Ansiedad: los peligros que esconde y que deberÃas saber ðâïļ
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 10 āļ.āļ. 2024
- ðīEl miedo y la ansiedad son parte de la vida. Puede sentirse ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Este tipo de ansiedad es Útil - puede permitirle estar mÃĄs alerta o ser mÃĄs cuidadoso. Suele terminar poco tiempo despuÃĐs de que salga de la situaciÃģn que la provocÃģ.
Pero, para millones de personas, la ansiedad no desaparece y empeora con el tiempo. Pueden sentir dolores en el pecho y tener pesadillas. Hasta pueden tener miedo de salir de sus casas. Estas personas tienen trastornos de ansiedad. Hay varios tipos:
Trastorno de pÃĄnico
Trastorno obsesivo-compulsivo
Trastorno de estrÃĐs postraumÃĄtico
Fobias
Trastorno de ansiedad generalizada
ðīNo olvides ðĒCOMPARTIRðĒ si te ha gustado! (gracias por ayudarnos a difundir). ÂŋTienes alguna propuesta para prÃģximos vÃdeos? DÃĐjala en los comentarios!
ðĩÂŋConectamos?
Twitter: / globuloazul_
Facebook: / globuloazul
âŦFuentes de referencia: SÃntesis de los conocimientos que se adquieren durante la carrera de Medicina + un par de libros de consulta ('GUYTON, C.G. and HALL, J.E. Tratado de FisiologÃa MÃĐdica' y 'Harrison. Principios de Medicina Interna'). Siempre Últimas ediciones.
o Cuando la informaciÃģn es controvertida o novedosa (como en el vÃdeo de vacunas o los vÃdeos de noticias) siempre ponemos aquà los estudios mencionados. (si se nos olvida y estÃĄs interesado, pÃdenoslo en los comentarios! :D)
Este boom de canales educativos con animaciones es lo mejor que le puede estar pasando a youtube, me gustaron todos los vÃdeos, sigan asÃ
MuchÃsimas gracias, Abel! Un saludo! :)
Fobia social. ðĐðĐ
ÂŋAlguna vez has tenido una crisis de ansiedad? Si es asÃ... ÂŋquÃĐ consejo le darÃas a alguien que la padece ahora?
GlÃģbuloAzul es normal si tengo 13 aÃąos y me pasa esoðŊ
GlÃģbuloAzul anciedad es estrÃĐs ? :m
Hola, Valeria! :)
Hola, Diego! Si crees que tienes ansiedad te recomiendo que lo hables con tu mÃĐdico. Esto es un diagnÃģstico mÃĐdico que puede confundirse fÃĄcilmente con una reacciÃģn normal de estrÃĐs.
MuchÃsimas gracias por este comentario tan bueno, compaÃąero! ;D ðð
Yo la sufrà por aproximadamente 4 meses, que fueron los peores de toda mi vida porque diario me sentÃa muy mal por los sÃntomas, me daba miedo todo, no podÃa dormir, es lo mÃĄs horrible que me ha pasado pero afortunadamente logrÃĐ superarla, volvà a vivir como antes y lo logrÃĐ sin ansiolÃticos, solo con mi fuerza de voluntad y valentÃa, cuando comenzaba a sentir que me iba a dar una crisis solo razonaba y trataba de enfocar mi atenciÃģn en otra cosa, sÃĐ que es difÃcil pero si se puede, yo pensaba que nunca iba a salir de esta pero ahora estoy mejor que nunca.
ÂĄÃnimo!
Yo llevo 2 meses amigo Gracias por el dato
@@diegoalejandro3010 Ãnimo hermano, si se puede, no te dejes llevar por esos pensamientos malos porque al fin y al cabo son solo eso, pensamientos. ðŠð
Eso sÃ, toma un poco de tiempo comprender esta enfermedad, no te desesperes y ten mucha fuerza de voluntad ð.
@@JoshuaAnimations muchas Gracias por este importante dato!âĨïļ Suerte en todo Bro!ðŠ
Pero tomasteis drogas como cannavi?
Porque al tomar mucho o por primera vez tomarse un porro entero puede cusarte abstinencia, que es eso, el miedo el pÃĄnico, estrÃĐs y ansiedad, tambiÃĐn paranoias y tal, que duran entre 1 semana y un mes o si te pasas tomando alguna sustancia puede que meses o incluso un aÃąo o mÃĄs.
La verdad es que no es nada agradable esa sensaciÃģn, solamente piensa que es temporal y calmate
@@manuel9248 SÃ, desarrollÃĐ ansiedad por haber consumido cannabis por 3 aÃąos. Y agradezco mucho haberla sufrido porque a partir de ello jamÃĄs he vuelto a consumir sustancias psicoactivas.
Tengo 15 aÃąos,y desde los 12 padezco ansiedad
Solo quisiera decirle a todos aquellos jÃģvenes que la padecen y que creen que con esto moriran
Mirenme a mi jajaj llevo mas de 4 aÃąos con esto y sigo vivo
E llegado al extremo de decir joder en esta crisis ahora si me muero
Y mirame,sigo vivo a pesar de la mierda que siento
Los comprendo a todos cada quien tiene sintomas diferentes y no,no estamos locos!
Eso nos dice la sociedad ignorante que no sabe sobre el tema
Yo se que les dicen:
Hechenle ganas como si pensaran que ustedes no le hechan la mayor de ganas
Simplemente no les hagan caso cuando nos pasa eso a veces nos.ponemos agresivos pero es normal! Traemos la adrenalina muy alta! Se que esto es dificil que a veces sentimos que los doctores no saben nada que nadie nos entiende
Pero es todo lo contrario,nosotros no sabemos entender jaja
Vamos!! No se depriman por cualquier basura que una novia que problemas familiares nosotros podemos con todo!
JÃRMUNDGANDR mi primer acercamiento con los ataques de ansiedad fue despues de una experiencia traumÃĄtica con una enfermedad en un familiar que yo queria mucho, desarrolle hipocondrÃa, y estuve asi como por 6 meses, en esos 6 meses, muchas veces tenia una rara sensaciÃģn de muerte inminente, incluso en 3 ocasiones me llevaron a un hospital, casi me desmayaba esas veces, pero... creo que es algo que tu mismo te ayudas a mejorar... saber como controlarlo... en mi caso es solo sentarme, respirar, pensar en todas las veces que me a pasado, y saber, de que es mi mente la que lo esta provocando, y seguramente estare bien, espero que si alguien mas aun no lo controla, de algo le sirva mi comentario.
A bueno me alegro, yo desde los 8 aÃąos la padezco y no presumo ok xD
@@andreafloresperez7897 Me senti mas tranquoilo gracias a lo que escribiste, tengo 2 meses con esto, apenas comencÃĐ buscar ayuda o algo asi, y enserio que cada dÃa siento que muero, pero veo que no pasa a mayores, gracias por ese gran consejo.!ððŧ
Echenle ganas!!!
@@raulcccc5670 Se que lo dices con la mejor intenciÃģn y sin maldad alguna, pero sinceramente... la verdad es que no tiene sentido y te pongo un ejemplo fÃĄcil de entender.
Si por ejemplo un amigo o familiar tuyo tuviese la mala suerte de desarrollar un tumor maligno (ojalÃĄ que nunca te pase)... Âŋle dirÃas como consejo para curarse eso de "Ãchenle ganas"?... supongo que no Âŋverdad?... Pues en el caso de este tipo de trastornos tampoco se deberÃa hacer ya que la soluciÃģn al problema estÃĄ tan fuera del alcance de quien lo padece como lo estÃĄ el tumor. El hecho de no ser algo fÃsico o no tener una herida o incluso la ausencia de dolor como el de una fractura, quemadura u otras seÃąales evidentes y palpables de daÃąo, no implica que esa enfermedad se pueda curar con "fuerza de voluntad" o "echÃĄndole cojones". Al igual que en las dolencias fÃsicas, la Única soluciÃģn eficaz es solicitar la ayuda de un profesional cualificado que te proporcione las "herramientas y armas" necesarias para combatir y ademÃĄs te "entrenarÃĄ" en la forma de usarlas correctamente, ya sea mediante medicaciÃģn tradicional (medicinas en forma de pastillas u otra presentaciÃģn) o mediante terapias psicolÃģgicas, tÃĐcnicas de relajaciÃģn, ejercicios mentales, etc... (Ten en cuenta que las enfermedades relativas a la mente o sistema nervioso en general no suelen tener soluciÃģn quirÚrgica ni estÃĄn "localizadas" de manera tan clara y concreta como una herida, una vÃscera o un miembro y precisamente por eso requieren de la ayuda de un tÃĐcnico (PsicÃģlogo o Psiquiatra).
Yo sufro de ansiedad a causa del estrÃĐs, tengo pensamientos incontrolables y me ha generado unos tics horribles como retener la respiraciÃģn, tensiÃģn muscular. La verdad no es una enfermedad tan mala como cÃĄncer pero es horrible vivir con esto :'(
Por eso es importante hacer este tipo de vÃdeos... es importante que sepas, Luis, que en la inmensa mayorÃa de casos, la ansiedad es algo evitable, superable y temporal. Espero que algÚn dÃa escribas diciendo que ya lo dejaste atrÃĄs! :) ðððŠðŠðð
Luis Darrell Burton te comprendo e pasado por eso
Por eso nunca les enseÃąaron a meditar. la meditacion siempre ha guardado un gran secreto. ojala algun dia esta civilizacion despierte.
Me pasa lo mismo que a ti
Yo tengo ansiedad desde hace 1 aÃąo y me considero muy valiente el estar sin tomar nada, tengo palpitaciones fuertes, tics y movimientos involuntarios por eso he desarrollado una ansiedad social por no poder controlarme y empezare a tratarlo ahora.
Yo sufri una ansiedad muy fuerte hace un aÃąo. Senti que mi mundo cambiÃģ miedo sudoracion taquicardia uff miedo a morir, depresiÃģn. Busque ayuda psicÃģlogo, psiquiatra y al final nada me ayudÃģ entendà que no tengo nada y solo con la ayuda de Dios podria salir de esto. Me daba miedo salir, manejar. Me dije no puedo estar toda la vida asi y empecÃĐ a buscar ayuda por Internet a poner en prÃĄctica lo que leÃa y poco a poco fui saliendo. Ahora estoy muy bien todos mis miedos se han ido y mi vida la he retomado normal y feliz. Y aunque la ansiedad no se ha ido del todo no me domina y lo poco que tengo lo controlo no me afecta y aveces ni siento que lo tenga. Se puede salir de esto la vida es hermosa y la verdad esto no es nada malo.
cÃģmo has seguido
Sufri practicamente un aÃąo de ansiedad, y SI se supera la ansiedad! Todo depende de nosotros
Alrededor de 3 aÃąos aprendiendo a vivir con esto, despuÃĐs de haber recibido terapia alrededor de 7 meses decidà dejarlo. FÃĐrula de descarga y a intentar dormir.
Tengo TAG desde los 10 aÃąos aprox debido a que soy Asperger, actualmente tengo 19 y es algo que ya puedo controlar mÃĄs, cualquier avance es bueno chicos, no se desanimen!! Ustedes pueden!!
Lo has clavado!! En todo, yo sufro de ansiedad generalizada y estrÃĐs post traumatico, sufro todos los dolores fÃsicos y muchos de los mentales que has mencionado menos el de preocupaciÃģn a la muerte, lo que mÃĄs sufro ahora es dolor intestinal, es agotador, no te deja vivir en paz, dolores de cabeza muy frecuentes tambiÃĐn los padezco. Te sientes cansado y debilitado. Luego tambiÃĐn preocupaciÃģn extrema sin mÃĄs, pero no a la muerte si no a otros acontecimientos etc. Sufres de irrealidad, es como si todo tu sistema inmune o no se corporal o como se le pueda llamar este daÃąado sistemÃĄticamente y el cuerpo quiere recomponerse pero no puede. Y sufres mÃĄs dolor y ðĐ. Para ser una enfermedad no se si esta catalogada como tal. Pero es horrible ðĒð. Se sufre mucho.
tengo 19 aÃąos y llevo 3 aÃąos de mi vida con esto y me a afectado bastante en todo, hasta retrasando mi vida academica por estos motivos... lo que siento yo es miedo oh asi lo interpreto, al salir de casa sentir que todo puede hacerme daÃąo oh el simple pensamiento del que "podria" pasar que un loco de la nada viniera y me quitara la vida por que si pese a estar luchando contra mis miedos y salir adelante... miedo a no lograr cosas a desilucionar a los demas y a mi mismo despues de tantos intentos por salir de esto... e estado encerrado en mi cuarto casi completos los 3 aÃąos y ahora ultimo con la ayuda de mi pareja e salido mas y mas tranquilo pero nunca e podido sacar del todo esa sensacion paralizante ante cualquier situacion ordinaria que pueda interpretar como hostil... me trataron como depresion y como trauma post traumatico pues en un asalto (desde ese dia comenzo mi calvario) me golpearon demasiado y crei que moriria ese dia... nose si todo este conectado pero antes de ese dia mi vida era normal y me sentia mucho mejor que actualmente.
Gabo End tenemos exactamente el mismo problema y con la misma edad . entiendo ese sentimiento de depreciÃģn y angustia de fracasar en algo y desilusionar a otra persona. incluso me he quedado encerrado en mi cuarto, meses sin ver la luz de sol por la angustia de fracasar o de intentar algo nuevo .
Sigo luchando contra ese problema.
Yo tambiÃĐn sufro de eso, tengo casi el mismo problema que ustedes
Me gustarÃa contactarme con ustedes para hablar sobre este tema, para mi serÃa Útil y tranquilizante.
pues me da alegria de darte una buena nueva amigo ten en cuenta que todo absolutamente todo va a empeorar todo se va a poner peor que antes no se como este la delincuencia por tu villa pero si consultas indices la criminalidad a aumentado los atropellos y accidentes vehiculares tambien la contaminacion la pobreza haci que mas valiera que te anduvieras con cuidado cada que sales de casa a tomar el bus o tu propio carro o al ir caminando no sabes cuando te ocurrira a ti algo malo y ni que decir de los problemas con la familia cuantas y cuantas cosas de que preocuparse y apenas llevas 19 aÃąos esperate a que entres a la vida laboral se triplican los accidentes las enfermedades cardiacas el riesgo de contraer enfermedades venereas hipotecas pagos deudas etc etc etc,, lo siento amigo se va a poner peor
llon wuic por tu falta de ortografÃa y incoherencia en tu comentario dudo muchÃsimo que tengas mÃĄs 15 .
"por tu falta de ortografia y incoherenia" es una lastima que el corrector ortografico tenga fallos :( cuidate y en esos meses de andar de guevon deberias de ponerte a estudiar gramatica bien para que haci puedas cambiar al mundo haciendo una patrulla judicial por los derechos del buen escribir en you tube y a los que no escriban bien hacer caer y castigarlos con todo el peso gramatical
Aquà una servidora con ansiedad y fobia social desde los 7 aÃąos, y te admiro mucho por lo que haces. Gracias por hacer que la gente sepa sobre lo que nos pasa diariamente.
@@TheMegaxxD quÃĐ?? JAJAJJAJAJA
Estuve un aÃąo con ansiedad y de vez en cuando me daban ataques de pÃĄnico, fue el peor momento de mi vida pero logrÃĐ salir adelante gracias a mi fuerza de voluntad y a los deportes. Aunque al principio me daba un poco de cosa salir a trotar por miedo a que me de una nueva crisis o un infarto
Vamos chicos, no se rindan, nosotros podemos, la ansiedad solo es un gran obstÃĄculo que nos vuelve mÃĄs fuertes, una batalla contigo mismo cada dÃa a cada segundo.., joder valla que es difÃcil pero mÃrenme, con ansiedad desde hace 2 aÃąos, y sigo viva , lo cual hasta me sorprende ,
Hola yo sufrà ansiedad, lo del desmayo se produce mas que nada por un ataque de panico, el sentir mucho miedo, la ansiedad en si no produce desmayo, sufrà desperdonalizacion, taquicardÃa, miedo irracional, de todo y una sola vez senti que me podÃa llegar a desmayar, de las primeras veces, no sabia lo que padecia. hasta que entendi que fue eso, el miedo. Los sintomas de mareo, vista borrosa o muchos mas, ninguno me llevo nunca a un desmayo, nunca me desmaye, aclaro esto porque, lo mas normal es que este video lo mire alguien que sufre ansiedad, va a ser haci, yo lo hacia y todos lo haciamos, la que la sufrimos, y da miedo pensar en un desmayo . La ansiedad es lo mejor que me paso en mi vida, la sufri 2 o 3 meses, cualquiera que nesecite una mano, entender, comprender algo . Aca estoy (: .
Sebastian Quiroz Por favor ayuda
Leticia Alarkon si decime (:
creeme que lo que pasaste ,yo lo estoy pasando ahora.. me vendria bien unos tips hermano..
Y COMO SE TE QUITO ð UNOS TIPS POR FAVOR
Es la segunda vez que lo estoy pasando, lo del desmayo es falso, he tenido ataques de pÃĄnico falta de aire pero nunca llegas al desmayo, no se asusten, yo hago ejerciÃģ y disminuye la intencidad de los sÃntomas pero despuÃĐs de media hora vuelven los pensamientos y los sÃntomas, solo con imaginarme una situaciÃģn negativa en algÚn lugar y enseguida me pongo nervioso y aumenta los sÃntomas, una ves los supere pensÃĐ que nunca iba pasar, este ves lo estoy viviendo y crÃĐanme que no veo avances, llevo una vida mediocre y triste como un aparato inservible, en algunas personas un tiempo determinado se le empieza ir, en muchos como yo durÃĄn aÃąos , pero sÃĐ que hay soluciÃģn buscar ayuda o confiar en uno mismo y enfrentar cada situaciÃģn de peligro .
Yo hace una semana fui diagnosticado con ansiedad por mi psicÃģloga y siento casi todo lo mencionado en el video, lo encontrÃĐ buscando como saber si era sierto y gracias. .
Nuevo sub
Bienvenido a la familia, Jaime! ð
loko mi psiquiatra me dio weed(recomendo) para tratar los sintomas hace como 6 meses y estoy bkn ahora
Todo lo que dices es super sabioðđ,me encanta tu canal,me ayuda a saber muchas cosas que no sabÃa ð
Muchas gracias, Ana! :)
GlÃģbuloAzul y esto que pronÃģstico tiene??
Muy bueno el vÃdeo, yo padezco transtorno de ansiedad desde hace algo mÃĄs de un aÃąo y me ha limitado mucho mi dia a dia y mi realizaciÃģn de las actividades, la cause fue un ataque de ansiedad muy fuerte de varias horas a causa de fumar cannabis y extracto de aceite (CBO) cuando yo era fumador crÃģnico. La verdad que como has documentado el vÃdeo esta muy bien plasmado y me he sentido muy identificado.La soluciÃģn como tu dices es vida sana y hacerte pequeÃąos retos aunque tambiÃĐn te pueden ayudar con algun tratamiento como estoy tomando yo. Un saludo
Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prÃģsperas en todo sentido! âĪïļ
Naci con ansiedad y TOC y la verdad no me va tan mal, no arruino mi vida solo la cambio a mejor una vez superada ahora veo todo desde otro punto de vista.
De pequeÃąa se dieron cuenta de el problema porque le tenia miedo a la lluvia, con ocho aÃąos tenia miedo a suicidarme (perdiendo el control de mi cuerpo).
Sin embargo yo solo tenia panico a cosas normales, yo amo a los mounstruos, seres inusuales....
Yo tengo 20 aÃąos y desde que tengo memoria he tenido ansiedad...
Ahora lo veo claro.
Pero, no hay mal que por bien no venga... todo esto me ha hecho evolucionar como persona y ser muy empÃĄtico con los demÃĄs.
Toda mi vida fui una persona que yo mismo creÃĐ a base de prejuicios ( lo que pensarÃa la gente de mi, no los decepcionaba)...
Creo que todos estos miedo yo mismo me los autoinfligÃ, por la absurda razÃģn de que creÃa que era lo normal, lo que debÃa ser... TenÃa miedo a ser diferente
Y, en base a ello desarrollÃĐ una mentalidad, un comportamiento muy miserable, que la verdad pudo, mi vida, ser muy distinta de lo que fue hoy...
Bueno yo soy hipocondrÃaco desde como los 12 aÃąos. Actualmente tengo 28. Me truncÃģ el sueÃąo de estudiar medicina pero encontrÃĐ otra pasiÃģn. El tema es que hace 3 aÃąos en un concierto desarrollÃĐ una crisis de pÃĄnico que terminÃģ por generarme un cuadro de ansiedad generalizada. Llevo ya 3 aÃąos con mi psiquiatra y tomando mi medicamento y he estado muchÃsimo mejor aunque a veces las crisis vuelven, especialmente cuando no tomo mi medicamento por confiado. En general ya se como manejar las crisis, pero de 20, 1 me lleva a sala de urgencias jaja... Pero bueno, ya se que esto es asà y he intentado mucho en mejorar conductualmente esto. Asique los que sufren lo mismo, animo! Y somos muchos! No te sientas solo n.n por cierto un buen consejo cuando sientes que viene una crisis es morder un limon, asi te concentras en lo acido y no en la crisis como tal =) un abrazo grande a todos!
Yo tengo TOC y este aÃąo me han empezado a medicar por la ansiedad. Es como una opresiÃģn en el pecho y un miedo increÃble e incluso he llegado a temblar y marearme. Pero lo peor de todo es que nadie lo entiende completamente. Pero con la medicaciÃģn ya no noto la ansiedad pero me he empezado a hacer heridas inconscientes en todo el cuerpo(rascadas) porque tengo piel atÃģpica/dermatitis y eso hace que me salga mÃĄs fÃĄcil. Y despuÃĐs de probar un montÃģn de cremas, la enfermera me ha recetado una que de momento me estÃĄ lleno bastante bien.
Mi TOC es sobre las basuras. Consiste en que no puedo respirar si esto en frente ya sea horizontal o vertical de esta
Es dificil y hay mucha gente que no lo entiende o que incluso lo aprovechan para hacerme pasar un mal rato pero se que si les sigo el juego me lo van a hacer a si que les digo. que pasa?? es solo una barura y no me va a hacer nada o algo, pero por dentro estoy muriendome y me esta dando el ataque
siempre se tiene que tener precauciÃģn de sobre como tratamos a las personas, no importa lo sanos que se vean por fuera pueden estar rotos por dentro
Muy buen video amigo . Todo estÃĄ muy bien explicado. Sufro de ansiedad generalizada y todo lo que el video explica es cierto. SÃģlo para quien la vive o la ha vivido lo entiende bien.
Gracias, compaÃąero! ðð
Me encanta tu canal, todo lo que dices, como te expresas, que no te enrollas, las imagenes y tu voz.
Bueno, llego un poco tarde para comentar pero me gustarÃa compartir mi opiniÃģn sobre el tema, creo que cada persona convive con la ansiedad de manera distinta, es decir, podemos compartir opiniones sobre los sÃntomas, a veces incluso podemos tenerlo en comÚn, pero creo que no hay dos casos iguales, en mi caso por ejemplo llevo 2 aÃąos, y los primeros 3 o 4 meses se me hicieron eternos, cada dÃa, a cada hora, a cada instante me encontraba mal, lo Único que me aliviaba era dormir, a excepciÃģn de un dÃa que soÃąÃĐ con un dÃa de ansiedad, esos 3 o 4 meses fueron los peores de mi vida, y seguramente lo peor que me vaya a pasar, ahora despuÃĐs de 2 aÃąos y con mejorÃas notables, aÚn sigue ahÃ, advirtiendome de vez en cuando, nada comparado con el principio, mi Único Consejo es que sepas convivir con ello, nadie te ayudarÃĄ mÃĄs que tu. EstÃĄ todo en tu mente, y controlar la mente es algo imposible, entonces convive.
Estuve un tiempo con ansiedad pero ya lo estoy superando aunque a veces me dan unas recaÃdas pero no dejo que esto me gane
igual yo
cÃģmo la estÃĄs superando
PodrÃas hacer un vÃdeo del trastorno de personalidad lÃmite ?
Tenes un lindo canal! Gracias ð
Muchas gracias, Maia! Es buena sugerencia, la apunto para futuros videos! Un saludo! ð
Tengo ansiedad, una no tratada, desde pequeÃąo fuà un niÃąo que nunca me dejaron hacer nada, no tuve una vida social muy grande por la sobreprotecciÃģn de mis padres, reciÃĐn estoy con psicÃģlogo y con las sesiones me dà cuenta que tenÃa ansiedad, cuando me preocupa algo o algo me molesta, no dejo de pensar en ello, todo el dÃa me carcome la cabeza, me pongo a sudar y siento mareo, recuerdo cuando trabajaba en una tienda y un cliente que no me comprÃģ uno de mis productos (me meto bastante en mis trabajos) me sentà lo peor del mundo, empecÃĐ a sudar, querer salir de ahÃ, la verdad tengo una sensibilidad muy alta ante todo, y es algo que estoy intentando controlar.
Tener ansiedad no es algo con lindo, sufro de ansiedad desde los 12 gracias a malas experiencias que me llevaron a padecer de ansiedad sin embargo, nunca me dieron un tratamiento y a raÃz de eso es algo con lo que vengo lidiando al dÃa de hoy.
Tengo una irremediable fobia a la oscuridad a tal punto de dormir con una lÃĄmpara, a los espacios cerrados, a ir sola por la calle y los ataques de ansiedad los calmo comiendo, ir a revisar el frigorÃfico cada 20/25 minutos y comer lo que encuentre y asà se calma.
Tengo 16 aÃąos y nosÃĐ como decirle a mi mamÃĄ que necesito hablar con un psicÃģlogo o psiquiatra, porque me causa ansiedad y nerviosismo lo que ella puede decir.
TÃĐcnicamente le tengo fobia a mi familia y amigos, inclusive personas que no conozco.
Chicxs! Busquen ayuda, porque si no lo hacen, verÃĄn lo horrible que es tenerlo y no poder decirle a nadie por miedo.
Hey, no se si lo leerÃĄs pero tr entiendo, no dudes en pedir ayuda a tu familia o solo por tu cuenta, pedir ayuda es el primer paso para mejorar la situaciÃģn, espero que estÃĐs bien!
La naple que a lo que abrà el video me sentà identificado,pues todo comenzo desde que consumà droga(krippy) desde hay me comenzo a dar ataques de ansiedad,mi corazÃģn comenzaba a latirme mas rÃĄpido de lo normal(taquicardia) me sentÃa mal no sabia porque me pasaba eso.Fue tanto que le dije a mi padre que me lleve hacer ver en un doctor,pues el solo dijo que no me preocupe que tranquilo que no piense demasiado y me mando un pocoton de pastillas que ni me las acabe jaja.En fin solo debes estar tranquila disfrutar de la vida a lo maximo y pensar mejor en lo que pueda cambiarte a ti en lo personal y no prestar a tenciÃģn a los malos comentarios y seguir disfrutando las cosas buenas,aprovechando las oportunidades que se presenten,solo no te dejes de nada y vive sano..
Últimamente estoy teniendo niveles altos de ansiedad y ataques de pÃĄnico frecuentes, esto Último me juega mÃĄs en contra aÚn pq me da miedo y me pone incÃģmodo tener otro ataque de pÃĄnico a pesar que nada indica que lo vaya a tener pero siempre me suele pasar en los dÃas que ando muy alterado. Los efectos que causan son muy sufribles pero en especial el de respiraciÃģn agitada pq son asmÃĄtico y me da miedo que en cualquier momento eso me mate. tmb es sufrible el hecho que luego me miran raro y eso lo hace aun mÃĄs difÃcil de llevar pq me provoca aÚn mÃĄs ansiedad que opinen y hablen de mÃ
Cabe aclarar que nunca fui a un psicÃģlogo pero si no fuera por la incomodidad que me da decirle a mi familia que estoy mal ya hubiese ido
Globulo azul estos sintomas son de alguna enfermedad o algo?
~No respirar cuando te alteras
~Estar triste siempre
~Sentirse solx
~Querer morir
~No tener hambre/SueÃąo
Puede ser ansiedad o depresiÃģn ( la verdad no soy experta pero es lo yo creo no me hagas caso , solo es mi opiniÃģn )
Yo tengo TOC y es algo muy difÃcil, por mucho tiempo me aisle. Es como sentir que no tienes el control de tu mente y que ella te controla a ti. Lo peor son los pensamientos intrusivos,son tan negativos y difÃciles de parar. Yo desarrolle bruxismo gracias a la ansiedad y depresiÃģn.
Al principio no sabÃa que me pasaba,cuando me diagnosticaron y me informe todo fue mÃĄs claro y hoy llevo una vida mejor a pesar de todo. Acudan con un especialista,hablen con la gente a su alrededor. Siempre hay alguien que te puede ayudar.
th-cam.com/video/GVDngAlNdwU/w-d-xo.html
:)
bueno video, me identifico con la ansiedad tuve episodios fuertes en la universidad agravados por el cafÃĐ, yo tuve que ir al psiquiatra para corregirlo y ser el mismo, creanme es algo horrible no se lo deseo a nadie,
Si hubiera visto este video cuando padecÃa de ansiedad me hubiera ayudo mucho a saber por lo que estaba pasando ð Pero salà de ese problema buscando tranquilizarme siempre. Gran video, saludos crack!
Qie hacÃas para calmar o quitarla para siempre
he encontrado a mi canal favorito!!! el cuerpo humano es una maquina formidable!!! gran video... saludos desde Argentina! :D
Bienvenido al canal compaÃąero, y no puedo estar mÃĄs de acuerdo con tu afirmaciÃģn sobre el cuerpo humano, que cuando mÃĄs sabes mÃĄs te sorprendes!
Yo tengo ansiedad ya hace un aÃąo.
La ansiedad la empeze a sentir despues de que en mi trabajo me pidieran papeles (carne de sanidad, y otro papel importante)junto a la preocupacion de que estaba solo ya no vivia en ese momento con mi familia y encima de que regrese a ese trabajo cuando ya no queria trabajar en ese lugar, senti en ese momento mucho ,estrÃĐs frustraciÃģn ,miedo, eso causo corto circuito en mi cabeza que me hizo entrar en pÃĄnico y llorar.
Luego de ese momento tengo mucho miedo a que me pase de nuevo, aora sufro de temblores en la pierna, me olvido rÃĄpido las cosas, me enojo demasiado rapido ante cualquier cosa,
Pero aun asi e decidido afrontarlo por que uno no puede vivir asi, es horrible, sientes alta preocupacion por muchas cosas ya sean pequeÃąas situaciones nada mas.
Luchare para salir de esto se que si se puede, y se que lo voy a lograr. ð
Las dos veses me pasaron por pensamientos obsesivos hasta llegar al punto de tener varios sÃntomas y tener anciedad generalizada que es la que estoy sufriendo ahora, todos los dÃas intento incorporarme a mis tareas y llega un momento donde los sÃntomas se apoderan de mi limitando mi vida diaria, trato de ignorarlo pero sigue ahà porque le nerviosismo le da mÃĄs fuerza y aunque trate de no tener miedo me gana, para lo mÃĄs difÃcil es que el subconciente es tan terco en el pensamiento obsesivos de la anciedad que evita que tu mente se restablesca, trato de meterle un pensamiento positivo pero no lo permite entrarÃĄ en su totalidad , hago ejercicio intenso pero despuÃĐs de uno minutos de haber terminado de nuevo regresa, no sÃĐ si hay soluciÃģn o si la soluciÃģn es parcial y solo se mejora, lo tuve hace diez aÃąos y logrÃĐ estar bien de nuevo sin sÃntomas aunque el pensamiento jamÃĄs renunciÃģ a volver a tenerlo y hoy lo presento de nuevo por un pensamiento obsesivos que tuve lo vovi a desarrollar en su plenitud , busque a Dios le pido todos los dÃas que me ayude a cambiar mis pensamientos negativos y perder el miedo , la gente no tiene idea de la infierno que uno vÃve incluso unos se rien, otros piensan que solo finjes para no hacer nada, siempre he Sido una persona trabajadora y ahora soy un mediocre gracias a esta maldita y bendita enfermedad si se puede llamar asà , hay soluciÃģn lo sÃĐ que la hay lo experimente una ves no se vensan.
Yo sufro de trastornos de Ansiedad, despuÃĐs de una sobre dosis de anfetaminas (cristal) poco a poco voy mejorando y claro que voy a salir de esto.
Que increible canal son temas muy complejos y lo explica muy bien y da consejos. Gracias
Gracias por tu comentario, Jeison! ð
Buen vÃdeo, GlÃģbulo! ÂŋPodrÃas hablar de tratamientos farmacolÃģgicos que aplican los mÃĐdicos a los pacientes con problemas de ansiedad?
Hola Will! No suelo hablar de los tratamientos en los vÃdeos porque los tratamientos cambian a menudo y siempre se investiga en lograr nuevos mejores, lo que puede invalidar los vÃdeos muy rÃĄpidamente. AdemÃĄs, por lo general, estos tratamientos debe conocerlos el mÃĐdico mÃĄs que el general de la poblaciÃģn porque han de ser ofrecidos de forma individual a los pacientes (no molarÃa, por ejemplo, que llegara un paciente a su mÃĐdico y le dijera 'quiero un antipsicÃģtico' y el mÃĐdico dijera 'pero lo mejor es esto otro' y el paciente, como lo ha visto en un vÃdeo desactualizado quedara descontento o el mÃĐdico como es de un paÃs donde no disponen de todas las lÃneas de tratamiento tuviera que explicarle que no tienen acceso a los mejores tratamientos posibles, etc. Por Último, creo que es peligroso dar a miles de personas, pÚblicamente, informaciÃģn sobre ciertos medicamentos -las personas somos muy rÃĄpidas en querer 'automedicarnos' y con que le pase al 0,1% ya le estarÃa pasando a muchos...-). Tema tratamientos y tests diagnÃģsticos (fuera de la prÃģxima secciÃģn 'noticias') estÃĄn limitados de momento.âĪïļ
Estoy aquà por CuriosameMente. ÂĄQuÃĐ gran canal tienes! ððð
Muchas gracias, compaÃąero! Y... bienvenido a la familia! :) ð
ReciÃĐn este aÃąo descubrà esto y he tenido ataques pÃĄnico por simples exÃĄmenes y muchas mÃĄs cosas, pero no sÃĐ cÃģmo controlarlas
Hola a todos, yo lloraba cada dÃa por diferentes razones (aprarte de que soy muy sensible) y con la ansiedad es peor, hoy en dia prÃĄctico elongamiento y ejercicio cada dÃa y he llorado menos, ademÃĄs, de que mi salud fisica a mejorado y la mental se a nivelado en normalidad (cuÃĄndo no hago ejercicio me vienen crisis)
mi psiquiatra me dijo q fume mariguana para tratar los sintomas de la anciedad y siento q mi vida a mejorado igual poco pero de apoco voy estando mejor
Muchas gracias por el vÃdeo n.n me ha gustado muchÃsimo.
Me alegro mucho de leer eso, Lizbeth! Gracias por el feedback! :) ð
Cada vez somos mÃĄs #globulianos
ÂĄEso parece! #Globulianos !!
sufro de ansiedad, no a un nivel tan elevado de darme una crisis, pero si me pasan algunos sÃntomas dichos en el vÃdeo, como sudor, tensiÃģn en los mÚsculos, temblor en las rodillas y a veces siento un vacÃo de alguna preocupaciÃģn desconocida.
a mi me ha pasado ya! lo que recomiendo es que, se trankilisen y piensen cosas positivas... no se pongan nerviosos! es algo comun! a la mayoria de las personas les pasa! (respiren, calmense, piensen positivo, no piensen cosas negativas, y calmaos que esto es algo normal a todos les a tocado vivirlos y otros ya lo an vivido como yo. saludos
Alan Alarcon Pero, no es tan fÃĄcil pensar positivo ni tranquilizarse!.
Y algo normal claro si tienes transtorno de ansiedad.
Sufro hace mÃĄs de 6 aÃąos esa enfermedad nunca supe por que la tengo pero estoy dedicado... pero me hice adicto a la medicina ðððððð
Yo tuve ansiedad tuve dos accidentes de transito los cuales me traumaron por decirlo de cierta manera incluso hasta me medicaron lo cual fue para peor, me daban taquicardias producto de la ansiedad dando gracias ya no sufro de ningÚn ataque, la forma en la que me cure fue por mis propios medios ya estaba cansado de los doctores nadie me daba una soluciÃģn, perdÃģn por las siguientes palabras pero ya estaba hasta los huevos de pensar que iba a sufrir un ataque cardÃaco cuando mi corazÃģn estaba en buenas condiciones simplemente me arme de valor y yo mismo me tranquilice y me repetÃa que esto estaba en mi cabeza que no me iba a morir me tranquilizaba de a poco, en pocos meses los ataques se recudieron drasticamente hasta que ya no tuve ninguno y ya llevo algunos aÃąos sin ataques, espero que ha alguien le sirva mi relato :D
Gracias por compartir tu experiencia, CÃĐsar!
Me paso lo mismo
Hola puedes subir un vÃdeo sobre el trastorno de deficit de atencion por favor ð
siempre interesantes y educativos tus videos. Podrias hacer un video relacionado sobre lo que se hara el primer transplante de cabeza
Hola Kathy, gracias por comentar! Lo apuntamos para futuros videos!
Yo superÃĐ mi ansiedad por mÃĐrito propio.
.
La ansiedad es igual aue es estrÃĐs, en que son mecanismos naturales, pero la mente es la que boicotea el proceso naturalm y entonces aparece la ansiedad. Algunoa han dicho aue la ansiedad es el miedo por lo que pueda pasar mientras que la depresiÃģn es el miedo al pasado.
Yo he sufrido ansiedad y depresiÃģn y puedo asegurar que la ansiedad es peor, al menos la que yo tenÃa (y eso que sufrà una depresiÃģn de 5 aÃąos de querer morirme)
Podes hacer un video especificamente del TOC (transtorno obsesivo compulsivo)? Gracias! Muy buen video
Hola Fran Syrka, tomamos nota y lo apuntamos para prÃģximos vÃdeos!
Aquà lo tienes! th-cam.com/video/GVDngAlNdwU/w-d-xo.html
:)
TenÃa ansiedad por 3 aÃąos y hacÃa mi vida insoportable. Para mà los medicamentos eran necesario y me ayudaron a regresar a normalidad
Si he tenido ansiedad y lo pasÃĐ fatal pero he logrado pasarlo y me siento mucho mejor.
PD: Para quiÃĐn le interese una vez vino alguien desconocido a mi casa que supongo que querÃa robarme o algo y yo estaba dentro (tenÃa un cuchillo) y desde entonces no podÃa quedarme en casa me daba muchÃsimo miedo y lleguÃĐ a desmallarme en medio del salÃģn pero mis amigos me ayudaron a disminuir mis niveles de ansiedad al igual que el mÃĐdico y ya me voy acostumbrando a quedarme en casa (antes no dormÃa del miedo) (pero ahora puedo quedarme a dormir, estar unas pocas horas...pero si o sà tengo que salir)
Vaya historia, Alicia! Gracias por compartirla... me alegro de que ya lo hayas logrado dejar atrÃĄs! Un saludo! ðð
GlÃģbuloAzul gracias a ti por divertirme cada dÃa con tus vÃdeos sigue asà que no me pierdo ni uno ðð
hola, me puedes dar algunos consejos o tips, sufro ansiedad hace 6 meses, mi numero de whatsapp es +5402473532205, gracias
kpopers uwu.
yo tambiÃĐn sufrà de ansiedad, fue hace unos pocos aÃąos, vi un anime de terror y cuando me lo terminÃĐ empecÃĐ a tener miedo de quedarme sola y a la muerte, literalmente no podÃa quedarme sola, hasta cuando iba al baÃąo iba acompaÃąada, sino me ponÃa a llorar o a gritar a alguien para que me acompaÃąara y en cuanto a la muerte, lleguÃĐ a pensar muchas cosas y empecÃĐ a tenerle miedo a la muerte, por las noches no podÃa dormir a oscuras y lleguÃĐ muchas veces a pensar morir porque me odiaba la sensaciÃģn de tenerle miedo, todo esto con 11 aÃąos.
PodrÃas hacer un vÃdeo hablando de el trastorno antisocial de la personalidad o tambiÃĐn conocido como sociopata
Mi mayor crisis fue casi haberme quitado pedazos de piel con mis propias manos y una vez me enterrÃĐ un lÃĄpiz en la mano. Me quedÃģ una herida pequeÃąa pero supe que tenÃa un problema y aquà estoy.
Yo tengo ansiedad, voy al psicÃģlogo por eso y ÃĐl me a dado algunas terapias y ejercicios para poder superarla.
De vedad a veces me harta tener que ir
Hola Alpaka -Arpk, los tratamientos no siembre son agradables, pero a la larga son Útiles y ayudan a llevar mejor la enfermedad! Mucho ÃĄnimo!
ostias pues ahora me entero de que tenÃa Ansiedad, yo sabÃa que no estaba bien pero ... todos los sÃntomas los tenÃa. Ahora estoy muy bien.
Enserio me asuste.. tengo todos esos sÃntomasya decia que algo me pasaba.. no sabia que era..voy a hacer casoa tus consejos y hare mas ejercicio y tratarÃĐ de relajarme.. si no tendre que ir al medico .. :( vaya tengo miedo de que tenga esa enfermedad, o peor de que este empeorando..Gracias por el video men !
Me alegra que te haya servido el vÃdeo, Johan! A mejorar ahora! Un saludo! :)
ÂŋQuÃĐ video maravilloso, podrÃa permitirle usar su video en mi sitio?
Yo sufro de ansiedad, esto me ha causado sufrir de despersonalizacion e irrealidad, para mi esos son los peores sintomas, estuve 4 semanas con tratamiento de alprazolam el cual al bajar la dosis me empeoro durante 2 semanas por la abstinencia, mi consejo para cualquiera que este sufriendo este transtrno es que no se mediquen, traten de tomar valeriana o cualquier cosa natural para calmar los nervios, no tomen alprazolam ni rivotril ni ningun tipo de ansiolitico o antidepresivo, es peor la cura que la enfermedad.
Yo tengo comienzos de ansiedad, y pues he tenido palpitaciones en las manos y asÃ, AdemÃĄs no se si tiene algo que ver otro hay momentos en los que debajo de la rodilla siento como si algo me quemara y luego dejo de sentirlo
Me gustarÃa que hicieras un vÃdeo sobre la rosÃĄcea. Muchas gracias por tus vÃdeos.
Hola, Sebastian! Lo apunto para posibles futuros vÃdeos! ð
Globulo azul gracias por tus videos nos ayudan bastante a entender acerca de todo lo que se asemeja con la salud ,por que a veces es dificil preguntar a un especialista .Por favor, si podrias hacer un video acerca de la relaciÃģn entre esquizofrenia ,ansiedad y depresiÃģn. Se que son trastornos mentales, pero tengo dudas acerca de eso ,como si todo fuera parte de un mismo todo .Y que solo son en definiciÃģn , dos palabrasÂĻ trastorno mentalÂĻ.Esa es mi duda ,Gracias!!
La estoy superando, tengo fobia social
Amigos buen video, podrÃan hablar sobre la emetofobia en uno de sus prÃģximos videos, se los agradecerÃa mucho. Saludos desde Ecuador.
Hola JosXe! La emetofobia es una fobia simple, asà que apunto tu sugerencia para un posible futuro vÃdeo sobre las fobias! Un saludo! ;D
Hay personas q uno ya sabe que son peleadoras criticonas etc y pensar en verlas me causa ansiedadðĒ
Amo este video explica super bien lo que tengo. Ahora tengo una duda. SE PUEDE MORIR DE ESTO? He visto casos donde gente joven y sana mueren por paros cardÃacos. Esto lo detona alguna fobia o miedo y terminando asÃ. Yo muchas veces pienso que me puede pasar a mÃ. Pero mejor no le hago mucha mente o llamo a lo negativo.
Hola Kandy! SerÃa muy poco habitual 'morir de ansiedad'. Por lo general el pronÃģstico es bueno y es una enfermedad que se cura con tiempo, paciencia y, sobretodo, retirando el estÃmulo que lo genera si se identifica (la causa del miedo o un cambio en las condiciones de vida). Si alguien joven muere de un paro cardiaco es muy probable que ya existiera un problema previo que no fuera conocido (o difundido) por la persona. En cualquier caso, yo no me preocuparÃa por una posibilidad de muerte real en cuanto a la ansiedad (en particular porque muchas personas con ansiedad lo que le temen es a 2 cosas: la prÃģxima crisis y 'miedo a morir'. Y estos miedos son como cÃrculos viciosos, la pescadilla que se muerde la cola, una fÃģrmula fantÃĄstica para generar ansiedad. Hay que romper el ciclo! ðŠðŠ).
Un saludo, Kandy! ð
La verdad no lo tengo diagnosticado pero Últimamente tengo tics nerviosos como pÃĐgarle patadas al aire o saltos en mi pupitre. Fatiga desconcentracion por todo fallas en mi respiraciÃģn y otros. Es raro y lo odio. Espero que no sea nada malo la verdad.
Hola, yo me llamo Pol, y tengo 16 aÃąos... ahora mismo tengo ansiedad y tengo el constante miedo a padecer un infarto... ÂŋQuÃĐ puedo hacer?
Brutal. Sois buenisimos, seguid asi.
Muchas gracias, Lolo! ð
La ansiedad JAMÃS serÃĄ algo beneficioso. Eso es cosa del eustrÃĐs (estrÃĐs positivo que te ayuda a escapar o resolver situaciones en caso de una amenaza real). Luego estÃĄ el distrÃĐs (el estrÃĐs negativo), que cuando se convierte en un problema constante y afecta a la persona en sus actividades cotidianas, es ahà cuando hablamos de la ansiedad como tal. Ya luego hay otros casos extremos como el trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pÃĄnico, entre otros. La ansiedad debe ser tratada por profesionales de la salud, nunca se debe pasar desapercibida ya que es algo insano que se puede desarrollar en peor grado. SÃģlo querÃa aclarar ese punto, se suelen confundir mucho esos tÃĐrminos.
Gracias aunque tenga 3 aÃąos es para mi escuela y copie tu resumen a mi cuaderno te dejo tu like
Hola, te descubrà gracias al Robot de PlatÃģn, estan muy buenos estos videos
Bienvenido al canal Danielo!
A mi a vezes me dan algunos pinchazos en el corazÃģn y no se si es por la ansiedad ðĪ (pero no me ocurre frecuentemente) por cierto globulo azul me encantan tus videos son de mucha utilidad, eres un crack tÃo. Plis respondeme a esa pregunta que te he puesto ððð
Andriu el pro
A mi me pasaba lo mismo. Pero tranqui puede ser por el crecimiento
Mira Miranda pÃĄsate por mi canal y suscribirte plis por cierto gracias por contestarme ð
A mi en un vÃdeo si me contesto :3
Y a mi tambien
Hola, Andriu! Me alegra leerte de nuevo! ;D. Lo que cuentas no lo puedo diagnosticar a travÃĐs de internet! Pero se parece mucho mÃĄs a lo que dice Mira Miranda! Normalmente el que tiene ansiedad, lo sabe con seguridad! Asà que no te preocupes demasiado! Un saludo! ðð
Es muy bueno tejer , y mantenerse ocupada.
Muchas gracias por tu comentario, Anselma Castro!
Yo tengo ansiedad desde que tuve una depresiÃģn psicÃģtica en el 2020 y no se me va. Hay dÃas que me siento un poco bien y hay dÃas que me siento pÃĐsimo :(
Puedes hablar sobre el trastorno de identidad disociativa porfas?? Gracias!ð
Apuntado para posibles futuros videos, Andy! Un saludo! ð
Te has dejado hablar de la despersonalizaciÃģn
hola GlobuloAzul me encantan tus vÃdeos y te tengo una pregunta, que es el trastorno de personalidad mÚltiple y como se desarrolla? podrÃas hacer un vÃdeo sobre ello?
Hola Ismael, muchÃsimas gracias por tu feedback. Claro, apunto tu sugerencia para posibles futuros videos, un saludo! ð
Vrg tengo eso por eso voy a terapias y..pues las terapias me ayudan,me quitan cosas malas pero a veces cuando dejÃģ de ir vienen cosas malas,creo que llevo como aÃąo y medio con ansiedad yy pues no sÃĐ si sea hereditario porque mi mamÃĄ me dijo que de adolecente ella tenÃa ansiedad pero la superÃģ y es una mierda tener eso encerio,no se puede estar tranquilo un momento sin pensar que hay una sombra atrÃĄs en pensar cosas malas en no poder dormir etc.
(A mediados de la cuarentena empeze con eso)
pero es muy amplio tanto la causas como los sÃntomas de la ansiedad.
Es decir, puede tener uno de los sÃntomas de ansiedad como incomodidad o irritabilidad pero no tener ansiedad.
Eso es! Por eso el diagnÃģstico ha de hacerlo un profesional especializado. Buena observaciÃģn! ððŧ
hola globulo azul, crees que podrÃas hablar de la neurofibromatosis? creo que es una enfermedad poco conocida y que deberÃa serlo mucho. Un beso
El peor fue a los 7 aÃąos, me llevaron al hospital, todos estos aÃąos pensaron que era algun problema con el corazon, siempre me dolia el pecho, me faltaba la respiracion, y otras cosas que mi mama no quizo ver. Hace un aÃąo me entere de la ansiedad y me di cuenta q tenia todos los sintomas, todos. Le dije a mi mama para que pueda ver eso, y me dijo que no habria problema, que yo lo podia controlar, y yo dije que no era facil pero no le quize seguir el juego. Hoy tuve un ataque de nuevo, al frente de mi mama comenzo y tuve que irme rapido a mi cuarto porque una vez me vio y me dijo que parecia mongola actuando asi. ella no sabia que no estaba actuando, ella no sabe como me siento... Tengo que pasar todo esto yo sola, todos piensan que yo no tengo nada y es cosa de simplemente controlarlo... si realmente supiera como parar con eso... lo habria hecho de un inicio... no?
Tengo estress post traumatico por haber tolerado un trabajo toxico y super extresante. Es horribl el efecto que tiene en mi vida
Y lo peor de todo.
Es que lo tengo normalizado. Creo que es natural y no tengo nada. Pero cuando lo hablo con alguien que si me escucha me doy cuenta que no. No estoy nada bien.
Y ya ge llegado a pensar o fantasear von el suicidio.
Tengo todo eso
Es fÃĄcil decir la soluciÃģn
Buen video
Yo tambiÃĐn tengo una especie de ansiedad social. No tengo ningÚn miedo a estar con gente lo que me produce ansiedad es intimar. De hecho estoy lleno al gym y muy bien pero estoy entrando en pÃĄnico tenemos un evento donde vamos a estar todo el dÃa conviviendo ðą Ya tengo el cuello y toda la espalda rÃgida y noches sin dormir.ÂŋHay varios tipos de ansiedad social?
Saludos soy tu fan #1
Yo por una preocupaciÃģn estuve sufriendo episodios de 10 minutos que consistÃan en presiÃģn en el pecho, dificultad al respirar (Si intentaba tomar mÃĄs aire me daba un pinchazo en los pulmones), presiÃģn intensa en la cabeza (Sobre todo el la zona de las orejas y de las sienes) ademÃĄs de palpitaciones muy fuertes. Me pasaba 1 vez cada 1 o 2 semanas, desde que he solucionado el problema no me ha vuelto a pasar. ÂŋAlguien tiene alguna idea de lo que puede ser? Siempre sucedÃa cuando tenÃa los auriculares puestos, generalmente cuando estaba tranquilo y relajado en el ordenador.
Yo sentà hasta el estÃģmago revuelto y ardor en todo el cuerpo en un ataque de pÃĄnico
Yo tengo fobia social, le temo a la muerte y a la noche (a veces) no puedo dormir porque tengo parÃĄlisis del sueÃąo... Asà que me sentà muy identificado con este video ð No quiero tener ansiedad ðĒ
Vaya! gracias por compartirlo, compaÃąero! Espero que mejore :)
GlÃģbuloAzul
No hay de quÃĐ... Gracias GlÃģbulo Azul, yo espero lo mismo :)
ð
la primera apariciÃģn de mi amsiedad fue vergonzosa. A los 10 aÃąos mi profesora de ingles me pidio salir a la pizarra sin levantar la mano. Fui temblando mucho y acabe poniendo rallas en la pizarra enberde letras y cuando comenze sexto el primer dia me negue a salir a la pizarra a contar lo que hice en verano(era obligatorio :'v) mi profesora tardo 2 semanas en animarme a salir xD
Podrias hacer un video sobre el estres postraumatico porfavor
yo me agarrÃĐ covid delta hace un mes mas o menos y soy asmÃĄtico, con sobrepeso y sin vacunas, desde el dÃa que me diÃģ positivo hasta hoy no hace mas que escalar y escalar y escalar tanto la ansiedad como la hipocondrÃa, me habÃa calmado un poco y ahora con el tema de Ãģmicron y que el 60% de la gente que conozco se contagiÃģ o estan con sÃntomas ya no se que hacer, es como estar encerrado en un circulo de 1x1 metros y no poder salir de ninguna forma, es terrible ðĨ
CÃģmo vas, compaÃąero? Espero que ya recuperado! Yo tambiÃĐn lo pasÃĐ regular recientemente con el COVIDâĶ :/
@@GlobuloAzulOficial hola gracias!!sisi ya me dijo mi doctor que tengo los pulmones limpios, me sigue faltando el aire nomÃĄs pero ya estoy bien!demora la recuperaciÃģn pero al fin siempre llega! espero que sea pronto en tu caso brother!!y siempre tene en mente que son secuelas por mas difÃcil que parezca creer, yo hasta sinusitis tengo como secuela ð
A la ansiedad yo estube con esa enfermedad casi 4 meses y es lo peor ðĒ