادل
عندي اقتراحين بعد اذن معالي حضرت سيادتك
الاقتراح الأول حط الماكروز الخاصة بأي أكلة تعملها والمقادير
الاقتراح الثاني بلاش موسيقى الله يسعدك
السلسلة دي روعة يكبتن والله استنر عاش
حبيبي
بحبك يا كابتن اوي بس مطبخ انفورمة برضو على وضعه
مين انفورما 🤔
معلم
كام بيضه وممكن زيت زيتون
ممكن مكاان الدقيق احط اسكوبين واي بروتين ،!
مبدع ماشاء الله ♥️😍
حبيبي
نجربها انهارده😂❤️❤️
كابتن رامي واحد بس ♥️👍
حبيبي
عظمتو
رهيبة عجبتني هجربها بإذن الله
يلا مستنيها ♥️
كام بيضه يكبتن وكام ب
لين
صحه عقلبك يكوتش
حبيبي
ممكن تعمل زبدة فول سوداني بطريقة صحية
حاضر
تسلم ايديك يا كابتن
برافو يا كوتش
حبيبي
انت عالمي يا كابتن رامي
وانت حبيبي والله
@@RamyAdel اقسم بالله حبيبي ❤️❤️💪
اخيرا ❤️👏
ي كوتش لازم زيت جوز الهند ولا اى زيت عادى
كم سعرة حرارية
ياكوتش انا لما باجي اتمرن دراعي شمال مش مساعدني خالص ديما بيتهز وفيه رعشه لسا مبتدا بقالي اسبوع
انت حطيت كام بيضة؟
طب اد ايه من كل مكون
مراحب يا كوتش بسالك ازاي اعمل احماء قبل التمرين ..وهل القهوة بتاثر على العضلات
دغدغ الدنيا يعم الدنيا❤️❤️❤️
حبيبي
طب لو معنديش دقيق شوفان وعملته بالدقيق العادي هتفرق كتير؟
والبان كيك اساسا باعمله من غير زيت
سعراتها قد ياه
هو كل مرة بنصب فيها الخليط على النار بنصب زيت ولا هي اول مره بس
احلى شبف ومدرب ف العالم 🌏♥
متوسعش منك
@@ziadibrahim4125 لا مش واسعه ي صاحبى
اقدر استخدم الشوفان العادي؟
وبدال زيت جوز الهند استخدم زيت الزيتون؟
زيت الزيتون لايوضع علي النار
عاش يا كبتن 🙂❤
عشت
شابوه يكوتششش
حبيبي
بحبك في الله ي كابتن رامي والله
تسلم ايدك ي كوتش 🖤
حبيبي
@@RamyAdel 🖤🖤
احلا كابتن
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(لا اله الا الله والله اكبر
لا اله الا الله وحده
لا اله الا الله ولا شريك له
لا اله الا الله له الملك وله الحمد
لا اله الا الله ولا حول ولا قوه الا بالله)من قالها فى ليله او فى يوم او فى شهر ومات غفر له كل ذنوبه.
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)RT
صلى الله عليه وسلم
شكرا كابتن
هل دقيق الشوفان كالدقيق الابيض
واحلى
شكرا لكن سوالي ،الدقيق الابيض غير صحي لانه يجرد من كل المكونات الصحية هل نفس الشي الدقيق الشوفان
قول كام بيضه
انا حاسس انى مش عامل دايت من الوصفات دى
😂
😂😂
منور الشاشة يا بطل
رائع
بقولك يا كابت انا بقالي شهرين بتمرن ودلوقتي بقالي 5 او 6 ايام متوقف وهرجع تاني وكنت بتمرن كل يوم جزء يعن صدر في يوم وظهر في يوم وكتف في في يوم وكده استمر علي كده ولا لاما اروح اتمرن العب جينرال
😂😂😂😂😂 رووووعه والله
حبيبي
مين حسين انفورما دا 😂😂
رامي عادل فووق يا انفورما
اول مره اسمع الاسم دا 😂
المكان إللى حضرتك شغال فيه فين
أنا جعت 🤤😂😂
😂😂
@@RamyAdel تدوم يا كوتش 🔥♥️
كام بيضه طب
بالهنا والشفا
الله يهنيك
@@RamyAdel حبيبي
بقالي اسبوع للاسف مش بتفرج ع فيديوهاتك يا كبتن 😥
ع للاسف انا ف ثالثه ثانوي
استمر ❤️
ربنا يوفقك
كوتش عاوزين بيتزا
بعد اذنك ياكوتش فيها قد ايه بروتين ❤️
كابتنا العسل الي مش حارمنا من اي حاجه
تسلملي
هو ده كدا وجبه كامله ولا سناك بين الوجبات؟
تنفع كدا وتنفع كدا
مع احترامي لكل المؤرخين و كتب التاريخ
بس التاريخ كله هنا ❤️😊
عايزين من القلب
عيونى
ابو الاخصام 😂
😂😂
المفروض كنت تحط فانيليا يكوتش عشان البيض
2:20
بتاعت الأمريكان 😂😂😂😂😂😂
😂
إنفورما يبكي في الزاوية بعد العظمة دي😂😂😂☝
😂😂😂
عندك كام سنه يا كبتن
حبيبي
حبيبي
بتمنى تحطلنا كل الفديوهات الاكل بقائمة لوحدها
هتلاقيها فى كل صح مع رامى ♥️
😄😄😄😁😁
كنت لسه هقولك .. بس كده إنفورمه إزعل 😄😄😁😊😊
😂😂♥️
كيف تحط لبن مع بيض 🗿
انت فين يا انفورما 😂😂
انقرض 😂♥️
@@RamyAdel 😂😂😂😂😂😂😂😂
زول موييقى
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
عاش اوى ♥️
الشيف رامي الشربيني 😂
رامى عادل 😉
لو ريقك جري علاأكله دوس ليك😂😂😂😂😂😂
ايوا طبعا 😂
لو ريقى جرى ادوس لايك 😒
ده بدل ما تقولى خد حته 😢♥️🔥
😂
صفار البيض لو مبقاش شبه سائل وانت بتقلي البيض بيتحول الكوليسترول من مفيد ل ضار عشان كدا البان كيك ضار كدا كدا
اهم حاجة الاعتدال متكتروش في البان كيك يا اخواننا عشان صحتكو
لا تحط موسيقى حرام