0:00 مقدمة 1:23 كيف نُعرف الأزمة؟ 7:09 طبيعة وجود الإنسان والأزمات 8:38 أهمية وجود أخر أثناء الأزمة 11:01 هل يوجد شخص محظوظ لا يمر بأزمات؟ 17:29 التكوين والتعامل مع الأزمة… وتصنيف الأزمات 27:55 الحياة ليست عادلة (وهم الأزمة) 32:48 قبول وجود أزمة 36:55 رؤية الأزمة من خلال قدراتي في التعامل مع الحياة 40:04 مسئولية الأزمة واختيار المسار 50:14 الأزمة دائمًا كاشفة 52:38 خصوصية أزمات الأجيال 54:23 حل الأزمة دون التنازل عن الهوية 1:00:10 خاتمة
بحب أوي أشوف الديناميكيات اللي بتتخلق من المحادثة لما كل إضافة من حد بتحلي نغمة الإيقاع للمستمع. ثلاثاتكم محظوظين ببعض واحنا محظوظين بحضورنا اللي بتصنعوه 🥰💚
@@ladyiraq11 للاسف لا أعرف.. حضرت معاه دورة مع عماد رشاد وكان معانا مشاركاته جميلة ولو يشوف تعليقنا ممكن يعرف بنفسه بس ع ظني ما عنده قناة يوتيوب او مقاطع خاصة فيه بس حضوره مع عماد مميز جدا
ما كنت حاسة اسم ونس لايق بس طلع ونس بجد😊 بالنسبة للمرونة والهشاشة النفسية هي فعلا شيء معقد ومالهاش قاعدة بسيطة لأنه ممكن شخص بأول حياته وبدون خبرة يواجه أزمة ويكون فيها قوي ومرن نفسيا، ويجي عليه وقت بعد عمر من النضج المتوقع والخبرة ولكن لعوامل معينة يصبح هش نفسيا ويتأزم من مشكلة أتفه من المشكلة اللي واجهته في الماضي، فتتكون عنده أزمتين، الأزمة اللي يواجهها وأزمة ثانية إنه مصدوم من نفسه ومن ضعفه ..والثانية هي الأصعب.
استشاذ عماد في انتظار اكمال الخطوة 4 في اقرب وقت لان الواحد الصراحة قلقان لتغيب عن القناه مدة كبير احنا عارفين ان دة بيكون غصب عن حضرتك اكيد بيبقي من كتر المشغوليات كان الله في العون البودكاس ممتاز يا دكتور عماد نرجو جميعا يا دكتور انك متتغيبش علينا في تنزيل الفيديوهات لان في الاف الاشخاص بانتظار فيدويهاتك وخصوصاء في سلسله تاسيس فهم التعافي ويا دكتور عندي سوال هو احنا خلصنا 61 حلقة ولسة في خطوة 4 امال هنتحاج كام فيديو عشان نخلص 12 خطوه انا عارف ان الموضوع اكبر بكتير من ان نخلص ال12 خطوه في حجات كتير مهمة جدا حضرتك قولتهالنا في فيديوهات سابقة و حجات حضرتك هتقولهلنا في المستقبل زي التحنن علي الذات و زي الفرق بين التعافي الحقيقي و محاولات التبطيل الفارغة الفيديوهات الي مبيتكلموش عن ال12 خطوه لا يقلو اهمية عن 12 خطوه انا حابب اعرف امتي نبقي انتهاينا من ال 12 خطوه و المعلومات الي حضترك بتقولها زي ما ذكرتها .ارجو يا دكتور عماد متغيبش علينا في سلسله تاسيس فهم التعافي وحابب اقول حاجة بعيدة عن السؤال (حضرتك اكثر شخص انا ممتن ليه بعد امي)
تعليقي ملوش علاقة بالفيديو لكن اتمني حقيقي تشوفه و تجاوب عل تساؤلي .. فيديوهات سلسله التعافي جميلة جدا و نافعه رغم اني مش مدمنة و انا اصلا اعرفك من خلال كتبك و القناة اكتشفتها من شهر بس .. السؤال هو : ما هو التعافي ؟! او بصياغه اخري المتعافي ده المفروض بيبقي بيفكر ازاي ..و لو حضرتك اتكلمت بالفعل عن الموضوع ياريت لينك او رقم الفيديو .. شكرا مقدما و ملحوظه: انا عارفه انك اتكلمت كتير عن التعافي بس دايما بنتتكلم في نقطه محددة انا نفسي في حاجه بتشمل كل النقاط لاني تايهه
صحيح أن رحلة التعافي هي في حد ذاتها رحلة نضج عاطفي ومشاعري ونفسي لكن بالضبط في هذه التفصيلة كوننا نرى العالم بأنه مكان خطر فقالب الأزمة مشوه أو كما قلت سابقا دكتور أن العدسة التي ننظر بها مشوهة يعني هل هناك طرق تساعدنا أكثر , مثلا هل تمرين رصد المشاعر مع الأفكار التي تأتي وكتابة الأفكار الواقعية البديلة في كل مرة أو التي يجدر بها أن تكون أمور قد تساعد
الله يجزيك ألف خير سؤالين حكيت بالحلقة الأولى عن الأنماط الدفاعية الثلاثة كيف بنفس البيت ونفس التربية الأخوات بكونوا من أنماط مختلفة ..حد متلاعب ..حدا آخد جنب .. السؤاا التاني : شو هي الطريقة للشخص يلي معتمد طريقة التلاعب كدفاع ..أنا عرفت إني هيك وشي مزيف بس صدقا مابعرف شو الأصل يلي مو مزيف على كتر مو مطبقة قوالب وعمري كبير يعني على وقت طويل؟؟
اود طرح سوال للدكتور عماد هو كتاب اللي مقتبس منو خطوات النمو الروحي ( باتريك كارينز الطريق اللطيف) هو ليه ترجمة عربية و لا لا بحثت ما وجظت و مشكور دكتورنا و الزملاء في البودكاست
حبيبي يا دكتور عماد ، في واحد مثلي جنسي و بحاول اساعدو من خلال ما تعلمتو من حضرتك بس مش قادر اقول لازم تتعافى مع مجموعه و قال ليا مقدرش اروح عند طبيب نفسي علشان عيلتي ، ساعدني ربنا يساعدك
سؤال: فيما يتعلق بجزء الفاعلية والانفعالية، كيف يتم تحديد هل الشيء اللي حصل أنا مسؤول عنه أو لا؟ في أحيان كثيرة يكون صعب التمييز، والناس في هذا التقييم يا أما تميل لاعتبار الموقف خارجي بالكامل، فبالتالي ترتاح من ناحية إنها متحملش نفسها مسؤولية اللي حصل لها، وفي ناس تميل لتحمل مسؤولية كل شيء يحصل لها بما في ذلك أخطاء الآخرين تجاهها، فيكون الحمل ضعف الحمل بزيادة اللوم على النفس وتبرئة الطرف الذي قد يكون هو المخطئ وتلبس دور المجرم والضحية في نفس الوقت. مع إنه دور الضحية برأيي أحيانا فعال لتجاوز المشكلات لأنه عالأقل خفيف من ثقل اللوم والذنب. كيف نكون أكثر اتزاناً في التقييم وأكثر انصاف في إدراك مسؤولية أطراف الموقف؟
د عماد انا لما بكون في حالة من السكينة والسلام النفسي وروحانية وقتها بحس ان انا عندي اشتهاء للجنس للحضن او للاحتضان هل في تفسير ؟ لأن أنا بمارس العادة وقتها لو تكرمت ممكن تعمل فيديو عن الإحساس بالسكينة والسلام واشتهاء الجنس
السلام عليكم يا دكتور. انا متزوج وعندى طفلين وزوجتى بتحبنى. وأنا أعاني من التعلق بامرأة اخرى تعمل معى فى العمل .هى متزوجه ولديها طفلين ولديها مشاكل مع زوجها . اريد ترك هذه المرأة ومش عارف اعمل ايه. انا تعبان جدا
0:00 مقدمة
1:23 كيف نُعرف الأزمة؟
7:09 طبيعة وجود الإنسان والأزمات
8:38 أهمية وجود أخر أثناء الأزمة
11:01 هل يوجد شخص محظوظ لا يمر بأزمات؟
17:29 التكوين والتعامل مع الأزمة… وتصنيف الأزمات
27:55 الحياة ليست عادلة (وهم الأزمة)
32:48 قبول وجود أزمة
36:55 رؤية الأزمة من خلال قدراتي في التعامل مع الحياة
40:04 مسئولية الأزمة واختيار المسار
50:14 الأزمة دائمًا كاشفة
52:38 خصوصية أزمات الأجيال
54:23 حل الأزمة دون التنازل عن الهوية
1:00:10 خاتمة
الانسان الوحيد الي بيرجعلي شوية امل في الحياه 😅 شكراً د.عماد❤
لما اشوف هالوجه أشعر بشيء من الجماال والصواب والسكينة والراحة النفسية ❤
وانا اوووي بجد ..ربنا يباركلنا فيه
27:55
"تجنب المعاناة، شكل من أشكال المعاناة."
تعجبني اقتباسات فهد.
لا بودكاست ايه ..احنا عايزين راديو نسمعكم ليل نهار .حقيقي البودكاست رائع لمس حاجات كتير جوانا واتكلم عنها بصوت عالي
مستنين راديو لو سمحتم 😊
يتطبق عليك " ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا" والله
اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء الي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لأغير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهما
بحب أوي أشوف الديناميكيات اللي بتتخلق من المحادثة لما كل إضافة من حد بتحلي نغمة الإيقاع للمستمع. ثلاثاتكم محظوظين ببعض واحنا محظوظين بحضورنا اللي بتصنعوه 🥰💚
دلوقتي ونس على سبوتيفاي
open.spotify.com/show/0jimKO6TrD1UKbLHiZj8Q6?si=WBwk7fTtSeel2daVdetCnQ&
الازمات دائما تزول و يفضل ان نتعامل معها بطريقة اليوم فقط = المشكلة فقط
منور الله يحفظك
@@Uooo34 بنورك يا صديقي
@Islam Gad حبيبي يا اسلام
الفعل الصحيح التالي
أنا قعدت للدقيقة ١٧ بقول أومال أ. بكر فين!
منورين الشاشة والحديث نور قلوبنا ومناطق في فكرنا كالعادة.❤
بودكاست لذيذ
وعاجبني الكيميا الي ما بينكم
وعاجبني الأسئلة كمان وسرعة الجواب والتوصيل المعلومة بالدقة والسلاسة وفي نفس الوقت بعيد عن السطحية
يا اخي احب هالحلقات لانها تلامس كيان داخلي وتخليني اقوم اتحرك للحياة
"إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها،
اللَّهُمَّ صَـل و سلـم عَلى نـبينا مُحـمد و على آله و صحبه ﷺ"♥
حقيقي أنتم ونس جزاكم الله خيرا وبارك فيكم..وتأكدوا أن كل حلقة تسووها تلامس شي بالداخل ونستفيد منها الكثير الله يعظم لكم الأجر❤❤❤
فتح عيني كثير كلام هذي الحلقة فعلا اول مرة انتبه لاشياء زي كذا فيني
شكرا جزيلا لكم يا دكتور على هذا البودكاست الجميل والنافع ،بارك الله فيكم وزادكم علما ورضا وسكينة .
تحفه تحفه تحففففه ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتكم
بودكاست( ونس) إسم على مسمى ♥
16:64 أنا فُوجئت من ظهور بكر ظننته لم يأت للبودكاست
جميل جدا
كلمونا مرة عن (الشعور بغياب الونس)
شكرا جدا على ونس ... هو مفيد و ممتع و مضحك ساعات
تماما هذا مربط الفرس مشكلتي مع قالب التعامل مع الأزمات
الله يعينا على حل هذه الأزمة بشكل صحيح
دكتوور احكيلنا اكثر عن صدمات واساءات الطفولة
كان فاضل بس الأزمة القلبية ونكون قفّلنا ملف الأزمات كله 😃
- الحلقة ثرية جدا..
26:15
تماما، كنت دائما تقول لاقاربي اثناء ضغطي النفسي في طفولتي، مهما يمر بي وانا كبير، لن يقارن أبدا بهذا (تقريبا)
شكرا لحضرتك دكتور عماد وشكرا جدا للمحاورين
اول مررة احب زحمة الرياض 😂 عشان اسمع البودكاست كامل لقاء جمييل وممتع
والله عبالي زحمة الرياض هو اسم الشاب السعودي الي بالمقطع 😂 ، زين تعرفي اسمه ! هوايه حبيت ثقافته ودمه الخفيف
@@ladyiraq11 هههههههههههههههههه نعم اسمه فهد
@@mohaa2867 فهد شنووو 😂اسمه الثاني
@@ladyiraq11 للاسف لا أعرف.. حضرت معاه دورة مع عماد رشاد وكان معانا مشاركاته جميلة ولو يشوف تعليقنا ممكن يعرف بنفسه بس ع ظني ما عنده قناة يوتيوب او مقاطع خاصة فيه بس حضوره مع عماد مميز جدا
انت رائع جدا دكتور عماد 🙏🙏🙏 شكرا من كل قلبي
بصراحه البودكاست روعه ياريت يستمر
عندي ملاحظة على البودكاست، اعدادات الصوت منخفضه
و الله ما انام من غير ما اسمع 😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨️
شكراً دكتور على هذه السلسلة و الطرح البديع
أقسم بالله أنى عشقت طله الدكتور عماد علينا ❤ كل عام وانت طيب وبخير وصحه وستر يارب ❤
حلقة جميلة جدا
موفقين يارب
جزاكم الله كل خير
استفدت كتير
سلام عليكم
منور يا استاذ فهد ودكتور عماد والدورات المتميزه ربنا يبارك في مجهودكم
جزاك الله خير
الله يحيي الشباب ❤
شكرا للمحاوِر و المحاوَر
حلقة روعةةةةةةةة
بارك الله فيكم
ما كنت حاسة اسم ونس لايق بس طلع ونس بجد😊
بالنسبة للمرونة والهشاشة النفسية هي فعلا شيء معقد ومالهاش قاعدة بسيطة لأنه ممكن شخص بأول حياته وبدون خبرة يواجه أزمة ويكون فيها قوي ومرن نفسيا، ويجي عليه وقت بعد عمر من النضج المتوقع والخبرة ولكن لعوامل معينة يصبح هش نفسيا ويتأزم من مشكلة أتفه من المشكلة اللي واجهته في الماضي، فتتكون عنده أزمتين، الأزمة اللي يواجهها وأزمة ثانية إنه مصدوم من نفسه ومن ضعفه ..والثانية هي الأصعب.
استشاذ عماد في انتظار اكمال الخطوة 4 في اقرب وقت لان الواحد الصراحة قلقان لتغيب عن القناه مدة كبير احنا عارفين ان دة بيكون غصب عن حضرتك اكيد بيبقي من كتر المشغوليات كان الله في العون البودكاس ممتاز يا دكتور عماد نرجو جميعا يا دكتور انك متتغيبش علينا في تنزيل الفيديوهات لان في الاف الاشخاص بانتظار فيدويهاتك وخصوصاء في سلسله تاسيس فهم التعافي ويا دكتور عندي سوال هو احنا خلصنا 61 حلقة ولسة في خطوة 4 امال هنتحاج كام فيديو عشان نخلص 12 خطوه انا عارف ان الموضوع اكبر بكتير من ان نخلص ال12 خطوه في حجات كتير مهمة جدا حضرتك قولتهالنا في فيديوهات سابقة و حجات حضرتك هتقولهلنا في المستقبل زي التحنن علي الذات و زي الفرق بين التعافي الحقيقي و محاولات التبطيل الفارغة الفيديوهات الي مبيتكلموش عن ال12 خطوه لا يقلو اهمية عن 12 خطوه انا حابب اعرف امتي نبقي انتهاينا من ال 12 خطوه و المعلومات الي حضترك بتقولها زي ما ذكرتها .ارجو يا دكتور عماد متغيبش علينا في سلسله تاسيس فهم التعافي وحابب اقول حاجة بعيدة عن السؤال (حضرتك اكثر شخص انا ممتن ليه بعد امي)
نعم نود ذللك مشكور اخي
بودكاست رائعة❤🎉
شكراً للمحتوى الرائع ده ❤
بالتوفيق ان شاء الله ❤❤
منتظرين نقاش عن أزمة الصحوة يا دكتور :D
الازمة و الصدمة ... المشاعر الاولية
23:05
تعليقي ملوش علاقة بالفيديو لكن اتمني حقيقي تشوفه و تجاوب عل تساؤلي .. فيديوهات سلسله التعافي جميلة جدا و نافعه رغم اني مش مدمنة و انا اصلا اعرفك من خلال كتبك و القناة اكتشفتها من شهر بس .. السؤال هو : ما هو التعافي ؟! او بصياغه اخري المتعافي ده المفروض بيبقي بيفكر ازاي ..و لو حضرتك اتكلمت بالفعل عن الموضوع ياريت لينك او رقم الفيديو .. شكرا مقدما و ملحوظه: انا عارفه انك اتكلمت كتير عن التعافي بس دايما بنتتكلم في نقطه محددة انا نفسي في حاجه بتشمل كل النقاط لاني تايهه
بودكاست اكثر من رائع و ياريت الاستمرار❤
الف رحمة على والديك ❤🥀
36:05 بحب مطلع القصدية جدًا لكن هنا ضحكت جدًا بجد 😂😂😂❤️
رحم اللّٰه العرجي!
اشتقنا لك دكتورنا العزيز
ابداع ماشاء الله
دكتور حتكمل بسلسلة التعافي!؟
صحيح أن رحلة التعافي هي في حد ذاتها رحلة نضج عاطفي ومشاعري ونفسي
لكن بالضبط في هذه التفصيلة كوننا نرى العالم بأنه مكان خطر فقالب الأزمة مشوه أو كما قلت سابقا دكتور أن العدسة التي ننظر بها مشوهة
يعني هل هناك طرق تساعدنا أكثر , مثلا هل تمرين رصد المشاعر مع الأفكار التي تأتي وكتابة الأفكار الواقعية البديلة في كل مرة أو التي يجدر بها أن تكون أمور قد تساعد
27:51 وصلت هنا
3:46 صح
4:34
15:45
شكرا❤
ما كنش ينفع انام قبل ما أشوف الحلقه ❤
الله يجزيك ألف خير
سؤالين
حكيت بالحلقة الأولى عن الأنماط الدفاعية الثلاثة
كيف بنفس البيت ونفس التربية الأخوات بكونوا من أنماط مختلفة ..حد متلاعب ..حدا آخد جنب ..
السؤاا التاني : شو هي الطريقة للشخص يلي معتمد طريقة التلاعب كدفاع ..أنا عرفت إني هيك وشي مزيف بس صدقا مابعرف شو الأصل يلي مو مزيف على كتر مو مطبقة قوالب وعمري كبير يعني على وقت طويل؟؟
هبه ومنه وكل البنات😹😹😹😹 يفاجئنا دايم بخفة دمه
❤❤❤the first one
8:00 الازمه ف الخطوط الفاصلة و الانتقالية في الحياه
أعاني من انتكاسات يومية من الإباحية. متألم واحتاج المساعدة.
شوف السلسة الكاملة للدكتور عن الادمان والتعافى
من المُستضيف؟
ترجمة كلمة Inhibitor
فرامل مثبطات
أوضح من كفوف
بالله عليك تتمة الخطوات... 🤲❤️❤️😇😇😭😭😁😁😎😎👍👍💪💪 الإشارات لجذب الإهتمام😁😁... الخطوات الإثنين عشر إحنا وقفنا في خطوة ٤
اود طرح سوال للدكتور عماد هو كتاب اللي مقتبس منو خطوات النمو الروحي ( باتريك كارينز الطريق اللطيف) هو ليه ترجمة عربية و لا لا بحثت ما وجظت و مشكور دكتورنا و الزملاء في البودكاست
45:00 ❤ 🎉
اهلا اهلا 😀
حبيبي يا دكتور عماد ، في واحد مثلي جنسي و بحاول اساعدو من خلال ما تعلمتو من حضرتك بس مش قادر اقول لازم تتعافى مع مجموعه و قال ليا مقدرش اروح عند طبيب نفسي علشان عيلتي ، ساعدني ربنا يساعدك
فى أطباء متخصصين للنوع ده من المشاكل .و بيتعالج باسم مستعار وسرية ..ابحثله عن طبيب يكون له خبرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جزاكم الله خيرا دكتور عماد ارجوك انا محتاج اتواصل مع حضرتك ضروري جدا
😂 حبايبنا الغالين ❤
لماذا يجرح الحب،تجربة الحب في زمن الحداثة
سؤال: فيما يتعلق بجزء الفاعلية والانفعالية، كيف يتم تحديد هل الشيء اللي حصل أنا مسؤول عنه أو لا؟ في أحيان كثيرة يكون صعب التمييز، والناس في هذا التقييم يا أما تميل لاعتبار الموقف خارجي بالكامل، فبالتالي ترتاح من ناحية إنها متحملش نفسها مسؤولية اللي حصل لها، وفي ناس تميل لتحمل مسؤولية كل شيء يحصل لها بما في ذلك أخطاء الآخرين تجاهها، فيكون الحمل ضعف الحمل بزيادة اللوم على النفس وتبرئة الطرف الذي قد يكون هو المخطئ وتلبس دور المجرم والضحية في نفس الوقت. مع إنه دور الضحية برأيي أحيانا فعال لتجاوز المشكلات لأنه عالأقل خفيف من ثقل اللوم والذنب. كيف نكون أكثر اتزاناً في التقييم وأكثر انصاف في إدراك مسؤولية أطراف الموقف؟
د عماد انا لما بكون في حالة من السكينة والسلام النفسي وروحانية وقتها بحس ان انا عندي اشتهاء للجنس للحضن او للاحتضان هل في تفسير ؟ لأن أنا بمارس العادة وقتها
لو تكرمت ممكن تعمل فيديو عن الإحساس بالسكينة والسلام واشتهاء الجنس
❤❤❤❤
صور و صوتة 🤪
الحين الكلجة في البداية متعمدة؟
الولد السعودي يضحكني
3:37
12:30
أستاذ عماد من أراد أن يدرس علم النفس بمفرده من ين يبدأ
@@Sa3bolaZaabola ❤❤شكرًا
❤❤❤❤
السلام عليكم يا دكتور. انا متزوج وعندى طفلين وزوجتى بتحبنى. وأنا أعاني من التعلق بامرأة اخرى تعمل معى فى العمل .هى متزوجه ولديها طفلين ولديها مشاكل مع زوجها . اريد ترك هذه المرأة ومش عارف اعمل ايه. انا تعبان جدا
@Hagar Hawwas شكرا جزيلا لحضرتك
إذا استطعت أن تنقل عملك إلى مكان آخر دون ضرر لك فافعل ولا تتردد
@@hana_186 للأسف مش هاينفع لانى انا صاحب المحل وهى بتشتغل معانا
حاليا بحاول انى متكلمش معاها كتير . وفى نفس الوقت مش عايز اقطع لقمه عيشها
حط نفسك مكان الزوج ولا تقبل له مالا تقبله لنفسك ..جاهد ربنا يثبتك
🥳
❤❤❤❤
7:28