Толчок 24кг 5минут. Первая проходка на гирях 24кг.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @valera6677
    @valera6677 ปีที่แล้ว +2

    Это афигеть тяжело - парню респект,в армии занимался.

    • @user-sijanieswet
      @user-sijanieswet ปีที่แล้ว +1

      2;по 24 ещё так. Можно. А вот 2 по 32 кг . Это да)

  • @asxatbaimenov749
    @asxatbaimenov749 ปีที่แล้ว +1

    Приветствую! Сколько раз надо сделать проходку в месяц?

    • @user-cr8rt7ln7d
      @user-cr8rt7ln7d  ปีที่แล้ว +2

      Лично мое мнение и моего научного руководителя раз в 3 недели оптимально приблизить организм к модельной тренировки соревнований

    • @user-eg8fm4su6q
      @user-eg8fm4su6q ปีที่แล้ว

      @@user-cr8rt7ln7d Спасибо!

  • @-Armageddon1...
    @-Armageddon1... ปีที่แล้ว

    Зачем такие паузы?

    • @user-cr8rt7ln7d
      @user-cr8rt7ln7d  ปีที่แล้ว +1

      Это темп, тоже самое когда бежишь длинную дистанцию не бежишь быстро