5:15 순간순간 일어나는 일들이 가만히 지켜보는것. 책을 읽으면서 명상을 처음 접하게 되었어요. 지금 이 순간에 집중하는것이 곧 명상이라고 하더라고요. 에일린님이 말씀하시는거 보고 생각났어요. 저도 차 한잔 준비해서 따라했더니 몸과 마음 모두 따뜻해지는 시간이었습니다. 감사합니다.🧘
와우 ~~ 너무 휼륭한 박물관이군요. 해외에 있다보면. 갈수록 한국의 정통문화 등등. 민속의 문화를 더 좋아하게 된답니다. 오늘 한국으로 떠나는데 코로나땜에 갈수 있을지는 모르지만. 가보고 싶은 곳입니다. 감사합니다 에일린님 :). 🙏👍. 카모마일. 저의 최고 차입니다. 특히 요가하고 나서 마시면 너무 좋아요.
Totally awesome I love meditation I love tea I love you perfect combination I enjoy tea every day when I’m home or at work meditation has gotten me through one of the worst years ever and you have given me faith confidence and positivity when I most need it I will support what ever direction you take because you are always there for me thank you Eileen my light in the dark 🙏🙏🙏☀️🌸🌷🌺🧘♀️💖
![[문화PD] 차명상 Meditation | 언제 어디서든 가능한 나를 위한 마음챙김](http://i.ytimg.com/vi/ffUI2H8ZgkU/mqdefault.jpg)
![[문화PD] 차명상 Meditation | 언제 어디서든 가능한 나를 위한 마음챙김](/img/tr.png)
![[문숙] 차(茶)로 깨우는 아침 ☕ 문숙의 움직이는 명상](http://i.ytimg.com/vi/AHfycrx3sp4/mqdefault.jpg)
![[Playlist] When you don't want to think about anything | Cozy Relaxing Jazz Music Background](/img/n.gif)
아름다운 영상과 차분한 목소리에 녹아드네요~~^^ 좋은 하루의 시작을 함께 해주셔서 감사합니다.
감사합니다. 행복한 하루 보내시길 바랍니다. 💚
8/100 제게 버거운 나날들이 계속되고 있어요. 그래서 더 명상하는 시간이 값지게 느껴집니다. 바쁘고 힘든 하루 중에도 나를 위해 시간을 쓴다는 점에서요. 단 5분일지도 덕분에 오늘도 좋은 시간을 보냅니다.
2024.10.3
놓칠 뻔한 명상 영상, 재생목록에만 있네요, 나마스떼🙏
평온한 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.💚
아침마다, 그리고 저녁마무리때마다 듣던 에일린님의 편안한 목소리를 오설록과 함께하니 더 좋네요. 살큼 서늘한 가을아침, 저도 명상과 스트레칭 마물하고 오늘 아침 차한잔 해야겠어요.
이 영상을 보고 제주도 오셜록에 다녀오고
‘차’와함께 여유를 가질 수 있게 되었어요☺️
에일린 님 목소리로 들으니 차 한잔하며 요가하는게 몸과 마음을 편안하게 해 줄 것 같아요.
감사히 하루 시작합니다 오늘은 중간중간 다른 생각이 짙게 깔렸는데 잠시 멈추었다 그 흐름을 그대로 느껴주고 그래보았습니다 늘 잘된다는 것도 부자연스럽잖아요오롯이 저를 안아줄때 참 뭉클하네요
5:15 순간순간 일어나는 일들이 가만히 지켜보는것. 책을 읽으면서 명상을 처음 접하게 되었어요. 지금 이 순간에 집중하는것이 곧 명상이라고 하더라고요. 에일린님이 말씀하시는거 보고 생각났어요. 저도 차 한잔 준비해서 따라했더니 몸과 마음 모두 따뜻해지는 시간이었습니다. 감사합니다.🧘
다시 활기찬 화요일 차 명상으로 출발 합니다. 나마스테~
행복한 일요일 차명상으로 출발 합니다. 나마스테~
오설록 차 좋아하는데 선생님 나레이션 들으니 차 한잔 해야겠네요. 편안한 목소리가 너무나 잘 어울립니다!
보기만해도 마음이 정돈되는
기분이네요~
잘보고갑니다~~^^
너무 좋네요 집중해서 하던 즁인데 방문 벌컥 열려 매우 화나버렸네요
감사합니다!좋은 아침을 맞이합니다❤❤❤❤
에일린님 명상 너무 좋아요~ 아침 저녁으로 듣고 있어요
아침일찍 일어나서 요가를 마친 뒤 차를 마시며 차명상을 들으니 머리가 맑아지고 몸이 깨어나는 것 같습니다
좋은 영상이예요🐥
요가영상도 항상 잘 보고 있어요~ 앞으로도 응원하겠습니다!
평소 오설록 차 좋아하는데
편안한 차명상 감사합니다
나마스떼^^
저는 찻잎이 없어서 ..ㅋ 말린돼지감자를 물에 띄워 함께 차명상 했어요~ 또다른 느낌의 오감자극되는 명상이었어요^^ 감사합니다~
에일린님 하고 너무 잘 어울리는 콜라보네요~~♡축하드려요!
에일린님 너무 멋져요~
차 우리며 할 수 있는 동작도 너무 좋아요~~ 차 마실때 해봐야겠어요~^^
얼굴에 미소를 지어봅니다는 우리 에일린쌤의 트레이드멘트(?) 인것 같습니다ㅋㅋ
참 차분한 목소리 자체가 힐링인 에일린쌤과 오설록이 너무 잘 어울립니다❤
행복한 일요일이 또 다시 시작 되었습니다. 차 명상으로 출발 합니다. 나마스테~
차명상 꼭 해봐야겠어용~~!! 마음이 저절로 힐링되는 영상입니다
목소리부터 편안해지는 느낌이네요~~잘보고 갑니당
저는 커피를 못마셔서 차를 좋아하는데 평소 오설록티도 즐겨 마시고 있어서 영상에서 보니 반갑네요. 저도 수련하면서 차와 함께 해봐야 겠어요.
차에 관심이 있었는데 이거 보니까 더 좋네요:) 차와 친해져야겠어요. 🌿
아~~ 가보고싶어요 시험합격하면 10살 딸아이랑 제주 보름살이 가기로 약속했답니다. 수술후 2020년 1월과~2월사이 제주 한달살이 했었는데 동쪽 세화바다에 있었답니다. 제주의 자연에 폭~빠진 그때는 잊지못하지요😌
명상도 좋네요```
차를 앞에 두고 하는게 아니라 차를 마시면서도 명상을 할수 있다는걸 오늘 알았어요 오오..! 😮
저도 귤피차 한 잔이랑 짧지만 좋은 시간 함께했습니다 ♥
와우 ~~ 너무 휼륭한 박물관이군요. 해외에 있다보면. 갈수록 한국의 정통문화 등등. 민속의 문화를 더 좋아하게 된답니다. 오늘 한국으로 떠나는데 코로나땜에 갈수 있을지는 모르지만. 가보고 싶은 곳입니다. 감사합니다 에일린님 :). 🙏👍.
카모마일. 저의 최고 차입니다. 특히 요가하고 나서 마시면 너무 좋아요.
그저 차가 무지막지하게 뜨겁다는 생각만...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
오웅 ㅋ 에일린님을 여기서 보다닝
에일린쌤, 아휴~~ 너무 멋지네요. '제가 너무 예뻐하는' 에일린 쌤이라고 불렀었는데, '많은 분들이 예뻐하는~' 이라고 바꾸어야 겠어요. ヾ(˙❥˙)ﾉ 좋은 일 축하드려요!!
카모마일 마시고 싶네요~~
와 왜케이뻐욬ㅋㅋ
☺️💓
다기세트 마음에 드는데 어디서 인지 정보 알수 있을까요
영상 속 다구는 오설록 1979(아모레퍼시픽 본사 1층 위치) 매장용 제품입니다.
Totally awesome I love meditation I love tea I love you perfect combination I enjoy tea every day when I’m home or at work meditation has gotten me through one of the worst years ever and you have given me faith confidence and positivity when I most need it I will support what ever direction you take because you are always there for me thank you Eileen my light in the dark 🙏🙏🙏☀️🌸🌷🌺🧘♀️💖