A Verdade Sobre o CAFÉ: FAZ TÃO MAL ASSIM?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
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00:00 - Dúvidas sobre o café
00:54 - Efeitos do café no estômago
02:38 - Café e o coração
05:05 - Café e os rins
06:35 - Café e o cérebro
10:35 - Dose segura e recomendações
12:17 - Reflexão final e recomendações gerais
Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409
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1) A verdade sobre o café: O que ele Faz nos Seus Rins
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É mais eficaz tomar café de 60 a 90 minutos depois que acorda, assim os níveis de adenosina e cortisol já estão mais baixo, isso previne o pico de energia seguida do cansaço depois
Olá,tenho 63 anos.tomo por dia 600ml de café com pouco açúcar. A saúde vai bem.
Tenho mais de 60 anos e bebo em media 4 xicaras de cafe coado por dia, porem o primeiro cafe depois das 10 horas e o ultimo pelas 18horas. Em 2013 participei de um estudo sobre o cafe no esporte, promovido por uma serie de universidades de Educação Fisica pelo mundo para determinar se o cafe/Cafeina, poderia ser classificado como dopping, visando as olimpiadas de 2016. Fiz o estudo como ciclista, aonde tomavamos pelulas diarias de cafeina, porem não sabiamos se eram realmente cafeina ou um placebo, e a conclusão foi que o cafe não tem o poder de potencializar o desempenho do atleta em forma de dopante.
Legal!
@@osmarlorenzi808 Obrigado seu Pinoquio
Dr. Eu tomava café de manhã e à tarde todos os dias uma xicara pequena, mas depois de sofrer estresse crônico, tive que parar pois numa dose única sinto taquicardia, falta de ar , fechamento da garganta, tremores, tontura e sensação de desmaio. Na primeira vez que tive de forma mais intensa achei que estava infartando e fui parar no P.A. de urgência.
Ainda tenho muito medo de tomar, mas depois que parei nunca mais tive esses sintomas. Fiz todos os exames e não tenho nada no coração. Me desculpe trazer esse relato aqui mas é uma realidade que muita gente pode estar passando por isso numa vida estressante.
Tive o mesmo problema...o cafe me dava um batimento extra..parei de tomar e o batimento voltou ao normal...voltei a tomar e o batimento continuou normal. Resumindo...dei um reset nos impulsos eletricos do meu batimento simplesmente deixando de tomar cafe por uma semana.
Parei por vários motivos, ansiedade, tontura, dor de cabeça, agitação interna, pensamentos acelerados
Tomo 3x ao dia 2 vezes com leite e 1 curto pós almoço puro. tenho gastrite. Por isso tomo com leite aí não fico com queimacao. E esse puro não afeta tanto. Todos sem açúcar. Já acostumei.
Tenho 65 anos e tomo duas xícaras de café coado todos os dias. Acordei agora e já tomei a primeira. A tarde depois do almoço tomo outro cafezinho.
Muito bem explicado .sou viciado em café.mas irei diminuir o consumo
Eu tomo 2 litros por dia mas sem açúcar!!!
Minha gratidão Dtr pelas informações!
Eu tomo muito café doutor Tiago, mas eu urino muito durante o dia.
AMO UM CAFEZINHO !!!!!
Viva o café!!!
Eu vejo que o Doutor é honesto! Parabéns 👏👏👏👍🤝
Obrigado pelo elogio
Obrigado!
TOMO CAFE COM LEITE DESNATADO DUAS VEZES POR DIA DR COM ACUCAR MASCAVO O ACUÇAR PRETO DR TIAGO!!!!
Esse é u excelente médico dos meus escolhidos, merece aplausos e parabéns pelas suas brilhantes aulas e boa forma de ensinar medicina natural, boa sorte Dr que Deus te proteja e te ajude pra mim.
Muito bom!
Tomo muito café, especial, fraco e sem açúcar
Rapaz! Se eu ficar sem tomar café, me da uma dor de cabeça. Hummm.
Parabéns pelo vídeo
Eu Deonilde Mendes ::: tomo café todos os dias sem açúcar eu tomo 3 cada dia:::::eu Portugal:::::
Obrigada doutor 👍
Obrigado Dtor pelas informações valiosas!!!
Parabéns Dr estou curtindo os vídeos parabéns
Bom dia! Parabéns Dro tiago por todos os vídeos esclarecedores para que possamos ter uma vida melhor!
Boa noite dr.Tiago! já a muitos anos, eu faço o café da manhã pra família e tomo em média 03 xícaras na hora, depois tomo várias xícaras até ao meio dia ,isso gira em torno de 10 xícaras e é adoçado com açúcar.
Graças a Deus tenho uma saúde boa, vou completar 77anos , a única inconveniência é 8 kilos acima do meu peso
Muito Bom
DOTOR TOMO CAFE MAIS NAO MUITO
Boa tarde, Dr. Tiago!! Gosto muito de café, e tomo uma caneca de café com leite no café da manhã, uma xícara pequena de café solúvel no meio da manhã, um café expresso após o almoço, e uma xícara pequena de café solúvel, por volta das 4 da tarde. Quando consumi além disso, realmente tive mais dificuldade para dormir à noite.
Parabéns, por todos esses esclarecimentos!!!
Se eu tomar muito café de manhã eu tenho que correr para o banheiro 😂, eu resolvi isso diminuindo a dose
Blz Mano 👍☕😃🤗🥰
Cafe e vida !
Tomo café de manhã uma caneca com uma misturinha amendoim castanha cravo e canela e mel
acompanhado de uma tapioca com dois ovos com açafrão mais canela e cravo
tenho pedra nos rins já fiz 2 cirurgia fiz 3 vezes a quebra estou correndo alguns riscos por favor preciso saber como muito melkkk
Dr uso duplo jota, por conta de cirurgia oncológica café ☕ faz malnp os rins
Obrigado pelo vídeo Dr.
Disponha!
Amo seus vídeos Dr ❤❤
Fico feliz em saber
Parei de tomar café há dois meses, e parei de ter diarreia.
Obgda Dr Tiago por sua disponibilidade em nos ajudar com seus vídeos. ❤❤❤❤❤❤
Disponha!
Obrigada doutor!
Tomo uma xícara (chá) de café com leite pela manhã e outra a tarde, antes das 15 h, senão perco o sono a noite.
Excelente vídeo Doutor.
Se possível, fale num futuro vídeo sobre o guaraná em pó.
Sugestão anotada!
De manhã: cerca de 120ml de café c/ leite desnatado, em pó.
À tarde: (só no frio), tomo cerca de 50ml de café preto (às vezes c/1 colherzinha de leite). Não uso açucar. Só adoço café com mel.
Mel é açúcar!
Eu tomo uma só vês por dia e com leite., não e todos os dias uma vez ou outra.
Pesquisas realizadas sob pedido da indústria de café rsss.
Fantástico esse comentário, parabéns dr gostei muito !
Seja bem vindo!
Café com Leite?
Boa tarde dr, eu tomo cafe com leite a noite antes de dormir, não tenho pobremas para dormir e durmo de 7 a 8 hs por noite. Acordo no meio da noite para urinar e logo ja agaro no sono de novo.
Bebo fumo como é cheiro
e o cafe descafeinado? e mais saldavel
4 xicaras de café de qts mls?
👏🏻👏🏻👏🏻
Tomo café e me dá sono 😂
Dr porquê se eu não tomo cafe tenho uma dor de cabeça insuporval não tem medicamento que resolve ai tenho que apela por ter que tomar so tomo 100ml de manhã durante o dia não so no outro di de manhã
Boa noite Dr. eu tomo com leite e sem açucar
É bom
A ciência quer que a gente viva de agya e luz igual planta 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Dr. Boa noite
Meu está com 86 anos e há mais ou menos uns desesseis anos , ele fez retirada da próstata; é desde então usa fraldas.
Mas depois que ele fez recentemente uma cirurgia de retirada de um câncer no intestino transverso, que foi excelente a cirurgia; mas Agra a incontinência urinária está muito, principalmente a noite, ele toma o SPAASMEX mas pouco adianta, existe outros medicamentos qie possa ajudar mais ou não?
Obrigado
Duas xícaras sem açúcar, com canela
Boa!
uma xícara quantos ML obrigado
100
Eu não consigo ficar sem meu café. Mas já ouvi falar que café impede a absorção das vitaminas no intestino.isso é verdade?
Não. Mentira.
Se não tomo café pela manhã fico com uma leve dor de cabeça.
Você tá viciada.
Meu irmão toma uma garrafa de café por dia
Manda esse vídeo pra ele!
Rapaz, se eu tomar café um pouco tarde, já estraga minha noite toda.
Exatamente!
jamais deixarei meu cafézin c leite e pão de queijo kkk
Não precisa deixar não!
@@DrTiagoUrologista haha obrigado Doutor existem muitas fakenews sobre café infelizmente, abraços;
Quando eu tomo café, seja 1 xícara, principalmente se eu estiver em jejum, o coração começa a ficar descompassado, dando 2 batidas seguidas, ficando uns segundos sem bater, depois batendo varias seguidas, etc....
Se eu não tomar café, não acontece absolutamente nada....
Já fiz eco, exame de esteira, o holter, e não deu nada, meu cardiologista disse que o coração está 100%....
É uma pena, uma vez que adoro café....
@@LeLiFa Eu estava assim, fiz todos esses exames do coração, fiz um relato aqui do que sentia. Qdo passei por uma médica ela disse que eu estava sofrendo de stress crônico, excesso de cortisol no sangue. A privação do sono e outros fatores como excesso de trabalho sem descanso adequado e falta de atividade aeróbica (cárdio)desencadeia esse tipo de stress. Foi me recomendado comer chocolate amargo 70% , dormir bem , fazer uso de melatonina, uma vez que eu não posso com psicotrópicos, e fazer atividade física de intensidade. Mas desde que parei de tomar café ou cafeína por outros meios como refrigerantes ou chás, não tive mais essa sensação de que ia morrer. Meus batimentos voltaram ao normal e a arritmia desapareceu.
Muito café com açúcar
Tira o açúcar!