Comment se libérer de ses propres pensées | Ilios Kotsou | TEDxAgroParisTech
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- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2024
- Ilios nous invite à redécouvrir nos pensées, et surtout le rapport qu'on y entretient. Et si les accepter et s'en libérer était la clé pour vivre pleinement l'instant présent? Docteur en psychologie et Maitre de conférences à l'Université Libre de Bruxelles, Ilios Kotsou est aussi chercheur associé au sein de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management. Membre du Mind & Life Europe, il a cofondé l’association Emergences qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires.
Passionné par tout ce qui touche l’humain et à son épanouissement, il a été actif pendant plus de quinze ans dans le domaine de la gestion des conflits et des émotions tant en Europe qu’en Asie et en Afrique (notamment pour Médecins Sans Frontières, des athlètes de haut niveau et des médiateurs scolaires). Auteur et co-auteur de divers articles scientifiques et ouvrages dont « Eloge de la lucidité », « Petit cahier d’exercices de pleine conscience » et « Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états », «Transmettre » ou « Se changer, changer le monde », réalisé en collaboration avec Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi et Caroline Lesire.
Méditant engagé, il œuvre au lien entre contemplation et engagement citoyen. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Merci pour votre honnêté, votre humour, votre bienveillance et cette humour si parlant qui est le votre !
Merci Ilios Kotsou, c'est une belle invitation pour se libérer de ses pensées. Certes c'est le boxon là haut, mais nous pouvons toutes et tous le faire ! Une belle leçon d'une belle personne
:) 🙏
merci Ilios pour votre humour et vos explications!!
Merci Alex, avec joie :)
Ce ne sont pas nos pensées qui sont "collantes". C'est une partie de nous qui ne veut pas les lâcher parce qu'on trouve que ce n'est pas une bonne idée, pour la suite de notre vie, de ne pas nous souvenir de ce qui nous a fait souffrir.
Gratitude Ilios ; Merveilleuse, et géniale conférence sur les pensées ... Merci pour votre humour !
Merci Monique :)
@@ilioskotsou8357 Gratitude Ilios
Très très intéressant , à méditer et apprendre à nous libérer de pensées insistantes , un grand merci pour ce beau discours🍀🍀
Tout simplement, Merci ilios
Merci beacoup Ilios. Magnifique!!! 🙏
🙏 :)
Merci Ilios pour ta pédagogie et ton humour. 🙏🎁
merci Céline :)
J’aime cette vidéo, claire, précise et abordable par toustes.
Encore merci Ilios ! 💝
Merci Vinciane :)
Merci! J'ai été interpellé par votre présence sur un plateau tv il y a peu. (Dégâts psycho covid)Depuis je vous suis et je ne suis pas déçu. Merci.
Merci Renaud, bien cordialement,
Belle découverte.....
🌸
c'est magnifiquement bon à entendre !! merci
merci Daniela :)
Excellent, Merci pour ce discours, Il est incroyable.
Excellent magnifique merci
🙏
Merci énormément, pour là conférence.
J'ai aimé vos conseils, je vais essayer de les mettre en pratique.
J'espère que j' y arriverai, c'est le gros bordel dans ma tête, j'ai l'impression que c'est une grande poubelle à pensés, Je n'arrive pas à la vidé.
Merci encore 🙏
excellent, merci.
🙏
Hello friends,
I don't know about today but I'll an entrepreneur in 10years from now . I'll surely achieve it . And again come back when I achieve it and edit this comment as I achieved it. I'll surely help my country to lead in good manner. If TH-cam remain after 15years I'll return back soon. By. abinow . R
Trichy
Tamilnadu
India
Bien sûr, très intéressant, malheureusement, trop de tensions ressenties dans la voix de l'orateur, et le stress me gagne; j'aurais aimé une présentation plus détendue, ludique; mais, merci à Iios Kotsou.
Merci Brigitte, trop tard pour cette fois-ci :) je travaillerai la détente pour la prochaine fois 🙏 (ce format est hors de ma zone de confort, et c'est justement ce qui est intéressant...)