BROWNIES DE PLATANO SIN AZUCAR GRASA LEVADURAS LACTEOS NI HORNO

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 775

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +63

    Mi gente hermosa, *ESTOS BROWNIES NO TIENEN HARINA, NO SON COMO PASTELITOS, POR TANTA FRUTA QUE TIENEN QUEDAN TIERNITOS, SE COCINAN EN EL TIEMPO QUE LES DI, NO LOS DEJEN MÁS TIEMPO, SAQUEN Y ENFRÍEN Y SI GUSTAN METAN AL REFRIGERADOR SABEN DELICIOSOS, MUCHOS PIENSAN QUE VAN A QUEDAR COMO PAN Y NO ES ASÍ, QUEDAN COMO LOS QUE MOSTRÉ EN EL VIDEO, ES IMPORTANTE TIENER EN CUENTA ESTO* Dios los bendiga 😘💗🙏🏼🌺

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +2

      @@VMG444 ¡Hola, cielo! Yo no recomiendo que mis recetas al vapor se metan al horno porque se resecan, quedan más como panecitos normales, pero si eso no te molesta adelante, el sabor es igual de delicioso, ¡Dios te bendiga! 😄🙏❤️

    • @carolso-culture2526
      @carolso-culture2526 4 ปีที่แล้ว +2

      Para qué sería el vinagre?

    • @aracelykero8273
      @aracelykero8273 4 ปีที่แล้ว

      Lo podrán comer los diabéticos?gracias

    • @ceciliareyes9436
      @ceciliareyes9436 4 ปีที่แล้ว

      En vez de plátano otra fruta cuál?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      @@carolso-culture2526 para ayudar a la textura de la mezcla 🙏🏼

  • @analaurajimenezsalazar3576
    @analaurajimenezsalazar3576 3 ปีที่แล้ว +1

    LE MANDO MUCHOS SALUDOS DESDE TIJUANA B.C. ME GUSTAN MUCHO SUS DELICIOSAS Y SOBRETODO SANAS RECETAS...KE DIOS LE BENDIGA...X FAVOR SIGANOS COMPARTIENDO SUS EXELENTES RECETAS

  • @madelcarmentorresmartinez3103
    @madelcarmentorresmartinez3103 2 ปีที่แล้ว +1

    Estoy viendo que todas tus recetas están fáciles y deliciosas . Me daré tiempo para hacerlas y disfrutarlas saludos desde Aguascalientes,

  • @pilarcaicedo1202
    @pilarcaicedo1202 2 ปีที่แล้ว +6

    EXCELENTE RECETA👍
    Mil gracias ya los preparé y me quedaron exquisitos.
    También los hice con esta variación y funcionó:
    Las ciruelas las puse a remojar un rato con agua.
    Utilicé avena molida,
    La harina de trigo la reemplacé, mitad maicena y mitad polvo de almendra,
    Añadí 3 cucharadas de cacao natural en polvo.
    La linaza la mezclé entera.

  • @mariadelcarmenmartinezlope3128
    @mariadelcarmenmartinezlope3128 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Lauren, soy de Sucre Bolivia. Gracias a sus recetas e indicaciones, me sale bien. Felicitaciones, siga adelante, es usted capísima.

  • @adorarendon1388
    @adorarendon1388 2 ปีที่แล้ว

    Bendiciones para está hermosa mujer tan dedicada y versátil.
    Pocas como Ella

  • @Streamingyisso
    @Streamingyisso 2 ปีที่แล้ว +1

    Se ven deliciosos 😋😋 la veo desde Venezuela 🇻🇪❤️ bendiciones 🙏

  • @prfzaidafaria8833
    @prfzaidafaria8833 3 ปีที่แล้ว +3

    Holaaa Lauren me encantan todas tus recetas *CON FRUTAS* *SI* saludos de tu seguidora Venezolana 😘🤗🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @petskarol1209
    @petskarol1209 หลายเดือนก่อน

    Qué chevere que lo explique paso a paso y dando opciones fáciles para realizar la receta 😉 👍 saludos desde ipiales nariño Colombia

  • @iraimaguillen4000
    @iraimaguillen4000 2 ปีที่แล้ว

    Hola, me encantan todas tus recetas. Dios bendiga esa habilidad que te ha dado para que te sigas perfeccionando y compartiendo tus conocimientos. Desde Venezuela

  • @omairamora8014
    @omairamora8014 3 ปีที่แล้ว +1

    🍊 "si", gracias x esta receta tan sencilla y seguro que exquisita x sus ingredientes. Bendiciones.

  • @loremoreno3174
    @loremoreno3174 ปีที่แล้ว

    Gracias por explicar tan lindo te veo con mi pequeño de 6 años con sindrome de asperger y se emosiona tanto jaja que hicimos tus galletas y estos brownis ... No consumimos lacteos y yo le tengo terror al horno jaja osea que eres nuestra hada madrina !!

  • @mariaarellanozaragoza8464
    @mariaarellanozaragoza8464 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la voy y preparar y luego les cuento 😁😃🙏

  • @cristinareyes4046
    @cristinareyes4046 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola muchas gracias por sus recetas, son buenísimas.
    Le quería decir que los huesos de ciruela, tienen una almendra deliciosa cuando los partes, así que no la bote!

  • @guisselleruiz7478
    @guisselleruiz7478 2 ปีที่แล้ว

    Es una de las razones por la que me gusta tu canal por como explicas y por que usas pocos ingredientes y accesibles. Gracias por compartir.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว +1

      al contrario gracias a ti por ver mis videos y por tu apoyo gracias!!! 🙏🤗 🌺

  • @margaritamartinez1934
    @margaritamartinez1934 2 ปีที่แล้ว +1

    Me parecen muy saludables que ricos

  • @analaurajimenezsalazar3576
    @analaurajimenezsalazar3576 3 ปีที่แล้ว

    Y TAMBIEN ES UD ÚNICA PARA EXPLICAR, UD SÍ SABE...Y ME ENCANTA KE TAMBIÉN EXPLICA CÓMO COCER EN EL HORNO...MUCHAS FELICIDADES

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @marthacastillo6156
    @marthacastillo6156 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días... todas tus recetas son buenas y muy ricas y si son “CON FRUTA “ mejor q mejor ... saludos desde Miami

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Un abrazo fuerte desde México, Dios contigo 🤗🙏🏼💗😘🌺

  • @luzdaloto6119
    @luzdaloto6119 2 ปีที่แล้ว

    Eres muy expresiva cuando pruebas tus recetas me antojas😅

  • @gondina744
    @gondina744 ปีที่แล้ว

    Me encantan sus recetas por lo saludables, lo Variadas y lo adaptables a casa bolsillo🎉
    Éxito siempre!🎉

  • @aliciaordorica8905
    @aliciaordorica8905 3 ปีที่แล้ว +2

    Se me hizo agua la boca 💧
    Gracias por compartir Amiga 💓
    Saludos desde Tamaulipas, México 🇲🇽
    👏🏽 👏🏽 👏🏽 👏🏽 👏🏽
    🙋 🐾 🐾 🐾 🐾

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 ปีที่แล้ว

      De nada princesa, gracias a ti un abrazo fuerte 🌺🙏🏼😘🥰🤗

  • @gabrielagutierrez9558
    @gabrielagutierrez9558 4 ปีที่แล้ว

    Con fruta.... Siiiiiii
    Delicioso todo lo que haces :p a mis hijos les encanta y a mi me cuida para no comer tanta azúcar!!! Bendiciones

  • @rosamariabastidasvillegas2398
    @rosamariabastidasvillegas2398 4 ปีที่แล้ว +1

    Felicitaciones,por esa receta tan saludable.

  • @olgacecilia5398
    @olgacecilia5398 2 ปีที่แล้ว

    Se ven delicioso ya en 2 ocasiones prepare sus recetas....panecillos de platano al vapor y un pan de manzana y avena

  • @dianasanchez9364
    @dianasanchez9364 2 ปีที่แล้ว

    Eres un encanto 😍.
    Dios te bendiga eternamente.
    Tus dones los compartes con el mundo🌎👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏....

  • @rebecarangel7454
    @rebecarangel7454 2 ปีที่แล้ว +1

    Hace tiempo hice panecillos de mango en vaporera muy ricos y ahorita están en el horno brownies de plátano y ciruela, ojalá y me queden cómo los tuyos.
    Gracias por tus recetas.

  • @jedalianga2561
    @jedalianga2561 4 ปีที่แล้ว +1

    M e enamore. Es lo que buscaba. Gracias. Pronto los haré

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @nallelyrq
    @nallelyrq 3 ปีที่แล้ว +2

    Los hice y quedaron deliciosos sin nada de azúcar y saben dulcesitos. Gracias Louren por compartir 🙏🤗😘

  • @albertofv149
    @albertofv149 2 ปีที่แล้ว

    Que rico con pocos ingredientes, en los pirotines rinden más, con guindones o pasas quedarían riquísimos.

  • @lizmarin
    @lizmarin 2 ปีที่แล้ว +1

    Saludos desde Venezuela, se ven muy ricos los panecitos, se puede sustituir la linaza por un huevo

  • @magdalena4778
    @magdalena4778 4 ปีที่แล้ว +7

    Síi a la vaporera💗 sabias q es la cocción mas sana!!mas videos de estos x favor, me encantan tus recetas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +2

      gracias preciosa, yo cocino mucho a vapor hasta las verduras pero muchas personas como que nos estan acostumbradas, de hecho ya tengo como unas 12 recetas a vapor por si gustas darte una vuelta por mi canal, estoy pensando en hacer una lista de reproduccion de videos con las recetas a vapor a parte, un Dios te bendiga🙏😊🌺

  • @pilarurbina3865
    @pilarurbina3865 2 ปีที่แล้ว

    Guau Maestra! Que delicia! En éste momento los haré. Muchas gracias

  • @abrilvalera912
    @abrilvalera912 4 ปีที่แล้ว +17

    No tenia idea de tu canal, lo conocí ayer y ya vi unos 6 videos! Me encantó, muchísimas gracias por tus recetas!!!🌻 es el mejor canal de cocina con el que me he topado

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +1

      Anda mi niña hermosa, muchas gracias, eres muy amable, espero te hayas suscrito y hayas activado las notificaciones para que te lleguen mis videos, gracias de corazón, un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @soledadanguiano7143
    @soledadanguiano7143 3 ปีที่แล้ว

    Bendecido día y un fraternal abrazo.
    Muchas gracias x enseñarnos a elaborar tan deliciosas obras de arte.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @Huitzi342
    @Huitzi342 4 ปีที่แล้ว

    Hola, se ven deliciosos... Yo he hecho los brownies pero con frijoles negros y nadie se percata de ello... Igual de saludable. Por el momento me despido, porque voy a hacer los panes de papa... ¡como dijera mi señora abuela, ya se me queman las habas por hacerlos...! Saludos desde México.

  • @auroravelazquez2723
    @auroravelazquez2723 ปีที่แล้ว

    Delicioso todo lo que nos comparte gracias por sus recetas

  • @fabiolagonzalez3970
    @fabiolagonzalez3970 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!! Sano y con una tremenda pinta de rico!!! 💋🌹💐🇨🇱😀👍

  • @raqueflores9183
    @raqueflores9183 4 ปีที่แล้ว +5

    La felicito señora. X sus excelentes conocimientos y opciones, es genial🤩

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Anda mi vida, se lo.sin recetas humildes y caseras tipo la abuelita, de ella aprendí, muchas gracias de verdad, besitos Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @milagrosverarivero5773
    @milagrosverarivero5773 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! Qué rico se ve esta receta 😋....! Saludos!

  • @doloresperezsanchez1022
    @doloresperezsanchez1022 3 ปีที่แล้ว

    muchas gracias sra, Lauren me ha salvado ahora que me prohibieron comer pan esto me va a servir mucho ya que no vivo sin el bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @dayan4195
    @dayan4195 4 ปีที่แล้ว +31

    "Con fruta" "Si" que fácil y deliciosa receta....y lo mejor saludable, sin azúcar....la tengo que hacer.... gracias por la receta

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +2

      Y si la haces me cuentas si te gustaron, un abrazo fuerte, Dios contigo princesa 🌺🤗💗🙏🏼

  • @thaniaavila8266
    @thaniaavila8266 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola amiga..gracias por compartir tan ricas y saludables recetas...me encanta su canal..bendiciones 👏👌🙋‍♀️

  • @bitabonita3713
    @bitabonita3713 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan sus recetas. Mil gracias 😘

  • @dianamora6605
    @dianamora6605 4 ปีที่แล้ว

    Se ven deliciosos y fáciles d hacer.

  • @rosalvamartinez5768
    @rosalvamartinez5768 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas tus recetas, voy hacerlo gracias...ricos y saludables 💓💓💓

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @virginiahernandez5306
    @virginiahernandez5306 2 ปีที่แล้ว

    Muchas 6por estos vídeos tan explicativos

  • @MariaRodriguez-fm2np
    @MariaRodriguez-fm2np 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan, los voy a preparar, porque con la linaza , no subes de peso, porque con esta cuarentena ya da miedo los quilos de más .

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Ya sé je, vamos a salir rodando de muestras casas 😅 te mando un abrazo fuerte Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @zoilacastillocastillocasti155
    @zoilacastillocastillocasti155 2 ปีที่แล้ว

    Gracias hermosa señora

  • @dorajimenez5405
    @dorajimenez5405 3 ปีที่แล้ว

    Se ve sencillo. Gracias.

  • @Joaquitaa
    @Joaquitaa 4 ปีที่แล้ว

    Hola! Me han encantado tus recetas!!! Casi todas son veganas....y sin harina...y sin azúcar.....te pasaste!!!! Graaaacias!!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +1

      Cómo crees! Ya quisiera yo hacer mucho mejor las recetas, pero son caseras y no doy profesional, eso sí, van con cariño, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @dilmacalderon3376
    @dilmacalderon3376 2 ปีที่แล้ว

    ME ENCANTO....LOS PREPARARE...GRACIAS AMIGA.

  • @dianafernandez6451
    @dianafernandez6451 4 ปีที่แล้ว

    Con fruta si. Gracias Lorein son los favoritos de mi familia. Recibe besos y abrazos! Lindo día!!!😇😆

  • @yamilethromansalazar9304
    @yamilethromansalazar9304 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu forma de explicar también despacioy claro bwndiciones

  • @nurismurillocortes1738
    @nurismurillocortes1738 4 ปีที่แล้ว

    Mil bendiciones por tus recetas muy saludables y q adaptable a todas las necesidades
    Gracias

  • @aidebonilla5586
    @aidebonilla5586 4 ปีที่แล้ว +1

    Se ven muy ricos
    Pensé que eran de chocolate,,, por eso vi el video,,,, me encantó toda su explicación gracias bendiciones 🙏🌈🧡

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Hola Princesa, no, son Brownies por el color pero puedes agregar cacao sin problemas, una cucharadita únicamente, gracias por tu comentario, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

    • @aidebonilla5586
      @aidebonilla5586 4 ปีที่แล้ว

      @@LourenFreeTodoSINHORNO gracias por contestar,, los haré de chocolate, bendiciones 🙏🌈💜

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      @@aidebonilla5586 igualmente, Dios contigo 🤗🙏🏼💗

  • @elyflores8931
    @elyflores8931 4 ปีที่แล้ว +4

    ¡ ¡ Mmmm ! ! ¡ ¡ Que rico ! ! Muchas gracias por seguir deleitándonos con sus recetas. 😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻
    Siga así, y si es que acaso cambia, que sea para mejor. ,( Aunque dudo que pueda haber una mejor versión de usted, USTED es SU mejor versión) Que Dios les bendiga abundantemente a usted y los suyos. 👏🏻👏🏻👏🏻😋😋😋😃😃😃
    Un fuerte abrazo.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +1

      Mis ojitos se llenaron de lágrimas, me moviste el corazón con tus palabras, nunca cambiaré, ya no puedo, ya a los 50 años no puedes perder tu identidad sería ridículo pero me encantó como dijiste que no hay una mejor verdad que yo🥺 que tierno Eres, gracias corazón, muchas gracias, Dios te proteja 🙏🏼☺️🌺🤗💗

  • @luzgutierrez3077
    @luzgutierrez3077 4 ปีที่แล้ว

    Qué buena receta gracias

  • @pilarurbina3865
    @pilarurbina3865 4 ปีที่แล้ว +1

    Maestra Louren. Se ven deliciosos! Que bárbara! Los prepararé a la brevedad. Muchas gracias🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      De nada mi niña, con mucho cariño Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

    • @pilarurbina3865
      @pilarurbina3865 4 ปีที่แล้ว

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Si Maestra usted le pone todo el amor del mundo a la preparacipn de sus recetas🙏

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +1

      @@pilarurbina3865 gracias por decirme esto, que sientas mi cariño es lo que más deseo, cuídate mucho Princesa 🥰🙏🏼💗😘🌺💗😉

    • @pilarurbina3865
      @pilarurbina3865 4 ปีที่แล้ว

      @@LourenFreeTodoSINHORNO 🙏

  • @lupegarcia7108
    @lupegarcia7108 4 ปีที่แล้ว

    Saludos me gustan mucho tus videos a mi me hase daño la arina estás resetas son perfectas y sobre todo por no tener azúcar esplicas muy bien me gustaría que pusieras en tu cajita los ingredientes con esto todo sería perfecto Gracias y vendisiones

  • @gracevargas6284
    @gracevargas6284 2 ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰q linda me encanta como explicas

  • @carlosyblancaaguilar5580
    @carlosyblancaaguilar5580 4 ปีที่แล้ว +2

    Si los voy a hacer gracias saludos y bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Engrasa bien tus moldes corazón, prometo te van a gustar, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

  • @irmamaribelsanchez1737
    @irmamaribelsanchez1737 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta tus recetas saludables he cocinado el pan de garbanzos salado y estos pankecitos y me quedaron perfectos felicidades por tus recetas seguiré haciendo otras 😋 lástima que no hay donde compartir las fotos
    Bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @santiagocandelaria8544
    @santiagocandelaria8544 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta receta tan saludable Teresita de tampa florida gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Hola hermosa, de nada, al contrario, un abrazo desde México, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @celinaquinonez8304
    @celinaquinonez8304 2 ปีที่แล้ว

    Gracias mi bella sra , Dios te bendiga y a mi me encanta sus explucaciones y tambien siento que eres una exelente personas y lo mas importante que eres temerosa de Dios ..gracias .me gustaria que si es tan amable de hacer un volcan de chocote 😀

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      un dia tratare de hacer la version saludable y la subo🙏❤️😘

  • @ceciliatrejo9217
    @ceciliatrejo9217 2 ปีที่แล้ว

    Me gustaron los voy hacer, gracias

  • @nancyocampo6146
    @nancyocampo6146 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta

  • @dianasacremontes5639
    @dianasacremontes5639 4 ปีที่แล้ว

    Eres una maestra del buen comer sin detrimento de su sabor .Felicidades mujer creativa e inteligente!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @balbinamartinezmartinez3522
    @balbinamartinezmartinez3522 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias x la receta 😋

  • @marianagutierrez992
    @marianagutierrez992 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por estas recetas tan saludables. Yo que desde hace tiempo cambié mi mala alimentación por una más sana me sirven mucho tus recetas. Ya me suscribí para no perderme ninguna. Saludos Louren 👋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Gracias hermosa, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó, mil disculpas, te doy la bienvenida, tarde pero segura 💗😘🙏🏼🌺🤗

  • @mirthaperaza4077
    @mirthaperaza4077 2 ปีที่แล้ว

    Gracias q Rica receta y saludable lo has hecho en el horno igual horno sale más seco

  • @josem7566
    @josem7566 4 ปีที่แล้ว +1

    "CON FRUTA" "SI", Excentes recetas, muy buenas y fáciles de hacer, muchas gracias por compartir estas recetas, un abrazo y saludos cordiales 🐶 ❤️ 😍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias cielo, que amable Igualmente te mando un abrazo fuerte fuerte, Dios contigo 🤗🙏🏼💗🤗🌺

  • @melbaquiros2567
    @melbaquiros2567 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno bendiciones

  • @marthaporch3522
    @marthaporch3522 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta mucho porque siempre haces tus recetas muy saludable muchas gracias ❤️💐💐

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      anda mi cielo, son nuy caseras mis recetas, gracias por tu comentario, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @adorarendon1388
    @adorarendon1388 2 ปีที่แล้ว +2

    Hermosa una pregunta: se pueden hacer en la olla expréss;
    O en microondas?

  • @LupitaB
    @LupitaB 4 ปีที่แล้ว

    Genial, piensas en todo. Hasta si no tenemos vaporera. Eres genial. Gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Gracias corazón, trato de ponerme en su lugar, gracias por tu comentario 🌺😊🙏🤗💗

  • @mariacristinamonmoncada2164
    @mariacristinamonmoncada2164 2 ปีที่แล้ว

    Hoy los prepare ,,y salieron riquísimos muchas gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      De nada gracias a ti por preparar mis recetas 😘🌺🙏🏼🤗

  • @marionblumenfeld
    @marionblumenfeld ปีที่แล้ว

    Gracias Lauren x tu deliciosa receta! La puedo hacer en microondas? O se resecaria muchoM
    Gracias y bendiciones.

  • @kristinlove220
    @kristinlove220 4 ปีที่แล้ว +1

    CON FRUTA " SI " que rico brownis más sanos y nutritivos imposible, buena combinación banana y ciruela me los comería yo sola 😁 gracias Louren por la sencillez de tus recetas y seguimos en contacto 🤗❤😘😘😘

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Hola hermosa!!! gusto en saludarte, estan bien ricos, tienen una textura como cremosa logicamente porque no tienen harina pero estan de verdad deli deli, espero los hagas, un besito Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @erikabarrera1742
    @erikabarrera1742 2 ปีที่แล้ว

    Hola, me encanta tu canal, todo muy saludable, sólo una consulta, se puede cocinar en horno eléctrico. Muchas gracias.

  • @carmenbobadillaguzman7975
    @carmenbobadillaguzman7975 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias felicidades

  • @rakelrose2918
    @rakelrose2918 2 ปีที่แล้ว

    Super buenos m'encanta gracias

  • @lourdesumanan2110
    @lourdesumanan2110 3 ปีที่แล้ว

    Hola buen día hice los pancitos de dátil y muy buenos gracias por compartir

  • @alejandratalamanges5524
    @alejandratalamanges5524 3 ปีที่แล้ว

    Buen dia Hermosa tienes un tono muy bello xq yo tambien soy del Norte Chula y me suscribi a tu Canal gracias x tu Receta la hare😘😘😘😇😘😘saludos

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @albaluciaroncanciotigreros3587
    @albaluciaroncanciotigreros3587 3 ปีที่แล้ว

    Ola buenas tardes gracia 👋 excelente recetas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por tu comentario, un abrazo 💗🙏🏼🤗🌺😍

  • @patsy8715
    @patsy8715 2 ปีที่แล้ว

    Podría también ser en lugar de linaza puede ser chía? Gracias por compartir sus recetas!

  • @margaritagonzalez9583
    @margaritagonzalez9583 2 ปีที่แล้ว

    Saludos cordiales desde Monterrey NL MÉXICO

  • @ceciliamera7075
    @ceciliamera7075 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, son una s delicias sus recetas para nosotros los amante de los postres pero que batalla mos con el sobrepeso.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Gracias por tus palabras Princesa, que linda, gracias gracias, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @yuekaptor
    @yuekaptor 4 ปีที่แล้ว +1

    Tus recetas son geniales, riquísimas, fáciles, nutritivas y económicas. Felicitaciones!!!

  • @reinamartinez7609
    @reinamartinez7609 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola hermosa señora.Buenas noches.Que rica receta.Mil gracias por siempre compartir.Saludos y Dios la bendiga.🌹👏🙋👍

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      anda mi niña muchas gracias igualmente Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @elisacastrocastro3402
    @elisacastrocastro3402 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas, sin horno y son veganos, pocos ingredientes y fácil de conseguir. gracias!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      De nada princesa, ya sabes que trato de hacer para todos los gustos y necesidades, con cariño, un abrazo, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @angeladenis5094
    @angeladenis5094 4 ปีที่แล้ว

    Me encantó la receta aparte súper sana! Se puede hacer al horno a baño María?

  • @blancaliliaelizarrarasvega9796
    @blancaliliaelizarrarasvega9796 4 ปีที่แล้ว +4

    Todas sus recetas están muy ricas y saludables, muchas gracias por compartir,q Dios la bendiga

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por ver mis videos preciosa, un abrazo, Dios contigo :)

  • @dharmajimenez3411
    @dharmajimenez3411 4 ปีที่แล้ว +8

    Se ven deliciosos, lo intentaré.❤
    Saludos desde Ecuador🇪🇨

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Hola Princesa gracias por ser la primer persona en comentar, me cuentas si te gustaron, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @palomamedina5742
    @palomamedina5742 4 ปีที่แล้ว +1

    Ya los quiero hacer! Gracias por esta receta sana y deliciosa!

  • @esthermedinapimiento8783
    @esthermedinapimiento8783 4 ปีที่แล้ว +1

    Con fruta sí,,, gracias por sus recetas, me encanta esa técnica para las que no tenemos horno,, Dios te bendiga

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Y es muy sana además de fácil, espero te hagas unos ricos brownies, quedan como cremositos de tanta fruta, un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺

  • @rinajulio580
    @rinajulio580 4 ปีที่แล้ว

    Hola, me encanta lo que haces alimentos saludables y fáciles de hacer, lo que más me gusta es lo de la vaporera

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      El vapor es muy noble para cocinar, quedan con muy bonita textura los panes, gracias por tu comentario, espero te des una vuelta por mi canal, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @kazeu8062
    @kazeu8062 4 ปีที่แล้ว +7

    Que deliciosa receta Louren! Y super fácil...
    Y más fácil aún si pones a remojar las ciruelas unos minutos en poquita agua caliente, o meterlas al micro con agüita por un minuto, así se pueden deshuesar muy facil. Y al licuar también batallas menos ;) saluditos!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por el consejo preciosa, las remoje pero ni 20 segundos porque como me hago toda bolas cuando grabo en que voy para allá en que enfoco, en si algo de cayó y a limpiar que cuando le sigo ya estaban otra vez secas jajaja, necesito un ayudante, el esposin me ayuda de vez en cuando pero como trabaja muchas horas ya pues yo solo me grabo cocino, limpio edito, narro etc, antes lo hago!!! Gracias por tu tip porque en agua calientita igual y me duran más tiempo blanditas, besitos, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

  • @juliamartinez9514
    @juliamartinez9514 3 ปีที่แล้ว +1

    Me Super Encantó La Receta, Gracias Mil, pero puede decirme por favor para que sirve el Vinagre Blanco ????? , Saludos desde Sonora, México, Espero sea Tan Amable en Contestarme, Gracias !!!!!!!!!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 ปีที่แล้ว

      Hola lindura, no había visto tú mensaje porque TH-cam no me notificó mil disculpas, se usa para darle mejor textura a los panecitos, espero no te pierdas del maratón de PANQUES saludables que estoy subiendo, besitos 😘💓🙏🏼🌺

  • @mariajannethmarinrodriguez8211
    @mariajannethmarinrodriguez8211 4 ปีที่แล้ว

    Se ven ricos y saludables..gracias
    Por que prefieres vaporera a horno?

  • @carosoal678
    @carosoal678 4 ปีที่แล้ว

    Muuuy buena receta felicidades ya los kiero prepar para mis niñas q siempre kieren panecillos....pero no me gusta darles harina

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  4 ปีที่แล้ว

      Si les gustan las ciruelas esto les va a encantar porque ni cuenta se darán que no son de chocolate ni de harina REFINADA, Dios te bendiga y a tus nenitas 🥰🌷🤗🙏🏼💗