B-Cycle 27/01/2021 Lezione Spinning/Indoor Cycling con Moreno Ruspi SportMentalCoach Fartlek

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 111

  • @Matolu
    @Matolu 3 หลายเดือนก่อน +2

    Lezione top molto intensa e meditativa....mi sento rinata grazie ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@Matolu 👍🙏

  • @marinellavalente-yx8dp
    @marinellavalente-yx8dp 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bellissima lezione...ogni volta mi rigenero!
    Grande MORENO❤

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  2 หลายเดือนก่อน

      @@marinellavalente-yx8dp 🙏🔝

  • @FrancescoPettinato-u7h
    @FrancescoPettinato-u7h 14 วันที่ผ่านมา +1

    Quei due minuti con gli occhi della tigre 🐯..sei grande Moreno ❤💪🔝👏

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  14 วันที่ผ่านมา

      @@FrancescoPettinato-u7h 👍

  • @veleneuse1
    @veleneuse1 3 ปีที่แล้ว +1

    Ma che bella lezione!
    Finalmente!!!
    Ho disconnesso il cervello, seguito la tua voce, ascoltato la musica.
    Una bella carica di energia!
    Grazie
    Bravo bravo

  • @federicodellaflora5052
    @federicodellaflora5052 2 ปีที่แล้ว +2

    Grazie ... questa lezione è la mia preferita ... una volta finita mi sento bene e mi da equilibrio ... grazie mille

  • @grazianomontori1131
    @grazianomontori1131 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ottimo spiegazione molto efficiente

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  10 หลายเดือนก่อน

      👍🙏

  • @fabiopeluso3688
    @fabiopeluso3688 2 ปีที่แล้ว +1

    Gran bella lezione Mi iscrivo

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  2 ปีที่แล้ว

      Bene … ti aspetto
      morenoruspi.kartra.com/page/ondemand

  • @MartinaPelliccia-wf5hk
    @MartinaPelliccia-wf5hk ปีที่แล้ว +1

    Sublime grazie Moreno bellissimo allenamento come sempre

  • @xiaomimi9683
    @xiaomimi9683 2 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille lavorando fino a tardi non riesco in palestra seguire le lezioni un immenso ringraziamento grazie patrizia

  • @lararomano5657
    @lararomano5657 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima lezione! Grande professionista 👏👏👏

  • @paolobonifazio9530
    @paolobonifazio9530 2 ปีที่แล้ว +1

    Sei un grande! Complimenti davvero!

  • @xiaomimi9683
    @xiaomimi9683 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille

  • @gianlucavitrano9328
    @gianlucavitrano9328 3 ปีที่แล้ว +1

    Sono grato per avere trovato il professionista

  • @flaviodinicola1535
    @flaviodinicola1535 3 ปีที่แล้ว +1

    E stato un piacere, grazie davvero, è complimenti

  • @agonismosolidale7012
    @agonismosolidale7012 4 ปีที่แล้ว +1

    Scrivo adesso che sono fuori soia Perché trovo il piacere di condividere una passione che quella dei commenti veri. BRAVISSIMI

  • @giancarlo8398
    @giancarlo8398 3 ปีที่แล้ว +1

    Capo sei il migliore questo allenamento e forte e deciso ,

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  3 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Isabella

  • @carmelaclaps9376
    @carmelaclaps9376 8 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie!🙏🏼

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  8 หลายเดือนก่อน

      👍 morenoruspi.kartra.com/page/ondemand

  • @antoniogalluzzo8148
    @antoniogalluzzo8148 2 ปีที่แล้ว +1

    Il top grazie

  • @maccaVr
    @maccaVr 3 ปีที่แล้ว +1

    Di nuovo, con tanto piacere, complimenti! 😎

  • @RRYTUBE2
    @RRYTUBE2 3 ปีที่แล้ว +1

    Bella lezione. Complimenti e grazie

  • @iorialessio6198
    @iorialessio6198 4 ปีที่แล้ว +1

    Stai migliorando sempre di più...bellissima lezione coinvolgente al massimo....GRANDE MORENO..continua così...

  • @xiaomimi9683
    @xiaomimi9683 2 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille patrizia da torino

  • @giancarlo8398
    @giancarlo8398 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie capo ,questa e il massimo bel allenamento bello tondo e deciso ,alla prossima ciao Néee.

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว

      Ciao Isabella, mi fa piacerebbe

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว

      Piacere

  • @cinziagalli8567
    @cinziagalli8567 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie di quest' altra bella lezione
    Per un' ora stacco completamente il cervello e sto bene
    Buona domenica

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว

      Bene ... apprezzo molto!!!!

  • @rosaannaachille5613
    @rosaannaachille5613 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie ancora Moreno

  • @giovanbattista.ferrara6894
    @giovanbattista.ferrara6894 3 ปีที่แล้ว +1

    Grande come sempre,grazie Moreno

  • @andreaburacchi6296
    @andreaburacchi6296 2 ปีที่แล้ว +1

    molto bello!

  • @sabryone6484
    @sabryone6484 4 ปีที่แล้ว +1

    Sempre presenti alle tue lezioni,grazie

  • @maurocapurso851
    @maurocapurso851 3 ปีที่แล้ว +1

    Molto bello...grazie maestro

  • @giovannicentofante5129
    @giovannicentofante5129 3 ปีที่แล้ว +1

    Tante grazie con te e un buon regime alimentare sono dimagrito 35 kg in 7 mesi

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  3 ปีที่แล้ว

      Benissimo... Complimenti a Te !!! 👍

  • @robertoguiduzzi1972
    @robertoguiduzzi1972 4 ปีที่แล้ว +1

    Ottimi allenamenti molto tecnici mi alleno da Dio

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว

      Bene ! Continua e grazie dei complimenti

  • @nicolettacortesi6005
    @nicolettacortesi6005 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie anche x oggi mi sono ricaricata di energia 🤗👋

  • @robertoguiduzzi1972
    @robertoguiduzzi1972 3 ปีที่แล้ว +1

    Moreno sei un grande 👏👏👏

  • @MarcoNanni
    @MarcoNanni 3 ปีที่แล้ว +1

    Sessione ottima, con me sempre. 👍🙏

  • @vitoprete6231
    @vitoprete6231 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Maestro

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว +2

      Prego ... continua a pedalare

  • @riccardograffino1545
    @riccardograffino1545 ปีที่แล้ว

    Top!!!💪💪💪

  • @fabioradice6407
    @fabioradice6407 3 ปีที่แล้ว +1

    Sempre top

  • @alessandrotrimarchi3712
    @alessandrotrimarchi3712 ปีที่แล้ว +1

    Grazie

  • @fabriziotoncelli5522
    @fabriziotoncelli5522 4 ปีที่แล้ว +1

    Sempre il TOP 👍👏👏👏
    Grazie infinite 💥

  • @carmenricucci3056
    @carmenricucci3056 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfetto 💖

  • @grazianomontori1131
    @grazianomontori1131 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ottimo

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  10 หลายเดือนก่อน

      👍🙏

  • @rosariocerruto4019
    @rosariocerruto4019 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie!

  • @Massimomartina
    @Massimomartina 4 ปีที่แล้ว +1

    Mi chiamo MAX, volevo chiedere ad un,esperto come te, ho della pancia da fare fuori,fare CYCLETTE 4 volte a settimana x un,ora e sudare vorrei sapere mi fa perdere ? GRAZIE

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว

      Ciao Max ... oltre a pedalare dovresti fare un po’ di tonificazione soprattutto nella parte alta del corpo e tanto “core”

  • @lorenzobasile4734
    @lorenzobasile4734 4 ปีที่แล้ว

    Sempre un piacere nostro grazie!...sono in cerca di un consiglio ho il display della mia Bike rotto ho una fascia ant+ che lettore devo comprare che mi dia visione del mio battito cardiaco?..vorrei usarlo eventualmente anche per correre o bicicletta

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  4 ปีที่แล้ว +1

      Grazie!!! Dispositivo Garmin

    • @lorenzobasile4734
      @lorenzobasile4734 4 ปีที่แล้ว +1

      @@BCycleRide non volevo spendere molto solo conoscere il battito cardiaco la garmin è un ottimo prodotto ma più caro per le mie esigenze grazie lo stesso e complimenti ancora davvero per le tue lezioni..come diavolo fai a parlare mentre pedali un giorno lo capirò!!!ciao!

  • @costantinosanita766
    @costantinosanita766 3 ปีที่แล้ว +1

    Professionista

  • @francescoantoniopace1349
    @francescoantoniopace1349 3 ปีที่แล้ว +1

    Ciao. Quando si parla di 75/80/85% cosa significa? Io ho il cardiofrequenzimetro, ma dove trovo questa indicazione?
    Grazie mille

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  3 ปีที่แล้ว +1

      Mi riferisco alla percentuale da tenere durante l’allenamento rispetto alla FC Max (100%) ... Si può fare un test per determinare il parametro sul quale poi calcolare le percentuali...

  • @paolobonifazio9530
    @paolobonifazio9530 ปีที่แล้ว

    Grande

  • @valentinocortese3248
    @valentinocortese3248 3 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima lezione, grazie!

  • @francescalivi2199
    @francescalivi2199 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie lezione stupenda🔝

    • @BCycleRide
      @BCycleRide  3 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Francesca

  • @davideeheim9198
    @davideeheim9198 3 ปีที่แล้ว +1

    anche oggi ho goduto.. grazie

  • @maurizioprestia4623
    @maurizioprestia4623 2 ปีที่แล้ว +1

    Salita strong, ok

  • @davideeheim9198
    @davideeheim9198 3 ปีที่แล้ว +1

    oggi mi sparo questa

  • @loredanacurcio4950
    @loredanacurcio4950 3 ปีที่แล้ว

    👏

  • @xiaomimi9683
    @xiaomimi9683 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille

  • @xiaomimi9683
    @xiaomimi9683 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille