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- เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025
- 안녕하세요, 장사천재의 습관 구재윤입니다. 이번 영상에서는 "시간 관리와 번아웃 없는 성취감 유지법"에 대해 이야기해 보려고 합니다. 10년간 갖은 시행착오 끝에 정착한 방법이니 많은 분께 도움 되면 좋겠습니다.
오늘 영상의 주요 내용
1. 파이어 앤 포겟 (Fire & Forget)
업무에 방향을 제시하고 자율성을 부여하여 효율을 높이는 방법입니다.
2. 멀티태스킹을 피하고 모노태스킹하기
우선순위를 정하고 하나씩 집중해서 일 처리하는 습관이 성과를 높여줍니다.
3. 생활 습관 지키기
수면, 운동, 식습관 등 기본 생활 습관을 유지해 일상에서 에너지를 충전합니다.
4. 덕업일치 (좋아하는 일과 일치)
내가 좋아하는 일을 직업과 연결해 지속적인 동기를 얻는 방법입니다.
고백과 다짐
한때 빚을 갚으며 실패를 극복한 후, 비로소 진정한 삶의 가치를 찾게 되었습니다. 이제는 단순한 성공이 아닌, 내면의 성장을 추구하며 여러분과 함께 그 길을 나누고 싶습니다. 실패는 과정, 성공은 결과. 여러분의 진정한 성장을 위한 길이 되길 바랍니다.
감사의 말씀
이 영상을 통해 시간 관리와 자기 성찰의 중요성을 다시 한번 생각해 보는 계기가 되셨으면 좋겠습니다. 시청해 주셔서 감사드리며, 다음에도 더욱 유익한 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다.
#심신단련 #게으름고치기 #시간관리법 #번아웃방지
여러분의 고통과 실패, 그리고 모든 과정이 진정한 성장을 위한 밑거름이 되길 바랍니다.
1:40 파이어 앤 포켓 이란?
4:18 멀티태스킹을 하지 않기
6:14 기본적인 생활습관을 지키기
8:07 덕업일치로 일 하기
11:24 위로와 공감
실패를 극복하고 다시 일어설 힘이 필요하신가요?
아래 링크를 통해 제가 걸어온 극복의 과정을 함께 확인해 보세요.
th-cam.com/video/nSj5sEMJOr4/w-d-xo.html