부신피로(만성피로) 회복 방법 5가지! 국내 영양제 조합 VS 해외직구 영양제 조합
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 오늘은 부신피로 네 번째 시간으로
부신피로를 회복하는 방법들에 대해서 알아보고
영양제 조합의 꿀팁을 알려드립니다~
*컨텐츠 순서
1.부신피로, 기본이 회복되는 생활습관이 중요하다! (00:29)
(-식습관, 운동, 수면, 장관리, 비타민·미네랄)
2.부신피로로 인한 장 환경 상태와 도움이 되는 영양소 (03:00)
3.부신피로에 좋은 영양소에는 어떤 것들이 있을까? (03:31)
(식물성추출물, 비타민·미네랄, 호르몬)
4.국내 제품 영양제를 조합해보자 (05:41)
5.아이허브에서도 외국 부신 제품을 찾아보자 (07:51)
6.외국 제품 영양제도 조합해보자 (09:28)
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모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
!['500억 한방에: 속여,먹다' 영양제의 거짓말 [풀영상] | 481회 (KBS 24.10.01)](http://i.ytimg.com/vi/thF_yx43gq8/mqdefault.jpg)
!['500억 한방에: 속여,먹다' 영양제의 거짓말 [풀영상] | 481회 (KBS 24.10.01)](/img/tr.png)
![비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 통합본[리틀약사 설특집]](http://i.ytimg.com/vi/qnUOn2W_nuo/mqdefault.jpg)
![[1편]스트레스=부신피로=만성피로? 쉬면 낫는다? 부신피로증후군이 뭐죠?](http://i.ytimg.com/vi/T7Ok3joffHI/mqdefault.jpg)
‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️
안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
부신이 피곤해야 백신이 더 잘 먹거?든요.빅텍이 열일하네요.
홧띵
5:35 국내 영양제 조합
약사님 덕분에 썩은피부가 구제되고 항상 두근거리던게 나아졌어요 고맙습니다!!!!!이채널 전파했어요
병원 검사후 지독한 아토피와 콜린성 두드러기로 20년간 하루도 빠짐없이 먹던 피부과약. 특히 부신피질 호르몬제가 제 만병의 원인임을 알았습니다. 그 어느 병원도 제 오랜 치료 기간을 알면서도 유의사항을 알려주지않았고 오히려 약을 꾸준히 먹어야한다고 했습니다 오늘 이 동영상을 보게 되어 정말 감사합니다
혹시 그 호르몬제 처방해준게 스테로이드 인 소론도정 인가요?
스테로이드는 가능한 안먹는게 좋은데 피부과에서 부작용에 대한 설명을 하나도 안해주더라구요 진짜..
약이름을 알수있을까요,,,
메디솔론정 처방
팔 물집과 가려움증 으로 먹음
약사님들도 이렇게 좋은 정보를 주시는군요. 기능의학을 알게되서 혜택을 누리고있습니다. 약사님 영상 잘볼게요. 감사합니다.
감사합니다^^
우연찮게 인터넷보다 저의 증상과 비슷한 얘기가 있어 보니 부신피로 증후군 이라는 말이 있더군요. 제가 지금 항상 피곤하고 머리가 맑지 못하고 멍한상태입니다. 잠을 자도 피로가 안풀리고 조금만 무리하면 녹초가 됩니다. 이런게 벌써 1년이 넘어가네요.. 뇌MRI도 찍고.. 작녁엔 단백뇨땜에 신장약도 복용했었구요.. 이비인후과도 다녀보고 평형검사도 받았는데.. 어지럼과 피로감의 원인을 못찾고 있네요.. 그러다 부신피로증후군 내용보니 저랑 거의 비슷한듯해서 관련정보를 찾게 되네요.. 앞으로 자주 찾아뵐게요.
저랑 증상이 거의 같네요 이비인후과도 가보고 뭔짓을 해도 개선이 안되는데 저도 아슈와간다 주문해놨어요 먹어보랴구요.
@@백승훈-w5k 건강이 회복되길 바랍니다 🙏
저의 증상과 같아요- 요즘 부신피로에 관한 수액2~3일에 한번씩 맞고잇어요-
@@느낌이-k5s 빠른 쾌유 바래요~
박승호 - 감사합니다 ^ ^
내 몸에 필요한 영양소 공부하는데
정말 유익한 정보들이네요~~
영상 감사합니다^^
감사합니다^^
만성피로 괴로운데
지금 바로 갖춰있는
것들 샘 말씀 듣고 챙겨 먹었더니
살것 같네요
도움이되셨기를 바랍니다^^
감사합니다 늘 응원해요 ㅎㅎ
약사님 미네랄제품 어디껀지 아님 제품명 알고 싶어요. 대략적으로라도 알려주심 안될까요?
맞아요 맞아요 맞아요 소화불량 소화장애 모는점 다 맞아요
저는 예전부터 약사님 블로그 보고 부신피질호르몬관련해서 관심이잇엇는데 타우린도 부신에좋은걸로 알고잇는데 타우린은어떤가요?
오늘도 좋은 영상 좋은 정보 감사합니다^^
약사님~영상 잘 보았습니다. 부신피로에 대한 이해가 쏙쏙 되었네요!혹시 영양제 꿀조합에 등장한 복합영양제 정보를 알 수 있을까요?ㅠㅠ
와 너무 알차네요 머리에 쏙쏙 들어옵니다 정리짱~~
영양제 한첩지으러 가야겠네요
아침에 이렇게 먹고 점심 저녁은 아무것도 안먹어도 유지가 될까요?
저는 부신때문에 4ㅡ5시 되면 뒷목이 당기면서 불안해지더라구요
비타민c 1000 삼시세끼먹고 있는데 점심먹고 비타민c만 먹음 소화가 안되는 기분이라 유지하는 방법도 알려주세요
자기전 칼마디먹고 있어요
비타민B + 오메가3 + 마그네슘 + 비타민C + 코큐텐 +종합비타민 이렇게 6가지 어떻게 조합해서 아침 점심 저녁에 먹어야 하나요?
@감나라배나라 좋은정보 감사합니다^^!!
테아닌은 어떤가요?
감사합니다ㅎㅎ
유익하고 깔끔한 설명 잘 들었습니다!
영상 잘봤습니다 차분하게 잘 설명하시는것 같아요! 저는 지금 아침에 일어나서 락토핏, 점심먹고 참다한 홍삼, 저녁에 오메가3 이렇게 먹고 있습니다. 그런데 아침에 피곤하고 잠잘때 쌩쌩해지는건 변함이 없어요.. 최근에 고시준비 시작해서 피로에 더욱 민감한데 고민입니다..ㅜㅜ 홍삼을 빼고 복합영양제를 먹어야 할까요? 그리고 이런 영양제들은 전부 시간차를 두고 따로 따로 먹어야하나요? 구독 누르고 갑니다!!
보통 아침에 피곤하고 잠잘때 쌩쌩한것은 부신피로증후군의 주된 특징입니다. 부신피로증후군일 확률이 높고, 갑상선저하증일 확률이 있더군요. 아니면 간기능 이상이라든지.. 병원가서 호르몬 체크 해보시고 타액검사등등 해보시는게 좋을 듯합니다. 영양제가 도움이 될 수도 있고 무용지물이 될수도 있습니다. 그러니 일단 기능의학 병원에서 진료 받으시는게 좋을듯 합니다.
부신피로로 다낭성도 야기될수있다고하네요 챙겨먹으려고요
빨리
부신피로증후군이라는 진단명이 생겨서 약이 다양하게 나오면 좋겠습니다!
감사합니다.
내용들이 도움이 되시길 바랍니다~^^ 감사합니다~
항상 잘보고있습니다 약사님 감사합니다.
혹시 근데 영상에 나온 소화효소 나우 제품 장기 복용해도 문제가 없을까요?
저는 소화효소 10년째라서~
유익한 내용 감사드립니다.
홍경천 추출물 들어가있는 종합영양제 아주 굿입니다. 리틀랩스 즐찾해놓고 온가족선물, 남자친구 선물로 아주아주 좋을듯. 제발 저 원료 그대로 계속계속 만들어주세요 ! 단종되지말기를.
미국생산에서 국내생산으로 돌리다보니 허가시간도 꽤길고 하네요 ㅠㅠ
좋은 정보 고맙습니다~^
커피는 부신을 고갈시키는 대표주자
아예 먹지마오
부신수치낮아 에이디업 한알먹고 삼장이 통증이 와서 혼났어요
미네랄 판토텐산 요오드티로신 비타민비 어느성분이 심장을자극하는지 두번째 네등분잘라먹어도 심장이 아프네요 판막이 역류증이 있어요~~?
안녕하세요! 어쩌다 이 부신피로 영상시리즈를 다 보고 궁금증이 생겨 댓글을 달았어요. 고시공부하는 학생이라 스트레스도 자주 받고 그러다보니 스트레스성 질환들과 불면증이 심해져 영양제를 챙겨먹으려 찾아보게 됐어요!
아침에는 나우푸드 - 슈퍼 코르티솔 서포트를, 저녁에는 나우푸드 - 트루 캄을 1회 1알복용할까하는데 과잉섭취나 상성이 맞지않는 영양소가 있을까 걱정돼서 질문드려요! 저렇게 챙겨먹어도 괜찮을까요?
많은 도움 됐어요.
감사 합니다.
블로그에 영양제 추천 문의 드릴게요.
안녕하세요?
유튜브 잘보고 있습니다
좋아요 구독 꾹 눌렀구요
부신에 좋은 영양제 판토텐산10000
프로짜리 알고 싶습니다
수고하세요^.^~
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
복합영양제 제품명이 뭔가요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀랩스 상담하기( www.littlelabs.co.kr/ ) 에
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
감사합니다 만성피로라 ㅠㅠ
혹시 무좀관련영상도 괜찮을까요?
판별법이랑 좋은약 같은거요 ㅠㅠ
저는왜 한쪽만 이러는지...간장약도 추천해주세요~
약사님제가 부신피질 고갈단계에서 지금은 저하증인데요 영양제좀 가르쳐주세요 외국에서 시켜먹었는데 비싸서 안먹고 있어요 제가 약국에서 살수있는 약을 좀꼭 가르쳐주세요 감사합니다
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
판토텐산은 고함량이면
좋은게 아니지않나요?
부작용 있다고하는데요
각 비타민들도 생각해보면 다 부작용은 있을수 있습니다.
옵티마이저(아드레날린)
감사합니다 ~~~
아드레날 저제품 궁금하네…. 젠장
리틀약사님 명쾌한답변 부탁드려요~혈압약복용중입니다
스테로이드 많이 복용하면 부신피로에 영향많아받아요?? 제가 피부 때문에 스테라 항생제 캡슐 같은 게 많이 먹었거든요
맞나요?? ㅜㅜ
스테로이드를 끊을때 반동성 약물작용이나 부작용적인면이 많아서 치료의 목적에 따라 적절히 사용하시는게 좋습니다.
함량높은 비타민b군..** 부스터같은 제품은 신장결석 환자나 신장이 약한 사람이 먹어도 괜찮은 가요??? 비타민c 만 조심하면 되는건가요??
감사합니다...질환을 가지고 있으니 비타민 고르기도 쉽지가 않네요...
리틀약사님이 얘기하시는 부신피로 대응방법이 예전부터 잘 알려진 거라, , 저는 한 4년 이상 저기서 언급되고 있는 비타민B군, 아답토젠들.. 코큐텐. . 계속 섭취해 왔습니다. 비타민C라든지 글루타치온 등 기타 항산화제나 미네랄등은 물론이구요.
특히 기능의학 의사와 진료도 하고 상담도 하면서 해외직구에서 의사들이 제조한 것이나 고함량의 영양소 중에서도 흡수율이 좋은 것들을 섭취해왔습니다. 영양제도 계속 서치할 수록 지식이 업그레이드 되더군요.
그런데 지금까지도 만성 피로는 나아진 것이 없고,, 정확히 표현하자면, 계속 피로하고 힘든건 비슷한데 억지로 각성이 되는 느낌.. 이게 정확한 듯 싶습니다.
컨디션이 좋다는 느낌이 아니라 억지로 무엇인가 각성되어서 몸에서 매우 불편하다는 느낌이라고 표현하는게 맞을 것 같습니다. 개인차가 있으니까 다른 분들은 어떨지 모르겠네요.
물론 영양제 뿐만 아니라, 밀가루를 끊는 것은 기본이고 몸에 좋지 않고 염증 유발할 수 있는 것들을 끊고 있는 데도 말입니다. 운동도 꾸준히 하는데 이 싸움이 참 얼마나 오래갈지 모르겠네요.
영양학적으로는 위 영상에 나온 솔루션이 지금까지는 최선인것 같습니다.. 그런데 원인이 너무 다양하고 확실한 원인파악이 어려우니,, 참 어렵습니다.
모든 병리적 원인이 다르고 상황이 달라서 최소한의 역할로 생각하시고 나머지는 여러가지 식이,생활패턴,수면등
다양한부분들의 변화를 통해 자신에게 맞는부분을 찾아가셔야 하는데..
이게 참 어렵죠 ㅠㅠ
저도딱이느낌ㅠ
안녕하세요 약사님~
영상잘보았습니다
최근 월경통이심해서
정말너무우울하고 온몸에 통증이 짜증과 함께 지치게합니다
에스트로겐우세증일수도있다는데 프로게스테론이좋다고하는데
전체적인 호르몬설명과 추천 부탁드려도될까요!
죄송하게도 제 채널에 호르몬편이 3~4개편으로 다해드려서 그거보시고, 그중에서 선택해서
드시면될듯합니다~
운동하세요 ㅡ 부신의 안전망
수면중요ㅡ
장환경ㅡ염증 관리 중요
소화효소 유산균
아답토젠 ㅡ인삼
판토텐산
안녕하세요 항상 유익한 영상 잘보고있습니다 . :))
요근래 부신피로증후군 증상이있어서 로디올라 아슈와간다 징코까지 복용하고있는데
정말 많이 좋아지는걸 경험하고있는데요 ...
혹시 이 같은 제품을 장기복용해도 문제가 없는지 궁금합니다 ..!
저두 소문 들었어요 저두 갑상선이 있고 부신피로가 심해서요 커피를 먹어도 더 피곤하고 해서 저두 로디올라 아슈와간다 먹어볼라고 합니다 어디제품꺼 복용하셨어요 님께서 먹는 방법까지(두제품 같이 드신건지 따로 드신건지 공복인지) ㅎㅎ공유해 주시면 진짜~~~~~~~~~~~~~~로 큰 도움이 되겠습니다. 부탁드려요^^
@@시원한물-h4l 저는 뉴트리코스트 제품 구매했구요 가성비 좋아서 여러가지 먹다가 그게그거같아서 뉴트리제품으로 먹었었습니다.
제가 양인이라 몸에 열이 많아서 잘 맞지않는거 앝아 현재는 복용하고 있지 않습니다. 하지만 복용했을때는 몸에 에너지도 생기고 활력은 넘쳤던걸로 기억합니다. 부디 섭취하시고 좋은 효과 얻기를 바라겠습니다~
@@부추-v2s 감사합니다~~공부해보니 로디올라가 열을 낸다네요^^
필요한 영상은 다 찍어주셨네요. 감사합니다. 😊
별말씀을요^^
안녕하세요:) 저는 만성 피로와 30살이 된 작년부터 언제 열이날지 모르는 시한폭탄 걱정하며 살아가고 있습니다. 지금도 역시 그 상태라.. 영양제라도 좀 먹어볼까 하고 유튜브로 공부(?)하던 중, 약사님 영상을 보게되었네요.매달 생리전증후군이 몇개있어 경구피임약을 먹고있는데 아드케어부스터를 비롯하여 호르몬 관련 ? 영양제와 함께 먹어도 되는지 궁금합니다.
일단 피임약은 단독으로 일정시간 정해서 공복시 드시는게 좋습니다.
나머지 영양제는 식후에 드시는것은 문제없어요^^
리틀약사 감사합니다^^
피임약하면 혈전생기지 않나요?
만성피로 때문에 퇴사할뻔 했는데
몇가지만 고쳤더니 하루종일 쌩쌩하네요ㅋ
어떻게 하면 활력이 생길까 하루종일
고민했었는데
수면전문 박사 책 보면서 연구하니까
결국에는 2가지더라고요 ㅋㅋ
1.2.운동&잠-
운동을 꾸준히하면 잠은 알아서 따라온다
잠이 우선이 아니라 운동을 하면 잠이
잘 오는거더라고요
하루에 10분만 산책해도 잠자리가 달라지는걸
확실하게 느낌
3.영양제 - 비타민은 기본이고, 마그네슘 오메가가
피로회복에는 좋더라고요
그리고 따로 추천받은 하나가
흑야마 성분인데 먹고나서 밤체력이 좋아지고
아침에 피로도가 정말 낮아지더라고요
저는 이렇게4개만 먹으면서 하루10분 산책하고
2개월정도 지나고 나서 부터는 알라 안 들어도
잠에서 깹니다
상세한 경험담 감사합니다^^
저도 몸이피로한데 어떤영양제가 좋은지 추천해주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
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저 약사님이 이야기하신 비타민 미네랄 다 먹고있어요ㅋㅋㅋ덕분에 한번에 먹는 영양제가 8개이긴 하지만 피부가 좋아집니다
그리고 유산균 먹으니까 속이 좀 편해요
영양제를 그렇게 한번에 많이 드시면 위에 부담됩니다.. 나눠서 드시길...ㅎ
부신 피로에 필요한 영양소가 뭘까요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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약사님, 뭘 좀 문의 드립니다.
자로우 아드레날, 비타민비군 ,킬레이트마그네슘 동시에 복용 하나요? 아니면 혹시,아침 식전 비타민 비군,매스틱 검 복용. 잠자기전 자로우 아드레날, 킬레이트 마그네슘 나눠서,복용해도 되나요?
아드레날,비타민비군은 오전에 드시는게 좋구요. 나머지는 오전이든, 저녁이든 괜찮습니다^^
갑암 반절제로 수술했는데요..
신지로이드와 오메가3만 먹고 있는데…
자도자도 너무 졸리고… 복합영양제를 찾고 있는데요~~영상에 나온 제품이 뭔가요?? 추천 부탁드려요 ㅠㅠ
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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영상보고 재로우 아드레날 옵티마이저 구매했는데 일어나서 공복에 먹으면될까요? 그리고 영상 도움 많이됐습니다 감사합니다
식후에 드셔도된답니다^^ 되도록 오전이나 낮에드세요^^
감사합니당
약사님 방송잘봤습니다.국니ㅐ제품추천부탁드립니다.
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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아드레날이랑 마그네슘 유산균 오메가3 이런 조합으로 먹어도 될까요?
네.. 다만 비타민군들이 없어서 비타민을 챙겨드세요. 특히 판토텐산 함량이 높은걸로요^^
이 동영상보고 아드레날린 옵티마이져 먹고있는데요 피곤은 확실히 덜하는데
다른약사유튜버분 유명한분꺼에서 한번만 먹어도 신장망가지는영양제에서 감초나오던데 이제품에도 감초 들어가있던데 괜찮은건가요?ㅠㅠ
한번먹어도 신장망가지지않습니다^^; 큰문제없이 드실수있을 만큼 제품화된거고, 다만, 장기간 섭취는 권장드리지않습니다.
음식들로는 힘든가요? 부신피로라 불면증인데 운동해도되나요 잠못잔날 축구해도될가요>?
적절한 운동은 부신피로에 도움이됩니다. ^^
이런 검사들은 일반 동네병원에서도 가능한건지요??
에이디포르테골드를 어디서 구입할수있을까요, 가격도 알려주시면 감사하겠습니다
저도 골드제품은 잘모르겠어요 대부분 병원에서 파는거라서..
국내영양제 아까추천해주신 복합영양제와 미네랄 어디껀가요?
이름이 없어서요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
약사님.안녕하세요.
지금 케이투미네랄과 메노플로라와
태아닌.홍경천 복용중이예요.
비타민 B를 섭취하면 심장이 너무 두근거려요.스트레스에 에너지도 고갈되고 피곤해서 B군을 섭취하고 싶은데 ..도움될만한 제품있을까요
아.그리고 저녁에 트라조돈8분의1 클로나제팜 4분의 1 복용중예요.
아슈와간다도 오늘부터 먹으려하구요
북합영양제 예시로 드신 제품명 알 수 있을까요?
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
종합비타민을 먹고 있는데 추가해서 부신피로에 좋은걸 먹어도 되는건가요
사실 종합비타민도 그 영역에 하나라서, 중복되지않는선에서, 중복되더라도,함량을 계산했을때
오바되지않는선에서 상관없습니다.
좋은영상
감사합니다~~^^
Adrenal..이요..천식에도 좋은가요?
그런의미의 성분들이 아닙니다^^
여러편으로 되어 있는 영상은 카드로 넣어주시면 좋을꺼 같아요.
제 유튜브 페이지에 들어가면 카테고리별로 나눠져있습니다^^
@@리틀약사 그건 아는데요. 추천으로 뜨면 다시 왔다갔다하기 불편해서요. 카드로 보통 다들 안 넣으시던데요. 넣으면 추천영상으로 타고 들어온 사람들이 더 잘 볼꺼 같네요
감초의 고용량이라는 기준은 어떻게 될까요? 설명에 누락되었네요,
그 기준이 개인의 차가 분명 있을수있으나, 시중에 제품화된것들의 평균치를기본용량으로 보시면될듯합니다.
감사합니다.. 부신피로 저리가~~~~~~~~~~~~~~~~
복합영양제가 어느재품인지요
제품에 자세한 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
저도 복합영양제가 어디제품인지 알고싶어요
어느제폼이 부작용이없을까요
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
명쾌한 설명 감사합니다.
영양치료하는 의사선생님께 영양제를 처방받아 복용중이고 갑상선기능저하증이 있고 만성스트레스로 부신기능이 떨어져 있어 부신기능을 올리는 미국산 영양제를 처방받아 먹고 있습니다.
그런데 제가 지금 일도 쉬고 어느 때보다 몸과 마음이 편안한 상태인데 부신영양제를 먹은 날은 때에 따라 이상하게 가슴이 답답하고 맥박이 빨리 뛰기도 하고 혈압도 평소보다 높아지고 당뇨가 아닌데 3시간 후 혈당이 160정도 나오기도 하구요. 오히려 직장 다니며 스트레스 받을 때는 느껴보지 못한 증상이라 의아합니다.
혹시 부신영양제가 원인일까요?
그런경우 끊어보시고 비교해보실수밖에 없습니다. 미국산영양제가 저도 어떤건지 자세히 몰라서. 다른 답을 드릴수는 없습니다.
국내 제품들 이름이 블로그에도 안나오는데 알 수 있을까요?
제품에 자세한 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
감초기 신장병에 부담준다던데. 어떤가요
감초가 칼륨의 저류를 유발할수도있어 혈압에도 영향을줄수있기때문에 그런 말이 나오는거 같은데, 장기간 드시는것은 주의하실필요가 있겠습니다
선생님 근데 영상보고 영양제시켯는데 two 제품이 tablet 하고 코크니텍스 엘리트 pregnenolone 라고써있는게 왔는데요 이거 두개 서로다른 건가요?종류가 다른건지 궁금합니다ㅜ
어떤 말씀하시는지 제가 잘 이해를 못하겠어요 ㅠ
안녕하세요
위에나온 복합영양제는 이름이 멀까요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
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선생님 4일전부터 B3/100, B5/1500, B6/100, C 3000, 아답토젠 복합제제, 오메가3 복용 중인데요. 오늘 피로가 심하게 느껴지고 혈압이 80/61 이 나오네요. 평소엔 105/65 수준이었습니다. 영양제를 줄이는 게 좋을까요?
일시적인것인지 계속그런지 주기적으로 체크해보시고 조절하세요.
마그네슘.비타민비 ace 감초 오미자가시오가피.인삼 은행 판토텐산. 위나쁨 유산균과효소 코엔100 홍경천.티아닌 퀘르세틴
아르기닌+ 오르니틴+ 아슈와간다+ 테아닌
이렇게먹어도될까요?
테아닌은 따로 저녁에 드셔도 좋을듯합니다^^
답변감사합니다 ^^ 추가로 오메가3랑 유산균도먹고있는데 이렇게많이먹는다고문제되고그런건없겟죠?ㅜ
아답토젠, 판토텐산,
복합영양제 어디꺼에요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
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👍👍👍
선생님~~제가 쏜리서치부신피질 영양제를 한달전에 먹었는데요~하시모토 갑상선염인데요 자극호르몬 수치가 약먹을정도는 아니구요 부신영양제 먹으니까 힘이나고 활력이 생기더라구요 근데 무섭기도 해요 갑상선에 영향을 미칠까봐요 혹시 이거먹고 혹이 크진다던지 이것도 일종 스테로이드 인지요(제품이름은 아드레날코렉스 성분이 부신피질(우피)거든요
저성분은 오래드시는것은 좋지않습니다. 2달~4개월정도 드신다면 휴약하시는게 좋습니다.
@@리틀약사저희 남편도 먹은 이후로 피로감도 줄고 잠도 잘 자고 아침에 남자로서 잘 일어난다고 너무 좋다고 그랬는데,...
자제시켜야 겠네요ㅠ
첫번째 제품 사고픈데 어떻게 해야되요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
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국내제품 이름을 알 수가 없네요.
꼭 복용해야하거든요.
알려주세요~~~~~
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
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@@리틀약사 네 블러그를 한적이없어서
헤메다가 방금 낙서장에 글을 남겼습니다.
감사합니다.
확인은 어케하는건지도 지금걱정되네요.ㅎ
제품명 좀 알려주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀랩스 상담하기( www.littlelabs.co.kr/ ) 에
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아드케어부스터 단종시키지 말아주세요 약사님 ~~!!!!!
네^^ 지금 열심히 연구 개발중에 있습니다^^
영양제효과없습니다. 5달정도먹어봤는데 효과x
그럼 안드시는게 좋겠습니다.^^
좋은 영상 감사합니다^^
우선 작년에
갑상선 초기암으로
반절제만 하고
관련 호르몬제 6개월만 복용하고
안 먹고 있구요 (의사 지시하에)
예전에 저음난청과 안과질환으로
2년사이 6회 정도 2-3주씩
스테로이드 복용 했었고
최근에도 스테로이드를 먹었는데
아드레날 옵티*** 바로 복용해도
되는지 궁굼합니다
예전에 주로 엄청 피곤해도
바로 잠들고 2간 안에 깨서
잘 못자는게 어려워 찾아보니
부신피로와 관련된 증상들이
좀 되는거 같아 구입했거든요
현재 스테로이드 먹으면서 전보다
잠 잘 못자고 근육피로가
많은편입니다
먹어도 될까요?^^;
@@리틀약사 네~감사합니다!^^
드시고계신가요?
@@mariero6942 네 현재 복용중입니다.
원래 보통 1일 2회(1회 1정) 복용하는데
최근에는 1일 1회 먹고있습니다.
복용하면서 제가 주로 좋아진건
전보다 잠을 잘 잡니다.
근육피로는 워낙 있는편이라
드라마틱한 변화까지는 아니지만
잠을 잘 자면서 그 부분도 전보다는
조금 좋은거 같습니다~
저는 그런데, 복용한 분들 후기
보면 개인차는 있는거 같네요~
@@정우리-b9h 감사합니다~ 저도 갑상선기능저하와 만성피로등으로 고민즁이었는데 도움이 많이도ㅒㅅ거요 더 건강해지5ㅣ길 바랍니다!!
복합영양제 제품정보 알고싶습니다 약사님~
조금전에 블로그 부신피로1편에 댓글 남겼습니다 ~^^
저도 증상이 늘어지고 자고나도 또낮잠도 자야되구요~맥짚고 기운 하나도 없대서 한약도 효과없드라구요~ 같은듯요~이해력이 딸려요~
국내제품명이궁금합니다
바쁘실텐데 빠른 답변 감사합니다.
8:03 에 나오는 제품 이름이 궁금합니다. 아이허브에서 아무리 찾아봐도 없네요
약사님 ㅠㅠ 복합영양제 이름좀 알려주세요 복x영양제 이런식으로도 안될까요???
제가 찾아보니 아드** 부스터더라구요
약사님 조합하라고 시키지좀 마시고 ~~ㅜㅜ
부신피로를 반복해서 봐도 어렵네요ㅜㅜ
블로그에도 자세히 있으니 참고해보세요^^
왼쪽부신종양제거후 몸이너무안좋은게느껴져요 동영상에나온제품명을알고싶은데 따로먹으려니 영양제양이너무많아서요 알려주심 감사하겠어요 ㅜㅜ
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
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서론이 너무길어