성공하는 사람들의 습관 [집중력, 잠재력을 높이는 명상]

[@de5537]

요즘 공부로 스트레스가 많은데 양보다는 질이 더 중요하다는 것을 알면서도 계속 양에 집착하게 되네요... 잠깐이라도 고도의 집중력을 발휘해서 그것을 온전히 내것으로 만드는 게 더 중요한데 저는 계속 욕심만 내서 둘 다 놓치는 기분이 들어요.

[@에일린mindyoga]

내가 어떤 상태인지 알아차린 것 만으로도 큰 의미가 있다고 생각합니다~ 😄 꾸준한 명상은 집중력을 높이는데 큰 효과가 있습니다. 조금씩 좋아지실거예요~

[@mimik0329]

저도 그래요....ㅜ_ㅜ그래서 그런지 더 힘든느낌.....같이 힘내보아요!

[@gshe816]

심장이 두근거리고 힘들었는데 이러면 스트레스에 휩쓸려 계속 누워서 핸드폰하거나 폭식하곤했는데 도움이 되네요 감사합니다

[@에일린mindyoga]

도움되신다니 다행입니다! 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

[@새벽을여는달]

오늘 이곳에 오신 모든 분들의 하루를 저도 응원합니다. 나마스떼! 🙃

[@장인옥-j5s]

저는 11살 여자아인데요ㅡ 강아지가 맨날 짖어서 어려울 때가 많아요. 근데 에일린님의 명상덕분에 해치울 수 있게 된 기분이에요. 제가 공부를 못해서 요즘 열공 중이기도 해요. 감사합니다. 좋은 하루되세요

[@에일린mindyoga]

조금이나마 편안한 시간 되셨길 바랍니다! 😄

[@미라클-z1y]

내 안에 나도모르게 위축되었던 마음, 그어놓은 경계선이 희미해졌습니다.

[@에일린mindyoga]

🙏🏻

[@갬성유작]

목소리가 너무 좋으셔서 명상은 여기서만 해요!
많이 올려달라고 지난번에 부탁 드렸었는데
자주 명상 접할 수 있게 해주셔서 감사해요♡
요즘같이 야행성일 때 명상 너무 좋습니다!

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다~ 명상 꾸준히 만들도록 할게요! 😄 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

[@user-qp1nr8nq7r]

나는 내 생각보다 강한 존재입니다.
너무 좋은영상 이였어요 감사합니다:)💙

[@에일린mindyoga]

편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@우주나비]

엉엉 너무조아요 일찍일어나긴했는데 출근하기시러서 끙끙거리다 따라해봤는데 다하고 ..눈뜨니 딴세상..나마스떼.감사합니다

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻

[@on-jo6os]

에일린님 채널은 몇 년 전부터 쭈욱 알고 있엇고 종종 명상 영상을 위해 들렸었는데, 얼마 뒤에 있을 큰 시험이 있어 요즘 자기전과 공부중 쉬어갈때 더 많이 찾게되네요. 좋은 가이드 감사하고 행복한 일이 그렇지 않은 일보다 더 많은 나날들을 보내시길 기원하곘습니다. 또 이 영상을 시청하고 명상을 함께 하시는 분들도 노력한바와 마음으로 간절히 소망하는 것들을 차근차근 이루어 가시길 바라겠습니다. 감사합니다. 😊

[@에일린mindyoga]

좋은 말씀 너무 감사드립니다. 많은 분들께 좋은 에너지가 전달될 것 같아요~ 오늘도 몸과 마음 모두 편안한 하루 되시길 바랍니다😄

[@raychoi2012]

요즘 회사 업무량에 치이면서 명상할 여유 조차 없었는데 에일린님 영상으로 업무시작전 명상했습니다.
감사해요

[@에일린mindyoga]

바쁘더라도 나를 위한 시간 꼭 잊지 마세요! 😄 편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄

[@kikiajo7492]

요즘 취준으로 마음만 분주하고, 집중은 안되는 악순환의 나날들을 보냈습니다.
명상을 하면 좋아질까 싶어서 여기저기 찾아보다가 에일린님 영상으로 오게 되었네요.
덕분에 평안한 마음으로 시작할 수 있게 되었습니다.
정말 감사합니다 ㅎㅅㅎ

[@에일린mindyoga]

명상 영상에 정말 잘 오셨어요~ 조금이나마 편안해시는 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@hanu_shihtzu]

명상 영상 자주 올려주세요..요가 영상도.. 아니 그냥 영상 많이 올려주세요💚 항상 감사합니다

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 꾸준히 영상 올리도록 할게요 😄

[@TheMskang11]

나는 사랑 입니다.활기찬 하루 시작 합니다. 나마스테~

[@에일린mindyoga]

미숙님은 사랑입니다 🙏🏻

[@타키밸리댄스]

작은 무언가가 스치고 그 다음 마음과 머리를 댕~하고 치고 간 느낌입니다. 있는 듯 없는 듯 ..그래서 자꾸만 잊어버렸던 진리 하나를, 오늘 이 영상에서 우연히 길을 걷다 발견해내 듯 찾아갑니다. 감사합니다. 에일린님 그리고 사랑합니다~^^💘💘💘💘💘💘

[@에일린mindyoga]

명상 하면서 깨닫게 되는 것들을 마음속에 새길 때 스스로 뿌듯하고 성장하는 것을 느끼죠 😁 함께해 주셔서 정말 감사드립니다 🙏🏻

[@달의뒷면-t2j]

멘트가 내게는 과하다는 낯선 느낌에 도전받네요.감사합니다.좋은 명상 계속 부탁드립니다.나마스떼🙏

[@에일린mindyoga]

점점 편안해지실거예요 🙏🏻

[@인천언니-g9j]

머리아플때 보면 너무 좋은영상입니다. 자주는 못해도 에일린 요가영상 보면서 활력을 찾고 있습니다. 늘 감사드립니다.

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안하세요 😄

[@hsk4144]

오늘 너무 힘든 하루였는데 덕분에 명상을 하고나니 내 자신에게 나를 포기하지 않음에 고마움과 미안함이 동시에 들었어요 너무 고맙습니다 🙏

[@에일린mindyoga]

하루동안 정말 수고 많으셨어요~ 오늘 하루는 편안하실거예요 🙏🏻

[@김쥬디-l4y]

할 건 많고 집중은 안됐는데 이번 명상 듣고 한결 마음이 가벼워졌어요. 끝날 때쯤 미소 짓고 있는 저를 발견하게 되네요! 좋은 영상 감사합니다🙏🏻

[@에일린mindyoga]

도움되셨다니 다행입니다~ 오늘 하루도 편안하게 마무리 하셔요 🙏🏻

[@alleswirdbesserr]

고시준비하는 학생입니다. 몇달간 공부하며 불안이 높아져서 어떻게 이겨낼까 고민하던 중 명상이 좋다고 해서 선생님 영상 최근에 꾸준히 보고있어요! 명상하다가 마지막에 혼자 속으로 외치는 부분에서 눈물이 나와서 놀랐어요. 요가를 꾸준히 하다가 코로롱 때문에 잠깐 쉬고 있는데 요가 다시 시작하면 요가 끝에 이 명상을 해도 괜찮겠다는 생각이 듭니다. 날씨가 점점 추워지네요 ㅠㅠ 마음만은 따뜻한 나날들이 가득하시길 바라요☺

[@에일린mindyoga]

명상 시작하신거 정말 잘 하셨어요~ 요가와 명상 함께 하면 정말 좋아요! 요가원 가는 것이 힘들다면 집에서 조금씩 시작해 보시는 것도 좋은 방법인 것 같아요 😄 오늘도 나를 위한 시간 가지는거 잊지 마시고 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@annieyoon3410]

너무 신기한게, 막힌 것 같은 가슴이 호흡에 집중하니 뚫리는 느낌이 들었어요. 정말 마음이 편안해졌어요. 눈물 주르륵 흘리고 나니 마음이 한결 가벼워졌어요. 감사합니다. 🩷🩷🩷

[@에일린mindyoga]

한결 편안해지신 것 같아 다행입니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요🙏🏻

[@kiwi_bird09]

감사합니다

[@하누나]

정말 감사해요. 이 채널을 발견한건 정말 행운입니다 항상 행복하세요 에일린 선생님!

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요 😄

[@조재민-w3i]

자고 일어나면서 어지럽고 지쳐요 보면서 많이 도움이 되었습니다

[@물고기자리-u1i]

또 잘 들었습니다
정체된 매너리즘 마음쓰래기 청소에 큰 도움 주셔서 감사합니다

[@ilove9506]

감사합니다 나마스떼❤

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@티거-n2y]

Pms의 영향으로 아무리 밝은 마음을 가지려해도 자꾸만 가라앉는 제 자신이 속상했습니다
하지만 오늘 아침 에일린님의 요가명상과 집중력 명상을 통해서 깊게 차분해진 마음 또한 제 소중한 감정이며, 되려 평소에는 피상적으로만 했던 명상을, 처음으로 깊게 빠져들고, 마음의 평화를 얻게되었습니다😄
저에게 이러한 좋은 감정과 마음을 이끌어주셔서 고맙습니다 에일린님😄항상 소중한 영상들 잘보고 있습니다😄 항상 행복만 가득하세요

[@에일린mindyoga]

반갑습니다~ 함께 수련 해 주셔서 감사드립니다! 생리할 때 할 수 있는 요가 아직 안해보셨다면 꼭 한번 해보시는 것을 추천 드립니다! th-cam.com/video/NCUWReoYgAY/w-d-xo.html 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@keonheeapparel]

감사합니다 명상하고 나니 마음이 깨끗해진 느낌이에요ㅎㅎ 마지막 미소로 행복해졌어요🥰 감사드립니다!

[@에일린mindyoga]

감사합니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@전은정-g7q]

오늘도 에일린쌤 명상으로 하루를 시작합니다. 감사합니다! ^^

[@에일린mindyoga]

오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

[@5209-j4m]

에일린님 너무 조아요..1일 1에일린님 하고 있는데 명상을 하다보면 아주 행복해져요..💚에일린님은 제게 선물같은 분입니다..항상 감사해요!

[@에일린mindyoga]

반갑습니다~ 행복해지신다니 제 마음도 행복합니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@오그린-w7g]

오늘 마침 쉬는날이라 아침 명상으로 하루 시작합니다.
긍정에너지 주셔서 오늘도 감사드립니다~🙏

[@에일린mindyoga]

오늘도 잘 오셨습니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@조재은-k2m]

3/11 출석
앗 답을 찾았네요... 감사합니다!!!👍 매일아침에 할께요ㅎㅎ

[@에일린mindyoga]

😄다행입니다~ 오늘도 편안하셔요🙏🏻

[@리미르-i1e]

목소리가 제마음을 울립니다 .너무좋아요.감사해요

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@aa-vc1nj]

뒤에 깔리는 배경음악도 너무 좋아요 오늘도 감사합니다

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다~ 새해 복 많이 받으세요! 🙏🏻

[@doscarr]

선생님이 부처님으로 보여요 .. 요즘 힘든 때가 많았는데 명상으로 큰 도움 받았습니다. 감사합니다 선생님

[@에일린mindyoga]

부처님의 마음으로 보셔서 그렇게 보인 것 같습니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@임지원-u3q]

내일은 1년 간 준비한 중요한 시험이 있는 날이에요.
그 동안 준비해온 제 노력들이 빛을 보는 날이 되면 좋겠습니다.
집중명상하고 시험 잘 보고 올게요^^
봄날 같은 가을날씨에
행복한 하루 되셨길 바랍니다

[@에일린mindyoga]

오늘이겠군요~ 정말정말 수고 많으셨고 원하는 결과 얻으시길 기도합니다 🙏🏻

[@심플한삶-f8q]

오늘 이 영상으로 치유받는 느낌을 받았습니다~^^ 에일린님두 오늘 편안한 하루 보내세요!! 나마스떼

[@에일린mindyoga]

오늘도 함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

[@자유인-o8j]

오랜만에 왔어요!! 너무 바쁘게 치여살다가 다시 와서 명상하니까 덕분에 힐링하는 느낌입니다 ㅠㅠㅠㅠ....

[@에일린mindyoga]

오랜만에 오셨군요!! 잘 오셨어요~ 가끔 안부전해주셔요 😄

[@ocean_yu]

집중을 하는 실질적인 방법을 찾고 있었는데 이렇게 구체적인 걸 찾고 있었어요. 영상미도 좋구 백에 사운드도 좋네요 정말 감사합니다! :> ❤️

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@user-oo5hp1zh9o]

강아지 머리 쓰다듬어 주시는거 너무 따뜻해보여 미소가 지어졌어요. 명상 꾸준히 해서 편안한 마음가짐 갖고 싶네요. 좋은 영상 감사해요~♡

[@에일린mindyoga]

편안해지실꺼예요 😄

[@ingdomethacin]

요거 너무 위로되는 영상이예요..
속으로 말 따라하면서 괜히 콧등 시큰해지네요ㅠ..
좋은 영상 감사합니다 :)

[@에일린mindyoga]

위로가 되셨다니 정말 다행입니다~ 오늘도 편안한 밤 되세요 🙏🏻

[@cshsky2]

요가도 하고 출근전 명상도 하고 하루에 중요한 부분이 되었어요! 건강하게 계속 영상 부탁드려요~~~~

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@davidoh402]

목소리가 차분해서
에일린쌤 채널만 보게 되네요 ^^
긍정확언을 말하면서 우울했던 마음이
조금은 가라앉았습니다. 감사해요

[@에일린mindyoga]

감사합니다! 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

[@straw_mint]

저번달부터 선생님 요가영상보며 매일 요가따라하고 있고 꾸준히 요가하며 마무리로 늘 명상하고있어요! 목소리너무 좋으셔서 명상하기에 정말좋아용 ㅎㅎ 명상영상도 많이부탁드려용~~감사합니다 선생님!!

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다😄 명상 명상 꾸준히 만들도록 하겠습니다! 오늘도 편안하세요🙏🏻🙏🏻

[@jinayou1593]

며칠째 반복해서 보고 있는 영상입니다🙏 선생님 변함없이 감사합니다. 좋은 봄 맞이하세요~❤️

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다~ 지나님도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@잭그래인키]

감사합니다 잘 듣고 있어요 !!😊

[@에일린mindyoga]

감사합니다 ☺️

[@SoraWon-f7p]

퇴근하고 공부하려고 도서관 왔는데 명상하니 집중 제대로 할수 있을 것 같습니다. 감사합니다!

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@여자건강이]

목소리가 너무 좋아서 집중이 너무 잘돼요

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@kyeongwonkim5115]

유튜브 보면서 댓글을 남기는 것은 처음인 것 같습니다. 올려주신 요가랑 명상 영상을 애청하며 몸과 마음을 더 건강하게 해나가고 있습니다. 이번 명상 영상은 지금의 제게 정말 필요한 영상인 것 같아요. 너무너무 감사합니다

[@에일린mindyoga]

반갑습니다~ 이렇게 댓글로 마음 전해주셔서 감사드립니다! 😄 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@user-yf6df9rq5v]

언제나 감사합니다

[@에일린mindyoga]

오늘도 편안하세요 🙏🏻

[@leej5180]

덕분에 큰 용기 얻고 갑니다. 감사합니다!

[@이수현-w8k6m]

에일린님 영상을 보며 매일 하루를 시작하기 전에 제 마음을 챙길 수 있는 시간을 갖게 되었습니다.
오늘 시험보는 당일인데 시험장 가기 전에도 마음을 편안하게 해주는 명상영상이 있어서 감사한 마음이 듭니다. 에일린님 감사합니다. ㅎㅎ

[@에일린mindyoga]

수현님이 원하는 좋은 결과 나올거예요 😁 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@sunnyten4687]

선생님 좋은 영상 감사합니다
덕분에 잘 쉬다 갑니다
예전 영상들 틈틈이 복습하고 있어요
행복한 봄 되세요🌻🌼🌷

[@에일린mindyoga]

오늘도 정말 잘 오셨습니다~ 써니님의 봄도 행복하고 편안하시길 🙏🏻

[@지성현-c8f]

에일린님도 하는 일 모두 잘 되시기를.. 영상 매일 잘 보고 있습니다!

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 성현님도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@hohoho6312]

영상 너무 감사드려요🙏 마음을 편하게 해주는 선생님 목소리가 너무 좋습니다😍항상 감사드리고 응원합니다♡

[@에일린mindyoga]

오늘도 와 주셔서 감사드립니다~ 호호님의 오늘 하루도 응원합니다 🙏🏻

[@kimtaejung6242]

감사합니다.집중 명상해보겠습니다.😊

[@에일린mindyoga]

이렇게 마음 전해주셔서 감사드립니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요 🙏🏻

[@haranskr]

오늘도 잘 들렸다가 갑니다.
감사합니다

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

[@jennylee6983]

최근에 명상 시작했는데 선생님 영상 보면서 매일 아침저녁 작업 전후로 명상하고 있어요 넘 좋아요 감사합니다 항상!

[@에일린mindyoga]

함께 해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@act.hwang___hyewon]

감사합니당ㅎㅎ🙏🏼💚

[@rr600]

머리를 많이 쓰는 직업인데, 오늘도 힐링하고 갑니다! 항상 행복하세요:)

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄

[@박상희-k1w]

감사합니다😊

[@pebble613]

이번 명상 너무 좋아요. 스스로 집중력도 높아지는 것 같고, 끝내기 전 에일린님께서 마음 속으로 건네보라는 이야기를 스스로 하고 있으면 곧잘 실현할 수 있을 것 같은 기분이 듭니다 :-) 좋은 영상 고맙습니다!

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 오늘 하루도 편안하세요! 😄

[@kyulee1695]

에일린님 명상을 꾸준하게 들은지도 몇달이 되었어요! 좋은 영상 오려주셔서 감사해요. 명상컨텐츠 앞으로도 기대할게요

[@에일린mindyoga]

꾸준히 함께 해 주셔서 감사드립니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@yyyyyyyy4865]

오늘도 명상할 수 있음에 감사합니다☺️
몸도 더 가벼워지고 마음도 편안해지네요!
하루의 시작이 너무 좋아지는 영상❤️

[@에일린mindyoga]

오늘도 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

[@jj-ud2lf]

감사합니다!너무좋아요

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다!🙏🏻

[@seongsudong-native]

좋은영상 감사하요~~~^^ 덕분에 하루 잘 시작 할게요~

[@에일린mindyoga]

편안한 밤 되세요🙏🏻

[@오늘맘-q2u]

나의 뇌가 우주처럼 반짝반짝 넓어지고 빛나는 그림을 그리니 기분도 좋고 막 뭐든 될 것 같고 그러네요 에일린쌤 덕분에 이런 생각할 수 있게 되어서 정말 감사드려요 🥰

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@내사랑예쁜이-s3u]

비오는 날 빗소리 들으면서 같이 하니 더 좋았던 것 같아요.^^

[@에일린mindyoga]

오늘도 잘 오셨어요! 😄 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@user-rf1mr1cw4l]

감사합니다. 논문 잘 마무리해보겠습니다

[@에일린mindyoga]

응원합니다! 🙏🏻

[@minjoolee1142]

너무 감사합니다.

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@vita1000]

비염때문에 그런지 호흡명상에 집중이 안되서 걱정이라는 생각도 슬금슬금 올라오고 살짝 불안해지려고했는데 이 명상하면서 차분하게 그런생각들을 뭉쳐서 날려버렸어요:) 지금 평온하고 너무 감사해서 댓글 남겨요. 에일린님 감사합니다♡

[@에일린mindyoga]

명상이 조금이나마 도움되셨다니 다행입니다~ 오늘도 평온한 하루 되세요 😄

[@hvvij1n]

오늘도 좋은 영상 감사해요🥰👍

[@에일린mindyoga]

오늘도 편안하세요! 😆

[@okeunjeon9904]

오..너무 좋네요. 가만히 명상 해본지도 까마득한데 정신이 맑아 집니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다. ^^

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄

[@kang_passionate]

이번에 경찰 필기 불합격 하고 마음이 심란하고
불안한 마음이 들어서 지난주부터 명상을 시작했는데
덕분에 집중이 잘 되고 긍정적인 마음과 확신이
들게 됩니다.
합격하는 그 날 까지 꾸준하게 와서 명상할게요!!

[@에일린mindyoga]

반갑습니다. 명상 영상에 정말 잘 오셨어요. 조금이나마 편안한 시간 되셨길 바랍니다. 🙏🏻 분명 원하는 결과 얻으실거예요 😄

[@kremekrispy8478]

매일 힘들 때 마다 틈틈이 찾아와서 명상하고 있어요. 덕분에 삶에 건강하게 쉴 수 있는 곳을 찾은 느낌이라 행복해졌어요. 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다 🙏

[@에일린mindyoga]

정말 잘 오셨습니다. 조금이나마 편안해지셨다니 다행이에요. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@noksumoon8097]

유난히 집중이 힘든 하루였는데 마침 딱 시기 적절하게 올라온 영상으로 명상하면서 마음 다 잡아봅니다! 감사합니다 🙏

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@yyyu2910]

유튜브에서 보면서 따라하기 좋은 요가 탑인것같아여 댓글 잘 안남기는데 초보자이지만 언젠가 중급까지 따라해보겠습니다 ㅠㅠㅠ 감사해용

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 꾸준히 따라하시면 점점 좋아지실거예요 😄

[@seongk.2995]

감사 또 감사하는 마음을 만들면 제 자신이 행복해집니다.
욕심이 아니라 하고 싶으신 만큼,내가 할수 있는 능력껏 만 꼭. 그릇에 맞게 즐기면서요.
이런 요가 명상을 저에게 또 할수 있는 시간을 만들수 있어서 모두에게 감사드립니다 ♥️🙏😍 저는 행복한 사람입니다. I Am Blessed ☘️🍀

[@에일린mindyoga]

seong 님의 댓글을 읽으면 항상 배움의 자세로 살아가고 계시다는 느낌이 들어요~ 많은 것을 배웁니다! You are blessed 🙏🏻

[@seongk.2995]

@@에일린mindyoga 좋게 봐주시니 감사합니다 ☺️
사실 제맘 편하기위해서 그렇게 생각하고& 긍정적 마음으로요.

[@imhealthyandlucky]

좋은 영상 감사합니다😊

[@sugonlee2958]

감사합니다.

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@rkawk3579]

공부 스트레스 하느라 에일린님 명상보기 시작했는데 이런 영상도 올라오다니 너무좋아여 감사드립니다! 그런데 저는 명상하면 너무 졸린데 어쩜좋을ㄲㅏ요 ㅜㅜ

[@에일린mindyoga]

반갑습니다! 졸릴 수도 있어요~ 꾸준히 해보는게 답인것 같아요! 꾸준히 명상 하시면 집중할 수 있는 시간이 점점 늘어날거예요~ (자꾸 졸리다면 명상할 때 행복한 그림? 내가 원하는 미래 이런것을 상상해보는 시간을 가져도 좋을 것 같아요!! 억지로 머리를 비우려고 노력하다보면 오히려 졸리거나 집중이 깨질 수도 있거든요~ 하지만 졸리면 졸린대로 그 상황을 받아들이는 것도 물론 좋습니다! 😄)

[@dalim121]

오늘도 좋은 영상 정말 감사드려요~:)

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@이지민-d5y]

오 그렇지 않아도 일/공부하다가 명상하는 거였는데 이런 컨텐츠 너무 좋아요ㅠㅠ!

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@user-23251]

마음이 편해졌습니다. 감사합니다.

[@에일린mindyoga]

오늘도 함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

[@emjingyu]

마음이 차분해지고 자신감을 주는 명상이네요. 좋은 영상 감사드립니다^^

[@에일린mindyoga]

편안해지셨다니 다행이에요~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@searchsong8703]

내가 갖고 있는 나의 크기를 무한으로 확장시켜보았습니다. 나마스떼

[@에일린mindyoga]

즐거운 시간이었을 것 같아요 😄 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@宣華-d2s]

좋은 영상 올려주셔서 언제나 감사합니다!❤

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드리고 편안한 시간 되셨길 바랍니다 😁

[@kyungil2018]

무언가에 집중하기에는 해야할 일 잡념이 너무 많습니다 지치고 피곤한 몸은 집중력을 더욱 떨어뜨립니다 가끔씩이라도 몸을 이완하고 그대로 모든걸 흘려보내면 편안한 감정과 집중력 능률이 올라갑니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 🙏🙏🙏

[@에일린mindyoga]

오늘도 함께 해 주셔서 감사드립니다😄 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@kyungil2018]

@@에일린mindyoga 감사합니다 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요 😊😊😊

[@열심히살자-o1z]

감사합니다ㆍ좋은영상입니다ㆍ^^

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄

[@해원-m2s]

이거 아주 좋아요

[@williamstewart4530]

Wow absolutely love this you are a genius my friend thank you Eileen 🙏☀️🌹💖

[@에일린mindyoga]

Thank you so much 😄

[@강지원-h7q]

아 너무 좋아요

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@수연-n8l8i]

집중력 향상 영상 제가 요청드렸었는데 영상 만들어주셔서 감사합니다!! ㅠㅠ 공부하기 힘들 때 이 영상으로 마음 다잡을게요 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요 수험생활하면서 눈뜨자마자 에일린님 영상으로 요가하는게 일상이 됐어요
하루에 9시간 정도 계속 앉아있다보니 허리가 많이 아프더라구요 허리강화 요가 영상도 요청드려봅니다!!

[@에일린mindyoga]

꾸준히 함께 해 주셔서 감사드립니다~ 허리 스트레칭 영상 준비중입니다!! (아! 예전에 만들어 놓은 영상 있어요~ 제 채널에서 허리 검색하시면 몇개 나올거예요!) 😆

[@ouo7272]

오늘도 정말 감사합니다❤️ 덕분에 명상을 더 집중해서 할 수 있게 되었어요.

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@모무-v7k]

감사히 잘보고 있습니다~^^💝

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@ess1m499]

에일린님 너무예쁘시네요.

[@로즈마리-t3q]

감사 합니당

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@carrotcheese]

명상하는거 너무재밌어요♡ 쌤 글고 모든댓글에 답댓달아주시는거..어려운일은아니지만 결코 쉬운일도 아니라고 생각하거든용 덕분에 정말 쌤이랑 상호작용할수잇는 학생?!ㅎㅎ이된것같아서 더 즐겁고 열심히하게되는것같아요 !!! 늘 건강하셔야돼요 쌤!!

[@에일린mindyoga]

명상이 재밌으시다니!! 정말 다행이에요~ 저도 댓글 보면서 많은 힘을 얻고 있기 때문에 아직까지는 힘들지 않아요! 재밌어요 😆 저도 건강할테니 바다당근님도 늘 건강하시고 편안하세요!! 🙏🏻

[@midoring9]

내 잠재력에는 한계가 없다🍃

[@에일린mindyoga]

🙏🏻

[@유복-k9t]

9월2일이 자격증 시험이라
자주 명상을 찾게 됩니다.
올해는 꼭 합격할것입니다

[@에일린mindyoga]

자격증 시험 준비중이시군요! 잘 될거예요! 화이팅입니다 😁

[@연잉-y6m]

진짜 이거 듣고 나면 집중이 잘되어요!! 다른버젼도 더 나왓으면 좋겟어요!!감사합니당 😍😍

[@에일린mindyoga]

다른 버전도 또 만들어 볼게요 😄