睡眠教育ダウンロード教材（よい睡眠をとるために～デジタル機器の使い方を考えよう～）

子どもの睡眠は、成長期における健全な心身の発達のために重要です。しかし、子どもの就寝時刻は後退し、睡眠時間が短くなっている報告が後を絶ちません。子どもの睡眠改善には、学校関係者や保護者のみなさまのサポートが不可欠です。
本動画は、愛知県研究開発事業「子どもの睡眠対策に向けた効果的なアプローチ方法の検討」にて実施した、睡眠教育プログラムの授業動画「デジタル機器と睡眠の関係」についてをまとめた動画になっております。
同チャンネルにて、「睡眠の役割を知ろう」「生活習慣を見直そう」の2種類の動画も公開しております。
あいち健康プラザＨＰにて、この動画と合わせて使えるワークシートや保護者への情報提供資料もダウンロード可能となっております。
専用ページURL：www.ahv.pref.a...