Zawsze powtarzam sobie,że nie jestem żadnym owca z wk lub big majkiem że chodzenie na słownie to moja praca i tak zarabiam. Nie mam ciała wyrzeźbionego i mam 20% tłuszczu ale jestem zadowolony z tego co osiągam bo mam rodzinę i pracuje na nocki a mimo to znajduje czas na 3 ewentualnie 2 treningi w tygodniu. Nigdy nie należy patrzeć na kogoś innego. Instagram to nie prawdziwe życie. Samych wzrostów dziki ,pozdrawiam:)
Ten kto ma na celu zwiekszenia masy ciała i podnoszenia ciężarów a nie docinanie, tylko po to by rozjebac łeb staremu lub patusom z roboty awanturnikom to takich problemow nie ma, ten człowiek ktory chodzi na silke tylko po to by wpierdolic swoim oprawcom
Bardzo mi się to podobało.Niby wiem,niby pamietam ale ...Zwłaszcza młodym taka wiedza bardzo sie przyda bo kompleksy i niska samoocena to dziś plaga a jest to prosta droga do depresji.Sport to zdrowie a psychika w sporcie jest bodaj najważniejsza!
Gość jest odcięty i ma kształt V. No i co z tego? Właśnie wypiłem 4piwo i objadłem się karkówka. Gość ma Rolexa? I co z tego moje stare casio też pokazuje godzinę i ma stoper. Gość jest na wakacjach z laskami na jachcie. I co z tego? Jutro z dziecmi jadę do Bałtowa bo syn lubi dinozaury. I generalnie mam tego gościa w doopie, pojutrze zrobię trening, ostatnio oddałem krew (robię to regularnie) i była jak zawsze ok, czyli jestem zdrowy!!! Moja rada żyjcie po swojemu i miejcie gdzieś gwiazdy i gwiazdeczki 🙂 jak ten świat jest zje...y że trzeba takie oczywistości głosić jak prawdę objawioną 🤦
Dokładnie, zresztą który normalny facet robi sobie zdjęcia przed lustrem i to nie jedno dla beki tylko kilkaset w roku i wrzuca do netu - patrzcie na mnie!. Ok rozumiem z tego żyjesz - spoko, ale jeżeli nie to smutno.
byłem ostatnio nad morzem i doszedłem do wniosku po tym co obserwowałem, że wstyd zdjąć koszulkę jeśli masz w miarę dobrą, szczupłą sylwetkę bo nie zobaczyłem faceta bez brzucha :D a juz nie wspomnę o ekstramalnych przypadkach... a oni nie mieli problemu z jakimś wstydem :D
no i kolejny super materiał. Nie ma to jak Stalowe podejście do tematu w zwyczajny i normalny sposób. Takie "odczarowanie" sylwetkowej fiksacji i wypuszczenie powietrza z tego napompowanego balonu przydaje się raz na jakiś czas. Sam mam spory dystans do maksymalnego docięcia na co dzień i stawiam na sprawność i funkcjonalność, jednak wszechobecnie w mediach, reklamach otaczające nas super wypracowane sylwetki działają podświadomie na psychikę i mogą prowadzić do niezdrowych porównań. Jeszcze raz dzięki Stalowy za zdrowe podejście to tematu.
po skonczonej redukcji (pierwszej w zyciu) gdy zapodalem do diety wiecej wegli plus suplementacja cytrulina oraz kreatyna efekt pompy byl jak dla mnie nieziemski. Tym bardziej iz jestem chudej kosci. 10 kg plus zrobilo taka robote ze mi szczena opadla. Kosztowalo mnie to jednak 3 lata. Wszystkich poszukiwaczy pompy pozdrawiam 💪😎
Najlepsze to sa takie porównania jak w siódmej minucie. Chciałbym na pompie wyglądać tak jak ten bez pompy xd Jeszcze sporo pracy przedemna, ale to jest porównanie świetnej sylwetki z zajebista xd
Największy progres osiągnąłem gdy kupiłem słuchawki na siłownię i przestałem oglądać kanały z "trenerami", jeden mówi tak, drugi mówi tak, dosyć z tym wszystkim, to właśnie media wpływają negatywnie na głowę i powiększają stres.
Bylem prawdziwym pasjonatem kulturystki, ale to jak wygladalo moje cialo przy najlepszej nawet formie, NIGDY nie dalo mi SZCZESCIA. Zaledwie satysfakcje (owszem, bywalo, ze naprawde duza :) ). I wiem tez doskonale, ze "kolorowe zycie" instagramerow, youtuberow, etc nie pokazuje ich PRAWDZIWEGO szczescia - to rodzaj banki, w ktorej zyja, karmiac sie glownie podziwem innych. Moze dac to spora satysfakcje, ale taka satysfakcja jest jedynie PROTEZA prawdziwego szczescia - psychike jej laknie, gdy brakuje w niej tego najwazniejszego. I ok, rozumiem to, ale nigdy nie da ona czlowiekowi SPOKOJU DUCHA... - a na tym polega wlasnie prawdziwe szczescie. Osiagnalem je w koncu, ale skupiajac sie na ZUPELNIE innych rzeczach niz zaledwie wlasna powierzchownosc... :)
Po primo To kto chce żeby stalowy szok pokazał się ? Po secundo Coś tam sobie czasem macham. Chciał bym coś więcej ale wiem że jestem leń. Nie narzekam że prawie nic nie zbudowałem bo wiem że nie ćwiczę aż tyle i regularnie żeby coś osiągnąć. Poza tym jak wstanę rano jestem zadowolony z brzucha bo w miarę jest płaski. Wystarczy że zjem kanapkę z kawą w pracy z rana i nagle brzuch rośnie jak by ktoś go napompował powietrzem. Piję dużo wody bo takie mam pragnienia przy wysiłkach. Teraz w robocie u mnie jest jeden gościu który ma zarąbista muskulaturę i jest dociety mega i mam motywację większą wziąć się za siebie :)
No to bierz się za siebie i zapierdalaj na tej siłowni. Nie leń się, bądź lepszy niż ten typek. Serio to wcale nie jest ciężkie zbudować dobrą sylwetkę, wystarczy miesiąc zapierdalania i będziesz miał już zajebistą sylwetkę, tylko się przyłóż, nie wal w chuja
Ja to mam szewską klatę. Dziurę w mostku na kilka centymetrów i zawsze było to moim kompleksem, ale zawsze tylko do czasu kiedy pojawiłem się na plaży. Na plaży wszelkie kompleksy mi mijały:p
To co prezentują gwiazdy mediów społecznościowych to najczęściej fejk. Super bryka jest użyczona na pół dnia, super zegarek to kampania reklamowa, te super modelki są to modelki z agencji na czas kręcenia klipu, a zdjęcia super sylwetki to fotki świetnie wyretuszowane przez zawodowych grafików. Jeśli ktoś coś robi tylko z jednym celem, by dorównać oszukańczemu idolowi, to powinien walnąć się w łeb czymś naprawdę ciężkim i twardym. Jak chodzisz na siłownię i jednym o czym marzysz to mieć sylwetkę z mega podrasowanego zdjęcia jakiegoś oszusta, to, nie powinieneś chodzić na siłownie w ogóle, tylko udać się do psychologa.
Szczerze mówiąc ja nigdy nie miałem tego problemu. Mam takie geny i sylwetkę, że od zawsze widzę po sobie, że do tych sylwetek ludzi z insta albo niewiele mi brakuje, albo nawet w ogóle od nich nie odstaję. Podobieństwo po sobie a do nich widzę, zawsze tak duże. Mam tu oczywiście na myśli te sylwetki typowo estetyczne, a nie kulturystyczne. Bliżej mi do tych znikomych wartości poziomu tkanki tłuszczu w ciele, aniżeli do bycia wielkim jak niedźwiedź. Sylwetka prawdziwego wojownika. Nigdy nie czułem się w żaden sposób źle w stosunku do tych ludzi jak wyglądam, a nawet wręcz przeciwnie. Teraz natomiast oglądając ten film, po zobaczeniu tych kilku zdjęć sylwetek tych paru osób jak wyglądają oni normalnie na co dzień sami, to tym bardziej jeszcze dodatkowo utwierdziłeś mnie w tym przekonaniu, że od zawsze miałem i mam rację. Myśląc, że wyglądam prawie, bądź tak dobrze jak oni.. :)
Mnie sie ulalo dzis, zawsze w wakacje wszyscy sie chwala uropami, plaza a ja w pracy. No ale coz, od 7 miesiecy robie forme wiec na nastepne wakacje bedzie gotowa😉 Aha I przekonalem sie ze 3 miesiace nie wystarczy zeby miec 6pak na plazy tak jak obiecywali trenerzy w kwietniu.
A Major zjadł wczoraj Kababa białostockiego krótko przed nitro degustacja i był najszczęśliwszym człowiekiem na świecie.. Nie liczy się jak wyglądasz, bo jak to akceptujesz a szczęście dają Ci inne rzeczy, to życie jest fajne.
Nie liczy sie jak wygladasz 🤔🤔🤔😏😏😏😏No wiec ja I moi znajomi nigdy w zyciu nie chce y wygladac jak dziecko Slonicy czy Slonia, bo I predzej sie zachoruje no I zejdzie z tego Swiata, wiec jednak bardzo wazne jak sie wyglada 🤔😏😏😏😀
Mógłbyś nagrać odcinek o olivierze forslinie. Przygotowuje się aktualnie do zawodów i wygląda niesamowicie jak na swój wiek. Wiem, że już był o nim odcinek, ale może mała aktualizacja
jak wyglądają normy aktualne do tamtejszych? Osobiście mam 906 w wieku 23lat i chciałbym wiedziec co o tym myslec. Lekarze na tą wiadomość pytali jakie środki stosuje, co mnie trochę zmieszalo. Pozdrawiam
Oczywiście że możesz mówić natura biorąc kreatynę, nie jest to nic niedozwolonego, zakazanego, czy coś co wpisuje się w ramy steroidów itp. Kreatyna jest naturalna substancja która produkuje twoj organizm i nie wpływa bezpośrednio na budowanie masy mięśniowej. Jedyny efekt "wizualny" jaki da ci kreatyna to związanie pewnej niewielkiej ilości wody w MIESNIACH, nic poza tym.
Kiedys mysłałem że to prawda ten Instagram ale tak nie jest i w realu nadal ilość osób niemal idealnych fizycznie jest w okolicy statystycznego błędu. Szczerze to nie wiem jak to robi Instagram ale płeć żeńska wyprawia cuda na nim porównując realne ciało do tego co jest potem umieszczone na tym serwisie
Podsyłam ci linka do kanału gościa, którego obserwuję od paru lat i to nie na zdjęciach, które można podrasować, a na filmikach, które wstawia na TH-cam. Zawsze prezentuje się docięty, nigdy nie widziałem go inaczej, a z racji tego, że filmy umieszcza systematycznie, nie widać, aby kiedykolwiek był otłuszczony i poza formą. Wygląda na naturala. Być może jednak można taką sylwetkę utrzymywać na okrągło 😉 www.youtube.com/@WildMoose pozdrawiam
1:29 Można a nawet 3ba, ja już mam bliżej do 50tki niż 30stki nie jestem dumny z mojego brzuszka piwnego(+10 kilo do wagi[85-88kg na 175cm]i ale z tego że jestem zawsze fit jestem dumny, żeby wejść na zjeżdżalnie pontonową zamkniętą i z synkiem zjechać, etc. SYnek mam 4 lata i gdyby nie on nigdy bym tam nie wlazł. Tata da radę jak nie daje rady to chvj nie tata. Albo dobijesz wagę żeby dać radę albo pizda z ciebie nie "tata". 3ba być kvrwa twardym i w razie W 15kg w 12mc to chvj nie zchódnąć! Tata mało lata pozdrawia.
Dobry materiał. Dzisiaj w świecie social media łatwo można popaść w depresję oglądając te wszystkie fejkowe postaci. Na początek trzeba zaakceptować samego siebie a nie wzorować się na kimś kto jest dla nas anonimowy. Kulturystyka to bardzo niewdzięczny sport. Efekty są krótkotrwałe a trzeba na nie pracować latami.
Tak jak insta laski - wszystkie na fotach waska talia i dowalony tylek do perfekcji. A na ulicy jakby wszystkie byly w okresie dziesiecioletniego roztrenowania
Stalowy szok naprawdę masz świetne materiały tylko troszkę mi się to nie podoba, że czasem nie gadasz do rzeczy i wtedy zwykle zaczyna się przesuwanie filmu
Tristyn Lee trzymal okolo 5% bodyfatu przez ostatnie kilka lat. Teraz podbil kalorie, wyszedl w koncu z tej paranoi. Stad moze tez wygladac "zalany" tymbardziej bez treningu. Pozdro
7min44sek i 8min 34sek Nad tymi dwoma panami zatrzymałem. Się chwilę Dluze. Ten z 7 minuty koleżka ma na jednym zdj jakby talię kogoś innego... Tam chyba poszedł w ruch jakiś Photo shop bo ta sylwetka ma całkiem inna ramę. Nawet jeśli napiął Brzuch na zdj z prawej(z perspektywy oglądającego) to nie mógł się on aż tak zaezyc po bokach... Dla mnie przeróbka. Koleżka z 8 minuty ma tak ogromna asymetrię, że zachodzę w głowę czyy jest to u niego od zawsze czy jest to efekt wizualny przebytej kontuzji barku... (jak u mnie) w ogóle to facet ma ten lewy nie tyle większy i klatę co znacznie szerzej więc podejrzewam albo genetykę albo złamany obojczyk czy co tam... Znałem tylko jasna osobę z taką asymetrii która zauważyłem już w szkole podstawowej. Była to asymetrii genetyczna. Pozdrawiam. Świetny materiał. Sprowadzający na ziemię ludzi dających się zwieść iluzji i omamiać trendom...
Cześć, nie masz racji w przypadku 7.44 Sam stosowałem podobna taktykę przy zdjęciach „check formy” Cofnięcie biodra i wypchnięcie klatki daje efekt skali
To tak jakbyś zapytał gdzie są dziewczyny z filmów porno, no są w porno, a ci ludzie w instagramie, tylko że wszyscy zebrani w jednym miejscu, skoro na basenie jest ich kilku to na 10 basenach będzie ich kilkudziesięciu
Tacy ludzie są strasznie niedowartościowani,tak naprawdę oni nie mają nic ,nie są nawet bogaci ,wszystko mają wynajęte przez firmy , przeróbki zdjęć zwłaszcza panienek z Instagrama to szok, bo na żywo Ci ludzie wyglądają jak przeciętny Kowalski 😁
Hej Stalowy Szok, co ty sądzisz o Natanie Marconiu ? Może jakiś filmik o nim lub jakaś wzmianka ? Ten koleś jest cały czas na redukcji i twierdzi, że nie wali soku. Stalowy Szok musisz go wyjaśnić.
Z tą sodą to chyba nie do końca bo ja kiedyś miałem podwójną nadwyżkę sodu a byłem wysuszony przez to jak cholera . W każdym razie wydaje mi się że każdy jest inny i u każdego wygląda to inaczej co nie zmienia faktu że większość tych wszystkich gwiazdeczek to ściemnia okropnie...
Byl taki filmik jak typ napial miesnie pod samoopalsczem i zaczal wygladac jak chad gdzies lata na yt shortsach Znalazlem Ben Echo The trick influencers use to fool you Lub jarred stod Social media vs reality Podsómuwujac: samo opalacz Odpowiednia manipulacja oswietlenie oraz napiecie miesni 😢 6:12 ciekawy patent
Jestem dociety bardziej niż większość tych insta popularnych chłopków. To oni muszą miec kompleksy , ze jebie od 7 do 18 na szalunkach a potem idę na trening siłowy, a oni nic nie robią fizycznie a forma gorsza i to na sokach ;xxx Takie nastawienie jest najlepsze pozdrawiam
Apropo zegarków. Kupowanie drogich sikorów przez nowobogackich influenserów dla szpanu to oznaka posiadania małego siusiaczka. Ja zarabiam całkiem dobrze, a zegarek kupiłem za 100 PLN na internetach. Mam go już kilka lat i sobie chwalę.
Zawsze powtarzam sobie,że nie jestem żadnym owca z wk lub big majkiem że chodzenie na słownie to moja praca i tak zarabiam. Nie mam ciała wyrzeźbionego i mam 20% tłuszczu ale jestem zadowolony z tego co osiągam bo mam rodzinę i pracuje na nocki a mimo to znajduje czas na 3 ewentualnie 2 treningi w tygodniu. Nigdy nie należy patrzeć na kogoś innego. Instagram to nie prawdziwe życie. Samych wzrostów dziki ,pozdrawiam:)
o to to to to
Amen
Ten kto ma na celu zwiekszenia masy ciała i podnoszenia ciężarów a nie docinanie, tylko po to by rozjebac łeb staremu lub patusom z roboty awanturnikom to takich problemow nie ma, ten człowiek ktory chodzi na silke tylko po to by wpierdolic swoim oprawcom
Witam... Szacun stary 👍🤝... Pozdrawiam...
powodzenia stary, święte słowa!
Bardzo mi się to podobało.Niby wiem,niby pamietam ale ...Zwłaszcza młodym taka wiedza bardzo sie przyda bo kompleksy i niska samoocena to dziś plaga a jest to prosta droga do depresji.Sport to zdrowie a psychika w sporcie jest bodaj najważniejsza!
Gość jest odcięty i ma kształt V. No i co z tego? Właśnie wypiłem 4piwo i objadłem się karkówka. Gość ma Rolexa? I co z tego moje stare casio też pokazuje godzinę i ma stoper. Gość jest na wakacjach z laskami na jachcie. I co z tego? Jutro z dziecmi jadę do Bałtowa bo syn lubi dinozaury. I generalnie mam tego gościa w doopie, pojutrze zrobię trening, ostatnio oddałem krew (robię to regularnie) i była jak zawsze ok, czyli jestem zdrowy!!! Moja rada żyjcie po swojemu i miejcie gdzieś gwiazdy i gwiazdeczki 🙂 jak ten świat jest zje...y że trzeba takie oczywistości głosić jak prawdę objawioną 🤦
Fajnie mieć sylwetkę v. Poza tym z całą resztą pełna zgoda 😎
Amen👍😁
Już cię człowieku lubię i szanuję bo patrzysz na życie podobnie jak ja. Miejcie w dupie tych wypicowanych instagramerow i cieszcie się własnym życiem.
Dokładnie, zresztą który normalny facet robi sobie zdjęcia przed lustrem i to nie jedno dla beki tylko kilkaset w roku i wrzuca do netu - patrzcie na mnie!. Ok rozumiem z tego żyjesz - spoko, ale jeżeli nie to smutno.
najważniejsze, że koń zwalony. Powtarzam - koń zwalony
byłem ostatnio nad morzem i doszedłem do wniosku po tym co obserwowałem, że wstyd zdjąć koszulkę jeśli masz w miarę dobrą, szczupłą sylwetkę bo nie zobaczyłem faceta bez brzucha :D a juz nie wspomnę o ekstramalnych przypadkach... a oni nie mieli problemu z jakimś wstydem :D
Bo im nie zależy, a powinno
bo maja wyjebane
Świetne uświadamiające materiały. Porównujcie siebie tylko do siebie z przeszłości. Pozdrowionka byki i najlepszego
Stalowy Jesteś Mordka pozytywny Człowiek pozdro
Siema stalowy nagrasz film o team semi?
no i kolejny super materiał. Nie ma to jak Stalowe podejście do tematu w zwyczajny i normalny sposób. Takie "odczarowanie" sylwetkowej fiksacji i wypuszczenie powietrza z tego napompowanego balonu przydaje się raz na jakiś czas. Sam mam spory dystans do maksymalnego docięcia na co dzień i stawiam na sprawność i funkcjonalność, jednak wszechobecnie w mediach, reklamach otaczające nas super wypracowane sylwetki działają podświadomie na psychikę i mogą prowadzić do niezdrowych porównań. Jeszcze raz dzięki Stalowy za zdrowe podejście to tematu.
po skonczonej redukcji (pierwszej w zyciu) gdy zapodalem do diety wiecej wegli plus suplementacja cytrulina oraz kreatyna efekt pompy byl jak dla mnie nieziemski. Tym bardziej iz jestem chudej kosci. 10 kg plus zrobilo taka robote ze mi szczena opadla. Kosztowalo mnie to jednak 3 lata. Wszystkich poszukiwaczy pompy pozdrawiam 💪😎
Ważny materiał. Dzięki
Najlepsze to sa takie porównania jak w siódmej minucie. Chciałbym na pompie wyglądać tak jak ten bez pompy xd
Jeszcze sporo pracy przedemna, ale to jest porównanie świetnej sylwetki z zajebista xd
Robisz kapitalna robotę. Jeden z lepszych kanalow na y.
SUPER MATERIAŁ ‼️💥
DZIĘKI 👋
Dobry uświadamiający materiał
dobry materiał, więcej takiego content
Super materiał
Ja pracuję nad sylwetką cały czas. W trakcie tego filmu ojebałem kubełek hot wingsów
Od hot wingsow się nie tyje
Największy progres osiągnąłem gdy kupiłem słuchawki na siłownię i przestałem oglądać kanały z "trenerami", jeden mówi tak, drugi mówi tak, dosyć z tym wszystkim, to właśnie media wpływają negatywnie na głowę i powiększają stres.
Bylem prawdziwym pasjonatem kulturystki, ale to jak wygladalo moje cialo przy najlepszej nawet formie, NIGDY nie dalo mi SZCZESCIA. Zaledwie satysfakcje (owszem, bywalo, ze naprawde duza :) ). I wiem tez doskonale, ze "kolorowe zycie" instagramerow, youtuberow, etc nie pokazuje ich PRAWDZIWEGO szczescia - to rodzaj banki, w ktorej zyja, karmiac sie glownie podziwem innych. Moze dac to spora satysfakcje, ale taka satysfakcja jest jedynie PROTEZA prawdziwego szczescia - psychike jej laknie, gdy brakuje w niej tego najwazniejszego. I ok, rozumiem to, ale nigdy nie da ona czlowiekowi SPOKOJU DUCHA... - a na tym polega wlasnie prawdziwe szczescie. Osiagnalem je w koncu, ale skupiajac sie na ZUPELNIE innych rzeczach niz zaledwie wlasna powierzchownosc... :)
Poprawiłeś mi humor 🙂dzięki
Po primo
To kto chce żeby stalowy szok pokazał się ?
Po secundo
Coś tam sobie czasem macham. Chciał bym coś więcej ale wiem że jestem leń. Nie narzekam że prawie nic nie zbudowałem bo wiem że nie ćwiczę aż tyle i regularnie żeby coś osiągnąć. Poza tym jak wstanę rano jestem zadowolony z brzucha bo w miarę jest płaski. Wystarczy że zjem kanapkę z kawą w pracy z rana i nagle brzuch rośnie jak by ktoś go napompował powietrzem. Piję dużo wody bo takie mam pragnienia przy wysiłkach.
Teraz w robocie u mnie jest jeden gościu który ma zarąbista muskulaturę i jest dociety mega i mam motywację większą wziąć się za siebie :)
Poczytaj i diecie fodmap. Może ułatwi Ci to sprawę.
No to bierz się za siebie i zapierdalaj na tej siłowni. Nie leń się, bądź lepszy niż ten typek. Serio to wcale nie jest ciężkie zbudować dobrą sylwetkę, wystarczy miesiąc zapierdalania i będziesz miał już zajebistą sylwetkę, tylko się przyłóż, nie wal w chuja
@@slonisheller2297 Wystarczt 8 godzin, nie okłamuj kolegi
Weź tescia
Tak,przyblizenie miesnia do obiektywu dziala i to dziala na kazdy miesien. 😅
Pompa robi największą robotę, potem światło i cień 💪
Gdyby można było być na wiecznej pompie ❤
Ja to mam szewską klatę. Dziurę w mostku na kilka centymetrów i zawsze było to moim kompleksem, ale zawsze tylko do czasu kiedy pojawiłem się na plaży. Na plaży wszelkie kompleksy mi mijały:p
Kiedy widze że ktos 5 raz jest na Hawajach lub ma nowy samochod przypomina mi sie ze kiedys wszyscy umrzemy hehehe
Najgorsza filozofia życia, żreć gruz bo i tak umrzemy.
Tym bardziej, życ i korzystać z zycia, a nie chuja mieć, bo i tak wszyscy umrzemy
Mordo zycie jest po to zeby z niego korzystac i sie nienapracowac, tak robie cale zycie i jest git xd
Dzięki!
9:30 też chcę obiektyw, który zmieni mi wysokość czoła, wielkość nosa, wymodeluje oczy i powiększy bicepsy zakrzywiając obiekty w tle...
Bez kitu pręty w tle są powyginane...
@@dako5005 popatrz na twarz :P i to podobno inne ustawienie obiektywu i światło :P
To co prezentują gwiazdy mediów społecznościowych to najczęściej fejk. Super bryka jest użyczona na pół dnia, super zegarek to kampania reklamowa, te super modelki są to modelki z agencji na czas kręcenia klipu, a zdjęcia super sylwetki to fotki świetnie wyretuszowane przez zawodowych grafików. Jeśli ktoś coś robi tylko z jednym celem, by dorównać oszukańczemu idolowi, to powinien walnąć się w łeb czymś naprawdę ciężkim i twardym. Jak chodzisz na siłownię i jednym o czym marzysz to mieć sylwetkę z mega podrasowanego zdjęcia jakiegoś oszusta, to, nie powinieneś chodzić na siłownie w ogóle, tylko udać się do psychologa.
Dobry film,
łapka musi być👍
Dobrze wyjasnione
Szczerze mówiąc ja nigdy nie miałem tego problemu. Mam takie geny i sylwetkę, że od zawsze widzę po sobie, że do tych sylwetek ludzi z insta albo niewiele mi brakuje, albo nawet w ogóle od nich nie odstaję. Podobieństwo po sobie a do nich widzę, zawsze tak duże. Mam tu oczywiście na myśli te sylwetki typowo estetyczne, a nie kulturystyczne. Bliżej mi do tych znikomych wartości poziomu tkanki tłuszczu w ciele, aniżeli do bycia wielkim jak niedźwiedź. Sylwetka prawdziwego wojownika. Nigdy nie czułem się w żaden sposób źle w stosunku do tych ludzi jak wyglądam, a nawet wręcz przeciwnie. Teraz natomiast oglądając ten film, po zobaczeniu tych kilku zdjęć sylwetek tych paru osób jak wyglądają oni normalnie na co dzień sami, to tym bardziej jeszcze dodatkowo utwierdziłeś mnie w tym przekonaniu, że od zawsze miałem i mam rację. Myśląc, że wyglądam prawie, bądź tak dobrze jak oni.. :)
teraz wrzucasz taki materiał jak z wakacji wróciłem? Bandyta!! ;) Pozdro!
Mnie sie ulalo dzis, zawsze w wakacje wszyscy sie chwala uropami, plaza a ja w pracy. No ale coz, od 7 miesiecy robie forme wiec na nastepne wakacje bedzie gotowa😉 Aha I przekonalem sie ze 3 miesiace nie wystarczy zeby miec 6pak na plazy tak jak obiecywali trenerzy w kwietniu.
jak nie? wystarczy że jesteś zrobiony już wcześniej a 3 miesiące docinasz 🤣
To zależy jak masz 35% tłuszczu to ciężko w 3 miesiące coś zrobić
@@dawid1434 jak masz 35% tłuszczu to nie myślisz o formie na lato 🤣
@@dawid1434 wlasnie wiekszosc a'la trenerow sugerowala ze podazajac wedlug ich wytycznych praktycznie kazdy odsloni miesnie do lata.
@@nelsonslp Ale nie mówią do którego lat :D
Film mega
A Major zjadł wczoraj Kababa białostockiego krótko przed nitro degustacja i był najszczęśliwszym człowiekiem na świecie.. Nie liczy się jak wyglądasz, bo jak to akceptujesz a szczęście dają Ci inne rzeczy, to życie jest fajne.
xD
Nie liczy sie jak wygladasz 🤔🤔🤔😏😏😏😏No wiec ja I moi znajomi nigdy w zyciu nie chce y wygladac jak dziecko Slonicy czy Slonia, bo I predzej sie zachoruje no I zejdzie z tego Swiata, wiec jednak bardzo wazne jak sie wyglada 🤔😏😏😏😀
Mógłbyś nagrać odcinek o olivierze forslinie. Przygotowuje się aktualnie do zawodów i wygląda niesamowicie jak na swój wiek. Wiem, że już był o nim odcinek, ale może mała aktualizacja
jestem za
Podbijam. Myślicie że on jest natty? Bo niestety od pewnego czasu mam przeczucie że jest na bombie
@@ourdan14 byku, on jest na bombie od początku swojej kariery
dobry film zrobił o tym Greg th-cam.com/video/lyfip23QSYQ/w-d-xo.html
@@coding-chef Dziekuje za rozwianie watpliwosci
Największym problemem wśród młodych to niski testosteron. Obecnie jest nawet niższy niż u naszych dziadków w wieku 60 lat.
Ja badałem się w wieku 24 lat i miałem dolny limit teścia...
jak wyglądają normy aktualne do tamtejszych? Osobiście mam 906 w wieku 23lat i chciałbym wiedziec co o tym myslec. Lekarze na tą wiadomość pytali jakie środki stosuje, co mnie trochę zmieszalo. Pozdrawiam
@@micharudalski9086 czyli masz norme dobra,lekarz jakis jebniety :D
Koniec ery mężczyzn byku
@@micharudalski9086 że masz zajebiście duży
Nie obędzie się też bez aplikacji z filtrami które poprawiają ostrosc, cienie i kontrast
Ja zawsze powtarzam ze każdy ma mięśnie brzucha ale je u każdego widać 🤷♂️🤷♂️🤷♂️💪💪💪 i to mi wystarczy 😊
Aha i rano mam płaski brzuch 🧐
polecam filmik The Tricks Influencers Use To Fool You na kanale Ben Echo
zajebisty materiał
cześć mam pytanie. Otóż kłócę się z moim kolegą o to czy biorąc kreatynę można mówić o sobie "natural" no i on mówi, że nie a ja, że tak
Oczywiście że możesz mówić natura biorąc kreatynę, nie jest to nic niedozwolonego, zakazanego, czy coś co wpisuje się w ramy steroidów itp. Kreatyna jest naturalna substancja która produkuje twoj organizm i nie wpływa bezpośrednio na budowanie masy mięśniowej. Jedyny efekt "wizualny" jaki da ci kreatyna to związanie pewnej niewielkiej ilości wody w MIESNIACH, nic poza tym.
To G-o nie dało mi nic, ani pół kg ani pół centymetra. Szkoda kasy i tylko lać się po tym chce.
@@Pazurekal1 testosteron też jest naturalny występujący w naszym organizmie
@@dawid1434 a czy ja gdzies napisałem że nie ??? Pytanie było o kreatynę i tylko o niej się wypowiedziałem.
Kiedys mysłałem że to prawda ten Instagram ale tak nie jest i w realu nadal ilość osób niemal idealnych fizycznie jest w okolicy statystycznego błędu. Szczerze to nie wiem jak to robi Instagram ale płeć żeńska wyprawia cuda na nim porównując realne ciało do tego co jest potem umieszczone na tym serwisie
nie obserwuje zyc innych i jestem szczesliwy
Kiedy ocena sylwetki stalowego szoku. Chlop pewnie wygląda jak terminator
no właśnie 😁 ciekawe jak wygląda stalowy szok 🤔
@@sergiodelahoja8316 Chcemy żeby Stalowy Szok się pokazał :)
chłop ma olej w głowie, więc prawdopodobnie wygląda jak osoba która regularnie ćwiczy i której trening nie jest jedynym celem w życiu :D
@@przemysaw3125 jezeli ma olej w głowie to tym bardziej wygląda jak terminator😄
Ktoś ma pojęcia jaka barwa światła jest najlepsza czy zimna biala czy ciepła żółta i światło rozproszone od góry czy od boku lepiej? Pozdrawiam
Nagraj coś o Kyriakosie Grizzlim pls
Podsyłam ci linka do kanału gościa, którego obserwuję od paru lat i to nie na zdjęciach, które można podrasować, a na filmikach, które wstawia na TH-cam. Zawsze prezentuje się docięty, nigdy nie widziałem go inaczej, a z racji tego, że filmy umieszcza systematycznie, nie widać, aby kiedykolwiek był otłuszczony i poza formą. Wygląda na naturala. Być może jednak można taką sylwetkę utrzymywać na okrągło 😉
www.youtube.com/@WildMoose
pozdrawiam
No co mówi, co mówi? Mówi, że nasze zamiary są pomyłką i czas się zastanowić, co robi się źle. BTW. naturalności nie ma, to mit.
Tylko żeby tych 10 litrów wody nie pili na raz, bo to mogłoby mieć nieprzyjemne skutki. Śmierć.
0:08 Stalowy Shawk :D
Zapomniałeś jeszcze o opaleniźnie czy też kolorze skóry 🤪
1:29 Można a nawet 3ba, ja już mam bliżej do 50tki niż 30stki nie jestem dumny z mojego brzuszka piwnego(+10 kilo do wagi[85-88kg na 175cm]i ale z tego że jestem zawsze fit jestem dumny, żeby wejść na zjeżdżalnie pontonową zamkniętą i z synkiem zjechać, etc. SYnek mam 4 lata i gdyby nie on nigdy bym tam nie wlazł. Tata da radę jak nie daje rady to chvj nie tata. Albo dobijesz wagę żeby dać radę albo pizda z ciebie nie "tata". 3ba być kvrwa twardym i w razie W 15kg w 12mc to chvj nie zchódnąć! Tata mało lata pozdrawia.
No i fajnie
Dobry materiał. Dzisiaj w świecie social media łatwo można popaść w depresję oglądając te wszystkie fejkowe postaci. Na początek trzeba zaakceptować samego siebie a nie wzorować się na kimś kto jest dla nas anonimowy. Kulturystyka to bardzo niewdzięczny sport. Efekty są krótkotrwałe a trzeba na nie pracować latami.
Tak jak insta laski - wszystkie na fotach waska talia i dowalony tylek do perfekcji. A na ulicy jakby wszystkie byly w okresie dziesiecioletniego roztrenowania
Stalowy szok naprawdę masz świetne materiały tylko troszkę mi się to nie podoba, że czasem nie gadasz do rzeczy i wtedy zwykle zaczyna się przesuwanie filmu
Tristyn Lee trzymal okolo 5% bodyfatu przez ostatnie kilka lat. Teraz podbil kalorie, wyszedl w koncu z tej paranoi. Stad moze tez wygladac "zalany" tymbardziej bez treningu. Pozdro
7min44sek i 8min 34sek
Nad tymi dwoma panami zatrzymałem. Się chwilę Dluze. Ten z 7 minuty koleżka ma na jednym zdj jakby talię kogoś innego... Tam chyba poszedł w ruch jakiś Photo shop bo ta sylwetka ma całkiem inna ramę. Nawet jeśli napiął Brzuch na zdj z prawej(z perspektywy oglądającego) to nie mógł się on aż tak zaezyc po bokach... Dla mnie przeróbka.
Koleżka z 8 minuty ma tak ogromna asymetrię, że zachodzę w głowę czyy jest to u niego od zawsze czy jest to efekt wizualny przebytej kontuzji barku... (jak u mnie) w ogóle to facet ma ten lewy nie tyle większy i klatę co znacznie szerzej więc podejrzewam albo genetykę albo złamany obojczyk czy co tam... Znałem tylko jasna osobę z taką asymetrii która zauważyłem już w szkole podstawowej. Była to asymetrii genetyczna.
Pozdrawiam.
Świetny materiał. Sprowadzający na ziemię ludzi dających się zwieść iluzji i omamiać trendom...
Cześć, nie masz racji w przypadku 7.44
Sam stosowałem podobna taktykę przy zdjęciach „check formy”
Cofnięcie biodra i wypchnięcie klatki daje efekt skali
Tylko gdzie są Ci ludzie? Na basenie czy plaży na palcach jednej ręki można policzyć osoby z wysportowaną sylwetką.
To tak jakbyś zapytał gdzie są dziewczyny z filmów porno, no są w porno, a ci ludzie w instagramie, tylko że wszyscy zebrani w jednym miejscu, skoro na basenie jest ich kilku to na 10 basenach będzie ich kilkudziesięciu
Jestem w Karpaczu
Testoviron laczyl wszystkie te wspanialosci od dociecia do kosci przez samochody po rolexa... jak życ?
Nie wspomniales o przemasowaniu siura,zeby portki były pełniejsze.
To nie mięsień
@@dawid1434 nikt nie powiedzial,ze to mięsień
9:12 szmexy w równoległej rzeczywistości
Tacy ludzie są strasznie niedowartościowani,tak naprawdę oni nie mają nic ,nie są nawet bogaci ,wszystko mają wynajęte przez firmy , przeróbki zdjęć zwłaszcza panienek z Instagrama to szok, bo na żywo Ci ludzie wyglądają jak przeciętny Kowalski 😁
Stalowy a co mam zrobić jak nie mam ulubionego fit patafiana z skutym tyłkiem ?;)) jak żyć :)))?
Hej Stalowy Szok, co ty sądzisz o Natanie Marconiu ? Może jakiś filmik o nim lub jakaś wzmianka ? Ten koleś jest cały czas na redukcji i twierdzi, że nie wali soku. Stalowy Szok musisz go wyjaśnić.
on wcale nie jest jakiś duży na żywo
Gość wygląda jak na 75kg się wygląda xD więc po chuj kręcić na film na temat kogoś kto wgl jest nikim w tym sporcie
Dupe ściska xD
Mysle ze nikogo poza 5 latkami dupa nie sciska bo wyglada jak gowno
@@GucioTayTay chlop 87kg na koncu redukcji ze wzrostem 187
"Look at me" generation.
Narcyzm, proznia i pycha.
Mam nadzieje, ze to kiedys runie.
Z tą sodą to chyba nie do końca bo ja kiedyś miałem podwójną nadwyżkę sodu a byłem wysuszony przez to jak cholera . W każdym razie wydaje mi się że każdy jest inny i u każdego wygląda to inaczej co nie zmienia faktu że większość tych wszystkich gwiazdeczek to ściemnia okropnie...
Nie, są podstawy których nie przeskoczysz i każdy m tak samo
Komentarz do statystyk.
Pozdrawiam
10 litrów?!? ....to bardzo niebezpieczne!
wirtualna rzeczywistość dzieje się.TV wmówi Ci lądowanie Marsjan pod Warszawą.
Byl taki filmik jak typ napial miesnie pod samoopalsczem i zaczal wygladac jak chad gdzies lata na yt shortsach
Znalazlem Ben Echo
The trick influencers use to fool you
Lub jarred stod
Social media vs reality
Podsómuwujac: samo opalacz
Odpowiednia manipulacja oswietlenie oraz napiecie miesni 😢
6:12 ciekawy patent
Jeff docięty widać
Był już może u Ciebie na kanale Henry Cavill?
Jestem dociety bardziej niż większość tych insta popularnych chłopków. To oni muszą miec kompleksy , ze jebie od 7 do 18 na szalunkach a potem idę na trening siłowy, a oni nic nie robią fizycznie a forma gorsza i to na sokach ;xxx Takie nastawienie jest najlepsze pozdrawiam
Bo instagram jak i caly internet to wyolbrzymiony i sztuczny swiat
P.S - jeszcze opalenizna
Apropo zegarków. Kupowanie drogich sikorów przez nowobogackich influenserów dla szpanu to oznaka posiadania małego siusiaczka. Ja zarabiam całkiem dobrze, a zegarek kupiłem za 100 PLN na internetach. Mam go już kilka lat i sobie chwalę.
Jaki zegarek by nie był czas ten sam
lubie to !!!
Filmik o mlodyninja24 prosimy
"nasz ulubiony instagramer "? bez przesady
Kto po treningu?! 💪
Lubię twój kanał ale właśnie oglądałem program o Sonbaty'm na zagranicznym kanale i czuje lekkie podjebanie intro
9:23 lewe zdjęcie jest prawdziwe, prawe photoshopowane.
Muszę cie zmartwić, takich szybkich transformacji na yt jest wiele nie liczyłbym na Photoshop
@@Ouroborosus Thurston sam pokazywał te przeróbke u siebie na kanale i śmiał się z niej.
@@Ouroborosus tak naprawdę wystarczy trochę cienie powiększyć lub je dodać w photoshopie i mięsnie od razu wyglądają na większe i bardziej nabite
Photoshop jak nic widac za nim brame wygiete
Komentarz do statystyk 😎
LAJK W KOMENTARZU
Nagraj o Andrew tate
sabmarine :D
ketoza anyone?(a propos filmu)
Będzie coś o treningu wyskoku?
To na innym kanale wk
@@dawid1434wiem że są takie materiały i to sporo np. u hadzbe, ale chciałbym zobaczyć to w jego wykonaniu
Lepszy większy bf i libido xd
Jestem bestia
Stalowa terapia 😁
3:15 to ty?
Barca🔥🔥🔥
Nagraj odcinek o grizzlym kyriakosie
Nagral już kiedyś
nagrał
Patryk2703 kanal chyba zbanowany
nie ma iluzji! albo jest ktoś zalany albo docięty
Osoba z miniaturki nie nadaje się na kulturystę bo ma chb 165wzrostu....
Ostatni smutny post 9 lat temu haha
Witam, dobrze to obrazuje serial the boys, polcam.