ПРИСЕД С ЧЕМПИОНОМ МИРА // ИЛЬЯ ШЕРСТНЕВ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2023
- ► ГЛАЗ БОГА! Безграничные возможности: ref385809531.telegram.black/ (Все те, кто никогда не был в системе лишь по этой ссылке получают 7 дней бесплатного доступа)
Реклама. Рекламодатель: ИП АНТИПОВ ЕВГЕНИЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ, ИНН: 623303777129
ERID: LdtCKFHKL
► ТОПОВЫЙ СПОРТ ПИТ: ozon.ru/t/qlLlQV4
Реклама. Рекламодатель: ИП Федько Анатолий Владиславович, ИНН: 780219588834 ERID: LdtCKHJCv
►БЛУД ШОП: blud.shop/
►На BLUD INFO вышел мой новый КУРС НА СИЛУ И МАССУ 3.0, а также там есть еще 2 уровня сложности для начинающих и более продвинутых ребят (промокод на скидку 10% «KORYAGA»: blud.info
►Прийти ко мне на тренировки лично можно сюда: neva33.com/
►Ублудошная записаться: +79312633921
►Ублудошная: u_bluda?igshid=...
_____________________________________________
МОИ СОЦ СЕТИ:
🟢VK: podkoryagoi
🔵Telegram: t.me/koriagin
🔴 Лайф канал: @koryagablog
🟣 Inst: koryaga2000?igs...
_____________________________________________
Всем привет друзья, с вами Александр Корягин, Илья Шерстнев. Сегодня на канале ПРИСЕД ЧЕМПИОНА МИРА // ИЛЬЯ ШЕРСТНЕВ
🔴ИЛЬЯ: @sherstnevilya
🔵ИЛЬЯ ТГ: t.me/sherstnevILYA
🟣МАТРАС: t.me/podsobka88
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество:
koryagin.promotional@gmail.com
_____________________________________________
ПРИСЕД ЧЕМПИОНА МИРА // ИЛЬЯ ШЕРСТНЕВ
#тренировка #присед #рекорд #спорт #коряга - กีฬา
Что они нюхают там, нихуа не понимаю. Где купить?))
blud.shop/tproduct/359555401-637637325021-nyuhatelnaya-sol-sila-koryagi
По промокоду «КОРЯГА» будет приятная скидка!!!
@@koryagaАХХААХАХАХАХАХАХАХАХАХ
@@koryagaя знаю только 2 соли и обе убивают
В интернете
Поперс 😂
Чаще приглашай матраса в ролики💪💪💪прикольный тип
В очередной раз напишу. МАТРАС ТОП
МАТРАСЛА
А по мне.. Левый..
И откуда название.. Присед чемпиона мира..????
Д
+
Загугли, Илья Шерстнев и поймёшь @@kolyakolya8544
*Мой дед всегда говорил: "Не следи за деньгами, следи за здоровьем". Однажды, когда я следил за здоровьем, кто-то спер мои деньги. Это был мой дед.💕*
Наконец-то присед, а то все кругом одни бицепсы снимают.
С жимами
Матрас и Илья выглядят как два брата
Выпуск - огонь!) Социалки это ,конечно, хорошо, заряжают позитивом, но без таких роликов нам точно нельзя! Тестостероновая мотивация в чистом виде!)Спасибо за очередной крутой ролик!)
Отличный выпуск👍 такой рабочий, результаты отличные. Побольше таких видосов и таким же составом.
всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🍂🍀🦋
Хорош я ждал это видео )
Вы супер🎉❤. Позитивные ребята😊
Благодарямс! ❤
Очень круто!!! 🎉
Очень хорошо подача улучшилась, хорош, Сань
Саня спасибо за видос, Илюхе здоровья и успехов
Больше таких видосов! 🔥❤️
Монтажар ТОП спасибо за МузЫку! Парни молодцы!
Уважение мужики! спасибо
вот так малый !!! красавчик , давайте все без травм !!!
очень круто!
Матрас удивляет,но хочется,что он вернул форму
Самый топовый видос, хочу его постоянно пересматривать ))
ГО такой же видос. только жим и тяга))
Огонь, мужчины!
так классно красиво приседаете, мне б так
Саня, 800 соберёшь точно! А видос огонь! Парни прям красавцы
Очень крутые видосы такого формата! Делай больше колаб
Илюха, молодец. Уважение - иди по выбранному пути. Удачи тебе в достижении цели.
00:01 Ilya Sherstnyov, a 20-year-old powerlifter, is preparing for the World Championships with a goal of bench pressing beyond 200 kg.
02:02 Competitive mode is better for competitions
04:00 Using knee bandages during squats
06:09 Remove car scratches with this helpful Bot
08:40 Ilya Sherstnev discusses the challenges of falling in his sport.
11:13 Goal: Squat 800 kg in competitions
13:32 The main thing is that the pleasure is work
16:29 Sumo deadlift is psychologically challenging
18:08 Ilya Sherstnev's record deadlift is 240kg.
20:53 Ilya Shernstnev discusses his technique for squatting and pulling weights.
23:19 Ilya Sherstnev trained for 30 days in a row for the squat championship.
25:34 More episodes will be released on the channel
This is bs bro, you got many things wrong
Классный ролик саня здоровья тебе и силы и побольше роликов . Не одного ролика не пропускаю ты лучший
Больше, выше, сильнее, соль, фонк, качалка🔥🔥🔥
Это кайф, то что надо с утреца перед завтраком 💪🔝🔝
Ждем с чемпионом жим всем селом!
Больше таких роликов
Ролик пожар🔥
Круто давайте на саревы по бодибилдингу будет интересно !!!!!!! Ребята ставим лайки на коминтарии !!!!!!
Херасе Максим приседает. Мощно. Хороший ролик. Динамично, интересно
Мощь 💪
Молодцы ребята, но берегите себя. Опасно все это для здоровья
Нужно больше Матраса в видосах, с ним интересно.
Присед действительно сильно нагружает цнс и голову. Всегда после приседа морально устаешь
100 000 до НГ сделаем, я всех их подниму
Пускай матрас сделает ютуб канал, что за персонаж это бомбв
от души за мотивацию в 17 присесть 400❤
🔥 но движение коленями внутрь, при вставании в приседе у парня в бордовом, аж сердце замирало.
Олегу и Диме привет.
7k лайков, Вандама на бодибилдинг как и обещали!)
Сильно
не хватало такой атмосферы
уже 6 300. Поехали!!
Илья приколный парень, в свои 20 уверенно держится
Мощь сила хард стайл в помощь)
Zyzz одобряет
Вайдайм спасибо
На глазах прям
вандама на соревы по бодибилдингу!! уже 7к лайков))
присед реально психологически тяжело дается)
матрас без штагеток и не зная техники под такой присед) конечно они ему мешают)) а Илья хорош! успеха и удачи, и спортивного долголетия!!!!
Ждём присяд Илюхи!
Это Питер? Хорошая мотивация
18:03 что за песня? Можно название и это ремикс или нет?
Смотрю эти видео только ради матраса) Он классный№
Курс топ
дарю гениальную идею, тебе или Виктору - сделайте коллаборацию с ИСБшниками - это здоровенные мужики которые дерутся мечами в латах. Штанги и гири они тоже уважают. Контент будет бомбовый
Что за бред?
Топчик
Это что, Панама из деревни скрытой в листве? В начале ролика
25:23 взял футболку зафакал) 25:47 взял ещё раз зафакал :D
Парни молодцы! 👍💪💪💪Ну вы хоть все секреты не открывайте сразу! 🤷♂️😧
Розовые носочки +100 к приседу)
Оо ,красава ,тоже прямым хватом 240 рекорд в классике
удачи вандаму😂
Как насчет клевка копчика ,это хорошо или плохо?
Бро,что за худи цвета хаки в начале ролика
Как называется трико где купить такое
Помню как первый раз в зале перешагнул через штангу после сразу получив чеполах в голову от тренера и мыл всю неделю зал . )
Л*х
Присед 400 ☠️
монстр, мастер
ништяк
Вот же он был тот момент~ Но присид в тапках так и не случился....
Жду саревы по бодибилдингу
Сделайте видос с Маланом
6k лайков есть, собирайте Вандама на олимпию XD
паузы это про баланс и силу
Уже 5,5 лайков, готовьте Вандама
Мотивация должнабыть мооотиваатцияяя
Лайк для оценки, коммент для продвижения
Матрас крутой мужик!
Матрассофф Браззерс представляют и исполняют !!!
в инете нашел статейку про Шерстнева, где написано что жим у него 372, 5 кг - угарнул с этого))
Это экипа
@@koryagaТам в экипе даже столько нет
@@alexey_powerну на allpowerlifting написано 280
@@alexey_powerесть
14:51 подскажите песню
Музвыка топ
Я 100 на соревнованиях делал,кишка выпала с очка кровь пошла.Без травм ребята,без травм
От 100? 😅
@@user-qp6zl6ws8d Конечно
надеюсь твой вес при этом был 40кг?
Ппц вы умники, были бы вы не гномами по другому бы говорили, а тех у кого генетика плохая результат приходится долго ждать
@@randallmcmurphy6709 80
18.05 трек скажите
Рекламы маловато
10:30 Блин ребята, подскажите трек пожалуйста, очень понравился
Сошла с ума тату
Я в молодости тоже 200 приседал на раз ничего не употребляя.
Матрас легенда
Покажите парня Кирилу Сарычеву!
Тока поприседал и видос вышел, на часик раньше бы для разогрева)
😂не ну аю соль спасибо за бо... Хи хи
Это же вроде бы ученик Кирила Сарычева
👍💪
НАколенники какого размера? М?
🔝🔝🔝🔝🔝
Ем, ем, ем, бедные родители
🎉🎉🎉