Restructurarea minții prin hipnoterapia cognitiv comportamentală - Ioana Dulcu, psihoterapeut

Realizator: Mirela Vasadi Blasius
Cum să renunțăm la gânduri obsesive, cum să ne calmăm, să fim orientați spre rezolvarea problemelor, cum abordăm situațiile înfricoșătoare.
Descoperim în emisiune care sunt instrumentele de lucru necesare pentru a crește eficiența acestor procese.