A FALÁCIA DO REFORÇO POSITIVO E O BURNOUT | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
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O vídeo sobre o livro
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A AUTOESCRITA
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Sobre os afetos e necessidades emocionais
Manual mínimo do afetos
• O MANUAL MÍNIMO DOS AF...
Os sete afetos fundamentais
• OS SETE AFETOS FUNDAME...
Guia para a compreensão dos afetos
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Sobre homeostase e alostase
Homeostase e Alostase
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ÍNDICE
ABERTURA 00:00
A LEI DO EFEITO VS A LEI DO AFETO 1:20
O REFORÇO POSITIVO 3:26
IDEAL DO EU E SUPEREU 4:58
A ESPERANÇA 12:03
O BURNOUT 13:14
PRA QUE TUDO ISSO? 20:34
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/ emanuel aragão
À doença serve a meritocracia. A lógica é: ninguém te cobra mais do que você mesmo. Ninguém te culpa mais por produzir menos por estar doente do que você mesmo, quando te convencem de que a culpa é toda sua. Ninguém te incentiva mais a morar no trabalho do que você mesmo, quando iludido pela falsa esperança de uma recompensa imaginária.
Exatamente... Esse vídeo virou muuuitas chaves aqui na minha cabeça
Me lembrou de "sociedade do cansaço". Há uma argumentação semelhante a respeito do sujeito do desempenho
Esse seu fechamento foi sensacional
Você já fez parte de uma orquestra? O maestro me cobra mais do que eu nunca cobrei antes de mim mesmo kkkkkkk. Queria viver nesse mundo aí que só eu me cobro
@@gpgmynos kkk
O vídeo mais importante do canal.
Em 25 minutos ele desenhou o zeitgeist de uma geração.
Chefias entrando em desespero em 3, 2, ...
Até o próximo
@@leonardomartins9292 exatamente kkkkkkkkk
só entende quem ve faz tempo o manu haha
Esse vídeo foi muito claro para explicar o mercado atualmente. Seu chefe não é mais aquele mandão grosso, mas você SABE se não performar você vai ser demitido. E isso magoa mais que uma conversa clara, pois fica com a sensação que estão colocando panos quentes na verdade, que todo esse “afeto” é mentiroso. Isso deixa mais ansioso ainda, como está escrito em “A sociedade do cansaço” o chefe está agora dentro da nossa mente.
Mas como manter funcionario que nao responde
que delicia ver a alegria do Emanuel lendo trecho do livro dele pra nós.
Que amor que eu to tentando recuperar aqui nesse lugar que nao é lugar de amor?
O bom de não recebermos nenhum reforço positivo pelo que fazemos, é que após cair a ficha de que não somos especiais, é que passamos a focar em outras coisas as quais não precisamos da validação de seu ninguém, por exemplo...
Faz MUITO sentido!
Pensei aqui como se aplica também na vida acadêmica, tão produtivista quanto uma empresa... Tem dois anos que comecei meu TCC, parei, retomei, me frustrei e acabei trancando minha matricula por dois semestres. Minha orientadora foi muito compreensiva e me incentivou a buscar atendimento psicológico. Minha saúde mental estava evidentemente debilitada. O cansaço que já me acompanhava, depois da pandemia, se tornou exaustão. Ate porque nos forçamos a continuar produtivos num cenário absurdo, sabe? E continuamos tratando descanso como recompensa. Então nada mais que compreensível fazer uma pausa quando não resta outra opção. Ou seja, a agua bateu na bunda, insistimos, ate que ela chegou no pescoço e quando percebemos estávamos prestes a nos afogar... e ainda nos culpam por não saber nadar! Com isso tudo, hoje em dia tenho me recusado a me sentir mal, apesar de dificil, por não atender as expectativas que foram colocadas na minha cabeça em relação a graduar, fazer mestrado, ter um trabalho e relação estável ou o que quer que seja antes dos trinta blablabla. Não caiamos nessa cilada!
Estou passando pela mesmíssima situação, mas ainda não tive coragem de conversar com meu orientador, faço terapia, mas não sei como sair do ciclo de procrastinação ativa que me afasta de finalizar o TCC
Tb adiei o TCC, demorei a ficar bm com essa decisão, pois já passei dos 30 e os "deveria" isso e aquilo maltratam qdo estamos com cabeça d alfinete
E a toxicidade do ambiente acadêmico não para no TCC. Em vagas de concursos públicos e nos melhores empregos por aí a fora estão exigindo de experiência em projetos acadêmicos como iniciação científica, projetos de extensão, publicação de artigo, entre outros, o que estimula uma auta de extrema competitividade entre os estudantes, pois as vagas nesses projetos são extremamente limitadas e concorridas e os professores selecionam a dedo os "preferidos" deles.
O tal campo d dominância é responsável pela constante insatisfação do submetido.Como sempre tive q ser amável para tentar sobreviver ao sistema punitivo anos 70/80, aos 13 me tornei o estereótipo d tds desprezíveis q convivi até ali.Dai o desespero foi o contorno da minha existência até 52 anos.Entāo atualmente mergulho no auto conhecimento, apesar da convicção d ser resultado da disfunção dos sistemas: Histórico, social, familiar, ambiental insalubres.
Exatamente! Estamos exaustos! Há muito tempo te acompanho, adoro suas formas de pensar, tenho muita vontade de fazer muitas coisas pro meu próprio bem, uma delas entrar na auto escrita, mas só de imaginar algo mais para fazer, desisto por conta dessa exaustão.
AUTOESCRITA*
O problema do seu entendimento sobre reforço positivo é que julgas o "positivo" como algo necessariamente "bom".
O reforço positivo está em razão do indivíduo. Uma bronca, uma coerção, um ambiente punitivo pode ser reforço positivo para algumas pessoas.
Definitivo: o vídeo mais importante do canal
pequena correção, reforço(aumenta o comportamento)e punição (diminui o comportamento)
Também me chamou a atenção a confusão feita entre o conceito de reforço negativo e o de punição. Reforços, positivos ou negativos, têm, como consequência, o aumento ou manutenção da recorrência do comportamento. O que diminui a recorrência do comportamento são as punições (positivas ou negativas). Com exceção dessa incorreção técnica, excelente vídeo.
@@pollica Há outros erros conceituais também -- daqueles que acontecem na graduação, de forma reducionista. Ele cita os critérios de reforço (que além de citados de maneira equivoca, também) como se ligados a prazeres / recompensas num sentido estrito e direto. Não é assim. O reforço positivo ou negativo ocorre pelo comportamento causar uma consequência que se mostra FUNCIONAL, não necessariamente satisfatória. Por exemplo, ao girar a chave na fechadura, com o objetivo de trancar a porta, você não obtém prazer com o efeito disso, você simplesmente volta a executar porque as contingências que levaram àquilo ocorreram de maneira funcional (você já havia trancado portas ou realizado comportamentos aproximados de tal ação e, portanto, quando realizou nesse contexto específico, percebeu que ele foi funcional, alcançando o objetivo proposto -- portanto, um reforço positivo). O mesmo vale para o que chamamos de extinção comportamental -- se a chave parar de funcionar, a tendência é que o uso da mesma se esvaia, mesmo que num primeiro momento aumente gradualmente as tentativas por conta da frustração. Nenhum desses critérios se vincula necessariamente a prazer / recompensa num sentido estrito e direto. Além disso, o amor também é lido pela perspectiva da filosofia behaviorista, já que ele também é uma série de contingências que, na comunidade verbal, chamam de "amor", e não uma coisa etérea e complexificada desnecessariamente (o que William Baum nomeia, a partir de outros teóricos, de Economia Conceitual). Enfim, são erros de quem não conhece o Behaviorismo de fato.
@@imperadorbuenodesconfio, aliás, que Emanuel, se lesse Baum, se interessaria.
@@imperadorbuenoexatamente. Muita gente se propõe a falar sobre um conteúdo e conceitos q não conhece e acaba sendo desastroso.
São tantas automatizacoes para serem resignificadas. Coragem!
Excesso de positividade.... diria o Byung Chul Han
"Exausto, ansioso, com medo e com raiva de mim mesmo"... depois viver esse ciclo durante o dia, vou dormir com vontade de não acordar, mas no outro a demanda de se, nem que seja um pouquinho melhor do que fui ontem, já me leva pro mesmo looping do dia anterior... 😵😵😵
exatamente!
Eu sou advogado autonomo, não tenho "chefe" e mesmo assim me sinto mal quando tiro um dia para descansar. esse vídeo caiu como uma luva hoje.
Muito bom. Eu tive burnout e foi um processo difícil. Fui em uma psicóloga e ela nunca racionalizou isso pra mim, pelo contrário, parecendo que ela queria me empurrar para mais produtividade pois era uma demanda minha nesse sentido de "não posso parar". Isso me deixou um pouco receoso de admitir o que tinha acontecido. Não sei se ela fez certo ou errado. Mas agora consigo identificar o que realmente aconteceu 🙏
O que aconteceu é que vc encontrou uma terapeuta mau caráter. Essa raça está aos montes na área de saúde. Já passei por profissionais de saúde mental que tive vontade de perguntar se a empatia ela deixou em casa. Ser psicólogo é só se formar em psicologia. Infelizmente nesta área estão brotando pessoas sem empatia. É uma maneira fácil de se esconder por trás de uma profissão de pseudo boazinha e ganhar dinheiro. É fácil só ouvir problemas, não ajudar, meter o ego e opiniões pessoais no meio e COBRAR por isso. Já fiz terapia com mais de 10 terapeutas ao longo da vida. Diria que destes todos no máximo uns 2 foram bons. O resto, devem estar traumatizando mais ainda os pacientes.
O burnout é uma depressão reprimida em função da demanda constante de produtividade no sistema capitalista neoliberal. E o que as pessoas deprimidas fazem para dar conta do recado? Tomam antidepressivos. Uau! A profundidade dessa explicação é tremenda! ❤
Interessante. Sou pedagoga e passo muitas situações estressantes kkk e sempre sentia que os alunos me davam força. Acho que por isso, conseguia receber vinculo/amor/afeto no trabalho (atualmente desempregada kkk mas…)
9:15 hahahahaha! a risada mais sincera da semana até agora. obrigada! e obrigada por tudo ✨💜
Pronto! Acabei de comprar o livro!
Só não vou conseguir ir até o RJ para pegar um autógrafo nem lhe dar um abraço!
Pensa, toda a condensação de um trabalho de anos baseado na neurociência afetiva e na prática da autoescrita, com mihares de alunos que passaram pelo curso, reunido num só livro por menos de 100 reais!
Imperdível!
A saída poderia ser o “amor-próprio e compartilhado” do cooperativismo então? (refiro-me às cooperativas de verdade, não àquelas que têm um dono)
Melhor video da história da internet: FATO
"Neste sentido o Burnout é uma depressão que não pode acontecer em função da demanda de produção" ARAGÃO, Emanuel.
Sirurgico Manu! Fez todo sentido!
Fiquei impressionada com a conclusão do raciocínio e a percepção do Burnout como uma Depressão Interrompida pela lógica do Capital que estamos submetidos.
Muito legal ver, Manu (como acompanho seu canal já há alguns anos) os seus saltos cada vez maiores de articulação entre os conceitos.
Parabéns!
Ps: esse vídeo/raciocínio merece uma "estrelinha dourada" ⭐ (por mais irônico q seja kkkkk)
Olá, Emanuel
Acompanho seus videos e eles são de grande ajuda na minha caminhada como estudante de psicologia e de psicanálise.
Mas faço um apontamento aqui sobre definições no behaviorismo: o modo como vc define o termo reforço negativo está incorreto. Reforço vai aumentar a frequência do comportamento. O fato de ser negativo ou positivo se refere a um estimulo que está na contingência.
Assim o reforço é positivo quando algum estimulo prazeroso é incluído (como o exemplo de receber estrelinhas que vc deu). Um reforço negativo se refere a um comportamento que vai aumentar a frequência de ocorrência, mas um estimulo aversivo é retirado (por exemplo, a criança sempre toma banho no horário correto, pois assim não precisa lavar a louça)
Desse modo, podemos pensar também em punição positiva e negativa.
Estudo ainda o behaviorismo por conta do curriculo, mas não é minha area de interesse. Contudo, creio que alinharmos as definições de outras abordagens ajuda a ampliar o diálogo e ás contestações.
No mais, parabéns pelo excelente trabalho!
Legal. Critical construtiva 🤩
pior ainda é quando vc é o seu proprio chefe. ai Deus, socorro! excelente o video! obrigada!
Obrigada pelas explicações tão claras! Creio que irão auxiliar a muitos de nós na melhoria da saúde física e mental.
Passou uma chave importante que nossos frustrações no trabalho!
Resumindo em duas palavras: raciocínio brilhante! ❤
Nossa, que vídeo necessário. Não estava sabendo racionalizar essa busca pela estrelinha constante. Ajudou demais.
Já passei por um burnout e este vídeo me deu a chance de não ter outro. Grata!
Emanuel, o que você acha da "tese" de que o trabalho tem tomado o antigo lugar da religião (cosmologia + ethos) na vida daquelas pessoas que abdicaram do sistema de crenças judaico-cristão, e que agora encontram "o altar vazio"? Nos casos em que se abdicou da religião, e que o tal altar ficou vago, podemos dizer que o trabalho tem tomado esse lugar e que, portanto, uma sensação de acolhimento, de reconhecimento, de disciplina anteriormente oferecidos pela religião agora são esperados do trabalho? O Safatle tem falado sobre isso. Compreender o lugar que o trabalho tem ocupado na nossa vida a partir da secularização é, em alguma medida, incompatível com o esquema interpretativo dos afetos que você propõe nesse vídeo? Abraços!
Não. Acho que faz sentido. Não acho que seja só o trabalho, mas faz sentido.
Pude evitar o burnout com afastamento. Vou voltar e passar por mais uma temporada até o próximo.
Acho que esse vídeo é o mais foda que eu já assisti seu até agora
Reforço negativo não é punição. Repeat!
Eu me sinto totalmente impulsionada (ao natural obviamente) a trazer reconhecimento aqui: vc arrasou!
Inclusive, a produção do livro a partir de demanda específica já mostra a superação do fordismo
Ganhou uma estrelinha!
Cgsralho! É exatamente isso. E o resultado no meu caso é o congelamento. Muito obrigada por me explicar o que eu tenho
👏👏👏👏"faltou so a frase do autor que diz " TODA REGRA TEM EXCEÇÃO"😂
Este é o vídeo mais importante do canal.
Interessante reflexão, faz sentido o que disse no vídeo.
Emanuel, esse vídeo me faz pensar que o reforço positivo induz as pessoas a buscarem mais agradar aos outros, na ilusão de receber amor, do que em mostrar suas fragilidades para então ter a possibilidade de acolhimento e vínculo. Isso de uma forma geral, não apenas no trabalho. Faz sentido? Se possivel, fala sobre isso tb
Então esperança é o mesmo que busca/vontade? Fala mais sobre esperança, Manu 😊
Fantástico!!!!!!!!
Nossas vidas sao levadas pela demanda infelizmente, como se tudo isso respondesse a complexidade da nossas mentes...Infelizmente esta atras da propria sombra e algo quase que relativamente normal, mas no fundo sempre sera um sofrimento, sempre um pedaco que falta, ou muito pouco que resta, eu mesmo sinto isso desde crianca, quase uma progamacao mental....E nao ha nada que eu consiga fazer pra mudar isso , apenas meus dotes de atuacao social e bola pra frente. Estar satisfeito e uma tarefa impossivel, o que me deixa mais tranquilo e aquela historia de que poderia ser pior, entao, e melhor! Bom video e um convite pra pensar sobre....
obaaa video grande
Que bom ouvir alguém falar sobre isso ❤
vixe muito bom
Muito bom! Obrigado
Video mto top!
Entendi completamente!
Gratidão 🙏
Genial!
Excelente ♥️
O melhor video do canal!!
Maravilhoso!
Precisava desse vídeo hoje!
Obrigada Manu. Muito obrigada
Vou comprar sim!!+
Mano, vc é MUITO bom.
Que vídeo importante importante nesse canal !
esse vídeo foi um dos melhores
Vou compartilhar esse vídeo para o maior número de pessoas possíveis
Obrigado ! Pela pauta adorei ! O burnout ? Era o stress , do passado , ou a ESTAFA nas décadas de 70 ou 80 !
Obrigado, Manu!
Obrigada por mais um vídeo "mais importante do canal"!❤
Muito bom!! Vc foi muito feliz nesse vídeo! Parabéns e gratidão!
Que saudade de ver seus videos!!
❤ Amo vc Emanuel. Gratidão ❤
Mano, as pessoas PRECISAM ver esse vídeo!
Incrível 💚
Colocações perfeitas, sem medo de ser. ❤
mais um video essencial, obrigada! indo ja para a compra do livro!
Não vejo a hora do meu livro chegar!!!
Esse vídeo foi o vídeo da minha vida, esclareceu a minha funcionalidade graças a minha mãe que só me deu amor e eu não busco isso no local errado❤
Isso foi muito importante para mim, obrigado! não vejo a hora de chegar o livro
Excelente vídeo. Tive que descobrir minhas próprias dinâmicas inconscientes com o burnout.
Me convenceu a comprar o livro 😅
Matou a pau esse video
21:28 - frase que eu vou tatuar na costela
Kk😂 vamos lá mais uma vez dé fi cit ❤
Os cognitivistas amam o filme laranja mecânica, eu fico me perguntando se eles entenderam o filme 😅
Você listou o que aconteceu comigo e como, eu dei Burnout, tive que sair da empresa e estou até hoje me recuperando.
Foi exatamente assim, uma falsa ilusão que me sobrecarregou ao extremo e fui parar em um pronto atendimento com o corpo travado, mandíbula deslocada e pressão arterial alta. Pesando 42 kg
E ouvi o médico me dizer, você está a beira se um surto, seja o que for que vc esteja passando, sai desse ambiente porque se não você vai acabar morrendo.
Foi aí que resolvi não voltar para a empresa e cuidar de mim.
Obrigada! Vídeo esclarecedor. Como sair dessa lógica?
❤❤
UAU
Legal a discussão sobre burn out, mas o autor claramente não sabe do que está falando quando fala sobre Behaviorismo e Reforço. A apresentação dos conceitos de reforço e punição está equívocada, pelo menos desde a revisão feita há mais de 100 anos atrás por B.F. Skinner (fundador do behaviorismo radical) e que originou toda a pesquisa contemporânea sobre o assunto. Reforço, tanto faz se positivo ou negativo, é qualquer coisa que aumente a frequência do comportamento. Dentro do behaviorismo o reforço é diferente da punição (que também pode ser positiva e negativa) e que essa sim diminui a frequência do comportamento (mas só temporariamente).
Pra ajudar a entender que reforço não tem nada a ver com prazer no behaviorismo dos últimos 100 anos, um exemplo ilustrativo hipotético: um lobo preso numa armadilha que prende a pata dele pode roer a própria pata para escapar. Ele com certeza não está sentindo nenhum prazer ao roer a própria pata, mas este comportamento está sendo reforçado por lhe aproximar da liberdade.
Acho que burn out é um tema muito importante e que deve ser discutido, mas o autor devia abordar o tema falando de algo que ele conhece e tem embasamento científico pra falar, e não tentar falar de algo do qual ele claramente não domina os conceitos básicos. Citar o conceito do Thorndike para falar de behaviorismo, depois que o próprio behaviorismo já refutou o Thorndike há tanto tempo, é no mínimo falta de informação.
Quem permanece capturado pela demanda muitas vezes interpreta quem não está como adepto do “quiet quitting”.
Me lembrei do anime Spy vs family Onde existe um personagem filho de um homem muito poderoso mas que não tem qse relação alguma de afeto com o filho, o qual busca ganhar estrelas nas atividades da escola para impressionar o seu pai e ter atenção..
Existe uma conexão entre burnout e pessoas com altas habilidades/superdotadas, pelo fato do “eu esperado” ser movido por uma expectativa altíssima de todos que estão ao redor?
Não, todos são cobrados
Vc não descreveu bem os conceitos da análise do comportamento (BehaviorismoRadicalde Skinner). Reforço negativo não é consequência aversiva (punição). Só sabemos que alguma coisa é reforçadora porque mantém ou aumenta a frequência de um comportamento associado e não porque deu prazer. Socorro...
Ele descreveu exatamente do jeito que é, e que está na formulação original da lei do efeito de Thorndike: "As respostas que produzem um efeito satisfatório numa situação particular tornam-se mais prováveis de ocorrer novamente nessa situação, e as respostas que produzem um efeito desconfortável tornam-se menos prováveis de ocorrer novamente nessa situação." As palavras satisfatório e desconfortável foram posteriormente eliminadas por reforçar e punir. A lei do efeito é, em sua essência, o princípio do prazer de Freud. Leia o The Hidden Spring, do neurocientista Mark Solms, e irá entender o porquê.
@@Luciana-zy9xp Exato, Luciana. Ele mistura o conceito da lei do efeito de Thorndike com o behaviorismo radical de skinner, o que é um erro conceitual grave e mostra que ele não entende bem desse assunto.
Algoritmo!
Fiz uma analogia desse modelo super-ego X idealização do eu em relação a estrutura afetiva do filho bode e do filho dourado
20:20 é
Trabalho dopaminergico (seeking + dominância) sem retorno opioide (vínculo) = depressão / burnout?
Vish, me perdi...Se puder, explique por favor
9:38 o momento em que o Manu aponta a culpa do capitalismo malvadão
No fundo tá todo mundo lascado .
Qual link do livro? Não achei na descrição
Só dá pra comprar o livro pela Amazon?
Olá, Manu. Você usou os conceitos de reforcamento, reforcamento positivo e reforcamento negativo de forma errada. Uma “consequências” só é reforçador a se alterar para mais a frequência de determinado comportamento. Essa função se dá posteriori. A questão a respeito de ser positivo ou negativo está relacionada a introdução ou remoção da consequência.