BALON MEDICINAL: Técnica de Lanzamiento.

[@efisicas]

La segunda parte del video 👉 th-cam.com/video/gGK1tNbl6hg/w-d-xo.html
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[@cristinaramirez9016]

Gracias por los ejercicios, estaba estancada con el lanzamiento y con ellos he avanzado, ahora a por los 7 metros 💪💪💪

[@caballero_solaire16]

Por fin un vídeo sobre el balón!! Gracias!!

[@efisicas]

Hola Alfre. Si ya esta aquí!!!!!
Y en quince días la segunda parte...

[@karinatambornini6750]

Gracias a efisicas por este canal y sobre todo a usted profesor por compartir sus conocimientos y enseñarme los ejercicios para saber ejecutar la técnica perfecta y obtener los mejores resultados.

[@efisicas]

Gracias a ti Karina por tus palabras

[@Andrea-nf9po]

Muy bien explicado muchas gracias 😘

[@paulacd8949]

Me encantó. Muy útil y bien explicado. 🙏🏻 gracias.

[@efisicas]

Hola paula. Me alegra que te sirva el vídeo.
Saludossss

[@mra3683]

Muchas gracias! Lo esperaba

[@efisicas]

Hola M ra. Espero que te guste el video.
Saludossss

[@elsagomezpretel7623]

Muy útil y súper bien explicado! Me viene de perla éste video , mil gracias!!! 🙏🏻🤙🏻

[@efisicas]

Hola Elsa. Me alegra que te guste el video ;)

[@marcosrueda402]

Hola, puedo practicar todos los ejercicios y fases en una misma sesión de entrenamiento?

[@efisicas]

HOla Marcos. Nooo sería una sesión demasiado larga. Crea varias sesiones con 5/7 ejercicios y sobre todo busca progresión de los mas fáciles a los mas difíciles en el tiempo.

[@elimandabasmr9804]

muy muy bueno!!!!

[@danieltudor9647]

Hola que ejercicios me recomiendas , suspendí por 10 cm hoy ,en la de 7 metros prueba para vigilante , insistir en alguno en concreto
Gracias Un saludo

[@danielsuarezquintana4755]

​@@danieltudor9647 Pasaste al final?

[@javierpenacobagarrido512]

Hola esta prueba me cuesta me podrías entrenar Antonio, 5 kilos 6,25 metros.Un saludo.

[@UrComunity]

Gracias