시니어요가 (1회) ll 65세이상

[@TVKARUNAYOGA]

th-cam.com/play/PL9baIbAuIOW6Imsm3IxoLzicNaI-IvBqT.html

[@하나님-n7x]

개인지도 문의

[@조석구-g1z]

처음따라하는데 앉아있는자세가 너무힘드네요.그래도 천천히 따라하렵니다.감사합니다.

[@덕자천]

최고 입니다.
우리 시니어을 위해 동작 하나 하나힘들지 않게
가르처 주셔서 넘 감사
합니다.👍👍👍

[@권태옥-o4d]

​@@하나님-n7x,

[@박필호-n5t]

​@@덕자천루😅에
ᆞ#ㅌ

[@프리지아-f2y]

목소리도 예쁘시고 자상하게 잘 가르쳐 주셔서 넘 감사합니다.나이든 노인네들에게 아주 잘 맞는것 같아 넘 감사합니다.

[@sunjongchoi1412]

오늘도 행복 합니다

[@니다정숙]

감사 합니다

[@박태점]

항상 고맙습니다

[@sunjongchoi1412]

선생님 최고에요

[@영순유]

매일매일쌤하고
요가운동하는것
넘좋아요
감합니다

[@안소현-k1h]

이 채널 완전히 좋습니다
스트레칭 한번 안한 저도 어설프지만 따라할수 있네요

[@TVKARUNAYOGA]

@@안소현-k1h 감사합니다♡

[@youngmijoung3797]

편안한 요가시간
감사합니다~

[@유현순-v1z]

운동 감사히 잘했읍니다 천천히 쉽게 잘 가르쳐 주셨읍니다^^

[@채영-n7i]

너무감사해요
설명도 섬세하게잘해주네요

[@이정순-f5x]

감사합나다

[@달빛-l5j]

참-좋네요,
안정적으로 잘 할수 있겠네요.❤

[@윤이김-k2e]

강사님!!! 너무너무 감사합니다^^

[@우경하-y5w]

감사합니다 좋은 운동이네요 열심히 따라하겠읍니다

[@모카-r5n]

감사합니다.처음해보는데..쉬워보이는자세따라하기가~쉽지않네요~\계속하겠습니다~~

[@류부화]

처음 해 봤습니다
재미있네요
많은 도움도 되구요~^^
수고 하셨읍니다~~

[@김은미-f7w6e]

수고하셨습니다

[@남희망-i9c]

따라하기 쉬워서 너무좋고
목소리도 너무좋아요
감사합니다
매일 아침마다 하고있네요

[@전정옥-d7s]

감사합니디ㅡ, 잘따라하면서 행복합니디ㅡ

[@김현주-q9q8d]

감사합니다!!!😊
2024년10월 영상보고 운동했어요
넘~~좋아요!!!

[@최미화-q4k]

날마다 열심히 하구 있습니다
감사감사요

[@TVKARUNAYOGA]

@@최미화-q4k 감사합니다♡

[@별꽃-c6t]

감사합니다 따라했더니 몸이 시원해졌어요

[@이한선-c4b]

오늘처음봐는뎨 시니어에딱맞는운동정말감사합니다

[@순옥이-n3y]

만나면서부터 즐겁고 행복 합니당 😅

[@최목련-o6d]

고맙습니다
감사합니다
복많이 받으세요

[@성지순례추억]

두드리는운동좋드라고요노인은특히힘이없으니까 손쉽게할수있는운동좋아요 감사합니다~~^^😅

[@sunjongchoi1412]

선생님 잘 배우고 고맙습니다

[@MunKim-or7hr]

70대 중반에 아주 적합합니다 .감사합니다

[@오광자-r4t]

아주 네맙에 딱이네요
아름다운 목소리 감사합니다 ❤❤

[@TVKARUNAYOGA]

@@오광자-r4t 감사합니다♡

[@지니-q4p2v]

울 아들이
요가 하라해서 들어 왔는데
너무 잘들어 왔네요
선생님 목소리에 빠져들어 시간가는줄
모르고 따라운동 했더니 아주좋아요
매일 시간내어 열심히 해야 겠네요

[@정순이-z1z]

감사 합니다 서울서 요가를하며
살다가 시골로 왔는데 요가하는곳이 머리 나가야 해서 어쩌나 했는데 우연히 유트브를 보다가 반가웠네요

[@순자이-s4g]

고맙습니다..잘가르켜주셨어.매일아침.가르쳐주세요. 24:28

[@김종순-i9q]

천천히가르쳐주시고.목소리도너무나도아름답고.감사합니다

[@무지개-w2x]

매일매일 따라해서. 몸이 가벼워 졌어요 늘감사합니다

[@전국화-u7q]

발을 다쳐 온몸이 굳어 있는 상황에 무리하지 않게 잘 이끌어주셔서 잘 따라할 수 있었습니다 자주 방문해 따라하며 더 건강해지겠습니다 감사합니다 😊

[@조병옥-y5f]

아침에 일어나서 시작하니 하루가 상쾌합니다 감사합니다

[@김연희-m3g]

너무힘들지 않고 적당하게
따라할수있는 요가 좋아요
감사합니다

[@남쪽하늘-t8e]

76세허리무릅다수술했는데 몸이좋지않은데도따라해보니 할만하네요 정말감사합니다

[@행복마님]

딱이야~🎶
어렵지도 힘들지도 않고 잼나여
자주 놀러올께여~🤗

[@유명숙-u8m]

정말 정말 감사합니다 매일 매일 열심할여고요

[@신송연-v1p]

시니어 요가
너무좋아요
아침저녁으로 매일
따라 해봅니다

[@나경이-i9h]

안녕하세요?저는65세입니다 선생니의 요가를 따라하는데 너무재밋고 따라하는데 적당하고 저한테. 딱맞는 동작이라서 시간만 있으면. 따라합니다 지금7일정도 되는데 좀진전이 있어서 행복합니다 뻣뻣한 다리는 일년후에는 어떨지 기대됩니다 정말고맙고 감사합니다

[@bettywang5146]

감사합니다 우리 시니어 요가 오늘 잘따라했어요 넘 좋아요 매일 해보려고 합니다 좋아요

[@김장수-f6q]

오늘도 감사히 굳은 몸 풀고 갑니다 정말감사합니다 즐거운 주말 보내세요~~~~^~~선생님

[@TVKARUNAYOGA]

감사합니다 .나마스테! 좋은 하루 되세요^^

[@passion46]

영상 보고 댓글 달고 가요 카루나님 건강 운동 잘 배우고 따뜻한 마음 전하고 함께합니다

[@TVKARUNAYOGA]

@@passion46 감사합니다♡

[@영희이-h6f]

오늘도 감사합니다 ~~^^

[@김규나-o6z]

선생님 감사합니다 운동 초보들이 쉽게 따라 할수있어 너무 좋아요 지금은 몸이 많이 뻣뻣하지만 꾸준이 따라 해불렵니다 고맙습니다

[@김규나-o6z]

❤❤❤😂

[@anais7297]

처음으로 요가 동작을 따라해보는데요
그리 어렵지 않아서 끝까지 했습니다
쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다
매일. 찾아올게요~❤

[@차애자-p5f]

따라하니 몸 전체가 늘어나 는 것같아요 감사합니다

[@왕언니a]

우우와아 ~너무좋아요 나에 카톡에 저장해놓고 매일 저녁에
열심히 해보겠습니다 감사합니다

[@최영순-b4l]

나는75살인데요 선생님 만나서 너무너무 행복합니다❤❤❤❤❤❤❤

[@정희김-x9w]

유익.감사옷도거부감없이얌전목소리도.짱.예쁘셔요….성공내일봐요샘……❤️

[@조화심-l1k]

선생님 감사합니다 .
저에게 맞게 가르쳐 주셨어요 ㆍ힘들지 않게 따라한것같은데 땀이나내요 ᆢ

[@passion46]

좋아요 따뜻한마음 전하고 선물 드리고 가요

[@양옥희-p1k]

아침에. 좋은요가감사해요

[@나라-d6j]

오늘 처음 했는데
넘 좋아요
유리 나이에 맞게해서
담에 꼭 찾아와 주세요

[@TVKARUNAYOGA]

구독과 알람 꼭 눌러주시면 나라님께서 수시로 보고 따라하실 수 있습니다.
나라님께서 찾아와주셔야 제영상을 만나실수있어용~♡

[@임인자-v2t]

실버한데맞는요가감사합니다

[@왕언니a]

오랜만에 요가를 너무 시원하고
행복한 시간이었습니다

[@남복김-n1x]

항상 감사드립니다 ❤❤❤🎉

[@김금순-o6p]

너무 좋은 시간되었습니다^^

[@soul-ws7np]

내가찿던거 찿아서기쁘고
감사합니다😂

[@영희이-h6f]

감사합니다 ~~^^

[@goldjin3924]

샘 오늘 첨 들어 왔는데 넘 좋아요.
저한테 딱 맞는 운동 이라 매일 해야 겠어요
감사합니다

[@김선녀-w8o]

열심히 해봐야 겠어요ㅡ영상감사합니다

[@윤화순-l6t]

오늘도 감사합니다

[@윤이김-k2e]

선생님 넘 감사합니다 68세인데 꾸준히 2주째 따라하고 있습니다 저한테 딱맞는 요가인거 같애 정말 감사합니다 열심히 하겠습니다 😊

[@마음에평화-j9h]

선생님
너무 감사합니다
덕분에 몸이 많이 편안하고 좋아졌습니다^^

[@권양옥-f7k]

선생님 고맙습니다
열심히 따라하고
있 습니다
이침마다 따라하면서 조금식
건강 찾아가고 있습니다
얼마나 고마은지
정말 감사합니다
60대이후 어르신한데 정말 쉽고
적당하내요

[@박순섭-o3z]

아주 아주 좋아 요
감사합니다.
🎉❤❤❤🎉

[@지혜이-f5p]

귀엽다 😍

[@김정순-n1b]

감사 합니다.
아침마다 따라 해야 겠습니다.

[@유정옥-p7q]

일요일아침이 행복했습니다 선생님 넘넘 감사합니다 온몸이 넘 편안해졌군요😅😅😅

[@윤화순-l6t]

시니어 요가
넘 좋아요
감사합니다

[@신무량화]

선생님
고맙습니다
오늘에야 선생님을 만났네요나이든어른들 따라하기 딱 좋습니다 열심히 하겠습니다 ^^

[@양석순-l7f]

선생님 몸이 예전같이 동작이 느리고 왼쪽골반이
조금 뒤로간느낌이랄까
요가를따라 해보니
느끼는것같아 요
선생님 요가 계속 따라 해보고싶네요
처음 해보니.참 기분이 좋아요
시니어 요가 감사합니다
몸이 느낌이 옵니다

[@김광숙-t6s]

가볍게 할 수 있어 노모에께 가르켜 드려야겠습니다.

[@김금안-f4g]

첨했어요 넘행복합니다 감사합니다 열심히 할께요 목소리 넘예뻐요

[@영실-p1t]

시니어요가 너무 좋아요

[@유선희-g6e]

아침마다 이 노인을 살게해 주십니다.감사합니다.

[@김정식-j4z]

너무 너무 감사합니다 안정감 있고 조근조근한 목소리 행복했습니다 감사합니다

[@선호조-g4k]

매일 몇시에하는지요?
오늘 처음인데 너무좋아서
매일따라하고싶습니다.
부탁드려요.
샘 덕분에 오늘은 좋은운동을
했네요.
감사함니다.

[@여자정영미]

매일매일 아침요가 잘따라하고있습니다 아침이 너무 상쾌하고 몸도많이 유연해지고 건강도 활기도 다시 찾는것 같아 너무감사합니다 항상 운동하겠습니다

[@이남선-e8m]

우연히 받는데 나한테 딱맞는 운동같아요.
처음으로 따라해봤는데
발바닥도 시원하고
몸도 개운해진것 같아요.
자주 해야 겠어요
감사 합니다.

[@신선숙-e5r]

안녕하세요!
배리 쏙 들어가고
허리가 강화된다고~ㅋㅋ
저녁운동으로
매일하겠습니다
설명을 상세히
해주셔서 감사합니다
나마스테~~^^

[@권희정-q4i]

감사합니다 예쁜선생님 구독좋아요 매일매일 하겠습니다❤❤❤❤❤

[@박경자-c8p]

허리도 편하고 좋으네요
감사합니다

[@윤명례-k4l]

😅😅처음 부터 끝까지 내가 좋아하는 동작 사흘째 쉬지않고~하하호호 오늘도 재미있게 놀고 갑니다~하트 하트

[@김영자-w6y]

감사합니다. 파킨슨병을 앓고
있는 저에게 가장 좋은 운
동이이군요.. 저장해 놓고

[@TVKARUNAYOGA]

감사합니다 꼭 좋아지실거예요♡ 매일매일 살살 꾸준히 따라해보세요 정말 좋아지실거예요~~ ❤

[@빛나는내일-n4u]

제 몸에 맞는 귀한 영상 감사합니다 매일 하겠습니다

[@현옥박-m6c]

모든 운동이 젊은 사람위주로 여서 구경만하고 있었는데 시니어 요가를 해 주시니 감사,감사, 해요

[@민여사-w2u]

너무 너무❤
감사합니다.

[@윤정환-h9k]

선생님 날마다 감사합니다 요가너무좋아요❤

[@순자이-s4g]

선생님 잘배우고갑니다. 화이팅 최고입니다.내일도 이시간에뵙요❤❤❤

[@이순규-s6t]

영상 감사합니다~ 몸이 스트레칭돼서 시원하네요~ 다른분도 함께해보셔요~

[@윤정환-h9k]

선생님 오늘도감사함니디ㅡ❤❤❤

[@남복김-n1x]

매일 감사드립니다 🩵💙💚

[@김관식-y8k]

❤시니어 운동 굿입니다.

[@이남희-j1q]

우연히 영상을만나서 침,대위에서 따라 했네요 낼은 바닥에서 메트깔고 모범생이 되어 따라 해볼랍니다
선생님 감사합니다

[@wldus12345]

오늘 처음 따라 해보았는데 너무 좋네요..매일 찿아뵐께요. 감사합니다.